Use Esta TÉCNICA MILENAR Para Encontrar Paz & Superar o Sofrimento | Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

você vem servindo a humanidade continuamente por décadas para criar mais paz harmonia alinhamento congruência alegria abundância e realização na vida e por isso quero reconhecer seu serviço contínuo E como você se apresenta para o mundo é uma coisa linda e eu queria primeiro te perguntar como podemos perdoar as pessoas que mais nos machucaram seja intencionalmente tentando nos ferir sendo abusiva emocionalmente verbalmente fisicamente ou mesmo sem intenção quando interpretamos que fizeram algo que nos machucou como aprendemos a deixar essa dor e sofrimento quero fazer uma pergunta por você quer perdoar por se quer perdoar bem o

que acontece se não perdoarmos é muito doloroso certo nós ficamos estressados é isso é isso aí veja você está perdoando alguém para que você possa ser livre eles sempre ocupam sua mente e te incomodam dia e noite certo não é para outra pessoa que você está dando perdão é para seu próprio bem você não quer se punir você não quer carregar o lixo você não quer carregar o estresse você quer ser livre certo você apenas esquece perdoa e segue em frente mas por que isso é tão difícil para as pessoas algumas pessoas mantém essa raiva

e ressentimento por anos e é tão difícil para elas deixar ir emb eu digo para eles veja se você acha difícil deixar para lá não lute faça do jeito fácil é fácil guardar rancor acredito ser bem doloroso o que parece ser fácil não é fácil e o que parece ser difícil não é difícil devemos acordar e ver este é o fato você sabe você dando rancor contra alguém e criando toxinas no seu próprio corpo e estragando sua saúde estragando seu humor você deve passar Noites em claro então faça a coisa mais fácil certo exatamente falando

sobre relacionamentos Eu sinto que a vida é sobre relacionamentos o relacionamento que temos com nós mesmos o relacionamento com os outros o universo todas essas coisas diferentes parece-me que muitas pessoas estão lutando em relacionamentos íntimos atualmente a encontrar um parceiro saudáv por você a que é tão difícil pessoas atrair um parceiro saudáv e realmente manter um relacionamento feliz e saudáv volando ponto anterior sobre perdão você sabee pensamos que ao perdoar alguém pensamos que estamos fazendo um favor a essa pessoa isso não é verdade isso é secundário Isso é apenas um efeito colateral fazer um favor

aos outros é um efeito colateral mas está favorecendo a si mesmo toda vez que você está com raiva Você está se punindo pelo erro de outra pessoa certo então você recebe o dobro da dor eles te machucam E você continua se machucando chegando a esse ponto como atraímos pessoas e como gerenciamos ISO sabe tudo depende das nossas vibrações nossas vibrações nossas vibrações veja se nossas vibrações são positivas então atraímos certas pessoas se nossas vibrações são negativas ou duvidosas ou você Sabe gananciosas às vezes então nós nos relacionamos com pessoas que t ações semelhantes Você já

ouviu falar sobre isso quer dizer todos nós já ouvimos essas ditados pássaros da mesma pena voam juntos sim Claro sim Então precisamos melhorar nossas próprias vibrações raramente prestamos atenção nisso quais devem ser as nossas vibrações e como podemos levá-las a um lugar saudável e consciente primeiro ampliar a conscientização ter um contexto maior da vida a capacidade de deixar o passado para trás e viver o momento presente segundo é fazer técnicas de respiração e meditação você sabe fazer da música Uma parte da sua vida cantar dançar brincar se divertir tudo isso pode criar uma energia muito

positiva ao seu redor sim e muitas vezes parece mais fácil falar do que fazer às vezes vai parecer impossível ou não é tão fácil e é difícil mesmo mas sabe você tem que superar isso você tem o poder de tornar isso possível para si mesmo se desejar sim mas quando alguém se sente preso ou ansioso ou deprimido como se a vida não estivesse avançando ou como se as coisas continuassem acontecendo sem apoiá-los no crescimento como as pessoas podem superar respiração do céu perdão como que se chama o céu respiração do céu sim técnica de respiração

