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estamos começando mais um lots podcast e hoje eu tenho a honra de receber aqui terceiro round Dr Renato Silva prazer é todo meu luts PR meu obgado obrigado por ter vindo aí de novo cara Eu que agradeço imensamente o convite né sempre um prazer falar com você aqui né é eu também gosto muito cara e hoje né o pessoal que não assistiu os outros Episódios com o Dr Renato a gente falou muito sobre psiquiatria como um todo mas a gente focou muito em bipolaridade né nos dois que a gente fez e tem um assunto que

você gosta muito de estudar e eu sou fascinado por isso também que é a questão das personalidades né cara e acho que hoje a gente podia fazer um episódio focado nisso desvendando isso é e é um prazer falar de personalidade não é algo que claramente eu trabalho todo dia como transtorno bipolar né porque é o meu foco principalmente no consultório mas é algo que eu sou apaixonado assim por estudar que eu acho extremamente fascinante porque até o fato de o ser humano ter uma personalidade já é algo fascinante Por que que alguém é de um

jeito porque que outra pessoa é desse outro jeito porque que as pessoa já nasceu tímida essa aqui é bem extrovertida é é algo que tem também não só teórico mas implicações práticas na nossa vida porque a gente vive em um mundo extremamente social né a gente se relaciona o tempo todo né você já nasce se relacionando com a sua família que tem personalidades diferentes você vai pro mundo pra escola com personalidades diferentes e entender de personalidade é conhecer muito mais a si mesmo e conhecer o outro também por que que esse outro é diferente porque

que ele pensa diferente ente de você e você se torna muito mais eficiente né as suas relações se tornam melhores quando você começa a compreender personalidade do outro você até consegue negociar porque é isso que a gente tá fazendo o tempo todo a gente tá negociando acordo com os irmãos com o pai com a mãe com o colega de colégio com o colega de trabalho é uma negociação constante com o ser humano tá e você consegue até negociar melhor no bom sentido da palavra negociar quando você compreende a Persona D do outro que é diferente

da sua é um estudo fascinante assim maravilhoso cara perfeito bom pessoal que não te conhece como que você dá uma introdução Tua cara meu nome é Renato né Eu sou médico psiquiatra formado pela USP sou um apaixonado pela psiquiatria Né estudo em especial os transtornos de humor que tem aí várias e e vários conteúdos meus tanto meu YouTube como no Instagram eu falo muito sobre isso né E que ador a mente humana né sempre foi um Fascínio eu desde criança e sempre foi o que eu quis fazer né Eu sou aquele famoso clichê de quem

faz aquilo que sempre quis fazer desde criancinha né Isso é muito massa é um privilégio muito grande né cara que massa antes da gente começar deixa só te dar alguns presentinhos aqui cara Opa Eu sempre gosto de presentes né muit aqui a inser mandou para você ol deixei solto o negócio aí mas a ins mandou para você um kitzinho cara e não sei se você já conhece se já recebeu alguma aqui gostei do tecido viu muito bom Car Não recebi não essa é a minha primeira he Que massa cara legal vou experimentar cara ins era

antes mesmo deles patrocinarem aqui eu já falava que é a melhor roupa que eu já usei na vida assim é muito confortável ter sido maravilhoso gostoso mesmo é não desbota não ficou dor na camiseta não sei o que eles fazem mas a camiseta preta não esquenta no calor que eu é bizarro para mim porque eu só uso preto e acho maravilhoso isso e o mais legal deles também é que não precisa passar né a camiseta elas eles fazem alguma coisa lá no tecido que isso é prático isso é prático mesmo quando você pô botou na

bolsa Lá foi viajar sei lá ou mesmo na gaveta e tirou e tá amassada É só colocar no corpo dá 10 15 minutinhos ela desamassa sozinho cara vai ser a minha primeira camiseta insider eu vou dar o feedback lá então depois he Obrigadão po ser sincero eles gostam dos feedbacks lá pessoal quem quiser experimentar insider no primeiro link da descrição vocês vão encontrar aí o site da insider com diversos tipos de peças diferentes e aí algumas pessoas me perguntam ludos que que eu pego para experimentar eu não conheço queria ver se é tudo isso mesmo

e eu recomendo sempre que peguem a Tech t-shirt que é essa camiseta aqui clássica deles não tem erro tem certeza que você vai gostar e tem também os kits né os kits valem muito a pena também porque tem alguns descontos quando você pega um kit e tem o Kit Starter kit que é o kit Inicial que vem é camiseta cueca meia e tudo mais tem o a a versão feminina também tem todos os tamanhos e tem outros kits que vem três camisetas de uma vez tem um kit que vem seis camisetas de uma vez Então

é bem interessante ir pelo lado dos kits também caso não consiga pega uma camiseta vê se você vai curtir mesmo e depois me fala o que que você acha lá na DM direto o pessoal me manda que tá curtindo que valeu a pena e tudo mais então primeiro link da descrição site da insider na teoria quando você clica no link o cupom o desconto aqui do do nosso programa já já é ativado mas caso não tenha sido ativado confere lá no carrinho caso não tenha sido ativado é só digitar lá no na na partezinha de

colocar cupom é loots 12 lz 12 que aí você tem 12% de desconto em tudo que você colocar no seu carrinho né em todo o site e mais ainda as promoções isso soma com as promoções estão lá no site também tá então vamos lá obrigado insider Mais uma vez primeiro link da descrição cupom lots 12 tá bom além disso cara outro presente cara pres Aí sim hein temos um outro patrocinador aqui Já faz um mês acho que a gente tá com eles que a pod cara a pod uma marca de combo chá velho não sei

se já tomou kombuchá nunca tomei hein é uma bebida fermentada cara bebida fermentada 100% natural ela eu já experimentei alguns outros comb chados de outras marcas e quando eles me mandaram eu fiquei bem impressionado porque parece muito um refrigerante cara ele tem um tipo um vou abr e aqui vocês vão ouvir ó ele tem um uma sensação de de refrigerante assim parece que tem gás e tudo mais é bem refrescante e o que é mais interessante por ser 100% natural e fermentada é que ele faz muito bem pro intestino cara diferente de você tomar um

refrigerante e tudo mais que tem enfim um monte de aditivo um monte de coisa então quem quiser experimentar Eh aí embaixo na descrição também tem o site da pod lá no site da pod tem descrições ainda melhores científicas de de tudo que é interessante aqui da pod e lá vocês têm também acesso você pode comprar desde uma latinha só mas eu acho que não vale a pena ou kitzinho então tem o Kit que vem quatro latinhas tem um kit que vem seis 12 e tudo mais e o que eu recomendo é que você pegue o

kit com 12 latinhas tá porque daí você coloca lá sabores sortidos vem todos os sabores possíveis e daí e o que é legal do kit com 12 é que você ganha fret grátis para todo o Brasil tá E aí lá no site da pod vocês podem usar o cupom loots daí na pod é só loots luut TZ que também os cupons serão aplicados lá no teu carrinho beleza hum é muito bom cara quer experimentar um eu deixa eu tô escolhendo qual aqui hein cara eu recomendo um uva ou frutas vermelhas vou de frutas vermelhas deixa

eu pegar um geladinho lá para você então ah depois você pega lá para mim então exprimo isso eu vou ser sincero hein po sincero cara a eu eu falei para eles assim quando eles foram fechar o patrocino com a gente falei cara eu vou pedir PR os caras experimentarem caso eles não queiram Beleza não tem problema e caso El experiment ele pode dar o feedback 100% sincero Claro que sim você pode ser sincero cara se você não gostar você fala eu vou ser hein eu tô usando para substituir o refri cara principalmente à noite para

mim que é refri faz muito mal cara não tem nada de aditivo parece energético né Parece bem legal gostei gostoso né cara gostei dele 100% natural gosto gostoso é bom gostei pessoal quiser experimentar também então tá aí na descrição site da pod não esqueçam de usar o cupom loots beleza cupom loots te dá aí Alguns descontos Além disso recomendo que você pegue o kit com 12 porque daí Você já ganha oferte grátis Já Experimenta todos os sabores já fica com stoque aí na sua casa beleza obrigado pod mais uma vez cara vamos lá então o

que que exatamente é personalidade o que que não é e enfim como que isso funciona cara Que pergunta interessante né O que que é personalidade né a gente pode pensar assim personalidade ele é um padrão de comportamentos uma forma como você age e está no mundo atua no mundo relativamente fixa ao longo do tempo Observe que essa palavra relativamente fixo ao longo do tempo é importante porque primeiro eu tenho que ter um determinada padrão na minha forma de pensar na minha forma de agir no mundo de enfrentar as situações do mundo como que eu me

enxergo como que eu enxergo o outro como que eu reajo a determinado situações e tem que ser relativamente estável Por quê a nossa personalidade primeiro conceito importante não tá escrito em pedra né não é como aquela música do tipo eh eu nasci assim eu cresci assim vou morrer assim Gabriela né aquela música antiga não a gente tem uma certa fluidez porém essa fluidez é relativa ela é limitada o que que eu quero dizer com isso eh Imagine que por exemplo eu tenho uma determinada flexibilidade para mudar determinados traços da minha personalidade mas não consigo dar

um 180 isso quer dizer que uma pessoa que é muito tímida ao longo da vida ela não vai se transformar extremamente extrovertida mas não quer dizer que ela vai ficar extremamente tímida o resto da vida ela tem uma certa flexibilidade para melhorar isso trabalhar isso adquirir mais recursos principalmente na terapia e às vezes você vai aprendendo na própria vida em outros ambientes então a personalidade ela é tem uma relativa flexibilidade mas não é muito e isso é importante por quê porque é mais fácil adaptar o ambiente a sua personalidade que é o contrário o que

que eu quero dizer com isso se você é muito introvertido você tem um baixo traço de extroversão é provável que não é legal você ir virar ator de palco de teatro porque você vai sofrer constantemente para atuar naquele papel sendo que alguém que naturalmente tem uma extroversão maior ele vai estar mais confortável e precisar de menos esforço para atuar naquele papel que é uma profissão que tá ali muito junto se você tem um alto traço de ordem que a gente vai conversar ao longo daqui por exemplo Talvez uma profissão mais analítica é interessante para você

você vai sentir mais um peixe dentro de água mas se você vai para uma profissão que exige Muita criatividade é uma profissão onde que é mais desorganizado imagina um pintor de quadro que tá sempre com ideias novas talvez aquele lugar não é legal para você você vai ali ter uma dificuldade maior não quer dizer que a gente não consiga o ser humano é muito flexível mas a dificuldade é maior então entender de personalidade também vai ajudar a pessoa a se posicionar a se colocar no mundo e fazer escolhas mais adequadas para si mesmo e pra

sua personalidade quando você tá num ambiente por exemplo que casa por assim dizer com a sua personalidade você vai muito mais de maneira muito mais fluida na vida tem uma chance de sucesso muito maior por exemplo a gente tava conversando antes do podcast você me falou que é uma pessoa muito criativa Provavelmente porque você tem um trao de personalidade chamado de abertura A experiências e abertura A ideias deve ser alto então será que seria legal para você fazer um trabalho repetitivo monótono sentado no escritório repetindo sempre ou se Seria melhor você est criando um podcast

criando canais tendo contato com pessoas novas ideias novas o que que seria mais fácil para você e pro lado do do podcast né cara e provavelmente isso para você flui mais porque tá de acordo com a sua personalidade enquanto se eu te colocar um trabalho burocrático no Detran que você vai repetir todos os dias a mesma coisa como que você sente com essa perspectiva gostaria cara não me dá terror porque tá muito distante da sua personalidade até mesmo quando eu trabalhava como CLT e tal um trabalho mais certinho já não gostava cara exato por isso

que é tão importante que conhecer a si mesmo né Então aquela máxima né conheça a si mesmo para que você se coloque no mundo e também nas relações pessoais de uma maneira que funcione melhor para você e você tem uma chance de sucesso maior e tudo isso começa por conhecer a própria personalidade e conhe seu estudo da personalidade que é esse relativo esse padrão relativamente fixo de pensar agir atuar no mundo ao longo da vida a gente nasce com isso cara é essa é uma discussão interessantíssima porque uma forma como você pode entender personalidade é

por que que nós temos personalidade Por que que cada pessoa tem uma personalidade diferente e personalidade é uma solução complexa para viver em um mundo amente complexo e que a gente não consegue abarcar o que que isso quer dizer o mundo da gente é extremamente complexo se você for pensar você pode ir até desde distâncias astronômicas distâncias anos luz da terra e se você quiser explodir sua cabeça sempre faça isso começa a estudar pouca coisa sobre o tamanho do universo você vai começar a entender a distância da Terra até o sol pera aí mas o

sol até a estrela mais próxima ah Ah tá a lua demora uns 10 anos luz para chegar lá ah mas pera aí de repente tem bilhões de estrelas na nossa galáxia e para atravessar a nossa galáxia são milhares de anos luz não mas pera aí não é só uma galáxia são trilhões de galáxias não pera aí quando você vê sua mente tá explodindo por sua mente não consegue abarcar o tamanho do universo você não consegue pensar sobre isso essa é a verdade qualquer pessoa que já tentou estudar não consegue pensar sobre isso então a a

gente pensa em um tamanho pequeno Qual que é o tamanho pequeno esse microfone o luts Olha o tamanho a escala que a gente pensa e se a gente for para coisas cada vez menores a gente vai encontrar a mesma complexidade Ah eu consigo ver o meu dedo e uma célula pera aí mas dentro da célula tem uma mitocôndria mas pera aí dentro da mitocôndria tem vários ali diferentes organelas mas pera aí lá dentro tem átomos e tem elétrons Quando você vai ver você tá no no mundo quântico e você não entende nada então o mundo

é extremamente complexo e a gente não consegue compreender o mundo a personalidade funciona como o quê um filtro paraa compreensão do seu mundo Entenda como se fosse um programa padrão que você já vem com parte dele Respondendo a sua pergunta sim com parte da sua personalidade você já nasce você nasce com algo chamado temperamento que é influenciado geneticamente então você pode pensar na personalidade como um componente de temperamento que você já nasce e alta influência genética e você pensa na personalidade como uma outra parte que é influenciada pelo ambiente então que você vai desenvolvendo ao

longo do tempo porém interessantemente isso nem é algo controverso é certeza que nós temos determinados temperamentos desde o nosso nascimento e a gente vai conversar por disso porque a personalidade não tá na nuvem não tá no iCloud ela tá baseada em neurobiologia isso quer dizer que a personalidade vem a partir de Emoções básicas que tá ali como que é a minha ativação da mdla é muito ou é pouco por exemplo como meu córtex préfrontal interage com o meu sistema límbico por exemplo então personalidade funciona como quase como esse padrão pré-programado que vem instalado no bebê

desde criança você já pode analisar algumas coisas sendo que com 5 anos de idade você já dá para analisar muito bem qual será a personalidade Qual é a personalidade dessa criança o ambiente vai dizer muita coisa sem dúvida mas as pesquisas hoje em dia dizem o qu cerca de 45 a 50% da sua personalidade é genética não é ambiente é genética E olha que tamanho disso 45 a 50 50% é genética é aquilo que é chamado de temperamento que não vai mudar ao longo do tempo que é um vamos trazer isso pro concreto então um

um traço de temperamento Que costuma nascer busca por novidade busca por novidade o que que é busca por Novidade tem algumas crianças que vão chegar aqui no podcast e ela vai ficar encolhidinha no canto atrás da mão da mãe com a mãozinha assim encolhida ela não tá saindo explorando ambiente outras crianças vão chegar aqui e vão meer no microfone vão puar o foninho vão explorar ali vão explorar aquele outro lado ela vai mexer em tudo ela tá explorando o ambiente observa que essa criança Ela tem o qu uma busca por novidade ela tem uma tendência

a explorar os ambientes enquanto a outra tem uma tendência o qu deixa eu me fechar não vou buscar um ambiente eu vou pensar na cautela eu vou ficar mais o qu sem buscar novidades isso por exemplo é temperamento quem tá ouvindo a gente pode perguntar e quem tem filhos comenta aí deixa nos comentários isso porque às vezes você tem dois filhos um desde criança foi explorador alta busca por novidade outro nunca teve essa busca novidade extremamente cauteloso em relação a isso isso tende a ser fixo ao longo da vida é que pra criança ela chega

