Como o trauma infantil produz vício na idade Adulta | Gabor Maté

[Música] ao longo de 12 anos trabalhando com pessoas afetadas pela dependência o médico e autor Húngaro canadense gabor maté adquiriu uma vasta experiência sobre o assunto a abordagem de maté ao problema do vício se concentra no trauma que seus pacientes sofreram ele descreve que a dependência não é uma escolha nem uma falha moral nem um erro ético nem fraqueza de caráter não é falta de força de vontade na verdade a forma como a sociedade costuma retratar a dependência está bem distante da realidade e também não é uma doença cerebral hereditária como a medicina tende a

enxergá-la o que ela realmente é na verdade é uma resposta ao sofrimento humano e isso não é apenas a minha perspectiva mas também o que a literatura científica e as Pesquisas mostram a dependência Então não é exatamente uma doença nem uma escolha humana ela é uma tentativa de escapar ao menos temporariamente do sofrimento quando gabor começou seus trabalhos sobre dependências ele já tinha 20 anos de prática na área da Família tinha visto muito estava bem atento ao impacto das experiências de Infância na psicologia e fisiologia do cérebro adulto todos os pacientes com quem havia trabalhado

foram profundamente traumatizados na infância e com isso para ele se tornou bem claro a dependência é uma resposta ao sofrimento e o que as pessoas realmente precisam quando lidam com isso não é julgamento nem simplesmente controle de sintomas elas precisam ser ajudadas a Curar seus traumas porque no fundo tudo está ligado ao trauma o modo como a mídia a TV e a cultura representam os dependentes é frequentemente de pessoas desesperadas mas nunca mostram o porquê desse desespero o que vemos é apenas A Urgência pelo uso das drogas sem entender o que está por trás dessa

necessidade o resultado disso é que essas pessoas acabam sendo tratadas de forma simplificada agressivas manipuladoras desagradáveis mas novamente não se mostra a verdadeira realidade delas o que está por trás desse comportamento o que temos na realidade são crianças traumatizadas que se tornaram adultas há uma dor emocional imensa que vem do abuso e da negligência uma dor que é quase impossível de suportar e é esse sofrimento que essas pessoas buscam aliviar de qualquer maneira que Consigam então quando perguntamos porque as pessoas usam substâncias ou se envolvem em Vícios a resposta é simples Elas têm um Problema

Emocional que não sabem como resolver e o vício apareceu para ajudar naquele momento quando eu tinha um ano minha mãe me entregou a Um Estranho na rua para salvar minha vida porque ela não sabia se estaria Viva no dia seguinte fiquei separado dela por um mês essa experiência me deixou com uma profunda sensação de abandono e de não ser desejado não lembro desse evento porque o hipocampo a parte do cérebro responsável por codificar memórias ainda não estava plenamente desenvolvido naquela época no entanto a memória emocional implícita desse abandono ficou profundamente enraizada em mim o Dr

gabor maté escreveu sobre isso em seu livro O mito da normalidade onde argumenta que o que frequentemente consideramos normal em nossa sociedade é na verdade e contribui para patologias físicas e mentais Ele explica que experiências emocionais se traduzem diretamente em Biologia as emoções e a Biologia estão completamente interligadas o que significa que tudo o que acontece no plano emocional inevitavelmente tem manifestações no plano físico isso influencia tanto o desenvolvimento do cérebro quanto a maneira como o corpo responde ao estresse quando gabor foi diagnosticado com transtorno de Déficit de Atenção e hiperatividade TDH aos 53 anos

ele começou a se interessar pelo desenvolvimento do cérebro pouco tempo depois dois de seus filhos também receberam o mesmo diagnóstico o que parecia confirmar a visão médica de que esse transtorno é hereditário mas maté nunca concordou com essa perspectiva ele entendeu que o que chamamos de desatenção não é uma doença genética mas uma resposta adaptativa ao estresse quando uma criança não consegue lutar nem escapar de situações estressantes o cérebro dela se adapta através de mecanismos como a dissociação embora essa resposta possa ajudar a lidar com o estresse Em Curto Prazo a longo prazo se tornar

permanente ela pode causar grandes problemas o que inicialmente é uma estratégia adaptativa temporária pode se transformar em um padrão que ameaça a saúde física e emocional o cérebro humano não é completamente predeterminado pela genética A genética estabelece as bases ou potenciais que podem se desenvolver dependendo das experiências vividas embora a trajetória do desenvolvimento como quais circuitos cerebrais se formarão e quando seja geneticamente programada o modo como esses circuitos se desenvolvem se conectam e se organizam não é algo determinado pelos genes esse processo depende da interação do indivíduo com seu ambiente Um dos fatores mais importantes