do céu chama sudarsan cria e meditação para naama isso realmente funciona batata quanto leva essa técnica demora apenas poucos dias para aprender e depois você você pode fazer sozinho 5 a 10 minutos todos os dias pode compartilhar um breve exemplo de como isso seria você precisa aprender isso Eu geralmente não acredito em soluções parciais há vários instrutores Neste País oferecendo em muitos Campos universitários cerca de 107 universidades adotaram veteranos de guerra estão participando E se beneficiando também Você pode pesquisar no Google e aprender a técnica certa de respiração do céu ela se chamava cdio porque

tantas pessoas estão desesperadas para estar em um relacionamento íntimo e amoroso por que você sente que isso está acontecendo no mundo agora que as pessoas estão lutando para encontrar e manter o amor não é da natureza humana se relacionar com as pessoas a natureza humana é estar juntos expressar seus sentimentos compartilhar seus sentimentos Não há nada de errado nisso mas nesse processo precisamos ver quão duradouro é nosso relacionamento duradouro e como somos capazes de aceitar a outra pessoa sim você sabe às vezes queremos tudo do nosso jeito só que isso não funciona em um relacionamento

sempre há concessões sempre precisamos ceder e negociar hoje com tanto estresse em nossas vidas nosso sistema de comunicação tem se desgastado e continua se desgastando E então nossa capacidade perceptiva também está sofrendo um Abalo nossas habilidades de percepção não somos capazes de perceber a coisa certa adequadamente não Saímos da nossa bolha mental e emocional para ver do que os outros precisam o que eles vem e o que eles querem você sabe esse senso de cuidado e compartilhamento é essencial em qualquer relacionamento e tudo isso só pode vir quando temos paciência Muitas pessoas têm dificuldade em

ter paciência e aceitar outra pessoa em um relacionamento elas querem que o outro mude sim por tantas pessoas querem que seu parceiro mude que não aceitam isso é minha pergunta também esta é a pergunta que precisamos fazer para nós mesmos porque a pessoa não está ciente de si mesma não estamos conscientes do que pensamos fazemos como nos comportamos e o impacto disso nos outros não prestamos atenção só vemos o outro o que ele faz e como isso nos afeta a mente humana oscila entre consciência de vítima e de Culpado ambas não são saudáveis em qualquer

relacionamento e ambas e destróem relações íntimas sério se você se sente uma vítima é isso você não pode ter um relacionamento normal e se você se sente culpado por ter feito algo errado e se vê como um culpado Então também não pode acontecer então você precisa encontrar esse equilíbrio fino e afastar-se da ação e de todas essas coisas mesmo que por alguns segundos alguns minutos todos os dias e ser uma testemunha e criar essa consciência interna dentro de você então você sabe sua habilidade intuitiva funciona suas vibrações se tornam harmoniosas e você se torna uma

pessoa mais amável e adorável certo então o que você diria que são as chaves para criar um relacionamento Consciente e saudável é estar livre de estresse se você está estressado provavelmente vocês está longe de criar um relacionamento saudável sério e as pessoas que estão assistindo e dizendo tudo bem parece ótimo mas tenho todas essas responsabilidades crianças contas e dívidas como não ficar estressado com tanta coisa acontecendo est estressado você conseguirá gerenciar isso tudo bem provável que não bem mal então como superar você deve ter confiança olhe para sua vida não é a primeira vez que

fica estressado já ficou estressado várias vezes em todos esses anos e você superou todas essas situações isso deve te dar autoconfiança suficiente de pensar É verdade não há nada demais olhando para a sua própria experiência você pode aprender número um segundo veja que qualquer condição estressante em que você esteja no momento atual ela não vai ficar assim para sempre você será capaz de gerenciá-la vai mudar tudo vai mudar essa confiança de que as coisas vão mudar para melhor vai te ajudar terceira coisa é saber que há um poder superior que é tão carinhoso e amor

seu próprio Eu superior você chama de Deus ou como quiser saiba que esse poder superior tem o poder de mudar as coisas e você o oferece ao poder superior e se alguém não acreditar em poder superior Deixa para lá você crê no seu próprio poder que você é capaz somos capazes de superar as coisas sim você é capaz você acha que tantos relos são amargos e Dolorosos e tudo mais certo este não é um assunto com o qual estou muito familiarizado mas ainda assim pela minha observação o que posso dizer é que em um relacionamento