aqui ela vai o quê ficar brincando no microfone o adulto ele vai fazer o quê será que ele tem contat com novas ideias ou ele é aquela pessoa que tá numa religião Mas procura saber várias outras religiões e filosofias buscando novidades é aquela pessoa que olha você chegou na Disney Você tá no parque de diversões quer ir em todos os brinquedos quer conhecer tudo ou Ah só um brinquedo Tá bom é aquele adulto que eu quero é viajar minha vida é viajar alto essa abertura por essa busca por novidades constante né como que era no

seu caso luts Duvido que não era alta busca por novidade cara muita muita busca cara eu te falei né que eu fiz um teste alguns testes de personalidade já e sempre essa busca por novidade abertura à experiência sempre algo que pontua alto assim cara porque é o que eu tava te falando eu gosto de conhecer coisa nova entender outra outros outras percepções mudo de opinião rápido também quando eu vejo que algo é mais legal do que faz mais sentido do que a outra então no meu caso eu era essa criança aí que provalmente entraria que

ficaria tocando em tudo depois que me permitissem e isso a gente vai ver que tem ligação com criatividade mas não é tão necessário assim isso tem a ver também com a o quão averso você arrisco Com certeza a busca de novidade é também a versão a risco a aqui eu acho que a gente pode começar a trazer o conceito de novidade ligada a neurobiologia e vou tentar simplificar o máximo você tem basicamente isso é uma super simplifica ação para entender personalidade você tem basicamente a função dopaminérgica O que que a dopamina tá falando saia do

ponto a e vá pro ponto b então ela faz o quê imagina que você liga muita dopamina Ela faz o quê Vá então é o sistema go que tá ligado à dopamina vá e a serotonina toda a função serotoninérgica já é uma função de fique aqui no go Então a gente tem basicamente dois sistemas o go vá e o sistema responsável pelo no go não vá o esse que é o go ele seria dopaminérgica a função dopaminérgica se eu tenho uma função dopaminérgica muito elevada Qual a minha tendência explorar um ambiente eu vou para um

ambiente se é a serotoninérgica que tá muito elevada Qual que é a minha tendência pera aí deixa eu ficar aqui eu fico aqui porque aqui tá melhor eu estou satisfeito aqui por que que a gente tem que entender isso que até a teoria da personalidade passa por isso quando você tá pensando em função dopamina enérgica você tá pensando principalmente dois grandes trao de personalidade que é abertura e o traço de extroversão tá altamente ligado à função dopaminérgica enquanto a função serotoninérgica tá mais ligada a neuroticismo que a gente verá sobre isso conscienciosidade que a gente

verá sobre isso também são traços diferentes mundos diferentes por assim dizer que a gente verá que a teoria de cinco fatores da personalidade é mais reconhecido Mas tudo começa com essa compreensão simples é esse é um dos motivos e eu tô super simplificando a neurobiologia da personalidade pelo qual a criança já nasce com um determinado padrão uma predisposição de padrão a comportamentos pensamentos e mais do que isso percepção do mundo é isso que as pessoas precisam compreender nós nem mesmo estamos vendo o mesmo mundo dependendo da minha personalidade É como se eu tivesse com uma

lente diferente eu tô com óculos lente vermelha e você tá com óculos lente azul a minha personalidade é a lente vermelha sua personalidade é a lente azul a gente olha para esse microfone você fala para mim o quê Esse microfone é azul e eu falo para você não é vermelho não tem nada a ver não é azul e aí as pessoas ficam discutindo uma coisa com a outra sem perceber o quê que elas nem mesmo estão enxergando a mesma coisa por qu Elas têm personalidades diferentes quando eu tenho personalidade diferente de você ou de outras

pessoas eu percebo um mundo diferente o mundo não é o mesmo que a gente tá percebendo e com como é importante saber disso né cara até como o pai de criança e você vai ser pai em breve né Graças a Deus tô extremamente feliz e empolgado minha esposa tá grávida aí no no segundo trimestre né estamos extremamente empolgados e como é importante né saber disso que às vezes você quer forçar o teu o filho ou ou filha a a se encaixar a entender o mundo de uma forma específica né quando biologicamente ele foi tá ele

tá programado para não ver daquela forma né exato e olha 50% da personalidade é determinada geneticamente e quando você entende que você nem mesmo está percebendo o mesmo mundo que o outro vocês estão com percepção diferente isso te aproxima do outro e evita um monte de coisa como por exemplo os conflitos que a gente tem a eu sou de esquer sou de direita etc existem dá para saber a partir de determinadas personalidade Qual é a tendência política da pessoa uma pessoa com alto trao de abertura por exemplo dificilmente vai ser conservador el vai ter uma

tendência ser mais liberal não é que é certeza mas tem uma tendência a mais ser Liberal dependendo de característica personalidade e E aí a gente pensa e é uma pergunta frequente mas não existe uma personalidade boa não existe uma personalidade que é perfeita Não existe uma personalidade melhor com certeza não por quando eu tenho uma personalidade diferente de você o que que isso leva eu encontro soluções no nosso ambiente diferente das soluções que você encontra portanto no mundo ter pessoas com personalidade diferente é essencial a sobrevivência da raça humana então quanto mais personalidades diferentes eu

tenho maiores a chan de a gente como um grupo sobreviver o que que eu quero dizer com isso imagina que todo mundo tem a mesma personalidade com alto traço de com baixa busca de novidade certo o que que vai acontecer com essa população imagina que você tá lá de repente teve um problema e alguém dá uma ideia olha vamos atravessar aquele rio porque lá do outro lado vai ter coisa boa pra gente se todo mundo tem a mesma personalidade baixa busca por novidade o que que eles vão falar Não não vamos atravessar não vamos permanecer

aqui morre todo mundo junto se eu tenho diferentes personalidades Alguns vão falar vamos atravessar o Rio vamos lá procurar e outros vão falar não vamos ficar vamos preservar a nossa cautela aqui eu tenho uma chance maior dos seres humanos sobreviver às vezes os que passam o Rio vão sobreviver às vezes os que estão aqui isso queer aumentam as chances da gente prosperar né a gente tem vários caminhos diferentes que a gente pode seguir certeza com certeza porque nós precisamos de pesso criativas que fazem podcast e criam canais no YouTube mas nós precisamos de pessoas com

alto traço de ordem alto traço de respeito por autoridade por regras etc que vão estar no Detram dando carteira de motorista se nós precisamos dessa pessoa pode ser chato lidar com ela mas nós precisamos de pessoas cuja personalidade se alinha com burocracia sen não virava uma bagunça o mundo é chato tomar multa importante ter o cara dando multa lá né senão dá uma bagunça exato e se todo mundo fosse essa personalidade a gente não teria um livro um livro bonito uma uma peça de teatro Uma Sinfonia por quê Porque todo mundo ia tá produzindo a

mesma coisa quando a gente pensa nisso a gente pensa da importância de respeitar a personalidade diferente do outro entender que o outro nem mesmo está percebendo o mesmo mundo que você e a gente precisa conversar para aprender um com outro e achar um meio termo e finalmente entender que diferentes personalidades são necessárias para diferentes ambientes cada trae personalidade vai estar melhor adaptado a determinado ambiente e situação o que a gente já precisa esclarecer desde agora não existe traço ruim e traço bom porque às vezes as pessoas ficam achando que a a busca por novidade por

exemplo Estamos dando esse exemplo é muito bom ter uma alta busca de novidade depende qu ambiente você tá Qual a situação pode ser extremamente ruim ah não mas espa aí ter baixa busa novidade é é ruim Depende qual é o ambiente que você tá Qual a situação diferentes personalidades se adaptam melhor tem mais sucesso em diferentes ambientes então entre aspas o que vai definir entre aspas uma personalidade boa ou ruim não é a personalidade em si sim o ambiente que ela tá inserido ali ou quanto aquilo também e traz malefício para ela e para pessoas

em volta né É É importante entender que não existe personalidade boa ou ruim vamos fugir dessas palavras porque senão a gente cria uma questão de valor e vamos pensar numa personalidade mais adaptada para aquela situação ou menos adaptada para aquela situação uma pessoa extremamente criativa gosta de muita novidade baixo traço de ordem não gosta tanto de organização tá muito bem em profissões criativas de teatro etc mas se eu colocar ela numa mesa de escritório ela vai sofrer muito não é porque é ruim em ser criativo e também não é bom ser criativo Depende tudo depende

da situação na qual estou ex só que isso é fácil de pensar em criatividade ao longo da nossa conversa a gente verá veremos aqui traços de personalidade que você vai jurar que vai ser extremamente bom não quanto mais eu tiver disso melhor é e eu vou te mostrar que não é bem assim perfeito a gente vê iso principalmente no traço de personalidade chamado amabilidade onde que todo mundo Jura que quanto mais melhor e eu vou te mostrar que não que depende da situação que você tá Cara então para tirar algumas dúvidas que eu fui tendo

durante esse papo quando você falou que a gente nasce com alguns temperamentos específicos [Música] E isso tem a ver não tem nada a ver com aquilo que o pessoal fala de de ento na internet né que falam Esqueci até o pneumático não sei o qu é a gente tem diversas teorias da personalidade de milhares de anos atrás uma delas era a teoria dos quatro temperamentos essa que é fleumático que é uma teoria muito antiga não tem evidência científica depois a gente tem várias teorias psicanalíticas a teoria junguiana da personalidade várias pessoas que estudaram personalidade criaram

teorias E se a gente foi entrar em diversas teorias a gente vai se perder num buraco negro de teorias Às vezes estamos falando da mesma coisa mas com nomenclatura diferentes para deixar claro qual a teoria de personalidade hoje que tem maior nível de evidência científica de longe é a famosa Big five ou a teoria dos cinco grandes fatores da personalidade Essa é que tem mais evidência científica que foi produzida não da cabeça da pessoa foi produzida de uma maneira totalmente diferente das outras teorias de personalidade porque várias teorias da personalidade foi produzida de que maneira

sem nenhum método científico ou empírico a pessoa vai lá observa faz as teorias como de quatro temperamentos 12 personalidades etc e coloca aquela teoria dela essa teoria dos cinco fatores é diferente porque ela pegou a seguinte questão e ela começou pela primeira vez surgiu a ideia lá em 1930 depois você teve quatro outros pesquis adores a partir de 1960 desenvolvendo a mesma teoria em lugares diferentes sem que um soubesse do outro isso é importantíssimo para ter validade científica porque eu preciso ter uma teoria com replicabilidade eu preciso para ela que ela seja válida e a

teoria dos cinco fatores foi feita de uma maneira genial que é o seguinte o ser humano fala um sobre o outro desde sempre a gente ama uma fofoca a gente ama falar sobre os outros ser humano desde que tava lá ao redor da fogueira o assunto preferido do ser humano é o ser humano desde sempre para sempre né é o que a gente tem mais interesse então pegou-se todas as palavras é a teoria lexical pegou-se todas as palavras que os seres humanos usam para definir temperamento ou personalidade por exemplo amoroso amável eh uma pessoa que

tem compaixão uma pessoa bondosa uma pessoa fria uma pessoa calculista p ou se todas as palavras primeiramente em inglês né e fizeram uma questão que se chama análise fatorial pensa que é uma questão estatística onde que eu vou pegando palavras semelhantes e aglutinando elas até ficar poucas palavras então eu pego todas as palavras que descrevem a personalidade no idioma e vou aglutinando uma com a outra uma análise estatística até que fique poucas palavras são esses cinco grandes fatores foi assim que ela surgiu interessante cara é e depois estudaram em outras línguas tiraram do inglês e

para que seja válido foi lá e fizero português espanhol etc encontrar os mesmos traços porque olha só se eu falo que você é bondoso e se eu falo que você é amável e que você tem muita compaixão Será que eu não posso aglutinar em uma só palavra posso Ah então virou isso foi dessa maneira simplificadamente que a gente teve a teoria de cinco fatores que foi produzida de maneira independente por diversos pesquisadores em diversas línguas em locais diferentes primeiramente inglês e a gente acabou com cinco grandes fatores na mão cinco grandes fatores que é abertura

que abertura experiência Aí temos duas abertura experiência e abertura ideias que tá mais ligada a estética e intelectual que tá mais ligado a ideias a gente vai falar sobre isso dessa abertura n então primeiro seria o segundo seria neuroticismo o terceiro seria extroversão e a gente pode falar gente já tá conversando algumas coisas sobre isso né Eh o quarto seria conscienciosidade ou que também pode ser chamado de realização eh e o quinto seria amabilidade ou pode ser chamado de agradabilidade ou pode ser chamar de socialização eh isso já é um alerta que eu dou desde

agora porque por exemplo quando eu estou usando a palavra conscienciosidade às vezes você vai achar em outro lugar a tradução de realização ou quando eu estou usando a palavra agradabilidade você vai achar em outro lugar a palavra socialização de Então são traduções diferentes desses conceitos mas de toda maneira a gente tem cinco grandes fatores que explicam ou que deixam Claro a personalidade determinada pessoa cada um desses fatores tá numa curva no normal ou seja eu posso estar com alto traço vamos pegar abertura eu posso ter um alto traço de abertura e um baixo traço de

abertura Então como que eu explico isso imagina uma escala de 0 a 100 e no traço de abertura Às vezes você vai est no 10 o que que seria 10 que se eu encontrar 100 pessoas na população 10 vão ter traço menor do que o seu e 90 vão ter traço maior do que o seu então quer dizer que é um espectro de zer a 100 Vamos pensar dessa maneira onde que você pode ter um alto traço ou um baixo traço isso não quer dizer que seja ter ter uma nota maior por assim dizer seja

melhor ou pior Esquece isso isso é simplesmente uma comparação do quão forte você tem aquele traço comparado com o restante da população se você tem um nível 90 quer dizer que de 100 pessoas da população você tem esse traço mais forte que 90 outras pessoas tem pensar como espectro E aí eu tenho combinações né então às vezes eu posso ter um al traste abertura e um baixo trae de conscienciosidade E por aí vai isso vai ficar mais claro à medida que a gente foi exemplificando mas é importante entender por estamos falando essa teoria da personalidade

específica Por que que nós estamos falando de outras né é a própria história da de como ela surgiu mostra que ela realmente Talvez seja que faz mais sentido porque não veio da cabeça de ninguém é uma questão estatística né de viram as palavras mais faladas ali criaram esses grupinhos até Diminuir o máximo e encontrar essas cinco é por isso que a gente tem Eh esses grandes fatores replicados e é a teoria com maior evidência científica ah Renato mas se eu quiser fazer uma teoria de 10 fatores tudo bem você pode fazer você vai pegar um

desses fatores e vai parar de aglutinar eles e agora vai pegar 10 traços por exemplo cada uma abertura vai se dividir em dois traços né conscienciosidade vai se dividir em dois traços E por aí vai e por isso que às vezes você vê uma certa diversidade de teorias da personalidade mas não vão fugir muito dessa teoria dos cinco fatores personalidades se tiver evidência científica cara sensacional Você acha que vale a pena então a gente eh já agora começar a explicar o que é cada um ou você prefere falar das perguntas lá que você você trouxe

eu acho que que a gente pode explicar assim Começando por Cada traço né porque às vezes e eu acho que fica mais dinâmica e interessante se a gente olha para algumas perguntas para cada aspecto desse para que a pessoa compreenda melhor o que que é isso legal vamos começar por exemplo pela conscienciosidade ou que é chamado de realização que traço é isso é basicamente aquela pessoa que ela é extremamente disciplinada ou eu poderia dizer de que maneira é a aquele traço que você consegue fazer a coisa certa mesmo quando fazer a coisa certa é o

mais difícil é ser feito como assim é uma pessoa que tem uma tendência a ser mais disciplinada mais organizada a buscar realizações atingir metas É voltado para metas etc e esse traste conscienciosidade tá obviamente na nossa sociedade atual moderna ligada a sucesso em trabalho e acadêmico por quê Porque é um trae personalidade voltada à realização a cumprir metas Em uma sociedade moderna organizada pessoas que tenam um trae conscienciosidade alto vão acabar se dando vão acabar dando melhor nesse ambiente pelo ambiente que a gente tá então tem algumas perguntinhas pra pessoa entender Será que eu tenho

esse trae conscienciosidade ou não que que você acha vamos fazer essas perguntas vamos vamos então para quem tá ouvindo pega aí um papel e caneta e anota assim zero seria eu não concordo nada com isso e 10 seria eu concordo extremamente com isso cinco eu concordo mais ou menos né a gente tem aí 10 primeiras frases que você diz pensa na sua cabeça se você concorda ou não com isso faz aí luts vamos junto ó então a conscienciosidade ela vai se dividir em dois aspectos o primeiro é de diligência o vamos lá pras pras frases

eu termino meus planos de 0 a 10 quando você concorda termino as coisas rapidamente sempre sei o que estou fazendo termino que começo não perco meu tempo acho fácil começar a trabalhar não bagunça as coisas coloco minha cabeça na tarefa que estou realizando nunca adio decisões e não sou facilmente distraído pronto com essas 10 frase já deu para entender o que que seria alguém com alto traço de diligência que é esse traz é um dos aspectos da conscienciosidade é um cara que termina todos os planos faz as coisas rapidamente muito focado Não se distrai eh

consegue ir até o final porque para ele o que importa é o quê a meta a realização o objetivo mais do que como eu tô me sentindo agora é missão dada missão cumprida essa é uma grande frase com alto traço de conscienciosidade principalmente dessa diligência Conta aí nos comentários he Quem que tá nos comentários aí pesso Conta aí como que você saiu nesse traço e aqui fica uma dúvida então é muito bom ter a TR conscienciosidade cara no senso comum responderia que sim responderia que sim mas obviamente isso deve um alto traço deve trazer algumas

complicações Então vamos olhar na sociedade moderna na maioria das coisas é algo bom texto da sociedade moderna organizada tem um alto traste com a cienci ade mas tudo na natureza tem um pró e um contra o que que será que tá por trás Qual que é a emoção básica que tá por trás da pessoa que tem alto traço de de conscienciosidade aqui de diligência principalmente o que que você acha que tá por trás que leva uma pessoa a ser assim qual a emoção básica que tá por trás Provavelmente o que por que que a pessoa

