Controla tus Emociones SI QUIERES Alcanzar la Libertad Financiera

para mí el comprar cosas caras siempre me ha generado mucho malestar mucha ansiedad yo no lo paso bien no lo paso bien gastando todavía tengo más dinero que antes más oportunidades pero mi mente y mis creencias siguen atrapadas en aquella época de la infancia hoy voy a decirte algo que ojalá alguien me hubiera dicho hace años algo que podría haber cambiado mi vida antes las creencias que tenemos sobre el dinero son extremadamente poderosas y si no aprendemos a controlar nuestras emociones y a desarrollar in encia emocional manejar nuestra relación con el dinero puede convertirse en

una batalla constante soy irena albacete Y en este vídeo vamos a hablar cómo nuestras emociones afectan nuestras decisiones financieras y cómo las creencias limitantes que cargamos desde nuestra infancia pueden estar frenándose los vídeos más importantes que haya hecho hasta ahora estamos en un momento crítico las promociones las ofertas los descuentos las redes sociales todo te está bombardeando constantemente con la idea de que necesitas más y más cosas es demasiado fácil dejarse llevar por compras impulsivas hoy en día que luego Al final nos generan culpa estrés y ansiedad financiera eso que llevas pensando toda tu vida

sobre el dinero puede ser la misma raíz de tus problemas financieros al principio yo no no sabía A qué se refería con esto no entendía muy bien este concepto porque no sabía qué eran las creencias limitantes Quiero compartir contigo algunas de mis estrategias prácticas que me ayudaron a primero conocer Cuáles son esas creencias y segundo reprogramar mi mente para cambiar los resultados que cosecho entonces para eso voy a desglosar las ideas de dos libros clave que me ayudaron muchísimo en esto el primero de ellos es los secretos de la mente millonaria y el segundo y

el más reciente fue psicología del dinero ya sabéis que hace un año y medio subí mi primer vídeo en redes sociales abrí mi cuenta y empecé con tiktok Si te vas al inicio de mi canal de YouTube vas a ver que el primer vídeo que alcanzó tanta gente está relacionado con esto que voy a hablar hoy nunca lo he contado creo yo pero hubo un libro en particular que fue un antes y un después en mi vida y ese libro fue los secretos de la mente millonaria sé que el título puede parecer algo llamativo pero

el libro tiene ideas tan interesantes gracias a ese libro dejé de lado el miedo al que dirán hasta entonces me costaba muchísimo exponerme pero ese libro me dio la confianza para hacerlo y sin duda marcó el inicio de algo muy bonito en mi vida Estoy segura de que también puede ser para ti un punto de inflexión Porque si sientes que el dinero te estresa o que tus emociones se apoderan de ti en vez de tú apoderarte de ellas o que no puedes avanzar hacia tus metas financieras Este vídeo puede darte las herramientas que necesitas para

empezar a cambiarlo todo antes de entrar en las ideas principales del libro cabe mencionar que este libro también ha recibido algunas críticas Por qué Porque una de ellas es que siempre simplifica demasiado el éxito financiero dando a entender que con solo cambiar tu mentalidad es suficiente para lograr la prosperidad Pero sabemos que no es tan fácil verdad factores externos como oportunidades laborales las condiciones económicas el entorno social del país en el que te encuentras también influye Entonces no siempre está Todo bajo nuestro control sin embargo hoy quiero enfocarme en lo que sí podemos controlar que

son nuestras creencias sobre el dinero y la manera en que lo gestionamos porque sí es posible fíjate que yo vengo de una familia clase media baja Viví en la casa de mis abuelos hasta los 15 años porque mis padres no tenían có alquilar comprarse una casa y eso me generaba mucha incomodidad e inseguridad cuando mis amigos me preguntaban yo intentaba esquivar el tema o incluso no invitaba a mis amigos a casa Para no pasar la vergüenza de decir que Ah es que es la casa de mis abuelos porque es que no era lo normal en

