Comment être VALORISÉ sans dire un mot | Stoïcisme

dans un monde où les mots semblent perdre leur valeur où le bruit et la superficialité dominent quelques questions émergent est-il possible de démontrer notre valeur sans dire un seul mot est-il possible de connaître la valeur et les intentions de ceux qui nous entourent au-delà des mots la réponse selon l'ancienne philosophie stoïenne est un oui catégorique les stoïens croyaient que le courage était l'une des principales qualités qu'un être humain devrait avoir et qui pourrait être démontré par des actions plutôt que des mots aujourd'hui nous vous invitons à vous embarquer dans ce voyage de transformation personnelle où

vous découvrirez comment reconnaître votre valeur et devenir un exemple pour vous-même et pour le monde je vous invite à rester jusqu'à la fin où vous trouverez des leçons précieuses pour renforcer tous vos plans face à n'importe quelle adversité si c'est votre première fois sur ma chaîne je vous demande de m'aider en vous abonnant et en aimant la vidéo ainsi je pourrais continuer à créer plus de contenu comme lu-ici à l'avenir nous découvrirons dans cette vidéo comment plonger dans quelque chose de réel et d'authentique en comprenant votre valeur à travers une perspective qui a résisté à

l'épreuve du temps le stoïcisme oui vous avez bien entendu le stoïcisme cette ancienne philosophie ne concerne pas seulement le fait d'être insensible ou de supporter la douleur mais de comprendre ce qui importe vraiment dans la vie surtout dans nos relations commençons présentez-vous avec dignité avant que vous ne commenciez à imaginer un stoïcien comme une figure austère et sans sourire de l'antiquité permettez-moi de clarifier les choses le stoïcisme ne consiste pas à réprimer ses émotions ou à être indifférent il s'agit de comprendre où votre énergie mérite d'être investie alors parlons de ce e que signifie se

présenter avec dignité dans les relations parfois nous essayons tellement d'impressionner quelqu'un que nous finissons par nous perdre dans processus s'habiller d'une certaine manière parler d'une certaine manière tout cela pour obtenir cette approbation et c'est là que notre sagesse stoïtienne intervient votre dignité ne se trouve pas dans les vêtements que vous portez ou dans les endroits que vous fréquentez mais dans votre comportement dans vos actions et vos choix imaginez ceci vous êtes dans un café et vous voyez deux personnes à un rendez-vous l'une est tout ostentatoire essayant impressionner tandis que l'autre est confortable dans sa propre

peau laquelle pensée vous laissera une impression durable celle qui est authentique voilà la force de se présenter avec dignité les stoïciens cherchent à vivre avec intégrité et respect de soi comment cela se traduit-il dans notre monde moderne c'est simple si vous êtes passionné par quelque chose faites-en votre propre laissez-le briller il ne s'agit pas de faire semblant d'être quelqu'un que vous n'êtes pas il s'agit de se S sentir à l'aise et en sécurité dans sa propre peau sachant que vous êtes digne tel que vous êtes et voici autre chose traitez-vous avec respect la manière dont

vous vous traitez établit la norme pour la façon dont les autres vous traiteront ce que vous dites au monde c'est qu'il est acceptable de vous traiter de la même manière mais si vous vous respectez si vous valorisez votre temps votre énergie vos émotions vous enverrez un message clair et fort je suis digne de respect et je m'attends à être traité comme tel dans le contexte des relations il ne s'agit pas seulement de comment vous vous voyez ou ce que vous dites mais plutôt de comment vous réagissez et vous comportez dans différentes situations réagissez-vous avec désespoir

ou dignité compromettez-vous vos valeurs simplement pour vous intégrer ou maintenez-vous votre position même si cela signifie rester seul cela ne signifie pas que vous devez être parfait nous sommes tous humains nous faisons des erreurs nous avons nos moments embarrassants mais c'est comment vous gérez ces moments vous vous effondrez sous la pression ou gardez-vous la tête haute et apprenez-vous de cela réfléchissons à la manière dont nous pouvons commencer à nous présenter avec plus de dignité dans nos interactions quotidiennes peut-être qu'une façon est d'établir des limites claires et saines dans nos relations en communiquant fermement mais respectueusement

ce que nous sommes prêts à accepter et ce que nous ne sommes pas cela nous permet de protéger notre intégrité et d'établir une norme de respect mutuelle une autre façon de se présenter avec dignité est d'apprendre à dire non aux choses qui ne correspondent pas à nos valeurs et priorités cela peut impliquer de refuser des engagements ou des situations qui nous mettent mal à l'aise ou qui vont à l'encontre de nos principes en le faisant nous réaffirmons notre droit de vivre selon nos convictions et démontrons notre fidélité envers nous-mêmes cela peut aussi impliquer de traiter

les autres avec un peu plus de gentillesse et de respect nos interactions quotidiennes reconnaître l'humanité en chaque personne que nous rencontrons et faire preuve d'empathie envers ces expériences et ses sentiments nous permet de construire des relations plus authentiques et significatives lorsque nous commençons à reconnaître et à valoriser notre propre dignité nous projetons une confiance et une estime de soi que le monde extérieur perçoit cela influence la façon dont les autres nous voient et nous traitent créant un cycle positif de respect mutuel et d'appréciation de la dignité de chaque individu 2 connaissez votre valeur je sais

ce que vous pensez ou plutôt non s'il vous plaît pas une autre conversation sur l'estime de soi mais restez avec moi car ici vous n'entendrez pas parler de vous regarder dans le miroir et de répéter à quel point vous êtes incroyable alors que vient faire le stoïcisme avec la connaissance de votre valeur dans les relations beaucoup en fait les stoïciens nous enseignent que l'essentiel est de se concentrer sur ce que nous pouvons contrôl et votre estime de soi est à 100 % sous votre contrôle il ne s'agit pas de combien de likes vous obtenez sur

Instagram ou si quelqu'un vous envoie une demande d'amis sur tout autre réseau social mais de la façon dont vous vous percevez et vous valorisez pensez-y différemment imaginez que vous êtes une pierre précieuse tout le monde ne reconnaît pas la valeur d'une gemme rare certains peuvent l'ignorer sans réaliser ce qu'elle estimate mais cela ne change pas la valeur des pierres précieuses elle reste précieuse rare et unique voilà votre vraie réflexion voilà vous authentique unique et précieux votre valeur ne diminue pas simplement parce que quelqu'un ne la voit pas maintenant soyons un peu réaliste nous avons tous

ici fait face au rejet à un moment donné nous avons tous ressenti l'impression de ne pas être assez bon surtout dans notre monde hyper connecté où il semble que tout le monde vit sa meilleure vie mais c'est là que le stoïcisme entre en jeu pour vous rappelez que votre valeur n'est pas liée à l'approbation d'une autre personne mais à la façon dont vous vivez votre vie vos vertus et vos actions êtes-vous gentil honnête vivez-vous d'une manière dont vous êtes fier voilà votre vraie valeur les stoïciens étaient grands dans l'autoréflexion alors prenez un moment pour réfléchir

