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Colossenses Capítulo 3 na minha versão a gente lê assim suportem uns aos outros e perdoem as queixas que tiverem uns contra os outros perdoem como o senhor os perdoou essa é uma declaração forte que o evangelho traz para a igreja suportem perdoem nós vivemos numa época marcada por muitos distúrbios de ordem emocional vários estudos recentes demonstram inclusive uma queda significativa da condição emocional das pessoas inclusive depois do episódio covid19 na manhã desse sábado eu gostaria de refletir com vocês sobre um dos muitos aspectos que influenciam a condição psicológica das pessoas queria também que você reparasse

nas palavras de Salomão provérbios 17:22 o coração alegre é bom remédio você conhece mas o espírito abatido faz secar os ossos o sábio faz uma relação entre o estado emocional as pessoas e a sua condição física muito tempo depois uma palavra foi criada muito tempo depois desse conselho dessa advertência de Salomão uma palavra foi criada para se referir a isso o termo psicossomático vem das palavras de origem grega psiquê alma e soma corpo em outras palavras doenças psicossomáticas são aquelas que se originam no pic e geram consequências físicas no corpo esse termo psicossomático com essa

designação surgiu Por volta do século X com um médico que também era psicólogo um alemão chamado Johan Roth mas também em meados do século X uma escritora com a quarta série primária disse o seguinte num dos seus livros mente caráter e personalidade Volume 1 página 9 enfermidades mentais prevalecem por toda parte nove em cada 10 pessoas sofrem doenças com origem na mente de cada nove doenças do corpo de cada 10 doenças do corpo nove tem origem psicológica duas grandes correntes abordam um assunto a primeira com ênfase na psicanálise a segunda na inspiração biológica mas ambas

concordam que a mente afeta o corpo e o corpo afeta a mente é triste reconhecer é importante a gente entender que o entendimento disso a compreensão disso vai contribuir com o nosso bem-estar e com o nosso desenvolvimento espiritual e reconhecer que mesmo entre os professos cristãos pode haver quem abrigue no coração ressentimentos de longa data mágoas como um carro com para-choque quebrado arrastando pelo chão arranhando e fazendo barulho e esse é o estrago na alma mágoas de uma infância distante de uma Juventude distante de um episódio distante mágoa ressentimento deixa eu dizer a você é

uma desonra para o evangelho nós nos apegarmos às coisas do passado nos recusando a perdoar quem nos ofendeu é uma desonra a evangelho um estudo publicado pela Universidade de New hampshire aqui nos Estados Unidos chegou à seguinte Conclusão o ressentimento pode ajudar a pessoa a se sentir inicialmente mais confortável com a dor te machucaram esse ressentimento inicialmente ajuda a processar dor pois esse sentimento funciona como uma espécie de escudo contra a verdadeira fonte da raiva agir assim com recentimento é uma forma de evitar responsabilidades pois faz você pensar falsamente que você tá no controle disso

no entanto o estudo diz que nos bastidores da Alma O que emerge é uma variedade complexa de emoções que proporcionam uma falsa sensação de segurança e você acaba se sentindo muito vulnerável porque volta e meia você é Assombrado com essa memória aquele controle que você aparentemente tinha quando demonstrou sua raiva na realidade é ele que te controla me permitam algumas informações da área médica Não antes de eu chamar a sua atenção uma cartinha que a senora White escreveu para uma senhora numa igreja dessa por aí olhem aqui para mim meus irmãos como povo remanescente nós

contamos com a ajuda e o auxílio do Espírito profecia essa senhora escreveu vários livros extraordinários mas existe uma porção do material que ela produziu que é chamado de testemunhos esses testemunhos são cartas que ela mandou para pessoas em diferentes lugares em diferentes situações estas cartas TM uma aplicação específica Aquele caso a que se refere algumas vezes a carta que essa senhora mandou para alguns membros da igreja líderes da igreja parentes essas cartas poderiam ter o meu nome lá no cabeçalho porque se eu tiver uma dose mínima mínima de humildade eu vou perceber que a cartinha

que essa senhora mandou para alguém o chapéu tem a bitola da minha cabeça por isso que ler estes testemunhos pode ajudar a gente na nossa caminhada cristã eu peguei o trecho de uma cartinha que ela mandou para alguém era uma mulher que tinha sérios problemas com seus ressentimentos e com suas mágoas Olhe como a senora White se refere você tem abrigado ressentimento contra o seu marido e outros que a ofenderam todavia deixado de perceber onde errou e tornou as coisas piores pela própria atitude errada seu espírito tem sido amargo contra aqueles que lhe fizeram injustiça

