Como lidar com a perda de alguém que amamos | Augusto Cury | Ep. 115

falar sobre o luto é falar sobre um dos fenômenos mais penetrantes dramáticos e profundos do psiquismo humano [Música] a vida é brevíssima para se viver e longuíssimo para se errar e frequentemente erramos conosco quando nós não aprendemos a ser autores da nossa própria história quando nós não conseguimos relaxar viver mais leve suave fazer da história da nossa história um espetáculo único imperdível ainda que tenha momentos de estresses invernos crises e conflitos e talvez o mais intenso conflito é o fim da existência por sermos Mortais todos nós Um dia vamos fechar os olhos para a vida

e quando alguém caro fecha os olhos para a vida isso pode ser registrado como uma janela traumática duplo P com duplo poder poder de ser lida e relida e poder de ser retro alimentada portanto Deixa de ser apenas um pequeno presídio temporário se torna um presídio de segurança máxima várias mães quando perde os seus filhos e portanto vivenciar o caminho anti-natural porque se espera que os filhos enterrem os seus pais e não os pais enterem os seus filhos experimentar uma dor tão grande que foi registrado de maneira tão poderosa no psiquismo humano que elas paralisaram

a sua história só se emocional no velório do seu filho na perda e elas nem relem aquela janela e retroalimentam aqueles arquivos e vivem uma dor que não se distingue que não se finda gerando um luto crônico ou seja um adoecimento luto crônico ele deixa de ser uma experiência da perda para se tornar um adoecimento psíquico porque não se oxigênio mais a emoção não se liberta mais de Imaginário não se promove mais a criatividade e não se conecta em novas relações ou relações antigas de maneira mais suave leve e livre então luto crônico ele acaba

asfixiando Muitos pais que perderam seus filhos filhos que perderam seus pais que amavam é irmãos que eram extremamente ligados um ao outro e eles também deslocaram a sua personalidade o seu prazer de ver seu encanto pela vida quando perderam este ente querido eu vou contar uma experiência aqui para ensinar algumas técnicas para superarmos o luto crônico uma experiência muito dolorida pálida que minha família passou no começo deste deste século cheguei minha cunhada ela pegou o carro e levou seus dois filhos para um clube numa cidade perto da onde ela residia e no caminho Infelizmente o

carro se acidentou e pegou fogo e nós perdemos portanto a minha cunhada e os dois sobrinhos e um amiguinho que estava com eles e essas crianças tinham torno de 3 e 5 anos as duas e essas duas crianças elas eram tão incríveis que eu acho consideravam não como meu sobrinhos mas como meus filhos eu beijava os constantemente e meu irmão uma um ser humano brilhante um notável jurista ele perdeu toda a sua família e nós naquele drama irreparável chorávamos lágrimas inconsoláveis eu trouxe todos os meus irmãos para minha casa e morava no campo naquela época

trouxe meu cinco irmãos nós somos em seis com seus com seus maridos com as suas crianças trouxe Também meus pais e ali Nós nos reunimos e eu falei muitas vezes para ele que a dor é irreparável que a saudade jamais vai ser resolvida mas a melhor maneira de superar quem nós perdemos não é se deprimindo se auto punindo e fazendo milhares de perguntas sem resposta porque ele se foram naquele momento eu dizia vamos homenagear essas crianças e vamos homenagear a nossa cunhada ou a sua esposa sendo mais alegre sendo mais felizes se eles foram tão

importantes se eles eram insubstituíveis e nossas vidas então não apenas vamos perceber que é um autor da existência que a vida é um grande livro e a morte é uma vírgula para que o texto seja para que o texto continue essa escrito na eternidade Independente de uma religião não apenas vamos nos firmar nessa tese mas também na tese de que o nosso eu não pode chafurdar na lama da perda não pode se afundar na lama da depressão do humor triste da Auto punição do sentimento de que a vida foi completamente injusta conosco então Vamos alegrar

então todos os dias encorajava meu irmão que perdeu a sua família encorajava e os outros irmãos minhas duas irmãs meus pais nós só conseguimos só conseguiremos Honrar essas crianças e esta mãe Se nós formos mais alegres se formos mais felizes mais felizes se todos os dias nós gritarmos em nossa mente lá no âmago do nosso ser por amor a você eu vou dar o melhor de mim para fazer os outros felizes por amor a vocês nós vamos aplaudir todos os dias os momentos que tivemos com cada um por amor a vocês nós não vamos nos

