Expert da Mente: Os Sinais De Que Você Ainda Não Se Conhece! | Guilherme Romano | LIN Podcast #090

Por que que ir contra a multidão é o verdadeiro autoconhecimento porque a maior parte das pessoas só quer aproveitar situações que eles sejam confortáveis a ideia de quem sou eu para alguém que fica nessa superfície rasinha é baseada na opinião dos outros cada um cada uma de nós é esse retrato do infinito visando se tornar coincidente com essa realidade divina ou em outras palavras o nosso grande propósito é lembrar de quem nós somos tudo isso que a gente chama de religião todas essas crenças esses nomes esses pontos de vista são esses fachos de luz refletindo

essa luz infinita impossível de ser traduzida nas palavras tudo que usa yoga como mecanismo de olhar para dentro vamos dizer o mundo como a gente percebe é irreal isso que você chama de real baseado nos seus ganhos e perdas no seu dinheiro na forma no nome na forma que te contém isso é passageiro tudo isso que é passageiro não é a verdade se você pudesse conversar com o Guilherme de 18 anos de idade que que você falaria para ele fala galera sejam bem-vindos a mais um episódio do nosso querido lim podcast a sua jornada rumo

ao autoconhecimento Hoje estamos com Guilherme Romano yog especialista em filosofia indiana quem vos fala é Ricardo lapo meu querido colega sou Rosa Maurício rosa na nossa direção temos Bruno lapo sensacional bom vamos já começar apresentando nosso querido convidado muito obrigado pela presena he Eu que agradeço obrigado pessoal e vamos falar de autoconhecimento né exatamente se você quiser se apresentar pro pessoal que não te conhece ainda Ufa vamos falar do jeito yog ou do jeito convencional da sociedade você perguntar quem eu sou eu vou falar estou tentando descobrir essa história de sou pura consciência bem-aventurança e

existência vai no jeito yog pessoal gosta aqui Puxa vida eu enquanto yog sou uma singularidade na experiência tentando descobrir que que é que eu tô fazendo aqui tô tentando desvendar mecanismos consistentes e conscientes para responder a mais importante das perguntas né quem sou eu Afinal mas socialmente eu sou professor de Filosofia sou mestre em neurociências e agora entrando no doutorado ã sou especializado em filosofias da Índia sou um yog há 16 quase 17 anos eh sou escritor sou professor também sou terapeuta enfim eu estou nessas posições todas nessa busca para tentar compor esses conhecimentos dos

Mestres junto com a filosofia ocidental junto com o que possa melhorar a vida das pessoas nos mostrar caminhos e mecanismos para sair do sofrimento da ignorância é isso aí maravilha maravilha Muito bom muito bom Gui e a gente tava estudando você né é sempre muito importante estudar quem a gente recebe pra gente conseguir fazer esseo né fazer fazer uma entrevista e dar realmente uma aula aqui pro pessoal né E você em certo momento falou o seguinte abre aspas o verdadeiro o caminho do autoconhecimento é ir contra a multidão então Se a gente pudesse começar Se

você pudesse explicar essa frase se aprofundar Por que ir contra a multidão é o verdadeiro autoconhecimento porque a maior parte das pessoas só quer aproveitar No momento agora situações que L sejam confortáveis ou seja ela quer sentir gostoso Ela Quer pensar gostoso ela quer sentir segura pertencendo ela quer se sentir chegada ela quer Sensações prazerosas Sensações que de momento a momento fazem a vida parecer gostosa comer um bolo ah transar com alguém que a gente ama viajar para um lugar bonito Prazeres Prazeres e e a grande multidão que é acumular Prazeres a gente sente coisas

gostosas e desconfia que quanto mais melhor então quanto mais pizza melhor quanto mais sexo melhor quanto mais droga melhor e o autoconhecimento é ir para além desse momento bom todas essas coisas inclusive meu corpo e essa minha mente são impermanentes não duram eu vou morrer vocês vão morrer tudo que a gente conhece vai mudar Vai apodrecer vai se transformar Mas tem alguma coisa que parece que continua Apesar de todas essas mudanças ora minhas ideias mudam minhas Sensações meus gostos mudam mas tem uma consciência que continua ali observando isso tudo quem é esse que observa Será

que essa consciência é só um fenômeno fisiológico Será que essa consciência é um algo a mais Eh tem um mestre suf chamado ibin arab que fala Exatamente isso ele num texto chamado epístola das luzes ele fala fala aqueles que buscam só viver as coisas do mundo deixe que façam essas coisas eles não valem a pena para minha atenção isso é para aqueles poucos que querem se desafiar enfim e é isso todo Grande Mestre vai dizer olha o autoconhecimento verdadeiro não é para quem quer é para quem pode não tô dizendo com isso que a gente

possa tô dizendo que a gente tá tentando poder e poder não é ter grana para isso não é viajar para fora é poder ter a coragem a estrutura para olhar para si exatamente como você é nu no espelho da sua consciência com tudo com tudo que você gosta mas tudo que você desgosta todas as coisas muito belas sobre a sua consciência mas também todas as sombras e horrores que você carrega consigo Será que você dá conta de olhar para tudo isso que você é e se conhecer de fato não é uma questão psicanalítica né da

Psicologia de Ah eu vou olhar pros meus traumas e os meus Sofrimentos de momento a momento não eu vou abraçar o sofrimento aqui no caminho ah do autoconhecimento como um mecanismo mesmo ah eu sinto uma saudade eu sinto uma falta uma ausência todo mundo que busca o verdadeiro autoconhecimento tem esse rolê eu tenho falta uma saudade um uma ausência de um negócio que eu não sei o que é as tradições espirituais vão chamar isso de diversos nomes É falta sei lá da natureza Buda de Nirvana de samad de Deus mas é falta dessa completude eh

e que os mestres por suas diversas formas e caminhos e técnicas vão mostrar para nós olha isso aqui é a sua realidade verdadeira essa saudade de de casa essa angústia essa falta e que a maior parte das pessoas preenche com as coisas passageiras é a busca pela sua real natureza é um dos quatro desejos essenciais é o último deles que é o desejo por Moka né o desejo por libertação iluminação liberação Então essa ideia de que ã o autoconhecimento é para poucos foi um Insight que me veio é claro que é uma uma frase clichê

mas mas ela me veio num momento muito bonito eu vou pra Índia todo ano né então tanto eu levo grupo quando eu vou vou para lá com os mestres para para estudar e em 2018 para 19 eu tinha me preparado meu guru tinha mandado eu estudar com outro guru em varanasi um mestre chamado vag chastre então vag chastre foi um professor de sânscrito um grande guru de meditação com da lini meditação nos chakras ele foi professor de um monte de gente importante até da Madona antes de virar cabalista é L Car e era muito louco

tá com ele porque o cara tinha 80 e poucos anos e ficava sentadinho sem apoiar as costas retinho ali assim cara era muito impressionante eh e eu tava hospedado no Monastério da ordem rama crrna Então tinha um rolê de andar muito para chegar na casa dele estudar tal no quinto dia o cara ficou doente teve um aneurisma cerebral depois eu fiquei pensando nas causas disso assim mas a gente fala depois mas ah eu voltei lá para estudar com um cara que eu tava me preparando seis meses para estudar e ele não tava mais e e

varanasi quem foi é é sujo é é complicado eu tava no Mosteiro tipo tipo um hostel mesmo assim minha cama era uma tábua com colchonete e eu fiquei muito doente porque eu tava no inverno eu tava sozinho e tal eu tinha muitas horas para praticar Então tava fazendo muitas horas de prática no no nos gatos ali nas escadarias foi a primeira vez inclusive que eu tirei uma alguém tirou uma foto minha em Estado meditativo então ficava tipo 5 horas praticando aí quando eu voltei tinha um indiano assim para mim aí eu admirando é aí eu

ele fez assim ah meditating eu falei Ah sim do you want to see a eu falei ah quero nunca tinha visto eu falei Eita p e eles balançam a cabeça assim mesmo né sim é e nesse interim eu fiquei doente PR caramba fui fui pro quarto eu tava lá no quarto com febre fiquei com bronquite e tal ã E aí eu eu embaixo das cobertas de repente veio um ah Sabe aquela aquele suador de quando a febre vai passar mas veio uma coisa mais forte assim do tipo vai pro Rio Uhum Então e de noite

tem a cerimônia né de por do Sol arate eu saí do da minha cama tava longe tava uns 4 km do Rio saí andando e tinha a lua assim no meu rosto o pessoal saindo todo dos gats E eu indo para lá para meditar e veio essa certeza assim tão bela do tipo entenda isso percorreu o verdadeiro caminho caminho do autoconhecimento caminho do yoga né yoga num sentido Mais amplo como filosofia por esse ao encontro é ir contra a multidão a galera toda tava saindo porque já tinha feito o ritual e tudo mais e eu

tava indo Uhum E foi foi bem legal porque eu sem saber me locomover lá nessa época hoje eu sei andar bem lá mas na época você vê é um labirinto ali é um labirinto fui andando andando andando andando de repente parei na porta da casa de lahir marchia que é o guru da minha linhagem aí Foi emocionante entrei lá tal entrei em estado meditativo foi muito bonito e aconteceram uma série de outras coisas muito legais depois eu fui PR os gates e recebi algumas iniciações muito bonitas mas foi isso foi nesse momento assim que eu

saí nessa febre Andando que nem um maluco a multidão indo contra mim e a Lua Me iluminando assim o E eu pensando é é isso ir para esse rolê porque eu passei Natal e Ano Novo nesse ano lá sozinho então foi meio isso assim tá bem não é lá um grande sacrifício mas eu tava lá na minha cama num lugar sujo estranho e tal mas fora do seu conforto é completamente e foi isso assim tipo do que você tá disposto a abrir mão para penetrar esse lugar esse segredo dos Segredos né e parece ser um

desafio né pra maioria das pessoas e alcançar esse esse autoconhecimento Por que por que que parece ser tão difícil porque a gente gosta do conhecido Ricardo eu vou te falar que eu quando comecei a praticar com meu mestre eu lia sobre retiros espirituais e como eu tinha vindo do contexto do espiritismo e tal que essa coisa esse esse Clichê esse Jão que é uma mentira né ah é fácil ir para um Retiro O difícil é ficar aqui não é difícil existir como ser humano em qualquer lugar no Retiro aqui no Monastério ser você e dar

conta de você é difícil o problema de pro mosteiro é que você pode se livrar do mundo inteiro Mas você leva você na bagagem né E se você não tá acostumado a lidar consigo vai ser [ __ ] igual eh então eu eu ouvia falar de Retiro me dava um certo horror assim eu tinha um certo asco hoje eu tenho um certo horror a ficar nessa loucura que a gente fica e eu Anseio para ir para retiro Então esse distanciamento e essa essa coisa que os mestres que ensinam o Yoga para nós de modo a

deixar a gente estar no mundo sem ser do mundo é importante né então eu passo o meu tempo no mundo prático mas eu também me afasto pra maior parte das pessoas é difícil porque abrir mão dos seus confortos é abrir mão desse feedback que a gente tem e que a gente espera do mundo de que isso aqui sou eu então a ideia de quem sou eu para alguém que fica nessa superfície rasinha é baseada na opinião dos outros então eu sou baseado no que falam para mim sobre mim e no que eu gosto nas experiências

que eu tenho naquilo que eu acumulo na minha reputação a ideia de quem eu sou tá baseada no meu passado e isso é tão frágil porque a gente cri a memória falsa o tempo inteiro pensa o tamanho com o qual você lembra do teu pai quando você era criança e você olha pro seu pai ou pra sua mãe hoje você fala assim ué mas que estranho né Tudo bem eu era pequeno mas a perspectiva era outra aquela pessoa parecia gigante e eu crio memórias falsas o tempo todo a imagem daqueles lugares as coisas que me

falaram e hoje a gente sabe a neurociência fala olha a gente cria memória falsa então basear quem você é num negócio que tá tão mutante como a sua memória por exemplo é um negócio bastante frágil né E quando você consegue ir a fundo Ou seja quando você sai desse plano Raso eh esse buscar o eu fica uma aventura muito mais gostosa você diria assim eu diria que é a grande aventura da consciência não há outra coisa para fazer aqui em torno de tudo que a gente faz pensa e fala se não encontrar esse eu então

tudo que a gente faz em algum grau a gente Vai acumulando isso os mestres vão dizer que ao longo de vidas né você acha que esse é o o propósito da vida se você Ah sem dúvida uhum olha vamos colocar de uma outra forma eu não acho que é evoluir dessa forma darwiniana mas encontrar esse lugar em que eu você e todos os seres sejamos coincidentes com o Divino a gente não veja a diferença entre aquilo que é sagrado e Divino e tudo isso que aparece para nós ou como os tântricos diriam nós todos somos

espelhos pelos quais Deus enxerga a si mesmo sobre um zilhão de formas ou como o sufis diria por é que Deus fez o mundo então diz que alá falou assim pro profeta né eu era o tesouro oculto Amei me conhecer e portanto fiz a criação a fim de ser conhecido por eles ora cada um cada uma de nós é esse retrato do infinito posto no finito visando se tornar coincidente com essa realidade divina ou em outras palavras o nosso grande propósito é lembrar de quem nós somos né nem evoluir mas lembrar do que é você

aqui experimentando esse infinito na particularidade finita né do Maurício do Ricardo e do Guilherme sensacional caramba B introdução hein rosaa E você passou por um processo né de depressão no passado e foi através deste processo que você foi buscar o autoconhecimento né ou o conhecimento veio me buscar ou ele foi um chamado né te resgatou ali é você sabe que essa esse clichê de que momentos de crise são momentos de oportunidade é bastante real eu não acho que o sofrimento sozinho em cine o sofrimento mais a disponibilidade de sair dele a atenção que você dá

pro agora é o que dá para nós condições de crescer eu vinha de um contexto assim de excesso de informação espiritual né então eu tava ali no espiritismo mas eu já tinha rodado pelo budismo eu tinha sempre tive amigo muito mais velho né eu era amigo dos meus professores na escola eu era amigo da galera cuidade para ser meu vô Então eu tinha ido pro budismo eu tinha ido para outros caminhos então o autoconhecimento sempre foi um rolê que eu gostava as religiões também mas tinham muitas Fontes sim e e eu tinha muitas experiências né

