THIAGO ROCHA - PODCAST DAS ESTRELAS #13

alô alô boa noite estamos começando mais um podcast das estrelas mas aqui é um Leão Lobo diferente porque aqui eu não falo das estrelas mas eu falo com as estrelas e hoje estou recebendo um biólogo que é uma estrela na área dele maravilhoso ele chama Tiago Rocha não tem nada a ver com fofoqueiro meu colega eu Thiago Rocha biólogo que vem lá de Santa Catarina né bom seja muito bem-vindo prazer viu Tiago eu já quero começar te perguntando o seguinte como é que foi o seu começo quer dizer como você descobriu essa essa paixão pela

biologia e pela vida e pela cura Leão Obrigado primeiro né te conhecendo eu acho que para mim é uma oportunidade muito grande tá te vendo pela primeira vez assim ao vivo né Muito Obrigado né você que tá em casa também Deus te abençoe eu adoeci e pura adoecer eu nunca esqueço Esse dia eu sou de berço evangélico tem muitos amigos de todas as religiões né mas eu fiz uma oração para que Deus me curasse ela me curou mas me mostrou um povo que se alimentava bem eu tive uma doença para síndrome de Crohn que que

é um passo a síndrome de Crohn é quando o intestino ele chega ficar tão inflamado que é um passo antes do Câncer de intestino colete diverticulite vai síndrome de Crohn e câncer de intestino E aí eu conheci o rapaz que me passou um tratamento natural um passo nunca esqueça que ele passou carvão vegetal ensinou como é que tomava alfavaca que é o manjericão Fortuna e tanchagem e ele também me dê algumas orientações sobre alimentação em 13 dias eu me recuperei de uma doença quem tá em casa assistindo e tem essa doença Sabe o que eu

tô falando então o fim dela não é bom repetir então é qual é o nome da doença síndrome de você Fortuna e tanchagem e carvão e me deu algumas dicas a partir dali eu acho que foi o início Deus me chamando para uma obra muito maior hoje eu já tô na minha indo para minha Kim especialização e foi muito triste para mim aquele momento mas Deus me deu oportunidade de me tratar através do tratamento naturais eu ali para frente foi passo a passo passo a passo e até que cheguei aqui hoje é um privilégio muito

grande e aí você foi estudar o quê biologia então eu estudei naturismo naturismo no próprio curso energia ela tem naturismo solução especialistas em medicina natural pessoal de lá pessoal Adventista é estuda muito de saúde né E aí me preparei me ensinar natural em vários cursos terapia natural né E aí depois fiz uma formação acadêmica de biologia que eu queria entender como é que funciona as células tal e aí fui estendendo para a ciência e tecnologia de alimentação como é que é feita a comida da indústria Foi aí que o negócio encardiu é porque daí eu

descobri o que tinha dentro de caixinha né entendi as pessoas estão a gente vai falar dos piores daqui a pouquinho elementos do mundo eu comecei a descobrir o que tinha no alimento e não vi que era um tipo uma Ai isso é um sensacionalismo ou isso aí não tem não não é realmente existe substâncias eu me apavorei Porque as pessoas não sabem mas estão comendo os piores alimentos do mundo dos últimos 10 anos da história eu acho que todo mundo tem o direito de saber isso tá piorando isso piorando cada vez mais nós estamos com

muitas existe hoje 12 mil tipos de substâncias químicas na alimentação moderna do brasileiro 10 substâncias o corpo não tolera mais mas isso então você tá dizendo que é uma uma intenção vamos dizer da indústria não sei eu acho que a gente é um pouco ocupado às vezes ocupar a indústria é chato eu acho que a gente tem culpa eles tem culpa um sistema tem culpa o próprio sistema de saúde não consegue dar conta de controlar isso tudo porque são muitos alimentos que surgem a cada dia as pesquisas são muito distantes né até até nós entendermos

que aspartame que é um dos principais adoçantes que existe hoje dá lesão cerebral e pode levar Mal de Alzheimer isso Demorou 50 anos aí agora a gente tá vendo fruto disso então quer dizer não tem como nossos órgãos controlar isso nem que quisessem fazer isso né então eu fui descobrindo essas coisas e fui transmitindo para as pessoas Deus me chamou para mostrar para as pessoas o quanto ele ama elas e que a gente não pode deixar na mão de alguém a nossa saúde então é um pouquinho da indústria culpa e acho que bastante culpa nossa

porque eu quero chegar ao meio-dia perto do meio-dia e fazer um arroz rapidinho e para isso ainda você tem que polir um arroz né ela tem que refinar aquele arroz para eu poder ter esse material que eu quero rapidinho então acho que tem um pouco de culpa de todo mundo acho que hoje a gente não vai procurar culpada essa coisa do Fast Food eu acho que é um pouco da gente né acho que é o culpado hoje a gente não vai procurar mas a gente vai falar dos piores alimentos do mundo e se tu me

permitir tu vai me cortando porque eu sou meio bravo eu sou meio assim tu vai dizer calma Thiago entendeu E aí eu vou falando e tu vai me dizendo a gente vai conversar não vou vou te perguntar eu estou aqui para eu por exemplo eu eu quando você fala os piores elementos do mundo que veio na minha cabeça aquele salgadinhos que vem naquele saquinhos não é que a molecada adora e que você põe na boca tem profissão que eu tô pondo isopor na boca é esse é um dos Depende por exemplo um dos piores do

mundo é a batata é não batata batata batata batata tem seus agrotóxicos sobre a batata frita porque a batata a batata ela consegue Sugar muito o óleo e aqui que tá o problema porque esse óleo é queimado é saturado você tem uma ideia só que eu falo queimado a pessoa entende bom vou tentar explicar aqui para eu poder fazer batata frita eu tenho que pegar esse óleo Vou encher uma panela de óleo vamos dizer assim colocar batata dentro aquele óleo para começar a aquecer ele precisa de 100 graus quando chega a 100 graus ele gera

glicerol que é uma substância que ao longo do tempo vai infartar a pessoa mas quando chega a 150 graus e passa disso gera acroleína é a substância mais cancerígena encontrada em alimentos sólido a mesma substância que sai do escapamento do carro na combustão da gasolina quando a pessoa liga o carro porque a combustão de qualquer óleo quer de soja quero óleo diesel que é petróleo que é gasolina vai gerar a combustão queimou vai gerar Corona Então porque a gente tem essa ideia a gente chega lá no supermercado a gente escolhe um tipo de óleo mais

vegetal talvez achando que é melhor é que a palavra vegetal é bonita né mas para óleo o vegetal o óleo vegetal não é bonito e realmente o vegetar mais saudável que o animal é discutível porém o problema da do óleo é a hidrogenação já vamos chegar nisso vamos lá só para o aquecimento dele então eu tô falando de uma batata frita que a pessoa tá fazendo em casa com óleo que ela botou ali você imagina um comércio nenhum comércio do mundo vai pegar 20 litros de óleo Fazer uma porção de batatas fritas e jogar o

óleo fora vai aquecer 10 15 20 30 vezes o mesmo óleo imagine um Olha o queimado isso em qualquer batata frita então que seja mais temos que sugou mais Aquele salgadinho de batata aquele que se vê filme e tal um pacote de batata uma batata né ela tipo chips né Sabe qual é essa batata você sabe também você sabe de repente você tá até comendo Larga esse pacote isso 360 gramas daquilo tem cento 140 g de óleo queimado eu vou falar bem a verdade tá olha para essa água aqui ó é mais ou menos daqui

aqui ó de óleo queimado se você pedir para você em casa toma um pouquinho de óleo que é massa não toma mas na batata como você não vê você tá tomando óleo queimado aí ela é viciante né viciante né você vai comendo cada vez mais quer mais quer mais e aí a pessoa não sabe porque ela desenvolvendo um câncer Imagina isso no intestino né como é que isso vai reagir no intestino Ah eu uso batata frita uma vez ou outra tudo bem Eu não duvido de você mas se eu for no shopping hoje agora nesse

momento nessa hora que for se for bem se for a noite interessa e eu vou olhar o prato das pessoas que estão ingerindo lá eu vou botar por baixo sem fazer cálculo não te julgar de cada 10 pessoas comendo seis estão com uma porção de batata frita no prato Então vem me dizer para mim que você não pode batata então quer dizer o pai tá dando para o filho um alimento altamente cancerígeno né E aí eu estudei patologia clínica para eu poder entender isso porque Ah Thiago o exagero é que faz mal se eu comer

muito é que vai me fazer mal né é a nossa teoria mas pra saúde não ah eu estudei como é original a doença comer um pouquinho comeu muito Depende se for frequente um pouquinho vai ter a mesma lesão do muito porém o mundo também tem que ser frequente porque se eu comer muito uma coisa ela não vai fazer mal quem que vai comer uma porção de batata frita e vai morrer não vai mas a frequência é o problema porque a lesão celular ela entra em frequência ela vai por frequência por agressão agressão agressão agressão agressão

e o que que é frequência batata frita até comer duas vezes por semana e as pessoas comem isso isso é indiscutível e ela sempre diz que é só hoje adolescentes comem todo dia se o pai não sabe disso mas tá dando óleo queimado para essa criança tomar óleo queimado eu acho que chegou o momento se você perceber bem se eu trocar essa técnica você que gosta uma batatinha bota uma na Air Fryer quer dizer o ideal seria tirar o óleo totalmente da Batata Ah no óleo geral quer falar do Óleo então não o óleo não

