Aula 02 - Como tratar as causas espirituais da sua ansiedade e insegurança

nós somos discípulas de Jesus estão aprendar a permanecer calmas e confiantes no pai em meio às tempestades da vida não nos surpreendemos quando imprevistos dor e Sofrimentos nos sobrevém do lado de cada eternidade pois sabemos que nunca haverá perfeição enquanto Jesus não voltar sabemos que a paz que Cristo nos promete não significa ausência de problemas mas a paz que ele nos dá é certeza da presença e o poder de Jesus constantemente conosco em meio as dificuldades da vida quando coisas difíceis acontecem nas nossas vidas sabemos que ele não nos deixou sozinhas e desamparadas ele nos

deu o poder do Espírito Santo de Jesus que nos capacitará a enfrentar tudo o que vier dependemos da presença empoderadora do Espírito Santo para lidar com os desafios do aqui e agora e não mais tentamos cont entender tudo com nossas próprias forças sabemos que todas as coisas até as mais difíceis estão contribuindo para o bom propósito de Deus para as nossas vidas que é ter Cristo formado em nós e o reino Manifesto através de nós por isso aceitamos os percalços dificuldades do caminho como oportunidade de crescer em semelhança com Cristo e fazê-lo conhecido cremos que

Deus nos dará graça sabedoria e o que mais for necessário para lidar com com que a realidade caótica do aqui e agora trouer mantemos a nossa esperança na convicção de que ele está conduzindo a nossa história para um final feliz junto a ele nisso nos apegamos por isso esperamos sem nos desesperar pois não estamos despreparadas em meio ao caos do lado de cada [Música] eternidade Olá sejam todas bem-vindas a mais uma aula do minicurso navegue o caos com calma eu sou Luísa greste Nazaré sou teóloga e fundadora da fluirá uma escola que transforma mulheres cristãs

inquietas e sobrecarregadas em discípulas calmas confiantes e constantes no pai essa semana eu tô te ensinando a ser alguém que frente às dificuldades e desafios da vida transborda sabedoria equilíbrio e paz para quem tá ao seu redor ao invés de desespero ansiedade e insegurança esse minicurso tá ensinando a ser alguém mais presente mais sintonizada com a presença de Deus menos preocupada menos acelerada menos agitada a ser alguém mais paciente e perseverante ser mais segura nas suas decisões mais corajosa e persistente nas mudanças que o senhor estiver te chamando na sua vida tudo isso porque você

tá mexendo no cor da sua existência no centro a partir do qual tudo se transforma que é a sua vida espiritual eu vou passar a palavra para algumas das nossas alunas aqui da fluirá cont arem o quanto esse conteúdo que eu tô dando para você ao longo dessa semana tem transformado a vida delas o processo da fluirá tem sido uma construção e desconstrução de muitos pressupostos eu cresci na igreja e com isso eu fui criando uma imagem de Deus talvez muito rígida e a fluirá me ajudou a enxergar isso com muito mais leveza enxergando Realmente

Deus como sendo um pai bondoso e amoroso e me enxergando como filha amada dele eu entrei na fluirá buscando transformação de uma situação da minha vida mas Deus foi tão bondoso que ele mostrou que não era a situação que ele queria mudar mas sim ele queria me mudar ele queria que eu tivesse um encontro com ele um verdadeiro encontro eu tenho entendido que não importa o que o Deus vai fazer nessa situação mas importa o que ele tem feito e falado comigo e as meninas junto com a Lu tem sido suporte para esses dias porque