na carta a Profeta a profetiza não desconsidera o fato de que ela foi ofendida ela não desconsidera o fato de que uma sofreu uma in ela não desconsidera esse fato mas ela está falando para essa senhora sobre como ela está processando essa injustiça e esse agravo contra ela seus sentimentos têm se extravasado em reprovação e censura isso lhe deu alívio momentâneo ora décadas depois uma universidade aqui em new hamper tá dizendo para nós num estudo empiricamente comprovado que nós sentimos alívio momentâneo quando nós os nossos ressentimentos diante do agravo mas é momentâneo falso isso lhe

deu alívio momentâneo a seu sobrecarregado coração mas deixou uma cicatriz duradoura sobre sua alma a língua é um pequeno membro Mas você cultivou seu uso impróprio até que isso se transformou num Fogo Consumidor diz a serva do senhor a essa senhora essa manhã eu estou falando para algumas pessoas que inevitavelmente ainda que eu não conheça sua vida em detalhes inevitavelmente se você não foi ofendido você será é uma questão de tempo se você não foi traído você será é uma questão de tempo se não machucaram você injustamente você será porque é uma questão de tempo

sabe por quê Porque essa é a sorte de todos aqueles que habitam neste planeta não tem onde se esconder nós vamos sofrer só que você você você foi dotado de capacidade para processar o que fizeram com você você é dono disso quando nós reagimos com raiva e alimentamos a mágoa há um alívio momentâneo mais falso e a longo e Médio prazo doentio um médico especialista em Neurologia cognitiva e medicina do Sono chamado Ramiro castanho disse o seguinte um dos seus estudos a exposição excessiva à raiva e ao ressentimento pode modificar o comportamento do cérebro principalmente

se ambos os sentimentos negativos são repetitivos desde a infância fazem que o cérebro mais se desenvolve meus irmãos olha aqui para mim tem pai mãe olhem aqui para mim tem pai e mãe que ficam de mal dos filhos isso não faz o mínimo cabimento você não fica de mal com um filho não tô falando com você agora meus irmãos pai mãe não faz chantagem emocional com filhos Especialmente na primeira infância juventude quando o cérebro o cérebro alcança a sua Plenitude a sua maturidade lá depois dos 20 você não pode fazer jogo psicológico com seus filhos

chantagem emocional com eles isso não faz o menor sentido você está condicionando seu filho a um caminho doen e tóxico do ponto de vista emocional diz ainda o Dr castanho uma criança exposta a situações estressantes desde cedo pode se tornar uma pessoa insegura quando crescer e tenderá a ha as coisas de forma catastrófica em qualquer situação uma neuropsico ucad chamada Jack delger ela publicou um estudo No International Journal of psychotherapy practice in research E ela diz as emoções mencionadas têm consequências negativas a nível físico essas emoções abro aspas presas dentro de nós nos fazem reviver

raiva e memórias negativas o stress interno dessa repressão emocional pode levar as coisas como depressão ansiedade redução da função imunológica fadiga hipertensão dor no peito obesidade psoríase e dor crônica as pessoas que permanecem presas a uma mentalidade negativa estão promovendo involuntário ente ela diz a morte neuronal enquanto aquelas que optam por focar no Positivo geram novos neurônios a partir de células tronc cerebrais Ou seja a mágoa e o ressentimento vai detonando a composição a formação a estrutura do seu cérebro você vai matando neurônios quando você alimenta o ressentimento e a mágoa e a perda de

neurônios deixa as pessoas mais burras estúpidas grosseiras irracionais então quando o apóstolo Paulo escreve a igreja aos Colossenses ela diz assim ó suportem uns aos outros perdoem uns aos outros para você não ficar burro suportem uns aos outros perdoem uns aos outros para você não ir morrendo aos poucos Talvez seja isso que Davi tenha se expressado daquela forma no Salmo 32 ele diz assim ó enquanto eu me calei porque ele tava ali com toda aquela carga emocional presa os meus ossos definhar com os meus gemidos o dia todo foi quando ele encontrou alívio para descarregar

a sua culpa no Salmo 51 no verso 12 ele diz assim ó devolve-me alegria da tua salvação e sustenta-me com o espírito pronto a obedecer meu irmão se você insiste em não cancelar a dívida que alguém fez com você isso é uma evidência de que você não encontrou a paz que Deus de forma tão Graciosa Gostaria que você experimentasse a maior evidência de que alguém de que alguém entendeu e experimentou verdadeiramente o perdão de Deus é a sua disposição de perdoar o semelhante o hospital de Hopkins publicou um estudo que diz as pessoas que guardam

