como eliminar aqui sim 100% das Dores de artrose mas daí as perguntas que vieram vieram muito fortes no nível assim e as artrites e as dores reumáticas articulares então resolvi trazer esse tema de novo Até porque eu fui estudar e descobriu uma novidade que me comprovou a teoria que eu tinha muito tempo até já tinha expressado isso aqui na internet sobre a cura da artrose [Música] existe uma diferença entre artrose e artrite artrose é degeneração artrose é desgaste da cartilagem isso é artrose se enxerga nas ressonâncias magnéticas nós somos tomografia e se ela já foram
um pouquinho mais avançadas se enxerga no Raio X comum e tá lá sinais Claros de artrose artrite tudo que tem Hit é inflamação amigdalite inflamação das amígdalas sinusite inflamação dos seios dermatite inflamação da pele artrite inflamação das articulações todas as inflamações de articulações são dolorosas então você pode ter uma artrose sem dor com degeneração e sem dor Isso é o que acontece nos casos iniciais de artrose tem dias que dói e outros dias que não dói porque que não dói se artrose não mudou de um dia para outro ela continua igual e até vai piorando
porque tá inflamada a articulação então é uma artrose com Artrite se você pesquisar a literatura inglesa eles chamam todas as artrose de hostil artrite porque eles parte do pressuposto que as artroses inev Comente a medida que evolui vão se acompanhar de inflamação se artrose é diagnosticada precocemente que ainda não está doendo ela vai evoluir E vai doer porque a artrose é uma degeneração e a degeneração do nosso corpo as degenerações tendem a piorar a partir dos 30 anos de idade então nós temos aqui artrose que não dói nunca doeu e nunca vai doer mas a
medida que ela fica mais grave ela vai se inflamando criando artrite e artrite dói mesmo as artrose as avançadas Elas têm dias que dói mais outros dias que dói menos alguns dias até Nem dói porque porque depende da inflamação e aí sim a gente vai para o foco da inflamação porque que cria inflamação na articulação no ombro no joelho no quadril na coluna porque ali são zonas de fragilidade do nosso corpo e essa inflamação que tá no ombro por exemplo ela não saiu do ombro ela foi estimulada por uma inflamação que circula em todo o
corpo então se eu tenho um artrose que não dói é porque meu corpo está sem inflamação se eu tenho uma artrose que dói um pouquinho é que meu corpo está com um pouquinho de inflamação sem artrose dói muito meu corpo tá com muita inflamação e por que que a inflamação saiu né porque aqui tem uma fragilidade que tem artrose que tem aqui tem fraqueza muscular aqui tem problema se o indivíduo tivesse nas articulações perfeitas a inflamação Geral do corpo vai sair numa pressão alta vai sair numa depressão vai sair sinusite vai sair numa doença inflamatória
é pulmonar vai sair numa doença hepática intestino no sono sai a inflamação do corpo se manifesta nos pontos frágeis do corpo então a gente fez assim ah eu tô com enxaqueca inflamação no corpo Ai eu tô com alergia inflamação do corpo e assim você precisa entender que a inflamação do corpo que causa artrite não há artrose porém quanto mais artrose fica mais frágil está a articulação artrose é desgaste da cartilagem isso vou falar daqui a pouco pode ser regenerado e vou explicar como você pode fazer para regenerar e até cedo o tema que muito abordado
aqui as artrites decorrente de reumatismo então nós temos artrite decorrente da artrose e as artrites decorrentes de reumatismo reumatismo são doenças autoimunes tem muito muito a ver com a perda da saúde do corpo todo mas principalmente da perda da saúde do intestino há muita relação nisso e isso desencadeia uma doença auto-imune desencadeia anticorpos anti células do nosso corpo que que são anomalias o anticorpo é feito para combater uma infecção para combater um corpo estranho dentro do corpo e ele funciona para isso ele vai lá e destrói aquela infecção por exemplo acredita Agora nós estamos na