mi círculo de amigos entonces ves como algo tan mínimo puede ser tan marcante en la mentalidad de un niño si reflexionas un poco probablemente tú también hayas pasado por cosas así que han marcado la forma en la que actúas ahora de adulto en relación al dinero actualmente como alguien que ha estudiado sobre inteligencia emocional yo sé Lo importante que es trabajar en nuestras creencias y pensamientos porque estas influyen directamente en Cómo vemos y manejamos el dinero tus ideas sobre la prosperidad sobre el éxito financiero o incluso sobre la pobreza impactan enormemente en tus decisiones Entonces

al final nuestras emociones y creencias tienen un peso gigantesco en nuestra vida financiera pues ahora sí vamos a hablar sobre cómo empezar a cambiar eso para comenzar quiero que hablemos sobre Qué es la psicología financiera es necesario entender este concepto ya que nos ayuda a darnos cuenta de que nuestras decisiones sobre el dinero no son solo racionales al contrario están influenciadas por nuestras emociones por nuestras experiencias de vida por la manera en que nos enseñaron a ver el dinero desde pequeños entonces viéndolo así la forma en que manejamos el dinero es única para cada persona

entonces con esto existe un conjunto verdad de creencias de ideas y de percepciones que tenemos sobre el dinero y esto es lo que el autor llama modelo de dinero es como un programa que influye en nuestra relación con el dinero un ejemplo cotidiano es observar Cómo hay personas que reciben su salario y lo gastan todo de inmediato Mientras que otras son extremadamente cuidadosas ahorran todo guardan todo y prefieren invertir esto proviene de historias de vida y de los valores que cada uno tiene respecto al dinero y he mencionado un poco antes no sobre infancia y

es que me gusta usar esto como ejemplo para ilustrar las creencias Y cómo nos criaron Yo crecí en una familia en la que el dinero estaba muy contado era niña y escuchaba preocupaciones hablar sobre el dinero per desde muy pequeña tenía esa preocupación también y crecí deseando muchas cosas que no podía tener no eran cosas esenciales no eran lujos era cosas que tenían también Mis amigos recuerdo que el dinero no era abundante Pero había lo suficiente aún así Eso me llevó a desarrollar una mentalidad enfocada en quererse seguridad y querer estabilidad como mencioné antes el

que mis padres no tuvieran una casa propia y que me diera vergüenza invitar a mis amigos por eso hizo que mi único sueño se convirtiera en comprarme una casa e invitar a todos mis amigos y familiares a casa sin problemas también crecí con la sensación de que era incorrecto comprar cosas caras o gastar demasiado dinero en algo y cuando sucedía a veces mi madre acababa endeudando con tarjetas de crédito y arrepintiéndose después de las compras para mí el comprar cosas caras siempre me ha generado mucho malestar mucha ansiedad yo no lo paso bien no lo

paso bien gastando todavía y es algo en lo que vengo trabajando también es un proceso todos tenemos en el fondo ciertas creencias Incluso si empiezas a ganar más dinero es algo que siempre está ahí pero lo curioso chicos es eso que aunque mi realidad financiera ha cambiado ahora tengo más dinero que antes más oportunidades pero mi mente y mis creencias siguen atrapadas en aquella época de la infancia y bueno Esto es solamente un ejemplo para que veáis como nuestras creencias influyen en nuestra relación con el dinero entonces ahora para profundizar más en el tema Quiero

compartir cinco principios del libro los secretos de la mente millonaria quiero destacar lo útil y lo valioso que este libro puede ofrecerte el primero de ellos trata sobre el modelo financiero subconsciente Me encanta hablar del subconsciente porque de hecho mi libro mi libro ya está en preventa Por cierto y en el primer capítulo hablo sobre el subconsciente de tanto que me gusta pero bueno lo que mencionaba desde la infancia formamos un modelo o una creencia sobre el dinero basada en lo que escuchamos en lo que vemos en casa o en nuestro entorno escucha bien esto