é assim primeiro tem influência Genética é verdade mas se você for perguntar pra pessoa que tem esse al trç que pontuou 10 em tudo que a gente falou você vai você Pergunta assim Como que você sente quando você não tá fazendo nada de boa no sofá como você sente culpado culpado perfeito o que tá por trás desse traço a emoção básica que provavelmente tá por trás desse traço é a sensação de culpa ou vergonha quando eu não estou produzindo em direção a uma determinada meta lembra como isso aqui é muito dopaminérgico esse traço e a

pessoa pode realizar muitas coisas com isso mas também quanto maior esse traço menos flexibilidade eu tenho para mudar no meio do caminho e é aqui que vou tentar mostrar como não tem como você falar com traj personalidade é bom ou ruim e Depende da situação se é adaptativo ou não imagina que eu tô com uma pessoa com baixo trao conscienciosidade baixo traço você vai pensar Nossa é muito ruim esse cara não chega até ao final dos planos ele tá ele tá Distraí Não ele tá desfocado é um cara que não termina o que começa é

mas em um ambiente caótico é esse o cara que você quer do seu lado por quê Porque ele tem uma maior flexibilidade para mudar o plano no meio do caminho vou te dar um exemplo a gente tá atravessando a floresta porque a gente caiu no avião e tá atravessando a floresta e aí tem um cara com alto traste de diligência se ele fala cara nós vamos do ponto a ao ponto b nós vamos chegar lá nesse Rio e por essa Rota e ele segue firme naquela rota Mas de repente apareceu uma pegada de urso não

a gente planejou é do ponto a ao ponto b opa pera aí um um pelinho de urso não a gente planejou é do ponto a a ponto b Vamos chegar lá ele vai até quebrar a cara ia ser comido pelo urso enquanto um cara com maior flexibilidade com menos traç comcia ansiosidade tá no meio do caminho e fala Opa pegada de urso vamos aqui ó por um caminho totalmente diferente então e o sucesso do negócio depende desses dois tipos de pessoas uma pessoa que é capaz de seguir o plano até o final em geral é

um administrador e outra pessoa que não tem tanto essa vocação e é capaz de se adaptar rapidamente e não se importa do plano não cumprir até o final eu tenho uma funcionária que ela é maravilhosa né E ela tem uma altíssimo traste com cienci cosid mas eu tenho uma grande dificuldade em fazer ela mudar de direção uma vez que ela está numa direção em um plano então se eu falo por exemplo vamos fazer isso todos os dias 8 horas da noite ela faz ela vai cumprir o traço dela é extremamente missão dada missão cumprida alto

traste de diligência mas se precisar mudar o plano é todo um trabalho de convencimento explicações e ela ainda se sente mal porque a gente desviou daquele plano vê como algo que pode ser bom e pode ser ruim ao mesmo tempo dependendo da adaptação só que obviamente na nossa sociedade moderna al traste conscienciosidade e diligência está associado principalmente a sucesso profissional não vai garantir sucesso profissional mas aumenta a chance aumenta a chance aumenta a chance então dentro de conscienciosidade sai esse traço essa esse Outro fator que é a diligência perfeito Esse aspecto aspecto e agora vamos

ver o outro raminho que sai da conscienciosidade que é esse daqui vamos lá novamente para para cada um se conhecer que é o traço de ordem é o aspecto de ordem Então a gente tem conscienciosidade desse sai um ramo diligência do outro um ramo de ordem vamos lá para 10 questões novamente todo mundo pega papel e caneta zero é não concordo nada eu não sou assim e 10 é concorda extremamente eu sou assim e cinco tá ali na metade o cara responde uma para cada resposta ou meio que altura um para cada resposta não fala

um pouquinho mais devagar e não existe certo ou errado Não isso não é prova se você tirar um isso é autoconhecimento para você se conhecer vamos lá um não deixe minhas coisas jogadas tá dois gosto de ordem três deixo as coisas organizadas quatro sigo uma programação cinco fico incomodado com pessoas bagunceiras é essa frase é super importante fica incomodado com pessoas bagunceiras seis quero que tudo fique certo sete eu não gosto de bagunça oo eu gosto de rotina nove eu faço com que as regras sejam cumpridas e 10 quero que cada detalhe seja visto o

que que é uma pessoa assim como que você descreveria ela adjetivos para ela organizada que pessoa certinha que pessoa que cuida dos detalhes quer Cada Coisa Em Seu Lugar e E observa que eu quero eu estou bem se eu tenho um alto traço de ordem Eu estou bem em quê em ambientes organizados hierarquizados Vamos pensar onde que esse cara tá bem um cara com alto trao de ordem se ele tá no Exército é peixe dentro de água aquilo ali é uma maravilha para ele olha só as frases ó gosto de ordem gosto de organização siga

uma programação imagina esse cara aqui no exército Nossa tá um peixe dentro d' água Ele tá feliz e contente ali agora imagina que você foi respondendo quem tá nos ouvindo aí foi respondendo zero para tudo agora se imagina no exército e ver o nível de Sofrimento que você teria por quê Porque o ambiente do Exército é um ambiente que privilegia pessoas mais adaptado para pessoas com alto traço de conscienciosidade Principalmente nesse aspecto de ordem interessantíssimo isso e por que que estudar a personalidade é importante novamente aqui fica a dúvida ter um alto trast de ordem

é bom ou ruim é bom na teoria na no senso comum mas imagina essa pessoa num ambiente que não é ordenado para ela é ruina na naquele naquele espaço perfeito porque às vezes a gente tá falando às vezes com um um companheiro uma companheira que não é que é o contrário é e que inclusive acontece lá na minha casa eu vou dar esse exemplo né a a minha esposa é extremamente organizada ela tem um altíssimo trao de ordem então para ela as coisas precisam ficar organizadas ela quer que as coisas ficam organizadas e se sente

bem na com o ambiente com as coisas organizadas eu não preciso disso e meu traço de ordem não é alto por quê eu me sinto confortável tranquilo Se por exemplo uma meia tá jogada para mim tanto faz eu não ligo para isso não é algo que eu nem consigo registrar lembra que personalidades diferentes percebem o mundo de maneira totalmente diferente dependendo da minha personalidade eu tô com óculos de lente vermelho e você tá de óculos de lente azul isso cria criou no início do casamento um certo conflito porque ela queria que as coisas ficassem mais

organizadas e eu nem tava vendo que as coisas estavam organizada ou não quando eu comecei a estudar mais sobre personalidade é que me deu clique ah é porque ela tá enxergando o mundo a partir de um alto traço de ordem quer dizer que existe um incômodo real verdadeiro não é chatice não é mimimi não é nada é algo real para uma pessoa que tem um alto traço de ordem um incômodo com as coisas fora de lugar isso gera um sofrimento real para aquela pessoa que eu não estou sentindo para mim não tem porque eu não

tenho um alto traço de ordem eu estou confortável em ambientes desorganizados não que eu seja desorganizado mas para mim não me incomoda em nada olha como estudar personalidade entender personalidade é importante para seu relacionamento com a sua esposa com seu marido com seu irmão para todo mundo porque você começa a compreender melhor o outro e compreender como o outro percebe o mundo e com isso agora por exemplo eu consigo me adaptar muito bem sabendo sobre isso eu vou lá colocar as coisas no lugar porque eu quero que ela esteja bem e a gente esteja bem

acabaram os conflitos por conta disso de vez quanto eu ainda deixo uma coisa bagunçada né Mas isso não é e tudo isso veio da compreensão de entender como ela está enxergando o mundo através da personalidade dela né E por que que poderia ser bom eu ter baixo traço de ordem essa é uma pergunta todo mundo refletir porque quando você olha a ordem fica parecendo que é ótimo a pessoa tem um alto traço de ordem e não necessariamente é assim mas a pessoa que tem um baixo traço de ordem ela também pode ela vai fazer as

coisas mais rápido ela não vai se preocupar tanto com Tipo o que foi deixado no caminho sabe acho que isso ajuda a criar uma empresa do nada e coisas assim sabe perfeito Olha que exemplo que você deu uma pessoa com baixo traste de ordem vai ter uma facilidade muito maior para criar e se sentir à vontade onde em um ambiente do uma empresa sendo criada agora porque é tudo desorganizado uma empresa nascendo uma Startup é desorganizado é uma coisa que é uma bagunça é você não tem diretrizes Olha aqui a a siga uma programação que

programação que você tem numa empresa Inicial não tem nenhuma e se você tem um baixo trao de ordem você tá confortável no caos pensa nisso baixo trao de ordem aqui é estar confortável no caos e um alto trao de ordem eu preciso de organização então uma pessoa por exemplo com alto trao de ordem vai estar muito melhor numa empresa consolidada dentro de uma escala corporativa com protocolos fixos hum por exemplo numa numa Ford da vida que é bem padronizado numa Toyota Opa numa numa Toyota da vida numa empresa ela tá se sentindo maravilhosamente porque ela

sente bem com aquilo e qual que seria básica ligada à ordem porque a gente viu que a emoção básica principalmente ligada à diligência fazer Muito provavelmente tem a ver com culpa ou vergonha por não estar sendo produtivo e qual seria a emoção ligada a al traço de ordem o que que você acha que uma pessoa sente uma pessoa com al trç de ordem o que que será que ela sente um ambiente muito desorganizado quem quem tirou aí a a traste de ordem coloca nos comentários O que que você sente você entra num lugar tá todo

desorganizado o que que essa pessoa sente incômodo um incômodo e é para além de incômodo um incômodo muito forte é o quê quando eu tô nojo nojo perfeito lembra daquele filme divertidamente emoções básicas pensa nessas emoções básicas uma das emoções básicas era o nojo por que que o nojo é tão importante e você lembra como que era nojinho Sei lá acho que lemb quando for fazer corte Coloca uma foto da nojinho ela é extremamente delicadinha organizadinha tudo no lugarzinho certo super certinho tudo por quê Porque o nojo é uma emoção básica humana e al traste

de ordem nada mais tem a ver com certo nojo emoção básica por trás da desorganização e o nojo é importante porque protege de patógenos e de doença então quanto por isso que esse traço de personalidade é tão importante e ele tem a base no nojo quanto mais nojo eu tenho menor a chance de eu ser infectado por doenças porque agora eu tenho um nojinho lembra da nojinho lá na divertidamente daquele filme e o meu traço de ordem nada mais é do que isso pergunta para uma pessoa que tem alto traste de ordem como que ela

sente no ambiente bagunçado incomodada Ah que asco que coisa horrível tá muito ruim isso aqui pessoa tá se sentindo mal e quando ela chega num lugar bem certinho organizado como que ela sente até um quentinho no Coração Nossa que gostoso aqui tá bem organizada Aqui tá tudo em ordem e tal claramente essa emoção de nojo é extremamente protetiva e evolutivamente foi passando ao longo da vida porque quando que isso é muito importante por exemplo no powerp uma mulher com alto trao de ordem tem uma menor chance de se contaminar com patógenos é claro que hoje

em dia a gente vive em ambientes muito limpos mas lá no meio da floresta milhares de anos atrás durante a evolução isso era algo importante esse traste de personalidade protegia de infecções de maneira geral doenças infecciosas que era a principal causa de morte no passado desde 19 1900 não é assim mais a gente não tem um controle grande sobre isso interessante esse traço conscienciosidade né é muito interessante cara e é É faz muito sentido que você falou sobre essa diferença da Ordem do caos né Tem pessoas que vão ser mais confortáveis em ambientes não mais

é vão ser mais confortáveis em ambientes com ordem e tem outras pessoas que vão se adaptar muito bem ambientes caóticos né E essas pessoas se adaptam B ambientes caóticos normalmente vão ter esses traços baixos isso não é algo ruim né não necessariamente a gente precisa dessas pessoas e imagina o nível de insegurança certeza a qual está submetido o empreendedor Iniciando um negócio novo é um nível de incerteza e insegurança absurdo que essa pessoa tá submetida se ela não tiver um bom provavelmente se ela tem um alto trá de ordem ela vai sofrer muito com essa

incerteza e falta de organização ordem protocolo etc e por isso que geralmente a mesma pessoa que cria negócios não é a pessoa que toca um o negócio maduro porque exigem personalidades diferentes e isso é interessante da gente entender inclusive para vocês ganharem mais dinheiro e negócios aí conhecer de personalidade vai te ajudar também a tocar o negócio quando eu conheço a minha personalidade e eu sei desse meu perfil criativo eu crio muitas coisas eu estou tranquilo de repente muitas dessas pessoas que inclusive eu tenho vários pacientes assim perde a vontade perde o tesão por assim

dizer perde a vontade quando a empresa cresce e necessita de protocolos pessoa se encontra desmotivada a pessoa se encontra chateada por quê Porque não é mais o mesmo ambiente ela gosta o quê a explorar novos ambientes estar confortável no caos que é o início de um negócio quando a coisa tá caminhando e é só administrar aí eu vou precisar chamar um amigo um sócio que tenha alto traço de conscienciosidade Esse cara é ideal para tocar um negócio dia a dia de um negócio estabelecido mas esse cara vai sofrer muito no dia a dia de um

negócio começando você vê novamente a gente vê ter personalidades diferentes na humanidade é essencial pra gente crescer eu preciso respeitar o jeito que você é sua personalidade porque eu estar usando esse microfone isso daqui exigiu personalidades diferentes porque eu precisei de um cara extremamente criativo confortável em ambientes caóticos que tolera muita incerteza e insegurança Para ter ideia do microfone mas para distribuir o microfone organizar fazer fluxo de caixa contabilidade eu precisei foi do cara com alto traste conscienciosidade principalmente de ordem eu cara eu me identifico muito assim eu também tenho eu tenho traço de conscienciosidade

mais baixo e para mim quando as coisas começam a ser muito tipo assim ah já sabemos que a gente precisa fazer pelos próximos 2 anos 3 anos já organizamos tudo é isso esse é o jogo que tem que ser jogado a gente já descobriu o jogo perde a graça cara completamente perde a eu gosto quando ainda é um mistério sabe quando ainda as coisas estão a gente precisa descobrir as coisas ainda você vê novamente Não existe personalidade boa ou ruim depende do ambiente só que às vezes eu estou limitado pelas minhas condições atuais socioeconômicas e

eu vou ter que estar em um ambiente no qual eu não tenho dizer eu preciso fazer aquilo eu preciso está naquele ambiente ali não tem jeito na minha situação porém em outros momentos eu vou ter flexibilidade e vou poder fazer escolhas diferentes de qual ambiente situação estarei quando eu conheço de personalidade e conheço a minha personalidade a chance de eu tomar uma decisão que vai me levar para um ambiente onde que eu me sinto melhor tenho menos conflitos e consequentemente maior chance de sucesso é muito maior se eu conheço sobre mim mesmo ou por exemplo