é um lugar é um lugar onde eu me encontro segura para poder ser eu mesma para poder falar olha hoje eu consegui hoje eu não consegui hoje eu só preciso que vocês orem por mim que a minha impostora tá falando muito mais alto então tem sido grande benção esse contato com as meninas que eu vou levar pro resto da minha vida então são momentos que quando bate o desespero eu tenho para onde correr num lugar seguro que eu sei onde eu não vou que eu não serei julgada e mesmo cada uma na sua estação da

vida consegue abençoar a outra só com ouvir só com o partilhar das suas dores e a fluirá tem sido um processo restauração de comunhão comigo mesmo e de comunhão com Deus um processo que eu vou levar pra minha vida toda antes de conhecer a fluirá eu estava viendo em uma profunda crise até crise mesmo na minha fé porque eu sabia que eu precisava confiar em Deus descansar viver em contentamento mas eu não conseguia viver eu não consegui eu li a palavra mas eu não consegui acessar as verdades a respeito de quem Deus é e do

que ele fala a meu respeito e para mim tem sido o verdadeiro privilégio poder aprender com a Luísa e as meninas a aprender a ser discípula de Jesus a estar em um equilíbrio com as minhas emoções a saber lidar melhor com as minhas emoções os meus anseios eu comecei o programa extremamente doente emocionalmente principalmente no que diz respeito ao perfeccionismo e a saber esperar e a questão de você conseguir trabalhar a sua confiança em Deus né e eu tinha muita dificuldade hoje eu já sou uma pessoa bem mais tranquila no que diz respeito a isso

e eu estou muito feliz porque porque eu vejo meu crescimento espiritual e o melhor é um é um programa onde todo mundo se ajuda eu consegui muitas manas espalhadas aí por todo o Brasil e mundo afora e é isso vale muito a pena manas sou Pedrina Tenho 33 anos moro aqui na Tailândia e eu conheci a mentoria calma e confia num processo de muita mudança muita transição na minha vida onde meu coração estava um pouco aflito e questionando um pouco temeroso de como eu iria viver isso e a mentoria calma e confia chegou como um

presente do senhor para mim para me mostrar que eu não estava sozinha para me aprofundar no caráter e no coração de Deus e saber que ele é um pai amoroso que eu podia confiar e que esse processo iria ser mais leve porque eu não estava só durante um longo período da minha vida eu precisei lidar com a ansiedade generalizada e isso afetou a minha caminhada cristã a minha jornada e o o curso aalma e confia chegou num desses momentos bem difíceis e com certeza foi um divisor e nele eu descobri características do Deus criador do

Deus Pai características verdadeiras que fizeram bastante diferença na minha visão sobre Deus na minha visão sobre mim então o curso tem me ajudado com a minha identidade enquanto filha e para mim tem sido muito importante eh participar Com certeza eu eu consigo hoje ter um pouco mais de calma um pouco mais de confiança no pai em meio ao caos e para mim isso fez toda a diferença Deus tem sido muito gracioso e tem sido um privilégio a gente pra gente poder participar do que ele tá fazendo na vida de tantas manas ao redor do mundo

todo nessa aula eu vou te apresentar como tratar as causas espirituais da sua ansiedade e insegurança e isso aqui vai revolucionar a forma como você lida com fios e preocupações da vida porque não vai ser só conteúdo teórico hoje eu vou te dar um conteúdo muito prático ferramentas para você usar no seu dia a dia sempre que tiver se sentindo muito preocupada ou sobrecarregada e olha só é muito importante que você fique até o final essa semana a gente vai sortear uma matrícula pro acalma e confia que é o nosso programa completo e eu vou

te dar instruções de como participar desse sorteio no final dessa aula tá bom Inclusive eu queria agradecer pelos inúmeros comentários inúmeras interações que vocês deixaram na última aula só a primeira aula já tá sendo uma explosão na mente de muita gente obrigada por estarem assistindo compartilhando e se engajando com esse conteúdo na primeira aula eu te contei um pouco do meu histórico de luta com ansiedade com preocupação com autocobrança com depressão e Eu revelei as causas espirituais da nossa ansiedade e insegurança se você não assistiu a primeira aula eu recomendo fortemente que terminando essa daqui