deve ser usado Ah vou conseguir viver sem usar o óleo de soja né não porque você vai no casamento tu vai no almoço não vai conseguir mas na tua casa tu pode fazer uma política interna e comprar outros tipos de gordura por exemplo o óleo de coco extra virgem que não satura não faz mal nenhuma manteiga ghee que é super saudável melhor manteiga do mundo né manteiga aqui eu manteiga clarificada é a mesma manteiga por ela passa por um processo de banho e Maria onde ela perde as propriedades ruins e fica só boa os indianos

usam muito dá para comer de colher fritar ovo frita qualquer casa natural qualquer Supermercado um pote de meio que vai dar para 30 dias para cinco pessoas sobre banho é pois é leio mente também é isso aí eu falei então dá para cozinhar com a banha não peraí então outro problema Olhe só a gente o problema da Banha os nossos avós comiam mais banha né eles viviam Com Banha não tinha não tinha óleo vegetal né há 200 anos atrás Ele viveu muito com o banho só que o porco que eles eles fazia sabão não é

um pouco de hoje sou biólogo porco e suíno tem diferença o nome do bicho mudou porque ele não é o mais o mesmo bicho um porco ele tem mais de 15 tipos de antibiótico ele gera durante a vida dele tu imagina aquilo ali diariamente sendo colocado na banha do Povo tomar cuidado pode passar um antibiótico isso mata toda fora bacteriana Então por que que eu tô dizendo do antibiótico aqui do porco porque a gordura lipotrópica o que que é isso hipotrópico é uma substância que tem a capacidade de reter toxina então a gordura a pessoa

acima do peso está intoxicada a toxina é aquela ingeriu ela fica tudo retirada na gordura por isso um obeso tem 20 vezes mais chance de ter câncer do que uma pessoa magra do fígado Ah não ferrou tudo é gravíssimo então então se eu pego a banha do porco de hoje que ela não é só mais banha 15% dessa banha é Sebo de boi eu pego a droga do boi com a droga do porco coloco num bife frito aliás eu tô usando antibiótico direto comparando com o coração Lógico que ela não vai fazer mal para o

coração agora o óleo de soja não só empatador mas então para solucionar Por exemplo agora você falou do porco né esse porco cheio de antibiótico é esse porco que é criado para indústria vamos dizer né mas é aquele porco da roça lá outro animal outro animal é outro animal tá é outro tipo de bicho e é outro tipo de banho é outro tipo de processo Mas aquela banha faz menos mal é isso a expressão tem pessoas que falar mas a minha avó vivia muito bem porque usava banho de porco não a banha do porco não

é o lixeira longevidade Ah se não a pessoa ia comer banho não é isso aí o que deixou mais saudável não foi a presença do porco foi a ausência do óleo de soja sabe o que que a gente descobriu porque o que uma das causas de infarto hoje as principal é a formação de placas de gordura na parede do vaso sanguíneo ou no próprio plasma sanguíneo onde o sangue circula ligado nos vasos sanguíneos a gente achava que era só gordura animal que dava essas placas surpreendemos 70 80% dos ateromas que são as placas de gordura

que se formam o coração é óleo de soja entendeu E então quer dizer até quando eu vou pegar e colocar óleo de soja na minha alimentação né então tu pode a gente fez um estudo profundo né uma média de 10 anos já começou a afetar o organismo e esse óleo de soja é qualquer óleo de soja e óleo de soja mais industrializado mas feito realmente o que sobra da soja Sei lá isso não é porque a extração a extração desse óleo para fazer o óleo o azeite ele é prensado espremo sai para eu para tirar

bem o óleo soja o óleo da soja eu preciso usar alguma substâncias químicas violentas uma delas é a mesma que se extrai petróleo é bem é bem química tá e o óleo rançoso para tirar o ranço do Óleo se usa o a gente chama de substâncias que tiram o ranço tira aquele sabor aquela coisa é outra droga de refinação e para não estragar na prateleira o que que eles fizeram hidrogenaram e é esse o problema do óleo não é o óleo em si de soja porque ele podia muito bem pensado frio e ser usado como

azeite de oliva o problema desse olha a hidrogenação dele para não estragar na prateleira eles pegaram colocaram o mineral chamado níquel que é um catalisador aquecer a temperatura e injetar o hidrogênio Aí ferrou não aí filtro tornou gordura vegetal o que que o gordo da Vegetal faz ela plastifica a musculatura do coração como se plastifica um documento de identidade teu coração não consegue puxar você faz cateterismo faz zumba faz o que tu quiser até 1925 que eu vou falar eu posso falar tudo né até 1925 nós não ouvíamos falar infarto no mundo colocamos o óleo

de soja na alimentação e nós estamos infartando muito muito mais do que fumando o cigarro faz Menos mal que o óleo de soja a nível populacional porque ele é ingerido por todo mundo agora você falou ali o óleo de oliva e eu vou te perguntar e o azeite e o óleo de oliva fazem menos mal então seu azeite de oliva para cozinhar ele é passável então fazer um arroz até para colocar ali dentro a água para fritar não porque daí entra em outro problema do aquecimento do Óleo de volta não posso aquecer o óleo demais

nenhum óleo nenhum azeite tá então o que que eu tenho que fazer eu tenho que pegar a gosto de um azeite oliva e é um ácido graxo interessante ômega 3 enfim é super saudável azeite de oliva está nas dietas das pessoas que vivem muito que a gente tem quando a gente põe um azeite na mesa é de que a gente tá botando saúde é verdade isso sem dúvida nenhuma porém ele tem que ser um azeite de oliva bom posso falar direitinho extra virgem prensado a frio e vidro escuro se não tivesses parâmetros ele não é

saudável e outra você precisa ir no rótulo porque no Brasil tem que ser vidro escuro por causa do sol ele vai oxidar todo um sistema para o azeite ficar perfeito só que tem um grande um grande engano aqui vou até falar baixinho porque aí quando você fala a garrafa escuro né aí de repente alguém esperto pode botar talvez escuro para enganar que engana tem que estar escrito a porcentagem de azeite porque a legislação brasileira permite que eu venda um produto e chame ele de oliva Mas eu posso colocar até 70% de óleo de soja por

isso às vezes é ruim porque é óleo de soja misturado quer dizer tem mais óleo de soja e esses de latinha eles têm até um livro uma fotinho de uma Oliva né né E quanto mais fotinho tiver cuidado porque ali é permitido colocar então geralmente assim ó 2% de oliva 98% óleo de soja Isso não presta tem que ser azeite puro daí é um remédio por sinal remédio muito bom para o cérebro muito bom para o coração regula as gorduras ruins toda membrana celular é gordura é o verdadeiro azeite de oliva é bacana prensado a

frio escuro e extra virgem só não ferver só não ferver Mas pode usar no arroz na saladinha perfeito bom nós vamos falar que essa semana a gente foi pego de surpresa e com a notícia do Câncer intestino né do nosso querido da Jovem Pan e do Pânico E aí a gente imediatamente se lembrou da Preta Gil que tá passando que tá passando problema parecido e a gente fica imaginando assim só no meio artístico tem três pessoas passando por isso a gente já multiplica isso pela população é porque não é uma coisa que só artista tem

né é uma coisa que todo mundo deve estar passando e o que eu vi até que ele tava quase uma epidemia não é não sei se a palavra certa de casos de câncer no intestino Então queria te dizer o que é que causa o câncer no intestino disso a terceira doença três doença mata no mundo diabetes infarto e câncer o câncer no intestino não diferente de outros cânceres ele é um é um crescimento desorganizado das células a célula por algum motivo ela ela adoeceu e ela foi replicada duplicada multiplicada e começou a Gerar o tumor

para descobrir um câncer não é de um dia para o outro Às vezes a pessoa está com câncer muito muito tempo ela teve sinais aí de sangue nas fezes notou até ter um exame que o médico pede é que é o de fezes de sangue nas fezes é o culto sangue oculto nas fezes parecido com de fezes né a pessoa tá sentindo dor flatulência direta Ela não ela não nota Ela acha que é tranquilo ela o intestino não funciona direitinho ela vai lá tomar um laxante ela deu sinais repetidos e longos fisgadinhas e ela não

foi notando agora o que que causa um problema intestinal né é o mal funcionamento e o ambiente que o intestino está vivendo câncer só se desenvolve em ambiente ácido o intestino é considerado segundo o cérebro O que que você chama de ambiente ácido ambiente ácido na nomenclatura química nós colocamos PH para determinar o que que é suave o que que é ácido então quando o pH tá muito alto o PH de 10 é o PH é um número diferente quanto muito mais bom tá ele tá suave quanto mais baixo ele tá mais ácido dá um

exemplo prinho aqui tá um copo de água da boa tem sete de PH o sangue tem 7.35 o refrigerante 2.5 quer dizer 100 mil vezes mais ácidos refrigerante aí eu tomei um refrigerante que é um negócio ácido para caramba e não tem mineral é diferente do limão Limão é ácido mas o corpo alcaliniza aqui porque ele tem mineral para colonizar o que é alcaliniza uma substância é mineral por isso com uma água muito bem mineral Ela é bem suave então essa célula tá sendo agredida direto depois nós temos um grande problema hoje né Leão que