Tipo o que os espíritas um bandista vão chamar de mediunidade essas paradas rolavam comigo assim num grau bem bem violento assim desde criança é é meio meio meio Sexto Sentido sabe eu conto bastante disso no meu primeiro livro assim todo aquele rolê de de assustar de de ter todas as faculdades sensitivas abertas possíveis e tal A eterna dança cósmica isso V falar dele exato boa e com 17 para 18 anos eu já conhecia meu mestre eu já praticava yoga mas não sabia que que era o mestre que era yoga nesse nível E aí com 17

para 18 anos eu tava me bateu uma crise suicida assim eu tinha saído do Espiritismo tava foi difícil assim eu já tinha um centro eu tinha aberto um centro espiritualista com um monte de coisas que tinha sete linhas tinha né meio Umbanda meio Espírita meio um monte de coisa tinha gente muito mais velha me seguindo já desde muito cedo né Eu tinha ido quando eu tinha 13 anos me levaram na televisão para falar de espiritualidade né me levaram na na Maria Braga e tal é que legal é foi hoje eu acho que foi na época

assim e na época achei o máximo né uma criança mas um adolescente indo pra televisão até hoje falam disso mas eu hoje eu sou um cara que vai muito contra essa coisa de de expor qualquer pessoa menor de idade a religião a nível assim sabe Menino Pastor menino médium criança Santa tipo o menino Santo lá que agora foi canonizado eu acho perigoso sabe você compromete muito claro o menino santo é um outro rolê pelo jeito né lá o menino que foi canonizado mas eu acho muito complicado você tirar esse momento tão importante de formação do

caráter se expor assim a pessoa como escolhido assim é meio sinistro É muita pressão né cara tinha gente do Uruguai no Orkut me chamando me pedindo consulta eu tinha 1 anos contando de suicídio e tudo mais e aí quando eu tinha 17 para 18 eu saí do espiritismo e tal e e eu entrei em crise e nesse esse contexto eu virei pro meu mestre falei assim Tô de saco cheio de espírito Espírita amigo professor terapeuta dizer o que que eu tenho que mudar mas não me explicar como né todo mundo diz quando você tá no

meio de crise da crise dizendo ah você tem que melhorar nisso melhorar naquilo coach de [ __ ] nenhuma né Mas e aí me dá método que jeito faz isso como que melhora ele falou ah agora você tá pronto porque eu tenho para te ensinar esse ano você vai para barat Matata né que a Índia eu não sabia o que que era eu fui fiquei um mês lá rodando para lá para cá fui iniciado em cria yoga Ah e mudou minha vida e eu fiz cara nessa época eu tava num nível de es ceticismo tão

louco que eu fui para neurologista para fazer ressonância e eletroencefalograma Ah para saber se eu era esquizofrênico e até o foi engraçado que eu peguei o livrinho do plano de saúde e e fui num neurologista qualquer e o cara fez os exames e falou mas você já pensou no psiquiatra não psiquiatra acha problema mesmo quando não tem eu tinha esse essa esse preconceito na época hoje não sim mas h e o cara era Espírita sem querer eu acabei parando no médico Espírita [ __ ] rodei rodei sidade é não aa ele falou você não já

pensou em num centro eu falei eu tenho um centro moço ele não você tem um cérebro saudável de um jovem da sua idade e tal e E aí do meio disso tudo eh eu fui fazer cria yoga e disse pro meu mestre eu vou fazer esta merda porque eu acho que não funciona é só para provar pro senhor que não funciona porque eu sou um cara agitado eu sou um cara tem gente que diz que altas habilidades a maioria diz que é TDH Mas enfim dá para ver né eu sou eu sou o yog eu

sou a melhor propaganda que os mestres já criaram porque tipo é cara porque se um cara que nem eu consegue meditar qualquer pessoa Consegue sim e E aí eu fui para lá e mudou minha vida assim tipo levou meses depois da viagem para eu decantar aquilo tudo anos Talvez mas eu voltei diferente assim tanto que eu tava estudando para fazer direito Queria ir para concurso público e quando eu voltei falei cara não dá eu voltei com metade da eterna dança cósmica já escrita da viagem E pensei Putz Quanto tempo você ficou lá um mês um

mês é e eu eu tinha muitas horas nos trens né Eu ia de eu fui de Mumbai para calcut tá de trem fui de então tive tipo esse de Mumbai para Calcutá foram 26 horas no trem então eu tinha muito tempo e comecei a escrever lá e eu falei eu preciso repassar isso que eu tô aprendendo e nesse interim eu fui fui juntando várias coisas né as experiências espirituais que eu sempre tive mas a minha a minha videz pelo conhecimento assim minha busca sincera pelo conhecimento consistente então Eh fundamentar aquilo né na academia então fui

pra USP foi legal fazer filosofia porque ninguém acreditava nas coisas que eu acreditava mas eu tinha amigos muito legais cara tanto que no primeiro ano da faculdade foi o ano que eu lancei meu livro meus amigos tudo ateu foram tudo no lançamento do livro e foi lá que eu conheci o departamento de sânscrito E aí eu fui estudar filosofia indiana lá estudar na Índia e E aí fui estudar na na associação Palas Atena fiz várias pós-graduações lá ah E aí fui acumulando essas coisas junto com pós-graduação no Einstein aí fazer o mestrado na área científica

mesmo que não tinha nada eu fiz questão de não ter nada de espiritual no rolê para realmente fundamentar esses conhecimentos e fazer essa ponte entre ciência e espiritualidade real assim que que você acha que você aprendeu lá que te tirou do desse estado depressivo S você puder explicar para Sada né disciplina espiritual é o como fazer que eu pedi pro meu mestre é o jeito de fazer e o que ele me ensinou especí ficamente como sadana é essa ciência sobre a qual o yoga Nanda no no famoso livro na autobiografia de um yog fala chamado

cria yoga cria e veja gente antes de explicar o que é a cria sadana é qualquer disciplina que você de coração tome como sua para transformar sua consciência Porque de fato sim dá para aprender espiritualidade dá para aprender autoconhecimento através de método sim desde que você tenha Rigor de fazer aquilo então se por um lado a gente tem a galera cética dizendo Ah isso aí é tudo fantasia e por outro a gente tem a galera esqu isot Érica acreditando em tudo de qualquer forma o problema desses dois grupos é nenhum deles tá interessado em fazer

com afinco e profundidade disciplina e e Rigor como as práticas espirituais de todas as tradições pedem todas cara no sufismo na na Mística Cristã entre os celtas antigos os taoístas os budistas os hindus todos vão ter práticas muito extenuantes que vão fazer você quebrar a consciência como você conhece quebrar o ego fazer uma verdadeira disrupção dessa mente ordinária te levar uma experiência de supraconsciência uma experiência extraordinária Então essa foi esse foi o rolê para mim e veja eu era o cara tendo experiências paranormais desde criança então quando eu digo aquilo que eu descobri no yoga

verdadeiro né no yoga sadana foi diferente de tudo que eu tinha experimentado eu falo isso de experiência vivida assim tipo engraçado esses dias veio um cara falar assim você eh você falta vivência e espiritualidade você precisa porque eu sou iniciado em cria yoga e você não conhece nada cara eu não falo isso por pretensão egoica eu vivi esse universo mediúnico da Umbanda do Candomblé da magia num numa intensidade que pouca gente que eu conheço viveu sabe eu sei dos valores de cada um desses caminhos a última coisa que faltava experimentar e eu experimentei há uns

anos atrás foi aí o asca né que todo mundo ficava Ah você fala que você nunca experimentou e tal Eu falei bom eu sou um professor de ética também então não posso falar de um negócio sem ter vivido né Vamos lá e tal e eu falo de caso vivido Não há nada que eu não tenho encontrado na prática espiritual na prática meditativa então a cria yoga no caso é uma dentre tantas possibilidades de prática né Eu falo isso porque geralmente a gente gosta de ser a gente gosta de ser proselitista né a gente gosta de

falar assim meu caminho é o melhor e a gente faz isso por duas razões a gente faz isso porque aquilo nos encantou então há um lado muito sincero meu que disse caceta isso aqui me fez um bem danado eu quero contar para todo mundo mas existe um lado nosso egóico bem mesquinho e bem infantil que duvida ainda uma parte Nossa que fala assim eu senti isso tudo e tal mas será Então eu preciso convencer os outros daquilo que eu acredito Será que eu tô certo é então quanto mais gente em volta mais eu me sinto

seguro para percorrer aquele caminho Esse é meio que o rolê de quem quer converter os outros sabe e eu não faço isso com a minha prática eu acho que assim a cria é a prática essencial que eu faço mas eu ensino até outras meditações Acabei de lançar outros caminhos outros cursos de meditação para quem não quer ser iniciado não quer percorrer uma cam uma via iniciática porque porque eu não acho que qualquer coa que uma coisa seja a panaceia que sirva para todo mundo então posto isso tudo cria yoga é uma técnica antiga de meditação

baseada na respiração na observação na recitação de alguns mantras e tal basicamente e na percepção dessa interocepção do fluxo de energia né do prana fluindo na sua coluna Ah e que em sânscrito cria é a junção de duas pal palavras né de dois termos né Essa criar vende a a ação que não deixa marcas né a mesma raiz de Karma Mas diferente de Karma que gera consequências cria uma ação que limpa que purifica então ah o mestre que fundou a nossa linhagem ou que refund a nossa linhagem lahir mhaya fala que a a sua respiração

ela funciona como a lixa de um soldado limpando a lâmina da sua espada para que essa espada possa na espada do discernimento possa diferenciar a verdade da da mentira etc e tal então É uma uma técnica que te leva ao samad a experiência Direta do divino a partir da respiração da observação da atenção como boa parte das práticas meditativas mas com alguns diferenciais que para mim fizeram todo sentido e que para mim servem como nenhuma outra prática espiritual funcionou Por que que a a respiração é tão importante é a primeira coisa que você faz quando

você entra nesse mundo e a última coisa que você faz quando você deixa ele há um elo fundamental entre respiração e ser Veja a respiração é o que dita a frequência do teu coração a respiração é o que portanto pela oxigenação leva alimento para todas as células todos os órgãos todos os sistemas é o que vai fazer teu cérebro funcionar é a gasolina do corpo e ao mesmo tempo no seu sentido mais Esotérico ela é o elo entre você e todo e tudo o que tá fora pensa a cada respiração você traz tudo que tá

fora para dentro a cada expiração você leva tudo de você para fora então a ela é o lento ela é O sopro divino tanto que essa imagem né de Então Deus soprou ou grande Espírito ou alá ou Shiva soprou vida no corpo humano então quer dizer essa ideia do disso aqui ser a primeira coisa que a gente faz quando a gente sai da nossa mãe a gente toma um tapa na bunda e toma o fôlego então há uma esses Mestres foram desenvolvendo meditação ao observar gente o rolê Era bastante empírico no começo imagina então eles

queriam entender Quem somos nós e sentavam ali Imóveis o mais profunda ente que podiam E observavam então ah que que eu não consigo parar de fazer meu coração bate minha respiração flui mas esses Mestres chegaram a níveis de controle tão Absurdos samad por exemplo está lá na autobiografia de um Yoga em que a respiração para ou quase para e o coração para ou quase para e o corpo continua vivo então eu eu já vi Mestres pararem o coração ali algum algum tempo e depois voltar normal parar conscientemente ele querer parar sim o o lance de

ser um yogi para várias linhagens do yoga principalmente o rata yoga que a gente vê como uma ginástica mas na verdade é um profundo e exime O Domínio das faculdades do corpo é você dominar os sistemas involuntários Então você tornar voluntário o controle sobre sistemas involuntários tem experiências feitas por exemplo com suami rama Ah que é um mestre dos himalaias que veio para cá nos anos 60 eh em que ele conseguia com termômetro assim falar agora eu vou esquentar essa parte da minha mão e vou esfriar essa ele conseguia agora vou parar meu coração agora

e coisas assim para nós éo é e teve uma uma vez lá no começo do século XX levaram para sorbone um desses yogues né um desses velhinhos magrinhos e tal acho que isso tá no livro da tarami eu chamar o yoga eu acho que tá lá se não se não tá nesse livro depois eu pesquiso e dou uma olhada mas dizem que fizeram uma junta médica para pesquisar o que que um mestre meditador conseguia fazer né Aí ele falou ó agora eu vou contrair musculatura Lisa tipo vou contrair intestino essas coisas tipo o cara o