você poderia ficar batendo cabeça né usando o exemplo que você deu de quando a sua empresa ficar grande e com precisar de protocolos etc você poderia ficar querendo tocar aquilo ali e você ia sofrer imensamente enquanto se você conhece personalidade você fala ah é isso eu não sou esse cara eu preciso de um cara com tal e tal personalidade para tocar isso aqui o dia a dia não sou eu esse cara é por isso que a natureza tem personalidades diferentes então eu vou sair daqui ó deixa eu contratar esse cara ou deixa eu ser sócio

de um cara com essa personalidade personalidades complementares perfeito cara é isso sobre conscienciosidade É temos várias coisas falar sobre isso mas isso é o básico da gente entender o que que é esse primeiro traste com a cienci cosid qual o próximo a gente teria o traço de abertura que é um que a gente já começou a conversar e abertura esse trae de abertura novamente a gente divide em dois aspectos uma ura que tá mais ligada abertura A experiências uma coisa mais estética artística e um outro aspecto que é mais intelecto que é uma abertura mais

ligada à ideia que é basicamente o o espelho do que que seria o q tá muito ligado a essa parte intelecto Esse aspecto intelecto a q de das pessoas de maneira geral e uma pessoa com al tr abertura é aquela pessoa criativa é aquela pessoa mais artística aquela pessoa que gosta de ideias novas e disposta a explorar ambientes novos a explorar e conhecer ideias lugares experiências novas ela tem uma alta abertura para isso é uma pessoa que ama regra e protocolo provavelmente não ela tem uma abertura maior para isso e vamos fazer novamente aquelas 10

perguntinhas para as pessoas se identificarem primeiro os itens dessa abertura em especial a a essa coisa mais estética artística de ideias etc sendo que essa abertura esses 10 itens novamente classifica De zero a 10 zero Você não concorda 10 Você concorda para cada frase dessa um gosta da beleza da natureza tem gente que vai falar não que natureza que que tem a ver com natureza São Paulo é maravilhoso eu quero ficar em São Paulo e outras pessoas vão falar no Nossa eu amo eu vejo C meu coração até enche de amor e etc né dois

acredita na importância da arte tem gente que vai falar nossa totalmente eu vivo pela arte e outros vão falar nossa que perda de tempo aham não pelo amor de Deus tanta tanto motor para ser limpado tanta carro para fazer e você vem me falar de arte não pelo amor de Deus extremos disso né três adora refletir sobre as coisas tem gente que vai amar aula de filosofia de sociologia adora viajar nas ideias e não sei o qu e outas pessoas vão falar nossa pelo amor de Deus isso é insuportável Para mim Nossa me dá uma

coisa de matemática uma coisa objetiva prático agora né é quatro fico imerso em música Cinco gosto de poesia seis nota aspectos emocionais nas pinturas você vê a pintura e ver qual emoção que ela tá me passando passando sete precisa de alguma válvula de scap criativa Eu preciso de uma válvula escap criativa oito fico perdido em pensamentos viajando qual o significado do mundo da vida Deus existe ou Deus não existe tem gente que nunca se perguntou isso tem gente que não fica divagando e às vezes pode ser difícil para alguém que tem essas questões eh existenciais

existenciais por exemplo de compreender que o outro não tem essas questões existenciais porque a personalidade del ele é totalmente diferente ele ele não tá de sacanagem com você ele realmente não tem isso ele não tem isso e as pessoas não conseguem perceber por porque eu só Vivi com a minha própria personalidade eu sempre achei normal eu ficar questionando o significado da vida e é difícil de entender sem compreender a respeito de personalidade que o outro nem nunca pensou nisso nem nunca pensou sobre isso continuando nove raramente eh frequentemente divaga durante o dia fica divagando e

10 vê beleza nas coisas que outros não notam então todo mundo que tá ouvindo a gente respondeu mais pro 10 é uma pessoa que ama arte adora música é mais criativa precisa de uma válvula criativa pensa naquele artista clássico e a pessoa que respondeu zero para tudo isso aqui não não tem nada disso provavelmente é uma pessoa extremamente prática pragmática voltada para resolução daqui e agora nós precisamos das duas pessoas das duas pessoas só que às vezes uma encontra com a outra e não conseguem compreender muito bem o mundo do outro isso acontece frequentemente em

discurso de direita a esquerda Às vezes o que tá acontecendo é o esquer é a pessoa de esquerda tá mais ligada a um alto traste de abertura e falando olha a gente precisa pensar Qual que é o significado realmente disso enquanto outro cara mais conservador tá falando cara que pensar o que a gente tem problema para resolver Olha a tarifa Olha a a inflação Olha a multa que a gente tá fazendo Olha esse motor aqui tá girando 40 tem que girar 60 que significado da vida ó o motor 40 60 nós precisamos dos dois aqui

né total cara e as personalidades Cara isso aí é é muito interessante cara eu e quanto que você respondeu aqui hein tô achando que você tá no alto traço né Ah sim cara todas ah as princi as que sete para cima assim tem algumas coisas por exemplo tem uma pergunta aí que você disse eh você gosta de poesia eu coloquei três sei lá eu não gosto de poesia mas eu gosto de música uhum entendeu E aí é isso cara é esse é um aspecto da abertura principalmente ligada ao mundo artístico criativo etc e essas pessoas

em geral e aqui vamos fazer uma crítica ao sistema educacional pessoas com esse traço muito alto em geral no sistema tradicional de educação elas vão ser massacradas durante esse período é eu fui massacrado é onde que vai falar que isso não importa que isso para que que você tá pensando sobre isso que música que criação etc né quase todo mundo aqui ou reprimiu ou desviou para outro tipo de coisa para sair bem na escola porque senão a escola não valoriza isso aqui cara tem como uma pessoa ela ter fase não fase mas ela conseguir meio

que caminhar entre os dois extremos assim não entre os extremos Mas tem como eu flexibilizar e mudar a partir do meu Ponto Central imagina uma régua de 0 a 100 e eu tenho 50 naquele traço Pode ser que eu vou me desviar um desvio padrão às vezes eu vou ali para 65 mas não vou chegar em 100 às vezes eu vou de 50 para 40 para 30 nessas respostas né então eu Eu tenho sim uma flexibilidade mas como 45 a 50% da personalidade é determinar geneticamente lembra que a gente nasce até desde lá quando a

gente é bebê já nasce com determinadas características de temperamento eu não tenho essa flexibilidade toda o que não é nenhuma surpresa por exemplo Será que eu teria 2 m de altura não meu pai tem 1,80 minha mãe 1,60 e poucos ia nascer um bebê de 2 m isso ia ser complicada he ia dar briga em casa né a gente pensa nessas características físicas como determinadas geneticamente mas gente não costuma pensar que personalidade é altamente influenciado pela genética também e consequentemente Eu não espero por exemplo é o tipo corporal fisicoculturistas não são caras bem magrinhos com

a genética com dificuldade de ganhar músculo não já são caras que naturalmente tem aquela genética para ganhar ou possibilidade de ganhar muito músculo do mesmo jeito é a personalidade existe flexibilidade mas não tanto assim é possível mudar mas não 180 mas daria para uma pessoa por exemplo meio que ir respondendo próximo ali de cinco meio que todas ela tem uma personalidade mais média né mais com certeza com certeza isso interessante também né porque a distribuição desse traço é uma curva normal o na população O que quer dizer que a maioria das pessoas na maioria dos

traços vai estar no meio mesmo vai est respondendo entre quatro e seis por quê por conta da curva distribuição normal ali personalidades mais extremas ou com traços mais extremos são mais incomuns por definição estatisticamente quanto mais extremo traço de personalidade mais raro é na população perfeit Ah e aqui tem uma coisa interessante da gente falar viu porque olha só porque às vezes a pessoa vai responder D muito aqui que ela é muito criativa ser criativo é diferente de realização criativa imensamente diferente de realização criativa Por às vezes eu posso ser muito criativo porém eu não

consigo colocar em prática a minha criatividade Aham Porque eu vou precisar de conscienciosidade lembra a conscienciosidade é aquele traço da minha personalidade principalmente a diligência que faz com que eu chegue até o final que eu cumpra metas objetivos que eu faço e às vezes eu tenho muitas ideias maravilhosas para diversos quadros mas eu pinto um dois pinto três quadros isso quer dizer que quando você pega isso é praticamente impossível de tão raro você encontrar uma pessoa que é extremamente criativa extremamente diligente e que consegue colocar sua criatividade em prática exemplos Coloca aí no Google quantos

quadros o Picasso pitou na vida isso é maravilhoso essa essa esse dado cara põe aí só pra gente ter C 60 65.000 Quadros na vida coloca aí quanto quantos quadros o Picasso pintou na vida é não só isso coloca quantas músicas o aquele compositor bar criou na vida a quantas músicas todos esses artistas extremamente famosos que você vê por aí eles têm essa união de realizar a criatividade deles a imensa pessoas criativ não conseguirá fazer isso verdade cara é verdade e é interessantíssimo porque quando você pega artistas quanto ali que deu 13.000 Quadros 100 100.000

desenhos e mais de 300 esculturas viu só olha quantos anos ele morreu cara 100 78 anos de carreira lá ó 78 anos ele pintava todo dia em números e se você for perguntar para pintores a maioria vai ter pintado um 10 quadros 20 quadros E por aí vai quer dizer que a realização criativa é diferente de ser criativo porque depende de outros aspectos também inclusive isso tem a ver com livros Isso é uma curva existe uma curva dessa né que é uma função na qual se você for ver cerca de 20% de todos os artistas

fizeram 80% de todas as obras e dentro desse 20% isso vai se repetindo nessa função de pareta porque realização criativa não segue essa função ela segue essa questão de poucas pessoas fazendo quase todo o trabalho quase todo o trabalho isso é muito interessante cara olha pro YouTube né vamos ver o YouTube Mr Beast compara o número de visualizações dele coloca num gráfico todos os os caras produtores de conteúdo no YouTube que é basicamente uma função artística né eh compara as visualizações que ele atingiu comparado com os restantes você verá com um pequeno número de YouTubers

vai seguir a mesma função tem quase todas as visualizações Então esse é um mundo onde que ele segue aquela função aos vencedores as batatas onde que poucas pessoas conseguem toda a produção e toda o ganho referente àquelas áreas tem várias áreas que são dessa maneira em especial áreas criativas né então só pra gente dissociar isso que a realização criativa é diferente de ser criativo de ter um temperamento ou uma personalidade com al trç e criatividade perfeito cara eu nunca me considerei criativo cara mas eu sinto que eh eu consigo enxergar padrões melhor do que a

maioria das pessoas e aí talvez isso pareça criatividade pros outros Mas eu só tô enxergando padrões e agindo muito constantemente enxergar padrões que os outros não enxergam Associação onde que os outros não enxergam é basicamente a a definição de criatividade Ah então sou Rara raramente você cria algo que não existe em geral toda a criatividade é eu pego isso o o conceito a e o conceito b e eu junto os dois para criar o c basicamente é isso eu coloco a + b e crio um C que ninguém mais estava pensando sobre isso porque eu

enxerguei uma associação que os outros não estavam enxergando é por isso que alguns tipos de transtornos mentais inclusive transtorno bipolar tá mais associado à criatividade é quando você quanto mais afrouxamento de associações de ideia quanto menos linear o meu pensamento maior a chance de eu encontrar associações entre dois conceitos que outras pessoas não encontraram faz muito sentido é por é por isso que criatividade artistas grandes artistas frequentemente você vai achar transtornos mentais como transtorno bipolar TDH etc é porque eles não são tão rígidos né na na nos no no Caminho das ideias ali eles são

mais eu preciso de uma abertura para para ter função criativa eu preciso de abertura e qual que é o Outro fator lá eu esqueci o nome não é fator né É É o outro aspecto da abertura então a gente falou sobre essa abertura que mais artística agora vamos falar de uma abertura que é mais intelecto Então vamos lá novamente nove perguntas de 0 a 10 responde aí você concorda muito ou não com isso um sou rápido para entender as coisas dois não tenho dificuldade em entender ideias abstratas três consigo lidar com muita informação quatro gosto

de discussões filosóficas cinco gosto de material de leitura difícil tem gente que ama um livro difícil tem gente que odeia seis tenho um vocabulário muito rico sete penso rapidamente oito aprendo coisas de pressa e nove formulo claramente as minhas ideias é eu respondo alto para quase todas essas menos de formular claramente as ideias e a do vocabulário é e e isso algumas pessoas vão responder que é um baixo traço para elas não tem e outras um alto traço só que esse aspecto da personalidade é um aspecto único por ele tá tá altamente associado ao QI

altamente associado ao QI provavelmente não é certeza mas provavelmente quanto mais alto você pontua nesse aspecto aqui mais alto você vai pontuar no seu q não é uma correlação exata isso não existe mas é uma relação consistente em relação ao q que você tem e alto aspecto al traço desse aspecto intelecto isso é extremamente interessante por quê e importante às vezes eu pontuo super baixo eu tenho baixo traço de abertura artística e eu tenho um altíssimo traço de abertura intelectual né porque eu tenho um que eu necessariamente preciso ter o outro eu posso ter coisas

distintas né inclusive é um minha própria personalidade tá muito ligada a isso também e e o q é algo super polêmico controverso na psicologia e que não deveria ser porque a métrica eh melhor estabelecida mais relevante validada e replicada ao longo do tempo que a gente tem em psicologia quer dizer que se eu vou lá e vou medir o seu q com 8 anos de idade depois com 15 depois com 25 e com 50 vai variar muito pouco o QI que é basicamente a minha velocidade processamento informações encontrar soluções para aqueles problemas Cara eu fiz

duas vezes uma quando eu tinha uns 11 ou 12 e uma com uns 19 eu tô com medo de fazer de novo e eu sei lá ver que eu sou muito burro mas as duas vezes deram deram uma deu tipo 118 a outra 119 assim foi muito perto é dá muito perto né Eu já repeti teste de QI umas cinco vezes na vida um desvio de um dois pontos no máximo e isso é importante por quê Porque se eu tenho uma métrica que varia muito ao longo da vida para que que eu preciso dela ela

não me diz nada já que depende do momento de vida e se eu tenho uma métrica que ela se mantém relativamente constante ao longo da vida Olha isso aqui é uma característica importante e o QI Por que que ele pode ser tão polêmico porque a gente não tem forma de aumentar ou então fica parecendo um certo destino né ah ou ou eu nasço com alto ou não nasço na verdade a única coisa que cientificamente é possível fazer é garantir nutrição adequada durante a infância se eu tenho escassez de alimento durante a infância isso vai prejudicar

muito meu QI se eu tenho abundância ou melhor dizendo a nutrição adequada durante a minha infância meu QI vai se desenvolver até o seu determinado potencial que é muito determinado geneticamente no QI e as pessoas compreendem QI de maneira diferente ou de maneira errada que é o quê Ah se eu ten q alta eu vou ter sucesso na vida não não não tem nada a ver QI é só um um dos aspectos um dos aspectos pelo contrário que alto sem que eu tenha outros aspectos da personalidade ou meu ambiente etc imagina que você tem um

que super alto e uma baixa conscienciosidade baixíssima conscienciosidade você não vai para lugar nenhum com aquela sua inteligência você vai ser o QI mais alto que assiste Netflix o dia todo cara que tem muito gênio frustrado é só olhar isso tem muita gente que você olha o cara é genial muito inteligente deve ter um k alto e o cara tipo não teve não às vezes tem uma vida ruim né tipo tem relacionamentos ruins não tem um trabalho bom e por conta dessas polêmicas é que acaba que o q ele foi meio que deixado de lado

de vida diversas controvérsias mas ele é super válido desde que você use ele para o que ele realmente serve para o que ele realmente serve medir essa velocidade processamento e achar soluções para problemas não é para usar se vai ter sucesso ou não etc né e amarrando isso daqui vamos amarrar a ideia de q com o traço de conscienciosidade ter um alto trao conscienciosidade mais um alto QI prediz mais ou menos em 60% o seu sucesso financeiro ao longo da vida e e esse 60% parece baixo mas não em psicologia é uma correlação altíssima então

se eu quero fazer assim pera aí eu quero saber se essa criança no futuro vai ter sucesso financeiro não tô falando de amor não tô falando de relações financeiro ou não que que quais são as duas melhores medidas avalia o traço de conscienciosidade dessa pessoa e avalia o q dessa pessoa Isso vai ser responsável por 60% do Sucesso que ela vai ter na vida se eu então sou aquela pessoa extremamente diligente faço muita coisa Sou focado em meta Sou focado em objetivo e tem um que muito alto É quase garantido que eu vou ter algum

