Não Dê Ouvidos à Sua Mente

em todas as coisas são ligadas os budistas sempre souberam o que os cientistas agora confirmam nada do que ocorre é isolado do resto apenas parece ser quanto mais julgamos e rotulamos mais isolamos as coisas é o nosso pensamento que fragmentam o todo da vida mas a totalidade da vida denuncia esse fato é a vida é constituída pela rede de conexões que é o Cosmos na maioria dos casos não conseguimos entender como um fato aparentemente insignificante pode exercer um papel na totalidade do Cosmos mas reconhecer que qualquer fato por mais irrelevante que possa aparecer desempenham um

papel dentro da vastidão do tudo é começar a aceitar as coisas tais como são em E aí E aí E aí a você atingir a verdadeira liberdade e o fim do sofrimento Quando você vive como se o que sente ou que Experimenta neste momento fosse uma escolha completamente sua e essa harmonização interna com agora é o fim do sofrimento Será que o sofrimento é realmente necessário sim e não e se você não tivesse sofrido que sofreu não teria profundidade como ser humano não teria humildade nem compaixão não estaria ouvindo Este texto agora o sofrimento romper

a casca do Ego do eu auto-centrado e promove uma abertura até atingir um ponto em que cumpriu sua função o sofrimento é necessário até que você se dê conta de que ele é desnecessário e a infelicidade precisa de um eu construído pela mente um eu com uma história e uma identidade precisa do tempo passado e futuro quando você elimina o tempo da sua infelicidade O que é que sobra a situação daquele momento e pode ser uma sensação de peso agitação aperto no peito raiva e até enjoo isso não é infelicidade nenhum problema pessoal não é

nada de pessoal no sofrimento humano trata-se apenas de uma forte pressão ou uma grande energia que você sente em alguma parte do corpo se você concentra sua atenção nessa energia a sensação não se transforma em pensamento e assim não reativa o e infeliz e veja o que acontece quando você simplesmente permite que um sentimento exista e há muito sofrimento e tristeza quando você acha que cada pensamento que passa por sua cabeça é verdadeiro e não são as situações que causam infelicidade são os pensamentos a respeito das situações que deixam você infeliz as interpretações que você

faz as histórias que você conta para si mesmo é que deixam você feliz e as coisas em que estou pensando agora me deixa infeliz se você conseguir constatar isso você não se identifica com esses pensamentos Em que dia horrível ele não teve a consideração de retornar a minha ligação ela me rejeitou contamos histórias para nós mesmos e para os outros em geravam tão de reclamação e inconscientemente elas servem para reforçar a noção de que nós estamos certos e alguém ou alguma coisa está errado achar que estamos certos e os outros errados os colocam numa posição

e ilusória de superioridade E com isso fortalecemos nossa falsa noção do eu Nós criamos assim uma espécie de inimigo porque o Eu precisaria de inimigos para definir seus limites e sua identidade a julgar alguém ou algum fato é criar sofrimento para si mesmo nós somos capazes de criar todos os tipos de Sofrimento para nós mesmos mas não percebemos isso porque de certa forma esse sofrimento satisfazem o ego I will auto-centrado se sente mais confortável no conflito como a vida seria simples sem essas histórias que o pensamento cria quando você estiver sofrendo Quando vocês tiverem feliz

fique totalmente com agora a infelicidade os problemas não conseguem sobreviver ao agora o sofrimento começa quando você classifica o rotulo uma situação de indesejável ou na você se ofende com alguma situação e essa ofensa desperta um ego que reagir classificar e rotular é um comportamento comum mas há também um hábito que pode ser rompido e comece procurando não rotular os pequenos acontecimentos se você perdeu o avião se tropeçou e quebrou uma xícara se escorregou e caiu na lama Hum será que é capaz de se conter e não vou trollar o fato como ruim ou desastroso

é capaz de aceitar a situação tal como é naquele momento alto lá alguma coisa como ruim provoca uma tensão emocional Se você deixar que as coisas existam sem classificá-los passa a dispor de um enorme poder a tensão emocional separa você de se poder que é o próprio poder da vida além do bem e do Mal procurando não classificar qualquer coisa é de boa ou má e quando colocamos o hábito de rotular e classificar o poder do universo nos invade e quando nos relacionamos Com as experiências procurando não reagir o que antes chamaríamos de mal muda

rapidamente através do Poder da própria vida [Música] e observe o que acontece quando em vez de classificar como mal você aceita e diz um sim interno deixando já experiência seja tal como é em Qualquer que seja a situação como você se sentiria se aceitasse como ela é exatamente agora e Há muitas formas sutis e menos sutis de Sofrimento tão normais que não costumam ser consideradas sofrimento e podem até parecer satisfatórias para o ego algumas delas irritação impaciência raiva enfrentamento ressentimento reclamação você pode aprender a reconhecer todas essas formas de sofrimento na hora em que ocorrem

e dizer para si mesmo estou criando um sofrimento para mim e se você tem o hábito de criar sofrimento para si mesmo deve estar criando também para os outros para eliminar esses modelos mentais inconscientes basta se dar conta deles percebendo os assim que aparecem é impossível estar ao mesmo tempo Consciente e criando o sofrimento para si mesmo o milagre é o seguinte por trás de cada situação pessoa ou coisa que parece mar ou perversa está contido um profundo bem Este bem se revela você interna e externamente quando você aceita a situação tal como é se

