8 Regras minimalistas que MUDARAM A MINHA VIDA

depois de 5 anos vivendo uma vida mais minimalista essas são as oito regras que mais mudaram a minha vida bom a primeira regra aqui é não dormir com a casa bagunçada mesa bagunçada coisas fora do lugar né em cima de tudo quanto é móvel aí na sua casa cozinha suja aqui em casa eu costumo não dormir com a cozinha suja né aquela pia cheia de louça eu costumo não dormir porque no outro dia quando eu entro ali na cozinha para fazer um café e dou de cara com aquela pia ali toda suja cheia de louça

eu já fico estressada então para evitar estresse logo no comecinho do dia eu já arrumo tudo um dia antes e para me ajudar eu tenho uma mania de fazer aquela arrumação de 5 minutos toda noite então eu saio ali na sala já dou uma limpada na mesa dou uma arrumada aí vou na cozinha organizo alguma coisa que tá fora do lugar no quarto do mesmo jeito não durmo com o quarto bagunçado então algo que tá fora do lugar que é uma arrumação rápida eu pego e já coloco no lugar certo a segunda regra é a

regra dos 90% de uso então tudo que tem aqui na minha casa tudo absolutamente tudo eu utilizo 90% dentro de um mês isso quer dizer que eu utilizo todos os cômodos todos os móveis todas as minhas roupas que estão no guarda-roupa todos os meus sapatos tudo aqui dentro de casa com exceção dos biquínis né porque eu não tô na praia todos os meses as roupas de frio também que geralmente são aqueles casacos mais pesados que eu guardo para quando eu for viajar então isso eu não costumo utilizar mas 90% de tudo que tem aqui na

minha casa eu utilizo com exceção desse mouse aqui ó esse mouse aqui eu comprei outro e aí eu já tô há mais de um mês sem usar esse mouse aqui inclusive vou até vender terceira regra que mudou a minha vida para melhor é pensar 10 dias antes de comprar qualquer coisa se eu vou comprar qualquer coisa ali na Amazon uma coisa baratinha também eu também penso 10 dias então da coisa mais barata a coisa mais cara que eu penso em comprar eu tiro ali no mínimo 10 dias para deixar aquilo ali em stand para saber

se daqui a 10 dias realmente eu tô precisando e realmente eu vou querer comprar aquilo ali coisas que eu penso que eu quero comprar de imediato né que eu acho que vou querer comprar eu vou deixando ali no carrinho e depois de 10 dias eu decido isso evita com que eu faça qualquer tipo de compra por impulso quarta regra minimalista que mudou a minha vida é investir no que realmente importa em um mundo dominado pelo consumismo é difícil saber o que realmente importa afinal os aniversários são importantes né páscoa também dia das mães dia das

crianças dia dos pais dia dos avós dia dos namorados aniversário de namoro casamento comprar roupas pra festa tal ter que comprar roupa para cada ocasião diferente então fica muito difícil saber o que realmente é de fato importante então há 5 anos ao invés de comprar coisas eu escolhi comprar a minha liberdade financeira por isso que ao invés de estar gastando dinheiro com várias coisinhas assim a maior parte do meu dinheiro eu pego e invisto pra liberdade financeira até porque é muito bom né não fazer nada e receber renda passiva vinda dos meus investimentos todos os

meses quinta regra é trabalhar de forma mais inteligente existe uma diferença entre você trabalhar muito trabalhar o dia todo e trabalhar de forma inteligente o ponto aqui é você escolher uma tarefa chave pro seu dia que você precisa executar essa tarefa e que você executando só essa tarefa aqui o seu dia já vai ter valido a pena já vai ter sido produtivo aqui em casa eu faço o seguinte à noite eu já anoto ali uma coisa principal que eu tenho que resolver no dia seguinte e coloco abaixo quatro coisas secundárias assim quando eu acordo no

dia seguinte eu já sei exatamente qual é aquela minha atividade principal que eu preciso resolver outra coisa que eu faço aqui para ter um trabalho mais inteligente no meu dia a dia é fazer pausas conscientes que vão aumentar a minha performance então eu uso um negocinho desse aqui e defino blocos de tempo sem distrações então por exemplo eu coloco aqui geralmente 55 minutos coloco esse negocinho aqui sem distrações aqui eu não tenho celular não tenho nada e vou exclusivamente trabalhar naquela minha atividade principal quando esse tempo aqui acaba eu paro 10 15 minutos vou tomar

