ANSIEDADE e DEPRESSÃO por conta das REDES SOCIAIS? BRKsEDU comenta!

João Pedro Feitosa Edu talvez você não saiba me responder mas você acha que com as facilidades de acesso hoje em dia tecnologias etc acaba despertando ansiedade e depressão com mais frequência e torna hoje um mundo mais chato eu acho que o excesso de informação que a gente recebe o excesso de pressão que a gente recebe através de redes sociais e o o excesso de conteúdos de consumo fácil e rápido isso tem despertado sim ansiedade e depressão nas pessoas com mais frequência a pessoa vê uma realidade mentirosa num feed de Instagram a pessoa tem aquele excesso

de dopamina dando um scroll num tiktok e isso deixa todo mundo acelerado e todo mundo com aquela necessidade de ter satisfação imediata ao invés de ter uma satisfação de médio e longo prazo ao invés de ter a resiliência e a paciência de aprender alguma coisa que demora mais tempo para dominar as pessoas querem satisfação momentânea isso eu acho que é um problema sério né eu esse ano ano passado já ou talvez 2022 eu nem lembro cara enfim faz um bom tempo já que eu diminuí drasticamente o meu uso de rede social eu nunca abro o

tiktok nunca não sou nem eu que coloco conteúdo no meu tiktok eu nunca abro Facebook eu abro o Twitter uma duas vezes por dia e olho por 2 minutos eu abro o Instagram uma duas vezes por dia mas muito rapidamente eu tô parando de usar as redes sociais porque eu não vi elas agregando nada na minha vida o que eu uso é YouTube e eu evito shorts Eu uso o YouTube porque eu acho que o YouTube me traz conteúdo relevante conteúdo que depois de eu assistir eu lembro o que que eu assistir porque muitas vezes

você uso o tiktok você não lembra o que que você assistiu no tiktok você ficou zumbizando na plataforma então foram as coisas que eu particularmente fiz para ter menos essa ansiedade ou depressão que você diz mas eu eu eu fiz pensando em trazer mais qualidade de vida para mim e pros que estão em volta de mim né mas sim eu acho que a gente tem um problema enorme Hoje em Dia com setes sociais de consumo imediato