PICNOGENOL: A VERDADE

o picnogenol é um suplemento que promete ter muitos benefícios pra nossa saúde e atualmente tem uma fama gigantesca pela internet inclusive foi graças a pedidos de inscritos aqui do canal que eu decidi fazer esse vídeo Meu nome é Gustavo Borchard eu sou médico dermatologista tenho feito conteúdos lá no Instagram e recentemente eu comecei aqui no YouTube se você quiser saber tudo sobre piic Noal e quais efeitos ele pode ter na sua saúde na sua pele e se eu recomendo fica aqui nesse vídeo que você vai entender picnogenol é um extrato que é feito a partir

da casca do Pinheiro marítimo francês é uma casca que sai com certo facilidade e ele já é usado há séculos historicamente se conta que tribos nativas da América do Norte já usavam a casca do Pinheiro para diversas finalidades medicinais que incluíam a cicatrização de feridas e cortes no século X exploradores franceses como Jaques Cartier aprenderam com Esses povos indígenas a utilizar a casca do Pinheiro inclusive se diz que eles tentavam usar a casca do Pinheiro para tratar o escorbuto que é a deficiência da vitamina C que acontecia nessas longas expedições marítimas e esse conhecimento foi

passado de geração em geração e ele já foi utilizado para diversas finalidades como problemas circulatórios questões inflamatórias e também para tentar ajudar a imunidade mas foi apenas no século XX que nós finalmente tivemos uma pessoa que foi atrás e estudou a fundo Quais componentes que a gente tinha nele e foi outro francês o professor ja masquelier e essa pesquisa dele nos ajudou a entender exatamente o que tem no extrato da casca do Pinheiro ou seja o que tem dentro do picnogenol então assim de forma geral o picnogenol se encaixa como um antioxidante dentro dele nós

temos várias substâncias que TM esse efeito antioxidante e esse esquema aqui tá no site oficial do professor JAC em que ele faz uma divisão nesses tipo de substâncias que são antioxidante eles fazem parte todos de um grupo grande que a gente chama de polifenóis eles acabariam se dividindo em ácido fenólico flavonoides e os não flavonoides de todos esses o grupo de maior interesse do professor é esse último aqui que são as proantocianidinas e ainda se divide em mais dois nomes esquisitos que são as Cate e as epicatequinas que seriam substâncias que são potentes antioxidantes que

são substâncias que a gente encontra naturalmente em diversos locais como por exemplo a uva mirtilo amora framboesa cerejas maçã também teria em Cacau leguminosas como feijão vermelho em oleaginosas como noses amêndoas e até em amendoim em romã e até em Canela inclusive no próprio site do Dr ja fala que a primeira vez que ele encontrou essas substâncias foi na casca do amendoim e depois na casca de uva as vermelhas Então são substâncias que não tem apenas no picnogenol E lembra que agora a pouco eu falei que nas viagens marítimas os franceses usavam tentando ajudar no

tratamento de escorbuto tem alguns estudos que fizeram em laboratório que mostram que essas substâncias poderiam ajudar no efeito da vitamina C não é que tenha vitamina C ali mas ela poderia contribuir pra vitamina C funcionar um pouco melhor Além disso O picnogenol também teria a taxifolin que é um flavonoide glicosado que ele tem junto um açúcar que é o mesmo que a gente consegue encontrar em laranja anja limão e outras frutas que também tem efeito antioxidante e antiinflamatório Além disso ele teria dois ácidos fenólicos um é o ácido cafeico que pelo nome já dá para

desconfiar que ele tem bastante no café mas também tem frutas como maçã peras e até no brócolis e o outro seria o ácido ferúlico que é mais um antioxidante que também a gente encontra em várias Fontes naturais como por exemplo a aveia maçã de Novo Arroz Integral entre outros o Dr Jax masquelier dedicou a vida dele tentando isolar esses compostos para as pessoas consumirem no dia a dia então picon gional na realidade é um composto que tem alguns antioxidantes em conjunto que a gente encontra em algumas outras fontes por isso que quando se fala no

picnogenol se fala em vários benefícios pra nossa saúde como por exemplo na questão circulatória em questões antiinflamatórias e também tendo um efeito positivo na nossa pele bom e pra pele Quais são os efeitos que o pic naional poderia ter para uma pessoa a gente teria que pensar que na realidade esses efeitos viriam justamente desses ostos antioxidantes então a gente pode dividir em dois ele Poderia auxiliar no processo que a gente tem em relação a reduzir envelhecimento porque envolve muita oxidação principalmente que vem do Sol Além do fato que ele poderia contribuir para quem sofre com

