como se tornar atraente e hipnotizante.

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Amanda Marques
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Video Transcript:
nesse vídeo eu vou te mostrar tudo que você precisa para realmente se tornar uma pessoa atraente interessante magnética e para que você também consiga acessar seu poder pessoal e irradiar essa energia esse magnetismo ao seu redor diferente do que as pessoas pensam atração não tem só a ver com beleza status dinheiro Bens Materiais ser a pessoa mais gostosa do mundo na verdade atração por alguém tem pouquíssimo a ver com isso e muito a ver com a sua energia Então a primeira coisa que eu quero que você entenda é que a sua energia é a fonte
de tudo a coisa mais preciosa que você tem é a sua energia e você pode estar pensando ai Amanda você fala muito de energia no canal você tá sempre falando de energia energia energia Mas porque é real energia é tudo energia é vida o que que diferencia uma pessoa viva para uma pessoa morta é a energia a energia que tá rolando ali então quanto melhor a sua energia a sua relação com si mesma mais você vai ser uma pessoa atraente e desejada por quê Porque as pessoas elas gostam de se sente bem e quando você
tá ao redor de uma pessoa que tem uma energia boa uma energia positiva uma energia leve uma energia cativante mesmo você se sente atraída por aquilo por quê Porque é bom est perto dessa pessoa ninguém quer estar perto de alguém que é arrogante que trata as pessoas mal que é desrespeitosa que tem uma energia barulhenta sabe uma energia assim confusa ninguém ninguém quer est perto de pessoas assim então cuidar da sua energia é o principal Cuide da sua energia e Como de fato cuidar proteger a nossa energia primeiro você precisa entender as coisas que diminuem
que destróem a sua energia para você entender depois como você cuidar dela coisas que destrem a sua energia julgar reclamar criticar deixar que as suas ações e desejos sejam baseados no que as outras pessoas querem se diminuir para se aceita se comparar não Honrar com a sua palavra e acreditar em tudo que a sua mente te diz julgar criticar e reclamar Toda vez que você julga alguém Toda vez que você critica algo que você reclama de uma situação ou de uma pessoa você tá vibrando no lado negativo e eu não tô aqui para espalhar positividade
tóxica Mas eu também tô aqui para mostrar que você só vibrar no negativo das coisas não melhora em nada só piora Então quando você sempre tá apontando o erro nos outros quando você tá sempre achando o ruim das situações quando tá sempre reclamando julgando e criticando pó você tá simplesmente focando apenas no negativo a gente vive num mundo de dualidades existe né o o bem e o mal a luz e a sombra Ah o frio e o e o calor é dualidades não é que um é bom que outro é ruim não der certo e
errado não são dualidades e a vida funciona em dualidades a questão é que quando você vibra apenas numa dualidade você acaba atraindo mais daquilo então se eu tô sempre criticando se eu tô sempre reclamando se eu tô sempre julgando as pessoas você acha que as pessoas vão ver o qu em o bem a positividade a alegria não as pessoas vão ver exatamente o que eu tô julgando no outro então supomos que eu sou uma pessoa que eu tô ali na rua eu vejo uma pessoa que tá acima do peso eu julgo ela aí eu vejo
uma pessoa que tá com uma roupa que eu não gosto eu julgo ela por mais que eu não esteja falando verbalmente eu tô pensando Aquilo na minha cabeça eu tô transformando a minha energia naquilo porque a minha energia é o complemento do quê dos meus pensamentos dos meus sentimentos a partir do momento que eu começo a pensar ruim do outro que eu começo a a a a a ter um julgamento at ter uma crítica até uma reclamação do outro ou de qualquer outra situação eu me coloco na mesma vibração daquilo então eu mudo a minha
energia eu mudo o meu sentimento uma coisa também muito engraçada é que quando você julga muito o outro você também tem muito medo de ser julgada por quê Porque você não quer que os outros pensem o que você pensa deles é engole essa porque também eu demorei para entender isso deixar que suas ações sejam baseadas pelo que os outros querem essa aqui é um clássico né aquele famoso people pleaser que quando a pessoa ela quer ser muito aceita ela quer ser muito amada ela quer ser sempre a boazinha a certinha a legal a o eu