é como duas linhas focando uma na outra e às vezes elas terão que seguir caminhos separados se você controlar demais seu parceiro é isso que vai acontecer se os policiar demais mas se ambos os parceiros tiverem um único objetivo de fazer algo maior algo bom então é como se fossem duas linhas paralelas que podem continuar indefinidamente Mas se vocês estão focados apenas um no outro em para onde está indo o que estão fazendo todas essas coisas o que você disse o que não disse e coisas assim mas ou mais tarde vai ficar complicado certo e

a segunda coisa é se o relacionamento vem do espaço de dar contribua na relação não tome então também será duradouro isso tem que vir de ambos os lados não é que uma pessoa está dando e a outra só está tomando não vai funcionar porque o doador vai ficar frustrado o receptor vai sentir que não há mais Encanto na relação eles vão afar é o tomador que sentirá que não há mais Encanto eles se afastam então mais uma vez isso deve vir de ambos os lados nós contribuímos um para o outro e temos que ter um

objetivo maior na vida um objetivo comum para seguir em frente qual é um exemplo de objetivo que um relacionamento consciente poderia ter sim pode ser qualquer coisa pode tanto trabalhar para causas ambientais quanto para melhorar a sociedade ou arte ou cultura sabe pode ser muitas coisas algo mais do que apenas o relacionamento sim mais do que você e eu a todo momento você entende sim por mais você acha que as pessoas têm dificuldades na intimidade nos relacionamentos pela sua observação é falta de comunicação é falta de escolher o parceiro certo por você não os aceita

muitas vezes as pessoas escolhem um parceiro que acham certo e depois de um tempo não acham mais isso eram certos agora são errados sim eram os certos e então eles dizem nunca nos demos bem depois de 20 anos juntos então isso é tudo que a mente nos deu para passar veja novamente você deve saber que qualquer relacionamento pode ser uma jornada louca entende pode ter momentos turbulentos Mas você tem que superar isso existem quebra-molas nas pequenas ruas veja na rodovia não há quebr molas mas nas ruas pequenas haverá e placas de pare e você terá

que parar buracos sim o que parece para mim é que temos que aprender a dizer a jornada interior também está em harmonia com dominar nossas mentes ou seja aprender a gerenciar a mente em diferentes fases da vida exatamente relacionamentos carreira dinheiro objetos está tudo lá está tudo lá veja você não pode se mover internamente a menos que veja que há Harmonia ao seu redor E como criar Harmonia ao seu redor com sua atitude com sua compreensão e com suas habilidades de comunicação e melhorando suas vibrações e isso é tudo sobre o que você fala aqui

Como gerenciar a raiva é normal ficar com raiva é normal sentir ganância é normal sentir inveja é normal todas essas emoções negativas são normais mas se você não sabe como lidar com elas gerenciá-las ou superá-las então você fica preso certo então Você estraga sua própria vida e tudo isso que estou dizendo está escrito em Notes for the Journey meu livro você sabe tudo começou em 1995 quando me sentei com um grupo de pessoas e elas tinham todos esses tipos de problemas e de vez em quando todas as quartas-feiras nós nos reuníamos nos reuníamos com alguns

pontos de Sabedoria da vida não foi tirado de Liv ou de lá e cá é experiência de vida e então chamamos isso de conhecimento por fax naqueles dias não havia e-mail não havia redes sociais sabe e nem mesmo celulares então costumávamos passar um fax disso pro mundo para pessoas ao redor do mundo você tem uma frase aqui na página 109 que diz que os tolos vão te fazer mais sábio porque os tolos ou pessoas que te irritam ou frustram vão te fazer mais sábio é interessante você passar por isso ler e refletir quero dizer muitos