é a disbiose intestinal é quando as bactérias boas estão perdendo a guerra para as bactérias ruins isso por causa dessa Essa agressão organização no caso do refrigerante no caso do açúcar refinado o açúcar mata bactéria tá o açúcar refinado mata bactéria da adoçante aí também são substâncias químicas que vão parando o intestino aí o intestino não funciona um bom intestino tem que funcionar três vezes por dia por dia e confesse pastosas quer dizer ninguém faz isso mas no mínimo uma vez bem pastosas fezes sem encher o ruim você quer saber como é tamanho intestino é

só sentir o teu pum você vai ver que se tiver podre tá podre simplesmente quer dizer o intestino é um ambiente sujo tá cheio de microorganismo ali as bactérias boas tem que estar em 80% de relevância 20 as baixas para ela ficar em guerra sempre ganhar você vê olha só de 10 8 administrador dá quantos o cálculo aqui soldado Oi 10 de 10 soldados dois ruim e oito bom quer para vencer dois Soldados do mal eu tenho que ter oito do bem eu como açúcar direto o brasileiro o brasileiro come muito açúcar é formiga mas

aí faz o seguinte porque se você come açúcar é ruim aí por exemplo eu no meu caso porque sou diabético só consumo adoçante né E aí quer dizer também não adianta então não açúcar refinado estamos falando então nunca nunca podemos falar do açúcar das frutas o demeraram um açúcar que o corpo metaboliza porque tem seus minerais então quando ele é refinado que é o problema ele é um matador de bactéria o açúcar refinado Esse aí que é o que é o danadinho tá então quando eu mato essas bactérias eu perco a capacidade que elas têm

no nosso do meu intestino de prevenir doenças como o câncer por exemplo a célula do intestino chama-se heterocitos tá então essas células elas precisam de vida e tal cara é alcalinizadas limpinhas com alimento direitinho quando eu como como como a bactéria é tão boa eu consigo fazer todo o funcionamento intestino mas como a minhas bactérias estão morrendo porque eu como açúcar tomatando ela com açúcar e não tô dando comida para bactéria a bactéria Ela come ela se alimenta se alimentar e comida de bactéria é fibra entendeu quando eu como arroz branco eu tô nutrindo de

certa forma organiza porque ele tem nutriente pouco mais tem mas eu não estou dando alimento para bactéria eu comi vou passar por um processo de estilo no estômago chego no intestino não tem gestão porque as bactérias estão morrendo e são elas que fazem a digestão intestinal Então quer perguntar do raciocínio então quando eu como a fibrazinha eu alimento essas bactérias lá no meu interior lá na dentro do meu intestino Lá começa a fibra depois explica um pouquinho sobre fibra que é interessante explicar elas vão lá comer quando a gente come a gente não solta pum

não faz cocô ele tem as bactérias fazem a mesma coisa você entender isso aqui tá para você entender isso aqui é interessante e esses gasizinhos que soltam vão aumentar o intestino cocô tá aqui dentro intestino preso tá doentio comeu comeu comeu as fibras a bactéria vai soltar os pum dela e vai fazer assim destino as toxinas não ficam ali quanto mais se for para o banheiro melhor Primeiro Passo das fibras alimentadas das bactérias esse esse resíduo que ela solta só que esses gases formam outros outras substâncias são ácidos o propionato o acetato e o botirato

na literatura científica quando a gente fala desses astros estamos falando de coisas anticancerígenas vão deixar esse intestino salvo vão da vida vão regular o PH da célula então e essas coisas que a gente toma o que existe hoje aqui tem lactobacilos isso resolve 100% quando eu falo de lactobacilo ou probióticos ou probiótico é é a bactéria micro-organismo prebiótico é comida para bactéria tá então comida para bactéria é maçã batata yacon tem apectina maçã é isso as fibras que tem nessa maçã elas são solúveis e insolúveis há solúveis são as fibras que tem dentro da fruta

as insolúveis na casca da fruta as que estão é bom comer com a casca também mas às vezes a gente não consegue porque a maçã tá um pouco drogada Então a gente tem um costume de tirar a casca por causa dos agrotóxicos da maçã mas dentro da maçã eu tenho as fibras que formam um bolo um gel que vão pegar gordura não vão deixar entrar na corrente sanguínea vão formar um bolo fecal na casca vai fazer uma varredura igual vassoura Você tá em casa presta atenção de dentro solúvel forma um gel de Fora lembra da

vassoura tá limpando o teu intestino foi bem solúvel quer dizer não para toxina ali dentro por isso que o câncer intestino tal avolumando as pessoas não comem fibra estão aumentando o PH o PH da do intestino e acertou morrendo vamos fazer aqui uma parada para a gente falar é Não para falar para o que são essas fibras porque a gente fala assim o médico vai falar precisa comer fibra aí a pessoa mas o que que é fibra por exemplo um arroz integral lembra insolúvel Tá na casca a solúvel tá dentro do alimento então no arroz

branco tem casca não então não tem fibra insolúvel não tem fibra de varredura então é melhor o arroz integral e entendesse Porque daí eu como isso então existe arroz semi-integral tranquilo nunca mais vou comer arroz branco não precisa ser exagero mas por exemplo vou comer um pão comer um pão branco tem fibra ali não porque porque é feito de um trigo polido agora se eu pego integral eu pego a parte de fora do trigo e coloco naquele pão quer dizer eu tenho fibra Então esse pão integral que a gente compra no supermercado ele tem essa

fibra isso tem que estudar o pão porque o pão do pão do pão como é que a gente chega no supermercado enriquecido ele pode ter vários grãos uma farinha enriquecida mais pesado lembra do pão que a tua mãe fazia em casa não era pesado essa pessoa pegar um pão daquele jogar na cabeça de alguém mata é meio que então quer dizer pão integral eu tenho que ir lá olhar se ele é integral tem para vender Já o que que eu sugiro fazer em casa tem fibras para comprar vai na casa natural a fibra é coisa

baratíssima o coisa de r$ 10 você compra um saco de fibra uma coisa cheia tu vai colocando o brasileiro precisa de comer é 25 g de fibra a dia quer saber a média cinco então nós estamos em débito de fibra quer dizer como é que como é que as bactérias vão sobreviver tô usando açúcar porque o Brasil usa os a 150 gramas por dia de açúcar refinado é para usar 27 10 kg ano ele vai estar usando 54 kg estou matando as bactérias tudo tá aí no alimento elas o qual a sacada por um bom

intestino você não quer ter câncer intestino você tem que fazer o que eu tô falando que aí depois o assunto é bem outro depois do Câncer desenvolvido bem outra você vai comprar probiótico bactéria que pode ser esse lactobacilo de leite fermentado tem um que é super famoso e o japonês por sinal descobriu aí esse lactobacilo por exemplo eu eu não posso porque tem açúcar Apesar dele né sei lá parceiro mas ele acha sem açúcar é isso aí é isso você pode mandar manipular também agora o que que eu posso fazer eu posso tomar Chucrute comer

Chucrute eu posso comer kombucha eu posso tomar Kefir eu posso usar vinagre de maçã que tem um micro-organismos também que ajuda na microbio intestinal mas o carro chefe é dos burgeros os burros descobriram o lactobacilo vulgar que ele é o que faz iogurte natural ele consegue fazer o iogurte natural agora e orgulho natural você tem que aprender a fazer em casa ou se você comprar no mercado você tem que olhar atrás do rótulo porque eles colocam leite em pó leite reconstituído que é um leite em pó entre aspas tá e o monte de outras substâncias

tem que ter leite e fermento lácteo ponto existe marcas que tem isso que não pode ser na frente somente entendi porque senão a propaganda disse permite tem isso tem isso ele pode botar até três pontinhos e um monte de coisa atrás Então olha atrás e aí se eu usar meio copo daquele por dia colocar a maçã e batata yacon batata com a batata doce eu resolvi meu problema com fibra é como é que eu vou ter um câncer nunca outra mas quantas maçãs por dia resolve isso já ajuda no processo o que que eu faço

duas laranjas com bagaço Você vai no banheiro teu intestino vai devolver as fibras Olha é incrível sem contar que tem vitamina C Olha é incrível duas laranjas o bagaço pega um café da tarde depois você toma um café com pão d'água aí bom pão francês aqui né aqui São Paulo é pão d'água que chama não é tem pão francês é tá Vou comer um pão d'água uma vez ou outra estamos falando de uma vez ou outra agora eu não como fibra nunca como é que o meu intestino vai funcionar entendesse então tem mais tem mais

técnica para limpar intestino não posso falando temos até hoje é claro é interessante agora como é que eu vou tirar essas toxinas do meu intestino carvão vegetal você come é interessante eles observaram que tinha um grupo de macacos na África que comeu plantas tóxicas não morriam como pode aí foram atrás dos macaco descobriu o segredo ele viu na queimada da da Mata da tarde e lá pegava a árvore queimada e comia se você tiver morrendo intoxicado envenenado agora e tomar carvão vegetal tu vai sobreviver o carvão vegetal desintoxica o organismo inteirinho Então mas você compra

o carvão vegetal é o mesmo do churrasco do churrasco aquilo ali na esterilizado né Então existe um carvão já de uma madeira certinha esterilizada que indústrias fazem isso mas aí como é que você come não ele vem comprimido é muito bom em comprimido o carvão vegetal muito bom aí você vai comer tomar três comprimidos por dia faz um tratamento de 10 dias aí você vai ver o teu intestino gás intestinais aparecem essas dores intestino essas inflamações tem o intestino vão começar a reduzir eu estudei saúde a minha vida inteirinha e tratamento natural minha vida inteirinha