à vos qualités pas seulement à des choses superficielle mais aux valeurs les plus profondes ce qui vous fait du bien que ce soit la la compassion la résilience ou être un excellent auditeur ce sont des qualités qui composent votre valeur et voici le secret lorsque vous les connaissez vraiment profondément et sincèrement cela changera la façon dont vous interagissez dans vos relations vous ne tolérerez pas les bêtises non pas parce que vous êtes arrogant mais parce que vous vous respectez trop pour ça et voici un petit exercice stoïcien pour vous la prochaine fois que vous vous

sentirez déprécié au lieu de vous plonger dans une spirale de doute demandez-vous quelles sont vos forces et vos valeurs il ne s'agit pas de devenir arrogant il s'agit de reconnaître silencieusement que vous êtes digne de validation externe Marc orurel l'un des grands empereurs stoïtiens dit que vous avez le pouvoir sur votre esprit pas sur les événements externes comprenez cela et vous trouverez la force lorsque nous parlons de relation nous entrons sur un terrain où la reconnaissance et la valorisation de notre propre valeur deviennent fondamentales il est important de comprendre que notre valeur n'est pas déterminée

uniquement par la perception externe des autres mais réside intrinsèquement dans notre propre perception de nous-même c'est un rappel quotidien une pratique constante qui nous invite à cultiver et à nourrir notre estime de soi et notre confiance interne chaque jour en nous réveillant nous avons l'opportunité de nous affirmer dans notre valeur indépendamment des opinions ou des jugements des autres il s'agit de se rappeler que nous sommes des des êtres précieux et dignes d'amour et de respect non pas parce que quelqu'un d'autre le dit mais parce que nous y croyons fermement au plus profond de nous-mêmes ce

voyage vers la connaissance de soi et l'acceptation de soi nous amène à reconnaître que notre valeur n'est pas soumise à la validation externe mais réside dans notre propre essence et authenticité chaque pas sur ce chemin de découverte de soi nous rapproche un peu plus de comprendre notre vraie valeur c'est un processus graduel et continue de croissance personnelle où nous apprenons à reconnaître et à apprécier nos forces vertus et qualités uniques en plongeant dans ce voyage intérieur nous découvrons que notre valeur n'est pas soumise à la validation externe mais réside dans notre propre perception de nous-même

comprendre que notre valeur est quelque chose que nous pouvons cultiver et renforcer au fil du temps nous donne le pouvoir de prendre les reenes de nos vies et de nos relations cela nous libère du besoin de rechercher une validation externe et nous permet de vivre à partir d'un lieu d'estime de soi et de confiance inébranlable en fin de compte il s'agit de trouver la force dans notre propre valeur indépendamment de la reconnaissance des autres et de se rappeler que nous sommes dignes d'amour et de respect simplement parce que nous sommes qui nous sommes TR agir

avec des limites ne me le dites pas montrez-le moi ce principe s'applique parfaitement lorsque nous parlons d'établir des limites dire à quelqu'un quelles sont vos limites est une chose mais les démontrer réellement à travers vos actions en est une autre pensez-y de cette façon tout le monde peut dire qu'il ne tolérera pas d'être maltraité mais le moment de vérité arrive lorsque vous êtes réellement confronté à cette situation maintenez-vous fermement vos limites ou les laissez-vous être franchis c'est là que réside votre vrai pouvoir ce n'est pas dans les paroles c'est dans les actes maintenant cela peut

ne pas être facile surtout lorsque les émotions sont en jeu mais souvenez-vous de ce que nos amis stoïciens nous ont enseigné tout est sous notre contrôle y compris le choix de comment réagir aux situations si quelqu'un dépasse une ligne c'est votre réaction qui définit vos limites pas vos paroles par exemple si vous avez clairement fait savoir que vous appréciez l'honnêteté et que quelqu'un vous ment la façon dont vous gérez cette situation en dilon s'éloigner ou aborder le problème de manière directe et calme montre que vous prenez vos limites au sérieux en ne créant pas de

drame mais en vous respectant vous-même et en étant respecté d'une manière qui est en accord avec vos valeurs cette approche peut changer la donne dans les relations lorsque les gens voient que vous avez des limites que vous ne permettrez pas de franchir ainsi que des normes et des valeurs auquel vous êtes déterminé à faire respecter ils commencent à comprendre ce que vous accepterez et ce que vous n'accepterez pas il s'agit de cultiver un sens de l'autorespect et de s'y tenir et c'est là que le STO devient vraiment pertinent il ne s'agit pas seulement des grandes

choses mais aussi des petites limites quotidiennes c'est la manière dont vous réagissez lorsque quelqu'un annule des plans à la dernière minute ou comment vous réagissez lorsque quelqu'un vous prend pour acquis vous communiquez à travers des actions et des paroles calmes que cela n'est pas acceptable la pratique de la pleine conscience est bien plus que simplement être présent dans l'instant il s'agit de plonger profondément dans l'expérience du ici et maintenant d'observer pleinement chaque pensée émotion et action qui surgissent en nous dans ce voyage d'autoconscience nous nous invitons à questionner et à réfléchir sur la façon dont

nos actions reflètent nos limites personnelles et nos valeurs fondamentales en étant pleinement conscient du moment présent nous nous donnons l'occasion d'évaluer si nos actions sont en accord avec nos limites et notre authenticité c'est un processus d'auto-évaluation constante où nous nous demandons si nous agissons conformément à nos principes et valeurs les plus profonds ou si nous nous écartons de notre vrai moi sous la pression des influences extérieures ou des attentes sociales cette pratique nous amène à examiner de près chaque interaction et situation cherchant des indices sur la façon dont nous réagissons et si nous restons fidèles

à nous-mêmes elle nous invite à être témoins de nos propres limites à reconnaître quand nous nous sentons mal à l'aise ou compromis et à prendre des mesures pour protéger notre intégrité et notre bien-être émotionnel ce sont dans les petits moments de la vie quotidienne que se trouve la véritable épreuve de nos limite c'est dans ces situations apparemment insignifiantes que notre vraie nature et la force de notre caractère sont révélé par conséquent la pratique de la pleine conscience nous met au défi d'être présent à chaque instant d'être conscient de notre réaction aux diverses circonstances de la

vie et de cultiver une plus grande clarté et discernement dans nos actions et nos alors que nous progressons dans notre quotidien et que nous interagissons avec les autres nous pouvons adopter une perspective un peu plus stoïque dans la façon dont nous montrons et établissons nos limites personnelles il ne s'agit pas seulement d'imposer des règles strictes ou d'être inflexible dans nos interactions en fin de compte il s'agit de cultiver cette boussole interne qui nous guide dans notre manière d'agir et de réagir face à différentes situations cette boussole interne inspirée par les principes stoïes nous invite à