você tire um temp tempinho para assistir a primeira aula por completo aqui eu vou te dar um resuminho mas você precisa saber em detalhes quais são essas causas espirituais da sua ansiedade e quais são os sintomas delas então recordando a primeira aula a gente viu que nós somos seres multidimensionais corpo mente e espírito e que para tratar a nossa ansiedade em insegurança a gente precisa tratar todas as causas físicas emocionais e espirituais e eu fiz uma analogia com um barquinho com três compartimentos em que o deck é a parte exterior e o nosso corpo Onde

estão os nossos comportamentos nossas manifestações visíveis da ansiedade tem a casinha do Leme ali em cima que é a nossa mente onde moram os nossos pensamentos e sentimentos que estão muitas vezes desgovernados tentando tomar decisões e por último mas não menos importante o porão que é a parte interior que tá abaixo da linha da água e que é onde ficam os mantimentos pra nossa jornada e que é o nosso espírito ou a nossa alma o nosso coração e esse porão ele tá cheio de fendas de Buraquinhos naufragando o nosso nosso barco de dentro para fora

muitas vezes em meio à tempestade a gente fica só no deck tentando tirar a água que tá entrando por meio das ondas e chuvas ou seja a gente fica tentando mudar comportamentos que são só consequência daquilo que a gente pensa sente E crê ou então a gente fica só na nossa mente tentando bolar planos de ação Mas esquecemos de de tratar as causas espirituais Profundas da nossa ansiedade a gente precisa sim de terapia de medicação cuidar da nossa mente do nosso corpo mas só isso não é suficiente para que a gente consiga aplacar a ansiedade

que tá vindo de dentro para fora por vezes por questões espirituais e teológicas na aula passada eu falei que as causas espirituais da nossa ansiedade e insegurança são as seguintes primeira delas desconfiança da boa paternidade e Soberania de Deus segunda falta de satisfação e deleite da Alma na presença de Deus terceira é a falta de identidade valor segurança e autoestima em Cristo depois a falta de sintonia e fluir no poder do Espírito a quinta fenda é a falta de clareza da vontade de Deus paraa nossa vida a sexta é a falta de resiliência para lidar

com as frustrações e imperfeições da vida do lado de cada eternidade a sétima é a falta de entendimento e paciência com o modo de agir demorar de Deus e a oitavo é a falta de Sabedoria para lidar com emoções difíceis tentações e o pecado enquanto Cristo não volta e eu aposto que você já deve estar logo pensando depois de ter ouvido tudo isso aqui tá bom Agora me diz qual é o livro Qual é a pregação Qual é o podcast que eu posso ouvir para consertar essas fendas mas as fendas do nosso interior da nossa

vida espiritual elas não são consertadas só sabendo mais só com intelecto só ouvindo uma pregação com uma teoria mais só ler livros não é o suficiente só ir a conferências com experiências emocionais intensas não é o suficiente só tentar manter disciplinas espirituais não é o suficiente e aí é que tá o nosso maior erro a gente tá em uma sociedade altamente pragmática racionalista que acha que tem fórmula simples e rápida para problemas que são profundos e complexos a gente acha que é só saber para mudar mas a transformação de verdade envolve muito mais a fórmula

para transformação de verdade envolve informação intelectual correta experiências emocionais com esse conhecimento hábitos diários que apliquem o conhecimento na vida e relacionamentos vulneráveis e seguros que te encorajem te orientem no processo Aqui tá o grande diferencial da nossa metodologia aqui na fluirá a gente entendeu que nós somos seres multidimensionais e que para chegar lá no nosso interior pra gente mudar o nosso interior a gente precisa trabalhar em todas essas dimensões de forma sincronizada então para concertar cada fenda você precisa passar aqui pelo que a gente chama na fluirá de ciclos de crescimento integral e intencional

