MEDITAÇÃO HO'OPONOPONO ✨ Afastando pensamentos e sentimentos negativos ✨

E aí o [Música] chandei matins Luanda Não entendi mais sei que [Música] a minha vida chove mais em [Música] e a nossa meditação de hoje vai ser sobre deixar ele ir embora energia pensamentos e emoções que não nos servem mais o que nos impedem de seguir em frente com a mente tranquila e o coração em paz e a filosofia roupa honopono disse que o universo físico é uma realização dos nossos pensamentos e se os nossos pensamentos são tóxicos eles criam uma realidade tóxica e se os nossos pensamentos são bons eles criam uma realidade física que

transborda amora E já dizia Albert Einstein o maior físico de todos os tempos Olá tudo é energia e isso é tudo o que a e sintonize a frequência que você deseja e inevitavelmente essa é a realidade que você terá e não tem como ser diferente isso não é filosofia é física Olá bem-vindo a sua meditação eu encontre uma posição confortável para se sentar se inspire fundo oi e ela esperar permita-se fechar os olhos e se entregar a esse momento [Música] o inspira a e é pera [Música] E agradecendo a você mesmo por estar aqui hoje

e por encontrar um tempinho no seu dia para sua paz e o seu bem-estar bom então agora e traga você mesmo a esse momento e sintonize a sua energia na energia calma e tranquila dessa meditação permitindo que os seus olhos fiquem pesados o seu rosto relaxado [Música] e sinta os seus ombros se afastarem das suas orelhas E aí [Música] e deixa embora tudo que não te serve mais bom e a cor da energia de paz e de calma que está sendo criada sua volta e sinta-se seguro e equilíbrio é e se sentindo envolta por uma

linda sensação de amor e de paz e o inspira fundo e em salta E aí [Música] e para nos ajudar a soltar toda e qualquer energia negativa e sentimento ruim que possa estar dentro de nós nós vamos fazer um exercício de visualização com uma lenda que é muito famosa na Índia e na Índia existe uma lenda sobre uma deusa da Morte e da destruição e eles dizem que na verdade ela não é uma deusa amar pois ela mantém o equilíbrio no universo destruindo o ego e ela é conhecida por deusa Kali e a deusa Kali

vive e se alimenta das nossas inseguranças e impurezas Ela se alimenta dessa energia negativa que pode estar dentro de nós limpando tudo isso aqui dentro e os indianos acreditam que se a gente quiser com todo o nosso coração ela pode nos ajudar a limpar todo e qualquer sentimento ruim dentro de nós e e pode ser energia de raiva medo inveja frustração pode ser toda e qualquer coisa que no segure de seguir o caminho do amor do perdão e da Paz e bom então enquanto você aproveita essa oportunidade agora para encontrar calma e vamos focar o

nosso coração trazendo consciência para energia que estiver dentro de nós e os sentimentos que a gente sinta que não nos servem mais e que nos impedem de alcançar nosso maior potencial e bem-estar e se você quiser fazer com os indianos e oferecer todos esses sentimentos e energias ruins akali aproveite para fazer isso agora o ou se preferir apenas visualize todos esses sentimentos saindo para fora de você com cada inspiração [Música] da espera e é inspiração oferece akali todas as coisas que baixem a sua vibração e tire para fora de você da sua vida e ofereça

isso a ela o inspira e essa carta para fora do seu corpo da sua mente e da sua aula G1 em Salt toda e qualquer raiva que possa ainda existir aí dentro qualquer dor frustração medo tudo que te impede de seguir em frente [Música] o inspira essa tá sentindo peso saindo aos poucos dos seus ombros das suas costas e se me der [Música] o inspira bom e quando soltar o ar salta para fora de você todo e qualquer sentimento pesado é o entrega para Cale essa poderosa força do universo é [Música] e enquanto você entrega

essa energia e Emoções negativas vamos trazer o nosso Mafra é o mantra roupa no pono que tem tudo a ver com libertar é porque é perdoar e se libertar a perdoar os outros perdoar nós mesmos e tirar um peso de dentro de você que só você pode tirar e Então repita mentalmente para todo o universo para todos que passaram na sua vida mas especialmente para você [Música] eu sinto muito e me perdoe te amo eu sou grato eu sinto muito me perdoe eu te amo sou grata eu sinto muito e me perdoe eu te amo

eu sou grato [Música] E aí em Salt tudo em todo e qualquer sentimento que possa tá te impedindo de ser a pessoa feliz e leve que você realmente é aí dentro o inspira o e sarra E aí E aí [Música] E aí E aí E aí tá devagar [Música] e comece a voltar para o seu corpo e para sua consciência e notando como o seu corpo tá se sentindo nesse momento E aí o inspira fundo é essa E aí E aí e fique nessa calma por quanto tempo você sentir vontade e prestando atenção no lindo

espaço que você criou no seu coração um espaço aqui agora tá livre para receber amor alegria e paz E obrigada por me acompanhar nessa linda e especial meditação o amor e luz e na Master E aí E aí o [Música] chão dei mas não entendi então mãe sei que [Música] a minha vida chove a [Música] [Música] o azar of pieces Of My Heart I love you