sou amada e eu quero sempre ser encaixada porque ela tem medo do julgamento porque ela tem medo de ser rejeitada porque ela tem medo que as outras pessoas não gostam dela e o tipo de pessoa que vive assim é um tipo de pessoa que sempre vive na sombra ela nunca se destaca porque é sempre aquela pessoa ah muito legal né muito boazinha muito mas cadê a autenticidade né cadê a Verdade cadê a essência dela ela mascarou toda a essência todo o poder dela toda a vontade dela de crescer na vida simplesmente no que as pessoas
querem baseado no que as pessoas aceitam no que a sociedade espera que você faça nós vivemos numa sociedade em que a gente é domesticado o tempo todo então a pessoa pipop ela é uma pessoa extremamente domesticada Porque tudo que ela vê ali né que tá acontecendo na sociedade ela copia ela tenta se encaixar ela tenta se moldar ela tenta se diminuir porque ela tem medo então quando você vibra no medo você tá vibrando o quê você tá colocando essa energia compatibilizada no medo na na vontade de ser aceita no Medo da rejeição na eu quero
ser perfeita isso é irreal você é um humano e você viver nessas condições diminui seu brilho diminui a sua energia não Honrar com a sua palavra não Honrar com a sua palavra é a principal causa da falta de autoconfiança e da falta de autoestima por quê Porque as nossas relações elas são baseadas em confiança não tem como você ser amigo não tem como você se relacionar não tem como você se sentir bem perto de alguém que você não confia então por exemplo a pessoa ela só fala fala fala fala e ela nunca faz ela não
não é coerente com o que ela tá falando então você fica pensando assim pô Será que essa pessoa é confiável Será que essa pessoa merece a minha confiança Será que ela essa pessoa ela é uma pessoa moralmente confiável você pensa você vai se questionar a mesma coisa acontece com você se você não honra com a sua palavra o seu cérebro o seu corpo ele não ele começa a não acreditar em você mesmo porque é tipo assim ah eu vou fazer isso não faz eu sou assim não tem nenhuma atitude coerente a isso eu vou mudar
não muda então se você não honra com a sua palavra se você não honra com a sua verdade você não é uma pessoa confiável se comparar de novo eu trazendo esse tema da comparação uma das coisas que realmente mais a sua energia que diminui que deixa você uma pessoa nem um pouco atraente uma pessoa totalmente sem poder pessoal é você se comparar porque é aquela coisa né se você realmente se reconhecesse como ser único você não teria o por se comparar e se comparar acaba sendo uma coisa normal porque a gente se espelha um no
outro nós somos seres humanos e a gente tá odiado de pessoas então quando a gente vê algo em alguém que desperta um desejo que desperta uma certa comparação né você se diminuir você pensar Putz essa pessoa pode ser melhor que eu não sei o que não sei o que lá é inconsciente do ser humano eu sei que muitas vezes a gente se compara sem querer mas você se comparar e ir até o final com essa escolha de você realmente se diminuir não se priorizar não se valorizar achar que o outro é melhor que você é
uma escolha isso sim é uma escolha você olhar para fulana e pensar Putz ela tem um corpo bonito Putz queria ter o corpo igual ao dela Putz essa pessoa tem isso cara isso é normal nós somos seres humanos isso é um é um é um gatilho que a gente tem o problema acontece quando a gente coloca o outro no pedestal e acha que ele é melhor que a gente e a gente começa a diminuir todo o nosso valor todas as nossas qualidades todo o nosso poder pessoal porque a gente acha que o outro é melhor
porque a gente acha que o outro é incrível e a gente também acredita que a gente não pode chegar nesse nível a gente acredita que o outro chegou lá porque ele é superior porque ele é melhor sendo que isso não é verdade não é verdade então se comparar é um dos atos que mais diminui a sua energia e é inútil porque assim todo mundo é diferente de todo mundo todo mundo tem suas qualidades tem seus defeitos todo mundo tem o seu jeito de fazer as coisas e sabe é um mundo que a gente tem que
colocar a mãozinha na consciência e pensar vale a pena faz sentido porque às vezes a gente tá ali naquele pensamento naquela coisa que não faz nenhum sentido e a gente continua alimentando porque parece que faz mas não faz E é isso que acontece com a comparação se reconheça como um ser único e ponto final acreditar em tudo que a sua mente te diz uma frase se eu posso falar uma frase que mudou a minha vida é é clichê mas é real a mente mente porque realmente a nossa mente ela mente e o que que eu
