Funções Executivas - Entenda de forma Descomplicada.

Oi pessoal hoje eu quero falar com vocês sobre uma área que eu sou particularmente muito apaixonada no neurodesenvolvimento e que eu considero que trazia nessa informação aqui para vocês se vocês ainda não conhece pode mudar a sua forma de compreender todo o processo de desenvolvimento neurocognitivo e se você já conhece para que você possa compreender um pouquinho mais E que esse vídeo te ajude sirva aí de ajuda para você iniciar um processo de investigação dessa área tão importante nos processos cognitivos Eu hoje vou falar para vocês sobre as funções executivas [Música] você que me segue

aqui no canal já viu que nós temos um vídeo sobre os processos cognitivos nesse vídeo eu explico todos os processos cognitivos para você compreender que o desenvolvimento ele é interligado o cérebro ele não se desenvolve somente de uma área e depois a outra isso acontece de forma multimodal ou seja uma área colabora para o desenvolvimento da outra por isso é fundamental que você que trabalha com desenvolvimento Desenvolvimento Infantil neuro e desenvolvimento trabalha com aprendizagem com reabilitação que você compreenda que entender sobre o processo cognitivo vai potencializar seus resultados e apurar o seu olhar para a

resposta que você precisa de acordo com sua demanda então por exemplo uma família chega para você com uma demanda de alfabetização muitas vezes você pode focar diretamente só na consciência fonológica Mas e se você já avaliou e entendeu que a criança está ali desenvolveu todo o processo de consciência fonológica mas falta alguma coisa funções executivas pode ser uma das respostas esse desenvolvimento a forma como as funções executivas se desenvolveram ou alguém que chega para você a família que reclama de uma criança com hiperatividade e ela não consegue prestar atenção nas tarefas mas ela presta atenção

nos games que ela gosta tanto funções executivas também pode te responder então eu considero que compreender as funções executivas seja essencial para quem vai trabalhar nesse processo vamos entender então eu costumo dizer que funções executivas ela é a habilidade de mãe porque ela é simplesmente quem domina é a rainha porque é o conjunto de habilidades por isso funções executivas no plural porque é um conjunto de mais de uma habilidade que juntas vão colaborar para a resolução de problemas vão colaborar para que no dia a dia a criança o adolescente até mesmo nós adultos para que

a gente consiga resolver determinados problemas outro dia lá no meu Instagram eu mostrei uma foto onde duas pessoas andavam de moto e elas carregavam uma TV gigante e a pergunta primeira pergunta que eu fiz foi Eles resolveram um problema precisava levar a TV tinha uma moto sim resolver um problema levaram a moto mas Eles resolveram o problema com o bom uso das funções executivas ou seja eles fizeram um bom uso de planejamento controle inibitório eles ficaram antes de agir Ou eles agiram no impulso e tinham que levar a TV e levaram na moto com certeza

eles não resolveram o problema porque eles levam essa essa TV gigante em cima de uma moto isso pode causar um acidente então ele pensou na solução do problema no momento ele não pensou a longo prazo longo prazo que era o caminho dele do lugar onde ele pegou essa TV até onde ele chega estamos falando de adultos mas no dia a dia esses pequenos problemas podem ser simples como alcançar um livro que está na estante e que você não tem altura essa criança para desenvolver funções executivas Na verdade o seu cérebro que já está desenvolvendo as

funções executivas ele vai olhar nesse ambiente e ver o que pode ajudar a alcançá-lo quando essa criança sobe ignorando todos os riscos é claro que essa criança não tem noção nós adultos somos reguladores da criança mas quando ela faz isso é um indicador que a gente precisa trabalhar funções executivas para que no dia a dia resoluções de problemas tenham uma um suporte mais adequado para aquela solução porque não dá para sair escalando TVs Mas vamos entender um pouquinho mais sobre o que é exatamente as funções executivas pensa você num carro todo carro tem um motor

quando você abre o capô do carro você vê um motor ver o motor significa que você não vê o que tem dentro dele o motor que é um motor ele é composto por milhares centenas de pequenas peças que vai fazer o resultado final motor funcionar o carro OK então Vocês entenderam aí tem o motor quando você abre o capô você vê uma coisa só em gerar uma caixa e ali dentro é o motor só que ali dentro tem imagens ali dentro tem várias pecinhas que agora eu não vou saber porque eu não domina no motores

de carro mas essa espécinhas é que fazem o resultado final o carro funcionar no nosso cérebro quem faz esse papel são as funções executivas que é essa engrenagem do cérebro que vai atuar para o Bom desempenho no dia a dia daquilo que a gente precisa resolver daquilo que a gente precisa controlar impulsos do uso das nossas regulações emocionais então função executiva ela está relacionada a muitas áreas no cérebro a literatura diz pra gente que as funções executivas estão relacionadas a três habilidades principais memória de trabalho inibição e flexibilidade cognitiva essas três áreas são áreas de

