O QUE NUNCA TE CONTARAM SOBRE O AUTOCONHECIMENTO | Dra. Mabel Cristina Dias

E aí [Música] o Olá aqui é o motel hoje nós vamos conversar sobre um tema fundamental que é o autoconhecimento autoconhecimento é algo fundamental para todo ser humano não dá para adiar e o auto-conhecimento quer saber quem você é em Essência isso é uma coisa que também é intransferível não dá para passar para outra pessoa analisar você só te dizer quem você é porque na verdade o autoconhecimento tem mais a ver com você descobrir quem você não é do que quem você é como é que funciona isso nós já falamos em vídeos anteriores em artigos

anteriores sobre as camadas do nosso ser e nós nos identificamos com uma história pessoal que nós chamamos de ego o ego então ele é uma um processo psíquico mental e faz com que a gente fique identificado que a gente acha que nós somos aquilo que o ego pensa que é Oi e você não é aquilo que você pensa ser E não esqueça disso que eu estou falando de novo você não é aquilo que pensa ser o que você é está além do pensamento quem está lendo intelecto se você não é o seu corpo e ele

faz parte do seu ser como um veículo você não é sua mente composta de pensamentos sentimentos e julgamentos não Isto é uma ferramenta para que você esteja aqui atuando no mundo se você não é a sua história pessoal ela é só uma experiência que o seu verdadeiro eu a sua consciência também chamamos aqui de essência Ela está vivendo é uma experiência que ela está vivendo agora então todos esses elementos corpo mente com seus pensamentos sentimentos a sua energia agora que circula pelo seu corpo e a sua história pessoal o seu sucesso seu fracasso tudo que

você viveu tudo isso é efêmero e o passa e ele tem alguns anos de duração é tanto é uma experiência só quem é que fica quem é eterno a Esse aspecto do seu ser como nós já dissemos anteriormente é um aspecto silencioso Pacífico mas sábio Por que enxerga o pouco além do que seu ego e é um aspecto que é realmente quem você é a sua essência e essa essência é feita de consciência a consciência um princípio inteligente que rege todo o universo Olá Tudo tem consciência e você é um ser consciente só que a

sua consciência não está separada das demais consciências em todas as consciências formam um único Campo Oi e a soma de todas essas consciências e não determinam o que é esse campo Total esse campo é muito maior que a soma das pequenas partes E isto é ao conhecimento e quer saber que você não é esses aspectos e que você é Esse aspecto eterno duradouro e sábio está em contato com uma inteligência superior e quando você começa a investigar e esses aspectos quando você começa a ter o interesse por se conhecer Olá tudo muda na sua vida

e quando eu digo tudo É Tudo você dá um salto de entendimento e de discernimento e de compreensão e principalmente de sentimento é como se você retornasse a sua casa depois de muito tempo longe e isso é uma alegoria Mística que funciona muito bem para essa para esse sentimento de retorno quem você é há como voltar para casa e como fazer isso se existem processos que vem naturalmente nós percebemos hoje em dia alguns jovens que já estão nesse processo de se questionar não pera aí não pode ser só isso aqui gastei algo mais e são

jovens que já vem com uma consciência mais expandida para essa realidade só que a maioria das pessoas ainda aqui no planeta só ocupa o seu tempo e ganhar a vida ou seja trabalhar ganhar dinheiro gastar o seu dinheiro sobreviver isso não é vida sobre a vida eu e elas muitas vezes vive uma vida toda e não param para pensar nesse aspecto e elas não fazem aquelas quatro perguntinhas clássicas da filosofia quem eu sou de onde eu vi o que é que eu estou fazendo aqui e para onde eu vou e quando nós procuramos as respostas

a essas perguntas fundamentais que realmente nos definem nós começamos a ter um ganho de energia um ganho de informação e portanto um ganho de fluxo excepcional e esse ganho de energia informação e fluxo repercutem na sua vida toda então quando você passa a se reconhecer você relembra quem é o que está dentro de você só tá adormecido esquecido por você relembra quem é tudo muda bom então o autoconhecimento não é uma coisa que é papo de Esotérico isso até é uma maneira bem preconceituosa de se entender o tema e nós percebemos hoje existem documentários que

