O PODER DA LUA | Você Sabe Como a Lua Afeta a Sua Vida?

A Lua tá pelo menos 4.5 bilhões de anos nos observando Ela atinge uma temperatura de pelo menos 100 g quando iluminada pelo sol e de men 175º quando no escuro ela dá uma volta na Terra em torno dela mesma em exatamente 27 dias 7:43 a lua tem quatro fases e duram S dias cada uma ela Move as marés do oceano inteiro Será que essa força toda não tem influência sobre nós também eu vou te contar sobre estudo científicos sobre isso a visão yogue sobre a lua e o nosso corpo e no final do vídeo eu

vou te explicar como cada uma das quatro fases da lua influenciam na sua vida e vou te dar dicas do que é mais propício para você trabalhar em cada uma dessas fases não é de hoje que a gente sabe que a lua tem uma grande influência no nosso planeta a atração gravitacional da lua gera o que a gente conhece como força das Marés por exemplo à medida que a terra gira a gravidade da lua puxa o nosso planeta em diferentes partes do Oceano e essa força faz com que a água suba cria mais volume do

lado mais próximo da lua ela também ajuda a manter a estabilidade do clima sendo uma grande responsável por manter o nosso planeta mais habitável ou seja próprio para viver Mas então se ela tem toda essa força e importância sobre um oceano inteiro ou seja pela maior parte do planeta porque não haveria de ter influência sobre nós também afinal nosso corpo é formado por mais de 70% de água observando tudo isso pesquisas médicas de última geração estão explorando o efeito da lua no seres humanos no seu sono no humor e na saúde mental o Dr horá

Iglesia um pesquisador Líder nesse Campo teve uma conversa muito interessante com o yog indiano sad guru sobre esse assunto Afinal há milhares de anos que os sábios indianos observam e relatam a força da lua sobre o corpo humano o Dr Horácio é pesquisador e professor de biologia na universidade de Washington durante a conversa também participou o Dr David vago que é professor de psicologia na vbil University e pesquisador do brigham e woman's Hospital da escola de medicina de Harvard durante a conversa o Dr Horácio falou sobre um artigo que ele havia escrito recentemente uma pesquisa

sobre a sincronização do Sono humano com o ciclo lunar sob diferentes condições depois de Estudos em laboratórios de sono os cientistas Encontraram o efeito do ciclo lunar nos registros eletroencefalográfico do Sono nessa pesquisa eles descobriram que sim o sono é modulado pelas fases da lua de uma forma individual para cada um ele explicou também que a cada 15 dias por volta da época da lua cheia e da lua nova as marés oceânicas estão no seu máximo de alta e de baixa nos seus respectivos lugares do planeta porque nesses dias o sol a lua e a

terra est estão alinhados no mesmo eixo então nesses dias perto da lua cheia e da lua nova a atração gravitacional do sol e da lua se juntam e o nosso planeta tem então as marés máximas uma coisa interessantíssima que os cientistas descobriram é que nas noites que antecedem a lua cheia o nosso sono tende a começar mais tarde e é mais curto a menor duração do Sono ocorre de TRS a 5 dias antes da lua cheia são as Noites em que o luar Tá disponível no final do dia no final da tarde e no início

da tarde e se você pensar na utilidade do luar em termos dos nossos ancestrais que precisavam de alguma claridade para procurar alimentos é muito mais útil prolongar a atividade de urna com o luar do que acordar no meio da noite pelo efeito do luar né esse desenvolvimento neurológico é o aspecto mais significativo de quem somos e o quão estimulados ativo e equilibrado é o nosso sistema neurológico tá diretamente relacionado às fases da lua em outras palavras se o luar aparecer às 3 da manhã você provavelmente já tá dormindo profundamente não vai responder a ele isso

não vai te acordar no entanto se você planeja ir pra cama lá por umas 8 da noite e de repente você vê essa fonte Brilhante de luz você talvez fique acordado e continue o que quer que seja que está fazendo e é exatamente isso que a gente está fazendo hoje em dia com a nossa luz artificial em casa e nas ruas normalmente a gente utiliza ela para prolongar a nossa atividade noturna de certa forma a luz artificial também traz esse efeito ancestral da lua no nosso corpo mas o cientista sabendo da sabedoria milenar e dos