coordenadas mas muitas outras habilidades também estão relacionadas as funções executivas o desenvolvimento das Fun executivas ele não acontece de forma automática ele é gradual e ele começa na primeira infância e ele vai ter o pleno desenvolvimento mais ou menos aos 24 anos já na fase adulta a gente tem uma grande oportunidade uma grande janela de oportunidade de desenvolvimento ah entre os cinco sete anos que é quando o cérebro na verdade é quando o cérebro tá mais precisando mesmo né usar as funções executivas está sendo colocado a prova é quando na escola essa criança por exemplo

já começa a aprender habilidades acadêmicas ela já começa a ter que resolver problemas começa a ter que mostrar maior desempenho de autonomia Então veja quando a gente fala que as funções executivas ela é Ela é um desenvolvimento gradual até a fase adulta é porque ela acompanha também os desafios que nós de acordo com o desenvolvimento Vamos enfrentar porém ainda na primeiríssima infância a gente já pode estimular a gente já vê necessidade de funções executivas desde que você permita que essa criança tenha autonomia para pequenos resolução de pequenos problemas porque o que acontece a gente faz

tudo para os bebês então eu vou falar de bebês ali até três anos quando a gente faz algo por exemplo ele precisa subir uma escada e você simplesmente dá o passo a passo você está dificultando o processo de desenvolvimento de funções executivas eu não vou falar que você tá impedindo porque também não é verdade mas você tá tirando a autonomia desse cérebro que tem capacidade de pensar sobre os problemas mas Renata eu vou deixar meu filho subir a escada e deixar ele cair não não é isso você como adulto você é regulador desse processo O

que significa que você observa para dar suporte quando a criança precisar então se você tem filho Provavelmente você coloca algo em cima assim da escada né para que ele não ultrapasse e o que ele faz ele quer ultrapassar ele vai ou pelos lados ali onde tem as grades para né de da ponta da escada ou ele passa por cima da cadeira isso é o cérebro dele tentando resolver um problema que é ele está curioso Ele quer saber o que tem depois dessa escada por isso que os bebês eles são tão exploradores quanto mais vai crescendo

questões relacionadas a encaixar essas brincadeiras de empilhar até mesmo a paciência se o bebê tem paciência para empilhar Caiu faz de novo tudo isso tem relação com as funções executivas Então veja funções executivas ela é fundamental aquele adulto que a gente chama de adulto atrapalhado foi uma criança que talvez não tem muitas oportunidades de desenvolver funções executivas ou faltou olhar para o desenvolvimento das funções executivas aquela criança que já mostra dificuldade na execução de tarefas é uma criança que precisa de atenção com as funções executivas agora eu quero falar para vocês um pouquinho sobre essas

áreas que estão relacionadas aí das funções executivas Eu já falei para você sobre a flexibilidade memória de trabalho e a inibição mas não é só isso quando a gente fala em inibição por exemplo você provavelmente já agiu por impulso essa sua capacidade de agir por impulso ou pensar antes de agir isso está relacionado ao controle inibitório um exemplo muito clássico é você colocar doces você coloca Doces na frente da criança Doces na sua frente se você tiver ansioso por exemplo uma caixa de chocolate Bis você não consegue comer somente um por que isso né porque

a sua área de controle inibitório ela te impede de frear esse impulso que é terminar de comer todos os chocolates Afinal eles estão ali disponível eu posso comer tudo sem pensar no resultado posterior muitas vezes Esse resultado é alguém vai deixar de comer esse chocolate ou isso vai ter um reflexo para mim a saúde comer tanto chocolate mas no dia a dia nesse exemplo mesmo que eu dei das pessoas que estavam carregando a televisão em uma moto carregar a televisão em uma moto traz pode trazer alguns prejuízos e Isso demonstra que essas pessoas não tiveram

um controle inibitório para pensar e planejar Então não é só controle inibitório e também planejamento e planejamento é uma das áreas de funções executivas que é pensar no trânsito eu posso ter que fazer alguma manobra que essa TV Então você pensa uma moto e uma TV olha aqui né Então essa TV ao fazer essa manobra pode bater em um uma raspadinha por exemplo num ônibus faz com que essa moto tenha um desequilíbrio Então você veja como isso é automático no cérebro gente isso não é uma coisa que acontece exatamente você pensando agora eu vou pensar