sucesso financeiro na sociedade moderna agora porque isso é tanto é que tem uma pesquisa que eu acho ela excepcional essa pesquisa imagina que você vai nascer você ainda não nasceu você vai nascer e aí você recebe a segunte pergunta imagina sei lá que você vai nascer e você tem a seguinte pergunta você quer nascer na família que tá no topo 1% de maior renda Ou você quer nascer no topo 1% de q de conscienciosidade o que que você quer então você tem a opção de nascer você vai nascer sem recursos financeiros na família mas com

alta conscienciosidade Q E você vai ou você vai nascer na família que já tem o dinheiro Qual que você escolhe a da do q da conscienciosidade você deveria escolher isso por quê Porque isso te dá uma chance maior de terminar a vida com sucesso financeiro do que nascer na família com sucesso financeiro que ao contrário do que as pessoas pensam pessoas que estão no topo de renda financeira muda constantemente é um grupo que muda na sociedade é um grupo que o cara vai fal empresa o cara vai perder dinheiro etc enquanto o q conscienciosidade é

um recurso interno próprio humano que você tem para ir ao longo da vida o que é claro estatística ente isso é melhor o que não quer dizer que pessoas que nasçam em família com alto patrimônio tem inúmeras vantagens no sistema tem inúmeras vantagens no sistema ninguém Tá negando isso perfeito cara E aí então seram esses dois esses dois aspectos principais da da da abertura uma abertura intelectual e uma abertura mais artí artística ali Exatamente exatamente Esses são os mais significativos de abertura cara interessante é muito [ __ ] isso é muit personalidade é algo extremamente

interessante para compreender o mundo para se conhecer e para lidar melhor com as outras pessoas né é muito interessante Então vamos pro próximo cara próximo traço qual que é vamos L esse daqui vamos pro mais polêmico ou pro mais fácil pro mais polêmico C polêmico Então vamos lá esse é o traço mais polêmico que é o chamado agradabilidade ou você pode encontrar o nome de amabilidade ou você pode o nome de socialização cara já que é mais polêmico vamos fazer Só uma pausa rapidinho pausa então só para ir no banheiro e a gente já volta

que aí o pessoal fica com vontade de ver cara voltando aqui só um assunto aleatório tá falando que o Dr Renato ele é muito elegante e eu comprei um terno cara para um dia fazer um podcast eterno e tal bem bem bonito e tal Eu nunca usei cara devia ter usado hoje mas sabe que falando primeiro Obrigado pelo elogio n mas existe uma questão que é que é chata com a questão de roupa para roupa social porque como a gente tem essas roupas que são feitas em massa fica Muito desconfortável pra maioria do dos homens

porque isso não foi feito para você aí pega aqui pega aqui se você for perguntar pra maioria dos homens eles vão falar que roupa social é desconfortável Mas é porque o cara a gente perdeu aquela questão de alfaiataria que antes existia Então antes da roupa era feita pro seu corpo e você não se sentia por incrível que pareça pros homens que estão ouvindo a gente uma roupa social que é feita para você ela é super confortável é igual vestir um pijama aquele terno que fica pegando para todo lado é porque não é do seu tamanho

a gente não aprende ninguém ensina a gente como escolher o tamanho certo e tal mas não vamos por esse mas eu garanto para vocês escolher no tamanho correto fica confortável e fica legal eu fiz o meu não num alfaria mas eu ajustei todo bonitinho fou B isso legal isso é legal fica confortável n cara então vamos lá amabilidade depois eu quero que você me fala porque que isso é polêmico cara não imaginaria é porque olha só amabilidade o próprio nome agradabilidade amabilidade socialização todo mundo acha que isso é algo legal né porque culturalmente isso É

valorizado isso vai de encontro ao valor cultural você ter um alto traste de amabilidade e agradabilidade e o que que seria isso é a tendência da pessoa a socializar a cooperar e essa palavra muito importante é cooperar com o outro ajudar o outro a se preocupar com o outro a cuidar do outro então esse traste personalidade fala sobre isso cuidado com o outro se importar com outra pessoa eh fala sobre cooperar eh fala sobre estar bem com outras pessoas Então quando você ouve isso você tá falando pô tudo isso é muito bom tudo isso é

muito bom eu quero tem um altíssimo traço disso daí mas isso tem a ver com a nossa cultura na nossa cultura com valores cristãos principalmente tudo isso é considerado algo super bom e também várias outras culturas de outras religiões isso é considerado super bom porque somos uma espécie que Coopera somos uma espécie que está junto com o tempo todo por isso a polêmica disso daqui vem quando você tenta convencer as pessoas que não necessariamente tem um alto traço de agradabilidade é algo bom e para tentar convencer as pessoas que baixo o traste agradabilidade Pode sim

ser muito bom dependendo do ambiente que você está e principalmente dependendo da situação e flexibilizar se você tiver um alto trast de agradabilidade você vai precisar flexibilizar isso principalmente porque isso vai te causar muito problema se você tem um alto traxe de agradabilidade eu ia perguntar porque talvez a pessoa eh coloque o outro muito acima dela tipo começa a ajudar outros muito com outro antes de se preocupar com ela por isso é melhor explicando a grad abilidade seria o quê a tendência a negociar a favor do outro em detrimento de si mesmo o que que

seria isso vamos entender a agradabilidade pra gente quebrar essa ideia de que ter alto tracho a agradabilidade é necessariamente bom para isso vamos todos todo mundo imaginar o seguinte jogo eu e o lut está aqui você está do outro lado com outra pessoa R 100 na mesa nós vamos negociar e conversar e você e no final a gente vai dividir esse dinheiro certo vamos ver como é essa negociação dependendo do seu al TRX agradabilidade ou não se eu tenho baixo traxo de agradabilidade Eu sou desconfiado eu coopero pouco com a outra pessoa e além disso

eu não me importo com seus problemas cada um com o seu cada um cada um no seu quadrado não vem que não tem não não vem nem me encher o saco essa é a pessoa com baixo trae de agradabilidade certo estou na mesa com você agora vamos dividir os r$ 1 você começa a me falar das Pitangas da sua vida e por que eu devo te dar mais de r$ 1 certo certo eu com baixo trae de agradabilidade o que que eu vou falar para você irmão se vira que que eu tenho a ver com

isso dá cá o meu Ah mas a minha vida tá difícil não que e vida difícil vida difícil para todo mundo dá cá o meu dá cá o meu não é assim que eu vou fazer se eu tiver um baixo traste de agradabilidade ô observa como eu negocio a favor de mim mesmo em detrimento de você esse é o baixo trao agradabilidade agora vamos pensar no al trache agradabilidade eu me importo com as outras pessoas eu gosto de ouvir as outras pessoas eu gosto de ajudar eu gosto de cooperar começa a chorar suas Pitangas mesmo

jogo R 100 na mesa e nós vamos dividir entre nós se você começa a chorar as Pitangas Nossa a vida tá muito difícil Ai eu tô com problema é eu preciso pagar o meu carro e meu filho isso e aquilo eu com al traste de agradabilidade É capaz que eu vou te dar os r$ 1 para você ainda vou pedir um empréstimo para te ajudar mais ainda porque eu me importo com seu problema então o problema de ter um al TRX de agradabilidade é que em determinadas situações eu posso negociar a favor do outro em

detrimento de mim agora vamos ver você tá numa empresa agora você tá numa empresa e o seu funcionário vai negociar com o fornecedor o preço do produto qual funcionário você manda a pessoa maravilhosa cooperativa amável ajuda todo mundo na empresa é aquela pessoa que é um doce todo mundo ama alto traste de agradabilidade ou você manda o cara frio calculista que só quer ganhar o dele que não se importa com problemas do outro Nunca na vida el ouvi o problema pessoal de ninguém da empresa queem que você manda PR negociação esse segundo Ah então você

tá mandando no baixo traste de agradabilidade Por que que você tá mandando mas eu preciso que ele pelo menos seja gente boa Claro claro ter relações sociais né exato mas eu eu quero que ele não se importe com o outro né ali eu não quero que ele tire ali do enfim coloque o outro acima dele naquele momento e se preocupe demais com que ai tá muito caro não sei o qu não quero isso exato por que que eu estou tendo que a importância e o valor de a pessoa ter um baixo traste de agradabilidade também

porque o al traste de agradabilidade já é tido na nossa Cultura como algo maravilhoso todo mundo gosta dessa pessoa todo mundo quer estar com essa pessoa só que ela pode cair em uma armadilha que é começar a não conseguir dizer não não dar limite para os outros em detrimento de si mesmo frequentemente pessoas com axa agradabilidade são aquelas pessoas maravilhosas cooperativas enfrentam um problema o qu não consegue dizer não começa a fazer muita coisa para os outros e começa a se prejudicar com aquilo não consegue estabelecer limite quando eu não estabeleço quando eu não consigo

estabelecer limite de maneira assertiva na vida apenas uma coisa irá acontecer as pessoas vão pedir mais e mais e mais se eu não tenho a capacidade o curso de falar não eu vou começar a dar mais mais e mais e vou ficar me sentindo explorado e com raiva do outro que tá me pedindo quando na verdade o problema não é o outro o outro pode pedir o que ele quiser eu é que preciso aprender a dizer não eu é que preciso colocar o limite o outro pode pedir o que quiser a responsabilidade é minha de

falar não de conseguir falar não por isso para pessoas com alto traste ilidade existe algo na psicologia que ajuda muito treino de assertividade é como que eu vou fazer a minha comunicação ser assertiva colocar limite dizer não para o outro porque se você não tem isso é garantia certa de sofrimento na vida nada é mais garantia de Sofrimento que não ter a capacidade de dizer não concordo é importante e isso em geral acontece naquelas pessoas mais cooperativas mais que se importam porque o cara com baixo trae de agradabilidade a palavra preferida dele é não verdade

Ah você vai fazer isso para mim eu não o que que eu ten a ver com seus problemas Claro que não vou fazer isso para você qual é tô me confundindo com alguém então pessoas com baixo traje de agradabilidade também tendem a ser mais desconfiadas mais céticas dos outros isso é bom ou ruim ser desconfiado e cético cara não tem não tem como ser bom ruim né depende do é eu diria assim sem como diria que é bom porque você não vai cair em furado e tal mas eu sendo uma pessoa desconfiada eu sei o

qu difícil é às vezes engatar num relacionamento novo Eh confiar num novo amigo coisas assim sabe num parceiro exatamente depende do ambiente que eu tô e da situação que eu estou o baixo trae de agradabilidade vai tender a ser cético desconfiado se importar menos com o problema dos outros ele vai cair bem menos furada Mas provavelmente vai ter bem menos relacionamentos e vínculos Já o outro extremo do alto traço de agradabilidade pode cair na armadilha de ser ingênuo de confiar excessivamente de cuidar excessivamente de criar vínculos excessivos tudo por conta desse alto trao de agradabilidade

ou socialização né ser pró social eh uma forma de você ver isso por exemplo seria perguntar para uma pessoa o quanto que ela gosta o quanto que é importante para ela que os outros gostem dela isso é uma coisa com al traste de agradabilidade é muito importante pra pessoa que o outro que ela seja bem vista e gostada pelos outros enquanto o cara com baixo traste de agradabilidade tá nem ligando para isso a opinião do outro que que que eu tenho a ver com isso é claro até certo ponto com exceção de pessoas com transor

personalidade antissocial o ser humano se importa né porque a pressão evolutiva para cooperar e para se importar com a opinião do outro era muito grande porque o ser humano vive em eh em grupos e Caça em grupos etc Então vamos resumir o o trae agradabilidade no extremo de alta agradabilidade a gente tem o cuidado materno pensa na mãe ideal mítica arquétipo da mãe o que que é uma mãe arquétipo né ah essa mãe que tá nas histórias extremamente cuidadosa se sacrifica pelo outro cuida extremamente do outro Essa é a mãe arquétipo arquetípica arquetípica me embaralhei

na palavra mas enfim essa é o alto trast de agradabilidade e no baixo traste de agradabilidade O que que a gente a gente tem agressão predatória o que que seria agressão predatória eu tô ali para caçar o meu com um detalhe importante caçar o meu é super necessário é por isso que as duas personalidades existem porque em uma tribo Você vai precisar de alguém que cuida das crianças cuida dos bebês com muito carinho cuidado e você vai precisar de alguém que vai sair para caçar que vai sair para caçar que ele não tá importando necessar

com o problema de outras pessoas e essa agressão predatória tem duas diferenças quando eu fala agressão predatória é agressão predatória em geral ou sempre no ser humano saudável ela é em grupo então o ser humano ele caça em grupo ele não é predador Solitário como o urso é ser humano tem uma agressão em cooperação então quando o ser humano vai caçar ele vai com outras pessoas e essas outras pessoas cooperando entre si vão lá e vão abater a presa é muito diferente de agressão solitária se você vê um caçador um ser humano que gosta de

caçar solitariamente sai correndo não é alguém que você quer conversar não é alguém que você quer estabelecer um vínculo com ele por quê Porque ele perdeu ali existe um outro tipo de agressão diferente daquela porque quando eu estou tendo agressão predatória em cooperação com o meu grupo eu tenho uma pró-sociabilidade mínima quando eu tenho uma agressão individual predatória que é para caçar só para mim e eu não coopero com ninguém existe aí um extremo perigoso quando estamos nesse extremo de um psicopata não necessariamente mas existe uma antissocialidade extrema nessa pessoa e nesse indivíduo por exemplo

todos os esportes que a gente tem nada mais são do que grupos de cooperação visando um objetivo que é uma caçada você pode ver basquete o que que é pegar uma pedra e acertar a cabeça da Presa né então eu pego a uma bola e acerto uma rede futebol o que que é eu pego um objeto e acerto no Meu Alvo e eu tô cooperando com os outros como a gente não sai para caçar mais a gente criou esportes esportes que todo mundo ama por que todo mundo Vou ir ver o jogo amanhã com meu

pai Por que que terá lá 45.000 pessoas vendo dois grupos de 11 pessoas chutando um projétil em um determinado alvo isso nada mais é com uma simulação de uma caçada Ah e por que que os atletas ficam tão famosos porque são os caçadores antigamente lá da evolução Quem que era o cara mais valorizado era o cara que mais caçava evolutivamente há milhares de anos atrás todo esporte é isso eu tenho um projétil eu acerto em um determinado alvo é a mesma coisa que os caçadores faziam antigamente por isso que a gente valoriza pode ficar parecendo

estranho porque as pessoas valorizam tanto Esporte Eu por exemplo não gosto muito de futebol mas quando eu comecei a compreender que aquilo ali nada mais é que uma representação de uma caçada e isso tá intimamente entranhado na evolução humana está intimamente entranhado na gente porque o ser humano evoluiu dessa maneira aí aí faz todo sentido Por que que as pessoas são tão apaixonadas por esportes elas podem não saber mas é porque a gente tá representando teatralizando o que os nossos ancestrais faziam no passado que era eu pego um projétil eu acerto um determinado alvo Agora

eu tenho comida pra minha tribo inteira o sucesso desse Caçador era o sucesso nutricional de sobrevivência da tribo inteiro isso quer dizer que o melhor atleta era o melhor provedor é por isso que a gente tem essa paixão por esportes que às vezes a gente não entende exatamente o que que tá acontecendo é algo tão viceral é sensacional isso cara é muito interessante até mesmo em esports eh solo né tipo lutas assim você não você luta ali no momento você tá sozinho contra um outro cara uma outra pessoa mas antes de entrar ali você tem

seu treinador tem seus parceiros de treino Você nunca tá caçando sozinho né Isso é muito massa Car Exatamente exatamente e é por isso que o atleta ele continua sendo valorizado você tem esse esse grande símbolo porque ele tá representando isso do nosso passado né apesar de provavelmente as pessoas não entendem que é isso que tá acontecendo mas Olimpíadas é basicamente isso é a competição do melhor caçador Quem corre mais quem acerta mais forte quem levanta mais peso quem acerta é quem tem uma precisão maior de acertar um projétil é tudo isso né são milhares de

evolução de anos de evolução da evolução que tá entranhada no nosso sistema nervoso isso é muito legal é interessante né também gosto mais é meio que tudo que a gente dá valor no dia a dia né tá biologicamente programado ali né É porque somos quem somos tem um uma teoria Super Interessante do meu autor de ficção científica predileta que é o Isaac azimov né quem quiser ler pode ler o Isaac azimov que é qual que você recomenda o primeiro Fundação a toda a sequência de fundação São seis livros o mas tem a fundação expandida que

dá aí uns nove a 10 livros né mas os seis livros da Fundação São interessantíssimos e lá tem um cara que pergunta o seguinte eh Por que que o robô tem a forma humanoide ele tem a forma humanoide porque por que que o ser humano faria isso porque todos os objetos já são feitos com o tamanho do ser humano Então você perpetua isso o mundo que a gente observa através da lente humana quer dizer que eu não tenho um um microfone do tamanho de 4 m não faz sentido né então o robô se adaptaria melhor

a um ambiente humanoid com a forma humanoide e da mesma maneira essa questão que a gente tá conversando por que que tudo é assim porque somos humanos consequentemente a gente enxerga sobre a perspectiva humana e toda a construção que foi feita ao longo da evolução do nosso corpo do nosso cérebro de nossas sedes neurobiológicas sofrem disso né Eh como era o pensamento tem um pensamento esqueci de qual livro mas é um livro tão interessante que ela fala assim eu queria muito pensar um pensamento que era tão difícil que eu não conseguiria pensar ela falava assim

eu queria pensar um pensamento que é tão difícil que eu não consigo pensar ele não sei se é Alice no País das Maravilhas ou se eu tô confundindo Qual é mas essa a ideia né a gente percebe o mundo a partir da estrutura que foi nos dada que é essa a estrutura humana né essa percepção e dentro da mobilidade também tem diferentes esqueci o nome de novo aspectos aspectos certamente Vamos lá ver né os aspectos de agradabilidade então primeiro aspecto seria da compaixão então novamente você responde De zero a 10 zero Você não concorda 10

