COMO EVITAR QUE O PÊNIS FIQUE MOLE DURANTE UMA RELAÇÃO SEXUAL?

se você já passou pela experiência de perceber que o seu pênis ficou mole durante uma relação sexual Assiste esse vídeo aqui porque eu vou te passar algumas dicas de evitar que isso aconteça Olá meu nome é Felipe Vasconcelos eu sou médico urologista e andrologista seja muito bem-vindo aqui ao meu canal testo saúde masculina se você é novo por aqui saiba que nesse canal você vai encontrar muita informação sobre saúde do homem sexualidade masculina potência sexual ejaculação precoce e muito mais e se você gostar do nosso conteúdo considere se inscrever aqui nesse canal e também curtir

esse vídeo Turma eu vou falar sobre uma coisa no vídeo de hoje que muitos de vocês ficam extremamente preocupados quando isso acontece ou com a possibilidade disso acontecer que é o fato de você de repente durante uma relação sexual você perder a sua ereção você começar a perceber que o seu pênis ele não tá tão rígido quanto você gostaria e saiba que não ter uma ereção tão rígida ou eventualmente até falhar durante uma relação Isso é perfeitamente compreensível Isso é perfeitamente normal de acontecer não tem nada de errado com você agora quando isso começa a

ficar uma coisa recorrente quando esse pensamento de se preocupar se vai ter ou não uma ereção começa a ser uma constante na sua vida Isso sim é um problema e aí Neste vídeo aqui eu vou te mostrar algumas causas de do por isso pode estar acontecendo E também o que você pode fazer para evitar que esse problema aumente aí na sua vida a primeira coisa que eu queria te falar é que o seu estado emocional a sua parte psicológica o seu psicológico desempenha um aspecto extremamente importante durante uma relação sexual portanto se você tá pensando

muito em problema se você tá com conflitos aí com a sua parceria Saiba que essa situação se você tá muito preocupado Saiba que essa situação Quando você vai para uma relação Pode despertar em você Ou pode liberar no seu organismo substâncias como Adrenalina como o cortisol que são hormônios aí que são contrários a a ereção portanto numa situação como essa você fica num estado como luta ou fuga né se você luta ou se você corre e essa situação não é o ideal para quem quer ter uma relação sexual portanto a primeira coisa O primeiro relato

aqui que eu iria falar para você é sobre a sua o seu estado emocional Que Isso pode impactar nas suas eleções um outro ponto extremamente importante é sobre a sua saúde física um estudo do Journal of sexual medicine demonstrou que homens que praticam exercício físico que tem uma atividade uma vida de atividade física aí ativa tem menos chances de ter problemas de ereção isso porque o a circulação peniana ela é afetada pelo seu estilo de vida problemas como hipertensão arterial diabetes a aterosclerose também que é o depósito de gordura aí nas artérias vão vão contribuir

para que o fluxo sanguíneo lá no seu pênis seja menor portanto se você tá sedentário não pratica nenhum exercício físico se você tem uma alimenta ação completamente desregrada se você bebe demais se você fuma isso vai impactar nas suas ereções isso pode paulatinamente prejudicando a sua rigidez e fazendo com que você não tenha aquela rigidez que você gostaria e eu tenho que te lembrar aqui que você precisa conversar com a pessoa com quem você tá se relacionando tem muito homem que começa a se esconder começa a evitar de falar no problema de evitar falar de

que tá com alguma dificuldade de ereção e isso impacta demais na sua performance futura tem vários e vários trabalhos que demonstram que essa interação do casal não só na hora de uma relação mas também no dia a dia impacta para que você tenha uma boa qualidade de relações e uma boa ereção também a relação sexual ela não se resume pura e simplesmente naquele momento ali da penetração então se você tá com algum problema passando por alguma dificuldade compartilhe isso com a sua parceria para que você consiga melhorar a sua qualidade de ereção e a sua

rigidez peneana É claro que eu tenho que te lembrar que se você tá passando por essa dificuldade já tentou de tudo e nada resolveu é importante que você procure ajuda sabe por quê Porque a dificuldade de ereção ela pode ser um preditor de que você pode ter um problema cardíaco aí nos próximos 5 anos e eu não tô tirando isso da minha cabeça existe um estudo da myoc Clinic que demonstrou que a disfunção erétil ela tá relacionada a problemas cardiovasculares e isso já é conhecidos por conhecido por vários outros estudos ou seja antes de ter

um problema cardíaco você começa a desenvolver ou você pode começar a desenvolver um problema de ereção portanto Olha a importância de você procurar ajuda e nesse momento a gente consegue oferecer para você um tratamento e com medicamentos e outras estratégias como terapia para que você melhore de fato suas ereções Não fique nessa situação por muito tempo e talvez apareçam algumas pessoas aqui que falem Nossa ele tá muito no campo teórico Nossa isso eu já sabia mas eu queria te dar algumas dicas práticas aqui para que você consiga após esse vídeo já implementar na sua vida