desses tópicos são realmente pensamentos fora da caixa não são apenas algo conceitual normal mas algo que desperta sua imaginação que estimula seu pensamento de uma maneira muito não convencional sim você disse aqui respeite como você respeita seu mestre espiritual mas não espere de todos O que você espera do seu mestre espiritual Sim Isso é ótimo estou curioso sobre dinheiro e felicidade estou aqui estamos aqui em Los Angeles e muitas pessoas não todas mas muitas pessoas vem para lei porque querem ganhar muito dinheiro querem se tornar famosas e acham que isso também as fará felizes Você

pode falar sobre o que felicidade Como podemos gerar felicidade de forma duradoura e dinheiro e Fama te ajudam a ser mais feliz bem Não há nada de errado em querer ser rico querer ser famoso isso é normal para pessoas que querem progredir na vida elas querem alcançar algo é bastante normal não há nada de errado mas se você acha que só vai ser feliz quando chegar lá então você está errado Olhe Todas aquelas pessoas que são ricas que são famosas Elas são felizes em suas vidas você terá a resposta então você pode ser feliz agora

e depois trabalhar pelo que Quer alcançar na vida não H ser feliz isso é o que eu te digo sempre será um postergo contínuo você pode começar para adiar para a próxima vida então como você sabe você pode fazer o que quiser pode trabalhar para isso mas quando você é feliz agora isso te dará mais energia e ideias para chegar aonde quer ir sim se você ficar ansioso para ganhar mais dinheiro mesmo ganhando e fazendo todo tipo de coisa não sabe onde vai acabar depois certo então seus objetivos devem apoiar seu propósito final seus objetivos

devem apoiar seu destino seus objetivos devem Sim seus meios para os objetivos devem apoiar seu fim Certo certo e os meios não devem ser um fim em si mesmos certo você sabe falando de pessoas ricas e se elas são felizes definitivamente há pessoas ricas que são felizes mas há algumas pesso ricas que não são felizes que são Miseráveis e t muito estresse você já esteve em alguns dos lugares mais pobres do mundo para prestar serviço e você viu crianças que não TM nada mas são muito felizes muito feliz eu vi a mesma coisa e é

incrível eles têm Talvez uma refeição por dia Se tiverem sorte mas eles têm amigos família tem comunidade e estão correndo e jogando futebol com pedras no campo e uma bola furada e isso é tudo que eles têm Mas eles são felizes por que algumas pessoas pobres são extremamente felizes e algumas pessoas ricas são extremamente pobres em felicidade isso é algo que todos têm que pensar que lhes dá uma ideia a felicidade não está apenas conectada à sua riqueza ou pobreza ou ao lugar onde você mora eu não diria que todas as pessoas pobres são felizes

existem pessoas pobres que são infelizes também e eu nem mesmo digo que todas as pessoas ricas são infelizes isso também seria errado Existem algumas pessoas muito ricas que são felizes e elas são felizes fazendo serviço existem dois tipos de felicidade sabe uma é a felicidade que você sente quando recebe coisas você sabe você ganha um presente de aniversário ou um presente de Natal e fica tão feliz a alegria de receber algo é normal está presente desde a infância certo mas há um tipo diferente de felicidade a felicidade que você sente quando dá essa é a

alegria de uma avó eu diria uma avó faria muitos pratos quando os netos vêm para casa e ela dá bolo assa o bolo e faz os Biscoitos e faz comidas quero dizer a alegria dela está em alim a alegria dela está em dar então na vida em algum momento temos que alcançar essa alegria de contribuir se você Está contribuindo para a sociedade a imensa gratificação que isso traz quando você seca as lágrimas de uma só pessoa ao seu redor sabe isso traz uma brisa fresca ao coração e a mente uma alegria tão grande a sua

mente Essa é a alegria que não devemos perder na vida não podemos morrer apenas pegando coisas até o último minuto devemos aprender Como contribuir e nos sentir felizes com isso certo e quanto a certas pessoas que talvez não sintam que estão recebendo algo na vida não estão recebendo presentes ou apoio estão com dificuldade e não sentem que tem algo a oferecer realmente sentem que estão na escassez não tenho nada para oferecer também como podem transformar em alegria e felicidade meu bem você pode dar um sorriso né Eu concordo você pode dizer algumas palavras reconfortantes para