Você concorda muito vamos para as frases eu me interesso pelo problema dos outros Observe que o cara que fala zero é aquele cara que fala não cada um no seu quadrado enquanto outro as pessoas vão falar nossa que maravilha nossa eu gosto demais eu ouço eu sou aquele ombro amigo da sempre fui dessa maneira dois eu sinto a emoção dos outros fortemente ligado à empatia minha capacidade de sentir a sensação do outro eu lembro que eu fiz residência médica com a médica que era extremamente empática ela tinha uma capacidade para perceber o que o outro

estava sentindo antes mesmo que o outro conseguisse verbalizar isso extremamente sintonizada e empática com os outros enquanto tem pessoas que não eu sinto emoção dos outros eu não é cada um é cada qual eu não sinto isso né três eu pergunto sobre o bem-estar dos outros quatro eu me importo com a necessidade dos outros cinco eu simpatizo com o sentimento dos outros seis eu não sou indiferente com sentimentos dos outros sete Eu dedico tempo aos outros oito eu tenho interesse na vida das outras pessoas e Finalmente eu tenho um lado meigo soft eu sou uma

pessoa mais meiga e tal eh avisa aos Navegantes aqui existe uma diferença um pequeno desvio onde que mulheres uma diferença entre os gêneros mulheres costumam pontuar um pouco mais alto do que os homens e isso daqui tem uma diferença em geral um desvio só de 10% a mais para as mulheres só que aqui tem um conceito importante na diferença de gêneros de amabilidade um pequeno desvio nas médias cria um um extremo desvio quando a gente um pequeno desvio na média cria um grande desvio nos extremos o que que eu quero dizer ó eu tenho aqui

homens e mulheres em relação a esse aspect de compaixão e vamos supor que as mulheres são 10% ó desviei aqui 10% mais tem mais tem mais o traste de compaixão do que os homens certo uhum isso quer dizer que quando eu olho pros Quando eu olho no meio tá todo mundo misturado é praticamente todo mundo igual na média mas quando eu olho no extremo eu quero só as pessoas com altíssimo traste compaixão Quase que eu vou encontrar só mulheres com altíssimo traste compaixão e quando eu olho olho pro extremo eu quero baixíssimo traço de compaixão

eu vou encontrar só homens vamos ver então pequeno desvio na média ó mulheres 10% a mais que homens em traste compaixão criam desvios imensos isso quer dizer que na quando você olha na prisão você verá maioria homens por quê Porque um traço que te predispõe a ser criminoso é um baixo traço de compaixão não tem compaixão pelo outro não tem empatia pelo outro então existe uma super representação na população prisional de pessoas com personalidade com baixo traço de compaixão Óbvio e quando eu pego uma profissão como enfermagem Será que a enfermagem é uma profissão de

pessoas com alto tra compaixão ou baixo alto alto que é uma profissão que você cuida diretamente do outro então você quer uma pessoa com altio trá compaixão eu tenho muitas mulheres psicologia muitas mulheres porque é um interesse pelo outro novamente se eu encontro na média na população eu não vou conseguir saber ah esse homem tem mais compaixão do que essa mulher Às vezes pode ser a mulher tem menos às vezes o homem mas quando eu vou para os extremos eu vou encontrar essa diferença bem significativa entre um e outro apesar de essa diferença ser pequena

na média interessante interessantíssimo cara interess como ch esse primeiro aspecto compaixão é um dentro da amabilidade saia a compaixão saia compaixão exatamente e vamos pro segundo o segundo aspecto de amabilidade agradabilidade socialização etc é o critério de polid esse critério de polidez tem várias traduções diferentes para isso tem a ver com respeito à autoridade Vamos ver isso um eu respeito a autoridade de 0 a 10 com o quanto você concorda dois não acredito ser melhor que os outros 3 eu me incomodo se for visto como mandão qu eu não tiro vantagem dos outros C Eu

evito impor minha vantagem aos outros a minha opinião aos outros S eu raramente Coloco os outros sob pressão oito eu não Insulto pessoas nove eu não procuro conflito extremamente importante 10 eu não gosto de brigas e eu não trabalho apenas pelo meu ganho pessoal Então observa que são dois aspectos diferentes a compaixão tem mais a ver com como eu a empatia que eu sinto pelo outro o cuidado que eu tenho pelo outro a polidez tem mais a ver com respeito autoridade e hierarquias de maneira geral é como eu coopero lembra que esse traço é o

traço da cooperação e para eu cooperar precisa ter um um mínimo de hierarquia senão a gente não vai cooperar vai ficar todo mundo assim né isso é interessante no no traste de amabilidade por porque essa polidez essa questão dessa cooperação a gente t a valorizar pessoas com alto traço de polidez quando na verdade não necessariamente is é bom vamos ver como não por exemplo eh olha essa pessoa com polidez eu respeito a autoridade isso é bom ou ruim depende da autoridade que você tem exato É se a autoridade que você tem é Hitler é péssimo

você respeitar essa autoridade essa é uma autoridade do mal que quer fazer o mal e consequentemente desrespeitar a autoridade nessa situação é o certo a ser feito mas às vezes uma pessoa com altíssimo trao de respeito a autoridade não consegue fazer isso ela não consegue se levantar contra a autoridade mesmo que seja uma autoridade tirânica enquanto a pessoa que não respeita a autoridade ela vai se levantar contra ISO vê como nada é bom ou ruim Depende de onde você está Depende de onde você está e quais outras situações por exemplo a gente pode pensar nessa

questão de polidez por assim dizer de ordem muitas vezes a discussão entre conservadores e liberais passa por isso Onde que as pessoas que estão no conservador simplesmente são pessoas com traço maior de ordem e polidez e que se sentem melhores dentro de uma hierarquia previsível com respeito à autoridade com onde que cada um sabe o seu lugar e Coopera onde que essa ordem social bem estabelecida dá um quentinho no coração enquanto o cara com o oposto desses trch de personalidade Vamos pensar no anarquista é totalmente o contrário ele acha que ter ordem social hierarquia estabelecida

em respeito à autoridade é o fim do mundo ele quer que ele quer que isso tudo se exploda e ele quer anarquia só que essas pessoas pensam que chegaram nessa conclusão por reflexão intelectual quando na verdade elas só estão atuando e representando a sua personalidade prévia às vezes encontraram algum conjunto de ideias que faz sentido para elas mas aquilo já fazia parte delas Exatamente isso acontece com frequência no estud de personalidade e visões políticas ou de personalidade quem você escolhe para se vincular ou para estar junto muitas vezes você acha que a partir de uma

determinada reflexão quando a verdade é o seu padrão de personalidade e você justifica a posteriore o ser humano é cheio disso a gente toma decisões baseada em emoção e justifica intelectualmente depois a gente racionaliza por Ah por que que você vota à esquerda Por que você vota um para conservador Por que que tem tinha gente pedindo ditadura militar por exemplo porque para personalidade delas provavelmente não é certeza é claro mas provavelmente essa questão de esse craving essa necessidade essa vontade de hierarquia extremamente extremamente estática respeita a autoridade ordem previsibilidade etc e esse tipo de personalidade

e ainda mais se você fecha você tem um baixo trao de abertura você não gosta de novidade você tem um baixo traço de abertura no aspecto intelecto você não gosta de ideias novas você gosta da mesma ideia certinha e tal aí isso começa a parecer atrativo para você devido a sua personalidade é por isso que você verá pessoas e agora a gente tá compreendendo já vimos quatro dos cinco aspectos três acho acho que foram quatro já né consci conscienciosidade abertura abertura e amabilidade amabilidade é isso é isso falta duas então faltam dois então mas olha

como que isso começa conhecer sua personalidade começa a expandir seu conhecimento e divisão de mundo cara isso é foi fal falando cara eu comecei a pensar caramba todo o tempo que eu perdi tentando convencer os outros e que a minha ideia faz mais sentido mas às vezes nunca vai fazer sentido para aquela pessoa Vocês estão com lentes diferentes a sua personalidade é um óculos de lente vermelha e a personalidade dele é um óculos de lente azul quando eu vejo de onde a pessoa tá partindo o que que eu posso o que que eu posso fazer

com isso quando eu vejo de onde você tá partindo e conheço a sua personalidade eu entendo melhor porque que você ende ess ideias e a verdade é que a gente precisa desse processo dialético pessoas que que querem que acabe todo tipo de hierarquia e pessoas que desejam preservar a hierarquia a gente precisa daquela pessoa na sociedade que não cumpre rotina nenhuma que acha insuportável rotina horário coisa fixa ele quer uma coisa nova ele quer explorar etc e a gente precisa daquele cara que faz a mesma coisa todos os dias o Emanuel Kant por exemplo né

o Kant é um filósofo alemão que ele era desse jeito ele ele morou na mesma pequena cidade fazia exatamente o mesmo caminho no mesmo horário da mesma maneira comia a mesma coisa etc porque a gente precisa das duas personalidades na nossa sociedade para que a gente e e conhecesse a personalidade me deixou cada vez mais empático em relação ao ponto de vista do outro e principalmente aceitando mais de onde que o outro está vindo porque aquela ideia que ele tá defendendo que às vezes é muito diferente da minha faz todo sentido pra personalidade dele pro

mundo que ele percebe pela personalidade dele cara perfeito isso eu acho que entender sobre personalidade é uma das isso deveria ser ensinado nas escolas cara desde de criancinha a gente deveria saber disso porque muda a forma que a gente vai tomar decisão na vida como a gente se relaciona como que a gente vai julgar o outro ou não é muito interessante cara extremamente extremamente E também porque você pode flexibilizar a sua própria personalidade porque imagina que você tem um tipo de traço de personalidade um alto traço de polidez por exemplo que você não gosta se

você compreende você verbaliza o que está acontecendo já é o primeiro passo para você mudar aquilo Como eu disse você não irá dar provavelmente um giro de 180º e pro outro extremo do aspecto de personalidade você tem mas você tem uma flexibilidade para mudar é possível mudar sim terapia vai ajudar muito nisso uma terapia ou pessoas mudam também por ambiente social vou dar o exemplo em relação à teoria personalidade existe uma tendência Quando você estuda e mede ao longo da vida das pessoas o traço de conscienciosidade existe uma tendência a aumentar a conscienciosidade ao longo

da vida lembra que a conscienciosidade é aquilo de eu fazer a coisa certa mesmo quando é a coisa mais difícil a ser feita é eu ver um objetivo uma meta e seguir naquele objetivo e meta Então quando você pega uma pessoa de 50 anos ela já passou por cinco décadas de pressão social de e uma pressão no bom sentido não tô falando só no sentido ruim de passar a ser uma pessoa com maior consciencioso idade com maior ordem é por isso que existe sim um certo movimento de fluidez da personalidade com a idade por isso

que você tem por exemplo se eu todo mundo sabe disso meio que intuitivamente eu pergunto para um adolescente de 15 anos a chance dele é de ter mais respeito por autoridade e ser Liberal ou não Qual que é a chance provavelmente ele é mais liberal menos respeito à autoridade e de um senhor de 70 anos Talvez ele seja anarquista mas a chance maior é que ele é conservador existe um aumento de conscienciosidade ao longo da vida uma pressão por esse aumento de conscienciosidade até pelo como o cérebro se desenvolve né com o passar dos anos

perfeito porque lembra que toda essa personalidade tá embasado em neurobiologia quer a gente poderia ficar falando isso aqui uma tarde sobre isso e você falou muito bem o córtex préfrontal que Principalmente uma área do córtex préfrontal ali que se chama ventro lateral ela é responsável por decisões complexas Racionais e por regular o nosso sistema límbico que é o emocional ele é Pensa nessa área do cérebro como se ela fosse a prefeitura do cérebro ela é prefeitura da cidade ela toma decisões burocráticas Racionais ela não toma decisões emocionais enquanto o nosso sistema límbico é meio que

é Augusta né aquele bairro que é Augusta muita festa bebida não sei o quê é só emoção é só emoção o tempo todo enquanto esse córtex préfrontal lá Doro lateral ventro lateral ele tá ali para regular a coisa não chega desse tanto de impulso D estante de emoção Calma Vamos pensar leg maneiro isso acontece mesmo bom vamos pro outro trás o próximo aham qual que é extroversão esse já a própria palavra já fala interessantemente extroversão ele se divide em dois assertividade e entusiasmo em dois aspectos vamos para as frases pra gente entender melhor o aspecto

de assertividade de 0 a 10 o quanto que você se encaixa com essa quanto você concorda com essas frases toma liderança tenho uma personalidade forte sei como cativar as pessoas me vejo como um bom Líder posso convencer os outros a fazer coisas eu sou o primeiro a agir eu digo as minhas opiniões eu tenho uma personalidade assertiva eu tenho talento para influenciar outras pessoas eu não espero que os outros liderem o caminho quem teve um alto traço aqui e respondeu não eu tenho tudo isso aqui provavelmente é aquele pessoa mais Líder que tá liderando as

coisas isso convém a personalidade dessa pessoa enquanto pessoas que tiver que falar Não não concordo com quase nada disso São pessoas que não TM aquela personalidade voltada paraa liderança é bom ou ruim depende a gente não tem como ter de 100 pessoas sem líderes não existe isso não existe isso i ser péssimo novamente mostra a importância da variabilidade da personalidade na população Então essa é a questão da extroversão é é pelo menos Esse aspecto tá ligado à liderança principalmente Ah entendi então dá para ser Digamos um líder que é extrovertido ou um líder introvertido né

dá para não precisa ser extrovertido para ser um bom líder não necessariamente tá porque isso é um aspecto da extroversão não necessariamente o todo Exatamente porque porque você tá falando uma coisa interessante ó porque a extroversão se divide em assertividade que tem a ver com liderança e entusiasmo Então você falou pera aí tem como eu ser tímido e ao mesmo tempo Líder essa é a pergunta não é exato totalmente é só você nesse aspecto aqui concordar com Praticamente tudo tem um alto traço dessa assertividade quer dizer que você é uma pessoa extremamente assertiva gosta de

assumir o papel de liderança e nesse segundo aspecto você pontou abaixo vamos ver qual que é o aspecto de entusiasmo vamos ver quais são as frases um faço amigos facilmente De zero a 10 lutes colocar na fogueira zero não concorda 10 quatro é eu nem sei se eu chego em quatro devo chegar em dois ou três dois me afeiçoou rapidamente as pessoas é o famoso pega amizade fácil um tô com você em um eu mostro meus sentimentos quando estou feliz aquela pessoa com alta expressão emocional vê na cara se eu baixíssimo também aqui eu me

divirto muito e Rio muito cinco não é difícil me conhecer Sabe aquela pessoa que pega amizade fácil já vai conversa na vida pessoa Senta do lado no ônibus e você três pontos depois você sabe da vida da família da vida da filha da vida do avô não sei o qu quando isso acontecer você pode lembrar de mim e falar ah essa pessoa tem um alto traço de extroversão principalmente no aspecto de entusiasmo é por isso que ela pega essa amizade fácil é um livro aberto é o famoso eu sou um livro aberto isso daí é