Deixa eu te explicar o que que é um ciclo de crescimento integral e intencional primeiro o crescimento espiritual e emocional não é linear e não é instantâneo demora precisa de processos e por isso são ciclos Às vezes a gente precisa passar pelas mesmas questões e situações várias vezes até que a gente encontre algum nível de solução a gente costuma dizer aqui que o crescimento espiritual é feito de Vales e montanhas e por vezes a gente vai precisar subir e descer montanhas E aparentemente Pode ser que a gente acha que a gente tá dando um passo

para trás mas na verdade a gente tá vendo aquela questão de um novo ângulo de um novo patamar a gente não quer processos a gente quer resultados na nossa sociedade que tá acostumado com fast food com coisas instantâneas mas não é assim que o crescimento espiritual e emocional se dá segundo esse crescimento ele é cíclico mas ele também precisa ser integral Então você precisa de ferramentas que engajem todas essas dimensões do seu ser pensar sentir e agir a transformação não vai vir só de você saber na sua mente se você não Tá experimentando isso no

seu coração e praticando isso no seu dia a dia foi isso que eu vivi durante muito tempo da minha vida eu tinha todo conhecimento intelectual eu nasci na igreja mas na prática esse conhecimento não estava fazendo diferença na minha vida o terceiro ponto desse crescimento além dele ser cíclico integral ele precisa ser intencional não adianta você ficar esperando o crescimento acontecer ou então não saber qual é o próximo passo qual é o próximo tema é preciso ter intencionalidade no nosso crescimento espiritual existem fendas que precisam ser tratadas antes de tratar outras não adianta você querer

aprender a lidar com as tentações e com o pecado se você ainda tem uma fenda de paternidade e de filiação aberta você só vai se frustrar Então existe uma ordem de assuntos a serem seguidos a gente precisa primeiro de leite depois de coisas mais sólidas é preciso ter um passo a passo intencional para que esse crescimento aconteça Então como tratar as causas espirituais da nossa ansiedade e insegurança agora ó quem tava no final da primeira aula vai saber o que eu vou falar aqui anota que essa é a virada de chave da aula Se você

não entendeu no final eu te explico porque que você precisa anotar essa frase aqui para tratar as causas espirituais da nossa ansiedade em segurança nós precisamos de um passo a passo a seguir e de ciclos de crescimento integral intencional a ordem do tratamento das fendas faz toda a diferença então o passo a passo é o seguinte primeiro você precisa tratar a Fenda da paternidade filiação depois a Fenda da satisfação da Alma depois do alto valor por estar em Cristo depois do empoderamento do Espírito Santo depois da clareza da vontade de Deus paraa sua vida depois

resiliência para lidar com as frustrações imperfeições inevitáveis do lado de cada da eternidade depois paciência com o modo de agir demorado de Deus e por último Sabedoria para lidar com emoções tentações e pecado ok Você tem o passo a passo com os temas e a ordem a serem tratados agora cada passo você precisa passar por ciclos de crescimento integral e intencional a cada passo não basta você saber a teoria Você também precisa converter Teoria em emoção e depois em Ação através de algumas ferramentas específicas Então quais são essas ferramentas que você precisa para passar pelo

ciclo de crescimento integral intencional em cada passo da Jornada Para tangibilizar eu vou exemplificar como isso se parece em um dos Passos que eu te dei tá então vamos começar pela Fenda da paternidade da filiação Então vamos supor que você tá tratando essa fenda na dimensão mental e intelectual você precisa de fundamentos teológicos profundos sobre quem Deus é qual é o caráter de Deus mas isso precisa ser uma teologia saudá que precisa estar aplicada ao seu contexto de vida não adianta ser só informação teórica no caso da paternidade filiação você precisa de uma boa Doutrina

do caráter de Deus e de quem você é agora que você está em Cristo e essa teologia precisa abordar as dores específicas que nós mulheres temos com relação às nossas inseguranças específicas que são diferentes das dos homens na dimensão emocional você precisa precisa A partir dessa teoria sólida de exercícios de autorreflexão para você sondar o seu coração conseguir nomear suas emoções e levá-las para serem redimidas por Cristo e você precisa também aprender a meditar nessas verdades intelectuais até que elas cheguem a virar verdades emocionais no seu coração de novo pegando como exemplo a ferida da

