Técnica da visualização Dr. Lair Ribeiro

o motor essa questão da visualização ela é um exercício no sentido de que você precisa treinar você precisa se esforçar pra isso fizeram um estudo na universidade e no estado de connecticut onde levaram um estudante por um campo e as dividiram os estudantes em três grupos um grupo tava lá com um revólver dando tiro o outro grupo estava lá mirando com a mão imaginando que estava antigo e outro grupo ficava lá conversando fiado pelo mesmo tempo 20 minutos por dia cinco vezes por semana durante seis semanas seis semanas depois eles fizeram retestar pra ver quanto

que este evoluir aqueles quilo acusar o revólver melhorar 83% aqueles que usar o dedo melhorar 82% e aqueles que ficaram lá conversando melhorar nada mostrando que o revólver era apenas um instrumento para manter sua mente fixa você não precisaria do revólver teoricamente você precisaria da imaginação boa imaginação para funcionar entendeu mas isso não se aplica solar aplique tudo na vida você vai fazer vestibular sem imaginar que está fazendo a prova indo bem porque senão se você não fizer isso você chega lá no dia se amarela quantas pessoas não passam no vestibular que deu um nervoso

na hora o emocional é muito importante é que eu vou provar pra vocês o que olha eu vou pegar uma tábua de 40 centímetros de largura e 12 metros de comprimento vou colocá lo num galpão no chão e vou pedir a você que tá aí nos assistindo para caminhar na tábua de uma extremidade à outra grande coisa tava no chão tem 40 sentindo cabem no seu pé recente largura assim anda na tábua colar pra cá pra lá pra cá eu vou pegar essa tabu vou colocar de dois postes de 15 metros de altura e vou

pedir você é pai de um lado porto a mesma tábua tem a mesma largura 40 sentindo bem mesmo comprimento 12 metros o que aconteceu agora não abandona o chão e tocar a passividade física para andar na tábua sem pensando lá no chão na hora que ela sobe o que acontece é que um componente emocional e eu vou escorregar e eu caí e eu me machucar 1 a 1 entre uma conversa dentro da sua cabeça nós chamamos de céu doc e essa conversa infelizmente dessa negativa ao invés de uma conversa assim egoísta no chão pode observar

desabei do ct só que não é assim ela venceu vasco e gasta vai cair aí começa a tremer conclusão de cada 10 pessoas 9 no ano se entendeu todos mostrando que não tem nada a ver com a parte física você tem a ver com psicológico quando eu começo a trabalhar com a imaginação com a visualização eu vou me preparando andar na taba quando está lá em cima porque uma coisa é você fazer prova em um cursinho outra coisa o elenco o enem estava lá em cima por dia então você pode saber sabendo no cursinho você

faz a prova tinha 10 você vai no enem é reprovado porque lá acaba subiu ontem a parte emocional mas não aplica solar e sofrem qualquer coisa na vida então você saber controlar esse emocional faz tudo [Música]