as pessoas quando tudo está desmoronando sorrir é importante se você pode sorrir sei que posso aguentar sei que as coisas vão passar esse sorriso essa vibração positiva de você em meio a todas as águas turbulentas é por por si só uma esperança seu estado de espírito positivo cria uma vibração tão positiva ao seu redor e ajuda outras pessoas com certeza então você não precisa dar algo se não tem você só pode dar o que tem ninguém espera que você dê o que não tem mas o que quer que você tenha você pode definitivamente compartilhar com

os outros com certeza é o que vemos em algumas comunidades pobres eles podem ter muito pouco mas compartilham com os outros certo e eles sentem muito amor alegria comunidade conexão e realização em suas vidas como alguém desenvolve uma mentalidade de abundância algo onde acreditam que uma abundância de amor alegria e oportunidades pode vir até eles em vez de ficar preso em um limite do que são capazes de criar ou alcançar primeiro de tudo deve-se tomar consciência da realidade no mundo sair do nosso pequeno poço em que estamos e ver o oceano de humanidade que há

e compare isso e você verá você será grato Você está pelo menos muito melhor do que muitas pessoas que nem T as coisas básicas que você tem certo isso por si só te dará um espaço para respirar e refletir sobre sua vida viu se sentirá melhor sobre você mesmo número um segundo lugar novamente aqui eu diria que a meditação ajudará a sair do luto e da sensação de falta sabe é só um estado mental você pode continuar sentindo falta mesmo sendo bilionário É verdade pode continuar com você para sempre na sua vida então aqui a

meditação pode trazer essa sensação interna de abundância e quando você tem essa sensação interna de abundância eu te digo a abundância começará a fluir para você de fora também qual deve ser o sentimento dentro de nós para nos sentirmos realmente abundantes como é exatamente esse sentimento e experiência não é isso é que deveria ser assim seus sentimentos estão lá apenas esteja com eles esses sentimentos vem porque você tem certas concepções erradas na sua mente ideias equivocadas na sua mente ou stresse muito stresse e tudo parece bastante desanimador sim e você não aproveita nem as coisas

simples sabe então eu acho que o estresse é o maior inimigo da humanidade sério porque o estresse destrói o relacionamento destrói sua própria Paz de espírito sua saúde sua comunicação também sofre você reage mais mas parece tão difícil para as pessoas se livrarem do estresse de simplesmente deixarem ir é porque ninguém ensinou a eles como sair disso interessante nem na escola nem em casa ninguém ensina como podemos nos livrar do estresse estamos aprendendo a ser estressados mas não a sair do estresse saia do estresse vemos pessoas estressadas e imitamos isso mas não sabemos ser pacíficos

sim bem Está faltando essa educação é aí que eu sinto que é muito importante agora intelectualmente você sabe Ah eu não deveria ficar chateado não deveria ficar irritado não deveria perder a paciência tudo isso intelectualmente você sabe como um conceito Você entende tudo isso mas na Vida Prática não parece se tornar uma realidade não se traduz em realidade seus pensamentos são diferentes suas ações são diferentes é aí que as técnicas de respiração e as técnicas do sudar Chan cria entram em jogo e ajudam tanto porque ajuda ao fornecer ferramentas e técnicas para as pessoas apenas

deixar de de lado isso e sentir um frescor por dentro com toda a sabedoria que você tem hoje Com que frequência você se sente estressado ou com raiva Você ainda se sente estressado ou com raiva pareço estressado não agora mas você já teve um momento em que pensou não gosto daquela pessoa que fez ou disse aquilo isso acontece só um pouco e então você volta ao seu normal vai ser difícil de acreditar mas é verdade que eu não tenho isso nunca uma sensação incrível deve sentir-se em paz então quanto a capacidade de alguém precisar aprender

a se curar os apoia a superar o estresse se ainda tem feridas emocionais ou físicas do passado ou memórias do passado que os machucam novamente eu falo isso aqui o que vai ajudá-lo a curar é Nossa técnica de respiração e meditação ajuda você a superar isso E é isso que temos feito este país para todos os veteranos de guerra vocês sabem eles tentaram todas as coisas psicológicas E então foram aos médicos e tem síndromes de transtorno de estresse pós-traumático 8000 veteranos de guerra só na América já passaram por esses programas esses workshops de respiração curativa