é a grande sacar tá no leão daquilo que eu tô comendo que tá fazendo mal e aquilo que eu posso comer que possa me fazer bem então eu quero intestino saudável você tem que parar como é que essa Açucarada toda aumentar o consumo de fibra entendeu Não acredito como tu tá fazer o uso de probiótico e dá uma limpeza aí mensal do carvão por exemplo quem come normalmente o pão integral o arroz integral Como eu como o que que acontece o intestino ele fica mais solto e a tendência fica mais solto produz esses gases que

geram esses astros que são anticancerígenos vai limpando o organismo a própria existe em fibras especializadas a metaglucana por exemplo que a fibra da veia comprovação científica ela reduz colesterol entende-se as fibras vão começar a reduzir tudo mas tem que ser 25 gramas de fibra por dia como é que eu faço por isso comendo comida de verdade eu tenho que comer comida de verdade eu vou comer de manhã mamão banana maçã um iogurte natural comer uma veia entendesse Quer comer um pãozinho tranquilo mas tu já comeu um monte de coisa aqui é natural aqui quer dizer

um bateu o outro beleza tranquilo Tu tem uma capacidade desintoxicação né água é coisa incrível então quer dizer a gente tem que aprender a usar os alimentos para o nosso próprio benefício né então esse rapaz aí que tá com câncer Eu sei que que tá sofrendo né Vamos orar por ele para que eles servem a cirurgia é vou morar por ele vai dar tudo certo né porque esse é um câncer que apesar de ser muito agressivo e muito comum como no intestino os médicos conseguem retirar a grande parte dele enfim é 90% de chance é

milho né sair dessa né como porém a Simone também né porém Nós estamos comendo os piores alimentos do mundo dos últimos 10 anos da história e ninguém tá falando nada para gente certo é isso porque agora tá se falando disso a gente não ouvia falar disso até um tempo atrás né inclusive Talvez um médico especialista tal mas a gente sabe que é grande parte da população não tem acesso a isso então é importante que existe o trabalho você fez um livro inclusive se chama curas extraordinárias os melhores tratamentos naturais do mundo tudo isso que a

gente está falando aqui tá aqui nesse livro são 100 doenças dentro desse livro inclusive colite de verticulite síndrome de cromo aqui eu coloco varizes varicocele gastrite diabetes pressão alta o que que eu pesquisei o que melhor tinha no mundo e coloquei no livro né que meu livro é melhor do mundo não é porque eu pesquisei no mundo até o mapa de fundo tá vendo no mundo que que era bom para intestino melhor planta para intestino preso é jalapa melhor planta Ah é tá no México a melhor a melhor a melhor o melhor alimento para a

circulação do mundo foi descoberto os Estados Unidos com babosa então eu explico cada tratamento Mundial né Nós temos no Brasil eu me curei de uma enxaqueca gravíssima que não tinha cura e como acaba só para não cortar nós temos bate no liquidificador é isso já te ensino Não esquece de falar do do melhor do do elemento do Brasil aqui que é Ninja aqui tem algo no Brasil bom também eu já lá perto do México mas aqui no Brasil não tem a babosa não já Lapa tem para vender para vender em casa natural tá voltando a

babosa com ali tá a babosa consegue deixar o fluxo sanguíneo perfeito plasma sanguíneo perfeito ah tem um monte de tudo que mostra isso aí eu pego aí dá para fazer em casa ela pega babosa daquela grossa descasco ela vou pegar o gel dela tem uma toxina não mata mas é uma toxinazinha tá você tira gosminha né coloca coloca aí uma panelinha uma baciazinha com água deixa descansando 3 horas depois vai anotar que vai ser uma gosma esquisita em cima aí você pega só a parte do gel lava de volta acabou toxina pega 1/2 kg de

mel coloca no liquidificador a babosa com mel e pega uma colherzinha de cachaça de Alambique que é para conservar pode ser álcool de cereal mas não precisa daquelas pura aquela cachaça assim tomava aqueles que a gente recebe de Minas de presente é isso entendeu coloca ali para conservar deixa na geladeira toma três colheres por dia eu desafio você ter problemas com enxaqueca não existe não tem possibilidade porque já quer que é uma doença circulatória as pessoas se enganam quer dizer o sangue não está passando direito no cérebro existe uma vaslatação uma parte do vaso encosta

no cérebro tá na meningite por isso que a pessoa sente aquele pulsar devolvo a circulação meu sangue tá passando direitinho Mas resolveu o problema então esse livro aqui até trouxe de presente para ti Obrigado isso pois eu explico como consegue na internet tá é bem fácil digitando curas extraordinárias mas depois no final depois extraordinário ele tá bem famoso Já graças a Deus tá em 100 países desse livro próxima pergunta é sério então é uma benção Deus me deu então agora nós falamos aqui dos maus alimentos e dos bons alimentos vamos começar pelos maus né vai

deixar o melhor para depois né então o que que faz muito mal o que que a gente não pode comer batata frita refrigerante adoçante químico artificial Mas e aí como é que é a nossa isso tem que tem que tratar o Diabetes a diabetes a doença 100% curadas se não for tipo é nutricional é nutricional um bom treino de academia um bom treino três vezes por semana academia pesada aproveitar enquanto não tem lesão porque depois de uma certidão Aí complica o negócio três vezes por semana uma alimentação mais natural possível até regular essa questão de

açúcar no sangue o que você fala academia o que que chama de academia musculação isso aeróbico vai te ajudar mas que vai resolver o teu problema musculação porque a musculação quando eu faço a musculação rasgo para rasgar o músculo eu preciso de energia e essa energia vem do açúcar então quando eu faço musculação pesada é o gasto esse açúcar vai faltar açúcar uma pessoa que faz academia de verdade musculação de verdade que é o meu caso hoje em dia eu tenho que comer açúcar porque senão eu não consigo treinar porque meu pé o meu treino

é de fazer cara feia 45 minutos né três vezes por semana antes de vir pra cá já vem pra academia quer dizer só que eu aprendi a fazer academia eu não me preparo para ir para academia eu não fico cheiroso para academia tomar um banho para academia onde eu estou eu já envie-se em mim tá e eu sei onde eu exatamente eu estou então na minha casa lá onde eu moro então a academia na minha reta onde eu vou onde eu volto porque senão é um preparo muito grande ninguém consegue fazer academia então se eu

faço academia da forma correta toma um consumo de água abandona os alimentos industrializados durante um tempo o meu diabetes vai voltando vou tentar pesquisa na Austrália é pegar um grupo de diabético tá aborígenas aborígena e índio de lá nosso índio aqui é índio o humorista Colocaram tudo no meio do mato 30 dias Sem contato nenhum com docinho com balinha com nada quer saber o resultado voltaram tudo sem diabetes eu sou biólogo eu vou tirar o óculos lembra do Fábio Cavalcante eu sou biólogo se você me apresentar eu tô aqui para esperar pesquisa na literatura vai

atrás você vê um leão com diabetes um gorila com pressão alta eu vou botar ele na linha agora cheguei na vida dele para ajudar tá você não vai ver animal doente a não ser o teu cachorrinho o teu gatinho tá comendo ração Qualquer dia eu vou dar um estudo só sobre ração de animal Tão matando os seus bichinhos tá com essas ração então quer dizer quando eu quando eu abandono químico e dou uma pausa para o meu organismo Leão o meu organismo começa a voltar natural entendesse porque eu preciso fazer isso ai eu não tenho

diabetes então tu tens uma salvaguarda Então pode te alimentar de vez em quando alguma coisa que ainda não faz tão bem tá então adoçante artificial o pior deles as partes o melhor Stevia né só que é um pouquinho ruim de gosto a pessoa não não assimila bem adoção de Stevia né esse é o primeiro passo outro alimento que faz muito mal a margarina a margarina a diferença uma grande coisa horrível né 80% dela é gordura hidrogenada pura quer dizer como é que vou ter o coração vai funcionar não vai funcionar e aquela que fala que

é bom para o coração qual é delas tem uma marca aí famosa que fala que tem até fala do céu né Mas é para onde a pessoa vai quando ela morrer é bem isso mesmo não é que ali então é porque o óleo ele possui substâncias que são benéficas entendesse se não tivesse hidrogenação E hoje nós temos uma classe de alimentos que são alimentos fortificados então é melhor eles enriquece a margarina com ômega 3 bota um símbolo do coração ômega 3 funciona para enganar as pessoas dizendo que aquela porcaria faz bem vamos lá pra manteiga

quer saber da manteiga então manteiga guia melhor manteiga do mundo para comer de colher fica ela faz banho-maria ou compra quem pode tem condição quem não comprar manteiga normal coloca no Google aí na internet como fazer manteiga ghee onde é explicado manteiga Não compara com margarina ela não é saudável mas é passável eu posso a duas semanas é uma manteiga que foi tipo clarificada Foi tirou tudo que não presta deixa só a parte boa da manteiga mas tem no supermercado em qualquer Supermercado é a mais cara que existe r$ 30 um pote meio quilo mas

dá para fazer em casa tranquilo só banho e Maria bem simples é muito só ferver escoar ali é bem fácil tá então quer dizer eu abandonei esses alimentos é o meu corpo Começou a funcionar ah importante trocar o sal né o sal é um alimento que não tem mais como usar sal né não digo sal o sal quando eu falo não usa sal não é com sal o sal importantíssimo o certo seria a pessoa comer uma colher de sal por dia o sal não substitui açúcar esboa açúcar refinado por açúcar demeraro açúcar mascavo açúcar demeraram

açúcar cristal amarelinho fechou posso usar melado que não tem diabetes tem que ser tratado diabetes é ou Mel ou então o xiletório também não é 100% saudável Fechou então ó resolvi essa parada aqui das gorduras eu pego e troco óleo de soja por manteiga ghee o óleo de coco extra virgem para ele fazer manteiga aqui ou aprendo cozinhar um pouco mais sem óleo né porque não precisa eu não preciso de óleo né Eu não sou corrente enferrujada vai ficar o dia inteiro usando óleo né Tem aquelas panelas né que são para usar sem óleo quem

tem condição investe nisso que é muito bacana quem não tem trabalha de usar a própria gordura do alimento porque quem come carne a carne gordurosa derrete pouquinho joga uma cebolinha você pega eu vou até ensinar isso aqui dá você pega uma cebolinha coloca na panela deixa ela meio que que começar a fritar ali ela vai soltar uma aguinha não deixa ela queimar aí tu joga lá a tua carninha você vai ver que vai sair uma gordurina não para na panela não deixa parar na panela você vai ver que a própria gordura da própria alimento já

vai fazer o teu negócio só que eu não eu não tenho tempo eu quero colocar rápido correndo entendeu Então esse é o passo tira isso daqui essa questão do tempo é um grande vilões é só que eu não tenho tempo para cuidar da saúde e eu vou arrumar tempo para cuidar da doença vamos pros bons Vamos temos quanto tempo pode ficar tranquila porque tem podcast que é três dias vamos lá uma hora dessa he he he Estou brincando vamos lá contigo aquele que enjoa Obrigado né com você vamos embora então vamos falar de coisa boa