être conscients de nos propres limites et valeurs et à agir en accord avec elle en tout temps il ne s'agit pas de se fermer au monde extérieur ou de construire des murs autour de nous mais plutôt d'établir des limites saines qui reflètent qui nous sommes et ce que nous valorisons dans la vie lorsque nous commençons à vivre de cette manière les personnes autour de nous le remarquent elles commencent à nous voir comme des individus qui n'ont pas seulement des limites claires mais qui se respectent suffisamment pour les faire respecter par les autres c'est comme si

nous émettions une signalisation invisible qui dit c'est qui je suis c'est ce que je défends et je ne suis pas prêt à compromettre mes principes pour la convenance des autres cette attitude nous permet non seulement de construire des relations plus authentiques et respectueuses mais elle nous aide également à cultiver un sens plus profond de l'estime de soi et de la confiance en nous-même en vivant selon nos limites et nos valeurs nous devenons un phare d'intégrité et d'authenticité dans un monde souvent plein d'incertitude et de confusion 4 limiter l'accès je sais que cela peut sembler un

peu démodé voire un peu strict mais écoutez-moi il ne s'agit pas de jouer les difficiles mais plutôt de se respecter et de comprendre sa propre valeur que dit le stoïcisme à ce sujet il nous enseigne l'art de l'autodiscipline et du contrôle mais pas d'une manière rigide et inflexible il s'agit de savoir ce qui est vraiment précieux et de ne pas le gaspiller légèrement dans un monde de gratification instantanée c'est comme un souffle d'air frais pensez aux relations ou lorsque nous sortons avec quelqu'un souvent il y a une précipitation à tout partager notre temps notre espace

nos pensées les plus profondes mais les stoïciens conseilleraient de prendre du recul car quelque chose qui est facilement disponible perd souvent de sa valeur c'est la nature humaine si vous êtes toujours disponible si vous dites toujours oui à tout tout où est le mystère la profondeur l'anticipation maintenant parlons de la manière de limiter l'accès de manière digne et stoïque tout d'abord il s'agit de comment vous vous présentez habillez-vous élégamment mais avec modestie il ne s'agit pas seulement de mode c'est une déclaration d'intention qui dit je me valorise vous ne vous cachez pas mais vous ne

vous montrez pas trop non plus pour tout il y a un équilibre une sensation que je suis plus que ce que l'on voit au premier coup deil dans un monde où nous sommes constamment connectés être sélectif sur qui reçoit votre temps est puissant il ne s'agit pas de jouer mais de dire mon temps est précieux et je choisis de le dépenser judicieusement si vous êtes avec quelqu'un soyez complètement présent et engagé mais quand vous ne l'êtes pas sentez-vous bien de ne pas être disponible car vous êtes concentré sur votre propre vie vos passions votre croissance

le stoïcisme nous enseigne également sur le contrôle émotionnel cela ne signifie pas devenir froid ou distant en aucune manière cela signifie ne pas permettre que quoi que ce soit vous affecte profondément vous gardez un certain calme intérieur vous ne donnez pas votre énergie émotionnelle à n'importe qui et attention je ne dis pas de devenir une statue stoïque nous sommes tous humains et la connexion est ce qui rend la vie riche mais il y a de la beauté à prendre les choses avec calme à construire une connexion qui ne repose pas seulement sur un accès inst

instantané et une gratification immédiate il s'agit de construire quelque chose qui a de la profondeur quelque chose qui dure n'oubliez pas toujours que limiter l'accès ne s'agit pas de jouer avec les sentiments des autres ou de manipuler les situations à notre avantage au contraire il s'agit d'un acte de respect de soi profond et de cohérence avec nos propres valeurs fondamentales limiter l'accès signifie démontrer non seulement avec des paroles vides mais avec des actions concrètes que nous nous valorisons et que nous méritons d'être valorisé de la même manière par les autres c'est un processus qui implique

d'être un peu plus sélectif dans nos interactions un peu plus prudent dans nos décisions et un peu plus modéré dans nos expressions il s'agit de trouver cet équilibre délicat entre partager ouvertement et en même temps retenir une partie de nous-même protégeant ainsi notre intégrité émotionnel et notre estime de soi en adoptant cette approche nous suivons les traces des stoïciens dans notre monde moderne de rencontrre et de relations nous nous engageons à vivre selon nos principes les plus profonds et à établir des limites claires qui reflèteent notre dignité et notre estime de soi croyez-moi cette approche

fait toute la différence dans la façon dont nous sommes perçus et traités par les autres en nous valorisant et en agissant avec la fermeté et la cohésion des stoïciens nous envoyons un message clair au monde qui nous entoure selon lequel nous méritons d'être traités avec respect et considération et que nous ne sommes pas prêts à compromettre notre intégrité par peur de la solitude ou du manque d'acceptation concentrez-vous sur les actions pas sur les paroles comme nous l'avons exploré le stoïcisme traite de la sagesse pratique il s'agit de juger les gens par leurs actions pas seulement

par leurs mots doux nous vivons dans un monde rempli de mots charmants et de promesses vides surtout en ce qui concerne les relations cependant les stoïciens nous enseignent à aller au-delà de cela il nous enseignent à observer les actions car elles révèlent la vérité il est facile de dire toutes les choses que nous croyons être bonne ou ceux que les autres veulent entendre de faire des promesses de peindre un avenir parfait leurs actions étaillent leur parole voilà la vraie histoire soyons réalistes un instant nous avons tous été là dès que nous rencontrons quelqu'un il commence

à nous dire toutes ces choses agréables et étonnantes et nous nous laissons emporter mais avec le temps les actions ne correspondent pas tout à fait ils disent qu'ils vont appeler et ne le font pas ils font des plans et les annulent au dernier moment pourtant leurs mots nous retiennent c'est là que notre moi intérieur stoïque doit intervenir le stoïcisme nous enseigne à ne pas nous laisser emporter par les mots ni à nous laisser submerger par les émotions il s'agit d'être rationnel de voir les choses telles qu'elles sont si les actions de quelqu'un ne correspondent pas

à ces paroles c'est un un signal d'alarme c'est comme si l'Univers nous disait e faites attention quelque chose ne va pas ici ce changement de perspective transforme vraiment la dynamique de nos relations au lieu de nous enfoncer dans les mots et les promesses romantiques nous commençons à prêter attention au détails les plus subtiles comment réagissent-ils dans les moments de stress s'ils tiennent leurs promesses s'ils sont présents pour nous non seulement dans parole mais de manière véritable et tangible et voici la partie vraiment facile de ce processus lorsque nous nous concentrons sur les actions nous établissons

une norme et envoyons un message clair et fort qui dit je n'écoute pas seulement ce que vous dites je regarde ce que vous faites les personnes autour de nous réalisent qu'elles ne peuvent pas simplement réciter des mots doux pour gagner une place dans notre vie elles doivent prouver leurs valeur et leurs véritables intentions par des actions concrètes et cohérent ce changement de perspective nous donne le pouvoir de discerner avec plus de clarté et de sagesse dans nos relations il nous permet de reconnaître la différence entre les paroles et les actes et nous aide à construire

des lien plus authentique et significatif basé sur la confiance mutuelle et le respect véritable en fin de compte cela nous aide à cultiver des relations plus saines et satisfaisantes dans lesquelles la cohérence entre les paroles et les actes est fondamentale adopter une attitude stoïque dans l'amour implique d'être rationnel observateur et sage dans nos interactions et relations personnelles c'est reconnaître que à la fin de la journée ce sont les actions concrètes qui révèle vraiment les sentiments et les intentions des gens bien plus que de simples paroles par conséquent en nous engageant dans cette philosophie de vie

nous nous donnons le pouvoir de prendre des décisions plus éclairées et conscientes dans nos relations basées sur une compréhension profonde de la réalité et une appréciation honnête de nous-mêmes et des autres 5 préparez-vous à vous éloigner dans le stoïcisme il y a ce beau concept de détachement non pas de manière froide ou insensible mais dans le sens de comprendre ce que nous pouvons et ne pouvons pas contrôler et l'une des choses les plus puissantes que nous pouvons contrôler est notre décision de rester ou de partir d'une situation qui ne nous convient pas ici nous parlons