clássico de entusiasmo vamos continuar eu mantenho os outros perto de mim eu revelo muito sobre mim mesmo e oito sou uma pessoa muito entusiasmada cara é difícil né responder né cara é por Eu me considero uma pessoa entusiasmada cara é E lembra que não é zero ou não é sim ou não é por isso que é um espectro por isso que é de zero você pessoas vão teral maisem vão conase 10 e outras menos zer por exemplo a pessoa que senta do seu lado no ônibus e sai conversando contando da vida dela da vida da

família e troca telefone e já pegou amizade fácil claramente ela é uma pessoa que vai pontuar altíssimo em entusiasmo uma pessoa mais fechada seleciona pensa no estereótipo de um alemão que é aquela pessoa mais fria seleciona mais as amizades é aquela pessoa não estou falando que os alemães são assim é só o estereótipo que se tem é aquela pessoa que seleciona os amigos tem poucos mais bons amigos não desconfia de quem tá chegando perto e mais do que isso esse entusiasmo tem algo interessante dentro do aspecto entusiasta tem a minha reatividade ao reino das emoções

positivas Vamos pensar nisso porque a gente vai chegar no último aspecto que é o Reino de Emoções negativas então todo o traço de o o traço o fator de extroversão é o reino das emoções positivas tudo é reino das emoções positivas lembra que rende emoção positiva tá associada à dopamina é aquele função que diz go vai o que que é emoção positiva porque você tem que pensar por que que você sente gostosinho Por que você sente bem por que que você sente sente um quentinho no coração quando acontece algo é basicamente assim o ser humano

mapeia o mundo você acha que o mundo é de um jeito e você tem uma direção você vai de a para B quando algo acontece nesse caminho que corrobora e mostra que você tá evoluindo o cérebro fala Opa emoção positiva uhum legal gostoso emoção positiva Você caminha mais um pouco você tá fazendo um curso você tá num relacionamento de repente acontece outra coisa que mostra que você tá evoluindo na direção do seu objetivo emoção positiva então emoções positivas são sempre aquelas que dizem para você vai continua o seu mapeamento do mundo tá correto sua visão

do mundo tá correta continua nessa direção que tá muito legal e é isso que as pessoas não entendem porque às vezes quando eu estou tentando te convencer Você tem uma religião você tem um uma política que você acredita E eu estou tentando te convencer que tudo aquilo tá errado eu estou atacando a pessoa sente como se você estivesse atacando a mim mesmo e as minhas emoções por quê Porque eu vou começar a ter emoções negativas porque eu descubro que o meu mapeamento do mundo não é correto aham e isso me dá emoção negativa por exemplo

a pessoa tá casada com a outra pressupõe-se fidelidade aí alguém trai o o que que tá acontecendo o mundo cai para aquela pessoa e tem essa expressão Nossa ele me traiu e o mundo caiu para mim e essa é a representação Dee simbolismo eu tinha um mundo uma piada no qual eu estava numa relação monogâmica que eu podia confiar no meu parceiro e o meu mapa do mundo tava errado olha ele terminou de me trair ó emoção negativa em cima de emoção negativa porque o que é emoção negativa Não continue nesse nessa direção tá dando

errado emoção negativa medo ansiedade frustração eh dor tudo isso é todas essas emoções existem para te falar essa direção tá errada emoção negativa entusiasmo alegria coisa boa acontecendo quer dizer esse caminho e essa direção tá legal continua indo aí você está progredindo Então a gente tem que tomar muito cuidado ao atacar a visão do mundo do outro por quê Porque se a pessoa e é por isso que as pessoas se defendem tanto quando você ataca minha visão do mundo porque eu tenho mapeamento do mundo e eu sou um ser humano limitado em um universo complexo

e esse é o mapa que eu confio para agir e atuar no mundo se você ataca o meu mapa e eu percebo que esse mapa tá equivocado imediatamente meu cérebro libera emoções negativas Porque daí a minha vida eu estou equivocado nãoé meu mapeamento do mundo está equivocado e eu estou indo na direção correta e hum É engraçado porque tipo uma pessoa que tem uma abertura a intelectual aquela abertura intelectual abertura A ideias mais ã mais alta né Eu imagino que ela não se sentiria tão ã tão atingida assim quando alguém traz um outro ponto de

vista ou ataca aquela visão pelo menos eu olhando para mim assim eu tenho claramente uma divisão entre eu e as ideias que eu acredito você pode atacar minhas ideias que eu nunca vou ficar triste eu posso até mudar de opinião sabe talvez seja que que eu tenha essa abertura isso quando a gente tá falando de ideias né mas não de conceitos e crenças centrais porque às vezes a gente tem ideias que a gente consegue verbalizar e às vezes a gente tem crenças que a gente não consegue verbalizar que são centrais na nossa vida e que

a gente sente emoção negativa quando elas são atacadas por isso que quando a pessoa está defendendo a sua ideia e às vezes fica parecendo irracional que ela tá defendendo a ideia dela na verdade o que ela está fazendo é se defendendo das emoções negativas que ela irá sentir quando a ideia dela cair por terra é por isso que sabe aquela pessoa que vira e fala ah eu falo mesmo eu falo na cara eu sou muito sincero e fala como se isso fosse uma vantagem isso não é vantagem nenhuma Isso é falta de Sabedoria quem tem

sabedoria de verdade sabe que ao questionar ideias valores crenças das outras pessoas eu estou levando ela a sentir sintomas Sensações e Emoções negativas Então eu tenho que tomar cuidado eu tenho que ter jeito para falar isso porque senão a pessoa se defende todo mundo já passou por isso eu quero te convencer de algo imediatamente a pessoa já se defende imediatamente ela já se defende mas não tá defendendo da ideia necessariamente é da emoção negativa por exemplo às vezes muito muita gente não para para pensar mas o que que é dor dor é uma emoção negativa

e significa dano É por isso você sente dor quando você tá triste por exemplo quando você sente uma dor física significa dano o que que é ansiedade ou emoção negativa é a expectativa ou medo de um dano Então eu fico com essa ansiedade eu fico com medo de que algo vai dar errado uma antecipação negativa do Futuro O que que é uma frustração eu estou andando em direção a algo de repente eu não siga aquele algo eu me vejo barrado emoção negativa lembra sempre disso por que que eu estou falando disso o próximo traço neuroticismo

é o reino das emoções negativas esse traço extroversão é o reino das emoções positivas altíssimo traste de extroversão provavelmente vai ser uma pessoa mais sensível a emoções positivas isso quer dizer que se eu vamos dar um exemplo tosco isso quer dizer que a pessoa recebe r$ 1 e ela tem um nível de alegria dois mas se ela tem um alto traço de extroversão o nível de alegria dela é quatro é como se o sistema de recompensa dela o sistema mais sensível para emoções positivas não para emoções negativas porque isso é essencial para gente entender esses

traços é por isso que aquela pessoa alegrinha entusiasmada muita expressão ET etc que vai pontuar alto no alto trao extroversão ela verdadeiramente está sentindo mais emoções positivas do que você olha que interessante sendo que 50% disso é geneticamente programado é por isso que coloca nos comentários aí você conhece com certeza uma pessoa que é alegrinha que ela é hiper tímica que ela é entusiasmada que é ela sorri o tempo todo ela vai e e sente emoções positivas isso é muito agradável cara eu conheço uma pessoa que se fizesse um filme tipo divertidamente só que para

Person para traças de personalidade fica a ideia inclusive para pixer seria interessante eh essa pessoa seria a a caricatura da extroversão alta cara eu conheço essa pessoa é alegria né é a a minha a minha esposa isso é interessante a minha esposa devo tá tô lembrando muito dela porque ela tá no segundo trimestre né Então tá Dá até um sofrido de não est perto dela quero ficar perto dela o tempo todo né mas ela é uma pessoa que tem um al traço de extroversão e entusiasmo e então ela é entusiasmada com as coisas eu olho

e vejo Nossa ela tá com muita emoção positiva isso é muito gostoso de tá perto porque a pessoa tá com muita emoção positiva junto por exemplo nesse traj de entusiasmo eu pontuo tudo baixo eu não faço amigos facilmente eu não demonstro muita emoção e isso sempre foi assim não é que teve um momento na vida que eu era super alegrinho não é a mesma coisa ao longo da vida mesmo porque existe essa questão do temperamento então extroversão é um traço interessantíssimo E é claro eh novamente a gente tem o os dois lados da moeda você

ter um baixo traste de extroversão também te deixa mais adaptado para situações de crise porque você tem essa volatilidade Menor das próprias emoções você demonstra menos isso tudo tem seu lado bom e ruim por isso não fica achando que ah eu tenho personalidade ruim eu tenho personalidade boa não depende da adaptação do ambiente cara uma que eu acho muito interessante Essas duas últimas que que a gente vai falar a extroversão e o neuroticismo para mim pessoalmente são as mais interessantes assim porque elas definem muito a forma que a gente age no mundo todas todas sim

mas eu sinto que essas defin ainda mais e o neuroticismo é uma que eu pontuei muito alto quando eu fiz o teste e eu queria ver aí cara como é que é quais são ah antes antes da gente entrar no neuroticismo que ela é a dimensão mais complexa e que pra psiquiatria faz mais diferença neuroticismo Já que é o reino das emoções negativas são um exemplo aqui em relação a transtorno mental quando você olha o traço de extroversão e você vê um paciente com transtorno bipolar em Episódio de mania Uhum você verá uma pessoa como

se o traço de personalidade dela estivesse extremamente alto por Episódio de mania transtorno bipolar é um aumento excessivo de dopamina no cérebro Lembra que eu te falei que o aspecto de extroversão estava ligado à função dopaminérgica dopamina ela tá falando gol gol vai vai faz faz faz faz em um episódio de mania no transtorno bipolar agora já não tô falando personalidade tô falando uma alteração patológica que ocorre durante uma fase de mania ele como que essa pessoa estará extremamente falante extremamente impulsiva vai ter uma redução da necessidade do Sona ela vai dormir menos e continuar

com energia pode estar eufórica extremamente entusiasmada extremamente otimista se colocando em risco e fazendo atividades que com potencial de consequência negativa pra vida dessa pessoa eh Então pensa que uma pessoa com alto Trasto de extroversão na personalidade ela tem uma pequena elevação da função dopaminérgica o que acaba levando a esse traço de aumento da personalidade de extroversão na personalidade enquanto o Episódio de mania seria um um extremo aumento da função dopaminérgica causada por essa condição que é chamado transtorno bipolar durante a fase maníaca você veria essa mesma manifestação mas em alguém que não necessariamente tem

esse tra de personalidade é uma manifestação de sintomas causados pela doença não é a personalidade interess uma manifestação Extrema e aí a gente chega no reino do das emoções negativas que é o traço do neuroticismo cara agora que você falou Estou me sentindo um rei das Trevas sei tô meio triste agora né na real então lembra do do filme divertidamente que tem as emoções lá né quem não viu precisa ver né Esse filme é muito bom Inclusive tem alegria tem a o a raiva tem o nojinho tem o medo e tem a tristeza o começo

do filme começa e esse filme é genial por conta disso que o começo do filme começa com alegria é tudo de bom e toda vez que a tristezinha queria chegar alegria encostava ela e todo mundo falava não vai para lá tristeza vai para lá você não é importante porque a gente tem essa tendência achar que a alegria que é uma emoção positiva é super bom enquanto a tristeza que é uma emoção negativa é super ruim quando não é verdade ao longo do filme você vai descobrindo a importância da emoção negativa a importância da da tristeza

porque se eu não tenho emoção negativa é o paciente na fase por exemplo de um episódio de mania eufórica no transtorno bipolar eu vou ficar maníaco patologicamente com o meu humor elevado e expansivo Isso não é bom então emoções negativas Apesar do nome ser negativo não necessariamente são ruins porque elas são protetoras exemplo clássico a emoção negativa básica qual que é que todo ser humano tem inclusive várias filosofias e religiões dizem que é a essência da própria realidade A vida é dor dor não é isso né É É uma das verdades uma das quatro verdades

faladas no budismo né A vida é essencialmente sofrimento você vê isso em outras filosofias então a dor parece assim não vamos abolir a dor acontece que existem pessoas que não sentem dor existe tem pessoas que tem uma mutação genética elas não sentem dor e raramente sobrevivem depois da adolescência ó Mas então quer dizer que eliminador é ruim é super ruim é tão ruim que é incompatível com a vida de longo prazo porque a dor é um sinal de dano a dor tá lá para te proteger de um dano maior Então o que acontece com pessoas

que T essa alteração genética de não sentir dor ela começa com P um tênis apertado no dedo e ela não sente dor ela usa isso uma semana de repente virou uma úlcera de repente infeccionou ela não tá sentindo dor ó de repente precisa amputar o pé da pessoa por conta de um tênis apertado tudo porque ela não é capaz de sentir a dor que é um sinal de dano é um sinal ela sinaliza né ela mostra ela coloca em evidência alguma coisa né E te protege emoções negativas existem para te proteger elas existem para te

proteger senão ela não estaria no nosso cérebro se não fosse importante paraa sobrevivência então a gente sabe que eliminar dor é um Péssimo sinal eliminar a tristeza é patológico se você elimina a dor por completo da sua vida e se existe uma alteração genética você morre mais cedo bem mais cedo na verdade sofre muito inclusive né morre mais cedo se você elimina a tristeza ou qualquer emoção negativa você pode entrar num Mania eufórica por exemplo então o reino de Emoções negativas é bem importante e o traço de personalidade que fala pra gente do reino das

emoções negativas é o neuroticismo na no traste extroversão lembra que eu tinha uma maior sensibilidade para emoções positivas no traço de neuroticismo agora eu nasci eu tenho uma tendência genética um padrão de personalidade com maior sensibilidade a emoções negativas isso quer dizer que quando por exemplo uma pessoa com al trá de extroversão recebe um dano qualquer de um ela vai sentir um de sintoma de emoção negativa uma pessoa com al traste de neuroticismo que recebe um dano de um sente três de Emoções negativas potência né daqu Isso quer dizer que eu sou mais sensível a

emoções negativas neurobiológica inclusive né neurobiologicas perguntinhas pras pessoas entender o que que é neuroticismo o que que também vamos lá o neuroticismo Então neuroticismo se divide também a gente escolheu dividir em dois aspectos cada um mas a gente poderia dividir em quatro em cinco eh tem avaliação da personalidade que chama neop que é uma avaliação que muitos psicólogos utilizam hoje em dia que vão por exemplo dividir de o neuroticismo em cinco aspectos lembra que não tem um número a gente precisa parar em algum momento dependendo a teoria que você tá seguindo porque senão você vai

se perder dentro de várias e várias teorias a gente tá escolhendo cinco grandes fatores estamos dividindo em dois aspectos aqui mas eu poderia fazer de maneira diferente também é só para simplificar então o neuroticismo ele vai se dividir em dois aspectos você vai entender vamos buscar neurobiologia disso vamos buscar isso você tá de frente para um para uma ameaça Você tem dois tipos de resposta de frente é uma ameaça uhum qual que são essas ameaça por exemplo Freeze que é congelar ficar parado né isso acontece muito imagina um carro que vem para cima de você

você paralisa de medo por isso que tem a expressão paraliso de eu congelo eu estou congelando que é essa reação frente ameaça de congelar passividade congelar e eu tenho um outro tipo de reação que é agressão defensora então um assaltante vem eu paraliso de medo ou eu luto lembra aquela resposta de luta ou fuga por exemplo e de paralisar também então eu tenho esses dois tipos de de reação frente ameaça né Isso tá exatamente ligado aos dois aspectos de neuroticismo é maneiras são maneiras de se defender de ameaça neuroticismo Reino de Emoções negativas que tá

aí para te proteger de ameaça Vamos ler o as frases que vai ficar mais claro qual o tipo de reação que a gente quer primeiro aspecto passividade ou chamar de depressão primeira frase fala se concorda ou não de zer a 10 para você eu fico com muitas dúvidas sobre as coisas oito frequentemente me sinto triste seis não me sinto confortável comigo mesmo oito frequentemente me sinto deprimido me sinto ameaçado facilmente me preocupo com as coisas sou facilmente desencorajado fico envergonhado facilmente eu fico com medo de muitas coisas eu me sinto sobrecarregado por eventos e acontecimentos

tá vendo que todo esse aspecto tem a ver com essa congelamento medo de eu tô percebendo ameaça no ambiente eu estou congelada a minha reação é paralisar frente a esse medo é isso que esse asper neuroticismo tá dizendo ó eu sinto medo eu tenho dúvida eu fico triste eu me sin posso sentir essas coisas sem necessariamente paralisar Claro sentir muito medo muita preocupação ficar deprimido e não paralisar é justamente Nós não somos escravos das nossas emoções apesar das emoções influenciarem muito então eu posso ir com medo mesmo eu posso um cara muito medroso Mas você

vai é na verdade o medo me motiva de certa forma o medo de tudo D errado e coisas assim faz eu fazer mais trabalhar mais exatamente Esse aspecto aí tudo que ele tá querendo dizer pra gente é o qu eu sinto mais intensamente ou menos intensamente essa ameaça percebida e a minha reação frente a ameaça pode ser de me encolher É uma sensação é como eu estou como eu estou esse reino aqui Esse aspecto de emoção negativa claramente tá altamente associado à ansiedade e depressão de todos os os aspectos de personalidade que a gente discutiu

a até agora esse traço esse fator de personalidade quanto mais alto você tem maior o seu risco de depressão ansiedade não quer dizer que você terá mas o risco é muito maior e uma coisa importantíssima Às vez se eu tenho uma depressão na minha vida mas eu tenho baixo trae de neuroticismo a chance da depressão se repetir é menor mas se eu tenho uma depressão na minha vida eu tenho um alto traste neuroticismo a chance de se repetir é muito maior porque minha personalidade não é só aquela questão Clínica Aquela fase de uma porque depressão