mostram isso que as empresas estão trazendo meditação para os seus funcionários a meditação de atenção plena hoje em dia bem conhecido estudado sabe né a gente sabe que é através da prática da atenção plena se a pessoa tem um foco maior ela adquire foco maior tem mais produtividade e ela se sente melhor portanto as empresas hoje estão utilizando como uma ferramenta de auto desenvolvimento para os seus funcionários e colaboradores a prática da atenção plena da meditação só que e isto não pode ser uma estratégia apenas para você ter mais produtividade no seu negócio Não você

tem que saber que quando você instiga o seu funcionário seu colaborador o seu sócio a se descobrirem e a meditação é uma forma né de limpar a mente pensante a mente pagar ela e deixar que o conhecimento vem assim quando você tá instigando as pessoas a se conhecerem a meditarem acalmarem a mente você está proporcionando a elas algo excepcional que é um salto e ela vai dar um salto daqui para cá é um patamar superior E você tá aproximando essa pessoa da liberdade e da liberdade de ela ser quem ela é realmente e não quem

a sociedade determina que seja e quantas empresas quantas pessoas estão dispostas a promover a liberdade real para um ser estar junto que está lhe servindo poucas né então a meditação é uma prática nas empresas que ainda tem uma visão muito Estreita vamos Isso aqui é uma ferramenta de produtividade e nem o controle do tempo organização do espaço Mas isso é pensar muito pequeno e a meditação faz com que você relembre quem você é que te dei a liberdade de ser e nisso é fundamental um ambiente que estimula o autoconhecimento o relembrar quem você é isso

Isso é uma dádiva que poucos têm isso tá aberto hoje em dia você pode investigar Tá tudo aberto aqui na rede nos livros nas escolas de autoconhecimento que nós temos por aí existe muito material agora alguém que trabalha com você que está liderando o seu ambiente de trabalho e oferecer isso é um presente excepcional magnífico o que muitas vezes nem na nossa casa nós temos esse estímulo e você sabe em que as pessoas elas dão que elas têm muitas vezes no nosso ambiente doméstico as pessoas nos puxam para baixo não é por maldade É Por

ignorância a ignorância no sentido de não conhecer de medo de perder então nós não temos esse estímulo para olharmos para dentro para sermos autênticos a ajuda a sociedade começando do nosso lar as escolas as empresas as organizações institucionais na como universidades as religiões é todo todo o campo científico ele é baseado nisso em criar pessoas formatadas Norma patas que sirvam a sociedade e vai servir a sociedade como a sociedade quer você não pode pensar muito você não pode sentir muito você não pode ser o que você é então você é enquadrado formatado uma caixinha Então

até o nosso ensino universitário Vamos pensar nisso ele coloca no mercado de trabalho pessoas disse Preparadas para o ser que são e Preparadas para servir o esquema um sistema e quantas pessoas enxergam isso bom e quando elas enxergam estou falando aqui para os jovens quando você sai do Universidade Você sabe que está preparado para aqui para competir Se você não se sente bem e aí você sabe o que fazer qual caminho tomar eu conheço muitos jovens que estão perdidos Oi jovens perdidos vão para caminhos e não deveriam necessariamente viver e vão trazer dor e por

isso o autoconhecimento desde cedo mais em qualquer momento ele é válido nem que seja no último dia da sua vida você reconhecer quem você é Você ganhou as suas existências Então isso é um processo e é intransferível e ele tem que ser buscado o mais rápido possível para que para que você se Aline a esses novos tempos que estão chegando já estão aí senão você vai sofrer você precisa se conhecer você precisa verificar onde você tem dificuldades trabalhar essas dificuldades você precisa reconhecer os seus talentos as suas virtudes e fortalecê-las o que você precisa saber

como você reage o que a maioria das pessoas não age ela reage instintivo a ideia é quer saber como você reaja ir parar de reagir isso você só vai parar de reagir instintivamente como um réptil faz porque nós temos no nosso cérebro um cérebro e vem dos répteis chamados cérebro reptiliano que só reagem ele tá pronto para sobreviver para brigar ou fugir e assim que a maioria das pessoas agir na impulsividade no extinto réptil de bateu fugir e isso é muito pouco condição humana e superior nós temos sentimentos nosso sistema límbico faz com que nós

