Como superar uma traição | Marcos Lacerda

olha se traído é algo terrível você sente um vazio é quase como se você tivesse um buraco não infelizmente essa situação acontece com muita gente e é preciso saber o que fazer nessas horas vão pensar juntos em como se espera uma traição pessoal mata na serra do psicólogo e seja muito bem vindo a mais um episódio do nós a questão vamos juntos [Música] independentemente se você vai colocar um ponto final ou se você vai tentar reconstruir essa relação após uma traição a primeira coisa que você precisa fazer é o que é o que é o

que quer doa parece estranho né sobretudo porque você deve estar sentindo muita raiva e revolta agora o que é mas olha eu quero dizer perdoado jeito certo e não como as pessoas pensa perdoar não significa esquecer o que o outro fez e nem querer continuar convivendo com que ele machucou no los diz na verdade perdoar não tem nada nada nada nada a ver com o outro perdoar é um presente que você dá a si mesmo porque você vai se livrar dos sedimentos tóxicos que podem lhe fazer mal perdoar não vai tornar o outro inocente mas

vai te libertar saiba que existem muitas formas de se ficar preso a uma pessoa e que o amor é só uma delas é você também pode ficar preso ao outro por raiva por óleo por mágoa por desejo de vingança e por aí vai são sentimentos negativos mas que sim mantém você ligado ao traidor é a história do veneno que você bem esperando que o outro morra por isso perdoa é tão importante compreende reconheça que o outro erro e que você fosse vítima de uma injustiça mas ao invés de ficar remoendo forma de castigar ao outro

se concentra em cuidar de você é essa pessoa que está ferida e machucada depois dessa traição não deixa a deslealdade o cinismo a frieza do outro tomar conta de você nada justifica a traição mas ficar preso às suas mágoas acusando o outro tempo todo só vai piorar as coisas os sentimentos onde osos e vingativos vão lhe destruindo lindo por dentro se você perceber outra coisa quando a gente é atraído quase sempre a história chega rapidinho nos ouvidos da família dos amigos nem assim se for o caso cuide de ter certeza de que seus pensamentos e

sentimentos a respeito dessa traição são realmente seus as pessoas ao seu redor vamos tentar lhe dar o maior apoio e isso é bem bacana claro o problema é que por gostarem de você essas pessoas não sentir raiva e vão começar detonar que ele traiu com frases do tipo isso não tem desculpa se você voltar porque é muito besta você merece coisa melhor na vida quem trair uma vez trairá sempre por aí vai cuidado essa raiva é altamente contagiosa a única pessoa capaz de saber como você deve se comportar diante de uma traição é você porque

quem amava dormia e acordava e dividir a vida com essa pessoa que traiu é você por isso pense a traição dentro do céu contexto de vida pensando e medindo tudo o que você e só você sabe que já viveu ao lado do outro outra coisa depois de descobrir que passou por uma traição tem que restabelecer sua autoconfiança é evitando qualquer sentimento de culpa é com nós muito comum mesmo dia termina a traição a pessoa cair em pensamentos do tipo a culpa é toda minha se eu tivesse dado mais atenção ou se eu tivesse emagrecido você

fosse melhor na cama ou se eu fosse uma pessoa mais carinhosa ou se o psi ou se pare apenas pai esse tipo de pensamento só serve para destruir sua autoconfiança pense comigo se foi o seu comportamento ou sua aparência ou sua performance sexual que fez o outro e trair ao invés de ter traído ele deveria ter me procurado e conversado sobre o que ele estava sentindo incomodando cuidados impedir culpa pela outra pessoa teve traído é a coisa mais é injusta e cruel que você pode fazer com você mesmo num momento de transição também é psicologicamente

importante que você não procure saber detalhes mesmo que isso seja uma tentação para você não quer saber detalhes de como tudo se passou como foi o beijo o cheiro do outro anatomia o saber onde quando e como eles se encontravam como é que as coisas aconteciam na prática e isso além de não lhe serve pra nada só vai fazer você sofrer ainda mais além disso procurar saber detalhes da traição pode levar desenvolver certos comportamentos obsessivos por exemplo saber que ele se encontrava em um determinado restaurante pode fazer você reviver todo o seu sofrimento a cada

vez que você passar por lá ou ainda pior pode ser que você começa a sofrer a cada vez que você entra no restaurante esqueça essa história de querer saber detalhes o buraco emocional que você está sentindo já é fundo bastante não cabe mais pense também que a traição não foi um ato contra você como não foi contra mim e botou a pessoa traída fui eu eu sei mas o que eu quero dizer é que a traição não foi planejada para magoar você a sua dor é a consequência da traição mas não era objetivo dela quem

traiu fez isso por falha de caráter ou por qualquer outro motivo mas a sua dor é um efeito colateral da desonestidade do outro e porque é que estou dizendo é importante porque entender que você não é um alvo que o outro escolhido de propósito para atingir muitas vezes ajuda a organizar dentro da gente os nossos sentimentos ajuda a bloquear pensamentos destrutivos compreende outra coisa parece que não mas sua dor vai passar sim agora não espere ficar melhor depois de algumas horas ou dias não isso vai levar tempo mas lembre-se não existe tempestade que dure sempre

se até vive a rotina é algo difícil depois que você descobriu a traição pensei objetivos mais fáceis o faça apenas a metade do que você fazia antes dessa ferida se abrindo você tem sim momentos na vida que você pode que você tem direito de fazer um pouco menos de 15 e culpa por não está em condições de dar o seu máximo o importante é que você não tenha a confiança e cuide de você até essa do passado cuida do jeito que você puder mas cuide de você eu sei que você esperava que ele desse uma

regra universal que define se como agente deve agir no momento da descoberta de uma traição mas essa regra não existe mas uma coisa é certa depois disso muito do nosso sentimento pelo outro precisa ser repensado então nada de agir guiado pelo impulso do momento quando se está com raiva a gente não pensa direito e é muito mais provável que você acabe fazendo ou dizendo coisas que depois você vai se arrepender ou mesmo que você tome decisões que você não goste ou descubra que não era bem esse o caminho que você gostaria de ter seguido 18

é grande e eu entendo você mas tenta ter paciência com você mesmo espero que suas idéias entrar em ordem e o seu cérebro voltar a um ritmo normal são decisões importantes e definitivas da nossa vida e elas sempre precisam ser feitas de forma mais madura nesses casos não existe nenhum urgência para você se posicionar de forma definitiva diante de uma traição então não seja capaz da sua raiva e aprenda a esperar por você o momento de traição é doloroso mas se você for seu aliado sua aliada que isso vai passar tenha calma [Música] você conhece

alguém aqui infelizmente está passando por isso nesse vídeo pra ela compartilha e deixa um like pra mim deixa o joinha e se inscreve no canal eu preciso de você comigo uma gratidão imensa que você tá fazendo parte desse projeto comigo tchau e até a próxima [Música]