e você deve ouvir as experiências deles e é tão comovente e as mães e esposas dessas pessoas Elas disseram nós recuperamos nosso filho esses mesmos veteranos de guerra que apenas se escondiam em seus porões ou não tinham vida familiar e o trauma das feridas de guerra meu Deus as feridas psicológicas pelas quais passaram feridas Morais eram muito difíceis de curar mas em poucos dias três quatro dias eles estão completamente bem uau então um cavaleiro até fez um filme sobre isso almost Sunrise é um filme muito interessante que ajudou muitos veteranos de guerra sinto que é

difícil ter passe não aprendemos a curar é difícil não reagir e ficar estressado se ainda há uma ferida dentro de nós absolutamente certo é aí que a sabedoria combinada com técnicas os técnic de Sabedoria integrar essas técnicas de forma consistente sim eu não estou dizendo que você tem que praticar por muito tempo para ver o efeito em poucos dias TR ou qu sões você pode notar uma Mud a caid no iní cham de workshop de respiração curativa exercícios de respiração tinha um escopo limitado somente para aqueles que precisam mas muitos nem percebem que precisam desses

exercícios para serem mais felizes mudamos então o nome para programa da Felicidade Isso é bom eu gosto disso Sim gostei que você falou sobre o sistema educacional e o que não estamos ensinando aos nossos filhos em casa e nas escolas Se você pudesse exigir em um mundo hipot que professores ou escolas ensinassem apenas TR coisas para apoiar a juventude quais seriam essas três lições enses como eles podem gerenciar Suas Emoções número um número dois temos que ensinar-lhes como aceitar os outros e como criar um ambiente muito cordial fazer mais novos amigos escolas e faculdades onde

quer que estejam a terceira coisa é ser resiliente sabe falhas acontecem na vida você sabe você se mete em brigas você se encontra em algumas situações desagradáveis e como superar isso sem ficar remoendo na mente e se preocupando demais acho isso lindo indo nessa direção acredito que um dos maiores medos das pessoas é o Medo da rejeição o medo da opinião alheia e da rejeição como alguém pode aprender a lidar com a rejeição dos outros com comentários maldosos online e também com as pessoas dizendo não a elas repetidamente como alguém pode aprender a ainda amar

e se apreciar diante de tanta rejeição você precisa de força interior para isso e aada interior vai te ajudar muito você precisa de força interior para ser sólido e não se preocupar com o que os outros dizem sem ser influenciado pela opinião deles é um crescimento gradual não dá para dizer que pode acontecer amanhã mesmo após ouvir nosso podcast não para isso eles precisam fazer um pouco de meditação ganhar um pouco de Sabedoria e o resto será a Jornada interior sim com certeza mas por que você acha que as pessoas se apegam tanto às opiniões

dos outros porque nos importamos tanto porque você não tem um contexto maior sobre a vida você não vê todos os pensamentos todas as opiniões das pessoas mudando inclusive as suas você tinha alguma opinião sobre alguém e depois e ela simplesmente mudou muito rápido ou sabe em poucos dias ou em poucos meses certo suas opiniões mudam Então você deve dar aos outros também a liberdade de mudar suas opiniões e não precisamos pensar que a opinião deles está certa ou que está gravada na pedra e é a mesma o tempo todo é só uma ondulação na superfície

da água sim você não tem controle sobre isso é verdade e o contexto maior da sua vida novamente mais e mais estando consciente do Tesouro diferente de riqueza que conhecemos hoje em dia que você tem das qualidades bonitas que você possui como ser humano isso certamente irá ajudá-lo a superar essas adversidades ampliar sua perspectiva sobre a vida você falou sobre como temos tantos pensamentos diários na mente certo milhares milhões de pensamentos por dia Quais são os pensamentos Nos quais deveríamos focar consistentemente quando temos um pensamento negativo como substituí-lo por algo diferente eu sinto que você