temos sintamos uma necessidade de estar junto dos outros e o sistema límbico que faz com que nós tenhamos esse sentido gregário de estar junto com as pessoas nós precisamos dela e elas precisam de nós para que como um espelho para ver como eu estou reagindo todas as pessoas são espelho para você bom e você começa a enxergar algum problema nelas você começa a reagir a atitude delas e começa a misturar e por atitude da pessoa com quem ela é e quando você entende quem você é a essência que é automaticamente não precisa fazer força você

vai chegar a essência no outro é o que faz parte da natureza quando você encontra sua essência você vê a essência do outro assim como quando você vive para o ego você tá enxergando o ego no outro e aí essa é a razão de todos os problemas da humanidade O Essa é a negociação que você espera ter ego com ego cérebro reptiliano contra série do reptiliano aquela briga né Nós vemos no Animal Planet o crocodilo lá pegando guino é uma briga aquilo para ver quem sobrevive que não instinto puro vi bater enfrentar ou fugir e

é isso esse tipo de negociação que você quer ter ou você quer saltar e partindo de você sua essência negociar com a outra essência E aí coisa fica bem melhor é porque isto envolve sabedoria não necessariamente conhecimento o conhecimento muitas vezes a pessoa é rica em conhecimento só que ela não aplica isso de uma forma é que ela inclua uma verdade essencial nesse conhecimento a pode até manipular quando ela tem muito conhecimento outro eu digo sabedoria sabedoria uma virtude a que típica E aí está a nossa Pai Nosso alcance Então quando você é uma pessoa

sábia uma pessoa de conhecimento mas é que aplica esse conhecimento com amor você é uma pessoa sábia Você sabe que você é uma essência você é uma consciência lidando com outra e que aquela outra só Aparentemente está afastada de você Oi gente é uma percepção dos nossos sentidos que são falhos você quando você enxerga pelos cinco sentidos você vê um outro ser o que não é você diferente afastado porque o ego só consegue enxergar separação as diferenças e já a sua essência ela enxerga a unidade e as coisas que nos aproximam e você pode perceber

e a maioria das pessoas têm conosco não diferenças o que predomina são as coisas iguais todas as pessoas querem ser felizes querem ser Próspera querem ajudar amar só que muitas vezes elas não reconhecem isso elas estão com alguma dificuldade mas isso era que típico essas virtudes o ar que típicas essas esses valores essenciais dos seres humanos como amor sabedoria justiça é vitalidade saúde isso é nossa essência E isso está além de nós e é muito mais antigo do que nós O que são princípios cósmicos e nós como seres naturais nós trazemos aqui na nossa experiência

pouquinho isso tudo está tão abafado hoje em dia os valores estão tão mudados nossa sociedade se transformou em algo tão competitivo tão egóico é mas nós estamos aqui para criticar a sociedade nós estamos aqui dando um salto e vocês vão ver como isso realmente modifica tudo porque natural quando você está em você quando você é quem você é realmente é um ser autêntico pleno feliz não feliz porque o outro faz feliz ou a circunstância mas não é é com a natureza ser feliz estar bem contente quando você volta o seu natural e saido normal da

sociedade você transborda energia e essa energia é que nem música Mariposa e as pessoas vão chegar até você tudo vai ser trazido até você parece mágica mas não é é o funcionamento do universo é um funcionamento eletromagnético a nossa realidade é uma realidade para nos proporcionar experiências e faz parte do jogo apesar de muita gente não sabe disso mas faz parte do jogo você ter uma ideia colocar isso em ação com energia com fluxo e você ser retribuído com tudo o que você precisa para prosperar mas o seu sentimento para que isso aconteça precisa ser

de calma a paz de alegria por estar vivo de gratidão de amor então esses sentimentos que fazem bem para o nosso coração que faz com que o nosso corpo relaxe e as pessoas procuram isso no final de semana através de vários de várias maneiras né e é seu esse é o seu estado natural bom então quando você volta estado natural esse sentimento faz com que você crie as condições necessárias então o sentimento Esse é o que é mais importante na criação da realidade se lembra nós já falamos isso anteriormente você cria sua própria realidade assim