não resistir ao mal é uma das grandes Verdades da humanidade o aceite o que é não posso eu me sinto agitado irritado por causa disso então Aceite o que é aceitar que estou agitado irritado aceitar que não consigo aceitar isso mesmo a senti a sua não-aceitação entregue-se à sua não entrega e veja o que acontece a dor física é um dos Mestres mais duros que se pode ter ela nos ensina que a resistência é inútil O que é absolutamente normal não desejar sofrer mas se você se desapegar desse desejo e aceitar a presença da dor

talvez note uma Sutil separação interna um espaço entre você e a dor Isso significa que você passa a sofrer conscientemente aceitando quando você sofre conscientemente quando aceita a dor física ela no Lego pois o ego é formado sobretudo por resistência o mesmo ocorre com uma grande deficiência física a oferecer seu sofrimento a Deus a outra forma de fazer isso e não é preciso ser cristão para entender a profunda verdade Universal contida de forma simbólica na imagem da Cruz e a cruz é um instrumento de tortura ela simboliza um dos maiores Sofrimentos limitações e desamparos que

um ser humano pode experimentar então de repente esse ser humano se entrega aceita sofrer conscientemente é o que traduzem as palavras de Cristo na cruz faça-se em mim segundo a tua vontade e não a minha nesse momento a cruz o instrumento de tortura mostra sua face oculta ela é também o símbolo sagrado em símbolo do divino ao se entregar aquilo que parecia negar a existência de qualquer dimensão transcendental torna-se uma abertura para esta dimensão eu vou-lhe dizer um grande segredo não lute contra a mente não espere que a sua mente e se acalme à medida

que você toma consciência do seu estado natural de ser deixa de se envolver com a mente E no momento enquanto estou falando não há nada que você precisa fazer essa é a maravilha da consciência o que quer que resoe pessoa a compreensão está ocorrendo naturalmente se você está simplesmente aqui preste atenção para perceber apenas a sensação de ser e não é grande coisa não estou dizendo para você fazer algo complexo você já é o estado de ser não vai vir de algum lugar já está aqui a razão pela qual duvidamos disso é porque na maior

parte do tempo dedicamos Nossa energia para prestar atenção a mente a e é como se a mente sugasse toda a sua energia e o puxasse para a identidade pessoal e o enviasse em todas essas jornadas para fazer isso e aquilo portanto agora enquanto você está aqui comigo quando digo fique como está Não toque em nenhuma substância da mente nenhuma intenção até mesmo a intenção de Despertar para o erro apenas permaneça vazio por enquanto e você pode ouvir a minha voz e nem tente se tornar ser se você já é simplesmente você está aqui bom e

quando você se permite não se envolver com as coisas da mente Então tudo começa a desacelerar por si mesmo ou se próprio você está percebendo apenas o espaço de ser e é tão natural e por ser tão natural você não dá importância porque é tão natural sem esforço a mente está tentando fazer de você um realizador espiritual se você não tem que fazer isso e parar de fazer aquilo e se livrar disso e se tornar aquilo e todas essas coisas não você não precisa apenas preste atenção ao seu ser natural você pode fazer isso agora

ele está apenas aqui o e mesmo que alguns pensamentos venham e digam Mas isso não pode ser nada já fiz isso antes nada acontece deixa tagarelice continuar Mas não se envolva com ela quanto mais você pratica isso que é o ato de deixar a mente tagarelar É mas não dei atenção a ela apenas se esvazia disso e no início Pode parecer que a um reflexo para se envolver com a mente Mas gradualmente você fica melhor em ficar fora disso não entre nenhuma briga de rua com sua mente nem aceite nenhuma de suas promessas apenas fique

como você está vazio por um momento não toque nenhum pensamento ou intenção por favor lembre-se disso que estou lhe contando não pensa em fazer algo ou mudar qualquer coisa ou desejar Não faça isso apenas fique assim basta ser um com o sentido natural de ser e se você não for com a mente você vai ficar como está bom e você vê todas as energias que eram como partículas de poeira no espaço da mente começando a se estabelecer em Sua percepção você não usa está estabelecendo você já está resolvido e todo ruído na mente está diminuindo

dentro da própria resistência isso é muito natural muito natural bom então o que então nada você está simplesmente aqui um pensamento Pode surgir Mas você percebe é apenas um pensamento quanto mais você presta atenção a qualidade natural e simples de ser mais sua capacidade de discernimento se torna aguçada são coisas simples e dá frutos imediatamente essa paz de ser permanece com você as vezes você sente que foi pego de surpresa e de repente a uma tempestade mental e uma identidade novamente fica exatamente como está e quantas vezes a mente possa aparecer estar atacando simplesmente volte

a este lugar para o qual estou apontando simplesmente venha e fique aqui e Pode parecer um conselho excessivamente simplista mas funciona sempre o que você está fazendo Pode não parecer muito ou Pode parecer muito difícil também É mas o que está acontecendo que você está se permitindo reconhecer e ter consciência do seu ser Esta é a verdadeira alta consciência é ser autoconsciente e esse é o seu poder fundamental ser autoconsciente não pensa que você tem que estudar muitos livros e colocar muitos conceitos em sua mente e só apenas alimentar a mente com muita frequência siga

este conselho simples porque a seguir este conselho simples porque não é difícil para você mudar a qualidade da consciência mental simplesmente permanecendo assim e você verá quanto mais você faz isso mas estabelecido você se torna dentro da energia do coração e daqui você verá que a vida sua perspectiva e sua vibração de energia mudam e se tornam muito mais suave é mais espontâneas leves abertas sem medo e por favor siga isso se você ouvir e seguir Amanhã você pode me mostrar os frutos do seu entendimento E aí [Música]