rancor tem maior probabilidade de sofrer de depressão grave e transtorno de estess pós-traumático bem como de outros problemas de saúde esse ressentimento e rancor pode gerar enormes enormes danos à saúde enquanto o ato de perdoar Hospital John Hopkins não tô falando de Mateus 6 da oração do Pai Nosso tô falando do hospital John Hopkins o ato de perdoar pode gerar enormes benefícios à saúde Como reduzir o risco de sofrer um ataque cardíaco melhorar os níveis de colesterol e o sono reduzir a dor pressão arterial níveis de ansiedade depressão e estress o rancor tem uma química

existe uma empresa norte--americana em Serviços de Saúde chamada piemon e elas também eles também eh produziram um material viver em estado crônico de tensão desativa os mecanismos de reparo do corpo o que aumenta a inflamação e o hormônio do stress o tal do cortisol estado de tensão por outro lado perdão ativa o sistema nervoso parassimpático o que ajuda o sistema imunológico a funcionar com mais eficiência abre espaço para hormônios que produzem o bem-estar como a serotonina e a oxitocina cartinha da serva do senhor 1883 a tristeza amortece a circulação nos vasos de sangue nos nervos

também retarda ação do fígado estorva o processo da digestão e da nutrição e tem a tendência de ressecar a medula 1883 a palavra profética o Dr castanho que eu citei agora a pouco ele também diz que quando o cortisol sobe o sistema límbico é ativado um conjunto de estruturas interligadas que medeiam emoções aprendizagem e memória em resposta a esse processo cora bate mais forte os músculos sangram mais mais oxigênio entra nos pulmões E aí quando isso acontece de forma crônica todos os dias porque a mágua e o ressentimento el ela está ali quando você acorda

está lá quando você tá indo dormir como um carro velho com para-choque quebrado arranhando e fazendo barulho no seu deslocamento de vida sistema límbico trabalha mais em qualquer situação está prestes a reagir ou perceber o perigo as pessoas ficam sempre em estado de tensão qualquer coisa que você cutuca estouram sempre na defensiva sempre na grosseria isso não traz apenas problemas cardiovasculares mas também problemas metabólicos uma vez que você tenha mais cortisol aumenta a pressão arterial e também o colesterol ciência do bom viver 1905 desgosto ansiedade descontentamento remosso culpa desconfiança todos tendem a consumir as forças

vitais e a convidar a decadência e a morte meus irmãos aprender a perdoar me Ouçam não é apenas uma necessidade de natureza espiritual eu não estou hoje tratando da teologia do Perdão eu estou dizendo para você através de estudos científicos que a mágoa o ressentimento o rancor está matando você aos poucos e roubando a sua qualidade de vida transformando você numa pessoa amarga azeda raivosa foi Shakespeare me parece quem disse que esse tipo de sentimento é como você tomar um veneno esperando que o outro morra Eu Estou lidando hoje falando com a minha igreja orientando

a minha igreja sobre o funcionamento do seu corpo dentro da realidade do pecado é in que as pessoas falhem conosco e que nós venhamos a falhar com elas também inevitável assim quando o cristianismo traz para nós o dispositivo do Perdão isso é essencial para que a gente tenha uma experiência de vida Sadia a sua paz Depende de uma atitude perdoadora aí você vira para mim cruzo os seus braços me olha meio de baixo para cima e dis você tá falando isso porque você não sabe o que fizeram comigo é fácil para você subir aí botar

o seu terno e a sua gravata e ficar dizendo para mim o que eu tenho que fazer sem saber o que fizeram comigo você tá falando isso porque você não sabe o que é ser abandonado como eu fui na minha infância pelo meu pai ou pela minha mãe você tá falando isso porque você não sabe o que é ser abusado você tá falando isso porque você não tem a mínima ideia pelo inferno que eu passei então não venha dizer para mim que eu tenho que perdoar aquele desgraçado aquela desgraçada porque isso eu não faço talvez

ou certamente eu seja incapaz de entender o que você passou e o que você sente mas eu não subi hoje aqui para tentar dizer para você o que eu acho sobre isso eu subi aqui com este livro na mão e este livro na que eu tenho nas minhas mãos orienta a igreja a perdoar a orar pelos inimigos inclusive por aqueles que te perseguem Quem disse que nós deveríamos perdoar é o mesmo que perdoou a sua e a minha dívida que nós contraímos com o céu quem disse que nós deveríamos perdoar sabe que a nossa paz