cara conseguia parava coração não sei o que e todo mundo ó que incrível velhinho superid com super elasticidade super força aí ele falava olha mas isso tudo aqui que eu mostrei é para fazer isso aqui então aí ele entrou em samad em estado meditativo e na época o que se tinha era psiquiatria bem rudimentar e psicanálise aí o cara começou a examinar ele bater palma chamar o cara espetar ele ele não fazia nada aí a conclusão do cara foi essas práticas exóticas desses homens do oriente são para levar um estado de catalepsia esquizofrênica autoinduzida quer

dizer louco você ficar loucão e e e alheia o mundo não tem nada menos correto assim tipo esse é esse é o maior absurdo possível porque samadi não é que você tá alheio você tá I doidão ao contrário você tá hiper Ultra consciente mas alheio ao domínio do corpo e se um mané que nem eu consegue entrar nesse estado em que alguém consegue me biliscar me dar tapa eu não sei nem o que tá acontecendo pô então isso significa que isso é uma ciência que pode ser reproduzida né então se tem um método com jeito

de fazer que pode ser reproduzido Não importa quantas vezes faça quem faça e tal Então significa que isso é uma forma de ciência empírica de autoconhecimento muito profundo e você poderia dar uma aula aqui pra gente de quais são os tipos de yoga que existem os principais digamos assimo E como que eles estão relacionados aos chakras tá tá vamos lá vai levar um vai é uma volta hein Essa é longa vamos lá primeiro yoga o que que é yoga formalmente falando né yoga no no seu sentido Mais amplo é todo e qualquer método ou ciência

ou mecanismo que leve a autoconhecimento e a autoliberacion todas as formas de de fazer alguma prática seja ela estudo seja ela mantra meditação respiração e que leve ao contato com esse inefável com esse numênico com esse absoluto com esse Divino com esse indizível é yoga tanto que cada capítulo da bhagavad guita vai ser chamado de yoga isso yoga aquilo yoga isso quem tenta para nós já no século XIX resumir todas as formas de yoga é um mestre que eu gosto muito de uma das das linguagens a quais eu às quais eu pertenço que a sua

vive Cananda ele vai falar de quatro os quatro yogas da realização Divina tem um monte mais do que isso mas pra gente resumir né ele vai dizer Olha tem quatro grandes métodos grandes vias dentro de todas as religiões e caminhos e místicas tem quatro grandes maneiras de você se iluminar elas são Karma yoga Bak yoga gana yoga e radia yoga a Rigor assim muito resumidamente o que que é isso Karma yoga é o yoga da ação por exemplo Ah quando você ouve o Espírita falando que fora da caridade na salvação e você fazer serviço no

bem você tentar uma pessoa mais coerente mais ética mais correta isso é karma yoga é fazer algo pelo bem dos outros que é o Karma mesmo cara é ação então é o yoga da ação entendi yoga é uma palavra sânscrita que até onde a gente sabe vem de uma raiz chama yurd que é unir que é União Então seria a união perfeita do ser consigo do ser com Deus do ser com o todo né então também pode ser e IURD também vem da mesma raiz do Ant ol do cavalo né daquilo que então é algo

que para você ter autoconhecimento e autodomínio mesmo uma rédia É uhum o Antônio né aquele negócio que ah que que depois você prende a rédia naquilo Mas então yoga é mecanismo para se autoconhecer para se auto encontrar para se unir então Karma yoga é a ação que é a ação correta é a ação que me libera das ações então ah uma forma de praticar Karma yoga por exemplo é fazer com que cada ação boa e ruim que eu faço numa postura psicológica eu renda aos pés de Deus como se cada coisa que eu falo penso

e faço eu lembro como se fosse uma oferenda pro Divino vai Hum muito resumidamente gente então assim eu tô simplificando demais gana yoga seria o caminho do estudo Nossa então dá para se iluminar estudando sim é estudando os textos estudando os chastres é o que a gente chama de swadia que é o estudo adequado que é tanto o estudo de si mesmo mas é também estudo dos textos a estudo da vida dos Mestres dos caminhos de pensamentos que eles construíram e de lógica Para se entender uhum B yoga é o caminho da devoção da oração

do amor por deus do amor devocional de de fazer essa relação com Deus como o seu amigo como seu mestre Como sua esposa esposo amante filho tem os manuais de Bak são amplos assim dá para você ter qualquer relação com Deus possível ah os Hare Krishna por exemplo são Bak yoga fica cantando os nomes de Deus até ter essa experiência existe radia yoga que é o caminho da meditação é o caminho do silenciado olhar para dentro e fazer aquilo que patang al que é o grande codifica ador de um dos grandes textos do yoga que

é o yoga Sutra vai definir assim né Ele diz que yoga é yoga ele abre assim yoga isso significa assim yoga é a cessação dos processos da consciência ativa ou yoga é a supressão dos movimentos da consciência ou é a contenção dos movimentos da mente em várias traduções possíveis porque é uma língua antiga né então é o a mar dessa tempestade interna feito isso Tad quando você faz isso aquele que testemunha a consciência pura reconhece-se na sua própria natureza Então você só é capaz de se ver pensa assim yoga é um sistema como se você

quisesse v o seu reflexo Num lago mas esse Lago tá cheio de sujeira e Tá agitado é você fazer acalmar as sujeiras desse Lago e acalmar essa água e você conseguir se ver ali água cristalina é que é um exemplo na Bíblia sobre yoga uhum Jesus queria atravessar o mar da Galileia com os discípulos aí Fala para eles vamos lá tal não sei o quê eles entram no barquinho e boa parte deles era pescador então sabiam o que fazer né não depois me falaram assim ah essa história é furada porque o mar da Galileia é

uma lagoa não era possível is acontecer como toda a história dentro de um texto sagrado nenhuma história para ser lida literalmente ela fala sobre nós sobre a nossa alma se você ler um texto espiritual literalmente você matou o texto ele tem que falar com você agora porque Pensa a bíbl bí aconteceu a história de Jesus que são as mais recentes há 2000 anos cara nós estava na idade dos metais tipo mundo tinha um décimo da da população que a gente tem hoje as pessoas não tinham nada do que a gente tem hoje como modos vivente

Então não é sobre a literalidade mas sobre o que aquilo transmite para nós né então Jesus queria atravessar o mar da Galileia e dormiu no barco e os discípulos estavam lá vivendo né atravessando o mar de repente viio uma tempestade que se abateu sobre eles e aqueles caras que eram tão experimentados no mar e sabam tão bem como se governar quando tava tudo calmo ficaram desesperados os caras não sabiam se eles abri a vela recolhi a vela usa o remo não usa o remo vai para volta para PR pra margem que a gente começou ou

vai pra frente e Em algum momento um deles viu Jesus dmi dormindo ali no cantinho e disse mestre mestre né reb nos salve Jesus olha pra tempestade e diz acalma-te cala-te e isso é yoga ou seja o barquinho e os discípulos somos nós atravessando o mar da nossa vida e cada um dos discípulos é cada uma das nossas faculdades de consciência nossas memórias nossos sonhos nosso raciocínio Nossa inteligência e tudo que a gente tem aqui nesse aparato Sutil ah de alguma maneira serve muito bem quando tá tudo bem eu sei me governar muito bem quando

tá tudo funcionando mas quando as tempestades que a gente mesmo cria vem sobre nós a gente não sabe o que fazer então a gente fica agitado com Med isso e desesperado só que se você olhar para dentro dentro do barco a consciência pura o atman o eu o Real tá ali dormindo o seu Cristo interno por assim dizer ele tá em paz sempre ele é entocado pela pela perturbação então se você busca recurso diz mestre mestre me salva Ele olha para essa tempestade que você mesmo cria diz acalma-te cala-te E aí a tempestade para e

isso é yoga a Rigor Então você tem o yoga da meditação o yoga da devoção yoga da do estudo yoga da ação isso genericamente mas você tem muitas outras modalidades Então você tem os movimentos tântricos que vão trabalhar com mantras né o tantra é por Excelência ah mantra Marga que a gente chama o caminho dos mantras o uso da filosofia estética e da linguagem para se unificar o Divino so infinitas formas diferente do que construíram sobre o tantra sexual e a op é a gente pode depois falar disso a fundo mas assim nada do que

se fala de Tantra ah terapia tântrica massagem tântrica isso não tem nada de Tantra nada original né não e e o tantra é sem dúvida a a uma das filosofias espirituais mais complexas e mais completas que eu já vi na minha vida assim uma das coisas mais avançadas que o pensamento humano já produziu e foi reduzido à massagem erótica e é muito triste mas a mas assim ah você me perguntou dos chakras né então o tem tudo a ver com o tantra né porque as várias modalidades de yoga usando ou não de imagens de visualizações

de deuses ou não são mecanismos e Tecnologias para você olhar para dentro resolver essa tempestade interna e e se conhecer e uma das formas de fazer isso desses mecanismos é usando dessas imagens a nossa mente você tem vamos vamos generalizar de novo você tem dois grandes grupos de yogas das várias técnicas meditativas as que te enchem de coisas as que te esvaziam de coisas então por exemplo na época do patang al lá atrás na época do Buda as práticas originais do budismo e do yoga eram práticas de Rigor e austeridade então assim era prática de

se Esvaziar de tudo de parar de pensar de olhar para dentro de se aquietar de viver assim olha para uma parede preta e é isso o outro modelo e os mestres são sagazes a ponto de entender assim até eles são sagazes para entender assim até ensinamento espiritual tem prazo de validade então de tempos em tempos a gente vai precisar modificar o jeito das pessoas fazerem o ensinamento para dar conta então eles entendem isso o tantra por exemplo é o que vai vir depois é uma forma tardia de praticar o caminho do yoga e que entendia

assim a mente humana já naquela época 1 e Poucos Anos Atrás é muito agitada Vamos então ocupar esses pensamentos com tudo que há de sagrado essa mente calendoscopio e aí eles vão começar esse trabalho de olhar para dentro de forma Sutil e muito sofisticada e vários mecanismos de instalação da visualização dessas energias sutis ou seja de colocar em trab trabalho as energias do universo dentro de mim vão começar a ser escritos e desenvolvidos uma das coisas fascinantes da Índia gente é que ninguém que eu conheço nenhuma cultura que eu conheço produziu o material escrito fundamentado

e estruturado Em lógica tão vasto quanto a Índia eu não acho que a Índia tem um monopólio da espiritualidade do mundo nem ah nossa você acha que só a Índia presta não é nada disso senão não falaria de sufis e de Jesus e tal eu acho que todos os caminhos TM sua grandeza e sua validade mas a Índia produziu conhecimento rigoroso documentado estruturado sobre essa autoinvestigação esse autoconhecimento o que muda tudo né não é mais ai vamos fazer autoconhecimento que é essa coisa meio autoajuda de ai Quais são os seus desejos grat luux né É

É a coisa esquisa grat luz ou grat Loser que é tipo tá bem O que que você chama Eu tava vendo esses dias ai como eu faço para despertar meu poder interno tá primeiro a gente precisa descobrir o que que você chama de poder o que você chama de interno as pessoas falam para palav sem saber o que que elas significam E no caso das tradições espirituais primeiro você vai aprender a fazer silêncio e depois você vai saber o que cada palavra quer dizer então Nesse contexto que começa o tantra mais ou menos 700 800

depois de Cristo eh é que o conhecimento dos chakras aparece como um mecanismo do yoga o que que são os chakras são alguns desses diagramas dessas rodas de de energia desses Ah iantas que a gente chama né yantra é são aquelas imagens eh mandálica gente usar a nossa concentração a nossa atenção e a nossa intenção para trabalhar com coisas sutis os chakras Então são uma forma de yoga os mecanismos de meditação nos chakras são uma forma muito sofisticada de yoga de instalar as energias sutis dos Elementos da natureza fogo terra água ar espaço e consciência

dentro do corpo e saber onde localizar essas energias e trabalhar os ritmos da nossa psique então ah as meditações SAS com os chakras começam a partir de textos como malin de aot Tantra Ah e outros Hum como por exemplo vigir Tantra outros textos tântricos que são fundantes desse ato de olhar para dentro e usar de diferentes mecanismos meditativos para poder perceber essas energias sutis e meio que separar meio que dissecar a nossa mente tipo as instâncias emocionais as instâncias afetivas as instâncias da força de vontade das minhas repulsas dos meus Apegos e colocar isso junto

com esses elementos da natureza junto com os sons dos mantras junto com cores então eu fazer esse combinado para dar forma porque é sem forma por exemplo tá bem a gente sabe o que é tristeza mas você já prestou atenção em onde é que ela se localiza como é que ela aparece Então essa ideia dos antigos e que a gente subestima achando que é primitiva de ver as coisas como analógicas na verdade é profundamente avançada né tipo qual é a cor da sua tristeza Qual é a forma da sua tristeza qual o gosto dessa tristeza