falo quando ela mente quando a gente tá dentro de uma emoção quando a gente tá ali overthinking tipo pensando demais tentando racionalizar tudo e a gente tá ali dentro mesmo dos nossos pensamentos aquilo parece muito real e muitas vezes a sua mente vai criar histórias cenários paranoias opiniões que não são nem um pouco verdade sobre você mesmo sobre situações externas sobre relacionamentos situações ela realmente vai criar cenários e coisas que não são reais então você acredita que você é feia porque a sua mente simplesmente falou você é feia você acredita que você não é capaz
porque você tentou uma vez e a sua mente falou não é muito difícil você não é capaz você não consegue E aí você acredita ah Aconteceu uma situação no seu passado você não se sentiu amada você pensou Putz eu não sou amada e você acreditou e nem e tudo isso que você acreditou não é necessariamente verdade não é necessariamente verdade os seus pensamentos só se tornam tão reais porque você acredita neles e muitas vezes a nossa própria mente o nosso fluxo mental de ideias e pensamentos e estão ali sempre freneticamente trabalhando e funcionando suga a
nossa energia Drena a nossa energia por quê Porque toda a energia que a gente tem Tá indo pra onde pros nossos pensamentos e como eu disse nem tudo que a gente acredita é real Então você vai ali alimentando eles e acreditando em tudo que a sua mente te diz e essa energia vai ficando o quê baixa baixa baixa porque você não tá tendo discernimento você não tá tendo o controle do que você quer da energia ou não você só tá no fluxo então acreditar em tudo que a sua mente diz também é um ponto onde
Drena muito e diminui a sua energia coisas que aumentam e protegem a sua energia se elogiar se valorizar você ser a sua maior fonte de investimento você desejar bem pros outros ser humilde buscar conhecimento e começar a olhar mais para dentro todas essas coisas que Eu mencionei que elas aumentam e elevam a sua energia quando você se valoriza você se ama você se aceita você deseja o bem pros outros você não vê a vida como uma competição a energia fica muito maior você expande a sua energia isso aumenta o seu poder de atração pessoal isso
aumenta o seu poder de magnetismo porque muitas vezes a gente cai num num ciclo né na sociedade que a gente vive a gente é treinado para ver a vida como uma competição a gente acha que o outro vai roubar o nosso lugar que o outro é melhor que a gente a gente tá sempre se comparando a gente tá sempre olhando o outro como um espelho a partir do momento que você começa take your Power back que significa tomar o seu poder de volta que é você começar a se elogiar você se valorizar você reconhecer seus
talentos você começar dar esse amor essa energia esse poder paraa si mesmo não tem outra consequência a não ser elevar a sua energia elevar a sua atração E você também desejar o bem o bem pro outro sabe quando você deseja o bem pro outro automaticamente aquilo volta para você porque como eu diz Todos nós somos espelhos o que eu desejo pro outro Volta para mim por quê Porque veio de mim se eu desejo o mal pro outro o que que eu tô tô tirando algo dentro de mim que é o mal e dando pro outro
ou seja vai pro outro ainda volta para mim tá tudo que você dá tudo que você faz volta para você o nosso universo ele responde dessa forma é assim que ele funciona é dar é uma troca então desejar o bem pro outro querer que o outro se suceda na vida que o outro se dê bem é lind cara é uma atitude linda porque você não tá fazendo só bem para você mas como você tá fazendo bem pro outro também e também ser humilde sabe ser uma pessoa que não se sente superior ou menor que eu
vê a pessoa como igual as pessoas gostam de pessoas humildes a gente tem tendência a atrair por pessoas humildes ninguém gosta de estar ao lado de alguém que é arrogante alguém que se acha alguém que quer ser melhor que o outro alguém que fica contando vantagem Cara essa energia é tipo sabe aquela energia de ego de de superficialidade esse tipo de energia faz as pessoas se afastarem por mais que você Atraia várias pessoas que estejam interessada em seus bens materiais no seu status nas suas coisas esse tipo de energia não é nem um pouco coerente