por ejemplo si crecimos escuchando una frase como Ah el dinero es la raíz de todos los problemas podemos interiorizar que la idea de ganar dinero es algo incorrecto y esto puede incluso limitar nuestro deseo de obtener ingresos o de prosperar económicamente mente y él explica que es posible de alguna manera reestructurar estas creencias y este modelo mental para construir una mentalidad más saludable el segundo punto está relacionado con lo que estamos hablando también pero ahora son ideas más relacionadas con nuestra identidad personal como el dinero no trae la felicidad Yo no nací para ser rico

muchas personas dicen eso verdad nuestra creencia crea barreras en torno a nuestro crecimiento financiero tal vez me estés escuchando y ese no sea tu principal objetivo pero yo sé que la mayoría de personas que sí están aquí desearían ganar más dinero o crecer financieramente Porque después de todo vivimos en un mundo capitalista y muchos de nuestros objetivos están vinculados de una forma u otra con el tema financiero otro concepto interesante que él introduce es la mentalidad de escasez versus la mentalidad de abundancia sé que estas palabras pueden generar perjuicios en algunos Ya que parece un

discurso sacado de un coach pero comprendamos lo que quiere decir una mentalidad de escasez es una forma de ver la realidad en la que crees que para que alguien gane otro tiene que perder en cambio una mentalidad de abundancia enseña que hay oportunidades para todos entiendo que vivimos en un mundo con mucha desigualdad y que esta idea no siempre refleja la realidad absoluta pero es importante que te cuestiones estás manejando tu dinero con ese miedo constante a perderlo crees que las personas quieren aprovecharse de ti o quitarte algo el dinero para ti es algo que

te hace sentir inseguro que tienes que aferrarte con miedo O crees que el dinero es algo natural que fluye claro esto depende de la realidad de cada uno pero estas creencias influyen en la forma en que vivimos hoy las personas con una mentalidad más confiada más abierta hacia el dinero tienden a tomar decisiones financieras más seguras y proactivas Y esto qué hace Esto hace que impacte directamente en sus resultados Pero por supuesto escucha todo esto teniendo en cuenta también las limitaciones de la realidad social en la que vives hoy es válido preguntarte Cómo puedo tener

una mentalidad de abundancia si mi realidad es de escasez es importante que te cuestiones esto pero si puedes observar algunas de tus creencias y notar que no están ayudándote a salir de tu situación actual trabaja más o identifica ese tipo de oportunidades quizás los conocimientos que Estoy compartiendo aquí pueden ser de utilidad otro punto muy importante que la aborda es la identidad financiera es decir cómo nos vemos a nosotros mismos nos vemos como personas capaces y merecedoras de ganar dinero o nos percibimos como alguien que no lo merece que no es capaz que nunca logrará

manejar sus finanzas Por ejemplo si piensas mis padres siempre estuvieron endeudados mi familia nunca tuvo oportunidades nunca tuvo dinero es probable que replicas esos mismos patrones y tú también te mantengas en deuda constantemente y esto no solo tiene que ver con lo que creemos sino también con lo que sabemos sobre manejar el dinero y a eso le llamamos la educación financiera es básicamente lo que hemos aprendido sobre cómo gastar Cómo ahorrar Cómo invertir creo que al igual que aprender a manejar nuestras emociones también nos deberían enseñar desde niños cómo funciona el dinero saber cómo organizarse

Cómo ahorrar Cómo tomar buenas decisiones todo eso es clave para la tranquilidad económica Entonces si crees que mereces una vida financiera mejor empiezas a actuar como alguien que va por ese camino puedes empezar a ahorrar a partir de ahora a invertir para acercarte a tus metas para cambiar tu relación con el dinero primero necesitas buenos hábitos no como controlar tus gastos manejar tus emociones aprender sobre finanzas todo de forma sencilla y constante pequeños cambios pueden marcar la diferencia Por ejemplo si creciste escuchando que el dinero corrompe a las personas o el dinero cambia a las