é um jeito de localizar isso de dar nome de dar concretude porque como é que eu vou trabalhar com uma coisa tão Sutil quanto alegria quanto tristeza quanto hum saudade é muito abstrato né é é e então é um jeito de você trazer pro corpo os yoes entendi uma coisa que a gente na tradição Cristã e e no ocidente foi apartando e foi esquecendo que assim como o cristianismo Condena o corpo né o corpo é um é pe é é fruto do pecado e tal então você acha que esse corpo é um problema e na

verdade esse corpo é o que você é nesse momento então mesmo os yogues dizendo assim ah você não é esse corpo você não é essa mente eles todos vão dizer cuida bem desse corpo cuida bem dessa mente ele é o veículo Onde você tá agora então entenda do que você é feito tá bem a supr consciência não é isso aqui mas nesse momento Essa grande consciência que se manifesta nessa sala como a sala como todo mundo que tá assistindo e como nós quatro nesse momento nós somos isso aqui então como é que eu cuido disso

aqui e percebo a integração entre o que tá dentro e o que tá fora e noto que no fundo todas essas coisas são o sagrado se manifestando em todas as direções né o que tá dentro o que tá fora e tal e sobre os chakras eh comummente falam que tem o alinhamento do chakras né até você tá dando risada porque Justamente a gente já ouviu você falar que não é bem assim né E que tem os chakras eles normalmente estão ligados a órgãos né então tem o coronário E por aí vai Se você pudesse explicar

desmistificar isso e por que o pessoal eu eu fiz um curso na verdade que é o curso mais completo em língua portuguesa sobre os chakras e sobre a meditação nos chakras foi a primeira coisa que eu aprendi com o meu mestre né e que me tirou das minhas crises e tal não é a cria yoga mas é o que a gente chama de tatv shud que é a purificação dos corpos internos e tal Ah então lá o o os alunos eu acho que até a gente tem o link né na tela Ah esse curso eh

vai você a de fato penetrar os segredos da sua consciência através das meditações nos chakras de forma segura e não iniciática mas falando da parte teórica eh em primeiro lugar os chakras não são realidades físicas você não vai abrir a coluna de ninguém e Verê lá uma bolinha de luz girando não não é assim em segundo lugar não esse sistema de chakras que se consagrou para nós com sete chakras que na verdade eram seis né o texto que ficou mais famoso que é o sa chakra nirupa eh se chakras o caminho dos seis chakras né

o sétimo chakra não faz parte desse rolê o famoso coronário que na verdade é essa Rara né ah esse esse sistema de seis chakras é um dentre vários Então você tem tem até nove né tem nove e e nesse sistema na na no curso eu ensino com nove chakras tem tem sistemas com 12 tem sistemas de de chakras com cinco ah e tem sistemas com três ah e o que quer dizer ah então isso é tudo imaginação não existe de chakra é na prática o chakra não existe fisicamente o chakra precisa ser instalado ele é

uma uma uma realidade imaginal é diferente de até uma pessoa falou assim para mim Ah você fica pormenorizando esses termos não faz menor diferença Cara você não sabe a diferença da linguagem das palavras que a gente usa eh então quando eu te pedi para me trazer água de coco Deus me livre você não souber a diferença da nuance entre coco e cocô né É bem parecido Você chupa a manga a pessoa tá comendo a blusa da da camiseta Então os chakras são uma realidade imaginal não é que eles S uma realidade imaginária no sentido de

ser uma fantasia que não existe eles são uma realidade psíquica que eu vou construir uma realidade espiritual que eu vou instalar ora tudo no no no plano Sutil chama de plano espiritual e aí assim o kardecista que realmente estudar Kardec vai concordar comigo não há eh a geografia no mundo espiritual isso tá lá no Kardec não há eh lugar circunscrito então tudo é realidade psíquica é produzido através do pensamento Então essa ideia por exemplo do Chico Xavier de cidades espirituais isso é uma coisa que veio bem depois todo todo o povo do caminho os místicos

yog sufis derviches vão entender que para além da realidade física as coisas são plásticas então uma realidade imaginal é esse lugar de dar concretude para isso que é Sutil tipo a nossas emoções Então os chakras são diagramas pelos quais eu vou saber segmentar a minha psique e trabalhar as minhas energia suí de fato existe fogo terra água e ar e espaço no meu corpo a Terra é a solidez do meu corpo que eu sinto a água é todos esses líquidos que fluem pelo meu corpo fogo é a minha capacidade de digestão e minha força de

vontade e a minha visão meus olhos que iluminam o mundo que refletem a luz do mundo isso é fogo né simbolicamente ah o ar que eu respiro e o espaço o som que eu percebo Ah então são realidades concretas Mas eles estão instalados na nossa coluna eles tinham essa sofisticação de entender que bom aqui de a mente diferente da maior parte dos caminhos que vão dizer né que a mente tá no coração Aristóteles mesmo diz né que o coração é o centro da mente e que o cérebro era tipo uma ventuinha do coração Ah uma

espécie de resfriador do coração ah mas os yogis não eles entendem Olha isso aqui é a sede a morada da consciência e pela coluna há um feixe de nervos que se espalha pelo corpo então há uma uma concomitância dos yogues e dos grandes médicos da índia é entender que o que está no mico está no Macro o que tá dentro tá fora ora então eles entendiam que do lado fisiológico tinha esse rolê por exemplo se eu te dar um biliscão alguma coisa vai disparar e vai contar pro teu cérebro e vai fazer você entender que

você teve um biliscão isso eles vão chamar de prana também a energia Sutil que flui que eles vão chamar de a vivaio que é a energia da circulação sem entender de Neurologia sem entender de enervação de terminações nervosas eles entendiam que tinham esses micr chakras esses ah eh ô meu Deus agora esqueci o nome Eh mármara esses pequenos pontos de energia que ligavam o cérebro ao resto do corpo beleza Isso é uma explicação simbólica para alguém que não fazia eh Taxidermia não fazia autópsia e não tinha mecanismo que a gente tem hoje para descrever um

negócio que tá curado com a ciência beleza mas também existe uma outra forma de comunicação Sutil de entender por exemplo que energias são essas que digerem a comida que H fazem a água do meu corpo fluir e tal e aí eles localizaram o uma das tradições a tradição da da malini vi eutr Tantra tô falando uns nomes doidos mas é para quem entende né a tradição de cubica para quem quiser pesquisar foi como começou esse sistema de seis chakras Então você tem outras formas mas esses caras olhando para dentro identificavam essas energias e localizaram elas

sei lá a energia da terra na base da coluna por quê Porque a base da coluna analogicamente falando tá ali ligada com os intestinos por exemplo então quando a gente tem medo a gente esvazia os intestinos ou a bexiga então o lado da sobrevivência da terra daquilo que é mais instintivo em nós aí você instala ali você aprende a ver o chakra tem lá a energia da terra tem lá essa essa fluidez mas ver o chakra é uma instalação uma iniciação você começa a programar a sua mente a a a aquietar eh os ânimos para

pulsar essa atenção ali e ver essa energia para trabalhar com essa energia da Sobrevivência essa energia da terra esse essa essa força desse mantra L né Essa vibração específica aí sei lá mesma coisa pra água um pouquinho mais para cima o chakra da criação da os órgãos genitais aquilo que gera a vida ah no estômago onde a gente digere os alimentos então toda a região da barriga na coluna e o centro do peito que é o centro dos afetos é o centro da consciência individual né quando a gente fala de nós para onde a gente

aponta quando você quer se referir a você fala eu sim então o centro da onde a gente sente as emoções então eles estavam muito atentos a essas coisas que a gente faz a revelia assim então os chakras estão el são eles são ligados a energias que estão ali em nós mas os chakras em si eles são instalados até o sexto que é hha chakra né E aí o sétimo que é seria o o o o bramar Andra né o lótus de mil pétalas sahasrara liga você com o infinito mas isso tudo você aprende a ver

como você em outras tradições lá no yoga tibetano são cinco chakras em outras tradições também tântricas são cinco chakras muito bacana É por isso que durante a meditação é importante ficar com a coluna ereta tem alguma coisa a ver com isso E por que que é importante nas tradições das quais eu faço parte né Inclusive a cria yoga a a coluna é vou colocar analogia que na crog a gente faz né Hã o seu corpo é o templo a sua coluna é o santuário e a o o ponto entre as sobrancelhas na Cria yoga é

o altar sacrificial onde você sacrifica o ego Para para que o Divino apareça Então as tradições vão entender o seguinte a coluna é esse eixo axial de nervos pelos quais vão Pass passar essas informações todas e também a coluna é o que sustenta o nosso corpo para que a gente respire em Plenitude ah nas tradições que vão trabalhar com chakras energias sutis Nades e bindo NAD é são os canais sutis né que fluem pelo corpo e bindo são as os pontos a os eixos da consciência mais ou menos mas enfim vai complicar muito se explicar

bindo agora mas enfim a gente tem três grandes canais sutis né Acho que vocês já ouviram falar de ida pingala e sushumna que são os canais ah da lua do sol e o canal do fogo né o canal Onde tá a calini a gente pode falar um pouquinho de calini Já que Virou essa loucura vamos manda bala então para algumas tradições tá dentro da coluna então tá bem mesmo ali na medula esses canais para outras pessoas para outras tradições tá no meio do corpo ali no eixo entre a narina e a base ali ali na

no cox mas a coluna ereta representa esse eixo desse canais alinhados Para fluir inclusive não é alinhar chakra não tem nada a ver o chakra é um uma realidade energética ali uma realidade imaginal que tá sempre localizada na coluna e onde você vê se teu chakra tá desalinhado meu filho você tá meditando errado ou você precisa ir no no sei lá fazer alinhamento e balanceamento você vai al elet é no ortopedista de repente e não tem nada a ver com a coluna também não é uma realidade física Ah eu tenho lordos escolios então não vou

conseguir meditar nos chakras não não tem nada a ver é uma realidade imaginal é você saber localizar a geografia interna do seu corpo através dessa interocepção que a gente fala olhando Deixa eu só fazer uma pergunta que você comentou bem uma dos principais pontos que eu não consigo eh meditar na verdade não é isso né eu não consigo ficar com a coluna ereta Então até pro pessoal de casa que também tem o mesmo problema que eu né eu tenho lordose escoliose usei colete por muito tempo quando era criança então ficar com a coluna ereta para

mim é um par é um esforço muito grande então a pergunta é né exe a possibilidade de você poder praticar a meditação que não seja ficar de fato com a coluna 100% ereta não encostada numa cadeira Entendeu meu ponto existe eu vou fazer então guarda a história da Kundalini agora vai um longo comentário sobre isso boa ah bom antes de tudo e qual qual é a única coisa que você tem nesse tratado de yoga o yoga Sutra sobre postura né ele diz assim PR na Chan então a postura tem de ser estável e confortável e

t de a haver um relaxamento do esforço desnecessário de modo que a consciência possa se absorver no infinito Olha só então ele só tá dizendo que você tem que sentar de forma que seja firme e confortável e e que haja um relaxamento tal em que você possa esquecer que você é o corpo e se absorver no infinito uhum perfeito por essa premissa então sim você pode meditar sem eh sem todo aquele Rigor das práticas em que você não se apoia porque é que a gente não Não encosta porque embora a gente queira sucan conforto a

gente também precisa de stira de firmeza se você fica confortável demais você vai dormir Provavelmente você dorme tem práticas que são deitadas desde o yoga nidra entre as tradições do yoga até tem práticas por exemplo ah os padres Jesuítas fazem meditação deitada e e ficam acordados então é é muito mais difícil você deitar e manter o corpo acordado e não apagar ali muito mais Ah mas hoje qual é a minha postura sobre isso tem um monte de Gadgets para você meditar de verdade agora que eu tô fazendo uma propaganda de um amigo e pelo bem

dos ouvintes tem uma faixa e ele até parou de fabricar então vocês vão lá encher o saco dele que é o Cléo cara é um osteopata ele é um praticante budista que faz práticas tão longas quanto eu faço no yoga assim o cara é muito bom ele inventou um negócio chamado é uma faixa chamada go in não go e n né E a galera que medita Hardcore fica meio que subestimando essa faixa porque tipo ah mas eu não uso Facha para meditar Cara eu fiz lá o Retiro das fogueiras que eu tava falando para vocês

antes do programa eu fiquei tipo cinco dias sentado sem me levantar durante 13 horas do Sol Nascente a poente em volta de quatro fogueiras e o sol se não fosse essa faixa eu não teria conseguido então assim tipo ele é um osteopata que ele criou uma faixa que ela pega nos teus joelhos até para ficar na cadeira normal assim ela você engancha elas nos joelhos e ela vem aqui na lombar e essa tensão entre os joelhos e a lombar te deixa certinho caramba cara é muito da hora cara é assim eu tô fazendo nem a

gente vai pesquisar vamos entrar em contato com o CL por favor Car muito bom tipo ele fez um negócio que é revolucionário porque assim ai mas os yogues não usavam isso cara eu te mostro estátuas e pinturas dos grandes Mestres usando isso que a gente chama de yoga parta que que é isso se eles não estão encostados Mas você vê o milarepa que é o grande og do tibé você vê nar Cinha que é um Deus todos eles usando uma faixa prendendo os joelhos e prendendo as costas né então para você fazer muitas horas de

prática Você precisa de alguma coisa para conter o corpo ali porque senão ele desmonta Sim então ele baseou nesse yoga partra ele fez essa faixa que é excelente cara para você meditar é muito boa Além disso você tem outros apetrechos para você sentar com conforto tipo os zafu Então isso é uma coisa que os japoneses aprenderam né que você inclinar sua postura assim eh você vai conseguir distribuir melhor teu peso da dos glúteos e e e os joelhos Ahã Então vai tensionar menos a coluna Ah tem tipo um divã assim não não tipo aquelas bolinhas

