Escravos dos próprios desejos - O mal silencioso que pode estar te afetando

[Música] Por que tantos homens hoje se sentem ao mesmo tempo livres e vazios como é possível ter acesso a tudo e ainda assim sentir que algo importante está faltando esta contradição define Nossa era a ilusão da Liberdade máxima que se transforma em uma prisão invisível olhe ao seu redor o homem contemporâneo está constantemente conectado recebendo centenas de notificações diárias consumindo conteúdo ininterruptamente perseguindo gratificações instantâneas ele acredita estar exercendo sua liberdade ao atender cada impulso ao ceder a cada desejo momentâneo a sociedade moderna celebra essa liberdade Sem Limites como o ápice da pesso mas o que

testemunhamos é uma epidemia de ansiedade homens viciados em apostas videogames e outras besteiras gerando uma falta de propósito jamais vista na sociedade as estatísticas não mentem nunca tivemos tanto acesso a entretenimento conforto e opções e simultaneamente nunca estivemos tão insatisfeitos Doo essa condição há mais de um século em os irmãos karamazov através do personagem demitri ele nos mostra um homem incapaz de resistir aos próprios impulsos constantemente arrastado por seus desejos como dostoyevski escreveu quando um homem não tem princípios é tomado por todos os ventos esta observação é extraordinariamente Profética sobre nossa condição atual o homem

sem princípios sem restrições Auto impost sem disciplina interna não é verdadeiramente livre mas sim escravo de cada estímulo externo cada impulso interno o paradoxo que enfrentamos é profundo a liberdade absoluta se transforma em seu oposto quanto mais removemos restrições limites e estruturas de nossa vida menos Livres nos tornamos é como um músico que abandona todas as regras da música o resultado não é uma expressão superior mas sim caos ininteligível a verdadeira Liberdade como os estóicos já apontavam não está na ausência de restrições mas na capacidade de escolher a que nos submeterem aqui está o Insight

fundamental a liberdade autêntica exige autodomínio o verdadeiro conquistador não é aquele que domina reino ou acumula Posses mas aquele que governa seus próprios impulsos em um mundo que constantemente nos empurra para o consumo desenfreado para a gratificação imediata para a distração Perpétua o ato de dizer não de estabelecer limites torna-se um ato revolucionário de Liberdade como aplicar isso na prática comece implementando o que chamo de jejuns em sua vida isso significa criar deliberadamente períodos em que você se abstém de algo que normalmente consome sem pensar pode ser um dia sem redes sociais uma semana sem

streaming um mês sem compras não essenciais Observe como sua mente reage a essas restrições Auto impost a resistência inicial a ansiedade o desconforto todos são sinais de dependências que você nem sabia que tinha segundo desenvolva uma prática diária de reflexão e planejamento dedique 15 minutos cada manhã para estabelecer intenções Claras para o dia à noite revise como se saiu esta prática simples transfere o controle das circunstâncias externas para sua vontade consciente terceiro cultive uma visão de longo prazo pergunte-se quem quero ser daqui a 5 anos esta perspectiva transformará muitas de suas escolhas diárias ajudando-o a

sacrificar gratificações imediatas por conquistas duradouras a verdadeira Liberdade masculina não está em ceder a cada desejo mas em ter clareza sobre quais desejos merecem ser seguidos não está na ausência de restrições mas na escolha consciente das disciplinas que o levarão a onde realmente deseja ir como dostoyevski nos mostrou através de seus personagens profundamente humanos o homem sem princípios internos será inevitavelmente controlado por forças externas voltando à nossa pergunta inicial a liberdade autêntica não é a ausência de correntes mas a capacidade de escolher quais correntes você usará para ancorar sua vida a algo significativo algo maior

que seus pulsos momentâneos é na disciplina não na indulgência que encontramos nosso verdadeiro poder recomendo fortemente a leitura do livro Os Irmãos karamazov de fodor dostoyevski e se esse conteúdo fez sentido para você não deixe de se inscrever no canal um abraço e até a próxima l