quer você goste ou não todos nós agimos de forma estranha em algum momento de nossas vidas e às vezes isso nos impede de conectar com as outras pessoas ou até mesmo confiando em nós mesmos mas não tem por que você deixar isso de paralisar por sinal se você aprender a ter autocontrole irá transformar essas situações incômodas e os momentos em que você agiu de forma estranha em confiança e é exatamente isso que vamos falar nesse vídeo com a ajuda do tanque onde não estou dizendo que o tomando esquisito tempo todo estou apenas dizendo que ele
sabe muito bem como lidar com essas situações incômodas primeiro você pode aumentar a sua confiança e melhorar a percepção que as pessoas têm de você se você aprenderá modificar a sua linguagem corporal por exemplo o tom sabe como transmitir calma e serenidade quando está falando porque segue a regra dos três segundos do contato visual e ele sabe o momento exato que deve olhar para cada pessoa sua volta rápida o exame foi um sucesso indiscutível ver se a idéia de deus a agência que me amou civil raul envio de mais cinco a marchinha esporte a regra
dos três segundos nos ensina que ao invés de olhar para baixo para os lados ou ficar olhando fixamente nos olhos de alguém por muito tempo você deve manter o contato visual com todas as pessoas à sua volta por pelo menos três segundos antes de desviar o olhar para outra pessoa obviamente não é o número exato mas eu tenho que leva mais ou menos para uma pessoa sentir que faz parte da conversação e se você por acaso estiver ouvindo que apenas uma pessoa tem a dizer você pode manter o contato visual por mais tempo a regra
dos três segundos é uma forma muito fácil de captar a atenção de alguém mesmo se você estiver nervoso no momento que você irá notar também que o tom revela palma de suas mãos e gesticulou bastante quando fala o excesso indiscutivelmente a entender que não são só os seus gestos que fazem com que suas histórias sejam mais interessantes de chutar quando ele revela uma das mãos ele evita cair na armadilha que as pessoas costumam cair quando estão nervosas quando você esconde a palma das mãos você transmite não verbalmente que pode estar escondendo alguma coisa e isso
pode fazer com que você pareça ser uma pessoa desonesta portanto tire as mãos nos bolsos especialmente nos momentos em que você sente tenso não segure a mesa quando estiveram no discurso não agarra a cadeira quando tiver sentado só de você mostrar a palma das mãos você imediatamente aparenta ser uma pessoa mais confiante e honesta uma regra geral que o tom aplica sempre é o comprometimento e serve para qualquer momento que você tiver que enfrentar uma situação complicada o que dá vergonha seja carol que dançar rodar um discurso por exemplo veja como ator se empenhou na
coreografia da música umbrella rihanna dançar e se vestir de maneira provocativa que ele é rihanna deixaria a maioria dos homens morrendo de vergonha extremamente tenso o medo de serem julgados ou criticados faria com que ele inconscientemente limitar seus movimentos e suas expressões faciais para não chamar tanta atenção infelizmente é exatamente essa falta de expressão que revela que você não está à vontade e causa estranheza em todos à sua volta especialmente as pessoas que se observa mas ao se comprometer 100% na dança e na forma de se expressar não rola transformar uma situação que tinha tudo
para ser desastrosa em uma situação na qual a sua confiança brilha por si só o ator jack black também faz isso então quando você fizer algo tosco de propósito ou sem querer a melhor coisa a se fazer é ir até o fim com que você fez por você toma o controle de uma situação vergonhosa você transmite mais confiança do que qualquer outra pessoa e isso nos leva a outro ponto os momentos em que as outras pessoas que deixam sem graça como por exemplo quando um amigo rio você já falamos sobre como lidar com comentários mal
intencionados cuja intenção de provocar o vídeo recebendo o hobby da índia mas nesse caso me refiro às piadas feitas entre amigos que não necessariamente foram feitas para se fazer sentir mal e se você não sabe como se comportar nessas situações você sempre será o alvo da piada mas você aprender a lidar com essas piadas irá transmitir confiança e se transformar no líder do grupo então nessas situações quando a piada feita com você no e maliciosa um ótimo primeiro passo é simplesmente ocupar mais espaço eu nem olhava pro matar next restar ao fazer isso você transmite
que está à vontade e não têm medo de tocar os seus amigos e tomar o controle do espaço físico à sua volta não há qualquer tipo de ameaça implícita quando você faz isso mas de forma inconsciente você transmitir para as pessoas que elas não devem mexer com você e segundo em vez de tentar se defender da piada ou responder de forma grosseira uma técnica muito simples r junto com um grupo de amigos conseguem o que queriam e e você mostra eles que é capaz de separar quem você é da característica sua que estava rindo talvez
estejam vindo do seu corte de cabelo suas roupas ou algo que você fez no passado você deixa claro que nada disso define quem você é e é por isso que é fácil para você ri de tudo isso essa é uma mentalidade muito importante e faremos mais disso no final desse vídeo mas saiba que essa mentalidade é o que separa as pessoas que são sempre alvo da piada as pessoas que deixaram de ser porque simplesmente não ligo para ela se você ri da piada junto com o grupo na maioria das vezes do grupo para de fazer