de meditação que você senta que você sim como é que eu vou fazer para mostrar isso agora é Então imagina tá em vez de sentar assim eu sento assim Então imagina né então a em vez de eu sentar aqui no reto eu sento assim e aí meus joelhos vão ficar eh distribuindo meu peso então como eu vou triangular a minha base né então aqui tá a minha coluna os joelhos pousam no chão então aí eu distribu melhor meu peso isso é uma coisa muito boa de se fazer bacana fiquei feliz então de saber que eu

consigo fazer é e tem cadeirinha de meditação para você encostar então agora de verdade Vem estudar comigo que eu te ensino a sentar sem apoiar as costas e sem doer por essa é a parte em que o rata yoga o que chegou para nós no rata yoga que é esse yoga mais ginástica é tão importante a gente precisa inclusive assim esqueça a meditação e autoconhecimento envelhecer bem é ter uma musculatura forte e e e elástico né você precisa trabalhar alongamento e fortalecimento muscular eh e e então todas essas práticas de alongamento essas posturas todas são

para realmente fazer qualquer pessoa conseguir sentar é é dito isso nos textos de rata yoga né tanto guerer samit quanto rat Yoga para DIP k abrem mais ou menos assim este rat yoga é pra perfeita prática do radia yoga que que quer dizer isso essas práticas todas de purificação de limpeza do corpo de alongamento de fortalecimento são para que você tanto por um lado Conheça o funcionamento desse corpo e já medite na dinâmica fazendo esses exercícios mas também para que você fortaleça esse corpo e medite bem hoje em dia caiu muito no achismo que o

yoga é um exercício físico né tanto que os estúdios de yoga fazem assim os que fazem alguma meditação é um relaxamento deitado nos 5 minutos finais e na verdade tudo aquilo é para meditar foi inventado para isso é para meditar na dinâmica para meditar depois você fez tanto lá no instituto na minha escola no Instituto revolução de si aos domingos a gente a gente tem o curso de Ráo yoga então todo domingo é um curso que todos os professores são voluntários eu incluso ah a gente faz a parte de rata yoga depois a gente tem

uma meditação e depois a gente tem o estudo dos textos né as cartografias espirituais textos de todas as tradições mas a gente faz essa preparação corporal no domingo de manhã para que o corpo fique confortável para meditar porque se não houver conforto não há meditação você vai meditar sobre a dor né ai ui aí ui e nesses casos para aprender né você falou pô colocar mágua para ele rosar eh Se for para aprender né um lego pode aprender do zero ou é mais para pessoa sa Sem dúvida Tudo o que eu faço todo o meu

trabalho eh É voltado para tentar divulgar a meditação em todos os campos então assim meu trabalho ele tem quatro esferas por assim dizer ele tem essa esfera mais profunda dos textos e da alta filosofia para quem queira percorrer o caminho iniciático e realmente obter a joia do autoconhecimento ele tem essa esfera terapêutica em que tanto eu atendo quanto eu levo meditação como mecanismo mesmo como a gente conhece mecanismo Ah para melhor regular as emoções para diminuir stress para diminuir ansiedade Ah tem uma parte do meu trabalho que é corporativa eu eu tentando levar educação emocional

e trabalho com meditação dentro das empresas escolas e tal e tem a parte acadêmica que tem que fazer a costura disso tudo e provar a eficácia então todas essas pessoas podem de fato aprender a meditar meu meu mestrado mesmo eu era meio cético quanto a meditações curtas Sabe sim e aí a gente foi aprender eu fui testar os efeitos de um uma era meditação laica né que você comentou no seu mestrado é é o meu mestrado ele foi eu já tinha feito uma pós-graduação de um sistema de meditação Laico que eu gosto muito que é

uma das coisas que eu atendo individualmente e coletivamente que é o CBI que é o cultivate emotional balance que é um programa que o Paul eckman e o e o Alan Wallace desenvolver juntos e tal uhum para mim aquilo é a meditação laica mais sofisticada que eu conheço mas aí eu conheci o clearning que era um um um programa de educação socioemocional e ética ã desenvolvido lá na emmer University e que tem meditações muito rápidas assim tipo de 50 de 5 minutos 10 minutos e eu ficava assim será que isso vai funcionar cara e meu

mestrado era efeitos em níveis de stress e de bem-estar em professores da rede pública quer dizer Uma das uma das profissões mais estressantes que existem né uhum e cara a gente levava meditação para senhorinhas do interior assim aquela professora evangélica que nunca ia falar de meditação e uma delas nas entrevistas qualitativas foi muito emocionante assim que ela tava com lágrimas nos olhos dizendo eu ensinei para todo mundo paraos meus alunos pro meu marido para minha igreja pro meu pastor e quer dizer são práticas de 5 minutos então meditar é um ato para mim que é

inato a consciência humana qualquer um de nós é potencialmente um meditador basta que a gente de forma forma metodológica tente olhar para dentro de forma sincera consistente e tente descobrir a a resposta daquela pergunta tão essencial quem sou eu e tente descobrir como é que a gente sai do sofrimento então dá assim e eu falo né as viagens para índia por exemplo que é para quem quer mergulhar nessa experiência pessoa Ah eu nunca viajei nunca falei não falo inglês nunca saí do Brasil posso ir Claro tudo que eu ensino até os cursos o curso dos

chakras tal sempre vai do básico ao avançado e a depende da da tenacidade da disciplina do comprometimento do aluno genial vou te procurar Hei para você me ensinar a meditar claro vai ser um prazer vamos falar de kundaline então ah sim se você puder explicar né mas eu tinha uma pergunta antes de eu de eu sair que era eu tô fazendo muita pergunta né Rosa você tá indo bem Você tá indo bem era uma pergunta que você falou que os os yogs eles tinham capacidade de de controlar coisas que a gente julga não ser controlável

no corpo através dessas práticas eu posso ter controle sobre os meus pensamentos é a primeira coisa que a gente quer controlar inclusive todos eles vão dizer olha é fácil controlar coração é fácil controlar a respiração você ver atleta fazer isso controlar esse reino interno isso é difícil tanto o Buda quanto os yogues vão dizer isso assim eh o Buda fala né maior do que aquele que domina 1 exércitos e aquele que domina a si mesmo conhecer essa multidão de seres que estão aqui dentro de nós e saber apaziguá-los conhecê-los reconhecê-los dar dignidade a todos os

os eus que estão aí isso é difícil mas essas práticas foram desenvolvidas para isso para levar esse estado que a gente chama de yoga né yoga yoga é a sensação a aquieta dessas tempestades da consciência isso é feito voluntário e metodologicamente mas só um mestre consegue chegar no estado de 100% do tempo tá em controle dos Pensamentos é o que a gente chama de mestre é alguém que dominou completamente a si mesmo e sabe transmitir isso pras pessoas mas se não fosse pra gente se tornar Tais quais eles são então eles não ensinariam o que

eles ensinam para nós se essa ideia de que mestres são seres que já vieram prontos né Eh fosse verdade então vamos parar de meditar porque é não existe esperança para nós é claro que existem seres mais predispostos mais eh evoluídos e que sei lá de acordo com as tradições e com que as tradições espiritualistas os caras só são mais antigos que a gente Mas se a gente achar que tipo Olha isso é predestinação Eles já vieram prontos iluminados vamos parar né vamos Vamos só tomar chope e esperar o mundo acabar eh o que não é

o caso tomar chope é importante Inclusive para quem gosta mas o lance é não dá para achar que seja só uma condição especial é uma ciência a gente faz e funciona eu falo sou a propaganda que funciona disso aqui porque eu sou um cara agitado eu sou um cara né eu era um cara muito briguento muito intempestivo violento mesmo e a prática me de me devolveu a vontade de viver e apaziguou meu coração e me fez isso que é uma coisa louca sabe as práticas meditativas fazem a gente desenvolver valores e Virtudes que não estavam

ali antes estavam talvez em potência mas você não percebia eh tem um num documentário sobre o randas que é um grande mestre espiritual americano era professor de Harvard conhecia um grande guru E aí no documentário sobre ele chama-se Fierce Grace né graça feroz Tem um cara lá que até era do Vale do Silício ele fala assim quando eu tava junto do mahad que é o guru dos dois eu não achava estranho que ele amasse todo mundo porque ele é um santo o trabalho dele é amar todo mundo o louco é que quando eu tava junto

dele eu amava todo mundo e eu não sou um cara que ama todo mundo Olha transbordou L é então esses Mestres têm essa condição de dar para nós isso que eles têm sabe isso que é a coisa mais bonita esse é o rolê também sabe Maurício e existe esse elemento da Graça desse amor tão abundante que esses caras têm que essa é a única razão imagina o cara se libertou de tudo não tem mais nada para fazer a única função dele é outros seres Livres é olhar para nós falar assim eu vou te tirar é

literalmente dar a mão falar vem cá meu filho eu te tiro desse buraco que você tá porque já me tiraram também é coisa mais linda do mundo essa transmissão dessa bem-aventurança Essa transmissão desse amor esse amor conhecimento né como não como um sentimento mas como uma realidade da consciência é um Um textinho que eu acho tão bonito uma vez um dos meus professores me deu diz assim a durana deixa eu ver aqui que eu eu esqueci boa pega diz assim quando você fala uma lngua você aprendeu isso eu sei ler uma criança de 6 anos

ótimo né então Ass significa assim é o mantra isso é é é o que a gente chama de Sub que é um um quadrinho versinho auspicioso é um mantra uma forma de mantra que diz que os maus possam tornar tornar-se bons e virtuosos que os virtuosos possam tornar-se pacíficos e e pacíficos e serenos que os pacíficos tornem-se livres de todas as e que aqueles que tornaram-se Livres tornem outros Livres também para mim acho que ISO Grand noss é maravilhoso genial para mim esse é o sentido de viver né que a gente se aperfeiçoe que a

gente se torne Pacífico que a gente se torne livre e que a gente possa oferecer isso pros outros também que é karma né No fundo no fundo sim é é o Karma na sua melhor forma né você se livrar do Karma que é a a a a a teia de ação reação ação reação ação reação eu fazer isso não porque eu preciso mas quando eu me tornei livre eu faço porque eu quero definitivamente os mestres são os únicos seres de fato Livres eu acho engraçado isso né que agora a política essa política rasteira que a

gente tem vivido à direita e à esquerda ah sequestrou a ideia de liberdade por uma coisa esquisita né como se Liberdade fosse falar o que se bem entende fazer o que se bem entende nenhum mestre em nenhum tempo da história da humanidade diria que um ser livre é o cara que faz tudo que dá na telha quem faz tudo o que dá na telha é bicho irresponsável li verdade para você pensa por que que eu falo que quem faz o que se bem entende é bicho porque o bicho que tem vontade de trepar ele vai

trepa ou ele tem vontade de te atacar ele te ataca ele não pensa Ele só faz é um instinto só é é agora liberdade é saber quem você é liberdade é ter um contato tão tão íntimo com você que você saiba que não há diferença entre você e o outro o outro ele é um alterego ele é uma extensão de você é inevitável port tanto amar o outro como a ti mesmo porque o outro é você é um Alter Ego um outro eu num outro universo com outras ideias que discordam das minhas mas tão digno

de Amor Tão ávido de sair do sofrimento quanto eu sou então liberdade de fato é se livrar da ideia de da neurose de fazer as coisas porque você tá acostumado a fazer christia murti que é um grande filósofo que eu gosto muito um iluminado que eu gosto muito diria que liberdade é ver sem condicionamentos é poder ver as coisas como elação sem sem um julgamento por trás julgar é me inevit a subjetividade é inevitável você acha em algum grau enquanto a gente tá lidando com o mundo real sim e julgamento quando a gente fala assim

quando Jesus fala né Não julgueis para não serdes julgados pois serão julgados pelo mesmo critério ele não tá dizendo assim aí brother não pode julgar nunca Ele tá dizendo ó se você julgou Você também é essa mesma essa mesma balança que você usou pros outros vai ser usada contra você mas o juízo a capacidade de avaliar o que é bom o que é ruim o que presta o que não presta Puxa vida eh se a gente não tivesse isso a gente ia comer cocô uhum não que uma boa parte das pessoas não faça isso com

a comida que eles comem todo dia mas é entende essa coisa do grat luz de dizer assim ai tudo é do coração você é muito razão nenhum Mestre concordaria Com essa maluquice Porque sem o estudo fundamental sem você desenvolveu isso aqui essa capacidade de apreciar a realidade você não dá conta o ibn arab fala isso esse Grande Mestre que vai falar dessa unidade Divina dentro da tradição islâmica né do sufismo ele vai dizer mais ou menos assim que a as experiências espirituais vão te mostrar o Deus que você tem condição de ver de acordo com

o tamanho da tua mente do tamanho do teu estudo tamanho ou seja mesmo a experiência direta por exemplo vai Ahã se eu te mostrasse o infinito agora mas você não tem olhos de ver você não ia ver o infinito tipo quando os índios viam As Caravelas é dito que eles nem sabiam o que que era eles achavam que eram nuvens porque não tinha material cognitivo para saber reconhecer aquilo ou você sei lá perguntar pro teu cachorro vamos supor que aprenda aprenda a falar e fala assim escuta que blusa você acha que eu vou hoje vermelho