Hipócrates é o pai da Medicina viveu 400 anos antes de Cristo Ele disse o seguinte o teu alimento é o teu remédio e o teu remédio é o teu alimento ele quis dizer o que a gente teve que estudar agora muito profundo que os alimentos são funcionais eles têm a capacidade dentro deles de três situações ou de ter substâncias curativas isoladas ou de ingerir eles de uma forma inteira e se torna um alimento funcional ou até mesmo de enriquecer alimentos com propriedades que alimentos possuem por exemplo eu pego um trigo fortifico ele e joga o

ferro por causa da anemia ferroprima eu pego o leite que tá que o leite cachê na Leite né Leite caixinha é um monte de água como um monte de droga um pouco de leite e coloca o cálcio dentro dele entendesse eu preciso colocar por exemplo por exemplo já que você falou do leite quero só fazer uma aparência aí por exemplo quem vive na fazenda e toma o leite direto da vaca muita gente faz não é biológico nós não aquele leite é para bezerro né para ser humano o único o animal que toma leite depois de

velha ser humano nunca vai ver um bode da cara um boi na vaca não tem isso é só o ser humano mas ele é passável agora de caixinha já li esse aquele uht aquilo ali é uma sigla Americana em inglês o que quer dizer que aquele produto foi Ultra alta aquecido quer dizer matou todas as bactérias foi esterilizadas dentro dele tem substâncias químicas absurdas que não sei como que pode ser liberado eu não consegui entender Até agora com a desculpa da quantidade que é pouquinho pois é porque é que libera Então não sei eu sei

ou imagino acho que não dá para julgar isso sabe mas é liberado mas o que que nós não podemos fazer não tomar Pois é mas é aí você fala assim não tomar a impressão ciente que a gente não vai viver mais que a gente não pode não pode aqui mas então o que eu tô falando da frequência usa todo dia leite de caixinha não uai mas todo dia todo mundo toma café com leite então por isso vai ter toda essa lactose é mas é a escolha né o que eu posso fazer ensinar é a pessoa

não toma então ela não é bezerro ela não precisa de leite para sobreviver o que que substituir por exemplo mas para quem toma leite Ai eu não consigo imaginar eu tô falando que eu posso reduzir Eu Posso reduzir Não precisa não sou ter medo Eu Posso reduzir Eu Posso reduzir isso aí porque o queijo O queijo é a forma mais complexa do leite pra fazer 1 kg de queijo 10 l de leite quer dizer cada vez que eu como 100 g de leite de queijo tomou um litro de leite quer dizer então eu vou comer

queijo como um pouco eu preci é que esse conhecimento se você tem colocado em prática no dia a dia as outras coisas né é igual o café não precisa tomar complicam a vida da gente né porque o que a gente tem é aquilo né é o leite no supermercado é o café enfim mas não era isso pois sua avó não usava isso então a gente habituem então é isso que eu queria saber eu não posso tomar um café da manhã com batata doce eu não posso comer a pamonha eu não posso cozinhar o milho não

eu não posso porque eu tenho que sair correndo passar na padaria entendesse a minha vida tá um caos Aí lá na história divulga um câncer de bobeira porque eu não me cuidei porque por exemplo esse câncer que a gente tá falando de intestino que ele virou quase uma comida né cara não só comida tá sim só tem uma base É né mas a comida é 80% do fator câncer substituições é importante redução a reforma da Saúde Leão tem que ser progressiva hoje eu paro com isso reduzo aqui e vou vencendo as coisas e vou substituindo

ninguém precisa parar de comer tudo de uma vez só por exemplo quando a gente vier vindo para cá a gente veio conversando e você falou do frango que eu me lembrei um susto porque hoje em dia com o preço do curso de vida as pessoas foram para o frango porque a carne do boi tá difícil ou então foram para o porco que parece estar um pouco mais barata e aí estava dizendo que o frango todo dia é praticamente um cancerígena E aí mas como é que você faz porque aí entra no Social mesmo de que

as pessoas estão numa encruzilhada que elas vão ter que tomar qualquer coisa tem 6.000 alimentos que não é carne sim mas não fala que tem que ter proteína Quem disse isso os médicos falam mas como é importante voltar a estudar tem que voltar para escola não existe o cálculo de proteína é o seguinte leão 55% da nossa alimentação tem que ser base de carboidrato 25% de proteína e 20% gordura Esse é um básico para ser humano normal dado Organização Mundial de Saúde Tá proteína tem que ter qualidade mas não fala que a gente se come

proteína todo dia Claro que tem mas não é só carne é proteína o bloco tem proteína ou o ovo tem proteína o feijão tem proteína é o grão de bico tem proteína lentilha tem proteína tudo tem proteína tudo é composto só alimentar tem proteína agora quando eu estudo proteína eu vou com alimento mais prático em proteína que eu falo de carne frango peixe uma proteína que é um alimento com proteína Eu não sei se ela tem proteína tem um monte de vitamina entendesse então a carne tem um monte de vitamina o frango também enfim só

que eu não preciso comer carne todo dia agora a gente sempre ouve dizer que o peixe é a carne mais saudável é É isso é verdade então quando ele é pescado a saudável para quê vamos dizer assim para emagrecer ele é uma carne de magra é carne mais magra que tem se colocar em cálculo nutricional tu vai entender que o peixe é super combate caloria frango também a carne vermelha é um pouquinho mais gordurosa tá então mas quando o peixe é comprado de grande Supermercado por exemplo dá um exemplo eu posso falar isso mesmo tem

coisa que eu não posso falar eu acho que pode falar tudo aqui lembra do Fábio Cavalcante pra mim vamos ser sincero o peixe que você tá em São Paulo o peixe está comendo foi pescar aonde no rio Tietê não o Claro que não então ele veio de algum lugar então foi pescado em algum lugar próximo algum lugar distante e foi refrigerada provavelmente foi colocado dentro desse peixe um antibiótico violento chamado Tetraciclina que antibiótico para espinha de rosto muito usada muito tempo enfim e para ele não escurecer porque o alimento escurece oxida rapidamente o peixe escurece

é muito rápido ele coloca o bicho fito então não tem um suco de maçã suco de maçã não escurece pega uma maçã corta e espera olha para ela ela vai ficar preta não é verdade isso é oxidação do próprio alimento então isso fita não deixa todas duas drogas anti cancerígenas quer dizer eu quero comer peixe Então vou eu vou pescar ah em São Paulo eu vou pescar eu não sei eu só tô te falando que tem que fazer essa pessoa vai fazer Então procura um peixe mais novinho vai lá na capricharia Ah não acabou de

chegar o peixe ontem enfim ainda tu vai ter que trabalhar isso aí então carne Se você comprar não supermercado comprar na peixaria é melhor é isso melhor mas tem um segredo do peixe Ah o peixe e animal de água tem um segredo interessante que não é só é essa questão tá tem outro segredo interessante o animal peixe ele precisa estar vivendo no meio da água não dá por exemplo se tu pegar uma piscina todo mundo tem piscina em casa para entender o que eu tô falando a sujeira vai decantar vai para o fundo ou vai

para beirada Pois é a sujeira daquela piscina não tá no meio todo o animal que vive no fundo do Rio no Fundo do lago no fundo da lagoa no fundo do mar como lixo todo animal que mora na beirada come lixo Então alimentação desse texto quer comer tem que ser um peixe tilápia Se não for de cativeiro é um alimento super Limpo é super Limpo agora um bagre não sabe o que que custasse é Biologia se a gente discutível crustáceo são todos os animais carniceiros tá por exemplo Tu teria coragem de comer urubu não porque

ele come carniça porque as pessoas têm coragem de comer quer dizer eu não tô aqui para para fazer analogia ou deixar todo mundo louco só tô deixando as pessoas ciências vou comer um peixe melhor para minha vida um peixe mas o que que eu vou fazer não come tem outros fala demais para comer caso você queira matar um bicho para comer como um animal mais limpo porque sempre um animal se vinga então classificação de carne que eu vou sugerir agora ciente de alimentos Eu acho que eu entendo um pouquinho do assunto tá se eu fosse

comer carne hoje vermelha e grelhada frango raramente e peixe é um alimento que é bem saudável perto de outros animais se ele for uma tilápia por exemplo que não for lá de de cativeiro porque ele tá com a mesma droga do Frango e a mesma droga do porco tá e o porco não porque o porco o nome já diz que é porco né mas que hoje é tratado que não é mas ele tem um receba antibiótico Né desde que nasceu né Ela é drogado é um pouco porco de hoje é drogado tá então quer dizer

