HO'OPONOPONO PARA LIMPEZA INTERIOR I Meditação Guiada Para Limpeza de Memórias, Traumas e Bloqueios

Visualização criativa com metáforas. Casa reconstruída eu vou fazer com vocês aqui uma. Uma auto hipnose coletiva em que nós vamos misturar um pouco a metáfora da casa reconstruída vão aprender precisam vivenciar e ho'oponopono vou misturar esses dois conceitos e vou fazer para vocês independentemente do que vocês queiram trabalhar aqui agora pode escolher o que quer trabalhar.

Eu vou colocar de uma forma bem vaga e genérica para que funcione para todos. Vocês topam. Vamos fazer então.

Olhe fixamente para a palma da sua mão. Traz um pouco mais para cima no alto como se você pudesse olhar para a palma da sua mão. Isso.

Olha um ponto fixo nessa palma da mão. Veja detalhes aí. Talvez há muito tempo você não tenha parado para perceber como as suas linhas de expressão na palma da mão como o brilho.

Veja como que a textura da sua mão a coloração. Enquanto você vai olhando seus olhos vão ficando pesados cansados vão querendo se fechar aos poucos permita que essa mão vai se aproximando da sua testa e à medida que vai se aproximando seus olhos vão pesando ainda mais seu corpo vai cansando e vai querendo desligar. E quando essa mão tocar na sua testa no seu tempo você vai fechar os olhos e relaxar profundamente.

é isso aí você pode soltar suas mãos também. Quando isso acontecer apenas soltando relaxando ainda mais e mais profundamente. Como é bom relaxar.

Como é bom se permitir. Como é bom simplesmente soltar. Você está aprendendo a cada momento mas é mais.

Como descobrir e conhecer estados diferenciados de consciência. Conhecendo esses estados. Indo cada vez mais e mais fundo.

Você vai aprendendo a se soltar a se permitir e simplesmente te ligar. Só mais e mais. E perceba como seus músculos se contraem e quando sua respiração fica mais profunda agora percebo barzinho que entre que sai das suas narinas.

E Note. Como você pode. Se sentir muito bem agora é bem estar gostoso e prazeroso.

Muito bem. Nesse momento. Quero que você imagine que você é uma casa.

Eu não sei como está essa casa. Se ela está construída ou se ainda falta parte para construir não sei se ela está pintada ou se ela ainda não foi pintada. Mas imagine que ela dentro dela você mora nela.

E essa Casa está bastante bagunçada. Tem coisas jogadas no chão. Tem coisas da cozinha que estão no quarto.

Tem coisas do quarto que estão no banheiro. E coisas do banheiro que estão na sala. Algumas gavetas estão abertas.

Algumas roupas estão jogadas no chão. Se existir mesa de escritório ela está bagunçada. Muitas coisas a fazer muitas coisas para pôr em dia.

Essa casa bagunçada ela te incomoda porque você vive nela. Você não quer mais. Que seja assim.

Você não quer mais. Senti. A desorganização no seu lar.

Então nesse momento. Você pode pedir ajuda. Você pode ajudar quem você quiser parar para limpar e para organizar essa casa.

Eu não sei quem você vai chamar. Quais pessoas você vai chamar. Mas você escolhe algumas pessoas muito importantes e fundamentais.

E para que elas possam vir até a sua casa isso. E essas pessoas vão te ajudando junto com você a colocar tudo no lugar. Vai colocando o que é da cozinha na cozinha.

Vai colocando o que é do quarto no quarto. Vai colocando cadê o banheiro do banheiro que é do closet no closet de cada corredor no corredor. Esse pessoal todo vai organizando as roupas.

Vai ser autorizando todas elas bem passadas bem limpas e arrumadas. Enquanto isso você também pode chamar algumas pessoas para pintar de uma maneira mais bonita sua casa. Talvez inclusive chegue o pessoal que vai decorar.

Decorar a sua casa. Vai colocar talvez plantas flores objetos decorativos. Talvez você chame também o pessoal que arruma a luminosidade da casa.

Mas seria muito bom se você também chamasse o pessoal da jardinagem. Quem vai cuidar do jardim da sua casa. Deixando ele bonito vistoso.

Se tiver alguma parte para reformar nessa casa também. Foi sendo reformado vamos passando dias e dias essa equipe vai trabalhando incansavelmente. Para que essa casa fique cada vez mais bonita.

Mais imponente. E. Muito bem.

Sinto agora que seus pensamentos também são organizados SETORES Dados arrumados. Tem coisas que deveriam estar no passado que podem voltar de onde vieram. Tem coisas que são do futuro e você não precisa ficar pensando nessas coisas.

O que é do futuro do futuro. O que é do presente. Que fique no presente.

Que as suas ações estejam focadas exatamente naquilo que edifica que constrói aquilo que dá sentido à sua vida. A sua energia passa a ser a partir de agora muito bem empregada no que realmente deve ser feito. A sua capacidade de organizar as suas emoções também vai expandindo mais e mais.

Realocar as emoções. Elas podem ser úteis em outros contextos. Loja que a coragem para onde precisa ter coragem.

Ela acha que a paz e a tranquilidade para onde precisa de ter esses recursos. Relata que o seu foco para aquilo que realmente você mais precisa ter foco. Enquanto você vai fazendo isso vai imaginando que o seu corpo.

