Adeus à Timidez - 7 Dicas INFALÍVEIS Para acabar com a Timidez

a verdade também você é ou não é [Música] uau seja bem vindo a mais um episódio para os seus envolvimentos tema de hoje muito pedido nas mensagens que recebi no youtube na fanpage inclusive que você ainda não se inscreveu no seu canal do youtube aqui do ladinho tem um link clique e inscreva-se equipa não tenho para você receber todas as novidades não curtir a fan page ainda vou deixar o link na descrição para você também curtir nossa fan page pela muito pedindo timidez hoje eu vou contar pra você é como é que embasado científicamente pela

psicologia você pode dar adeus à timidez antes de começar esse episódio tem uma pergunta pra fazer pra você imagina que nós temos uma escala de 0 a 30 completamente extrovertido timidez 03 nível de timidez no topo você gagueja você fica nervoso você não consegue controlar suas emoções você tem dificuldade até para conversar com as pessoas de 0 a 3 qual o seu nível de timidez aqui do lado tem uma enquete uma pesquisa para você clicar em qual deles você mais se encaixa então clique aqui e responda não vou contar só como não eu vou trazer

sete dicas infalíveis para você definitivamente se soltasse sente mais seguro mais confiante e ser mais espontâneo cada dia mais vamos lá é importante você saber que todo ser humano sempre tímido em um momento em um contexto ou outro da sua vida até mesmo os animais em três centímetros em algumas situações eu não sei se você tem um bichinho de estimação inclusive deixei pra mim os comentários que você tem a hashtag bicho de estimação eu quero saber de você eu tenho um gatinho mais um pouco do mundo chama céu já que levar os bichos hoje eu

tenho mesmo lugar mas enfim até mesmo os bichos de estimação em um contexto outro é tímido você já viu quando um bicho assim chega tímido e vai mexer ganho ano seu espaço mas de repente quando ele ganha só com fianças viral apanhado em pessoa [Música] [Aplausos] e o ano em todo ser humano posso dizer que de repente até mesmo todo ser vivo tem aí um pouquinho de timidez do que ficou logia das emoções e que a psicologia do ser humano fala sobre ser tímido todo ser humano tem um nível de otimismo em algum nível muito

alto o que faz com que a pessoa sofra e ganhar perdas grandes pegas nas subidas pelos profissionais perdas pessoais inclusive despesas internas porque a pessoa se sente muito insegura e isso acaba minando a autoestima da pessoa agora um ponto importante hockey cirh todo mundo daí tem o seu pouco de timidez mas começa faço para me libertar disse me senti mais seguro atenção a cada uma dessas dicas infalíveis que eu vou compartilhar com você ela indica sim tá livre fico nada do assunto [Música] [Aplausos] [Música] dica infalível número 1 comporte como se fosse o dono da

situação [Música] pio algumas pessoas sentem muito tímidas quando elas estão diante de um contexto que elas conhecem poucas pessoas exemplo ela foi no aniversário acompanhando um amigo ou ela foi num congresso e nesse congresso ela não conhece ninguém ou ela foi convidada para apresentar um projeto em uma mesa redonda tem vários palestrantes ali é uma delas se você ficar se comparando a outras pessoas se você ficar pensando imaginando não conheço ninguém isso vai te deixar ainda mais tímido a jica é comporte como se você fosse o anfitrião o dono do espaço como se você estivesse

recebendo todo mundo ali como se geralmente você fosse o dono do pedaço dica infalível número 2 entenda que ninguém é melhor que ninguém você tem o seu valor e o outro também seu valor a pessoa tinha ela cheia de comparar o outro não que fulano sabe mais o que fulano se expressa melhor não olha só aquela pessoa para com isso entenda que você tem o seu valor como aquela pessoa também tem valores eu valorizo do outro e tudo bem [Aplausos] dica infalível número 3 mantra o poder daquele comando que você dá para o seu cérebro

o que são mantra é um padrão de pensamento repetitivo no entanto em poder a dor algumas pessoas elas têm um mantra destruidor ela ficou 10 para as mesmas eu não vou conseguir muito difícil não vai dar certo eu não vou conseguir é muito difícil não vai dar certo meu deus que isso vai fazer com vocês em nossa autoconfiança minar o seu poder interno para com isso tenha mantras nem poderá dormir mantras que tragam à tona sua melhor versão anthony robbins eu não sei você conhece ou não ele é um dos maiores prêmios que a gente