é bom não é bom mas o a carne do boi era um animal Limpo animais limpos podem ser ingeridos com pequena quantidade os países que mais vivem no mundo eu já vi não te contestando mas não porque a gente ouve muita gente então eu vi os médicos principalmente e eu já ouvi dizer que a carne do Porco é a mais saudável é porque ele nunca foi num Chiqueiro né então com certeza próximo não aí eu queria entendeu eu não estou falando para pessoa entender quero comer um peixe bacana não vou lá comprar um peixe muito

de supermercado vou ver que peixe que é vou comprar uma tilápia entendesse Eu tô classificando né a pessoa vai comer naquela advogado porque pra gente chegar na na verdade mas eu não tô não tô tirando o que tá comendo todo mostrando a própria pessoa entender né opções é ela não precisa comer proteína 24 horas essa dieta é meio americanizada é o maior engano nutricional que já se ensinou que eu tenho que comer um monte de proteína quem falou isso aí eu fui fazer uma pesquisa nos países que vai vivo no mundo tá mas eu pesquisei

o que alguém já pesquisou né que é a tal da zona azul zona azul é o nome dado assim como mulheres do mundo que mais vivem na face da terra azul é só porque ele escreveu com a caneta azul não tem nada a ver demais tal negócio é a zona azul é igual 5g a pessoa acha que é uma coisa astronômica geração sim tem nada demais tá então fui pesquisar isso o povo que ganhou e longevidade são zoquinal elas no Japão então aí ele escolhe você chegou no Japão Aí fala assim o japonês come principalmente

peixe tá não é isso e aí peixe né então agora Que peixe que eles comem com qualidade com certeza vai vai exportar comida daqui para lá eles têm uma longevidade grande mas ao mesmo tempo diz que eu moro em diabetes do mundo é no Japão né então não não é uma ilha um lugar no Japão que as pessoas são centenárias e lá a base alimentar dele 70% é carboidrato tem muito mais proteína e pouca pouca pouca carne arroz isso é um superlongidos mas é que o japonês eles não estavam tão saudáveis na década de 80

e 90 eles perceberam isso e desenvolver uma política de alimentação saudável Foi eles que desenvolveram o termo alimentos funcionais na década de 90 chegando no Brasil aqui e é por isso que hoje eles ainda estão nos povos que vai viver no mundo mesmo com alguns problemas ainda que ninguém vai se livrar de todas as mazelas da humanidade né Isso só o fim do mundo para resolver que o diabetes é por causa do Arroz demais que eles comem nébólica e nutricional então quando eu regulo isso aí meu corpo funciona eu acredito mais que a margarina seja

o problema gordura vegetal do que até mesmo o açúcar nesse problema mas a gente pode discutir daqui a pouco sobre isso aqui e Então esse o a Sardenha na Itália por exemplo um dos mas vive no mundo Foi eles que desenvolveram pizza né come pizza come muito carboidrato que não é açúcar e pouca proteína é Eu por exemplo emagreci uma época 61 kg assim porque eu tirei completamente carboidrato fiquei só na proteína e emagreci só que aí eu percebi que como eu fiquei entusiasmado de ter emagrecido ele o médico começou a introduzir de novo verduras

essas coisas e eu fiquei me segurando só no na proteína porque eu tava achando ótimo que eu tava magra e tal e aí comecei a sentir uma certa flacidez os músculos mas se sentir perder a força mesmo né E aí eu falei com ele ele falou claro você tá segurando o negócio do da proteína só então tem que começar a introduzir o resto de volta é complicado porque a gente o que que aconteceu contigo tá Isso foi um erro nutricional cortar açúcar emagrece por quê Porque o que me engorda é gordura É banha né o

açúcar é a primeira fonte de energia a segunda gordura a terceira proteína Quando eu corto açúcar eu obrigo meu corpo usar a gordura a minha banha como fundo energia para sobreviver eu emagreço porque eu perdi a banha Porém isso aí isso é muito mal muito mal contado porque porque o meu corpo precisa de Açúcar o meu cérebro trabalha com açúcar não tô falando açúcar não é açúcar refinado eu preciso de alimento que tenha carboidrato então eu eu fazendo isso eu emagreço Mas isso não é saudável tanto é que já estava com algum problema emagrecer é

contar calorias quando aprenda a contar caloria eu consigo emagrecer então exemplo bem prático um prato feito em São Paulo mas de Santa Catarina acho que é parecida arroz feijão um pedaço de bife e uma saladinha de repente uma farofa um prato feito por um adulto não é 500 calorias para manter meu peso tua altura minha altura duas mil calorias então se eu almocei 500 calorias eu tenho mais 1500 calorias para comer durante o dia mais três pratos feito né Para eu manter meu peso Ok para eu engordar eu tenho que comer 2.200 calorias eu comecei

a engordar Porque passei daquela gasta energético por dia se nesse almoço do Prato Feito simples eu colocar uma porção de 200 gramas de batata frita quase mil caloria com o mesmo prato se eu tomar um copo de refrigerante 150 bota aqui 1100 calorias se eu comer uma sobremesa que for uma cocadinha como Aquela cocadinha gostosa 500 calorias cocadinha única quer dizer cara eu quase bati duas mil numa refeição se eu aprendo a contar caloria eu sei o que eu tô fazendo por isso a comida mais de verdade então quanto mais cedo eu como algo entendi

o que você está falando agora tem aquele que fala assim ai mas eu vou ficar contando caloria eu vou ficar enlouquecido não vou perder o prazer de comer não mas ele pode comer ele pode comer desde que ele saiba que ele tá comendo por exemplo Ah eu comi uma cocada é 500 calorias emagrecer mas eu vou fazer minha musculação vou perder uma 400 calorias quer dizer eu eu tô eu tô sempre botando a minha conta em dia e eu acabo vou te dar um exemplo mais absurdo que ainda para assustar o negócio comi natural comi

legal 2.000 calorias não comi besteira nem de manhã nem meio-dia mas até 4:00 da tarde bateu uma fome aí eu vou lá e onde eu tô não sei onde é que eu tô vai ter um biscoito Eiffel aquele biscoitinho convido gostoso Aquele delícia sabe quanto que tem baunilha até agora quanto tem de caloria um pacotinho daquele com 20 unidade 1033 duas refeição do almoço sim entendeu então aí eu não sei se eu comer um biscoitinho daqui eu faço academia mas tem que ser três pacotes daqueles se eu fosse comer para encher minha pança e não

encheria ainda Beleza então quer dizer porque o alimento não é integral o alimento nutritivo quem que sã consciência ou querendo ter fome se comer um pão de massa sovada um pão integral pesadaço de manhã vai ter fome não vai ter porque comer um pão d'água não tem nada cara entendesse então conhecer alimento é que a verdade liberta a pessoa não precisa ficar contando galerinha igual uma maluco eu não conto caloria mas eu já sei que no almoço opa vou comer a sobremezinha Ah vou comer 60 g de chocolate é quase uma barrinha desse tamanho tem

que lutar meia hora de box para que aquilo aí Se eu comer à noite entendesse então mas e se eu comer natural e quem pega uma caixa de chocolate e arroz a depressão você não vai emagrecer nunca porque mas por que que eu tô comendo isso porque meu palada se acostumou a Comer essas coisas mas se eu faço academia como eu falei da forma correta o músculo queimando o mesmo dormindo faço duas vezes aeróbico semana uma atividade um esporte eu tô sempre com 500 calorias gratuita 500 calorias gratuito aqui ó eu posso comer 2.500 de

bobeirinha e não engordo mais mas por exemplo eu detesto academia por exemplo eu faço caminhada resolve não porque vai não é melhor que nada no sentido de parar de sofrer contra a balança entendesse Mas tu rasga o músculo tu rasgou o músculo o músculo queima dormindo porque ele vai crescer dormindo ele precisa de muita substância vai faltar comida aí tu vai poder comer os fisiculturistas que não tô dando vazão para fisiculturismo ou se é certo ou não né mas come muito e não tão gordo entendesse porque porque eles estão comendo alimentos de qualidade mas queimam

na academia também é só que o que acontece o plano aqui é leão é fazer uma coisa praticar então três epicemano treino segunda dopausa quarta pausa cesta 45 minutos uma academia próstata minha casa para não ficar perdendo muito tempo que a gente é muito ocupado hoje em dia não vamos ficar peladão aí para fazer fisiculturismo a gente quer ter saúde treino da forma correta com exercícios drop set P7 o Personal que tá assistindo entende o que eu tô falando e nesse intervalo de dois dias eu dou um exercício físico Qual a melhor linha de bike

de pedaladinha ou joga um tênis ou sei lá faz algumas partes sim eu nunca mais eu nunca babou engordar Nunca mais eu vou ter que comer entendesse agora eu não sei o que eu tô comendo eu tô comendo coisa que não tem sentido nenhum como é que eu vou engordar como é que eu vou emagrecer faz tempo tá contra a balança né aí passou dos 40 quer dizer tudo tá indo para trás tudo tá indo dizer é bom comer é alguém tem pedido não mas com consciência com sabedoria Porque Deus quer que a gente tenha

saúde e a gente infelizmente não tá bem respeitar as leis que Deus criou da saúde né Deus deu orientações Gerais para nós agora você fala uma coisa de intervalo né da ginástica tal eu fiquei pensando você falou agora pouco que a gente ia vir também Para cá sobre o chama dieta intermitente jejum intermitente e você falou que funciona porque dá um tempo para o estômago fazer digestão é isso então jejum intermitente é uma técnica mas tem gente que acha que é um horror isso aí que faz super mal não faz não faz mal não eu