également de relation nous avons tous été dans cette situation où tout en nous nous dit que ce n'est pas ce que nous méritons mais nous restons quand même peut-être est-ce la peur de la solitude la peur du changement ou simplement nous nous accrochons à l'espoir que les choses changeront qu'elles s'amélioreront mais voici le point crucial stoïcien le véritable pouvoir réside dans la reconnaissance que rester dans une situation qui compromet nos valeurs et sous notre contrôle et nous pouvons choisir différemment cela ne signifie pas que dès le premier signe de problème nous devrions tout abandonn les

relations nécessitent du travail de l'engagement et de la patience surtout tout il s'agit de connaître sa propre valeur si profondément que lorsque quelque chose va à l'encontre de celle-ci nous sommes prêts à nous éloigné il s'agit d'avoir cette force intérieure cette forteresse stoïtienne pour dire je me respecte assez pour ne pas accepter moins que ce que je mérite approfondissons un peu plus ce sujet être prêt à se retirer est un acte d'affirmation de soi et de compassion envers soi-même cela implique d'avoir la clarté et la force intérieure pour tre quand une situation ou une relation

ne correspond pas à nos valeurs fondamentales et à notre sens de la dignité mais permettez-moi de souligner que cela n'a pas besoin d'être un processus tumultueux ou rempli de drame souvent c'est une compréhension sereine et consciente que nous méritons mieux oui il est vrai que faire face à l'inconnu peut générer de la peur l'incertitude peut être intimidante cependant c'est dans ces moments de défi que nous pouvons nous rappeler les enseignements des stoïciens qui nous exhortent à embrasser l'adversité avec courage et à accepter que la vie est en constante évolution reconnaître que vous avez le courage

de lâcher ce qui ne vous sert pas est comme ouvrir la voie à de nouvelles opportunités et expériences dans votre vie c'est comme dégager le chemin vers la croissance et le renouvellement personnel il est important de comprendre que vous ne vous accrochez pas à une situation par besoin ou par peur vous prenez la décision consciente d'honorer votre bien-être émotionnel et votre bonheur en ayant le courage de laisser ce qui ne vous nourrit plus vous faites un pas vers un avenir plus lumineux et satisfaisant vous dites oui à vous-même et aux possibilités qui vous attendent au-delà

du connu par conséquent alors que nous réfléchissons à l'idée d'être prêt à nous retirer rappelons-nous que cet acte de courage et d'authenticité nous permet de nous ouvrir à de nouvelles opportunités et expérience dans la vie il nous rappelle que nous méritons de vivre pleinement et que nous avons le pouvoir de créer le type de vie que nous désirons alors que nous savourons notre café et laissons ces réflexions s'approfondir dans notre esprit rappelons-nous que d'être prêt à nous retirer n'implique pas d'adopter une attitude froide ou distante envers les autres au contraire il s'agit de manifester un

amour propre et un respect profond pour nous-mêmes ce qui nous permet de reconnaître et de défendre nos propres limites et besoins en disant je mérite mieux nous ne portons pas de jugement dépréciatif sur les autres mais nous réaffirmons notre propre valeur et dignité c'est reconnaître que nous méritons des relations qui nous respectent et nous poussent vers la croissance personnelle et émotionnel en ayant le courage de nous éloigner de ce qui ne nous serent plus nous affirmons notre estime de soi et honorons nos besoins les plus profonds dans ce processus d'être prêt à nous retirer nous

cultivons également la capacité de discerner ce que nous apprécions vraiment dans nos relations cela nous permet d'identifier les schémas nuisibles ou toxiqu et de prendre des décisions qui sont alignées avec notre bien-être et notre bonheur à long terme par conséquent rappelons-nous qu'être prêt à nous retirer est un acte d'amour propre et une expression de notre engagement envers une vie pleine et authentique c'est un rappel constant que nous méritons d'être traité avec respect et considération dans toutes nos interactions et que nous sommes prêts à défendre ce droit avec détermination et fermeté 6 le pouvoir du nom

dans le stoïcisme il y a un fort accent sur l'intégrité personnelle et le courage de défendre ses principes cela s'applique directement à notre capacité de dire non dans les relations il s'agit de savoir en quoi vous croyez et de ne pas avoir peur de maintenir vos normes considérez la situation où vous êtes dans une relation et votre partenaire suggère quelque chose qui ne vous semble pas juste cela pourrait aller trop vite ou compromettre vos valeurs d'une manière ou d'une autre l'option la plus facile serait simplement de continuer mais c'est ici que votre moi intérieur stoïcien

doit intervenir et dire non il s'agit de se respecter et de respecter ses valeurs je ne dis pas que c'est facile au contraire cela peut être incroyablement difficile surtout lorsque vous aimez la personne il y a toujours cette voix au fond de votre tête qui dit et si cela les éloignait mais c'est ici que nous devons être courageux le stoïcisme nous enseigne sur le courage non seulement pour affronter les défis externes mais aussi pour affronter les internes dire non ne concerne pas seulement l'estime de soi il s'agit de montrer que vous vous valorisez suffisamment pour

ne pas accepter moins que ceux eux que vous méritez vous pourriez les perdre mais voici la clé si dire non à quelque chose qui va à l'encontre de vos valeurs les éloigne alors peut-être juste peut-être ce n'était pas approprié pour vous cette approche peut vraiment changer la dynamique d'une relation lorsque quelqu'un voit que vous n'avez pas peur de dire non que vous n'êtes pas là simplement pour les satisfaire au détriment de vos propres valeurs leur perspective change cela leur montre que vous êtes quelqu'un qui se respecte quelqu'un qui se valorise et voici un autre retournement

stoïcien refuser quelque chose qui va à l'encontre de nos valeurs ne consiste pas seulement à établir des limites avec les autres il s'agit aussi d'être honnête avec soi-même il s'agit de reconnaître ce que vous voulez vraiment et de ne pas vouloir compromettre une relation il s'agit de ne pas laisser la peur de la solitude vous pousser à prendre DESC qui ne vous conviennent pas approfondissant ce point dire non est vraiment un acte d'authenticité et d'affirmation de soi cela nous permet d'établir des limites saines et de rester fidèles à nos valeurs fondamentales c'est une manifestation de