ou ou azul ele ia te falar não sei mano eu não sei ver cor então primeiro você tem que criar essa condição desenvolver órgãos de percepção mais profundos que ajudem você a perceber as coisas em um nível mais intenso do que aquele superficial então Eh julgamento faz parte do Rolê Você só tem que tomar cuidado de que forma você tá julgando se você tá julgando ideias ou pessoas por exemplo mas sim liberdade é um lugar da Consciência em que ela abre mão até disso você simplesmente é em plenitude você não é fazendo alguma coisa você

não é ah sei lá e publicitário você não é apresentador de Podcast Você não é homem você não é não você é consciência que observa você é pura existência consciência e bem-aventurança por ISO toos nós somos uns porque a gente todos nós somos a mesma coisa dado observa observa argumentativamente falando Uhum fecha os olhos tem um monte de coisa acontecendo aí tem pensamentos tem Sensações tem memórias tem a sensação estranha de que esse cara me mandou fechar o olho não vou fechar o olho tem gente em casa pensa nisso agora mas assim ali por trás

de todo esse tumulto de memórias e de ansiedades e de pensamentos do que que eu vou fazer depois de assistir esse programa do que que eu vou comer no final de semana será que eu lavei a louça Será que eu lavei a roupa por detrás disso tudo tem uma voz silenciosa tem uma presença silenciosa tem uma fonte de consciência entre um pensamento e outro que observa todas as coisas ela não tem nome ela não tem forma ela é testemunha ela tá em paz consigo nesse lugar nós somos todos um porque essa consciência não é a

consciência do Guilherme do Rosa h a consciência da do do ouvinte ela é a consciência pura absoluta vasta Oceânica ela tá ocada pelo passado pelo presente pelo futuro ela é Ela é a luz que ilumina a nossa experiência subjetiva esse lugar em que nós somos todos um não há diferença entre eu você Deus então guru a a gente chama isso de ah Brahma guru brahman Deus o absoluto o si mesmo atman o eu e o mestre são um e o mesmo então tudo o que aconteceu acontece e acontecerá estão confinados nessa ciência testemunha ela contém

em si todos os tempos ela contém em si todas as possibilidades ela é livre entocada pela pelo fluxo das ações identificar-se com essa fonte de bem-aventurança é tornar-se livre Por conseguinte caramba muito bom que aula hein caramba deu para sentir aqui deu é realmente é algo que tá em silêncio ali né é um observador é o meu mestre costuma dizer que está por detrás das batidas do coração essa realidade que é tão íntima quanto o ar que você respira e que da qual não se precisa de nada ele diz esse lugar onde Não falta nada

não resta nada não há mais nada não há nada por fazer ou buscar T pleno por cheio perfeito muito bom a verdade para você ela é absoluta por exemplo a verdade é algo que que ela simplesmente é ou ela é é uma construção um ponto de vista Então tá verdade é as duas coisas e ela é tanto transcendente ela tá fora desse mundo quanto ela é imanente Ela é a imediata experiência desse mundo Uhum em termos muito básicos ah a verdade é relativa cada um tem um ponto de vista sim mas o ponto de vista

que você tem é o ponto de vista pelo qual você navega nesse mundo você pode refinar e melhorar esse ponto de vista você não enxerga direito põe um óculos para enxergar melhor Uhum mas é isso é o que eu vejo eu não posso ver o que você você tá vendo Então essa é a minha verdade relativa sim mas é absoluta do ponto de vista da minha experiência subjetiva então no campo da relatividade a as verdades são muitas e são fragmentos de uma grande e excepcional verdade assim como também as religiões as filosofias e ideologias é

mais ou menos assim Deus ou o absoluto ou a verdade é como uma luz infinita que em sua misericórdia coloca diante de si um Cristal lapidado em Milhões de faces quando essa luz bate nesse Cristal milhões de luzez vão chegando a nós e aquela que pega no seu olho você se Encanta porque ela ilumina teu mundo e você diz Nossa essa é a única luz que existe mas aí algum professor algum mestre vai dizer Experimenta virar sua cabeça um pouco de lado e você vai descobrir novas luzes novas cores tão interessantes e verdadeiras quanto a

suas mas também únicas E com o tempo você vai percebendo que todas essas esses pontos de vistas que nada mais são do que a vista do ponto como diz o Leonardo bof são fragmentos de uma verdade que é única e ela é e atingível do ponto de vista dessa pessoa então filósofos como o Kant vão chamar essa verdade de a coisa em si que ela é impossível de experimentar mas o rolê todo do yoga sobre experimentar essa verdade como uma realidade absoluta e imediata o rolê todo de chegar nisso que a gente chama de pararte

cassata realidade absoluta é o trabalho de todo o mestre é ensinar para nós que você não é que você vai chegar lá que você é essa verdade absoluta e o que é essa verdade absoluta O que é esse lugar da consciência absoluta que tá para além do tempo do espaço do nome da forma das características é o que a gente chama de Deus é o que os yogis vão chamar deam shivam suaram né pura existência ah pura bondade Pura Beleza ou a Sati Nanda né Por existência consciência e felicidade esse lugar da consciência absoluta que

contém em si tudo sombra luz o belo o feio o desejável o indesejável tudo muito bom perfeito bom pra galera que tá curtindo aí né esse tá sendo o episódio com Guilherme Romano dá um like né se inscreve no canal que ajuda a espalhar a mensagem aqui do do Guilherme para todo mundo Exatamente é muito importante lembrar aí para todo mundo que tá assistindo a gente a gente tá muito feliz aí com com a o feedback super positivo que a gente tá tendo de todos vocês estão assistindo a gente e Estão realmente nessa jornada de

autoconhecimento junto com a gente aqui e muitos de vocês eh assistem a gente recorrentemente e ainda não são inscritos né R Isso é verdade é uns 75% aí da galera não se inscreveu ainda e tá vendo essa Live viu a última também né exato pode continuar vendo a gente tá gostando muito mas a gente pede aquela ajudinha de olho aí é a gente pede aquela ajudinha para vocês se inscreverem no canal deixem seu like comentem compartilhem que tá tá sendo muito bom aqui para espalhar essa mensagem de autoconhecimento para todo mundo temos o LM indica

né Exatamente é exatamente coloca o LM indica na tela aí o LM indica é uma indicação literalmente né do lim podcast é sempre um um profissional um especialista que já passou aqui com a gente eh Solange baroncelli né exato hoje estão com a soland baroncelli aí ela é consteladora familiar vocês quiserem conhecer o trabalho dela veio no Episódio 77 exatamente 77 então acompanhem aí a Sol veio foi super bacana e tem aí as formas de vocês contatarem elas aqui na descrição do nosso vídeo tá bom eh a gente super recomenda mais paraa frente aí ela

vai vir novamente né Rosa vai dar pro pessoal conhecer um pouquinho mais mas é só quem quiser conhecer ela agora vai na Live 77 pesquisa o nome dela que vocês vão poder conhecer ela se vocês quiserem fazer uma constelação familiar é uma pessoa que a gente confia e Indica né para quem gosta dessa vertente muito bom e coloca aí também o apoia-se na tela aí Brunão o apoia-se é a nossa comunidade né a nossa comunidade de liners Que A Gente Tá formando e a gente tá muito feliz em ter vocês aí com a gente né

todo final de Episódio A gente grava uma perguntinha secreta é tão secreta que o Gui nem sabia a gente tá avisando ele agora a gente vai gravar uma pergunta secreta que vai lá pro apo a gente já tem vários conteúdos super bacanas e também uma maneira de vocês ajudarem aí a gente tá cresc Endo tá expandindo estamos chegando próximo dos nosso Episódio número 100 né Rosa então estamos chegando né já com 89 né exatamente muito bom então vamos entrar no kundaline que é ao que é um tema muito bacana Aí que pouca gente sabe o

que é se você pudesse dar essa introdução do que que é e qual a importância com o que transformaram calini hoje parece que dá uma introduzida na calini parece uma coisa meio exatamente então Gente assim de verdade nada do que estão falando de calini nesse povo que ativa e tal e trimel e tem esse ah orgasmo wi-fi isso não de lavar é isso não é calini e eu posso afirmar isso assim mano não é sim só não é pode fazer bem para um monte de gente pode ajudar as pessoas ficaram [ __ ] porque eu

fiz um react lá de uma moça que eu nem sabia quem era depois descobri que era famosinha assim não assim não é pessoal eu não tenho nada contra pessoa e eu sei pode ajudar um monte de gente até relógio parado Tá certo duas vezes ao dia né exatamente muito boa ess então assim só que não é calini que ai mas quem é você para falar isso sou um yoga discípulo de um monte de S pradas um monte de tradições e que vivi isso mais do que só estudei assim tipo eu me preparei pra caceta tô

1 anos estudando com os mestres sobre essas coisas para para poder ensinar então assim e ainda me sinto assim engatinhando e o que que calini é a energia que faz você se iluminar calini é a energia do universo contida no seu corpo então calini kundala É Serpente a energia serpentina baseada na sua coluna que a galera vai dizer ah é energia sexual Não primeiro que eu acabei de explicar para vocês a base da coluna raiz muladar a chakra não é o chakra do sexo é o chakra da sobrevivência do instinto da terra da base uhum

da noção de si mesmo então o segundo chakra o chakra do Prazer do sexo ET etc que essa energia energia seja poderosa e Gere vida né então por exemplo a energia sexual é uma energia derivada dessas energias espirituais Profundas para esses modelos de explicação Ok mas a calini na verdade ela é a energia do universo que é uma energia selvagem é uma deusa selvagem né então que que está ali dormindo ela é analogicamente tá gente não tem uma cobra dormindo na sua coluna não o que eu quero dizer com é uma metáfora é uma é

uma analogia então assim a energia do universo inteiro está repousando na base da sua coluna quer dizer a mãe do universo a grande deusa habita em você como habita em todos os seres ela habita em todos os seres fazendo as leis da natureza né a gravidade e ela tá aí e como ela tá aí em você como essa força de instinto de sobrevivência e de percepção de si ela é Ela tá ali enroscada na base da coluna ou seja ela é o que te dá vida Ela te dá sh PR naak ela é a força

dos cinco ventos no corpo né inspiração expiração de digestão excreção circulação quer dizer mas ao mesmo tempo ela é que ela te dá vida ela te prende no corpo assim como oxigênio né o mesmo ar que a gente respira prende a gente a ideia de que eu tenho que respirar se você parar de respirar você volta você percebe que você tá preso a necessidade de respirar e esse mesmo ar que te dá vida te rouba dela porque é esse oxigênio que no processo de apoptose né de morte celular é o que vai matar a célula

é a mesma coisa que dá vida pra célula do é apodrece a célula e você morre é bonito né esse equilíbrio de ver que essa mesma fonte faz tudo isso então celini é o estudo dessa energia primeva essa energia basal a força do universo a grande deusa despertá-la é um processo enlouquecedor assim não dá para passar por isso e sair em colum ai porque Anita porque esse povo falou Ai que despertou com dalini a vida mudou Cara você não desperta com lini para virar popst não dá não se você despertar provavelmente se você é Nita

e despertou Comin de verdade você não vai querer mais ser porque você vai descobrir que Guilherme Anita e eu você e o Zubumafu e todo mundo não é nada tipo o ego de Lui é uma não o ego se arrebenta dissolve é porque existem práticas de Despertar dessa energia que são mais sutis queria eu aluma delas mas as práticas de calini que são intensas raízes é as pessoas enlouquecem cara tipo porque você parte você cria uma disrupção na noção de quem eu sou você sabe aquele rolê meio lovecraftiano que você vê o universo ele ol

você olha pro Abismo ele de volta e você blum você buga se você não tem a instrução de um mestre você pira Olha vou te contar a minha experiência na Cria yoga eu já estava acostumada a perder a Consciência do Corpo aí os olhos num piscam a respiração quase para isso tudo rola comigo tava acostumado com isso aí eu comecei a fazer as práticas tântricas com meu outro guru que é o meu mestre lá do Nepal quem for com a gente pra Índia assim eu aprendi essas coisas do Tantra com esse mestre que é um

grande Professor tem ele na internet né Ah ele me ensinou as práticas lá dele e tal que eram práticas para Deus ah nossa que legal e eu fui fazer isso dentro de um templo que são lugares onde essa força é instalada na Índia então a gente tava lá no sul e eu tava cara como em várias das minhas experiências espirituais que eu falei para você que tipo eu fui fazer para provar que não funciona eu tava de ma humor sentei lá falei assim fazer tal Porque tem que fazer que saco e tal confesso assim eu

tava num dia que eu tipo ai tá beleza vamos lá e comecei a fazer como ele ensinou cara a a experiência foi essa assim Acho que a primeira vez que tô contando is no podcast Que ótimo no espaço entre os espaços eu parecia que eu via tá bem eu já vi coisas eu tô acostumado a ver coisas mas eu não tava vendo com os olhos eu via duas mulheres conversando e eu falei que é estranho né eu via sem ver e Eras elas eram tão íntimas e tão familiares que eu achei que elas eram minha

mãe e minha tia mas era meu cérebro tentando dar conta daquilo tipo dessa realidade profunda do invisível de seres que a gente nem sabe o que são de novo tô acostumado a ver coisas e eu não falo disso porque eu acho que essas experiências ficar falando de Visões e tal não muda o comportamento de ninguém a gente fica muito atrás de fenômeno e não atrás da transformação real mas tô contando agora para para dizer assim ó Kundalini é assim então já tinha sentido a energia subir já tinha entrado em samad beleza mas essa vez Ah