com a verdade que você quer criar pra sua vida eu tenho certeza disso então seja humilde sabe ajude quando você puder trate as pessoas bem isso faz as pessoas quererem estar perto de você isso faz você ser uma pessoa mais atraente sua presença e atenção é o maior presente que você pode dar para alguém o que eu quero dizer com isso muitas vezes a gente pode não ter muito dinheiro a gente pode não ser a pessoa mais bonita do mundo a gente pode não ser a pessoa mais inteligente do mundo mas você ser presente você
D sua atenção para alguém pode significar muito muito pr pra maioria das pessoas sen Não Para Todas afinal de contas quem não gosta de se sentir bem queem não gosta de receber atenção de alguém então uma essa é uma dica chave se você quer se tornar uma uma pessoa atraente seja uma pessoa presente dê atenção para as pessoas mas eu não tô falando atenção no sentido você ficar ai sempre ali no outro e tipo perguntando não A pessoa veio falar com você Olha no fundo do olho dela sabe olha de igual para igual presta atenção
no que essa pessoa tá falando porque muitas vezes a gente tá prestando atenção apenas para responder de volta a gente nem presta atenção no que aquela pessoa realmente tá falando a gente só tá pensando no que a gente vai falar próximo a gente tá sempre olhando pra gente e uma pessoa presente é uma pessoa que impacta a vida das pessoas porque as pessoas elas não vão lembrar de você apenas pelo que você disse a elas apenas pelo que você mostrou mas realmente pela sua presença a sua presença causa impacto então começa a ver as pessoas
como realmente pessoas seres humanos começa a tratar os outros Como você gostaria de ser tratada se interesse genuinamente pelo que a pessoa tem a dizer sabe realmente a pessoa vai falar com você espera pelo menos uns C uns 2 segundos 3 segundos para você responder deixa ela terminar de falar dá o espaço dela seja uma pessoa realmente presente que presta atenção nas coisas nos detalhes chama a pessoa pelo nome sabe pergunta o nome dela começa a chamar a pessoa pelo nome dela porque as pessoas elas amam o nome delas e você mostrar isso para elas
você chamar pelo nome apega a atenção dela sabe ela fica mais atenciosa tipo certo Amanda Então como a gente pode melhorar isso e se Amanda sabe essa interação faz a pessoa prestar mais atenção em você também você se sente uma pessoa mais atraente e lembre-se todos nós temos algo a oferecer por mais que você pense ah essa pessoa não tem nada a me oferecer ah essa pessoa é chata Ah essa pessoa é isso tenta ver a pessoa como um ser humano pelo pelo menos uma vez na vida sabe sem a lente do julgamento sem a
lente das suas opiniões vê a pessoa como um ser humano sem julgar neutra aham presta atenção no que ela tá falando olha nos olhos dela cara a forma que você interage com alguém a forma que você se comunica com alguém é muito impactante é é assim é o seu cartão de visita a forma que você trata o outro é muito importante e isso faz você ser uma pessoa totalmente atraente magnética lembre-se que todos nós temos algo a oferecer a gente sempre pode aprender com as pessoas por exemplo as pessoas que mais tiram sua paciência elas
te ensinam a ter paciência as pessoas que mais te irritam elas te ensinam a ter mais paciência as pessoas que mais te ajudam que te mostram ali amor é as pessoas que mais te ensinam a ter compaixão pelo outro então você sempre pode aprender com as pessoas por mais seja um desconhecido na rua Então trate as pessoas bem e você vai ver como as pessoas vão começar a te tratar bem também a coisa mais atraente que tem é você se amar e se priorizar eu quero começar explicando a teoria do inimigo né O que que
é um inimigo o inimigo é uma pessoa que não quer o seu bem é uma pessoa com quem você compete ele é uma pessoa com quem não não quer o seu bem simplesmente você não vela como alguém agradável ou um amigo por exemplo é o seu inimigo Óbvio só que muitas pessoas são seus maiores inimigos o que eu quero dizer com isso a pessoa se critica a pessoa se diminui a pessoa quer fazer algo quer conquistar algo da vida a primeira pessoa a falar que ela não é capaz que ela não vai conseguir é ela
mesma a primeira pessoa a julgar e apontar o erro dela é ela mesma a primeira pessoa a falar que ela não merece aquilo que ela não é capaz é ela mesma então não seja o seu próprio inimigo porque ninguém quer est perto de alguém que é o seu próprio inimigo por mais que você acha que isso não interfere nas suas relações que isso não vai atrapalhar e que isso não tem nada ver com se tornar uma pessoa atraente interessante tem e tem muito porque como eu disse a coisa mais atraente e interessante que você pode