vivre avec intégrité comme les stoïciens nous l'ont enseigné qui nous ont rappelé l'importance de rester ferme dans nos conviction et d'agir en accord avec nos principes lorsque nous disons non nous honorons nos besoins et désirs authentiques au lieu de céder aux attentes externes ou aux demandes des autres c'est une forme d'autosoin et d'authenticité en établissant des limites claires et en exprimant nos besoins de manière honnête nous favorisons des relations plus saines et plus significative où nous et les autres sommes valorisés et respectés pour ce que nous sommes vraiment par conséquent rappelons-nous qu'il est parfaitement acceptable

de dire non c'est une expression d'amour propre et un pass important vers la construction de relations authentique et satisfaisante en embrassant notre capacité de dire non quand c'est nécessaire nous nous positionnons dans un lieu de pouvoir personnel et nous permettons de vivre avec intégrité et authenticité dans toutes nos interactions dire non peut être un acte de libération une affirmation de votre propre autonomie et dignité c'est le refus conscient de compromettre vos valeurs et votre intégrité au nom de la commodité ou de l'acceptation sociale en exerçant ce pouvoir du nom vous façonnez activement le cours de

vos relations en établissant des limites claires et en protégeant votre propre essence c'est une façon de vous placer en premier en reconnaissant que votre bien-être émotionnel et moral est aussi important que toute autre considération de plus en disant non de manière respectueuse et ferme vous communiquez des attentes clair aux autres et favoriser une communication plus authentique et transparente cela crée un environnement de confiance et de respect mutuel où chaque partie se sent libre d'exprimer ses besoins et ses limites dire non lorsque c'est nécessaire renforce non seulement votre estime de soi mais renforce également les relations

car il établit une base solide de compréhention et de respect mutuel 7 le scepticisme saint le scepticisme et le stoïcisme vont de paire les stoïcien essaent de voir les choses telles qu'elles sont vraiment et non pas tes qu'elles sont censé être dans le monde de l'amour et des relations vous pourriez vous demander si cela est pertinent nous avons tous entendu quelqu'un dire les mots que nous voulons entendre comme s'ils étaient les bons et nous voulons y croire en ignorant les signaux d'alerte au fond c'est ici que notre moi intérieur stoïien entre en action avoir une

bonne dose de scepticisme est comme avoir un super pouvoir cela ne signifie pas que vous êtes négatif ou cque il ne s'agit pas de garder les pieds sur terre ou de ne pas tout prendre au pied de la lettre il s'agit observer de questionner et de ne pas se jeter tête baissée sans réfléchir un peu situons-nous imaginez cette situation vous rencontrez quelqu'un et vous pensez qu'ils sont formidables ils disent toutes ces merveilleuses choses l'un à l'autre planifiant un avenir ensemble cependant il ne s'est écoulé que quelques semaines depuis que vous vous êtes rencontré votre côté

stoïcien dirait prenez votre temps ne vous précipitez pas voyons si leurs actions correspondent à leurs paroles et comment les choses évoluent c'est comme une réalité qui vous rappelle de ne pas vous perdre dans le romantisme ce scepticisme ne consiste pas à bombarder l'autre personne de question ou à douter de chaque mouvement qu'elle fait il s'agit plutôt d'être conscient d'écouter ce qu'ils disent et aussi de regarder ce qu'ils font il s'agit de prendre le temps de vraiment connaître quelqu'un pour vérifier s'ils étaient cohérents et authentique les stoïciens attachaient une grande importance à l'utilisation de la logique

et de la raison ne se laissant pas simplement emporter par les émotions dans les relations c'est crucial il est vrai qu'équilibrer nos émotions et la logique peut-être un défi dans les relations cependant en cultivant un peu de scepticisme nous pouvons laisser place à notre rationalité pour évaluer les situations de manière plus objective et claire en maintenant un certain degré de scepticisme nous ne nous laissons pas emporté par le courant émotionnel du moment mais prenons des décisions fondées sur la réalité et nos besoins MOS authentique cela nous permet de discerner ce qui est bénéfique pour nous

et ce qui pourrait représenter une menace ou un obstacle pour notre bien-être émotionnel de plus le scepticisme nous offre l'opportunité de protéger notre cœur des déceptions ou des dommages émotionnel potentiel en N agissant pas précipitamment dans des situations sans évaluer correctement les circonstances en nous accordant l'espace nécessaire pour mieux comprendre l'autre personne ses intentions et sa compatibilité avec nos nos propres besoins et valeurs il ne s'agit pas simplement d'élever des barrières ou des murs autour de notre cœur mais d'ouvrir des portes avec prudence et discernement en étant un peu sceptique nous pouvons rester vigilant et

conscient de nos émotions tout en nous permettant d'explorer de nouvelles connexions avec un esprit clair et un cœur protégé accepter les imperfections est une partie essentielle de la philosophie de vie stoïtienne qui nous incite à nous accorder avec l'essence de l'existence à couler avec les rythmes naturels de l'univers et à accepter la réalité avec sérénité et acceptation dans le contexte de l'amour ces enseignements ont une pertinence profonde et transformatrice en adoptant une perspective stoïtienne nous reconnaissons que nous et nos proches sommes des êtres imparfaits sujets aux vicissitudes de la vie et aux limitations humaines plutôt

que de chercher la perfection chez l'autre ou en nous-même nous embrassons les imperfections comme faisant partie intégrante de l'ex humaine valorisant l'authenticité sur l'apparence et trouvant la beauté dans la vulnérabilité et la sincérité en acceptant ces imperfections avec compassion et compréhension nous créons un espace pour la croissance mutuelle et la connexion authentique la pratique de l'acceptation et de la compréhension nous offre l'opportunité de cultiver des relations solides et significatives où la connexion authentique et le soutien mutuel sont des piliers fondamentaux plutôt que de lutter contre la réalité ou de tenter de modeler les autres selon

nos désirs nous apprenons à nous adapter et à couler avec les circonstances qui se présenteent à nous trouvant un profond sentiment de paix et de satisfaction dans le moment présent en pratiquant l'acceptation nous reconnaissons et embrassons à la fois nos propres imperfections et celles des autres en acceptant que nous sommes tous des êtres humains avec des limites et qu'il est naturel de commettre des erreurs et de relever des défis dans nos relations au lieu de nous ou de juger les autres nous nous permettons d'être compatissant et compréhensif reconnaissant que chacun fait de son mieux avec

les outils et les ressources disponibles à l'époque cette compréhension nous invite à nous mettre à la place des autres à compatir avec leurs expériences et leurs lutte en reconnaissant que chaque individu a son propre passé ses propres blessures et ses propres motivations et nous nous efforçons de comprendre leur point de vue avec compassion et empathie en agissant ainsi nous forçons les liens de connexion et de confiance dans nos relations favorisant un environnement de soutien mutuel et de compréhension inconditionnelle la pratique de l'acceptation et de la compréhension nous permet de cultiver des relations plus authentiques et