deprimir nem nos Auto polir e nem considerar a vida completamente injusta conosco e eles foram entendendo vivenciando e transformar o caos como a oportunidade de serem mais felizes de doarem-se mais para a sociedade e de entender que a vida apesar de todos os dramas ela ainda é um espetáculo único e imperdível E essas ferramentas que eu utilizei na minha própria família também utilizei em muito para muitas mães que perderam seus filhos pais que perderam as suas crianças e era incrível quando eu falava para elas que a depressão a autopunição a angústia o desespero e as

milhares de perguntas sem respostas não homenageava quem eles perderam não honrava a história incrível que eles tiveram pelo contrário era quase que é uma uma atitude que não levava em consideração a grandeza a notoriedade a incrível a incrível experiência que eles nos deram a história de vida inenarrável que eles tiveram aí então eles viravam a chave então deixava de ser deprimidos começavam sorrir os pais começaram a ver puxa então eu vou me entregar para os novos para os meus outros filhos de uma maneira muito melhor eu vou começar a me doar para a sociedade vou

começar a ser útil para as pessoas eu não vou me submeter a dor não vou me curvar a depressão ao pessimismo e Auto punição então houve eu tive experiência com vários casos graves que aparentemente era inconsoláveis inclusive paz que perderam seus filhos pelo suicídio e eu sempre lhe dizia seu filho não queria matar a vida exterminar a existência Porque toda pessoa que pensa em morrer na realidade tem fome e sede de viver eles querem matar a sua angústia seu alto abandono seu humor depressivo sua auto punição mas nunca existência porque toda vez que Nós pensamos

na morte é uma homenagem à vida porque só a vida pensa então esses pais que perderam seus filhos também ficaram aliviados entenderam que naquele momento seus filhos não queriam exterminar a sua existência e varrê-los da relação com eles eles queriam de fato tentar de alguma forma aliviar o seu estado depressivo e de tristeza intensa e assim também viravam as chaves e começavam ser mais alegres mais tranquilos mais doadores mais ousados mais criativos e mais autores da sua própria história o luto crônico é algo que tem que ser encarado sobre essas teses do programa de gestão

da emoção essas teses porque no mundo todo se fala de uma série de coisas Ah primeiro momento existe na aceitação depois da negação rejeição Auto punição até que novamente entra no processo de aceitação tem várias etapas que algumas pessoas alguns psicólogos dizem mas o que eles não dizem é que o eu tem que ser líder da psique o eu não pode fazer o velório Indefinido não pode ver um luto crônico o eu tem que construir novas janelas Lights tem que construir novas experiências tem de tomar uma atitude contra autodestruição E autoturação caso contrário é quase

que impossível não deslocar de maneira intensa dramática e encarcerante a nossa psique diante de perdas irreparáveis então é possível escrever os capítulos mais importantes da nossa história nos momentos mais difíceis da nossa vida quando compramos vírgulas e é por isso que escrever livros como O Vendedor de Sonhos e o futuro da humanidade e o filme O Vendedor de Sonhos que é um dos mais vistos no Brasil em muitos países pela Netflix eu justamente coloquei no final do do filme esta tese quando o filho vai tentar o suicídio e o pai vai até o prédio e

tenta agarrar e o filho rejeito o pai e o pai percebe que ele não foi um pai carinhoso afetivo pelo menos nessa história o suficiente sempre discutir a pequenava queria que o filho fosse melhor e ele tinha um autoconhecimento de Psicologia era um psicólogo famoso bom e o filho rejeita e até que o filho o pai toma atitude ele fala tá bom Você vai mas eu vou primeiro claro que era para dar um choque de Lucidez quando o pai se aproxima do parapeito filho o que que você está fazendo que eu estou fazendo filho eu

quero dizer que você apesar de todos os meus erros não é mais um número na multidão você para mim é insubstituível eu um dia comprei uma vírgula vírgula para que vírgula para escrever os capítulos mais importantes da minha história quando o mundo desabava sobre mim e eu quero te vender uma vírgula naquele momento ele choraram e as lágrimas as lágrimas são vírgulas vírgulas invertidas e pai e filho conseguiram escrever uma belíssima história diante do mais dramático luto crônico se resolve quando nós começamos a comprar vírgulas de maneira Profundas e não colocar pontos finais diante das

perdas irreparáveis que nós temos Olá amigos eu gostaria de convidá-los com muito carinho para se inscrever no canal do YouTube que é o canal da Escola da Inteligência esse canal vai abordar muitos assuntos relações Pais Filhos relações alunos com alunos filhos com filhos professores com alunos e também vamos falar sobre os transtornos emocionais e as técnicas mais importantes de gestão da emoção e para o desenvolvimento da Inteligência Global um forte abraço [Música]