Como CUIDAR da sua MENTE

eu não vou entrar na sua casa e cuspir no chão eu não vou entrar na sua casa e derrubar as coisas no chão eu tenho que ter respeito na sua casa a gente vem falhando muito há muito tempo eh por valores que são imputados ao que é ser um ser humano bem-sucedido a questão de criar uma expectativa que existe um padrão perfeito né Que deve ser seguido Então essa questão da comparação Talvez seja uma das coisas que mais adoecem as pessoas e você conhece pessoas invejosas pessoas que querem parecer ou que elas não são nesse

vídeo a dout Ana Beatriz vai nos mostrar alguns sinais que nós precisamos estar atentos de pessoas que talvez se mostrem ser o que elas não são e por isso temos que tomar muito cuidado também com algumas atitudes que nós temos no nosso dia a dia vamos ver o que a nossa doutora Ana Beatriz vai nos contar não se esqueça também de deixar o seu like e se inscrever nesse canal que vamos trazer muita coisa com a nossa querida doutora Ana Beatriz eu acho que a pior coisa pode acontecer a um ser humano é não saber

ao que se destina em qualquer idade eh quando eu falo sentido da vida eu ligo muito sentido aquela coisa assim o que que a natureza me deu o meu gift né meu talento o que que me foi dado que não foi dado ao outro porque eu acho que quando você identifica muito cedo numa criança um talento aquilo foi dado por algum motivo né e eu acho que quando a gente descobre nossos talentos a gente começa a dar sentido a nossa vida mas quando a gente desenvolve esses talentos e começa a se tornar uma pessoa melhor

a partir dele e também ser melhor para os outros a partir desse talento aí eu acho que você exerce totalmente o teu propósito de vida tem adulto que chega e fala assim ah mas eu nunca identifiquei um talento falei então reúne com quem sua babá sua madrinha seu pai sua mãe porque eles vão dizer que que você tinha ali desde muito cedo porque ess esse vazio começa a ser preenchido com coisas superficiais e sempre que você tem vazios ele vai ser preenchido ou com sentido e propósito que é o certo ou então grandes vazios vão

dar grandes problemas os vícios a coisa mais simples de preencher vazio é vício É como diz o ditado né Mente Vazia Oficina você sabe de quem Caramba esse vídeo já tá trazendo tantos insights só no começo a dout Ana realmente é incrível e nós queremos agradecer e dar créditos ao anima podcast a doutora também que é da onde nós estamos fazendo esse vídeo de comentário bar react da nossa Nossa incrível doutora Ana nesse vídeo realmente ela vai trazer muita coisa interessante fiquem até o final porque tem muita coisa boa que ela nos ensina aqui sintam-se

à vontade de deixar os seus comentários aqui embaixo coisas que talvez aconteceram com vocês suas experiências aqui o espaço é de todos vamos continuar ouvindo o que ela tem para dizer ele vai precisar da validação do outro ele não tem aquela coisa que o exercício do talento eh ou do Dom dá de segurança única autoestima real é quando você se sente Bom em alguma coisa isso aí eu eu eu acho tão interessante porque você vê na criança tem crianças que assim ah pega uma música tá tá o desenho Tá mas a tem um que quando

pega a música ele literalmente sente a música uhum sim muda muda a fisionomia ele fecha o olhinho é diferente tem outro quando desenha você vê ele viajando naquele desenho tem outros que representam tem crianças que apresentam que você fala assim o que que é isso que imitam os adultos com a precisão que você fala gente eu não tinha notado né esse gesto e ele viu esse gesto então assim são coisas que a gente tem que oferecer e tem que também tá ali para identificar uhum assim ele ali é melhor e eu sinto assim eh essa

coisa do eu acho que quando uma criança tá emocionalmente desregulada e as Crianças TM muitos os autistas mais ainda mas as crianças também né sem sem ter o autismo eh elas se desregulam porque o cérebro ainda é muito imaturo aí o pai hoje eu tava falando que a gente tem que acolher esperar passar aquele descontrole emocional para depois a gente numa hora mais propícia falar sobre o que aconteceu mas não na bronca mas ensinando como fazer fazendo né porque a gente tem que fazer para dar o exemplo S ter filho um investimento de longo prazo

pra vida toda então assim e tem que saber se quer ter porque a maioria dos casais que Eu tratei eu falava assim vocês querem ter filho ah todo mundo tem se você perguntar PR vários casais falar assim por que que você teve filho ah porque tava na hora Ah isso não é resposta porque assim eu entendo que hoje o tempo é limitado mas a escolha de ter filhos sua é uma escolha Uhum você quer ter esse desafio porque ter filhos é você eh dar o seu melhor para que uma nova geração se forme porque você