significatives où l'amour et la connexion s'épanouissent naturellement dans un environnement d'acceptation mutuelle et de respect en apprenant à suivre les circonstance et à embrasser la réalité telle qu'elle est nous trouvons une satisfaction profonde et une plénitude dans nos relations permettant à l'amour de s'épanouir dans toute sa splendeur en honorant et en célébrant notre humanité partagée nous embrassons la richesse de nos connexions interpersonnelles et reconnaissons notre profonde interconnexion avec tous les êtres cette approche nous invite à cultiver un amour compatissant et compréhensif qui va au-delà des limites de l'ego et embrasse la diversité et la singularité

de chaque individu en reconnaissant que nous navigons tous ensemble sur le chemin de la vie nous devenons des et des compagnons de voyage pour ceux qui croisent notre chemin nous nous engageons à nous soutenir mutuellement dans les haut et les bas de l'existence partageant à la fois les moments de joie et de célébration et les défis et les difficultés avec équanimité et empathie ce type d'amour ne connaît ni frontières ni limites car il transcende les barrières de la différence et de la séparation nous nous unissons dans l'expérience partagée de l'humanité reconnaissant notre unité dans la

diversité et trouvant un profond sentiment de connexion et d'appartenance dans notre interaction avec les autres en embrassant cet amour compréhensif et compatissant nous nourrissons des relations profondément significatives et enrichissantes qui nous offr soutien réconfort et joie dans notre voyage de vie au lieu de nous concentrer sur nous-mêmes nous dirigeons notre attention vers les autres offrant notre présence aimante et compréhensive comme un phare d'espoir et de réconfort dans un monde souvent tumultueux et chaotique en résumé le stoïcisme nous invite à embrasser la réalité telle qu'elle est trouvant la beauté et le sens dans chaque expérience y

compris les relations amoureuses en pratiquant l'acceptation la compréhension et la compassion nous cultivons des relations authentiques et profondément satisfaisantes enraciné dans une connexion authentique et un soutien mutuel inconditionnel ne pas poursuivre le principe de ne pas poursuivre est étroitement lié à tout ce que nous avons discuté en particulier lorsqu'il est examiné du point de vue stoïcien dans le stoïcisme il y a un accent significatif sur ce qui est sous notre contrôle et sur cex qui ne l'est pas cette philosophie se révèle extrêmement puissante lorsqu'elle est appliquée aux relations il s'agit de comprendre que poursuivre quelqu'un

qui s'éloigne est non seulement inutile mais aussi ne va pas dans le sens du respect de soi et de notre propre valeur imaginez cette situation vous avec quelqu'un et tout semble bien se passer mais ensuite la distance commence à se creuser nous avons tous vécu des situations similaire et nous avons instinctivement envie de poursuivre l'autre personne pour combler ce vide cependant c'est ici que les leçons stoïciennes entrent en jeu les stoïciens diraient attendez pourquoi poursuivre quelque chose qui n'est pas sous votre contrôle qu'est-il arrivé à votre dignité à votre estime de soi et à votre

paix intérieure pour suivre quelqu'un qui s'éloigne c'est comme essayer de retenir de l'eau entre ses doigts c'est inefficace et cela vous laisse vide cependant la clé est d'avoir le courage de lâcher ceux qui ne nous serent pas en faisant de la place pour quelque chose de mieux c'est comme nettoyer le désordre pour laisser place à la clarté et à la fraîcheur bien qu'il puisse être difficile de s'éloigner de ce eux qui ne nous nourrit pas c'est un acte de respect de soi et d'authenticité l'approche stoïtienne consiste à rester ferme dans notre propre valeur si quelqu'un

s'éloigne laissez-le partir il ne s'agit pas d'être froid ou insensible mais de reconnaître que nous ne pouvons pas contrôler les sentiments ou les actions d'une autre personne nous pouvons seulement contrôler notre réponse soyons honnêtes ce n'est pas facile il faut beaucoup de force pour ne pas poursuivre pour ne pas céder à cet élan mais il s'agit de faire confiance au fait que si quelqu'un veut vraiment être avec nous il le sera lorsque nous arrêtons de poursuivre nous commençons à nous concentrer sur nous-mêmes sur notre propre vie et des choses incroyables se produisent nous attirons des

personnes qui sont attirées par notre force et notre confiance on dirait que nous envoyons un signal qui dit je me respecte soyons stoïcien dans notre approche des relations en nous respectant nous-mêmes et en nous concentrant sur ce que nous pouvons contrôler il s'agit de trouver la paix intérieure pas la validation externe nous avons le pouvoir de Ch choisir comment réagir au monde qui nous entoure rappelons-nous que nous sommes les architectes de notre propre dignité les gardiens de notre estime de soi adoptons ce pouvoir laissons nos actions nos choix et nos limites parler de la personne

incroyable que nous sommes voici quelques façons de montrer notre valeur et de reconnaître celle des autres en suivant le conseil stoïcien à travers des actions pas seulement des mots rappelez-vous le courage n'est pas quelque chose que nous disons Maisel choses que nous démontrons à travers nos actions en choisissant de ne pas poursuivre nous nous libérons du piège émotionnel de rechercher une validation externe et reconnaissons notre propre estime de soi comme quelque chose d'intrinsèque et inébranlable cela demande du courage et de la connaissance de soi car cela exige que nous ayons confiance en notre propre valeur

indépendamment de la réponse ou du comportement des autres envers nous c'est un acte d'autonomisation personnelle où nous affirmons notre propre dignité et refusons de chercher notre validation dans des relations externes en adoptant une posture de non poursuite nous exerçons le détachement une compétence valorisée dans la philosophie stoïtienne le détachement nous permet de laisser de côté des attentes irréalistes et d'accepter la réalité telle qu'elle est nous permettant de naviguer plus facilement avec les changements et les défis de la vie en renonçant au besoin de contrôler le résultat de nos relations nous ouvrons l'espace à une plus

grande liberté et sérénité intérieure vivant davantage en harmonie avec les principes stoïciens d'acceptation et d'équanimité de plus en choisissant de ne pas poursuivre nous cultivons également une attitude de respect de soi et d'amour propre au lieu de nous soumettre à l'angoisse de poursuivre quelqu'un qui s'éloigne nous honorons nos propres limites et besoins émotionnels nous reconnaissons que nous méritons d'être traités avec respect et considération et cela commence en nous éloignant des situation qui ne nous valorise pas ou ne nous nourrissent pas émotionnellement d'autre part nous favorisons une dynamique relationnelle plus saine en laissant de l'espace pour

la liberté et l'autonomie de l'autre nous créons une base solide pour une connexion authentique et significative au lieu d'étouffer notre partenaire avec nos propres attentes et exigences nous leur permettons d'être libre d'être authentique et de s'exprimer pleinement cela renforce les liens émotionnels et contribue à une relation plus équilibré et harmonieuse enfin en pratiquant le non poursuite nous honorons également le voyage personnel de chaque individu nous reconnaissons que chacun a son propre rythme de croissance et de développement et nous respectons le droit de chacun de suivre son propre chemin cela nous permet de cultiver une plus