paternidade da filiação você precisa sondar o seu coração e ver como essa ferida tem impactado a sua experiência de fé os seus seus relacionamentos e você precisa a partir disso ter novas experiências emocionais que vão gerar novos afetos novos registros emocionais no seu ser com essa boa paternidade de Deus e aqui na fluirá a gente faz isso através do que a gente chama de uma meditação bíblica que faz você ruminar no texto até ele se tornar uma verdade no seu coração na dimensão prática você precisa de novos hábitos você precisa do que os pais de

da espiritualidade bíblica chamam de uma nova regra de vida que é como se fosse uma estrutura de hábitos que você vai colocar na sua vida para você frutificar a partir deles no exemplo que a gente tá dando da ferida de paternidade e filiação um dos hábitos que a gente sugere paraas nossos alunas incorporarem o seu dia a dia é a oração de respiração que eu vou te ensinar logo mais essa alma calma aí essa prática ajuda você a se lembrar no meio do seu dia é que Deus está presente que ele é um pai cuidadoso

que ele é um pai amoroso que ele é um pai que se importa e por último mas não menos importante você precisa fazer todos esses passos do ciclo acompanhada de pessoas que vão ser tanto seus guias quanto suas companhias porque nós somos seres relacionais e Deus escolhe nos transformar através de processos e pessoas Deus Opera Milagres instantâneos mas geralmente ele toma seu tempo com pessoas e processos anotou aí a gente precisa de ferramentas que engajem todas as dimensões do nosso ser nós precisamos de tempo de ciclos de transformação e nós precisamos de companhia nessa caminhada

uma das coisas mais legais que a gente experimenta aqui na fluirá é justamente a possibilidade da gente caminhar em comunidade mesmo que a distância você já deve ter visto nos depoimentos das nossas alunas que Muitas delas falam que encontraram amigas de alma nesse processo isso porque a gente é muito intencional com relação aos relacionamentos aqui dentro a cada mês a gente tem uma roda de conversa desenhada para gerar conexões para ser um lugar seguro em que você pode ser vulnerável em que você pode derramar seu coração e ser brutalmente honesta sem ser julgada e esse

é um fator chave paraa transformação você ter um lugar seguro com pessoas seguras onde você pode ser vulnerável e que essas pessoas vão te encorajar na na caminhada porque de novo não é só saber intelectualmente você precisa alinhar esse intelecto com seus afetos incorporar novos hábitos e também andar junto com outras pessoas que estão buscando a mesma coisa que você e agora eu queria trazer para você um aperitivo eu escolhi duas ferramentas que a gente utiliza aqui no nosso programa para você exim entar essa semana e já colocar em prática a gente tem aqui no

acalma e confia que é o nosso programa completo de crescimento espiritual e emocional mais de 27 práticas espirituais que a gente gosta de chamar de caixinha de remédios a gente vai gradualmente ao longo de um ano que é o tempo de duração do do processo a cada novo passo liberando um desses remedinhos que tratam um tipo diferente de fenda de causa espiritual da ansiedade e insegurança e nós temos também o que a gente chama de kit de sobrevivência para dias caóticos que é um kitzinho de práticas que a gente já libera no primeiro dia como

se fosse o nosso kit de primeiros socorros né então enquanto a gente tá gradualmente Tratando as causas as raízes mais profundas a gente também te dá o analgésico para você não ficar sentindo dor ao longo do processo Então o que eu vou te dar hoje é parte desse kit de SOS que vai te ajudar a desafogar a ter liar com as dores mais profas tá preparada Então a primeira prática é a seguinte a partir de hoje quando algum problema algum desejo alguma insatisfação aparecer ao invés de você sair correndo tentando resolver ou entrar na sua

mente para ficar se preocupando a primeira coisa que você vai fazer é respirar fundo e lembrar que Deus está com você tão certo quanto o ar que você tá respirando então sente-se uma posição confortável Coloque a mão na sua barriga imagina que tem uma bexiga lá dentro Eu quero que você inspire enchendo essa bexiga de ar enchendo a sua barriga de ar e não aqui em cima tá E aí quando você for inspirar você vai segurar um pouquinho e quando você Vai expirar você vai soltar um ar de alívio enquanto você inspira você vai lembrar