investe numa coisa que vai ficar e você vai embora bem antes então é um investimento não só na tua vida pessoal mas na humanidade Uhum mas as pessoas não têm essa noção Você tem noção é isso e não tô falando negativamente porque eu acho até uma tarefa linda sim linda né e e eu acho que é uma das tarefas que te dá maior aprendizado na vida talvez não tem outra coisa que te dê tanto aprendizado eu me apego a as transformações que eu tô disposta a fazer as as melhorias que eu quero a cada etapa

me tornar uma pessoa melhor isso eu tenho Total apego eu quero morrer eu digo isso para todo mundo eu quero que Deus me dê o privilégio de eu morrer lúcida né e atalho para isso é para eu poder ter a minha passagem muito tranquila eu tenho certeza que eu vou morrer sorrindo Não não tem menor dúvida quem estiver presente não vai ver uma cena trágica porque eu tenho certeza que eu vou ver uma infinidade de coisas boas me esperando que Sens isso é um uma coisa que eu peço todo dia a Deus que eu seja

merecedora então assim eu me apego a essa pessoa que eu quero ir lapidando o resto Por que que queria ser dono da naão chegar falar assim olha eu penso assim assim Ok vai ter meu respeito democraticamente vai ter meu respeito agora é assim não eu não concordo eu não acho a pessoa já vem com quatro patas meu avô dizia uma expressão que eu adora tudo C garola cagão com cirola cagara e é maravilhoso isso porque assim eu noto esse tipo de de movimento exatamente então a gente tentar se apegar em ser uma pessoa melhor na

vida com certeza vai ficar mais fácil de se viver e na questão da pessoa serem flexível como a doutora falou é bem complicado né conviver com pessoas assim porque dá para se ter uma opinião Agora querer mudar a opinião dos outros e tentarem IMP isso de uma forma grosseira fica muito complicado mas E vocês o que vocês acham concordam com isso conhece pessoas assim Pode deixar aqui nos comentários mas vamos continuar ouvindo a nossa querida doutra eh e eu fico triste porque isso me dá certeza que de alguma maneira com Tod a tecnologia Nós ainda

estamos na na idade média do respeito pelo outro né Por quê E eu acho assim a Idade Média a a as redes sociais trouxeram o nosso lado pior na frente uhum acho que agora tá começando a atender um equilíbrio porque eu me lembro que as pessoas falavam assim Ah Bia você entrou para esse negócio de rede social ridículo isso isso você vai se prestar eu falei olha só você não entra por quê aí a pessoa respondia porque uma porcaria não sei se você não for lá fizer alguma coisa bacana vai continuar só sendo um cenário

de porcaria não adianta você ficar falando mal se você não dá opção uhum as pessoas não t opção vão escolher porcaria Então se você acredita que tá tão porcaria faça alguma coisa que seja melhor o seu melhor pode não ser melhor para muita gente Mas faça isso é muito cômodo né dizer assim ah não vou porque é uma porcaria Ah não faço porque uma porcaria tá E aí são os engenheiros de obra pronta sim e o que acontece hoje nas redes sociais é que a gente tem essas pessoas que ficam assim ah mas você não

falou isso você prepara um corte de 50 segundos sim só para despertar chamar atenção chamar atenção Para que a pessoa se tiver interesse ela ela vai se aprofundar ela vai no YouTube ela vai começar a te demandar conteúdo aí a pessoa fala assim não mas isso tá errado isso tá aquilo gente então faz nós estamos num território livre as redes sociais são território livre deu voz há muita gente faça eu acho o seguinte querendo ou não a sua rede social é sua casa é sua casa eu não vou entrar na sua casa e cuspi no

chão eu não não vou entrar na sua casa e derrubar as coisas no chão eu tenho que ter respeito na sua casa então eu sou uma pessoa que eu sou incapaz eu entro se eu gosto eu aplaudo eu comento se eu não gosto Ok eu não preciso ser mal educada eu não preciso ir na casa do outro e cuspi no chão Então eu acho que tem pessoas que tão muito amarguradas que tão muito perdidas no sentido do que deu sentido e o propósito da vida dessas pessoas porque eu acho que quem tem sentido e propósito

não gasta tempo não tá preocupado com isso maltratando alguém hoje as pessoas elas estão tão vazias que querem tapar esse buraco ou esse vazio com a primeira coisa que elas vem pela frente então elas acabam aceitando tudo e não faz um filtro não são seletivas elas não se esforçam para fazer para produzir algo que seja bom que sirva de aprendizado e crescimento e quem procura ter sentido na vida com certeza ele não vai querer perder tempo querendo o mal do outro e você o que que você acha disso você se considera ser uma pessoa [Música]