Clínica é diferente isso aqui a gente tá falando de personalidade uma forma de ser ao longo do tempo mas para quem tem um alto traste neuroticismo a chance de sofrer com depressão ansiedade na vida é muito maior e por isso é importante conhecer sua personalidade porque se eu sei que eu tenho outr neuroticismo deixa eu cuidar disso porque a gente tem várias maneir de cuidar de melhorar isso etc né terapia é uma dessas maneiras mas temos várias maneiras de cuidar disso e vamos ver o segundo aspecto de neuroticismo que tem a ver com volatilidade lembra

é uma agressão para me defender Eu estou agredindo para me defender e todo animal precisa disso vem um animal um Predador eu preciso me defender é são novamente as frases dizer a 10 eu fico nervoso facilmente eu me sinto irritado com frequência eu fico triste facilmente eu mantenho as minhas eu não mantenho as minhas emoções sob controle eu mudo muito o meu humor Eu frequentemente perco a compostura eu sou uma pessoa cujo humor muda facilmente eu fico incomodado facilmente eu fico agitado facilmente eu fico inquieto facilmente veja como a gente ainda tá é interessante a

gente ainda tá no reino de Emoções negativas Mas é bem diferente você vê com al traço aqui desse aspecto de passividade depressão tem mais a ver com o quê eu fico triste na minha me sinto ameaçado me sinto ansioso sinto quero fugir daquela ameaça eu fico congelado devido a essa ameaça Tô percebendo o mundo como ameaçador quando a volatilidade eu já estou ó me irritando mais meu humor muda mais eu fico mais explosivo eu me irrito mais facilmente eu fico inquieta eu fico agitado mais facilmente e tudo isso tem a ver com a Sua percepção

da ameaça no ambiente interessante o neuroticismo ou não muito cara Eu já fui mais raivoso com tempo isso passou com a terapia também exato Exatamente porque isso muda muito né e as pessoas que pontuaram autto em neuroticismo que consideram que hum ouviram sobre isso e se reconheceram precisam cuidar disso por quê para não deixar que isso vire extrapolo para algo Clínico de uma depressão de uma ansiedade porque quando a gente tá falando de um transtorno depressivo de um transtorno de ansiedade a gente já tá falando de algo que passou do Limiar que não é mais

só a personalidade e algo que chegou no ponto que clinicamente significativo e começa a prejudicar a funcionalidade da pessoa mas isso também diz outra coisa né cara que às vezes a pessoa ela se identifica com isso ela se sente mais sensível a emoções negativas uma pessoa mais emotiva às vezes é uma pessoa mais ansiosa que normal e às vezes se sente culpada por isso né e acha que tem que ser diferente mas não necessariamente né não necessariamente se aquilo não chegou no nível patológico mas aquilo às vezes faz parte da personalidade dela tinha uma frase

que eu gostava muito né que não importa o que não importa o que foi feito com o homem mas sim o que ele faz o que fizeram dele quer dizer que o ser humano não é um objeto passivo nós somos influenciados pelo ambiente mas nós temos agência a gente consegue fazer algo daquilo que foi feito de nós existem escolhas existem formas se você tem um al TR de neuroticismo isso tem uma alta influência genética a gente conversou hoje que 45 a 50% da sua personalidade é explicada por genética E o restante pelo ambiente que você

é criado quer dizer que algumas pessoas irão nascer com alto traço de neuroticismo irão nascer com alto traço de neuroticismo e eu preciso olhar para isso e se isso está levando a disfuncionalidade sofrimento para mim a maneira de cuidar disso a terapia vai ajudar demais a mudar a minha percepção e a forma como eu enxergo as coisas e vai desafiar Sua percepção no bom sentido de checar a realidade porque um pessoa com al traço neuroticismo às vezes fala ah aquela pessoa tá falando mal de mim ela me quer mal ela me olhou direito me olhou

torto por quê Porque eu vi o olhar torto que outra pessoa com baixo traço de neuroticismo não ligaria para aquilo nada demais a pessoa tá com cisco no olho Mas pra pessoa com alta sensibilidade a emoção negativa opa deu algo ruim aqui ela tá falando mal de mim ela não gosta de mim tem algo acontecendo aqui essa ansiedade maior ela começa a ver o mundo como muito ameaçador né assim meio que ah qualquer coisa que a pessoa faça eu já acontece história aqui uma vez teve um convidado que veio aí aí ele foi lá e

tipo olhou o relógio assim aquilo ali me destruiu cara foin na terapia tipo mal assim falando caramba acho que o cara não tava gostando tava querendo ir embora logo e tal não sei o que mas foi eu interpr tando aquela situação e não tinha nada a ver depois eu conversei com um cara que a gente acabou virando amigo e tipo ele falou cara foi só um ato automático sabe olha como é louco a gente começa a interpretar o mundo da forma que a gente a gente acha que tudo que a gente tá interpretando é real

né exatamente e não é não necessariamente é e a gente precisa entender que a gente vem com a lente um programa pré padronizado chamado de personalidade de temperamento que depois vai se transformar na personalidade em em um conjunto com o ambiente no qual você vive que irá influenciar tremendamente esse desenvolvimento da personalidade e que a Sua percepção do mundo não é a percepção real é a percepção de um ser que é limitado e que por isso precisa reduzir um universo extremamente complexo para algo que ele consiga mapear e entender minimamente essa é a nossa percepção

da realidade e é limitada e tá tudo bem É é assim que a gente sobrevive e eu acho que o estudo da personalidade também fala da importância da cooperação eu acho que para mim muitas vezes quando eu estudei a personalidade eu passei a compreender melhor as pessoas e entender que estudar personalidade é viver melhor com os outros compreender melhor o outro ter uma relação melhor com o outro e inclusive tomar decisões basead meu autoconhecimento porque quando eu conheço minha personalidade algumas decisões já ficam muito mais fáceis por exemplo luts né você me contando com a

sua personalidade Provavelmente quando você tiver uma empresa super Grande 200 funcionários não sei o quê você não deve mexer com contabilidade aquilo ali não é sua área não é legal você deve ir para uma área de criação de produtos de ideias de coisa nova algo dinâmico sem bater ponto Mas você vai precisar achar um cara que goste disso quem sabe uma pessoa com alto traste de ordem com alto trast de diligência uma pessoa com al trast amabilidade por aí vai Pois é cara é quando você foi falando também comecei a ter essa percepção assim quanto

mais a gente entende personalidade além de melhor a gente age no mundo mas melhor a gente digamos escolhe como agir e com quem agir em qual momento né a gente escolhe melhor assim À vezes para quem é empresário principalmente né quem qual o tipo de de de funcionário de parceiro que você precisa trazer que que você precisa evitar fazer é e também para relacionamentos amorosos eu acho que quando você está numa relação amorosa importantíssimo de você conhecer a personalidade da outra pessoa isso vai te dar um insite uma facilidade imensa em se relacionar com a

outra pessoa muita briguinha que as pesso têm OB brigonas que as pessoas têm é simplesmente traços de poralidade que estão distantes um do do outro das duas pessoas estão brigando por aquilo Porque eles estão enxergando o mundo de uma maneira muito diferente e ao contrário do que as pessoas falam de que os Z opost se atrai isso não é verdade quando você quando você pega casais de longo prazo e testa a personalidade dos dois em geral a personalidade tende a ser razoavelmente parecida Por que que nas relações amorosas é importante imagina que que você é

um cara com baixo traste de entusiasmo e que socialização festa não tá legal para você mas a sua namorada ou esposa agora é uma pessoa extremamente extrovertida entusiasmada que quer estar perto de pessoas o tempo todo e aí como que você vai tá muito distante uma coisa da outra S se eu tenho se eu encontro ou escolho pessoas para me relacionar amorosamente cujas personalidades são mais próximas e principalmente complementares a minha isso vai levar uma facilidade maior a coisa vai fluir mais do que se eu ficar nessa tentando encaixar duas personalidades extremamente diferentes convivendo junto

Porque vocês nem mesmo estão vivendo no mesmo mundo ou seja seus parceiros passam você feza os testes de personalidade e faça seus parceiros também vale muito a pena você aprende demais sobre o seu parceiro e a relação melhora muito com essa percepção porque sua compreensão do outro tá muito melhor a partir daí cara quando eu fiz eu pedi pro Du fazer pedi para um outro amigo fazer pedir para minha namorada fazer todo mundo fez cara e é muito bom cara que você entende aquilo que às vezes te incomodava no outro falou por que que você

não é diferente na verdade é um traço da personalidade dele né E você pode aproveitar o melhor da pessoa exato cara e isso é super importante também por isso que teste personalidade seria interessante ter em escolas também e empresas é muito utilizado também na psicologia organizacional pra escolha por quê Porque se eu coloco você numa função que vai muito de encontra a sua personalidade você faz aquilo com fluidez Sem sofrimento é mais produtivo por exemplo eu tinha uma paciente com extremo traço de ordem que quase chegava em um transtorno obsessivo compulsivo que seria o toque

de organização mas não chegava a ser isso e o que ela fazia era um trabalho burocrático de ficar conferindo pequenos detalhinhos ali que que se passasse despercebido não ia dar certo eu enlouqueceria no trabalho por quê Porque eu não quero ficar olhando pequenos detalhinhos o dia inteiro de burocracia esse documento tá certo não tá Opa a vírgula do documento tá errado vai voltar para lá mas para uma pessoa com esse traço extremo de ordem Isso é uma maravilha a pessoa sente super bem o dia passa voando ali porque ela tá fazendo algo que está de

acordo com a personalidade dela relações amorosas amorosas mesma coisa Às vezes rapidamente você percebe essa diferença entre as personalidades dentro de um casal e com isso você trabalha de maneira mais harmônica ou se relaciona de maneira mais harmônica ali Vale a pena vale a pena vale a pena cara perfeito Doutor Obrigado o prazer foi todo meu cara mais uma vez sensacional cara adoro quando você vem aí cara ah que bom eu fico muito feliz de vir aqui a gente tá na nossa terceira vez né exato fico super feliz e e também admirado pelo seu trabalho

consistente ao longo do tempo e Pelo sucesso Mais que merecido que você tem conseguido nesse período né Obrigado você vê aqui lá no início cara no início né Qual foi o episódio 20 e pouco vou até olhar aqui é foi o episódio 20 e pouco estamos em 230 já Ah é mais de 200 episódios depois exato título da tamb mais de 200 episódios depois vamos ver aqui no 21 cara 21 que foi a primeira vez que eu vi Olha que legal do anos atrás deixa eu até ver a data certinho um prazer imenso sempre né

outubro de 2021 é porque essa missão de eu acho que você você escolheu também você traz muito sobre saúde mental né não apenas Mas você traz muito sobre saúde mental é é uma área que como eu sempre digo né tá lá no meu Instagram isso né conhecimento salva quanto mais conhecimento você tem sobre si mesmo sobre se a pessoa está sofrendo com alguma com algum transtorno mental de qualquer forma quanto mais conhecimento sobre a condição e sobre as formas de tratamento e de lidar com isso que hoje a gente tem muita coisa para dar com

isso melhor a pessoa vive né Isso é melhorar a sua saúde mental e melhorar Inclusive a própria família que está ao redor porque todo mundo sofre né quando eu estou sofrendo estou em sofrimento emocional todo mundo que me ama que está perto de mim também sofre ao ver aquilo né ou conviver com isso verdade cara muito importante essa missão Parabéns e um prazer imenso viu vamos combinar a quarta vez claro com certeza cara quando você já tiver filho ah vai ser finalzinho de outubro cara nossa vai ser muito louco né cara seu primeiro filho né

primeiro filho mudou completamente minha forma de ver o mundo desde a primeira vez que eu que eu vi no ultrassom ela se mexendo vai ser uma menina ser menina cara vai ser uma menina vai se chamar Alice tô extremamente empolgado e é interessantíssimo eu já tinha eu já tinha ouvido outas pessoas falar sobre isso mas é impressionante como expande completamente a sua visão de mundo né em que aspecto primeiro tempo né antes eu costumava fazer planos de cinco talvez 10 anos agora imediatamente eu comecei não mas pera aí quando a minha filha tiver 20 anos

ah não mas esa aí eu tenho que fazer algo de uma maneira que quando que idade que eu vou ter quando a minha filha vai ter filhos Ah pera aí eu já vou ter 80 anos e E por aí vai você tem uma expansão da visão de tempo e eu acho que é algo mais claro para mim é que eu sempre fui muito inquieta em relação a Qual o sentido da vida o que que eu vou fazer etc né e a medida que eu fiquei sabendo minha esposa estava grávida Ficou claro como a luz do

dia assim só importa uma coisa prover e proteger minha esposa e minha filha Nada Mais Importa Então essa coisa de ah dinheiro o cara quer procurar audiência nada disso importa só importa cuidar e proteger da minha esposa e da minha filha e e é uma clareza de visão de objetivo de vida que eu nunca tinha experimentado até agora trouxe o sentido máximo assim da vida e absolutamente Claro e tranquilo para mim se isso Tá certo se a minha filha que vai nascer lindinha minha esposa tá certo tá tudo bem tá tudo tranquilo isso é o

suficiente e também uma diminuição na insatisfação eu tava sempre constantemente procurando né tinha tinha expressão que falava im sofri né que era quando eu fiz estágio fora a pessoa que eu mais convivia falava né que por que que você tá sempre insatisfeito né Sempre procurando algo e a sensação desapareceu quando eu descobri que a minha e é uma sensação da minha vida inteira e quando eu descobri que el tava grá desapareceu não existe mais insatisfação não existe incompletude para mim tá tudo bem eu estando com a minha esposa e filha ela estando bem a vida

tá boa Tá tudo tranquilo cara que sensacional sério mesmo é para mim foi uma mudança uma mudança assim que eu não esperava me Acertou em cheio também que Legal cara parabéns Muito obrigado muito obrigado pessoal todos os links do Dr Renato estão aí na descrição vão lá acompanhem ele você tem curso cara tem algum curso aberto alguma coisa Não mas quem eu tenho curso né eu tenho pósgraduação para psicólogos em transtorno de humor mas para quem quiser acompanhar meu trabalho é só ir ou no YouTube né Dr Renato Silva tem vários conteúdos lá eu falo

muito sobre transtornos de humor inclusive ou no próprio Instagram né Dr Renato Silva Vai ser um prazer receber o pessoal por lá pô sensacional cara então obrigado Mais uma vez gente Obrigado todo mundo que acompanhou que tá acompanhando a gente até aqui foi até legal ter olhado isso de ver P você veio no episódio 20 né cara agora no episódio 230 fiquei bem feliz obrigado a todo mundo que acompanha a gente não esquece de se inscrever no canal Ah deixa eu mandar um abraço não esqueça meu barbeiro ele toda vez me cobra pessoa importantíssima na

vida do homem com barba ex exato É obrigado Luciana por prover uma boa barba para mim obrigado Lucas O meu é o Lucas boa valeu gente até a próxima tchau tchau