milhares de anos de observação dos yogs quiseram sad guru a sua perspectiva sobre isso existe uma grande história de descrições de como a lua pode influenciar Nossa fisiologia mas ainda não há nenhuma evidência da ciência moderna que mostre especificamente como que as forças que unem duas massas podem influenciar o modo como o nosso corpo e a nossa mente funciona e para essa questão o sad guru trouxe uma reflexão bem interessante uma das ramificações mais antigas do yoga é chamada de rata yoga onde Em sânscrito que era língua ancestral do Nepal e da Índia o ra

significa o sol ta significa lua então rata significa trazer equilíbrio entre essas duas forças o sol a lua e a terra tem uma influência significativa na formação da vida no nosso planeta ele ainda fez uma observação muito importante Ele disse que paraa população masculina Pode parecer confuso falar sobre isso mas que a população feminina sempre esteve em sincronia com os ciclos da lua a sabedoria ancestral Depois de tanto observar a natureza não vê a lua Apenas como tendo um impacto gravitacional sobre nós vem a Lua como o elemento básico que mantém a terra na sua

trajetória de translação ao redor do sol hoje as ciências modernas confirmam que a Lua como satélite se afasta da terra um pouquinho todos os anos quando ultrapassar um certo ponto seu impacto na vida nesse planeta vai diminuir os ciclos reprodutivos humanos sairão do ciclo normal e os seres humanos vão se extinguir lentamente Mas acima de tudo se a lua desaparecer O que é suposto acontecer apenas daqui alguns milhares de milhões de anos então não nos preocupemos a terra não conseguirá manter o seu rumo e se quebrará em pedaços é assim que o sistema yog encara

as coisas eu me lembro muito bem na Índia na Tailândia na China quando era a lua cheia os mestres Dioga sempre pediam pra gente tomar cuidado não força muito para quem tem uma percepção corporal acentuada e trabalhada é fácil perceber como o nosso corpo reage diferente às diferentes fases da lua a Índia além do calendário solar como o nosso eles usam muito também o calendário lunar eles não olham pro calendário apenas como um registro numérico de coisas mas em termos de como o vivenciamos dentro de nós mesmos e como o corpo responde a ele em

momentos diferentes por exemplo na lua cheia se você tiver mais meditativo você vai se tornar Ainda mais meditativo se você tiver um pouco bado na sua mente isso também vai acentuar nesses dias seja qual for o que você tiver acontecendo vai ficar mais forte nos dias de lua cheia acredita-se que um ciclo solar dura 4356 dias e esse ciclo é segmentado de maneiras diferentes para pessoas diferentes é diferente pros yogues pras mulheres pros homens pras crianças para quem vive de uma forma saudável para quem nem tanto porque os seus corpos estão sincronizados de maneiras diferentes

e precisam funcionar de maneira diferente o nosso calendário é baseado nas fases da lua e na posição do planeta em relação ao Sol Então qual o impacto que a lua tem no nosso dia a dia não é apenas o luar hoje as pessoas falam em termos científicos sobre cargas elétricas Impacto eletromagnético e outros aspectos na prática yog a gente dá muito significado aos dias de lua cheia e Lua Nova nesses dias existem inclusive diferentes tipos de práticas que a gente faz para algumas pessoas na Índia existem diversos tipos de tratamento que utilizam a fase certa

da lua por exemplo para expor a coluna vertebral de uma maneira específica a lua e uma noite de lua cheia três seis noites de lua cheia como esta poderiam reorganizar completamente o seu sistema dependendo do seu problema de saúde para muitas pessoas que estudam isso a percepção humana e a Lua estão diretamente conectadas em termos médicos já se pode ver isso como um certo nível de estímulo neurológico no processo evolutivo da vida não somos a criatura mais forte desse planeta mas possuímos o sistema neurológico mais complexo e mais sofisticado E é isso que realmente nos

diferencia dos outros seres vivos esse desenvolvimento neurológico é o aspecto mais significativo de quem somos e o quão estimulado ativo e equilibrado é o nosso sistema neurológico tá diretamente relacionado às fases da lua existem muitas maneiras que podemos usar as fases da lua para lidar com as nossas nossas flutuações mentais aqueles pensamentos que vê e vão como ondas muitos de nós entram em Marés dentro do seu sistema porque todos os oceanos também estão subindo cerca de 70% do nosso corpo é água então há flutuações no sistema alguns estudos dizem que em dias de lua cheia