não deve lutar com nenhum pensamento quanto mais você resiste mais esses pensamentos vem a você existe uma habilidade em lidar com o pensamento transformando O negativo em positivo essa habilidade é o que a meditação é e se você está estressado por mais que você Lute para para se livrar dos pensamentos negativos é impossível se livrar deles Se você não se livrar do estresse e tentar apenas gerenciar o pensamento não vai funcionar a causa Raiz de Toda essa negatividade é o estress se você se livrar do estress verá que naturalmente terá apenas pensamentos positivos certo Se

você começar a Se Curar se livrará do estresse com certeza é possível estar feliz e machucado ao mesmo tempo ter uma ferida emocional psicológica ou física É possível estar feliz ao mesmo tempo que você está lidando com isso talvez parcialmente se houver alguma ferida Mas sabe para ser realmente totalmente feliz você tem que se livrar da ferida a ferida e eu não vejo isso como impossível certo eu consigo ver claramente que isso é muito possível mesmo que façam uma pequena viagem interior que meditem um pouco que tenham um contexto mais amplo para a vida e

que sirvam à sociedade na capacidade que puderem o que você aa que as pessoas têm mais dificuldade Pelo que viu nos últimos meses na sociedade estamos lidando com o pós-pandemia que vejo é que a agressividade de um lado e depressão do outro as pessoas estão oscilando Entre esses dois extremos a qualquer momento as pessoas perdem a paciência e se tornam muito agressivas de um lado do outro lado a depressão e tendências Suicidas sentindo-se Mal consigo mesmas isso também é prevalente e ambos eu sinto não são bons para a saúde de uma sociedade de um indivíduo

Então precisamos nos livrar dessas duas extremidades Qual a causa raiz da agressividade e depressão novamente falta de uma saúde mental robusta e este é o assunto do momento todos os dias saúde mental falamos sobre isso mas não pensamos em remédios que são testados pelo tempo como respiração meditação yoga e todas essas coisas natureza caminhadas na natureza e estamos apenas pensando em que tipo de medicação podemos nos entupir e esteroides que tomamos E então você sabe você se prejudica ainda mais e acho que há mudanças no estilo de vida que precisamos adotar para nós mesmos sim

por as pessoas são tão influenciadas por essas coisas ou por coisas que realmente não importam com a jornada interior coisas chiques coisas superficiais você sabe mais mais e mais por que elas Por que as pessoas estão tão focadas nessas coisas na vida em vez de se sentirem em paz e felizes Veja a natureza da mente é querer algo novo a mente sempre vai em busca de algo novo certo e da moda e mais mas o coração sempre anseia por algo antigo você se orgulha de um amigo antigo não de um amigo novo certo e você

se orgulha de ter o modelo mais recente de carro de um celular ou de um computador certo isso é a última coisa que a mente quer então a vida é assim a vida é uma combinação de velho e novo tipo as raízes são antigas novo mas os brotos nascem de novo e temos que equilibrá-los e se você não cuidar das raízes de jeito nenhum não há vida isso é verdade como você equilibra isso na sua vida tendo a missão que está cumprindo e lidando com todo o resto que está acontecendo a vida já está equilibrada

você não precisa se esforçar fazer qualquer você sabe tentativa de equilibrá-la tem sido assim para mim certo porque eu não quero nada para mim como é eu não quero nada para mim estou aqui para servir E seja o que for que eu tenha que fazer é isso uma curiosidade Você sempre foi assim ou teve que treinar sua mente para isso não eu não tive que fazer treinamento sempre fui assim Sério Por que você acha que tem sido assim tem sido fácil para você bem Eu mesmo não sei tem sido assim é da minha natureza eu

sou assim desde de Meus Primeiros 10 dias você sabe quando você tem um propósito e a natureza está assumindo o controle que você nem sequer pensa tipo ah eu tenho que fazer isso a natureza faz as coisas acontecerem através de você certo você sempre teve um propósito ou isso veio mais tarde na vida não sempre soube desde a infância sabia que deveria reunir todo mundo e fazer as pessoas perceberem Hei somos todos uma família humana quando você era criança sério quando você percebeu que podia realmente impactar a vida das pessoas tipo Quantos anos você tinha