piadas com você mas por agora para que a habilidade de rir de si mesmo seja ainda mais poderosa você vai querer dar mais ênfase a piada no começo pode parecer que você é o alvo da piada mas quando você fizer isso irá perceber que na realidade você está retomando o controle da situação é nem deixei a falar em khost não acha que seja incluíndo aí está que achou incrível disso é que você está convertendo uma situação em que as pessoas poderiam estar dentro de você o que talvez deixar incomodado em uma situação em que você
transmite bom humor e confiança você melhora a piada que fizeram e faz com que as pessoas riam ainda mais isso é uma piada foi mais engraçada as pessoas vão parar para ouvir e reagiram que você tem a falar e agora você pode levar à conversação para onde você quiser novamente essas dicas são úteis para os momentos em que as pedras não são mal intencionadas se você sente que as pessoas estão passando dos limites você pode assistir análise que fizemos do jornal ambição que ensina o que fazer nessas situações e isso nos leva o terceiro ponto
desse vídeo se você acha que é uma pessoa estranha é muito provável que as outras pessoas conheçam todas as histórias vergonhosa sobre você então em vez de permitir que essas histórias de final é o que talvez faça o que ajuda as pessoas riem de você o melhor a se fazer é aprender como contar boas histórias para que seus amigos peçam para você contar essas histórias quando você faz isso você transmite extrema confiança porque você se transforma em alguém que não tem medo de revelar as coisas que a maioria das pessoas tenham vergonha de revelar é
de que a alimentação não tem proteção para saber como contar boas histórias é um tópico para outro vídeo mas existem muitas outras coisas que o tom faz para que suas histórias sejam muito interessante e ele seja a pessoa que controla o que dizem sobre ele o primeiro é muito provável que a sua linguagem corporal não seja perfeita e não tem problema algum mas quando você começar a contar uma história aplique as dicas que falamos anteriormente especialmente se a história revela algo vergonhoso sobre você porque além de ajudar a captar a atenção das pessoas é uma
forma de demonstrar confiança ao contar histórias nas quais você está inseguro ou envergonhado veja como tom faz isso nessa próxima certo e isso é falso adicionar um segundo para que suas histórias têm um impacto emocional escolha palavras impactantes não é nenhum segredo que as melhores histórias parecem ser vençam exagerados na verdade as pessoas precisam de um motivo para escutar uma história longa e incorporar palavras que por si só gera emoções devido à natureza dessas palavras é uma forma simples de prender a atenção do público que não está interessado no que você está dizendo à noite
o em indian wells seria muito mais fãs resta samba lógico que fomos caminhando e disse que se ela é mesmo a segunda é balé fora tomar leite chegou até a língua você prende a atenção das pessoas ainda mais se você interpretar os personagens das suas histórias isso significa modificar a sua linguagem corporal exageraram interpretar os personagens mudar seu tom de bons e até imitar o sotaque de alguém a fiona é mas não é aí que talvez você não tem um curso de voz como um todo mas isso não tem relevância só de você tentar ajuda
a tornar a sua história mais engraçada e talvez o aspecto mais importante dessas histórias vergonhosos e tudo que falamos até agora é a mentalidade que você tem quando vai contar uma história com a mentalidade certa você não precisa memorizar cada técnica para cada situação específica porque esses hábitos carismático joão fluir naturalmente para você e tem em mente que 99 por cento de todas as situações e como elas vão se enfrentar na vida serão piores se você se esforçar para que as outras pessoas que enchem de uma certa maneira se você simplesmente parar de querer controlar
o que as outras pessoas pensam sobre você a maior parte do incômodo irá desaparecer então quando você se sentiu estranho pergunte a si mesmo com a imagem que queria de mim mesmo para tentar mudar como as pessoas me enxergam e logo depois relaxe pois essa é apenas uma imagem que você criou de si mesmo saiba que a sua verdadeira confiança não é baseada em controlar o que as outras pessoas pensam de você mas aceitar a verdade sobre quem você é e só para você saber você não é perfeito sempre viram coisas que outras pessoas vão
criticar e o que talvez deixem com vergonha e reconhecendo as imperfeições e gostar de você pensar bem aos que você transmite confiança genuína então se você conseguir aceitar que assim como todas as outras pessoas você comete erros bobos passa vergonha ou se arrepende do que fez você vai conseguir controlar as situações incômodas estressantes vergonhosos e as críticas sem se sentir estranho então aceite quem você é de verdade que milton josé leon sanchez para menos os pés em gaia e se você quiser aumentar o seu carisma é rapidamente recomendo que você dê uma olhada do nosso
curso universidade carisma o curso completo de dar um passo a passo do que fazer para ter mais confiança e aumentar o seu carisma para que as pessoas à sua volta se sintam atraídas pela sua presença e confiança então se você estiver interessado clicar no link da inscrição para se informar sobre o curso por fim espero que você tenha gostado desse vídeo deixe eu lhe que se o vídeo que ajudou de alguma forma e me diga nos comentários se você tiver alguma sugestão de vídeo como sempre muito obrigado pelo apoio nos vemos no próximo vídeo