grande compassion et empathie pour les autres tout en nous libérant de la pression d'essayer de contrôler le cours des relation au lieu de cela nous avons confiance dans le processus naturel de la vie et nous nous nous ouvrons aux opportunités de croissance et d'apprentissage qui se présentent sur notre chemin 9 amour inconditionnel l'amour inconditionnel est un concept fondamental dans la philosophie stoïtienne allant au-delà de simplement aimer les autres sans rien attendre en retour il s'agit de reconnaître et de valoriser la valeur intrinsèque de chaque être humain indépendamment de ses actions de ses réalisation ou de

ces circonstances en pratiquant l'amour inconditionnel pour nous-même nous nous engageons à accepter et à valoriser qui nous sommes avec toutes nos vertus et nos défauts cela implique de cultiver une relation de compassion et d'acceptation envers nous-mêmes en nous libérant de l'autocritique excessive et du jugement négatif de plus l'amour inconditionnel pour les autres va au-delà de simplement montrer de l'empathie et de la compassion pour leurs expériences et leurs lutte cela signifie également accepter les gens tels qu'ils sont sans essayer de les changer ou de les juger pour leurs actions ou leur décision être présent pour les

autres dans leur moment de besoin implique beaucoup plus que simplement offrir une épaule pour pleurer il s'agit de cultiver une connexion authentique et profonde avec ceux qui nous entourent ce qui signifie être prêt à les écouter activement à comprendre leurs préoccupations et leurs peurs et à offrir le soutien nécessaire même si cela signifie sortir de notre zone de confort en pratiquant ce type de soutien inconditionnel nous ne montrons pas seulement notre IE et notre compassion pour les autres mais nous renforçons également nos propres relations en nous engageant à être présents les uns pour les autres

dans leur moment de besoin nous construisons des liens durables basés sur le respect mutuel et la confiance il est important de se rappeler que le soutien inconditionnel ne se limite pas seulement au moment de crise il s'agit également d'être là pour célébrer les triomphes et les réussites des autres de partager leur joie et de célébrer leur succès c'est une démonstration de solidarité et de camaraderie qui renforce encore davantage nos liens avec ceux qui nous entourent une pratique fondamentale de l'amour inconditionnel consiste à apprendre à pardonner et à laisser de côté le ressentiment ou l'amertume envers

ceux qui nous ont blessé ou déçu cela implique de reconnaître notre propre humanité et celle des autres en comprenant que nous commettons tous des erreurs et rencontrons des défis dans la vie pardonner ne signifie pas justifier les actions des autres ou ignorer les dommages qu'ils nous ont causé au contraire il s'agit de nous libérer du poids émotionnel qui vient en nous accrochant au ressentiments et de nous permettre de continuer avec compassion et paix intérieure en pratiquant l'amour inconditionnel et le pardon nous renforçons non seulement nos relation avec les autres mais nous grandissons et évoluons aussi

en tant qu'individu en choisissant de pardonner et d'aimer inconditionnellement nous choisissons de nous libérer du poids du ressentiment et de l'amertume en faisant place à à une croissance personnelle significative l'amour inconditionnel nous invite à accepter les autres tels qu'ils sont avec toutes leurs imperfection et leurs défauts en reconnaissant leurs valeur intrinsèqu en tant qu'êtres humains cela nous incite à faire preuve de compassion et d'empathie envers eux même lorsqu'ils nous ont blessés ou déçus et à rester ouvert à la possibilité de réconciliation et de compréhension plus profonde de plus le pardon nous permet de libérer le

passé et de continuer avec plus de clarté et de pa intérieur en laissant derrière nous le ressentiment et l'amertume en faisant place à la croissance personnelle et à la guérison émotionnelle cela nous permet de fermer des chapitres douloureux et de nous ouvrir à de nouvelles expériences et opportunités d'amour et de connexion authentique en bref pratiquer l'amour inconditionnel et le pardon nous permet de construire des relations plus saines et plus significative basé sur l'acceptation mutuelle le respect et la croissance personnelle nous offrant ainsi l'opportunité de vivre une connexion plus profonde et enrichissante avec nous-mêmes et avec

les autres et de vivre une vie plus pleine et plus satisfaisante 10 ne centrez pas complètement votre vie sur une autre personne dans la société actuelle nous tombons souvent dans le piège de mettre les autres sur un piédestal perdant ainsi notre propre direction en amour en suivant votre propre chemin vous verrez à quel point vous devenez plus précieux personne ne peut vous blesser sans votre consentement ne permettez pas aux autres de vous contrôler cette citation puissante est un rappel que finalement nous sommes les gardiens de notre paix intérieure et de notre bien-être émotionnel dans un

monde où les opinions critiques et les jugements des autres peuvent être omniprésent il est essentiel de comprendre que nous avons le pouvoir de choisir comment il nous affecte être maître de nos pensées et émotion est un appel à l'autoréflexion et à l'authenticité à être qui nous sommes sans craindre le jugement extérieur lorsque nous intériorisons ce principe stoïque nous devenons les maîtres de notre propre destin et notre estime de soi et notre respect de soi fleurissent ce qui nous rend plus précieux et important pour les autres par conséquent face aux défis et aux critiques dans nos

vies rappelons-nous de cette puissante vérité de Marc Orel personne ne peut vous blesser sans votre consentement cette philosophie nous rappelle l'importance de rester fidèle à ce que nous considérons comme juste même dans le contexte d'une relation intime lorsque nous appliquons ce concept à nos relations amoureuses cela signifie s'assurer que la relation est alignée sur nos valeurs et principes les plus profonds cela implique de réfléchir à ce que ces valeurs signifient pour nous et comment elle se manifeste dans notre vie quotidienne et dans notre relation par exemple si nous apprécions l'honnêteté et la confiance il est

essentiel que notre relation soit basée sur la transparence et la communication ouverte de même si nous apprécions le respect mutuel et l'égalité nous devons nous assurer que nos interactions avec notre partenaire reflèteent ces principes prendre des décisions basées sur nos valeurs signifie également être fidèles à nous-mêmes même lorsque nous sommes confrontés à des défis ou à des pressions externes dans la relation cela peut impliquer de prendre des décisions difficiles comme établir des limites saines ou mettre fin à une relation qui ne répond pas à nos normes éthiques lorsque nous nous engageons à vivre selon nos

valeurs dans une relation amoureuse nous posons les bases d'une connexion significative et durable cet engagement renforce non seulement notre intégrité personnelle mais contribue également à cultiver un environnement de confiance de respect et de croissance mutuelle dans la relation aligner nos actions et nos décisions sur nos valeurs nous permet d'agir de manière cohérente avec ceux eux que nous considérons comme important dans la vie et dans nos interactions avec notre partenaire par exemple si nous apprécions la loyauté nous nous efforcerons d'être fidèles et fiables dans notre relation si nous apprécions la générosité nous chercherons des moyens de

soutenir et de prendre soin de notre partenaire de manière désintéressée cette congruence entre nos valeurs et nos actions crée un sentiment d'authenticité et de sincérité dans la relation où notre partenaire voit que nous sommes des personnes intègres et fiable renforçant ainsi le lien de confiance entre nous de plus agir en accord avec nos valeurs inspire notre partenaire à faire de même ce qui favorise une croissance mutuelle et une meilleure compréhension entre nous deux vivre selon nos valeurs nous aide également à surmonter les défis et les conflits qui peuvent survenir dans la relation lorsque nous sommes