manchas porque a gente sabe que o melasma além de um componente genético tem a questão hormonal e também tem uma questão inflamatória em relação à parte de envelhecimento a gente sabe que o nosso corpo precisa de uma quantidade diária de vitamina C e outras vitaminas que são antioxidantes mas também a gente já sabe hoje que quando a gente passa dessa quantidade não tem uma diferença muito grande então aqui na realidade o mais importante é manter um consumo adequado todos os dias das vitaminas que a gente precisa a partir do momento que a gente tem o

suficiente delas não parece que adicionar alguma coisa mais vai fazer tanta diferença até porque já consumir elas no dia a dia é um grande desafio em relação à questão das manchas a gente sabe que existe uma enzima no nosso corpo que produz esse pigmento em excesso essa enzima ela fica aumentada com algumas pessoas que têm uma tendência genética algumas pessoas que TM um pouco mais de pigmento na pele por isso que as pessoas com manchas tendem a ter a cor um pouco mais escura na pele assim como ela tem uma sensibilidade muito grande com questões

hormonais então em momentos de flutuação hormonal também pode aumentar as manchas e também tem essa questão de inflamação que é muito complicada que envolve muita inflamação mais da Pele Que o sol acaba contribuindo muito para isso e quando a pessoa tá tendo muita agressão na pele por isso que proteger e cuidar da pele alivia com as manchas A grande questão aqui assim como vários desses suplementos com antioxidantes é como o nosso corpo iria dividir tudo isso afinal de contas ele vai consumir aquilo ali ele vai ser espalhado pro corpo para ter ação onde o corpo

precisa por isso que quando a gente fala em Tomar esses suplementos pensando em ter o efeito na pele é muito difícil que ele ten um efeito muito grande porque quando ele for absorvido ele vai para todo o corpo e o nosso corpo tem uma demanda muito grande imaginar que ele vai lá especificamente no rosto que é a mancha que é o que mais incomoda a pessoa não faz Muito sentido por isso que de forma geral os produtos que a gente passa em cima da Mancha são as melhores opções existem estudos sim que já fizeram um

teste usando picnogenol para ver se melhorava um pouco a mancha das pessoas grande problema desses estudos É bem parecido com o problema dos estudos que a gente tem em relação ao colágeno geralmente envolve pessoas que vão ganhar dinheiro vendendo suplemento então é muito difícil de confiar nesses estudos e muitos deles parecem muito mal feitos Além disso quando a gente vê esses estudos que tentam tratar tá as manchas usando picnogenol geralmente eles não comparam com nada e eles mandam as pessoas a protetor solar então provavelmente só de ter usado protetor celular já fez melhorar as manchas

é o tipo de situação assim como a gente vê com o colágeno que parece que foi feito de propósito porque quer convencer as pessoas a tomar e o aspecto que mais me deixa preocupado quando a gente fala de antioxidantes é que de fato eles oxidam quem oxida é o ar Então essas são substâncias que geralmente estão por exemplo na casca de uma uva na casca de uma maçã estão em algum produto natural do dia a dia e ali eles estão estáveis se a gente consome eles e come o nosso corpo consegue absorver normal e eles

acabam funcionando muito em conjunto com as outras substâncias que tem ali por isso que de forma geral eu pessoalmente não tomo e não gosto muito da ideia desses antioxidantes quando eles vêm em cápsulas que a partir do momento que a gente isola eles a gente pode perder muitos dos benefícios o que eu pessoalmente tento fazer e recomendo para todos os pacientes é tentar sim ativamente consumir todos os dias alimentos que contenham esses antioxidantes então por exemplo aqui no picn jonal a maior parte dessas substâncias a gente encontra facilmente em uva maçã aveia e outros alimentos

e a quantidade que a pessoa precisa comer no dia para poder chegar nesse nível que tem na cápsula não é muito grande tanto que é o que eu faço e é o que eu recomendo no meu dia a dia tentar aumentar o consumo dessas substâncias no dia a dia porque aí a gente vai ter direto da fonte todos esses antioxidantes E você já usou o pico no jornal notou alguma diferença deixa aí nos comentários para as pessoas saberem e até na prosim