Deus Está Aqui enquanto você expira Você lembra ele cuida de mim Deus está aqui ele quer o meu bem Deus está aqui e ele se importa comigo essa é a oração de respiração enquanto você inspira Você se lembra da presença de Deus enquanto você insira Você se lembra quem ele é ele é gracioso ele é lento em se irar ele é pronto a perdoar ele é amor ele é um pai que se importa e por aí vai e essa oração de respiração pode ser feita em qualquer lugar a qualquer hora e é uma forma muito

deliciosa da gente se manter conscientes da presença e da bondade de Deus com a gente nos perseguindo ao longo de todo o nosso dia uma outra variação Dessa Oração o que a gente chama de Oração De rendição então a gente faz o mesmo processo de respirar fundo enchendo a bexiga né a barriga aqui e respirar aliviada e enquanto você inspira e expira Você fecha suas mãos e você pega bem fundo imaginando tudo aquilo que você tá tentando manter o controle você fala eu não consigo mas o senhor consegue eu não sei mas o senhor sabe

essa é Oração De rendição você também pode fazer em qualquer lugar a qualquer hora e experimentar alívio experimentar a presença do senhor tá bom Essas são duas já práticas falei duas mas acho que vou dar mais uma para você então uma que é muito legal também que é muito prática que chama mapa do Caos que que é o mapa do Caos você vai primeiro fazer uma dessas orações que eu te ens ali em cima e depois você vai pegar um papel e uma caneta e esse papel e essa caneta Eu sugiro que ele seja na

horizontal você vai começar a despejar ali naquele papel tudo que tá te preocupando todas as coisas a fazer todas as pessoas que você tá preocupado e depois de ter despejado tudo no papel você vai orar de novo e vai pedir direção do Espírito Santo sobre o que fazer com isso E agora o próximo passo é o mais transformador enquanto você você espera pela sabedoria do Espírito você adora e agradece a Deus por quem ele é então você não vai sair resolvendo você vai sair para dar uma caminhada você vai colocar uma música e você vai

se lembrar de quem Deus é do tamanho dele o desafio aqui é você se sintonizar com a presença e o tamanho de Deus isso vai te acalmar e vai te ajudar a dimensionar o tamanho do seu problema frente ao tamanho de Deus em Filipenses Paulo fala não fiquem ansiosos com coisa alguma mas em tudo com orações e súplicas e com ações de graça apresentem os seus pedidos a Deus e a paz de Deus que excede todo o entendimento guardará o coração e mente de vocês em cristo jesus quando alguma insatisfação ou Algum desejo alguma preocupação

nos sobrevier a gente precisa treinar nossa mente a transformar essa preocupação em oração e um sincero diálogo com Deus e nesse diálogo a gente não pode parar simplesmente no pedido mas a gente precisa antes de receber a resposta Já agradecer e adorar porque isso faz com que a gente Pare de olhar para as nossas limitações e paraas nossas circunstâncias exteriores porque quando a gente agradece e adora a gente lembra do tamanho de Deus a gente lembra do caráter de Deus e o nosso espírito se energiza com esperança nossa mente é guardada na paz de Cristo

porque a gente lembra que a gente tá acompanhada a gente tá empoderada pelo Espírito Santo então depois de você ter feito isso uma caminhada ouvido um um louvor eu quero você olhe de novo para essa lista e pegue três cores diferentes de lápis ou caneta o que for e você vai fazer algumas colunas ao lado da lista que você fez em cima da primeira coluna você vai escrever facilidade na segunda coluna você vai escolher vai escrever tempo depois importância e urgência então aí você faz uma legendinha com essas três cores de de lápis que você