que moldam o desenvolvimento fisiológico do cérebro é a relação emocional com o ambiente de criação para um desenvolvimento cerebral ideal é necessário que a criança Cresça com pais emocionalmente disponíveis presentes Sem estresse ou depressão e sintonizados emocionalmente com ela no entanto essa condição raramente está presente em nossa sociedade atual qualquer coisa que interfira na capacidade dos Pais de oferecer essas qualidades à Criança pode impactar profundamente o desenvolvimento do cérebro o Dr maté usa sua própria história como exemplo ele nasceu na Hungria em 1944 em plena segunda guerra mundial e seus pais eram judeus quando ele

tinha apenas do meses os nazistas ocuparam a Hungria sua mãe aterrorizada chamou o pediatra porque ele chorava constantemente a resposta do médico foi reveladora senhora entenda que todos os bebês judeus estão chorando um bebê não compreende conceitos como nazismo Hitler ou genocídio mas ele responde ao estresse da mãe esse estresse vivido intensamente nos primeiros meses de vida programa a mente do bebê naquele período a mãe de gabor estava deprimida aterrorizada e de luto pela morte de seus pais em Auschwitz Além de estar separada do marido o Dr maté então um bebê desenvolveu um mecanismo de

defesa para lidar com a dor e o estresse ele se desconectavel O problema é que essa desconexão aconteceu enquanto seu cérebro passava por uma fase crítica de desenvolvimento durante a qual milhões de conexões neuronais se formavam a cada segundo o que começou como uma adaptação temporária ao estresse acabou se tornando um traço de personalidade duradouro décadas depois o dror maté foi diagnosticado com TDAH o que ele considera mais uma consequência de seu desenvolvimento inicial do que um transtorno puramente genético em embora seus filhos tenham crescido em um ambiente muito menos traumático sem guerra abuso ou

vícios também apresentaram sintomas semelhantes o Dr maté atribui isso ao seu próprio comportamento como pai sua dedicação excessiva ao trabalho como médico refletia um padrão aprendido na infância que dizia eu não sou desejado não porque sua mãe não o quisesse mas porque para uma criança se sentir realmente desejada é essencial que os pais estejam emocionalmente presentes a ausência emocional dos Pais pode ter efeitos profundos levando as crianças a interpretar essa desconexão como algo errado nelas o Dr maté conclui que o desenvolvimento cerebral está profundamente ligado às interações emocionais nos primeiros anos de vida e que

traumas não resolvidos dos pais se transferem para os filhos através dessas interações a personalidade que desenvolvemos muitas vezes é na verdade uma adaptação e essa adaptação pode se manifestar como dificuldades emocionais e físicas na vida adulta como escreveu o doutor há algum tempo voltei para casa após um compromisso na filadélphia sentindo-me centrado e equilibrado porém ao receber uma mensagem da minha esposa dizendo que chegaria 15 minutos atrasada no aeroporto fui tomado por uma raiva inexplicável a minha reação não tinha tanto a ver com o atraso em si mas com aquela velha sensação de não ser

valorizado querido que foi ativada Este é um exemplo de como as memórias implícitas nos governam até que tomemos consciência delas como explica gabor maté no meu caso a ideia de não ter sido querido se transformou em uma necessidade de ser indispensável para os outros por isso mergulhei completamente no trabalho Sempre disponível para meus pacientes e nunca recusando ninguém mas isso teve um custo alto meus próprios filhos passaram a sentir que não eram queridos porque eu nunca estava presente e minha esposa ficava sobrecarregada e estressada devido à minha ausência essa dinâmica é um exemplo Claro de

como o trauma e o estresse podem se transmitir de geração em geração impactando profundamente o desenvolvimento cerebral hoje estamos vendo um aumento nos transtornos de Desenvolvimento Infantil como o autismo e problemas de comportamento e aprendizagem esses problemas muitas vezes refletem a Biologia da perda ou seja o impacto que as rupturas nas relações de apego TM nas crianças no entanto em vez de lidar com as causas fundamentais desse problema recorremos a medicamentos e estratégias de controle comportamental precisamos parar e perguntar o que realmente está acontecendo os países ocidentais investem bilhões em Sistemas de saúde mas ainda

assim as doenças mentais e crônicas continuam a crescer de forma alarmante o que muitos desses sistemas negligenciam é o papel que o trauma exerce em nossos corpos e mentes a medicina muitas vezes não trata as pessoas em sua totalidade ignorando Como a cultura atual sobrecarrega nosso sistema imunológico estressa nossos corpos e desequilibra nossas emoções no sistema jurídico também Encontramos uma visão limitada sobre questões como a adição frequentemente assume-se de forma errônea que as pessoas escolhem ser viciadas mas a adição não é uma escolha consciente ela é uma resposta ao sofrimento causado por traumas infantis trata-se