seletiva a inveja que muito diferente do que as pessoas pensam que inveja é aquela coisa que é inocente não é a inveja se eu te invejo eu quero seu lugar uhum e acredito que eu não estou no seu lugar porque você tomou o meu lugar de direito todo invejoso ele é ele tem um funcionamento disfuncional na hora que o objeto da minha inveja tá sofrendo dispara o sistema da recompensa então a pessoa que de fato tem prazer em ver o outro se dá mal aí você fala assim isso é uma coisa Generosa não isso é

muito patológico mas a gente vive numa sociedade que estimula o individualismo como filosofia dos Tempos Modernos o que que é o individualismo eu tenho que me dar bem nem que seja por cima de você vale qualquer tática para que eu me satisfaça se eu tenho uma sociedade que faz esse tipo de valor E aí esse valor tá no cara que não paga o condomínio mas tem uma BMW estacionada o teu vizinho isso já aconteceu muito em prédio que eu morava o cara não paga seis meses e a gente tá fazendo cota extra para poder bancar

ele mas ele tá com Mercedes tá com BMW nada contra eu acho que ele tem todo o direito de ter o carro que ele quiser mas não fica devo oo porque prejudica todo mundo entendeu então as pessoas vão perdendo esse tipo de Senso que é de respeito então eu acho que grande parte dessas pessoas que estão ali agredindo no fundo no fundo é um cérebro invejoso São pessoas que acham que elas teriam aquele lugar mesmo o que eu acho que tem lugar para todo mundo ninguém precisa tirar lugar de ninguém hoje e foi feito um

estudo com 5000 eh usuários usuários mais jovens adolescentes e até 23 anos americano e 52% dois entrevistados diziam que se não tivesse rede social seriam mais felizes e esse 52 a gente bota o seguinte Esses são que tem uma percepção uhum de que o negócio não tá bom e os 48 que nem sequer tem a percepção a rede social que a gente hoje conhece daqui a 10 anos não será mais essa será outra e acho que muito melhor Uhum que a gente vai ficar mais seletivo os que aceitarem aí estariam naquela margem de se perderam

no vício como a gente veio da década de 80 eu me lembro eu perdi amigos por overdose de de cocaína todas as gerações tiveram seus pesares quem não se perdeu e se regenerou se tornaram pessoas muito ativas em ser uma voz em relação a isso isso é importante você vê que a nossa a minha geração por exemplo tem pavor de cocaína eu me lembro que a primeira vez que eu atendi um dependente químico de cocaína no consultório um cara forte assim e ele chegou para mim e falou assim oi Doutor falei oi aí eu falei

você quer um cafezinho ele falou não aquilo estranho aí ele falou desculpa Doutora não queria elhe magoar mas eu vou resumir minha história começando pelo cafezinho eu não tomo cafezinho porque se eu tomar um café me dá vontade de fumar Eu não fumo porque se eu fumar dá vontade de beber eu não bebo se eu beber eu vou cheirar e depois disso tudo pode acontecer aquilo ali me deu Impacto Cara o que que é uma dependência ele já não tinha menor controle na vida a questão de criar uma expectativa que existe um padrão perfeito né

Que deve ser seguido Então essa questão da comparação Talvez seja uma das coisas que mais adoecem quanto mais jovem menos estrutura eles têm para fazer o filtro para ser seletivo e falar assim não isso aqui é ali faz bem pro cara mas não faz bem para mim né Quanto mais jovem mais influenciável você é você vê que é uma coisa que tá adoecendo dentro desse universo porque a comparação quando é feita dessa forma desumana de criar padrões inatingíveis para todo mundo tipo assim você é bem sucedido com este padrão se você não se encaixa nesse

padrão você cria a frustração e a frustração vem ansiedade ansiedade crônica vem a depressão então assim esse eu acho que é o grande desafio tanto que eh já tem países estados americanos que começam a restringir de fato o uso de rede social dependendo das idades Alguém já invejou as suas coisas você já sentiu que essa pessoa queria o que você tem conte aqui nos comentários deixe o seu relato pra gente saber esse tipo de comportamento é extremamente prejudicial e nós devemos evitar a todo custo esse tipo de pessoa perto da gente as redes sociais elas

causam isso nas pessoas a comparação com os outros pode gerar um sentimento terrível e isso leva a sérios problemas emocionais o que achou do vídeo se você gostou deixa um like para que o YouTube entenda e entregue esse conteúdo que vale ouro se você assistiu até aqui considere-se se inscrever no canal um abraço a todos vocês e até o próximo vídeo