e aconteceram outras vezes mais intensas depois mas essa foi a primeira vez que na prática tântrica ou seja nas práticas que inventaram como controlar e domar com linia eu senti essa parada tava lá fazendo aí Eu senti via essas du duas mulheres falando e elas começaram a falar assim o grande RAH é o grande segredo é aí eu queê aí sabe quando a palavra sabe parecia que alguém tava censurando o papo delas para mim o grande segredo é bl BL Aí eu tipo pi aí eu uma parte da minha consciência pensava assim continua a prática

sossega tu teu facho aí que se você entrar nessa pira você vai enlouquecer eu continuei na prática mas a outra pensava assim [ __ ] eu quero saber qual é o grande segredo e eu falo para mim aí o grande segredo é aí eu uh aí eu pensei meu Deus do céu se eu uma eu tava muito lúcido mas o meu corpo tava apavorado Pens começou meus sentidos Se alteraram completamente cara eu não tava usando nada eu sou eu já entro nessas coisas o Yung falava isso né Eu já não dou conta de mim sozinho

com com droga imagina não imagina eu tava normal assim não tinha nem tomado café que café na Índia é uma bosta é ruim meso é não é é ruim então eu tava lá fazendo minha prática comecei a suar frio e tava um [ __ ] calor comecei a ter calar frio calar frio calar frio o ouvido começou a bafar e comecei a girar tudo e começou a ver uma sensação de pânico eu já tinha tido isso em outras práticas eu falei Ah beleza você controla aí faz tua prática cara começou ver uma sensação estranhíssima e

o problema é que tinha gente em volta de mim né Uma amiga começou a ficar apavorada ai fica calmo eu falei é deixa eu ligar para áa aí eu liguei para ele falei cara você que me ensinou essas parad aí aí a sensação que eu tinha era assim em frente a mim tinha um uma coisa a a a realidade começou a se at tunelar assim e se fechar num ponto escuro e a sensação é se eu for ali eu vou acabar quem tava em volta minha amiga falou que eu tava imóvel eu saí sentei Embaixo

de uma árvore comecei a fazer o que a Tiara mandou eu comecei a me tremer inteiro assim eu tava em móvel o corpo mas meu assim a sensação que eu tava em móvel todo mundo falava que eu tava tremendo eu não tinha controle nenhum sobre isso e a sensação é eu vou AC pá o Guilherme vai deixar de ser mas eu já tinha tido sensação de deixar essa consciência apagar e tal e voltar mas foi muito diferente foi apavorante cara foi assim tipo se eu passar daqui não tem volta aí eu falo que a minha

amiga brochou meu samad né que ela ficou Tá tudo bem Tá tudo bem Tá tudo bem eu fiquei tão com medo como as pessoas em volta estavam assustadas eu fiz força para voltar cara eu passei o resto do dia tremendo dos pés da cabeça eu só fui consumar essa experiência quando eu voltei da índia em Maio no ano passado e aí eu fui fazer uma experiência que eu fiquei 9 horas fazendo meditação E aí sim eu atravessei e Pumba o Guilherme acabou e tal e quando eu fui falar com a taria sobre isso depois que

passou tal ele deu risada na minha cara assim after all this is a very soothing calini awakening Experience então ele falou assim isso aí ó depois no fim das contas isso aí é uma uma experiência muito Sutil de Despertar da Kundalini Sutil [ __ ] mano eu quase acabei eu eu eu virei do avesso e ele falou assim isso aí é tá de boa viu isso aí é o a o jardim da infância de experiência com Kundalini E aí vem esse povo se trimel no orgasmo wi-fi dizer que você é Kundalini não é não é

qualin essa energia primeva que uma vez que ela desperta e ela sobe ela oblitera a tua consciência Como Você a conhece você entra nesse lugar em que você Deus e o Universo são uma coisa só Nossa a coisa mais assim gráfica que a gente pode mostrar disso e claro é só uma imagem que não é isso sabe o doutor estranho quando a a mestra Ana dá aquele chu bgo na cabeça dele ele blum e ele se dissolve é aquilo ali mas aquilo é só uma imagem né não daria para Hollywood explicar porque é invisível não

há mais eu ali não existe você rodando no universo é há um uma Aniquilação do eu que a gente chama de ah nirv Car pass samadi né que é ou Ah no sufismo a gente chama de fana né que é A Aniquilação do si mesmo esse eu volta quando esse Guilherme vai embora ele você reconstrói ele Depende se eu tenho um mestre para me ajudar a voltar e método sim aquela vez que eu fui lá que eu parei na casa dos Mestres e tal que eu saí andando que eu olhei pra lua falei ah o

caminho para poucos o que aconteceu em seguida foi meu mestre e o mestre dele eu tive uma experiência muito linda com eles eu senti que eu tinha que ir pro Ganges e e foi foi muitos anos antes disso né mas aí foi foi doce a experiência não foi liquidificador cósmico eu desci pro Ganges e e e meu mestre me instruiu na numa cria yoga secreta ali numa prática secreta dentro da cria que já é fechada eu fiz aquilo como ele instruiu eu tava né só tava nós T Pumba apagou ã e E aí foi muito

legal porque assim como tá nos textos é isso que é legal de ver dos métodos né tá ali descrito assim como os textos descrevem que você vai desligando sentido por sentido igual quadro de força assim tuf tuf tuf foi apagando assim audição Tato fato Paladar foi tum tum tum tum mas até aí eu já tinha sentido isso beleza aí chegou naquele lugar onde tinha só eu e até isso dissolveu não havia mais Guilherme lá não havia mais noção de eu havia bem-aventuranças havia felicidade e serenidade pura isso não havia nenhuma noção de corpo de tempo

de espaço eu não sabia quanto tempo eu tava lá de repente eu fui voltando e cara eu tava caído sobre o meu corpo sentado em lotos eu não sei quanto tempo passou eu tava com a minha doleira com com passaporte alguém quisesse ter me roubado Porque nessa hora só ficava noia lá no nos Gates e os sadus então assim parecia muito que eu tava drogado Porque eu só desmontei ali e eu fui voltando e assim voltando os cinco sentidos e tal e eu não sabia onde eu tava e nem quem eu era e eu fui

tá bem eu sou o Guilherme beleza OK Eita eu tô na Índia ai meu deus do céu tô na Índia assim foi isso assim não dá para ficar nesse estado A ideia é essa sempre Então o que a gente chama de sahad assamad Essa é a minha diferença entre o eu e o mestre é a seguinte o mestre tá sempre nessa o mestre é isso ele é isso eu tô me familiarizando com isso eu tô vendo que isso existe eu tô dizendo Nossa isso é possível o cara cético que tava duvidando de tudo disse [

__ ] isso existe isso é real e aí eu começo a entrar cada vez mais fundo me familiarizar cada vez mais profundamente até que isso se torne meu estado de ser não seja mais um momento mas seja meu ser completo isso é um estado que ausente de medo assim sim e de todo tipo de sofrimento de todo tipo de sofrimento a a lógica desse o o lugar de ser totalmente livre porque muito do que move o que a gente chama de liberdade que essa liberdade do quero quero fazer o que eu bem entendo é é

medo medo de faltar medo da escassez uh medo do julgamento do alio Medo do julgamento alheio medo medo do outro mesmo de o outro vir e me machucar quando não há nada disso você aí você é realmente livre que é o Jesus lá na barca lá na tempestade né que tava falando calmate calate é isso muito bom genial Qual foi o maior tempo que você meditou Você sabe Ah Putz assim sem parar é bom na no último dia daquele Retiro lá das das cinco fogueiras que eu fazia 13 horas ia dormir voltava tal acordava mas

antes das 13 horas sentado eu já acordava às 3 da manhã para fazer yoga a hora que o sol tava nascendo aí que eu sentava então fazia rata yoga às 3 da manhã sentava e ficava lá então dava dava umas sei lá umas 16 horas de prática caramba mas na no último dia eu acordei às 3 horas fiz yoga tal sentei lá até o solpor tal depois fiz um outro ritual recebi o título de yoga taria do meu mestre Então a partir dali eu poderia ensinar cria Yoga para PR pessoas Ah E aí eu voltei

pra prática mais 3 horas até meia-noite assim foi foi bem legal acho que foi uma das práticas mais longas mas aí Ah depende tem prática que eu faço que demora 9 horas depende do dia Depende do que tá rolando genial ó galera quem tiver interesse aí de ir pra Índia conhecer o Maurício aqui já foi eh já já me indicou muitas vezes para eu ir com certeza tá na minha lista Aí a gente tá planejando aí uma viagem do link para a Índia Mas se vocês tiverem interesse de ir com alguém é confiável né porque

é um outro mundo como dizem né o guia aqui o Guilherme nosso querido convidado ele tem né Eh grupos que saem eh periodicamente Então você quiser falar inclusive vai ter a próxima turma aí é então ah antes de qualquer coisa você não precisa meditar 3 horas 9 horas 12 horas para meditar dá para começar as práticas o que eu ensino nos cursos nos cursos online e tal você começa com períodos curtinhos de prática 15 20 minutos e vai aumentando na medida em que você vai descobrindo o sentido disso mesmo na Índia então a as viagens

paraa índia começaram na verdade ã eu comecei a levar os meus alunos e E aí a galera começou a pedir para eu continuar porque poxa você entende tanto você gosta tanto e tinha um monte de gente levando a de qualquer jeito Tem um monte de grupo um monte de professor de yoga tem muitos professores que eu respeito muito meus professores mas a gente faz um negócio que eu sei que ninguém pelo menos no Brasil não con ninguém que faça nada parecido o que a gente faz são retiros dinâmicos né então são peregrinações H em que

são cursos certificados E apostilados então a gente chama de ATM sadana Então são as disciplinas que revelam o eu real então a gente passa pelos lugares de luminação dos grandes Mestres eu ensino a história filosofia e as práticas meditativas de diversos caminhos agora em Janeiro por exemplo a gente vai para Bod Gaia que é onde o Buda se iluminou então lá eu explico práticas budistas e filosofia budista a gente vai para varan que é idade de Chiva que você foi mas eu vou eu levo sempre os alunos para lugares que fogem muito circuito turistão Então

a gente vai pra casa de lahir marchia que é mestre da Koga Nanda maim nós vamos pros templos ali dentro pros crematórios eu ensino o shivaismo profundo e tal ah depois a gente vai PR amar que é amritsar é a cidade do néctar né onde tem templo isso Onde tem o templo Dourado toem tempo isso é um lugar que eu ensino sobre é incrível lá é um dos meus lugares favoritos do mundo é o meu também ali a gente nossa aquele é um dos lugares mais bonitos e Poderosos espiritualmente que eu conheço o pessoal vai

pra Índia querendo ver o Taj Mahal mas se fosse para ver o Golden Temple ia ter uma experiência muito mais profunda né Sem dúvida e mais bonito inclusive assim tipo eu eu eu eu falo assim eu sou suspeito porque é um templo ligado ao meu mestre e tal é um lugar que me emociona muito toda vez que eu tô lá mas assim todo mundo que eu levo quando olha pro templo Dourado de dia e de noite que eu levo o pessoal para ver o livro ser aberto assim nossa neg Só que você fica e tem

uma força muito diferente e uma filosofia muito linda né Uhum eh tem das quatro portas nas quatro direções estão sempre abertas recebendo todo mundo distribuindo comida de graça para todo mundo qual que é a filosofia do sixs os os sixs são Povo que começa com um mestre chamado guru nanak Ah o guru nanak nasceu no finalzinho do século XV né 1400 pro século X só pessoal saber o Six é aquele pessoal que usa um turbante na cab a barba Comprida inclusive comprar espada em amrit Sera bem legal e eu trouxe várias pode continuar então Ahã

Essa é a hora do nerd né o Dá Lugar Ao nerd Ah mas eh o si são a intersecção de duas grandes místicas de dois grandes caminhos o guru Nana que depois os outros nove mestres que seguem a ele faziam uma intersecção entre o hinduísmo e o Islã né então é o yoga e o sufismo então a Mística do do hinduísmo que é o yoga e a Mística do Islã que são os sufis que é esse Caminho do Coração Eles encontram sua síntese no siquismo é claro que um Sique vai dizer ah não não é

isso é muito mais que isso mas se você quiser uma outra forma de definir eles são o último grande monoteísmo revelado eles são uma uma religião monoteísta que acredita em reencarnação e que se fia nos ensinamentos de 10 mestres que copilar num grande livro uhum o guru Grand sahib ah os seus ensinamentos e ensinamentos de vários outros mestres então tem passagens do Corão tem passagens dos vedas dentro do Grug Grand Sari tem canções desses 10 Mestres eh e basicamente eles falam dessa unidade Divina então eles falam satn arguru né um dos grandes mantras deles né

satn arguru é seu nome a verdade satn nam é nome e o auru ele é o divino mestre né Deus é o divino mestre Ah E aí o décimo guru quando ele era também ele era um guerreiro ele era um legislador que é guru gobin sing Ah ele antes de morrer diz olha a partir daqui os ensinamentos serão o guru o livro vai ser o guru de vocês a galera literalize isso né então tipo ele quis dizer o que a gente ensinou é o é é o mestre mas a galera falou não O livro é

o mestre Então aí tem um quarto pro livro tem é muito bonito o simbolismo né tem o livro é tratado como uma pessoa né e é legal que ele é uma religião que ele aceita as outras religiões né sim sim sim eles acreditam a india sempre foi esse lugar cara uma das coisas fascinantes é além de ter sido sempre uma terra eles nunca foram uma terra dogmática embora haja caminhos bastante expressivamente dogmáticos todos eles sempre toleraram a diversidade então ao mesmo tempo que lá sempre foi um terreno muito fértil paraa criação de grandes religiões então

o hinduísmo e suas várias Vertentes e várias filosofias o budismo o jainismo e o sics nasceram lá eh também eles respeitam né sim tanto que por exemplo quando quando Jerusalém foi invadida eh pelos Romanos e o segundo Templo de Salomão foi destruído vários judeus fugiram pra Índia e tinham colônias judaicas na na costa ali do malabar até hoje tem judeus lá que que são e imigrantes que foram pra Índia há 2000 anos atrás então e os zoroastrianos também a galera dos zoroastro que quando a Pérsia começou a ser invadir daquela religião da família do Fred