de uma tentativa de aliviar dores emocionais Profundas Além disso esses traumas moldam o cérebro predispondo as pessoas a comportamentos aditivos isso não é controverso mas ainda assim médicos advogados e juízes raramente compreendem essa realidade Nossa cultura estigmatiza certos grupos de pessoas viciadas mas ignora que todos nós podemos ter padrões de comportamento aditivo em nossas vidas como diz o doutor a crença de que a adição é uma escolha é profundamente anticientífica e embora devesse ser vista como ridícula as consequências dessa visão são trágicas Na medicina o termo normal muitas vezes é usado para descrever algo estatisticamente

comum mas isso não significa que seja saudável ou natural para ilustrar gabor dá um exemplo extremo se todos em Londres tortur assem suas mascotes não torturá-los seria anormal Mas essa é apenas uma afirmação estatística sem relação com saúde bem-estar ou naturalidade na nossa sociedade muitas práticas e normas culturais são vistas como normais porque a maioria das pessoas participa delas no entanto ser comum não é sinônimo de ser benéfico ou natural esse é o Ponto Central do que gabor chama de o mito do normal existe também a ideia de que alguns de nós são saudáveis enquanto

outros são anormais no entanto a saúde física e mental não é uma divisão rígida entre o normal e o anormal ela é um espectro muitas condições tanto do corpo quanto da mente são respostas normais a um ambiente culturalmente anormal os seres humanos não somos criaturas isoladas nem fisiológica nem psicologicamente nosso bem-estar físico está profundamente ligado Às nossas experiências emocionais e psicológicas que por sua vez são influenciadas pelo ambiente social desde o útero o estado emocional das nossas mães afeta o nosso desenvolvimento algo respaldado por diversos estudos esses efeitos persistem durante a infância e a vida

adulta Pois somos seres biopsicossociais onde Nossa biologia não pode ser separada das nossas emoções e do contexto social o ambiente em que vivemos tem um impacto significativo na nossa saúde f e mental as taxas de ansiedade diagnósticos infantis de transtorno de Déficit de Atenção e hiperatividade e doenças autoimunes estão aumentando em todo o mundo Além disso aspectos da nossa sociedade como a competição Implacável e o isolamento social contribuem para esse problema enquanto isso doenças que antes afetavam apenas adultos agora são vistas em crianças a doença não é um evento aberrante ou uma anormal mas uma

resposta normal a uma cultura profundamente insalubre e por cultura não me refiro apenas aos aspectos físicos mas também aos aspectos emocionais políticos e sociais gabor continua acaso é possível realmente que as pessoas possam mudar Quem são a resposta para essa pergunta não é que elas precisam mudar mas sim que precisam se tornar quem realmente são o Ponto Central e o que aprendi como médico terapeuta mestre e ser humano é que não se trata de mudar Quem Somos Mas de nos descobrirmos minha crítica a essa cultura é que ela nos afasta de nossa verdadeira essência e

reconectar noos com ela é Um Desafio o que devemos entender é que essa reconexão é possível pessoalmente posso dizer que é possível pois já vi transformações significativas em pessoas até mesmo em aquelas que enfrentavam doenças graves para alguns a doença se torna uma lição que os reconecta com sua e promove sua cura a desconexão da nossa verdadeira natureza gera sofrimento seja ele mental espiritual ou até mesmo físico a adição então é um processo psicológico e fisiológico complexo que se manifesta em qualquer comportamento que uma pessoa desfrute e encontre alívio no curto prazo mas que traz

consequências negativas a longo prazo e ainda assim é mantido perceba que não mencionei substâncias pois essa definição abrange qualquer comportamento isso pode incluir o uso de substâncias como cocaína metanfetaminas heroína fentanilo maconha nicotina álcool entre outras mas também pode envolver comportamentos como sexo apostas internet relações compras comida trabalho esportes extremos exercício pornografia e outras atividades humanas como escreveu gabor de acordo com a definição oficial da sociedade Americana de Medicina da adição a adição É um distúrbio primário do cérebro que surge principalmente por motivos genéticos Outra ideia popular é que a adição seja uma escolha consciente

algo que sustenta o sistema legal se as pessoas não escolhessem ser aditas não faria sentido puni-los embora a definição médica se aproxime mais da verdade eu não acredito que seja um distúrbio genético ou puramente cerebral os seres humanos têm duas necessidades fundamentais além das necessidades físicas desde a infância são elas o apego e a autenticidade o apego é a proximidade com outro seres humanos para sermos cuidados ou para cuidar de outros como mamíferos precisamos de conexões para sobreviver os sistemas de endorfinas no cérebro facilitam esse apego por exemplo se os receptores de endorfinas de um