e vou fazer esse passo a passo o seu cérebro já tem a capacidade de fazer esse sequenciamento por isso que a gente fala para deixar resolver problemas desde criança por isso que a gente fala que essa autonomia tem que acontecer desde criança controle também acontece em habilidades sociais quando você está conversando com alguém e ela sempre te interrompe isso acontece em geral em pessoas com TDH né Elas não tem um controle de Vitória de em relação aquilo que ela quer falar ela fala ela interrompe as outras pessoas isso também é um controle inibitório aquela pessoa

que não consegue guardar a informação e transmite toda a informação ao mesmo tempo isso também tem relação com controle então a habilidade de inibição ela é uma habilidade muito importante no nosso dia a dia aguardar a resposta controle inibitório está relacionado a minha habilidade de aguardar a resposta a flexibilidade cognitiva está relacionada a minha capacidade de pensar novas respostas novas possibilidades isso nas pessoas com teia com Transtorno do espectro autista está em deste então é o que vai gerar rigidez você já deve conhecer aquela pessoa que você chama de teimosa porque ela só quer seguir

o seu próprio caminho você fala que tem um caminho né Vocês têm um lugar para chegar você conhece um atalho mas ela só quer seguir aquele caminho essa teimosia está relacionada a flexibilidade que é a incapacidade de pensar uma nova solução que não seja aquele que o cérebro dele Já desenhou de maneira muito mais potente Isso vai acontecer no Terra e isso vai alguns comportamentos alguns resultados que a gente vê no dia a dia a nossa memória de trabalho que é uma das habilidades de funções executivas ela está relacionada aquela memória que eu preciso para

executar algo Então você já sabe no processo de desenvolvimento nos processos cognitivos memória o processo mnemônico ele envolve vários tipos de memória a memória de trabalho é aquela que vai acessar a memória de longo prazo e vai pegar informações para executar uma tarefa um exemplo na escola de memória de trabalho é a execução de tarefas então por exemplo essa criança precisa pintar com lápis azul o triângulo Grande para resolver esse pequeno problema de acessar a memória de longo prazo porque ela já sabe o que é o lápis azul Ela já sabe o que é triângulo

ela vai precisar guardar na memória de trabalho essas informações que ela evocou na memória de longo prazo para executar a tarefa pintar de azul triângulo grande então você veja a memória de trabalho ela funciona com um bom desenvolvimento da linguagem segundo com o desenvolvimento da memória de longo prazo ela é a memória que vai buscar informações para executar tarefas a gente fala também nas funções executivas de velocidade de processamento que é a capacidade de executar algo a um tempo determinado muitas pessoas você vai dar um comando e ela vai demorar para processar essa informação é

que o cérebro tem um processo de entender de fazer esse passo a passo para executar isso é a velocidade de processamento nós falamos também na função executiva do alto gerenciamento automonitoramento que é a capacidade de acompanhar o que está sendo o que foi planejado imediatamente para eu saber o meu cérebro nesse alto gerenciamento esse auto monitoramento Já identificou que essa atividade não vai conseguir ser concluída como eu esperava e eu preciso fazer uma nova rota fazer uma nova um novo planejamento isso é executiu isso acontece automaticamente Nós também falamos da do planejamento e da organização

é como eu tô falando aqui quando você vai executar uma tarefa por exemplo fazer um bolo você já sabe mais ou menos quais são os ingredientes e você começa a pegar os ingredientes no seu armário quando você se dá conta que não tem um ingrediente se ele não é um ingrediente fundamental para executar o bolo você troca por exemplo o sabor do bolo você iria fazer de chocolate não tem você usa de laranjas você está usando a sua função executiva que é você precisa ter o resultado final do bolo mas faltou o ingrediente Então você

muda a rota você usa sua flexibilidade isso é tudo muito automático você não para tomar as decisões é por isso que a gente fala em desenvolvimento das funções executivas como essa engrenagem porque o cérebro está funcionando o cérebro está fazendo essas respostas automáticas o tempo todo que ele precisa dar para vocês gostaram desse vídeo explicando um pouquinho sobre executivas esse vídeo vale ouro hein Não deixe de ver também o vídeo sobre processos cognitivos e o vídeo onde eu mostro para vocês um mapa sobre todas as coisas que você precisa avaliar em cognição Ufa tem tanta

informação boa aqui na página que tal você compartilhar com uma amiga compartilhar com suas colegas de trabalho para que elas também assistam esse vídeo e que todos compreendam os processos cognitivos compreendam as funções executivas Você já se inscreveu no canal Então se inscreve aqui e deixa seu comentário o que você quer que eu fale aqui nesse canal deixe seu comentário que eu adoro responder vocês e adoro as sugestões Um beijo grande tchau tchau [Música]