tem hoje na atualidade eu já fiz vários cursos deles já trabalhei junto com ele nos estados unidos ajudando nos exemplos ele diz muito do poder dos mantras ele chama isso de encantamento é aquilo que você vai repetindo procel cérebros e não precisa simplesmente repetir a partir de agora eu sou extrovertido sou comunicativo se de repente você não é mas qual é a sua força você é determinado você é corajoso você criativos pega aquilo que vocês verdadeiramente é e repita consistentemente isso vai trazer à tona a sua melhor versão de quem falível número 4 o poder

do seu cérebro através da visualização cérebro funde música para esta morte é a mesma coisa que fazemos todas as muitas que vão tentar conquistar o gol o seu cérebro ele não sabe distinguir aquilo que é real daquilo que é imaginar o exemplo se você sonha que está ocorrendo pela rua e você tropeça e daquela tremidinha na cama que já aconteceu com você o seu sonho é uma visão de seu cérebro cria e o cérebro não sabe distinguir a não isso aqui é só um sonho pra que eu vou tropica que prêmio o corpo de verdade

não precisa disso afinal de contas é pura imaginação não o cérebro tem ele viu ele acredita então se você ficar mentalizando pescar visualizando e é como eu vou dizer isso cenas situações que só deixam mais tímido se você está ensaiando mensalmente que vai dar errado a gente vai chegar naquele congresso não conhece ninguém como é que vou começar com as pessoas eu acho essa reunião corporativa apresentando meu projeto não ficar nervoso está treinando está visualizando negativamente se você fizer isso seu cérebro vai acreditar que é verdade chances são realmente vai dar tudo errado então usa

saias ao seu favor visualizando repetidamente mas aquilo que você quer aquilo que você almeja e não se você não quer ter conta que a distância dica infalível número 5 os tímidos entendem a ficar muito preocupados com que o outro que aquela pessoa que fulano vai ter que saber vou te contar um segredo as outras pessoas não estão preocupadas com você na verdade elas estão preocupados que nós - e as pessoas adoram fala delas estão na situação como você vai conhecer alguém novo você vai expor um projeto você vai ter que falar em público inclusive eu

escrevi um livro digital completamente gratuito sete anos que travam uma pessoa na hora de falar em público e obviamente as suas sete soluções aqui na descrição desse episódio de hoje o link pra você fazer o download um dos mesmos fmi desde então o que acontece o time fica muito preocupado com o que o outro vai cansar dele para com isso então com isso lembre-se na verdade a outra pessoa a mais preocupada com ela mesma do que com você então relaxa dica infalível número 6 solta o chicote não ouviu errado disse solta o chicote para de

se cobrar o time do normalmente ele se cobra lá no topo com o outro é mais bonzinho ele é mais compreensivo com ele só nos chicotes para com isso solta esta deixe cópia também pode errar e entenda que você não é perfeito você é humano seu time está vai doer se deixa pra lá mano vai querer fazer tudo perfeito não é assim que funciona e quer saber nós nos conectamos com uma imperfeição quando você vê alguém muito perfeitos o mundo que raiva daquela pessoa daquele jeito então e conecte com a imperfeição do outro o outro

vai se conectar com a sua dica infalível número 7 o outro do pedestal muitas pessoas engrandecem a zhou e acabam se diluindo para com isso entenda qual é o seu valor diz as suas forças e as suas virtudes algumas pessoas elas acabam se menosprezando por causa da sua cor por causa do seu tipo físico por causa dos estudos entenda que ninguém é melhor que ninguém e todo mundo tem o seu valor não é porque um é gordo ou magro ou porque é alto ou baixo ou porque a cabeludo ou é careca que essa pessoa tem

mais sucesso que o outro isso não é fator de sucesso fator de sucesso é a pessoa se integrante acreditar em si e entrar em ação então passo todas essas dicas infalíveis e entra em ação hoje entra em ação agora eu quero te fazer uma pergunta o que vem fazendo hoje o que você tem ao longo da última semana para se desenvolver o que você fez ao longo do último mês para viver sua melhor versão para você crescer e alcançar o resultado que você quer entre em ação e no nosso canal do youtube tem vários conteúdos

para você desenvolver para você se aprimorar pegue todas essas dicas e faça a converter beijos que com deus muitos beijos próprio jorge volpi