personas es posible que ahora te sientas incómodo al ganar más dinero o evites oportunidades con un salario más alto por eso es tan importante identificar esas ideas y preguntarte si realmente son ciertas cambiar esas creencias puede cambiar tu forma de actuar y de ver el dinero además el dinero no es solo números También está conectado con cómo nos sentimos muchas veces nuestras emociones influyen mucho en cómo lo usamos y cómo lo gestionamos muchas veces usamos el dinero para aliviar emociones no como el estrés la ansiedad o incluso la tristeza por ejemplo algunas personas incluso sin

poder permitírselo compran impulsivamente y estas compras impulsivas generan una sensación de placer inmediato porque claro se libera la dopamina pero también pueden llevar a decisiones financieras que luego generan arrepentimientos deudas y empeoran la sensación de ansiedad entonces en esta época de grandes descuentos esto ocurre con mucha frecuencia muchas personas toman decisiones financieras que luego lamentan créeme que yo lo he vivido en casa Además tengo que mencionar algo muy importante porque es algo que hoy en día estamos viviendo mucho y son los juegos de apuestas no todo esto está muy de moda ahora alimentan mucho más

ese deseo de ganar dinero fácil y esa es una mentalidad muy común en nuestra generación de que todos pueden hacerse ricos de la noche a la mañana o con un truco mágico un juego o un vídeo viral en tiktok Y eso también afecta profundamente nuestra vida emocional entonces Piénsalo piénsalo quiero que te tomes un momento para pensar en esto que acabo de decir genial ya pensado me ha dado tiempo de cambiar la batería y todo y volver aquí si ganar mucho dinero o ser millonario es lo único que te mueve puede que termines eligiendo caminos

que no son los más adecuados para ti y si ya tienes cierta vulnerabilidad a engancharte a juegos de azar abro aquí un paréntesis porque no lo había planteado pero es s super peligroso tanto que puede comprometer tu salud mental como tu vida familiar por eso es tan importante estar sintonizados con las creencias que tenemos sobre el dinero con nuestros comportamientos hacia el dinero y cómo nuestras emociones interfieren en ellos por ejemplo uno de los grandes desafíos digamos Así es reconocer Cómo nuestro estado emocional afecta a la manera que manejamos el dinero qué quiero decir con

esto quiero decir que debemos ser conscientes de que el dinero no debe ser un sustituto de nuestra felicidad Aunque sí puede comprar cosas puede proporcionar comodidad incluso o traer momentos de felicidad no debe ser el objetivo único de nuestra vida porque después de todo el dinero va y viene el dinero Puede irse y si no has pasado por un proceso adecuado para ganarlo y administrarlo es muy probable que lo pierdas todo especialmente si no tienes educación financiera y esto es lo que ocurre muchas veces con las personas que ganan la lotería por lo tanto es

esencial prestar atención a lo que sentimos antes de tomar decisiones de compra un ejemplo cotidiano te has encontrado comprando algo caro o innecesario después de un día triste un día estresado aburrido hoy en día con aplicaciones como Amazon puedes comprar algo en un par de clicks y a veces hacemos compras impulsivas porque sentimos vacío aquí dentro un aburrimiento y luego llega la culpa y luego llega el arrepentimiento no pasa nada no pasa nada Yo también lo he hecho y si lo piensas este comportamiento se asemeja al impulso de comer en exceso de manera compulsiva verdad

Ese es el impacto de nuestras emociones en nuestras decisiones financieras lo que puede llevar a un ciclo de insatisfacción o un ciclo de deudas Sabes quiero hablar también de la importancia de la conciencia en esta época del año en un momento en el que estamos siendo bombardeados con todo tipo de promociones con el Black Friday con descuentos lo que nos suele llevar a gastar más de lo necesario comprar sin planificación es una de las principales causas de endeudamiento y de ansiedad financiera como no me quiero repetir mucho más para ir concluyendo Quiero compartir algunas de

las recomendaciones prácticas que he ido aplicando los últimos tiempos que me han ayudado a desarrollar una mentalidad financiera mucho más saludable toma nota primero Reflexiona Sobre tus creencias acerca del dinero pregúntate si esas creencias o te están ayudando o por el contrario te están perjudicando identificar esas creencias Y cómo vemos el dinero es el primer paso para reprogramar nuestra mentalidad y tener una visión mucho más clara de lo que realmente deseamos para nuestro futuro que al final no podemos cambiar lo que no sabemos o no conocemos segundo identifica los desencadenantes emocionales Recuerda lo que hablábamos