vou te explicar porque que acho que faz mal quem é viciado em academia e não quer perder massa muscular de forma alguma ele tá tão com problema de academia porque daí ele já ele já só ele não tem gordura porque a gordura tem que estar baixa para aparecer o músculo então se eu tenho um pouquinho de gordura e tem o músculo não aparece e o cara que faz academia mulher quer que apareça um músculo dela que ela treinou Então ela reduz a carga de gordura ou com diurético ou com droga pesada ou naturalmente que é

difícil mas é possível melhorar bastante daí ela ela não tem gordura fonte de energia e gordura come um pouco açúcar acabou na academia aí vai comer gordura não tem vai comer proteína vai comer um músculo porque fica nessa loucura o jejum queima tudo entendesse então para quem quer saúde que esquece a academia aqui musculação ficar bonitão bonitona não é sobre isso aqui nem sempre barriga chapada é saúde eu sou biólogo isso tu me desse um zoológico para cuidar Thiago agora tu é responsável pelo zoológico eu ia atrasar animais barrigudinha tinha gordinho barrigudinho tá saudável É

verdade tá cheinho Hum ah tá sequinho Opa Tá doente Tá eu já ia dar comida para esse bicho entendeu então o jejum ele dá uma pausa o jejum é tão bom que ele devolve o paladar o paladar se tu ficar por exemplo toma o teu café da manhã sem almoço e até o jantar quando tu comer à noite umas 8 horas da noite se for um arroz requentado e queimado Não isso não estou dando exemplo disso Isso não é saudável fazer dessa forma tá então dessa forma assim ficar sem comer o dia inteiro não é

interessante não precisa fazer isso tem uma pausa para isso são quatro a cinco horas pausa entre refeição e refeição que seria saudável mas tudo dando exemplo vai voltar ao teu Paladar o tecla expressão gato com fome la matar sabão Então é isso que acontece porque eu eu tenho um exemplo contrário e concreto sabe eu emagreci naturalmente não como foi a outra dieta que eu fiz foi uma dieta mesmo pensada pelo médico e tal mas essa eu fiz assim por meu controle e emagrecer e foi ao contrário quer dizer foi com menos de três em três

horas quer dizer comendo menos mas de vez em três horas e foi assim quatro refeições por dia por exemplo um café da tarde é então a explicação é que tudo comeu menos que tu gastou Tu podia comer de uma hora não foi o comer de 3 em 3 horas que fez isso pelo contrário desgastou tudo vai dar problema em pâncreas porque o estômago não para de trabalhar vai dar problema gastro vai dar problema no pâncreas porque ele não parou o fígado fica intoxicado tu comeu tu pode comer de meio em meia hora desde que não

bata duas mil calorias ou a tua necessidade energética é isso que aconteceu com certeza nesses três horas tu comeu alimentos que eram mais saudáveis menos calóricos trabalhou isso aí mas não foi o três em três horas porque esse é a teoria de comer três horas dependendo do que tu come deixa um balão como um salário de três horas então não pois é não foi o três em três horas entendesse podia comer de uma em uma hora porém em fisiologia isso vai dar um mau lá no final entendeu um deles é o problema de estômago que

vai surgir porque porque eu não dei pausa o estômago é um órgão que ele é desgastado ele é violentado ele é abusado a pessoa ele tem que ter uma pausa comeu pausa a digestão e o conhecimento de nutrição é interessante muito bacana porque aí quando tu conhece isso te revela vamos dizer agora aqui tá vamos vamos botar aqui que seja na verdade vamos vamos botar aqui 27 Beleza vou comer uma sopa agora caldinho de legumes com quem gosta de frango você bota um franguinho Sei lá onde ele ligou 45 minutos tá digerido isso aí vou

comer um bife 3 horas vou comer um cachorro quente agora 8 para digerir um cachorro quente Então das 8:00 da 8 para mais 8 horas dá quanto se fosse 10 horas quer dizer se tu tivesse andando por aí né por isso que vai ter não te vai ter fome de manhã então essa história de dizer que você come como príncipe depois como um plebeu você almoça e o jantar é de mendigo o café da manhã a refeição mais importante do dia não é porque a Xuxa falou até a Xuxa na palavra tem uma música porque

é no momento que tu vai poder gastar essa energia até o final do dia quando vai anoitecendo tu tem que reduzindo a tua comida então quanto mais leve à noite melhor entendeu o que que eu sugiro cada nutricionista que está assistindo tem uma estratégia né tô discutindo sobre estratégias aqui mas deve ter será meio pirando do outro lado por lá é mas eu preciso da pausa da digestão por isso que emagreceu comendo 3 em 3 horas sem pausa mas tudo bateu a caloria vai emagrecer Independente de comer a cada 10 minutos tá como um minuto

não vamos dar nada quatro refeições de dia é básico não é o melhor mas é básico já 8 da manhã meio-dia quatro da tarde e 8 da noite você sempre britânico esse espaço de tempo eu duvido não voltar ter saúde eu duvido não regular os hormônios duvido não regular os açúcar no sangue eu duvido não ter energia as pessoas têm em casa elas estão comendo sem parar outra não morreu muita gente que couve 19 muita gente morreu uma das causas disso é uma das causas foi o nosso enfraquecimento e a nossa capacidade de se defender

que estava muito baixa do ser humano porque quando eu quando eu como alimento muito complexo muito doce eu não tenho estrutura para isso eu não faço academia eu não sou ativo enfim eu como esse doce muito doce é tão indigesto isso é tão indigesto que a energia que o corpo tem que usar para digerir isso é tão grande que a energia que ele ia tava guardada para se defender de um agente etiológico de um vírus da bactéria aí quando ele pega um bicho desse eu como sem parar com comida sabe pesada eu não tenho força

mais tanto é que os obesos era um grupo de risco entendesse então eu tenho que deixar o meu corpo descansar os povos que mais vivem no mundo come pouco e bem nutritivo o zonzas no Himalaia ele sabe aquele morro lá que ele Everest né sabe que pra subir o Everest tem que ser preparado alpinista né É só que quem leva os alpinista lá a mochila para esses caras preparado são pessoal nativo da região que como a cambuquinha de arroz integrada desse tamanho quer dizer cadê o alimento poderoso olha integral entendesse então quer dizer o Integral

vai deixar o teu corpo natural quanto mais natural a mais resistente a gente está diante das situações principalmente de pandemias que vão surgir é a gente descobrir esse natural eu escrevi um livro para explicar isso tudo tá É porque eu tenho tanta coisa para falar as pessoas têm em casa sabe é eu não tô vendendo livro tá vendo sem países tá não tem intenção nenhuma eu trabalho é um trabalho religioso 100%. você deveria ter o nosso livrinho da tua casa tá aprender a comer aprender a fazer dieta aprender essa tratar com tratamento natural você tem

que usar o mínimo de droga possível as pessoas têm uma gripe elas tomam o remédio pra gripe para quê cara Eu não tô aleijada elas pegaram a gripe Deixa o Corpo reagir mesmo o corpo vai reagir não tava não pegou um ebola a gripe não é bola entendesse Então depende essa h1n eu fui pra cama não é forte ela é forte ela é forte é isso ele é forte sem dúvida tu tem que tomar os seus dos teus princípios de cuidados Sem dúvida mas nem sempre precisa a maior parte das gripes os resfriadinhos você pode

tranquilamente resolver deixando teu corpo reagir tomar antitérmico para quê não só se tiver com febre mas qual febre entendesse é isso que é por isso que eu tenho ensinado as pessoas para que as pessoas não não caiam no erro de tomar remédio sem necessidade tu quer ver você ser um médico que tem gente tomando remédio sem médico é absurdo isso agora mete passa o trabalho coitado você a gente falou dos idosos que é o meu caso né não tem cara idoso então eu quero assim é verdade também que o idoso tem que comer menos ainda

à noite não sei porque quem comer né daqui é o idoso o idoso geralmente come porque o próprio grande entende disso já que ele já tá com o idoso já tá com alguns problemas né já tá envelhecendo então tem que comer menos todo mundo tem que comer menos todo mundo comer menos e praticar mais atividade física é esse é o grande segredo Deus tinha criado a atividade natural que era lá na roça né a gente era vulcão pegava sol por sinal medicina tá invertida né então mandando parar de tomar sol a loucura é pois é

agora a gente toma aquela vitamina né porque a gente não toma sol de jeito nenhum né a gente não tem tempo de tomar sol então aí toma aquela vitaminazinha dele né então tem que saber tomar se não funciona também tá a vitamina D3 tem que ser tomada tem que ser manipulada ou comprar da ponta Mas ela tem que ter um triglicerídeo de cadeia média porque a vitamina o hormônio D3 é um hormônio gorduroso precisa de gordura para isso carreador né então eu não posso usar sem o triglice de cadeia média agora a gente não pega

sol o Tom mandando botar para protetor solar na verdade usar protetor solar é discutível tá Eu Não sugiro que a pessoa usa protetor solar não Claro porque o câncer de pele tá mais relacionada a carência de iodo do que a emissão de Raios solar agora ninguém é lagarto né o negócio ficar na praia 5 horas pegando sol não ganha lagarto para ficar lá tigre torrando para tirar a pele né tem horário melhor meio-dia meio-dia meio-dia porém 40 minutos é o suficiente claro que o corpo tem que estar 80% desnudo isso na praia a gente consegue

porém o protetor solar bloqueia Os protetores Solares mais comuns esse me trouxer 10 aqui eu vou mostrar aqui de oito A9 não funciona para nada ele precisa ter proteção tanto o VP quanto o va o raio VB é o raio que produz a vitamina D3 e os filtros de protetor solar mais comuns bloqueiam o uvb porque o bebê que deixa a pele vermelha e descama a pele e as mulheres e os homens não querem ver a pele queimada e aí por para não ver ainda um produto que não deixa tu ver porém tá passando o