ver em alguém é essa pessoa se amar e se priorizar por quê porque imagina a seguinte situação imagina que você conhece uma pessoa que só se critica que só fala mal dela mesma uma pessoa que não acredita no seu próprio potencial e você tá conhecendo ela né porque você achou ela bonita você acha ela interessante só que quando você vai encontrar ela ela mesm se critica ela mesma fala ah eu não se eu não sou boa bastante e eu tenho muito problema com autoestima não sei o que não sei o que lá você acha que
você vai continuar tendo o mesmo a mesma atração por ela para você vai acha que você vai continuar achando ela pessoa assim atraente no me meu caso eu não vou eu honestamente não vou e eu acredito que muitas pessoas também não vão achar porque quando você se critica quando você não se valoriza você mesmo tá fazendo o seu marketing ali você mesmo tá colocando você para para vender para se expor de uma forma negativa Então ninguém vai se atrair por alguém assim e o que eu tô falando aqui gente sobre ser atraente é claro que
envolve muito a outra pessoa porque você quer se sentir atraente paraas outras pessoas para você irradiar isso mas também tem que ter esse senso de tipo assim eu sou atraente para mim mesmo porque sempre começa na sua relação com si mesmo sempre tudo começa na sua relação com si mesmo e todas as outras relações que você tem que você atrair que você vai desenvolver no seu futuro vão ser um reflexo da relação que você tem com si mesma então coloca uma coisa na sua cabeça se diminuir e se Criticar é brega ai eu sou feia
Ai eu sou isso é brega é brega Então para de se diminuir Para de se criticar para de colocar o seu valor lá embaixo sabe a pessoa que mais tem que querer o seu bem o seu melhor é você mesma porque sabe a coisa que mais te ama nesse mundo é o seu corpo você pode odiar o seu corpo você pode se criticar Você pode falar que você é feia que você é insuficiente que você é incapaz pipó o seu corpo Continua trabalhando ele continua funcionando perfeitamente para que você esteja aqui vivendo então Independente se
você odeia o seu corpo se você odeia seu rosto se você odeia sua vida se você odeia qualquer coisa a a coisa que mais te ama é é você é o seu corpo ele te ama e quando você se julga quando você se critica quando você diminui você não tá acreditando No Poder da vida você não tá acreditando no seu potencial no poder que você tem você não tá Acreditando no Milagre que é a vida eu sei que isso é Cristi mas Parando para pensar você teve que competir com milhares de espermatozóides para est aqui
agora e você tá aqui agora então você não acreditar no seu potencial você não acreditar na sua no seu poder é é embarrassing é é vergonhoso é brega sabe essa coisa de se odiar essa coisa de se diminuir já não não dá mais não dá mais então sabe começa a realmente se ver como um ser digno de amor começa a ter compaixão com você começa a ser sua melhor amiga começa a ser o seu suporte sabe nos piores momentos você tava lá nos melhores momentos você tava lá cara se você não se amar se você
não fazer por você ninguém vai ninguém vai reconheço as suas qualidades eu não quero vi gente aqui no comentário falar eu não tenho qualidades Eu não eu já tentei reconhecer qualidades eu não tenho tem tá não quero saber ah Amanda Mas eu sou não tô nem aí você tem qualidades e você precisa reconhecer elas Para para pensar no que que você é boa no que que você se destaca isso é só uma questão de autoconhecimento se você não reconhece suas qualidades agora é porque você não se conhece o suficiente para saber quais são elas porque
você tem Todos nós temos por exemplo uma qualidade que eu admiro em mim é a minha verdade eu sou uma pessoa verdadeira Eu sinto que eu omro com a minha verdade eu sinto que quando eu falo algo vem do meu coração eu não falo só da boca para fora eu não falo superficialmente e eu sinto que isso é uma qualidade outra qualidade que eu tenho é comunicação Eu sinto que Eu comunico muito bem que eu me expresso muito bem então assim eu consigo reconhecer minhas qualidades mas não foi de um dia paraa noite é um
trabalho se você não gosta de você se você tem uma baixa autoestima Se você não se vê como uma pessoa capaz merecedor isso é só uma questão de trabalho porque você não nasceu se odiando então Para você reconhecer suas qualidades você precisa se conhecer mais você precisa criar mais essa compaixão por si mesmo se reconhecer como um ser humano porque o ser humano ele é falho ele erra ele não é perfeito só que a questão mais engraçado é que por mais que a gente não seja perfeito a gente tá sempre buscando a perfeição a gente