Está recebendo no topo da sua cabeça uma luz muito curativa. Da cor que você mais gosta essa luz curativa vai entrando no topo da sua cabeça percorrendo todo o seu corpo. Porém ficando somente o seu cérebro passando pelos seus órgãos para suas células.

Imagine que suas células são um exército do bem agora e esse exército do bem é ativado para proteger o seu sistema imune. Para te proteger de intrusos de vírus intrusos de bactérias que não são bem vindas apenas as que têm uma função real no seu corpo. Sinta o equilíbrio funcionando perfeitamente no seu sistema.

A sua mente integrada com seu corpo. E tudo funcionando em perfeita sinergia. Imagine como seria se os seus pensamentos e sentimentos estivessem alinhados organizados.

Imagine também como seria. Se a sua mente fosse ativada. Para um poder muito maior.

Imagine como seria se você pudesse viver uma vida. Muito mais feliz plena muito mais saudável. Como seria se você imaginasse o que você quer imaginar agora.

Separa esse tempo agora para que você construa e reconstruiu a melhor versão de si próprio. Como especificamente você quer ser agir e sentir. Está tudo disponível para você.

E o mais incrível. é que a partir de agora nesse momento que você está. Eu quero que você aceite alguns decretos que eu vou dizer que você repita comigo esses decretos mas que não só você repita mas você sinta esses decretos.

Sim eles reverberar em pelo seu corpo. Muito bem. Eu sinto muito.

Tem se as coisas pelas quais você sente muito. Coisas que você fez o que você deixou de fazer. Coisas que você só pode sentir muito.

Repita comigo eu sinto muito. Repita mais uma vez eu sinto muito. E essa frequência esse sentimento colapsa agora com essas representações essas memórias.

Lembre se todas as coisas pelas quais você deve ser grato agora. Pelo que você deve agradecer. Pelo que você deve.

Ter mais gratidão. Veja ouça sinta essas coisas. Coisas tão importantes mas que talvez você não tenha agradecido tanto.

Repita comigo. Muito obrigado. Muito obrigado.

Eu sou muito grato. Como é bom sentir gratidão no nosso coração. Como é bom sentir que.

Aquilo que é seu e seu. O que vem para você o que tinha que ver coisas boas coisas não tão boas mas que te trouxeram aprendizados. E você é muito grato por isso a partir de agora.

Lembre se agora de todas as coisas que você deve se perdoar. Todas as vezes que você se puniu o que você se culpou ou que você se arrependeu. Eu sei que tem coisas aí você sabe quais são.

é chegado o momento de soltar e de perdoar tudo isso. Então repita comigo eu me perdoe. Eu decido me perdoar.

Eu sou o perdão. Pense também em pessoas ou situações que você precisa perdoar. Mas ainda não perdoou cem por cento.

Repita comigo está tudo perdoado. Está tudo perdoado. Muito bem.

E agora ele cite todas as coisas pelas quais você deve amar mais. Em si e nos outros. Lembre se o quanto você deve se amar mais.

Como seria bom se você pudesse amar mais e mais. Repita comigo eu me amo. Eu me amo mais e mais.

Agora pense as coisas pessoas e situações que você deve enviar amor independente de quais sejam são as que aparece na sua mente agora. Essas mesmas. é isso aí mesmo.

Para tudo isso decrete eu te amo. Eu te amo. Eu te amo.

Muito bem agora repita comigo. Sinto muito. Eu te amo.

Me perdoe. Sou grato. Sinto muito.

Me perdoe eu te amo. Sou grato. Sinto muito eu me perdoou.

Eu me amo e eu sou muito grato. Agora imagine que essas frequências do roupão no porão se juntam e formam uma linda imagem na sua frente. Imagina que se a gratidão pudesse juntar com o perdão se pudesse jantar com amor e se pudesse se juntar como sinto muito e pudesse formar uma imagem um símbolo ou alguma coisa na sua frente.

Que imagem seria essa. Talvez ela apareça para você agora talvez ela ainda não esteja aparecendo mas vai surgindo agora. Agora escolha para quem onde quais situações da sua vida você quer enviar esta imagem contendo todas essas informações.

Pode enviar inclusive para outras épocas da sua vida. Não há tempo não há espaço não há distâncias. Pense para quais pessoas lugares situações que você quer enviar esta imagem contendo toda essa informação.

E quando eu contar de 1 a 3 você vai enviar essa imagem para todas essas situações. Se sentindo muito bem ao fazer isso. Com.

2. 3. Faça isso agora.

Muito bem. Muito bem e. Como é bom fazer isso não é mesmo.

E tudo isso vai retro alimentando porque vai devolvendo para você também tudo aquilo que você emana volta para você e toda a sua intenção positiva agora está reverberando. O seu corpo e sua mente e sua alma. E você se sente muito feliz alegre e grato por isso.

Aos poucos farei uma contagem de 1 até 5 somente no 5 você vai abrir os olhos se sentindo muito bem. Com ouvindo minha voz. 2.

Mexendo os dedos das mãos e dos pés. 3 se preparando para abrir seus olhos com energia disposição. Quatro.

Sim abrindo os olhos no seu tempo. Bem devagar. Perfeito.

Aos poucos vão se recompondo se reorganizando.