Como ORGANIZAR sua própria ROTINA PRODUTIVA

se você é inscrito do meu canal percebeu que meus últimos três vídeos foram só sobre a minha rotina sendo que dois deles TM quase 20 minutos de pura correria pura ralação mostrando na prática como eu consigo ser tão produtivo em 24 horas como consequência dessa série de vídeos Muita gente me pediu nos comentários na DM para eu quebrar minha rotina e explicar passo por passo como eu me programo como eu me organizo para no final do dia olhar para todo que eu fiz e ficar orgulhoso e pensar Pô hoje eu fui produtivo muita gente quer

ter essa sensação quer colocar a cabeça no tr sero com a consciência de que deu o seu máximo mas tem muitos impeditivos aí no meio muita gente não sabe como se programa como se organiza como D esse primeiro passo Então nesse vídeo eu vim ajudar os senhores e senhoritos Nesse quesito vem comigo primeiro de tudo você precisa eliminar esse peso que você carrega todo santo dia que te impede de dar o seu primeiro passo na sua produtividade de forma plena Como assim primeiramente elimina na sua cabeça essa ideia de que você precisa de sitezinho de

aplicativo Zinho desses método dessas bobeirinha isso é historinha de empresário que te vende essa necessidade para te fazer acessar o site deles o aplicativo deles e encher o bolso gordo deles você não precisa dessas coisas isso é enrolação Isso é história para bo dormir o que você precisa no máximo É disso aqui ó bloco de notas que você encontra nos menores preços que não tem plano Premium plano Diamond plano Plus tu não tem essa essas bobeirinha Mas eu sou preguiçoso ah Davi Mas eu sou procrastinador aí a gente já pula PR pro segundo peso que

você tem que eliminar da sua vida você não é preguiçoso você não é procrastinador você provavelmente não tem TDH essas ideias também é a mesma narrativa é a mesma história que se repete é de gente que vende curso em relação a isso é de gente que trabalha em cima disso Que quer te vender essa ideia de que você ter alguma condição psicológica meu irmão isso é mentira tá isso é mentira se você realmente tivesse TDH você e teria Com certeza ido ao médico Você tem algum laudo se você tem ansiedade algum impeditivo alguma condição de

fato que te impeça de desempenhar sua produtividade de forma plena de desempenhar sua organização de forma plena Seria algo sério entendeu Eu acredito que nop tudo aqui eu acredito que relativizar muito TDH essas condições psicológicas que te atrapalham no foco como uma forma como alguma desculpa para te vender algo em cima disso entendeu então eu vou falar para você que se você não consegue se concentrar entrar numa numa parada você tem TDH aí você vai começar a me acompanhar para ver o que que você tem que fazer pô onde é que você tem que buscar

ajuda e e no final de tudo eu vou te vender um curso faz o seguinte dá um passo para trás contorna essa mentira essa baboseira essas besteiras que te vendem e segue firme Segue reto porque aí sim você vai começar a de fato se organizar se programar a corrigir essa visão que você tem sobre si mesmo para você no final das contas conseguir ser produtivo vem comigo que agora a gente começa a brincadeira de verdade primeiro de tudo tudo Você precisa organizar suas tarefas por ordem de prioridade Entendeu Beleza cara eu tenho estudo academia jitsu

e trabalho como tarefas essenciais no meu dia mas obviamente dependendo do da situação eu preciso colocar uma tarefa acima da outra por mais que todas sejam igualmente negociáveis por exemplo cara eu tô numa semana de prova meu irmão não existe eu pô eu vou deixar de estudar aqui para porque tá na hora do meu treino de jito Infelizmente eu vou ter que sacrificar alguma tarefa vou ter que esquecer alguma outra obrigação Porque existe nesse momento uma necessidade maior de nesse caso nesse exemplo estudar Você precisa ter isso claro dependendo da fase que você estiver Pô

meu irmão tô suave em relação a estudo minha escola tá tranquila pô trabalho tá indo bem só que eu preciso dar um gás na academia você precisa a todo momento realocar essas prioridades para você de fato conseguir Decolar não adianta você se programar para fazer todas as suas tarefas in negociáveis independente da fase que você estiver porque você não é um robô É lógico que vai ter alguma tarefa que vai precisar mais da sua dedicação precisar mais do seu olhar e aí você vai se programando em relação a isso Pega o bloco de notas coloca

essas tarefas inegociáveis Pô meu irmão primeiro estudo vou pra academia segundo vou estudar terceiro vou trabalhar e ainda tem jito para fazer o resto é assim negociável o resto eu posso realocar posso colocar num dia eu posso tirar de outro enfim mas você precisa ter muito claro essas tarefas inegociáveis e dentro dessas tarefas você precisa identificar fase da sua vida que você tá Pô eu preciso focar mais numa parada do que outra você cara é tudo contigo eu não sei a tua vida meu irmão eu não sou você na minha vida daqui a pouco eu

vou entrar em semana de prova eu sei que vou ter que abrir mão de certas certas tarefas inegociáveis para estudar é normal é minha fase E aí você vai se alocando em relação à necessidade porque não adianta você colocar uma uma rotina que não considera o o que você tá vivendo agora o fato que você vive se ligou fechou organizou a parada direitinho colocou suas tarefas e negociáveis pô que fase eu tô na vida que que eu preciso concentrar mais agora às vezes cara tu tá Tranquilão na tua vida tu não tá sem sem quisito

nenhum aí você obviamente vai se dedicar Igualmente para essas tarefas inegociáveis mas esse é assim com certeza é exceção Provavelmente você tá passando alguma coisa na escola alguma coisa do trabalho academia enfim você tem que se concentrar mais em uma coisa do que outra Porém você vai continuar fazendo todas essas tarefas todo santo dia beleza agora Como você consegue se organizar ao longo das 24 horas Eu acho que eu vou conseguir explicar muito bem falando sobre o meu caso cara é o seguinte eu não consigo ir na academia cansado por muitas vezes eu vou treinar