escolheu né uma como pouco outra como médio e outra como muito agora você vai item a item da sua lista aquilo que for algo que não tá nas suas mãos que depende de outra pessoa você vai entregar pro senhor uma a uma riscando e você pode escrever do lado riscar escrever do lado entregue pro senhor agora isso que tá sob sua responsabilidade aquilo que tá dentro do que você pode fazer você vai fazer a seguinte análise de cada uma das coisas primeiro é fácil médio ou difícil de fazer vai levar pouco médio ou muito tempo

para fazer é pouco médio ou muito importante é pouco médio ou muito urgente sabe o que que vai acontecer no final você vai perceber que tem coisas que são fáceis leva um pouco tempo são muito importantes e muito urgentes e que essas são as coisas que você vai priorizar fazer naquele momento você vai conseguir dimensionar o tamanho real dos problemas e vai conseguir entender o que precisa ser feito e o que não precisa ser feito ainda legal né Eu te disse que a aula de hoje ia ser muito prática e eu ficaria aqui ensinando por

mais 2 horas sobre Jesus sobre Deus sobre a vontade de Deus para sua vida e sobre práticas de como lidar com o caos da vida sem perder essas verdades de mente mas o tempo é curto a ideia é que o nosso minicurso seja prático e que em uma semana você consiga receber o ouro ali do que a gente tem ensinado durante um ano para nossos alunas não fluirá eu tenho que fazer uma confissão assim toda vez que eu faço esses minicursos eu fico com uma agonia porque eu queria dar o máximo de conteúdo possível mas

em uma semana a gente tem que fazer escolhas eh não dá pra gente tá dar tudo que a gente leva um ano para aprender em uma né em uma semana só o processo é muito mais complexo do que se pode resolver em uma semana como eu disse é preciso ciclos é preciso tempo é preciso prática é preciso conversas vivências eu tô comprometida a te dar o máximo possível aqui durante essa semana para que você se sinta equipada depois disso a minha oração e torcida é que depois você continue Caminhando com a gente aprendendo com a

gente por mais um ano vai ser uma alegria imensa a gente poder continuar nos aprofundando nesses conteúdos juntos percorrendo Esse passo a passo e esses ciclos juntos eu tô muito feliz porque já tem muita gente nos perguntando sobre preço forma de pagamento como se matricular tem gente que já tá querendo link mas Muita Calma Nessa alma logo a gente vai explicar certinho como você pode entrar pra próxima turma do acal me confia por enquanto você pode entrar na lista de espera que tá aparecendo aqui na tela ou tá com o link também na descrição desse

vídeo e você pode concorrer a uma matrícula procal me confia mas para isso você precisa ter visto todas as aulas para anotar a virada de chave de cada aula a virada de chave da primeira aula tá lá na primeira e eu dou um aviso quando eu tô falando sobre ela tá então se você você não viu a primeira aula vai lá rever para você anotar a virada de chave da primeira aula nessa aula daqui pras antenadas Eu já avisei quando eu dei a virada de chave mas eu vou repetir caso você tenha deixado passar a

virada de chave dessa aula é para tratar as causas espirituais da nossa ansiedade e insegurança precisamos de um passo a passo a seguir e de ciclos de crescimento integral intencional tá bom anota essa virada de Chave vai lá ver a virada de chave chave da da primeira aula e no sábado a gente vai sortear a matrícula E falando nisso eh a gente antes de sábado tem a terceira aula que é a mais importante de todas na primeira aula eu te dei o passo a passo na segunda aula eu te dei o como na terceira aula

eu vou te dar os erros que você não pode cometer porque existem armadilhas muito Claras para esse processo e que você precisa saber quais são para que você não caia nelas Tá bom então se Programe para estar com a gente na terceira e última aula mais importante do nosso minicurso um beijo e até lá