raio vc que ele é 100% cancerígena o uvc câncer fica pegando sol bloqueando que produz vitamina D3 que é um hormônio anti câncer aumenta a imunidade é um hormônio de câncer tu não tem vitamina D3 e ainda passa ou Vencer porque esse é cancerígena então anota no papel aí só compra protetor se tiver escrito na frente e isso que eu vou te falar agora 30 10 é o fator de proteção de um protetor confiável não pode estar escrito uvb e o v a somente ele tem que estar escrito porque eu posso botar que é ova

de qualquer forma será quantos porcentagem entendesse 30 10 aí tu tem um protetor que te protege de verdade não usa isso sem parar Que Tem droga nesse sentido é desregula tireoide engorda a pessoa tá o protetor solar engorda bastante e bloqueia a vitamina se eu disse assim Thiago uma vitamina anticancerígena vitamina D3 eu bloqueio único raio que o parta que podia me proteger do Câncer cara porque o câncer hoje tem estudo provando isso a principal causa de câncer de pele hoje é a falta de iodo a gente nunca se protegeu tanto do sol nem sol

a gente pega como é que o sol dá câncer se nem só a gente pega entendeu é importante também fala não Pois é importante também para tireoide né isso iodo tem nas algas tá por isso que o pescador dificilmente vai ter câncer de pele e pega só com grande intensidade porque ele come o peixe O Peixe comeu a alga aí ele come o peixe e a alga tem uma concentração absurda de iodo absurda então ele vai proteger essa pessoa de ter câncer de pele países que pegam muito sol dificilmente vou ter câncer de pele países

que não estão pegando sol como nós tem um grande índice de câncer de pele eu sei que é chocante e é um pouco contrariante mas tem estudos que mostram isso esse contrariante aí é que eu percebia que pelos pela sua conversa e percebi já por te conhecer e por perceber tudo que a gente tem aprendido aí com os médicos e tal que você discorda muito da classe médica né não porque queira discordar mas pelos seus estudos é que mudou muito né muitos médicos já estão entendendo como a gente entende né na verdade esses esses estudos

nossos são de médicos né que estudam mais profundo esse assunto porque a indústria trabalha em vender remédio Nem tudo que a indústria produz não presta a gente não pode generalizar entendesse mas a indústria é uma indústria Então hoje a classe médica já mudou muito tem muito médico Com certeza torce o nariz ou nutricionista mas a maioria já entende da importância de pegação e quem entende um pouquinho só de sol porque tem que entender do Sol né a pessoa não sabe nem como é que se produz luz solar e ela quer dar uma aula de protetor

solar entendesse Então o que produz a luz solar é o gás hélio tá são explosões explosões atômicas o uvc não entra na terra por que que o raio é meio va- entra mais pra ele entrar o VC e o v a entra na nossa pele porque as Casa das ondas eletromagnéticas que elas são idiotas curtas onde as Compridas ondas lo isso é isso que acontece tá então quer dizer não não discordo dos médicos acho que o médico faz um bom trabalho só que a ciência tem evoluído e tem mostrado que muitas coisas que eram comprovadas

como benéficas eram parciais quer dizer eu não deixo queima a pele tá fechou beleza bacana mas eu deixo passar o raio VB o vc só que hoje os protetor solar já estão vindo assim só que ainda tem as linhas que não estão produzindo isso agora você fala de um jeito a favor dos alimentos eu entendo os alimentos são para nos proteger e tal e como é que você vê essa coisa dos Remédios porque é muito remédio hoje né Você vai ao médico você sai com uma lista enorme que às vezes você não sabe nem o

que que para que que é eu e você acaba comprando e tomando e muita gente hoje que a gente vê tem até uma novela que tá discutindo isso que as pessoas se viciam em remédios né como é que você vê essa questão eu vejo que que o mundo se tornou especialista isso até bom especialista do olho especialista da perna especialista do pinto especialista de tudo especialista de tudo isso é bom porém o processo de saúde ele tem que ser holístico entendeu uma pessoa Tá com enxaqueca aí eu vou pegar para não sentir dor ela tá

com um processo inflamatório eu passo um anti-inflamatório e um remédio para dor para ela eu resolvi o problema dela de dor e de inflamação mas por gerado você enxaqueca entende então é esse os médicos já estão assim né já estão muito melhores enfim tá legal tá nós vamos realmente ter uma boa melhora já na medicina restamos dela eu tenho que ter um olhar holístico eu não posso dizer algo paciente é um paciente silico corta o pão mas por que é que ele teve o problema de celíaco entende por diversos motivos Ah o cara é o

paciente com intolerância à lactose corta o leite poxa se tu cortar o leite da pessoa completo A lactase que é enzima que gera lactose ela é por exemplo demanda você nunca mais vai poder comer um pão de queijo só tô vivendo no Japão porque elas não come queijo nem leite aqui no Brasil vai ter um queijinho direto a gente é guerreiro cara a gente come Leite quer dizer tu tem que ter esse conhecimento geral então o clínico geral que era o primeiro médico aquele Médico Geral ele ficou para trás um pouco entendesse então ele tem

que ter essa visão médico tensa hoje tá muito assim então eu não posso Ah o cara tá com um fungo na unha Entendi vou dar um remédio para o fungo tá matei o fumo Por que que essa pessoa a imunidade deve tá baixa para estar com pau você defende essa coisa do médico holística o médico de família um médico ele pode especializar parceiro ele pode especializar tranquilo só que ele não tem que entender que o braço não faz parte do tronco entendesse ele tem que parece que a gente foi esquartejado tem que saber sabe porque

senão só trata sintoma falta sintoma tá tratador E aí a pessoa toma um remédio para não sentir a dor só que com a doença tá lá daqui a pouco volta está refletindo lá e todo remédio tem o tal do efeito colateral bom maravilha eu quero saber agora desse livro você falou que não vende o livro né Eu não tenho pra ver não serve para vender Sabe sim mas existe um canal para quem quiser isso Quem quiser comprar o livro quem quer dar Vamos abrir pessoal Olha que lindo que ele é você que tá em casa

ó ó vou dar um exemplo aqui ó dores no ouvido uma pessoa com dor no ouvido frequente sabe que dor no ouvido é perigoso tá se a inflamação continuar é bem gravíssima tá no rosto parece que é muito perigoso Olha só vamos botar aqui ó é Fi dos diabetes depressão Olha lá que legal ó couve 19 é o único livro que tem tratamento preventivo para co-19 caspa celulite colite diverticulite Espera aí vamos para lá Espera aí agora você foi lá vai lá no covid-19 você falou que o tratamento preventivo a gente nunca ouviu falar de

tratamento preventivo eu estou aqui para falar diferente né falar igual Todo mundo fala então o que que é isso tratamentos para imunidade Vamos deixar a imunidade bacanagem são tratamentos para imunidade não tenho é que não tem um remédio para covid aqui tá mas é um tratamento que aumenta a imunidade que prepara o organismo quem morre de covid-19 provavelmente vai morrer de pneumonia Então passa um tratamento natural óleo de primos tem um monte de tratamento que é comprovado bem óleo de prima para que que serve para infecção no pulmão é isso aonde se compra qualquer casa

natural tá celulite diverticulite então a pessoa vai saber o que é causa sintomas os perigos e o tratamento específico para ela são mais de 100 tratamentos naturais eu explico o tratamentos práticos para obesidade é um livro que tu vai aprender a usar aqui as plantas eu ensino a achar Quando que o Chepa ferver entendesse tem uma hora puxada para ferver o Sakura a pessoa e não cura porque a minha avó falou porque tem princípio químico dentro dele que se eu fizer da forma correta vai resolver o problema hidroterapia ó o chato interessante olha aqui esse

aqui é bacana aprende a fazer chá quando o chá é de flor eu tenho que ferver a água e derramar água na xícara camomila é flor não funciona água quente quando o share talo e Raiz eu fervo junto quando é para digestão sempre maceração esmaga quer dizer esse livro aqui é um guia você tem duas formas de conseguir esse livro A primeira é digitando a internet curas extraordinárias e a segunda você manda um WhatsApp para nós 4899632-8023 repete 489 48 porque Santa Catarina e aí 9632 80239632-80 faço em 10 vezes no cartão de crédito sem

juros te dou um brinde não paga frete Olha que Deus proteja meu querido que você tá Em Maus Lençóis se você não aprender a se alimentar direitinho Infelizmente o câncer tá matando todo mundo Tu é uma benção na vida das pessoas alegres Brasil a vida inteirinha agora o que que veio antes o religioso ou biólogo os dois cientista religiosos e acompanha Até hoje me acompanha Deus quer que os seus filhos vivam muito bem e é porque eu penso isso né hoje em dia a ciência tá se aproximando da religião né Obrigado É porque antigamente não

parecia que havia uma dicotomia ali uma separação entre os cientista e o religioso hoje a gente sente que as coisas estão se unindo e fazendo sentido né Deus é criador uma honra um prazer te receber volte muitas vezes e vamos falar disso de cura porque a gente tá precisando Deus te abençoe obrigado viu que privilegiado imagine eu que sou privilegiadíssimo estar com você aqui hoje beijos dignidade já a pessoa fazer alguns agradecimentos deixa eu ver se estão aqui os agradecimentos que eu preciso fazer Ah tá aqui Lua Nova eventos WhatsApp de lá é 996294-2262@ Roberto

Rabelo roberto.belo que é o nosso florista maravilhoso casa@ casa do Raimundo Meus querido raimundo@word café barco também é do raimundo@ternal Brasil que tá com a gente em todos esses eventos de todas as quintas-feiras às 19 horas já