como eu crio a minha própria realidade e nós temos uma realidade que é compartilhada e faz parte do jogo e se você entender quem você é se você entender como funciona o universo esse processo de criação da realidade acabou o drama essa parte Nossa que tá sempre vendo no outro problema e não se enxerga e não quer enxergar nunca e ela tá sempre se justificando não aconteceu isso por conta disso só que assim a justificativa é algo que só serve para você mesmo bom então quando você deixa de fazer alguma coisa que você deveria fazer

você pode dar a justificativa que você quiser é mas só serve para você para o outro não quando a pessoa de conhecimento justificativa não existe existe percebo que não fiz o que deveria fazer o interesse resultado São resultados sem culpa sem julgamento nada só discernimento com que aspecto meu e eu agir eu agir e lego ou pela Minha Essência se conhecendo automaticamente você vai perceber que o outro e não é diferente de você em Essência também funciona assim então você vai ter parte de você não do outro o ímpeto à vontade de se relacionar de

negociar de uma forma diferente e não há necessidade de competição de selvageria como se faz por aí E aí para todo mundo universo é vasto ideias em Recursos bom então isso você deixa de se justificar e você começa a ter algo que evolui e como é que nós fazemos isso na prática autoconhecimento é um mundo ok é o universo você que eu vou consciência vai estar sempre evoluindo sempre crescendo e informação então autoconhecimento ele não se essa nunca a gente sabe que ele ele começa um dia mas não termina E então Qual o conhecimento é

algo que está disponível para nós hoje de uma facilidades incrível está aqui ó na internet está nos livros está no sebos está nas escolas de Alto desenvolvimento e você pode fazer isso sozinho ou acompanhado é o caminho sempre a solitário É mas você pode obter ajuda isso vai depender de onde você está em que patamar você está agora bom então eu Convido você a iniciar essa jornada se ainda não iniciou com esses questionamentos tenho for e hoje eu vim o que eu estou fazendo aqui e para onde eu vou não existem caminhos para você descobrir

isso um caminho é a filosofia a filosofia é uma ciência que procura responder a esses questionamentos olhar para o homem e como ser natural entender o funcionamento do homem no contexto da natureza e existe também o caminho da ciência então por exemplo você pode fazer terapia psicoterapia e muitas vezes você sozinho não consegue você tem que ser estimulado com as perguntas certas para que isso aflore daquele seu lado que está no escuro o inconsciente e venha a luz da consciência então muitas vezes você precisa de auxílio uma psicoterapia e existem psicoterapias longas demora um anos

existem psicoterapias Breves e te ajudam de uma forma um pouco mais rápida pouco mais objetiva mas essas perguntas básicas tem que sempre ser feitas elas precisam ser respondidas e elas precisam ser investigadas e ninguém está apto a explicar para você a contar para você quem você é todo mestre ele aponta um caminho mas você tem que seguir esse caminho você tem que entrar naquela porta e desbravar aquele caminho porque cada consciência e quando ela está individualizada Ela tem as suas percepções de mundo e ela tem algumas verdades parciais próprias que elas devem um dia essa

deixadas para trás para se chegar a uma verdade mais Universal O que é a única você nos visões diferentes da Verdade essencial que é a única então nosso caminho de volta para casa é esse o autoconhecimento pode ser feito através de leituras de livros que ajudem você a se conhecer psicoterapias processos espirituais então já que envolve conhecimento da essência e das virtudes a que típicas o homem desde sempre ele ele busca essas virtudes conhecer essas virtudes desenvolver essas virtudes em si através da religiosidade e não necessariamente nós trazemos aqui e você precisa E participar de

alguma religião oficial nós sabemos as religiões é ajudam as pessoas têm suas limitações Mas elas são baseadas em dogmas e regras e variam de religião para religião mas a verdade é única a espiritualidade na verdade é é a capacidade de você vê além de se Enxergar como Algo Além e do seu ego de quem você pensa que é então é uma visão e uma atitude transcendental a espiritualidade lúcida com esta investigação bom e nós fazemos em busca de quem somos o homem gosta de separar através de palavras o que é isto que aquilo né então