sempre quer que tudo esteja perfeito a gente espera um dia chegar na nossa vida que a gente não vai ter mais problemas que as coisas tá tudo bem que as coisas estão tudo estáveis só que isso é uma ilusão a vida é um Flow a vida ela ela é um contraste sabe ela é um alto baixo como eu falei el modalidade e você precisa aprender a jogar esse jogo da vida só que você jogar o jogo da vida se odiando se diminuindo você vai só piorar tipo você não vai conseguir desenvolver o poder pessoal a
capacidade para jogar com a vida então começ a reconhecer suas qualidades Porque a partir do momento que você focar no lado bom nas suas qualidades no seu positivo você vai começar a irradiar isso as pessoas a suor ror vão também começar a reconhecer mais as suas qualidades porque você reconhece elas você apresenta elas você demonstra elas porque a partir do momento que a gente começa a evidenciar mais o lado bom da gente a gente começa a se parabenizar mais a gente começa a se elogiar mais a gente tá vibrando positivamente a gente tá elevando a
nossa autoestima a gente tá elevando o nosso poder pessoal então sabe se ama cara olha você se olha no espelho e fala cara como como eu sou linda como eu sou maravilhosa como eu mereço o bom da vida porque você merece você é um ser humano você tem capacidade você tem vida sabe as pessoas elas não acreditam nelas mesmas e eu acho isso muito triste porque imagina você passar ao lado de alguém que você não gosta ao lado de alguém que você não valoriza que você não prioriza que você não sabe você não gosta Isso
é triste cara isso é triste porque quando você começa a se amar quando você começa a se reconhecer como ser humano e você pega essa essa missão de eu quero melhorar eu quero evoluir eu quero me transformar na minha melhor versão de mim você começa a ver as coisas mudarem para você além de se sentir realmente mais atraente você vai ver que a partir do momento que você começa a reconhecer o seu poder pessoal as pessoas ao seu redor começam a reconhecer o seu poder pessoal também as pessoas elas só vem em você o que
você evidencia então se você tá sempre olhando negativo de si mesmo se diminuindo vendo seus defeitos suas falhas você começa a evidenciar isso PR as pessoas isso tira o seu brilho isso tira o seu poder de magnetismo isso tira a sua atração pessoal Se arrume mais uma coisa que vai te ajudar muito na sua atração e também vai fazer com que você se sinta melhor com você mesmo e você se sentindo melhor com você mesmo Você vai refletir isso e as pessoas vão conseguir perceber é você começar se arrumar mais quando você for sair de
casa e até quando você for ficar em casa porque quando quando a gente tá assim de pijama com cabelo amarrado aqui toda descabelada toda tipo assim mal cuidada que você realmente não tá nem aí nesses dias que a gente tá bem nem aí a gente não tá se sentindo na nossa melhor energia a gente não tá se sentindo bem e você não vai querer encontrar sei lá um ex ou alguém assim que conhecido na rua nessas situações Então o que eu gosto de fazer é começar o meu dia me arrumando meu cabelo não tá legal
eu faço um pentear sabe eu faço prendo ele deixo de uma forma mais apresentável ou assim eu não tô me sentindo tão bonita no meu rosto eu passo um creme a mais ou às vezes eu passo um blush para dar uma vida não tem nada de errado em você se arrumar e você se sentir bem com si mesma porque por muito tempo na minha vida eu achava que era errado ficar me arrumando sabe eu ia nos lugares estava todo mundo desajeitado e eu tava mais arrumada e parecia que eu tava desencaixada ali só que eu
percebi cara não tô fazendo isso pelos outros tô fazendo isso por mim eu me sinto bem me arrum eu me sinto bem estando mais apresentável e eu não gosto de sair na rua tipo descabelada de de qualquer jeito porque isso realmente não é atraente Como eu disse não é pelas pessoas mas é como eu estou me sentindo Se eu sair de qualquer jeito eu não vou me sentir bem comigo mesmo claramente as pessoas vão notar isso e esse foi o vídeo de hoje eu espero de coração que eu tenha ajudado alguém e se eu te
ajudei eu te convido a Compartilhar esse vídeo com outras pessoas para que elas também possam se ajudar e é isso até o próximo vídeo beijo
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