à noite mas em dias tranquilos por exemplo terça-feira eu não tenho treino de jitsu então é natural que eu fique mais tranquilo ao longo do dia eu geralmente terça vou pra escola estudo trabalho e vou à academia por isso eu consigo ir à academia à noite por quê Porque De tarde quando eu chego da escola eu só tô estudando e trabalhando são tarefas que não exigem muito da da minha energia então eu me programo dessa forma para treinar num horário mais tranquilo Se ligou mas segunda-feira que eu chego em casa 4 horas da tarde Tenho

que treinar estudar trabalhar ir na academia a parada já é outra se ligou pô meu irmão segunda-feira eu fiquei até 2:20 na escola e chego aqui em casa 4ro pô eu já dei uma estudada legal eu me concentro nas aulas eu me dedico Ok já dei uma estudada Legal tem como abrir mão de estudar em casa tem dependendo da Necessidade tem como abr mão perfeito eu chego em casa trabalho até umas 5:30 5 vou à academia volto 6 6:30 como e vou pro jito 7 horas volto umas 9 9:30 chego aqui em casa tô pronto

tomado banho jantando 10 horas Pô assim dou aqueles detalhes finais aqueles contornos finais e vou dormir 10:30 11 para acordar no dia seguinte 5:30 Então essa é mais ou menos a minha rotina de segunda-feira entendeu cada dia vai ter sua necessidade cada dia você vai ter que assumir uma personalidade diferente mas você vai seguindo dessa forma sábado por exemplo faço faço minhas tarefas normal vou pra academia vou estudar mas de forma mais dosada Entendeu eu não faço na intensidade que eu faço quarta-feira por exemplo pô tô no meio da semana tem que dar o sangue

se ligou organizar Sua rotina é compreender suas necessidades particulares de cada dia compreender o que você precisa fazer naquele dia o que você precisa se dedicar o que você precisa mermão tirar do zero e fazer beleza em cada um dos dias não adianta você mesm olhar de forma geral pô nessa semana eu vou fazer isso olha particular para cada dia para cada hora pô nesse dia aqui meu irmão vou chegar da escola segunda vou chegar da escola vou chegar da faculdade pô vou dar um gaj nisso aqui vou chegar e já vou na academia por

quê Porque se eu deixar para ir à noite eu vou est muito cansado vou procrastinar Eu me conheço entendeu É tudo sobre você analisar o seu caso pessoal analisar o seu dia a sua rotina como você se sente e cara e se sentindo entendeu E e entendendo como seu corpo tá reagindo você aí que nunca teve o o costume de ser produtivo cara vai fazendo isso bota na tua cabeça pô Vou organizar Aqui meus dias a segunda tu se organiza a terça tu escreve mais ou menos o que que tu vai fazer em cada horário

tá é muito importante também você não não colocar horários muito fixos tipo de duas às quatro eu vou fazer isso não meu irmão começa duas vai ali até mais ou menos quatro cinco senão você vai ficar muito culpado pô passei muito do ponto Pô me Adiantei muito meu irmão isso na prática isso não quer dizer nada tá isso não quer dizer nada mas quando você coloca na sua cabeça que você tem que fazer até certo horário você passa ou fica antes ou termina antes você já já traz aquela questão psicológica que não faz bem Beleza

então coloca lá um horário para começar bota ali arredondado Que horas você deve terminar e vai fazendo isso para cada dia da semana beleza aí na semana seguinte você aplica pô Mané fiz o que eu programei para fazer segunda mas eu acho que se eu tivesse trocado a academia por estudo nesse horário teria Rendido melhor bom já já anota já organiza já corrige cara rotina de terça-feira ficou perfeito Pô gostei muito me senti bom me senti bem me senti pô produtivo de verdade show mantém time que tá ganhando não se mexe quarta-feira e você vai

se sentindo entendeu E você vai pegando a visão de como você reage para cada para cada tarefa para cada dia para cada obrigação a lição que fica é que você precisa analisar como você reage especificamente para cada quesito na sua rotina para cada tarefa para cada gás que você dá Espero que de alguma forma eu tenha somado na sua vida espero que de alguma forma eu tenha te ajudado É lógico que os comentários estão abertos aí pra gente conversar pra gente trocar uma ideia pô não entendeu alguma coisa que eu falei ou quer alguma dica

fala sobre seu caso específico vamos aí bom que a gente tem uma comunidade muito boa da galera se ajudando da Galera conversando Coloca aí nos comentários sobre sobre o seu caso alguma dúvida e a gente vai conversando que a gente vai subindo junto Beleza caso você tenha gostado desse vídeo caso você goste muito do meu canal e queira me apoiar a única forma que você tem de fazer isso é usar meu cupom lá na grof cupom Davi Davi no final de toda compra vai aparecer lá um espaçozinho para você colocar colocar um cupom promocional Davi

muito simples já vai me ajudar muito vai incentivar todo esse movimento tudo que eu faço aqui beleza muito obrigado pelo carinho de vocês até esse ponto cara eu fico muito feliz em ver os comentários ver a galera agradecendo Pô o apoio de vocês é insano e essencial beleza Muito obrigado se você chegou até esse ponto até o próximo vídeo