com ele é devidamente apreciada quando nós estamos em paz com os outros embora ninguém mereça nada eu jamais me atreveria a dizer a você como proceder com alguém que lhe traiu mas é a palavra de Deus perdoa as nossas dívidas assim como nós perdoamos o nosso semelhante meu irmão não perdoar o outro é se colocar numa condição desfavorável para que a gente entenda o perdão de Deus por nós para o Cristão perdoar não é opcional alguém pode ir olhar para mim e dizer Pastor Tem coisa que só o tempo cura não espere o tempo passar

para você se sentir mais aliviado você está você está postergando a paz que Deus quer que você desfrute hoje livre-se desse fardo e desse peso mente caráter e personalidade página 459 com isso eu termino não é sábio ajuntar todas as penosas recordações da vida passada injustiças e decepções e falar tanto sobre elas e lamentas tanto que nos sintamos esmagados pelo desânimo uma alma desalentada acha-se rodeada de trevas excluindo a luz de Deus de si própria e lançando sombras sobre o caminho dos outros Deus jamais colocaria você numa fria jamais quando ele diz que é para

você perdoar quem te ofendeu ele está olhando para você dizendo eu quero o seu bem Deixa isso para lá você vira para mim e também pode argumentar Mas como eu posso perdoar alguém que não reconhece a própria culpa meu irmão o perdão que você oferece não depende da confissão da Culpa do outro é que nem o perdão de Deus por isso a Bíblia diz você perdoa como Deus perdoa e como que é isso o perdão tá disponível se a pessoa vai usar ele ou não é problema dela cada um é dono de si você disponibiliza

o seu perdão a pessoa vai usufruir do seu perdão quando ela reconhecer a culpa dela porque se ela não reconhece a culpa dela coitada dela só que nós não estamos falando dele nós estamos falando de você nós não estamos falando da da outra pessoa estamos falando de você e você precisa perdoar ainda que o outro não reconheça você precisa perdoar ainda que o outro não peça desculpas você precisa perdoar sabe por quê Porque que você tem que continuar a sua caminhada sem esse peso nas suas costas menos cortisol na sua corrente sanguínea menos cortisol menos

esse hormônio do stress menos para quê para você ter uma vida melhor que dê glórias ao seu Criador tu acha que Deus vai colocar você numa fria quando ele diz você tem que orar pelos seus inimigos você acha mesmo que Deus tá colocando você numa fria numa hora de constrangimento que você nem sabe como fazer não é que o que que acontece quando você ajoelha para orar por alguém que fez mal contra você você se livra de um fardo não é mais problema seu você transferiu o caso pro governador do universo Que tal viver leve

Hum que tal viver leve que igreja teríamos se não houvesse entre nós ninguém que abrigasse o ressentimento machucaram você você passou por um divórcio traumático você coleciona histórias Horrorosas da sua infância o evangélio libertar você de todas essas más memórias para você ter uma vida plena e feliz a despeito de tudo isso que tal Hum que tal querido Deus e pai não tem sido fácil para vários de nós lidar com algumas coisas alguns Já tentaram terapia mudaram de cidade casaram de novo já são adultos mas ainda são perseguidos por memórias ruins ó Deus o Evangelho

é poderoso e Libertador E nós queremos olhar dar a vida de um de uma outra forma nós não queremos ser cegados pela mágoa então nós Te pedimos nesse momento pai inicie em nós um processo de cura para que a gente possa olhar as coisas a nós mesmos os outros numa perspectiva restaurada e só o senhor poderia nos conceder tamanho benefício Alguns de nós até tentamos por nossas próprias forças mas já falhamos repetidas vezes mas o senhor diz que o seu poder se aperfeiçoa na nossa fraqueza a tua palavra diz e nos garante que nós podemos

em todas as coisas naquele que nos fortalece essa é uma coisa importante E nós queremos entregá-la nas tuas mãos nesse exato momento pai Então antes de eu despedir a igreja eu quero dar um tempo para que ela ela mesmo fale com o senhor Talvez uma oração de alguns poucos segundos aqui dentro não seja suficiente mas quem sabe uma conversa possa ser iniciada com o senhor e eles terminam essa conversa no quarto deles depois [Música] sozinhos mas algo tem que ser começado agora semelhante aos milagres que Jesus fez no passado Restaurando a visão das pessoas a

pureza delas colocando aleijados em pé trazendo pessoas da Sepultura num ato poderoso extraordinário milagroso que o Senhor Toque nossa alma agora pai que o senhor acesse Esse quarto escuro cheio de entulho cheio de lixo mal cheiroso de nossas memórias e que o senhor Faça aquilo que por nossas próprias forças nós não temos conseguido e que assim tu sejas glorificado pai pela vida nova que o Senhor nos dará ouve por favor a prece que Eles continuam fazendo diretamente falando com o senhor ouve os pai atende os pai por favor amém l