ele dá nomes e na verdade nós somos uma coisa só mais as pessoas dividem é vida material de vida espiritual Então faz sentido porque se você é uma essência e assistência pode ser chamada né com as pessoas entendem de espírito espírito no sentido de sopro eu entendo isso e nós precisamos conhecer o que as palavras querem dizer qual a origem delas espírito como sopro ou impulso Todos nós temos esse sopro esse impulso Vital que é maior do que nós por isso somos seres espirituais e como a realidade é espiritual a matéria é apenas uma particularidade

uma manifestação desse sopro bom então faz algum sentido você ficar investindo seu tempo sua energia seu dinheiro em uma visão materialista das coisas quando eu digo materialista é que acha que a essência da vida é matéria vale a pena faz sentido tudo que se vê aí de fracasso sua fora partir desse princípio de ver a vida como só matéria na verdade não o princípio básico é o sopro é o espírito é o imposto E então a coisa mais inteligente a se fazer a mais prática e a mais divertida a mais prazerosa de se fazer é

você buscar e esta sua parte esse seu impulso vital como nós fizemos a alma Então pensa nisso começa a investigar tem interesse e por você o tive o interesse por saber quem você é É muita gente não sabe como funciona o seu organismo como é que o processo digestivo o processo endócrino reprodutivo não sabe como funciona o coração E como você pode existir não saber como é que você funciona se você não sabe qual é o melhor alimento você tem que buscar isso e esse é uma necessidade fundamental nos dias de hoje e aqui todos

consigam sair do sofrimento porque sofrimento é resultado de ignorância e o ser humano hoje em dia está correndo atrás do prejuízo tá correndo atrás do rabo parou de se questionar coisas importantes não se tem mais Filosofia na quase nas escolas e básicas no ensino mais fundamental e o que que você aprende a servir o sistema então interromper com isso hoje é dia de começar se interesse por você procura estudar um pouquinho de psicologia em textos fáceis hoje como é que funciona a sua mente como é que funciona o cérebro reptiliano o cérebro Olímpico Eo neocórtex

que é um o cérebro pensante o que planeja se você tem interesse em saber como funciona dentro seu corpo a sua mente eu me lembrar como é que essa impulso Vital fluindo dentro de você e vamos acordar porque a maior parte das pessoas está dormindo está em sono profundo bom e tudo esse sono profundo a ignorância de si mesmo traz sofrimento sofrimento na família sofrimento e fracasso nos negócios sofrimento na saúde as pessoas estão doentes não só do corpo mas também na mente depressão é galopante no mundo ansiedade a galopante no mundo e você só

vai se deprimir e entrar em ansiedade aguda Se você não souber quem é E você não se sentir inserido em algo transcendente o transcendente não significa dizer que tá longe significa dizer que salen só que como você faz parte deste Além Deste Mundo Maior basta que você faça uma única coisa reconecte-se e a reconexão com que você realmente é e por tabela com o que a realidade é em Essência vai trazer para você resultados inicialmente pessoais excepcionais O que é isso que eu vim conversar com você hoje E não busca o autoconhecimento Como as empresas

fazem com a meditação lá para seus funcionários como uma ferramenta de produtividade ou de ganhar mais dinheiro Isso é pequeno use o autoconhecimento Busque o autoconhecimento como uma fonte de se reconhecer está bem com você quando você o que realinha i tem por tabela bem-estar Estou bem aqui na vida tudo vai ver ao encontro desse novo estado de ser o ok então seus negócios vão prosperar sua saúde vai melhorar seus relacionamentos vão ser gratificantes você vai estar bem aqui você não vai ser do mundo mas vai estar no mundo com os pés no chão autoconhecimento

não é tá voando por aí autoconhecimento é uma coisa muito pé no chão é você reconhecer quem é cravar os pés aqui na terra que aonde você tá agora sem fugas dá o seu melhor receber o melhor que essa experiência pode ligar é mas com o sentimento aquela sensação profunda de que isso aqui é temporário de que é uma experiência e vai agregar informação a sua consciência Ok então espero que você comece a investigar meditar um pouco começa a procurar isso a cada dia você vai estar um pouco diferente mas procure sem ansiedade o que

era recuperar o anos e um dia em uma semana isso é viver aí sim você vai entrar em fluxo um abraço e até a próxima