quando notou que conseguia veja eu não pensei que tinha que fazer isso isso e aquilo simplesmente deixei a vida tomar conta e deixei a vida me levar para onde ela me levasse eu ouvi você falar sobre saúde mental sobre criar a jornada interior com meditação e realmente ampliar Nossa perspectiva de vida o que você vê acontecendo nos próximos anos após a pandemia e como as coisas estão com a agressão depressão para onde você vê as coisas indo você quer que eu faça previsões olhando para uma bola de cristal estou curioso se você tem ideia do

que pode acontecer não Veja bem Acho que mais pessoas estão ficando mais conscientes conscientes eles estão percebendo onde estamos errando e como devemos colocar nossas vidas de volta nos trilhos e como é importante para nós compartilhar e cuidar do meio ambiente das pessoas trazer paz no mundo certo você sabe quando essa Guerra Começou entre a Ucrânia e a Rússia nós iniciamos uma campanha em prol da Paz a resposta das pessoas foi tremenda não foi Porque estávamos nos sentindo tão a população estava se sentindo tão presa e tão impotente veja nós não podemos fazer nada se

alguém está lutando lá o que podemos fazer um tipo de desespero estava na população então quando todos se levantaram e disseram não eu apoio a paz e há algo que você pode fazer até mesmo a partir do nível do pensamento uma intenção de bondade de paz para o mundo isso te fortalece ajuda você a sair do desespero e de uma certa impotência Sim Isso é o que eu diria a todos não subestimem seu poder seu poder mental seu poder espiritual cada um de vocês tem um oceano de riqueza de energia dentro de si aproveitem isso

sim e você pode fazer você pode fazer a diferença no mundo com certeza isso é lindo tenho duas perguntas finais mas antes quero que as pessoas comprem Notes for the Journey Within Essentials of the art of Living certifiquem-se de pegar cópias para você e seus amigos isso vai ajudar vocês a manterem a consciência espiritual manter a perspectiva ampliada e realmente ajudar a liberar o estresse que está causando muita dor e sofrimento agora então certifiquem-se de pegar algumas cópias disso e o sigam em todos os lugares adoro seu YouTube seu Instagram você é Um Superstar nas

redes sociais agora então certifiquem-se de seguir o guru Dev em todas as redes sociais teremos tudo linkado abaixo quero reconhecê-lo guru Dev pela sua consistência na sua jornada de serviço adoro o exemplo que você deixa você me inspira você inspira muitas pessoas sou muito grato que você continue aparecendo e se entregando ao mundo do jeito que você faz para defender a paz e a harmonia eu te fiz essas duas perguntas da última vez Então estou curioso se a resposta é diferente agora que se passaram a alguns anos mas esta é uma pergunta chamada as três

verdades e eu tenho suas respostas aqui diantes mas se você pudesse compartilhar apenas três lições com o mundo e eles não teriam acesso a este livro ou a esta conversa ou qualquer outra coisa que você compartilhou quais seriam essas três lições ou essas três verdades veja se você vai a uma farmácia e pede me dê três remédios o que que eles fariam veja vamos lá qual é o remédio que você quer você escolhe Digamos que você vá ao Oceano e peça três coisas que ele tem o oceano apenas diria vamos lá você pega o que

quiser a sal em mim peixes óleo petróleo gás pérolas areia Conchas você escolhe sabedoria é um oceano e você escolhe o que quer e é isso que vai com você na jornada eu gostei disso última pergunta qual é a sua definição de grandeza Por que precisamos definir a grandeza não precisamos definir algo que é muito grande muito significativo em sua vida vai além de qualquer definição você não pode definir o amor você não pode definir a compaixão como você pode resumir algo que é tão sagrado tão íntimo para você como compaixão ou amor em apenas

poucas frases mesmo acontece com a grandeza é algo que te eleva eleva seu espírito quando você se sente mais do que realmente você é e então se você quer definir o que é grandeza não estamos fazendo justiça a essas qualidades ou mesmo a essas palavras se você Está contribuindo para a sociedade a imensa gratificação que isso traz quando você seca Lágrimas de uma só pessoa ao seu redor sabe isso traz uma brisa fresca ao coração e a mente uma alegria tão grande a sua mente Essa é a alegria que não devemos perder na vida