as pessoas tendem a ficar mais desequilibradas os nossos sentimentos mais forte se acentua Mas ó a lua não causa loucura não viu só dá um empurrãozinho na sua energia de uma certa maneira se você tiver num momento de alegria na sua vida você pode ficar ainda mais alegre se você tiver num momento de amor você se tornará mais amoroso se você tiver meditativo você se tornará mais meditativo se você tiver ansioso Pode ser que você fique um pouco mais ansioso seja qual for a sua qualidade ela fica potencializada por causa da lua cheia mas Lembrando

que muito importante hein que assim como as ondas do mar vem e vão Assim como as marés sobem e desce não nos desesperem se tiver um sentimento um pouco mais forte aí logo logo vai ficar mais fácil de soltar isso e se sentir melhor acredita-se que a lua crescente no nos traz movimento e força de tomar decisões então lembre que ao invés de nos afogar nessas Marés de sentimentos a gente pode usar essa força para tomar decisões que podem redirecionar nossa vida falando em fases da lua aqui vão algumas dicas do que você pode trabalhar

na sua vida em cada uma das quatro fases da lua lua nova a lua nova é o início de todo o ciclo nesse nesse momento a lua tá praticamente escondida no céu e depois disso rapidamente ela começa a aparecer e crescer você pode usar essa intensidade ao seu favor quando precisar fazer reuniões ou começar projetos em que precise de resultados rápidos esse mistério da lua quase escondida também nos convida a reflexões mais profundas mas não muito demoradas tipo uma preparação do solo para logo mais plantar os seus sonhos é hora de refletir e logo preparar

o terreno porque tá chegando a hora do plantil com esse rápido crescimento da lua nessa fase toma cuidado com assinatura de contrato tomar decisões grandes só prestar bem atenção para que nada passe despercebido lua crescente é o meio do caminho entre a lua nova e a lua cheia é a fase de movimento é a fase da lua com energia de expansão aquele impulso para Mud dança e liberdade esse é o momento certo para fechar contrato tomar decisões importantes é um momento de ação aqui existe um poder da natureza que te incentiva a ter um poder

de escolha maior tanto para fazer começar como para desistir terminar lua cheia como a gente estava falando antes é quando as nossas emoções sentimentos impulsos estão à Flor da Pele mas não se preocupa que isso não dura a semana toda não é mais forte só no dia da lua cheia completa mesmo no outro dia já vai suavizando a lua cheia um momento de viver o presente de colher o que você plantou na fase anterior e curtir o que tem de bom nessa fase de muita energia e muitas emoções não é o momento de plantar ideias

e começar é o momento de colher e desfrutar Então aproveita as emoções e sentimentos A Flor da Pele coloca isso para fora se expressa seja através de dança pintura escrita é um bom momento para se expressar no geral e Chegamos na quarta e última fase a lua minguante é Quando Tudo Começa a dar uma acalmada uma baixada na poeira é hora de literalmente se preparar para um novo ciclo então é um momento que nos convida a nos recolher pensar o que que a gente quer manter o que a gente não quer mais paraa nossa vida

preparar a casa a sua mente o seu coração refletir e se preparar para começar tudo de novo um novo ciclo não é lindo isso que a natureza nos inspira de diferentes formas que a gente pode sempre recomeçar Cada noite é um convite a descansar cada nascer do sol é um convite a recomeçar a lua nos inspira organizar nossa vida e ainda organiza tudo em quatro fases as marés altas e baixas como a montanha russa da nossa vida as ondas que vem e vão e como tudo absolutamente tudo mesmo parecendo um caos dança em perfeita Harmonia

criando vida por todo o planeta quanto mais em harmonia a gente tiver com essa dança com esse fluxo da natureza e da sua própria existência mais mágica mais bonita e mais leve a vida se torna eu espero que esse vídeo possa ter te inspirado ou que de repente inspire alguém que você ame e eu te vejo no próximo vídeo amor e luz [Música] Namaste [Música] [Risadas] [Música] ah [Música] [Música]