Proteção solar, e sua importância para a prevenção do câncer de pele!

Você sabia que o câncer de pele é o tumor maligno que responde por mais de 30% de todos os diagnósticos de câncer no Brasil Ainda que o câncer de pele possa ser causado por fatores genéticos a exposição ao sol é um fator de risco bastante agravante o sol emite Raios com altos níveis de radiação ultravioleta essa radiação atinge a pele de maneira mais superficial através dos raios UPP e mais profundamente através dos raios uva podendo causar queimaduras lesões alergias E também o câncer de pele no Brasil faz com clima tropical com uma grande quantidade de

praias com a ideia de beleza associada ao bronzeamento e com rotina de trabalho ao ar livre como por exemplo na construção civil na lavoura as pessoas estão constantemente em exposição ao sol e permanecem assim por tempo prolongado o que propiciam riscos de contrair o câncer de pele [Música] Olá eu sou seja bem-vindo ao canal essencial sobre a importância da proteção solar e como escolher o protetor solar mais adequado para vocês prevenir contra o tão temido câncer de pele fica esse assunto é muito importante vem com a gente [Música] Doutora Angélica seja um prazer te receber

novamente aqui no canal essencial em Pauta né E hoje para falar sobre proteção solar a gente já fez um outro vídeo para falar sobre os cuidados com a pele né sobre o câncer de pele também falamos um pouco de proteção solar às vezes que agora é especificamente sobre esse assunto tá então a gente queria entender qual a importância da proteção solar né como escolher o protetor solar mais adequado para prevenção do câncer de pele aquele mais barato Será se é o melhor se não é tudo que é tipo de pele né Qual o melhor protetor

solar para minha condição então Rogério Obrigada né um prazer tá aqui conversando contigo novamente e assim né Falando importância da proteção solar a gente sabe que o câncer de pele é o tumor maligno mais prevalente na população brasileira e além do câncer de pele a radiação solar ela tá diretamente relacionada com envelhecimento da nossa pele e com surgimento de manchas na nossa pele Então por tudo isso que é tão importante falar né abordar e ter realmente a proteção solar para falar sobre proteção a gente só precisa entender um pouquinho né Qual a radiação que a

gente precisa se proteger Então a gente tem dois principais tipos de radiação solar um bebê e uva é que aquela radiação que está presente principalmente entre as ideias as 16 e é que causa queimadura e tá mais relacionada com câncer de pele já o v a é aquela que tá presente o dia todo né seja inverno seja verão e aí ela tá mais relacionada com o envelhecimento da pele mas ela também tem capacidade de lesionar as células da nossa pele contribuiu para o câncer de pele então por isso hoje em dia os protetores Solares eles

precisam ter na sua no rótulo né tanto o fator de proteção contra a radiação VB que é o fps que realmente deve ser 30 ou mais né E também o fator de proteção contra o V A que se dá pelo PPD que geralmente corresponde a ir a um terço do fator de proteção solar por isso que hoje em dia a gente pede para o paciente não usar bronzeador né porque geralmente bronzeador ele não Traz essa proteção tão importante contra o câncer de pele mas o que principalmente precisa ser olhada é a presença desses dois fatores

de proteção e que o númerozinho aí seja sempre acima do 30 né falando tipo de protetor a gente tem uma infinidade de textura seja creme já temos sugere principalmente no tem que ser uma textura adequada para pele do paciente né uma pele oleosa não pode ficar usando aqueles protetores corporais muito oleosos que aí vai desencadear quem vai piorar a pele né então para esse paciente precisa ser uma textura mais leve seja em gel ou seja em sérum a própria Bruma que hoje em dia tem tido uma boa adesão assim dos pacientes também é bem interessante

já corporal é um pouco mais tranquilo né então a não ser que ele paciente tem muita espinha nas costas nos braços então também tem que cuidar bastante com a textura e como aplicar esse protetor né o ideal assim a quantidade ótima seria dois miligramas para Cada centímetro quadrado de pele Mas é difícil né a gente não vai ficar medindo isso no dia aí então a gente tem a regra da colher de chá aí como é que a gente indica a gente indica que o paciente utiliza uma quantidade equivalente a uma colher de chá para o