filhote de rato forem bloqueados ele não chorará ao se separar de sua mãe o que na natureza significaria a sua morte nas pessoas o estresse e o trauma na infância podem afetar o desenvolvimento desses sistemas O que explica porque o uso de heroína que imita a ação das endorfinas pode ser sentido como um abraço caloroso gerando sensações de amor e conexão a autenticidade é a capacidade de nos conectarmos com nós mesmos de saber o que sentimos e agir de acordo com isso em nossos primórdios como espécie Essa autenticidade era crucial para nossa sobrevivência na natureza

se dependemos apenas do intelecto em vez de nossos instintos nossa sobrevivência estaria comprometida o problema surge quando nossa autenticidade ameaça nossas relações de apego por exemplo se uma criança de 2 anos fica brava porque não pode comer uma bolacha antes da janta e os pais incapazes de lidar com esse sentimento devido a seus próprios traumas acabam transmitindo a mensagem de que crianças bo não podem se irritar essa criança não vai entender isso como uma lição de comportamento ela vai interpretar que crianças que ficam irritadas não são amadas para preservar o apego ela vai reprimir sua

autenticidade desconectando de seus próprios sentimentos esse processo explica como os seres humanos vão perdendo a conexão com seus instintos e Emoções à medida que crescem O que é uma dinâmica essencial para a sobrevivência humana em um ambiente natural se transforma em uma ameaça a nossa sobrevivência no mundo moderno onde ser original pode colocar em risco o vínculo com os outros por isso acabamos Abrindo mão de nossa originalidade e com o tempo nos perguntamos Quem Sou Eu de quem é esta vida quem está vivendo tudo isso e é aí que precisa acontecer a reconexão esse é

o cerne do processo de cura no entanto isso surge de um conflito trágico na infância entre autenticidade e apego um conflito que a maioria de nós enfrenta e que nos faz nos desconectar de nossos sentimentos e instintos isso nos leva ao tema do trauma muitas vezes pensamos que o trauma é apenas o que acontece conosco o divórcio dos Pais as brigas a depressão da mãe o alcoolismo do pai o abuso físico ou sexual ou alguma perda significativa mas essas coisas não são o trauma em si são experiências traumáticas o trauma não é o que acontece

do lado de fora é o que ocorre dentro de nós como resultado dessas experiências dentro de nós o trauma nos desconecta das nossas emoções do nosso corpo dificulta a nossa presença no momento atual E cria uma visão negativa do mundo de nós mesmos e uma atitude defensiva em relação aos outros essas perspectivas continuam se manifestando em nossas vidas como diz o Dr gabor maté portanto a adição não é o problema principal mas uma tentativa de resolver um problema a verdadeira pergunta é como surgiu esse problema segundo a teoria de gabor o problema sempre tem raízes

no trauma infantil A adição é uma tentativa de lidar com os efeitos desse trauma oferecendo um alívio temporário mas criando problemas ainda maiores no longo prazo o trabalho não é apenas reconhecer o que aconteceu há 15 30 ou 40 anos mas também identificar como Essas manifestações se expressam no presente e superá-las e isso só acontece ao reconectar-se consigo mesmo Restaurando a conexão com o corpo e com as emoções que se perderam quando você consegue essa reconexão Experimenta o que chamamos de recuperação Então o que significa recuperar algo significa encontrar de novo o que estava perdido

no processo de recuperação o que as pessoas encontram é a si mesmas a perda do eu é a essência do trauma e o verdadeiro objetivo do tratamento de adições das saúde mental e de qualquer tipo de cura é a reintegração como aprendemos com o doutor gabor maté em Sua obra O mito da normalidade a forma como entendemos a existência de Deus depende muito de como concebemos o conceito cresci como um ateu militante na Hungria comunista quando jovem via Deus como uma entidade onisciente onipotente e totalmente boa mas para mim isso parecia uma ideia absurda com

o tempo minha compreensão sobre Deus evoluiu já não o vejo como uma figura onipotente em algum reino distante agora percebo Deus mais como uma representação da unidade da conexão e da inteligência do universo assim como da Bondade que nos rodeia não sou um Adorador mas também já não me incomodo mais com a palavra Deus eu a concebo mais como uma experiência de santidade e conexão universal embora eu reconheça que o termo em si seja inadequado dada a forma como é usado Deus nesse é mais uma realidade experiencial do que uma crença rígida ou um conceito

fixo [Música]