um café vou na janela olhar pro mundo fazer alguma coisa depois eu volto coloco outro tempo o minimalismo tá muito bagunçado hoje né banalizaram demais essa palavra minimalismo mas na verdade ele o fato de você ser uma pessoa minimalista não quer dizer que você vai fazer menos mas você vai dar prioridade a fazer o que mais importa o que mais vai te gerar resultados em casa do mesmo jeito não é você ter uma cama e uma geladeira só não tem nada a ver você pode ter muitos móveis em casa inclusive esses móveis podem ser caríssimos

mas se você utiliza todos os móveis que você tem aí na sua casa você utiliza todos os cômodos e você não tem excesso você de fato usa tudo isso já te faz uma pessoa minimalista um guarda-roupa do mesmo jeito se você tem ali uma peça de roupa que faz anos ou até mesmo um ano que você não utilizou o que te faz pensar que amanhã você vai utilizar essa peça de roupa né certamente você não vai então em resumo o minimalista ele faz com que não tenha sobras em casa né com que de fato você

dê valor ao dinheiro e utilize tudo que você tem em casa no guarda-roupa e também internamente para que você trabalhe de forma mais inteligente ao invés de pensar que trabalhar mais vai resolver o seu problema sexta regra aqui é que se não for um sim com certeza é um não de certeza porque imagina você recebe uma proposta de parceria de emprego ou outra proposta qualquer aí aí você já olha assim e fala: "Hum não sei mas eu vou pensar" se você falou para você mesmo que não sabe que tá em dúvida certamente a resposta é

não aí você passa dois três c dias pensando naquilo ali para poder dar a resposta não perdeu todo esse tempo e desde o início você sabia a resposta né porque se não for um sim com certeza é um não de certeza isso vai economizar seu tempo em tudo recentemente eu estava procurando uma casa pr comprar depois resolvi comprar um apartamento mas quando eu entrava nas casas eu já olhava assim e falava: "Não não é então não não quero subir não para olhar porque essa daqui eu já vi que não vai ser então isso ali me

economizou um tempo danado." Certo a sétima regra minimalista que mudou a minha vida é ficar indisponível às vezes geralmente eu faço isso para otimizar o meu tempo e por exemplo aquele trabalho ali que eu levaria 5 horas para fazer quando eu fico indisponível para o mundo eu consigo fazer aquele trabalho ali em 2 horas em 1 hora meia e às vezes eu fico dias indisponível tá principalmente quando eu tô ali num projeto que exige muita energia e muita atenção e clareza da minha parte fico indisponível para pessoas de casa pra família fico indisponível mesmo não

olho o WhatsApp não olho o Instagram não sei quem me mandou mensagem não respondo ninguém fico de fato indisponível e isso me ajuda demais não sei vocês mas eu por exemplo quando eu tô focada em uma coisa que vai levar dias para eu terminar eu já penso né se eu entrar em contato com alguém da família ou responder ou então for conversar com um amigo responder um colega eu vou tirar o foco aqui porque essas pessoas elas sempre trazem alguma coisa alguma carga pra gente algum problema delas que a gente fica pensando em como pode

ajudar e isso acaba bagunçando a minha mente aqui eu preciso de clareza então eu fico sim indisponível e isso aqui me ajudou bastante em muitas áreas da minha vida outro ponto importante também que o minimalismo me ajudou a resolver foi musculação apenas três vezes por semana menos é mais sabe aquela regra que fala que 20% de esforço gera 80% dos resultados isso em todas as áreas da vida então eu trouxe essa parte aqui dessa regra desse minimalismo para me ajudar a enxugar os meus treinos por semana afinal eu ficava muito é entediada fazendo academia eu

não gosto de fazer academia tá não gosto de de malhar eu faço isso porque eu sei que é preciso então eu enxuguei os meus treinos ali três vezes por semana eu faço o necessário o essencial pros meus músculos e claro né para manter a boa forma para manter a saúde para manter a energia a estética a resistência então três dias por semana me ajudou a não ficar entediada a não desistir e a continuar no caminho certo por vários e vários anos muitas vezes quando a pessoa tá começando quer resultados assim imediatos aí vai cinco vezes

tá às vezes vai sete vezes por semana e depois de um mês já desiste porque é um negócio muito puxado então se você não tá treinando para ser fisiculturista ou alguma coisa do tipo assim eu não acho que tem necessidade de ir pra academia mais do que três vezes por semana pelo menos não no meu caso só que nos outros dias eu não fico parada né eu pratico tambémi em outro dia eu faço uma corrida no outro dia eu comecei agora recentemente a praticar tênis então eu não fico parada mas academia mesmo eu vou apenas

três vezes por semana essas aqui foram as oito regras minimalistas que mudaram a minha vida e se você gostou desse tipo de conteúdo aqui não esquece de se inscrever no canal deixar um comentário e até a próxima