de la comida antes de realizar una compra pregúntate realmente estoy comprando esto porque lo necesito o porque tal vez quiero satisfacer alguna necesidad emocional ahora intenta comprender qué emociones están por detrás de ese deseo de comprar tercero otro punto planifica tus compras Haz una lista Haz una lista de lo que realmente necesitas y define un presupuesto también una de las cosas que escuché ti en un programa de Netflix que dice que lo mejor de todo para no sentirnos mal gastando ni caer en tantas deudas es que deberíamos separar un porcentaje de lo que ganamos ya

sea un 10% para gastarlo a nuestro gusto para salir a restaurantes o viajar o comprarnos ropa o hacer lo que sea con ese dinero o sea Ese dinero está ahí para gastarlo Y esto qué es lo que hace hace que no gastemos más de la cuenta ni sintamos remordimiento por gastar porque sabemos que ese dinero está para ser gastado para darnos nuestros caprichos nuestros gustos para vivir la vida para disfrutarla sobre todo de forma más consciente cuarto punto practica la gratitud y vas a decir ad Dios otro vídeo sobre la gratitud otra otro punto más

de relleno y qué enfócate en lo que ya tienes Valora lo que ya tienes y sobre todo evita las comparaciones muchas veces deseamos algo porque tal vez creemos que eso nos hará más felices o porque vimos que alguien más lo tiene verdad Pero aprender a apreciar lo que ya tenemos puede ayudarnos muchísimo a reducir esa ansiedad y esa insatisfacción Así que agradece agradece antes de dormir yo lo que hago es agradecer al despertar en vez de ir directamente a por mi teléfono móvil me siento 5 minutos cierro los ojos y agradezco por todo lo que

tengo Hay tantas cosas que valen mucho más que el dinero la salud sin salud no tenemos nada el despertar sin ningún tipo de dolor el tener personas con las que puedes desahogarte que te apoyan que te quieren Solo estoy aquí dando algunos ejemplos quinto punto Busca Conocimiento es lo que yo siempre promuevo Buscar seguir aprendiendo estamos asentando las bases sólidas de nuestra vida estamos asentando nuestra casa el piso el suelo deja de pensar en qué color van a ser las paredes o cómo va a ser la decoración de tu habitación deja de pensar a corto

plazo dedica tiempo a aprender sobre finanzas inversiones control de gastos y hoy en día Hay muchísimo contenido en internet gratuito podcast vdeos de YouTube Entonces no te conformes con seguir los mismos ciclos los mismos patrones que han seguido tu familia toda la vida si quieres ser diferente si quieres hacer diferente si quieres llevar una vida más organizada o con mejor salud financiera y esto es posible si te educas correctamente o reestructuras tus creencias entonces Cuanto más informados estemos mejores decisiones tomamos mejor manejo de nuestro dinero tenemos Porque estamos más preparados sexto establecer metas a corto

medio y largo plazo el saber Hacia dónde quieres es dirigirte financieramente porque cuando tienes Claridad sobre lo que deseas en cualquier ámbito ya puedes tomar decisiones más alineadas con esos objetivos así que bueno Espero que este vídeo te haya podido ayudar De verdad espero que comprendas como nuestra mentalidad y nuestras emociones influyen directamente en la relación que tenemos con el dinero es un mensaje que me pareció muy importante traer aquí y compartir también un poquito más de Mi historia personal Recuerda siempre que la conciencia es el primer paso para mejorar nuestras finanzas Así que si

vas a aprovechar algún descuento u oferta en estas fechas Hazlo de forma consciente y planificada eso es todo por hoy Espero que este contenido te haya sido útil y si crees que le puede ser útil también a algún Familiar o amigo no dudes en compartirlo y nos vemos en el próximo vídeo un beso