covid se você pegou a doença você desencadeia anticorpos naturais contra o covid se você fez a vacina a vacina estimula a produção de anticorpos naturais contra covid e esses anticorpos naturais vão lá destruir a covid porém algumas vezes a uma anomalia na produção de anticorpos e os anticorpos passam agredir o próprio corpo e pode agredir a tireoide pode ser uma das complicações da covid pode agredir as articulações e nós temos a famosa artrite reumatóide tem outras artrites autoimunes mas Artrite reumatoide a mais conhecida o próprio corpo ataca a articulação criando inflamação na articulação isso são
as dores reumáticas voltando Então tudo porque que ocorre a artrose que vai prejudicar depois gerando dores porque o corpo entrou num processo degenerativo sempre a minha artrose é porque eu tinha uma lesão no joelho sim você tinha uma lesão no joelho que quase não doía que quase não aparecia no raio X que não aparecia só parecia ressonância mas a degeneração do teu corpo fez com que piorasse aquela artrose então sempre tem uma degeneração no corpo e essa degeneração tende a piorar dos 30 anos de idade pode ser antes mas aos 30 anos todos têm uma
tendência não é que ocorra totalmente tem uma tendência de piorar as a degeneração de todo o corpo é por isso que a partir dos 30 40 50 60 anos começam a aumentar as doenças degenerativas em geral hipertensão diabetes reumatismo as artrites as artroses todas as doenças degenerativas a perda de memória e começa a ver aquele catata de doenças degenerativas Por que que há essa degeneração porque o indivíduo está perdendo saúde aqui é a chave de tudo se eu divido porque nem eu que lutou pela sua saúde a partir eu comecei a lutar pela minha saúde
com 45 anos hoje estou com 71 eu não tenho dores eu não tenho esse processo de gênero porque eu estímulo o processo regenerativo que é natural do meu corpo então algumas A grande maioria das pessoas têm essa tendência degenerativa E à medida que a tendência degenerativa acontece no corpo todo ao momento da inflamação no corpo todo e a o aumento da inflamação naquela articulação que é mais fragilizada ou por um acidente ou por sobrecarga de peso nos obesos destrói joelho e quadril ou por envelhecimento da cartilagem por degeneração natural da cartilagem E por que a
cartilagem degenera naturalmente por vários motivos quatro motivos e já são os quatro motivos da cura primeiro motivo perda de capacidade perda de proteção na cantina na articulação quem é que faz a proteção músculo perda da força muscular daquela articulação como é que cura aumentando a proteção daquela articulação aumentando os músculos daquela articulação teu problema é artrose de joelho tem que aumentar os músculos do joelho teu problema é artrose de quadril tem que aumentar os músculos do quadril é assim em todas as artrose primeiro perda de força a segunda causa da do aumento das artrose da
degeneração do corpo é diminuição da capacidade cardiovascular da circulação de sangue o coração começa a funcionando pior as artérias vão funcionar pior e chega menos sangue na isso aumenta a degeneração logo a cura da artrose da do processo degenerativo da articulação é botar mais sangue na articulação E como que se coloca mais sangue na articulação fazendo exercícios que aumenta a capacidade cardiovascular respiratória como é que se aumenta a força musculação exercícios de força como é que se aumenta a capacidade de cardiovascular intervalado aeróbico terceiro perda de nutrientes e micronutrientes quando a gente come uma alimentação
limitada feijão arroz carne salada e salada de alface tomate todos os dias falta um monte de micronutrientes e não tem os micronutrientes necessários para fazer a Regeneração Então você fez o exercício adequado mas não comeu de forma adequada e o quarto item é não ter momento para o corpo trabalhar Regeneração Regeneração do corpo se dá durante o sono profundo então se você dormiu tarde mesmo que tenha sono profundo você não consegue então duas coisas o sono tem que ser cedo antes das 11 horas da noite e tem que tem que levar para o sono profundo