Mercury né os parses Ah eles encontraram Refúgio na Índia então várias religiões que foram sendo perseguidas encontraram Refúgio dentro do território indiano tanto que quando chegaram com o cristianismo lá os europeus o cristianismo já era velho lá porque São Tomé fundou as primeiras igrejas cristãs indianas quando né O discípulo de Jesus morreu lá por que você acha que os indianos tem essa capacidade de respeitar quem pensa diferente né porque o indiano é um cara que ele tem tudo para se tornar um fanático na religião dele ali né porque eles vivem né e é hoje em

dia existe um movimento político radical ali eh tentando usar desse ódio religioso para mudar e transformar a Índia numa coisa que ela nunca foi então e aqui no no ocidente a gente quando a gente tem uma convicção seja política seja religiosa seja o que for a gente não aceita o outro que pensa diferente como se ele fosse uma ameaça a nossa integridade a nossa identidade eu acho que tem muitas formas de eu te responder isso e e nenhuma dessas respostas seria fácil mas vamos partir da ideia de que a cosmovisão deles é muito diferente da

nossa por exemplo a gente pauta Nossa noção de mundo muito na na ideia de indivíduo e para eles todas as tradições dármicas acreditam que indivíduo é uma ficção é o coletivo é mais que isso né existe um espaço para individualidade mas nós todos somos essa grande tapeçaria do universo entretecida entre vários fios né tudo ou como o budismo diria nós somos interdependente nós dependemos fundamentalmente uns dos outros ninguém existe sozinho o ser humano deveria saber muito bem disso porque nós somos o bicho mais patético da natureza a gente depende dos pais até uma idade bastante

tardia alguns até aos 40 Mas enfim tradicionalmente até sei lá 13 anos é o mínimo que você precisa para poder ser independente né Ah e a segunda coisa é a outra coisa da cosmovisão deles e que tá lá nos vedas é que a noção de infinito para eles é muito cara sabe então para nós existe um começo meio e um fim uhum para eles existe um começo um meio um Recomeço um começo meio um Recomeço noções de grandeza eh para eles sempre foram muito importantes então tipo falar de outros planetas falar de bilhões coisas em

termos de bilhões de anos para eles sempre foram um lugar comum para nós é o mundo né na tradição Judaica ou Cristã é o Mundo Existe há 5000 anos o planeta foi criado por Deus para servir a a humanidade essas noções de cosmovisão dele são muito distintas por exemplo os primeiros hospitais veterinários do mundo nasceram lá a na época do aoca 2300 anos atrás essa noção de que toda a vida é Sagrada as florestas são sagradas os animais são sagrados o outro é sagrado Então por mais que eu faça guerra existe uma dignidade a vida

que precisa ser respeitada e a outra coisa é que eles entendem que verdade essa verdade absoluta ela não é possível de ser traduzida paraas palavras porque se ela transcende todos os sentidos se ela é absoluta ela tá além de qualquer conceito além de qualquer nome de qualquer forma que você queira restringir ela então tá na tá lá no nos vedas né assim como os muitos Rios têm suas nascentes em diversos lugares e percorrem muitos caminhos mas ao fim e ao cabo chegam todos ao Oceano também os homens tendo diferentes crenças percorrendo inúmeros caminhos ao fim

das contas todos voltam para ti para Deus então no fim das contas eles entendem que tudo isso que a gente chama de religião todas essas crenças esses nomes esses pontos de vistas são esses faxinhas de luz refletindo essa luz infinita impossível de ser traduzida nas palavras nossa perfeito perfeito Em que aula hein eu tenho só queria mudar aqui um pouco que é uma parte que a gente sempre fala aqui no no link é sobre filmes Hum e tem um filme que eu um dos meus favoritos que é o matrix Ah eu já vi você falar

você falou um pouquinho sobre isso mas eu queria que você explicasse o matrix sobre a ótica da vedanta e do budismo Putz Então vai mais Du horas de Podcast ah bom é porque o matrix ele ele parte né do mito da caverna ele parte do budismo e do vedanta para dizer a nossa percepção da realidade tá comprometida ela é ilusória Isso é maiá a única coisa do Matrix que eu acho triste que é o mundo desperto é uma meda né no filme você vai acordar para usar aquele saco de estopa e comer aquele mingal feio

e ficar com medo de ser picotado por um robô Então me deixa dormir né que tem até o cara lá né que é voltado e ele tá certíssimo cara pô você vai voltar rico vai voltar Comendo aquele Bifão e tal e vai voltar para usar aquela Estopa como aquele mingal sujo enfim eh mas por que que o filme foi baseado no vedanta por causa dessa ideia porque tanto o vedanta quanto o Budismo e todas essas tradições iuic o budismo inclusive tudo que usa yoga como mecanismo de olhar para dentro vão dizer o mundo como a

gente percebe é irreal isso que você chama de real baseado ah nos seus ganhos e perdas no seu dinheiro na forma no nome na forma que te contém isso é passageiro tudo isso que é passageiro não é a verdade olha com mais intensidade com maior profundidade você vai ver que isso é mentira isso que você chama por exemplo sei lá uma mulher bonita que você viu na rua ah Nossa que mulher bonita o mestre vai dizer então ela é feita de sangue ossos de cocô de fluídos e tudo mais igual a você e ela vai

apodrecer ela vai morrer Então se apegar a forma dessa pessoa só porque você a deseja instintivamente é uma delusão é claro que ali por detrás daquela forma existe uma consciência Sagrada e você e aar é conhecer aquilo mas amar só o corpo é claro que tem um instinto nosso que ama mas o que os mestres vão dizer olha aquilo que é imediatamente óbvio não é tão verdade assim então de certa forma o matrix vai dizer para nós o grupo A vasta maioria da humanidade tá vivendo de forma adestrada como um grande gado como um grande

povo a servir de bateria para uma para alimentar essa máquina e qual seria essa máquina da nossa própria ilusão essa consciência infinita que se tornou em cada um cada uma de nós adora essa novela linha que a gente chama de minha vida e adora nos seus peges e pages e suas dores e as suas tristezas e gosta dos seus draminhas se assiste e gosta disso mas no fundo no fundo lá no fundo a gente desconfia isso aqui não é o rolê né que que eu tô fazendo aqui e não faz nenhum sentido eu viver para

trabalhar trabalhar comer me reproduzir e morrer O que é que fazer aqui é Então essa é a ideia no Budismo e no e no vedanta A ideia é despertar pra verdade no budismo é aí é complicado para dizer que a gente chega nesse anata nessa totalidade nessa e no vedanta a gente chega na ideia do atman do eu real esse eu que não é o meu eu o do Guilherme esse atman ele é o ser de todos os seres ele é o eu de tudo é um eu só essa realidade infinita que se desdobrem muitas

realidades para se ver perfeito muito bom he Rosa podem ir para as perguntas lim vamos lá a gente tem sempre perguntas lim PR a galera que já acompanha a gente aí São perguntas que a gente faz pros nossos convidados tá eh tema livre beleza são duas perguntinhas só rápidas eh Então seja sincero não tem certo ou errado eu vou fazer uma o Maurício vai fazer outra tá bom Vamos lá minha primeira pergunta é a seguinte é se você tivesse à sua disposição uma máquina do tempo você pudesse entrar nela viajar lá pro passado para encontrar

alguém conhecer alguém ou viver uma história da humanidade ou você poderia também lá pro futuro para também encontrar o Guilherme daqui uns aninhos você entraria nessa máquina e viajaria para onde pra Índia para mais ou menos 1900 1890 1800 e onde viveram esses grandes Mestres da cria yoga 1880 onde estava vivo xerama krish na trailanga swam mas eu certamente viajaria pra época em que dois Mestres estavam vivos lahiri mahachai e shir t que são dois Mestres da autobiografia de um yog e essa é uma questão para mim que assim a dor de não tá vivo

no tempo desses caras às vezes me pega assim de tipo Putz Essa época do Sam rama mas especificamente a época de lahir Sem dúvida eu iria pros 1890 assim 1880 sei lá que bacana que que você ia querer conversar com eles não nada cara eu ia deitar ali no colo deles e falar me salva me mostra o caminho para me libertar de mim me deixa ficar aqui junto de você deixa aprender é eu pequenininho que sou transforma-me naquilo que eu posso ser não me deixa sair de perto de você nunca mais muito bom muito bom

a minha pergunta Guilherme se você Pudesse Conversar com o Guilherme de 18 anos de idade sentar com ele aqui igual numa mesa igual a gente tá agora que que você falaria para ele Ah eu primeiro ia dar um bom abraço nele ia dizer fica calmo que melhora e diria que funciona que A Sada não funciona diria que você ser um gay homofóbico é uma coisa bizarra Pode parar com essa palhaçada ã Até porque eu tive a sorte né meu meu marido meu mestre foi quem casou a gente então foi uma forma muito legal de perceber

que isso também é sagrado sabe diria que paciência eu não ia me escutar cara certamente Se eu dissesse assim Gui seja paciente vai dar tudo certo falar [ __ ] a minha ansiedade se no osso do meu mestre que é a pessoa que eu mais amo da minha vida mas eu ia me acolher com muito carinho assim de dizer Tenha paciência que você chega lá Que bacana muito bom hein e Gui você ao longo da nossa nosso bate-papo aqui você falou sobre dois livros né até anotei aqui pra gente deixar na descrição aí pro pessoal

que é a biografia de um yog e o livro O yoga o yoga né Aham certo tem algum outro livro que você gosta muito que você indicaria para quem tá começando para quem tá querendo se aprender livro Os meus dois livros a a a revolução de si a a essência da meditação né desperte Já que é um Etna dança cósmica a Etna dança cósmica é o primeiro eu é o meu primeiro livro e tal mas eu tenho tantas discordâncias do daquele Guilherme mudou por isso que eu te falo que o Guilherme de 18 anos ele

ia querer sair na porrada comigo você tem também no coração da Índia né Isso são são esses dois é o o no coração da Índia uma jornada da consciência é um romance ficcional mas baseado em um monte de coisa que eu vivi lá e tal eu não sou o Daniel tá gente é mas e mas é claro né ele fala com a mesma teimosia que eu e ele na verdade foi um romance que eu criei pelas cidades que eu passei na Índia para mostrar o que há de melhor e de pior dentro do contexto espiritual

da índia de hoje em dia então para quem quer entender filosofia indiana de uma forma fácil simples esse livro Ficou muito legal pra pessoa viajar pela índia junto com Daniel e conhecer o caminho dos Mestres e as diferentes tradições que legal vai est na descrição do vídeo aí para vocês conhecerem um pouquinho mais bom gostou de estar aqui com a gente muito muito venho sempre que quiserem pô foi muito bacana dá para ter várias outras aulas né Essa foi só uma versão pocket né bom obrigado foi uma honra receber você de coração para quem quiser

aí conhecer um pouquinho mais sobre o Gui tá aí na descrição do vídeo as formas de você acessar também tem o Instituto eh qual que é o nome Instituto revolução de Cia exatamente se vocês quiserem ir pra Índia com uma companhia ilustre que é o Guilherme Romano também vai est aí com vocês acessarem os conteúdos dele também ao curso do chakras né as meditações do corpo Sutil acabei que eu nem terminei de falar da viagem né a gente parou emr nem contei mas dá para ir para depois de lá a gente vai pra rid doar

rish Cash e depois para quem quiser fazer o programa inteiro a gente vai pro Nepal mais alguns dias no Nepal e vai pro Taj Mahal pelo menos para tirar uma fotinho não então eu tenho eu tenho a ousadia de desafiar o aluno que nunca foi pra Índia dizer vem comigo pra Índia eu te mostro uma índia muito mais interessante que não precisa do Taj mahau mesmo mesmo que você nunca foi teve uma pessoa que fou comig teve uma pessoa que foi comigo três vezas seguidas Ela só foi ver o Taj mahau na terceira vez e

ela falou é você tinha razão o Taj mahau era das coisas que você me mostrou ela é mais dispensável muito bom Obrigadão hein pela presença espero que vocês tenham gostado Esse foi um papo diferente a gente tem sempre tá aqui eh querendo trazer papos diferentes ligados ao autoconhecimento né Rosa foi muito bacana e agora vamos que vamos aqui câmera Central Vamos dar um tchau pra galera valeu até a próxima hein pess valeu n