Cuidado, você pode estar caindo nessa cilada.

ai ai ai que maravilha um vídeo pra gente conversar um pouco sobre disciplina você é uma pessoa disciplinada quer ser sabe quando você olha o indivíduo acorda cedo faz academia lê estuda trabalha mil coisas ainda tem cuidar de casa e ainda é simpático né você fica caraca como que ele é disciplinado e você naturalmente também quer ser disciplinado né você quer usufruir do que a disciplina te proporciona por se olha paraa tua vida você pensa bom me falta disciplina se eu tivesse disciplina eu faria o que precisa ser feito e eu não estaria nesse Limbo

que eu tô agora você já pensou assim então hoje eu te convido a ver esse vídeo até o fim que eu tenho certeza que talvez a forma que eu vou abordar a disciplina nesse vídeo faça cair algumas fichas para você e mude o jogo então se você ficou interessado te convido para assistir esse vídeo até o final e é claro me seguir no Instagram @lan cararina PS que é o lugar onde eu compartilho toda a minha rotina tudo que eu faço vida real Story vlogs tipo os vlogs aqui do YouTube só aqui nos Stories do

Instagram enfim clica lá me segue e vai me acompanhar pro Instagram que eu tenho certeza que você vai gostar mas vamos voltar pra disciplina primeira pergunta que eu te faço é na sua concepção que é disciplina Ah Luana fazer o que precisa ser feito meio abrangente né primeira coisa que eu preciso jogar por terra é talvez aquela leve noção de que disciplina é fazer todos os dias a mesma coisa mas mais importante do que você fazer todos os dias a mesma coisa é você se perguntar por eu estou fazendo o que eu estou fazendo a

maneira que eu estou fazendo essas minhas ações diárias que eu estou cumprindo esses meus hábitos diário tá sendo funcional ou não por ca entre nós você ter um planner lá colocar 1 tarefas e preencher todas elas não vai adiantar de nada se essas tarefas da tua a rotina do teu planner não estão colaborando para você chegar aonde você quer Inclusive é o que eu abordo no rotina para enriquecer que é o protocolo de 10 exercícios práticos que eu aplico na minha vida diariamente para conseguir ter uma rotina funcional Se você quer ter acesso a esse

protocolo e quer ter o resultado igual essas pessoas aqui tiveram que também participam desse protocolo o link vai tá aqui embaixo Mas voltando para esse papo de disciplina você compreendeu o que eu falei não é s você se ocupar o dia inteiro ter um planer lotado de coisas e você fazer todo o dia repetidamente sem nenhum escorrego sem nenhum escorrega assim que fala sem nenhum deslize não é escorrega sem nenhum deslize essas tarefas então assim ó disciplina sem objetivo sem intencionalidade e sem lapidação atômica não serve para nada você vai ser um robozinho e você

não vai ser melhor do que aquela pessoa que não é nada disciplinada porque tem muita gente que alimenta o PR pro ego falando não eu acordo cedo eu tô sempre na academia se você nem sabe o por você faz aquilo que você faz para onde toda essa sua dedicação tá te levando qual é a tua diferença pro cara que não faz nada fazer nada e fazer muito não tem tanta diferença se nesse muito não tem intencionalidade você vai a partir de agora começar a olhar a disciplina como uma ferramenta isso mesmo é um instrumento que

serve a você e não contrário e aqui que eu entro na minha cabeça quando a gente aprende a usar a disciplina ao nosso favor é como se fosse uma caixinha mais a Constância disciplina e Constância tá muito pau a pau né e Constância o que que é tua capacidade de retomada apesar das adversidades Constância não é você se manter ali e não quebrar o ritmo nunca algo linear eterno É você olhar para tuas tarefas e pensar Poxa eu não posso perder o ritmo mas se eu perder eu tenho que vol o quanto antes Constância sobre

retomada E olha que interessante o que eu acabei de falar você está fazendo o que precisa ser feito e daí surge uma adversidade que te quebra no meio uma notícia que te chateia ou um balde de água fria ou imprevisto como você lida com isso porque disciplina também é você ter conhecimento isso acredito que poucas pessoas te falam é justamente esse calibre intelectual para encontrar saídas a seu favor é Poxa Aconteceu algo que eu não gostaria que acontecesse como eu Contorno essa situação vamos supor Ah eu quero todos os dias ler mais e você sempre

acaba Poxa hoje não deu tempo aí amanhã também não deu tempo me perdi não deu certo então calma calma calma Como que eu posso estrategicamente ordenar alguns elementos ali da minha rotina para que o meu momento de leitura se torne algo Óbvio se você quer construir um hábito você precisa tornar esse hábito algo tão óbvio para você fazer precisa ser tão fluído Tão natural aonde não tem essa força de vontade envolvida Então pensa dar leitura Eu Luana o que que eu faço eu acordo mais cedo todos os dias para ler então não tem essa história

de eu esperar ter um tempo na minha rotina para ler e por que que não tem isso porque se eu fosse esperar ter um tempo na rotina eu nunca teria um tempo na rotina então eu mexo estrategicamente de opa acordar um pouquinho mais cedo que daí não tem desculpa eu acordo mais cedo para ter esse momento de leitura e olha só tomando essa decisão eu estou agindo de uma forma disciplinada e me mantendo nessa Constância como por exemplo Poxa hoje não deu para ler de manhã cedo só que então eu vou deitar um pouco mais

tarde para ler essa meia hora antes de dormir eu mexi estratégicamente de novo na minha rotina para manter a Constância Constância não é perfeccionismo é você só retomar o quanto antes então opa não deu para ler de manhã vou ler agora de noite um pouquinho só lá dentro do rotina para enriquecer eu Eu trabalho todos esses conceitos que eu trago aqui de uma forma muito mais profunda que eu não tenho tempo de trazer isso para um vídeo aqui no YouTube mas se você entendeu o recado principal desse vídeo é qual vamos lá intencionalidade de ação

eu não vou ser disciplinado só por ser segundo capacidade de retomada terceiro conhecimento para eu ter esse calibre intelectual de saber como eu posso contornar essa situação e deixar ela ao meu favor ou voltar a fazer aquilo que precisava ser feito com esses três elementos eu tenho certeza que vai ser muito mais fácil você se tornar alguém disciplinado sem ficar só dependendo da tua força de vontade porque se eu fosse depender só da minha força de vontade eu jamais conseguiria ter chego aonde eu cheguei então eu deixo para você esse recado e inclusive já que

a gente tá falando sobre alcançar metas objetivos eu vou deixar aqui no vídeo para você de car para você agora a gente vai acabar esse vídeo você vai direto para um vídeo onde eu falo sobre como você pode acreditar mais no seu potencial que tal eu tenho certeza que vai te ajudar bastante vou ficando por aqui e te encontro nesse próximo vídeo