daí nesse sono profundo o exercício que você fez durante o dia para aumento de força para aumento da capacidade cardiovascular pega os nutrientes que você comeu e vai produzir regeneração da cartilagem tem um item que é importante que você entenda eu quase que ainda bem que eu fui ler aqui por bom vamos revisar de novo assim por que que dói uma artrose porque ela desenvolve inflamação na articulação então é uma desenvolve uma artrite porque que tem uma inflamação na articulação porque o corpo todo fica inflamado E por que que o corpo fica inflamado por qualquer
agressão que você faça no corpo se fosse foi dormir tarde amanhã vai ter inflamado se você ficar estressado cortisou aumenta inflamação se você comer alimentos inflamatórios claro que aumenta inflamação e quais são os alimentos inflamatórios primeiro lugar todos que aumentam insulina que entra um grande detalhe que você não pode deixar de esquecer eu como alimentos que aumentam a insulina Hoje eu comi peixe com peixe com molho e comi um pouco de arroz junto arroz aumenta a insulina e o corpo não tem inflamação não tenho nada então posso aumentar a insulina ai tinha também um aipim
também aumenta insulina agora se o indivíduo está com dores na articulação tá com uma artrite e comer aipim a mandioca Ela é maravilhosa mas aumenta insulina que para quem tem problema causa aumento significativo na inflamação e causa aumento na dor você tem dor sinto te dizer o ideal seria você não comer nada de carboidrato porque todo carboidrato vai aumentar a insulina e vai aumentar a dor então duas coisas importantes não te estressar pai eu sou muito engraçado então lute contra o teu estresse faz a meditação mais folhas respiração consciente faça yoga Desenvolva a tua capacidade
de combater o estresse e segundo diminua a insulina do teu corpo se você tem dor vai me dizer insulina posso acima de 15 se você medir a minha insulina e de todas as pessoas que não tem sintomas ela tá um dois ou três vocês estão vendo é muito sucesso isso e a Regeneração das cartilagens gente tem vários trabalhos desde 1990 se fala em fazer cirurgias para regenerar cartilagens para recuperar desgastes grandes de cartilagens buracos grandes de cartilagem tem a técnica do mosaico tem a técnica da perfuração tenha técnica do microagulhamento tem plasma rico em plaquetas
tem células tronco tem dezenas de Experiências Com resultados bons Mas por que que os resultados não são excelentes porque eles pegam a artrose do indivíduo e diz assim vou melhorar essa artrose Mas por que que esse indivíduo tem artrose Porque ele perdeu saúde nós na medicina da doença não olhamos para esse fator a gente olha só para o buraquinho que tá na cartilagem e o processo funciona só que não funciona com aquilo que a gente gostaria porque não trabalhou a causa da artrose que é aquelas coisas assim aumenta a força aumentar a circulação aumentar a
nutrição aumentar a circulação e diminuir inflamação assim coisas que aumenta a artrose a inflamação tem dor no teu joelho no teu quadril tanto inflamado essa inflamação aumentar artrose o aumento da artrose vai favorecer a mais inflamação no futuro ou seja se tiver dor você tá aumentando a degeneração da cartilagem Então tem que tirar dor tem que tirar inflamação com esses cinco itens que nós falamos e os resultados são bons eles pegam lá um pedacinho de cartilagem de uma zona doadora onde não faz muita falta e coloca ali e assim essa cartilagem aumenta se ela aumenta
é porque existe ali na parte do osso uma possibilidade de regeneração confirmando aquilo que hipócrita dizia nosso corpo tem as condições tem as forças naturais para Se Curar Então imagina o seguinte você tem um artrose com buraco ali na artrose aquele buraco não tem mais cartilagem caiu toda e volta disso tem uma zona que tá perdendo cartilagem Mas tem uma zona que tem cartilagem Sadia se você ter condições a essa cartilagem Sadia ela vai aumentando gradativamente para zona problemática e a zona problemática vai entrando na parte que não tem nada e vai diminuindo a parte
sem cartilagem isso é científico isso é verdadeiro isso por isso que pessoas com grandes dores grandes limitações de artrose de caminhando sente dor depois de um tempo corre e não sente dor cada correndo e não sentir dor e porque porque o processo da inflamação desapareceu e a cartilagem está sendo regenerada [Música]