confrontés à des situations difficiles nous pouvons nous appuyer sur nos valeurs comme guides pour prendre des décisions éthiques et constructive nous permettant de résoudre les problèmes de manière respectueuse et constructive plutôt que de compromettre nos principes ou d'agir de manière impulsive en fin de compte vivre selon nos valeurs dans une relation amoureuse favorise non seulement notre propre bonheur et bien-être mais enrichit également la connexion avec notre partenaire en construisant ensemble sur une base d'intégrité et de respect mutuel nous pouvons créer une relation solide et satisfaisante qui perdurera dans le temps 11 vertu pratiquer la vertu

dans une relation amoureuse implique bien plus que simplement agir avec honnêteté loyauté compassion et respect envers notre partenaire il s'agit de s'engager à être les meilleures versions de nous-mêmes dans tous les aspects de notre vie partagée la vertu nous invite à approfondir l'honnêteté qui va au-delà de la transparence dans la communication cela signifie être authentique dans nos interactions en nous montrant tel que nous sommes avec nos vertus et nos domaines à améliorer en le faisant nous favorisons un environnement de confiance mutuelle où les deux peuvent croître et se développer librement la loyauté dans une relation

vertueuse n'implique pas seulement une fidélité émotionnelle et physique mais aussi un engagement durable à soutenir et être présent pour notre partenaire dans toutes les circonstances c'est être là dans les moments difficiles offrant une épaule pour soutenir et une main pour surmonter les défis ensemble la compassion en tant que partie de la vertu nous appelle à nous mettre à la place de notre partenaire en comprenant ses perspectives et en étant empathique avec ses expériences et émotions dans une relation basée sur le respect mutuel et la vertu on favorise un environnement de confiance et de soutien mutuel

cela signifie non seulement reconnaître la valeur de notre partenaire en tant qu'individu mais aussi promouvoir son développement personnel et professionnel c'est écouter activement ses opinions et préoccupations cherchant à comprendre son point de vue collaborant à la prise de décision bénéfique pour les deux de plus cela implique d'exprimer gratitude et appréciation pour les contributions et efforts de notre partenaire renforçant ainsi le lien émotionnel et la connexion entre les deux en fin de compte le respect dans une relation vertueuse est la base sur laquelle se construit un partenariat solide et satisfaisant où l'amour et la compréhension s'épanouissent

en résumé pratiquer la vertu dans une relation amoureuse c'est s'engager à vivre selon les plus hauts principes moraux et éthiques en cultivant un environ d'honnêteté de loyauté de compassion et de respect mutuel établissant ainsi les bases d'une connexion authentique et durable permettre aux autres d'investir en vous c'est reconnaître votre singularité et votre valeur il ne s'agit pas seulement de votre présence dans la vie de quelqu'un mais de devenir un élément significatif et essentiel dans le monde de l'autre personne cette reconnaissance implique de comprendre que ce qui est obtenu facilement a tendance à être méprisé ou

peu le véritable appréciation naît de l'effort et du dévouement lorsque quelqu'un investit son temps ses émotions et son énergie dans votre vie un lien plus fort et durable serée ce processus transforme votre rôle de simple curiosité passagère en une présence véritablement appréciée il ne s'agit pas de rechercher désespérément l'attention ou l'amour des autres mais de montrer que vous êtes une contribution précieuse et enrichissante dans leur vie méritant un intérêt sincère authentique permettre aux autres d'investir en vous c'est leur donner l'opportunité de transformer votre présence en un aspect inestimable de leur vie quelque chose qu'ils ne

voudrai pas perdre les mots du philosophe stoïcien sec raisonnent dans cette idée une gemme ne peut-être polie sans friction ni un homme parfait sans épreuve cette essence de votre valeur réside non seulement dans le fait d'être mais dans le fait d'être recherché et conquis réfléchir à l'histoire d'Alexandre le Grand et de son maître Aristote nous montre comment la valeur d'un enseignement précieux et la relation entre maître et élève dépassent le conventionnel Aristote un sage philosophe n'était pas seulement un tuteur dans la vie du jeune prince mais aussi un phare de connaissance et de pensée stratégique

essentielle pour gouverner un empire Alexandre connu pour son ambition et son intellect a compris la valeur des enseignements d'Aristote et a consacré beaucoup de temps et d'efforts pour les apprendre résumé tout au long de cette vidéo nous avons exploré 11 principes fondamentaux pour construire des relations saines et significatives nous avons appris que l'amour inconditionnel inspiré par la philosophie stoïtienne nous apprend à lâcher prise sur ce que nous ne pouvons pas changer en cultivant la paix intérieure et l'authenticité de plus en vivant selon nos valeurs nous renforçons non seulement notre propre intégrité mais nous inspirons également

notre partenaire à faire de même favorisant une croissance mutuelle et une compréhension plus profonde permettre aux autres d'investir en nous en reconnaissant notre singularité et notre valeur crée des liens de confiance et de respect enrichissant le voyage partagé la pratique de la vertu dans une relation amoureuse va au-delà de l'honnêteté et de la loyauté impliquant un engagement envers la croissance personnelle et le soutien mutuelle renforçant les bases de la connexion durable enfin en adoptant une approche STO nous apprenons à trouver l'équilibre à faire face au défis avec calme et à cultiver une connexion intrinsèque avec

nous-mêmees créant ainsi des relations qui sont authentiques enrichissantes et significatives ces principes ne façonnent pas seulement nos interaction avec les autres mais nous permettent également d'être les architectes de notre propre bonheur et accomplissement personnel en les appliquant dans notre vie quotidienne nous pouvons transformer non seulement nos relations mais aussi nous-mêmes vers une vie plus pleine et plus gratifiante n'oubliez jamais que la véritable croissance vient de la réflexion constante et de la pratique diligente de ces principes créant ainsi un chemin vers une existence plus authentique et significative en terminant notre voyage je voudrais exprimer ma gratitude

pour votre compagnie et votre dévouement tout au long de cette vidéo j'espère sincèrement que les réflexions et les idées partagées ici vous ont été enrichissantes et inspirante en offrant une véritable croissance personnelle et une nouvelle perspective sur les relations il est essentiel de se rappeler que les relations sont un voyage continu d'apprentissage et d'évolution où chaque expérience qu'elle soit difficile ou gratifiante contribu à notre maturation et à notre développement si vous avez regardé jusqu'ici je vous invite à partager dans les commentaires je suis prêt à appliquer ces principes dans ma vie cette interaction nous permettra

de renforcer encore davantage notre con et de renforcer l'engagement mutuel envers la croissance personnelle et interpersonnelle puissiez-vous incorporer ces précieux principe dans votre routine quotidienne nourrissant des relations authentiques et significatives et vivant avec plénitude et objectif à chaque instant merci encore pour votre présence et à la prochaine vidéo