e consiga melhorar a sua rigidez de uma forma consistente a primeira coisa que eu queria te falar é que nessa situação Quando o homem tem essa dificuldade muitas vezes você já coloca na sua cabeça que você não vai conseguir ter uma relação sexual que você não vai conseguir ter uma boa performance você começa a ficar meio inseguro você começa a pensar no que a outra pessoa vai dizer sobre você e isso naturalmente impacta na sua ereção a partir do momento em que você tem esse tipo de pensamento saiba que a sua ereção ela não vai

ser tão R Quanto poderia ser Então a primeira dica que eu queria te passar aqui é para que você evite esse tipo de pensamento procure focar sua atenção no momento da relação sexual Evita ficar fosforil muito na sua cabeça ideias pensamentos que não estão acontecendo só estão acontecendo aqui isso vai ser materializado na forma de perda das suas ereções portanto cuidado com aquilo que você anda pensando antes e durante uma relação sexual um outro ponto que eu queria falar para você uma outra dica é que alguns medicamentos podem impactar na sua ereção Então faça um

retrospecto aí nos últimos nas últimas semanas nos últimos meses se você começou a utilizar alguma medicação que pode impactar na sua ereção e aqui eu tenho que tomar muito cuidado que eu não tô orientando você a suspender o uso desse remédio é importante que você consulte o seu médico e veja se existe alguma alternativa ao medicamento que você tá usando Ou de repente diminuir a dosagem tem medicamentos por exemplo antihipertensivos medicamentos utilizados para tratamento psiquiátrico como antidepressivos ansiolíticos e outros medicamentos como antistamínico também existe uma infinidade de medicamentos que podem impactar negativamente na sua ereção

e às vezes você ajustando a dose Ou trocando esse medicamento Pode ser que você melhore já as suas ereções outra dica que eu queria te passar aqui é que se você tá enfrentando esse tipo de problema e se você tem o hábito de ingerir bebida alcoólica antes da Rela sexual pare de ingerir bebida alcoólica não ingira bebida alcoólica antes de uma relação sexual se você tá enfrentando esse tipo de problema Às vezes você pode pensar que a que a que a ingestão de álcool vai tirar o seu medo você vai ficar mais corajoso vai te

deixar mais animado mas a ingestão de álcool previamente a a relação sexual para você que está nesse contexto não vai ser benéfica ainda mais se você utiliza a tadalafila mesmo que você utiliza tadalafila ou Viagra saiba que o o álcool pode diminuir o efeito dessas medicações então não ingira bebida alcoólica ou diminua a quantidade de bebida alcoólica que você vem ingerindo ao longo dos dias isso vai melhorar as suas ereções outra dica que eu queria passar aqui para você é a respeito do consumo de material pornográfico e também da prática da masturbação se você tá

viciado em um desses dois saiba que isso pode também impactar na sua ereção Às vezes você não tá tendo uma boa performance porque você tá se masturbando demais e você tá cons indo muito conteúdo pornográfico evite esse tipo de consumo porque Isso pode impactar na sua ereção às vezes na hora da relação você tá idealizando demais algo que não está se materializando na prática e isso acaba gerando uma ereção menor uma ereção mais fraca portanto Tome muito cuidado se você tá aí com excesso de masturbação ou excesso de pornografia no seu dia a dia se

eu pudesse resumir esse vídeo aqui para você em poucas áreas eu diria para você o seguinte se você notou que o seu pênis ele não tá com uma rigidez tão adequada algo não está legal isso pode ser relacionado à parte psicológica isso pode ser relacionada a algo no campo físico enfim algo que você precisa dar atenção é um sinal que o seu organismo tá te dando de que algo não está legal pode ser algo simples de resolver pode ser algo complexo de se resolver em qualquer uma dessas situações Se você não se mexer se você

não procurar ajuda dificilmente a sua situação Vai melhorar portanto pegue as dicas que eu dei aqui nesse vídeo e já comece a implementar na sua vida se você de repente tá se alimentando mal se você de repente não tá se exercitando tá comendo errado se você tá ingerindo muita bebida alcoólica se você tá fumando demais tá consumindo muita pornografia comece a rever isso que provavelmente você deve ter uma melhora nas suas ereções agora se você não fizer nada disso existe uma grande tendência do problema ir aumentando ao longo do tempo e eu garanto que você

não quer isso para você você acha que tem mais algum uma coisa que eu não falei nesse vídeo que você gostaria que eu tivesse falado deixa aqui nos comentários que eu vou ter o maior prazer em ver e muitos de vocês muitas das dicas de vocês a gente utiliza aqui para fazer novos conteúdos também assim como se você ficou com alguma dúvida deixa aqui nos comentários e se você chegou até aqui nesse vídeo e ainda não se inscreveu no canal se inscreve aqui no nosso canal curte esse vídeo também e um outro detalhe que eu

queria te lembrar é que a gente tem lives aqui nas segundas-feiras aproveite para acompanhar as nossas lives turma agradeço sua atenção até aqui eu vou ficando por aqui até semana que vem