rosto do pescoço uma colher de chá para o tronco anterior uma para posterior uma para cada braço e duas para cada perna então na praia né pensando no corpo todo seria umas 9 colheres de chá então é bastante coisa né Então essa é a quantidade ideal e para o paciente que tiver em ambiente aberto né seja praia piscina corrida ele precisa reaplicar esse protetor a cada duas no máximo três horas então imagina que aquele frasco de protetor ele não pode durar muito tempo né senão o paciente não tá aplicando direito geralmente paciente vem dizendo que

ainda tem o frasco do verão passado né sinal que não tá usando E além disso a gente bate muito na tecla da barreira física né então bonés chapéus o próprio guarda-sol na praia óculos de sol para prevenir Então tudo isso é muito importante da preferência para sombra né apesar da sombra de não estar 100% protegido mas é melhor do que no ambiente aberto com o sol lembrar aqui embaixo do guarda-sol tem fator que a areia ela reflete a radiação do Sol então mesmo embaixo do guarda-sol tem que passar protetor quando sair do mar da piscina

reaplicar o protetor e tentar evitar esse horário né das 10 às 16 horas é o horário mais assim perigoso digamos né com risco de desencadear câncer de pele legal uma coisa que eu ia te perguntar isso Acabou comentando a reaplicação né falou em duas horas né Mas se a pessoa for tomar banho de piscina o banho de mar eu tenho que reaplicar né Existe algum protetor que Garanta essa proteção após um banho ou não mesmo Os protetores que dizem ali à prova d'água não sai nada porque tem muitos tipos de protetores até nesse caso ainda

mais os físicos né que a gente indica mais para o Surfista que aquele protetor mas É grossinho assim né que ele não não sai tão fácil ou então geralmente da sua equipe se a gente indica mais que está mais tempo na água né mas mesmo assim saindo da água saindo do mar da piscina tem que reaplicar até para o surfistas a gente sempre insiste né para usar roupa tentar usar aquele bonezinho que atrapalha querendo ou não para eles mas a gente sempre tenta insistir para proteção perfeito também aplicar na orelha né porque muitas vezes a

pessoa aplica no rosto todo eu tô falando coisa que eu já fiz Tá e agora eu mudei um pouco esses assuntos muitas vezes as pessoas não aplicam as orelhas né Principalmente surfista né acaba que conversa com outros né dermatologista também o que acontece aparece muito nas orelhas né lesões nas orelhas né é uma região que com certeza assim falando de rosto a gente aplica no resto ele é principalmente a parte de trás aí homem tem cabelo mais curto né uma coisa importante para lembrar também é a questão do couro cabeludo porque às vezes o paciente

né mais velha acaba com um pouquinho mais careca o cabelo um pouquinho mais ralinho então Lembrar que no couro cabeludo também tem alta incidência de tumor de pele perfeito perfeito Angélica e um ponto também agora recentemente eu tive um bate-papo igual que a gente está tendo aqui com a Marina Dantas que é personal trainer e corre né Ele é corredora e a gente reforçou essa questão também da do protetor que não sai com suor né ela trouxe essa dificuldade né de correr e na primeira corrida mais longa que ela teve ela passou esse problema né

De suar e escorrer cair no olho enfim né tem que ter esses cuidados também né mas hoje em dia melhorou bastante e a gente tem a apresentação então ele é um bastão paciente passa na pele e aí ele não é cremoso ele não é líquido nem nada então ele não fica escorrendo ele tá bem difundido principalmente para os parceiros não fica escorrendo Ele é bem sequinho assim como se fosse um bastãozinho de base e aí tem tido uma boa adesão dos pacientes legal perfeito Angélica Obrigado de novo pela tua participação aqui no canal né Como

sempre muito esclarecedora superproveitou os nossos bate-papo aqui eu tenho certeza que vai ajudar muitas pessoas aqui que nos assiste e também agradeço novamente nos apoiar nessa casa tão importante para sair de saúde das pessoas né E que as pessoas né consigam compartilhar também esses conhecimentos sobre esse vídeo aqui com outras né para que a gente trabalho sempre a questão preventiva que é o nosso principal foco aqui é trabalhar prevenção né porque a gente tem uma condição de saúde melhor né então é isso queria de novo agradecer e até uma próxima E aí pessoal gostaram desse

vídeo Então se inscreva lá no nosso canal Ative o Sininho para receber as notificações dos próximos vídeos deixe um like comente se gostaram isso é muito importante para a gente saber se a gente está indo na linha certa dos assuntos que a gente tem trazido em Pauta aqui compartilhe também o conhecimento com os seus conhecidos né Isso é extremamente importante Obrigado Então a próxima [Música]