LIDANDO COM PESSOAS DIFÍCEIS - Dr. Cesar Vasconcellos Psiquiatra

o Olá amigos do claramente que bom que podemos estar aqui para aprendermos mais coisas que podem ajudar a nossa própria vida e nos habilitar também ajudar outras pessoas o marido se dirigindo a esposa reclama com jeito sem agressividade que ela age com rispidez ao se dirigir a ele ela reage sempre costuma dizer assim você não me aceita do jeito que eu sou e se você convive com alguém pessoa abusiva no jeito de falar com você e ao reclamar dela você é dela agir assim ela diz que você não aceita como ela é o que que

você diz você diz a Tudo bem eu vou passar acertar com você é a partir de hoje e não toca mais no assunto mas ela continua a ser abusiva verbal mente agora aí semana depois você volta o assunto e e ela novamente contra-argumenta dizendo você não me aceita como eu sou e ao invés dela dizer você tem razão eu tenho percebido o meu jeito abusivo de falar com você desculpe eu vou lutar para mudar ao invés de falar isso ela não diz isso e parece que não quer pensar nisso foge da verdade sobre esse assunto

sobre esse erro dela e usa a seguinte frase você não me aceita como eu sou e agora porque algumas pessoas fogem da verdade sobre si quando são confrontados mesmo que o confronto seja Gentil não tem uma única resposta e fácil para isso mas algumas ideias podem ser e elas podem Minimizar seus erros de comportamento pensando que não é nada importante segundo elas podem ter passado a viver essa maneira de funcionar o descer Crendo que é o normal terceiro elas podem ter muito medo consciente ou não de mudar porque não sabe o que se tornaram se

abandonar esse jeito de ser costumeiro quarto elas podem ter prazer e funcionar numa postura mais autoritária sem querer abrir mão da mesma quinto elas podem dizer que isso é genético e que não tem jeito não tem como dar sexto elas podem ser arrogantes achando conscientemente ou não que merecem ser amadas mesmo sem precisar mudar em nada do seu jeito desagradável descer e a psicóloga Bárbara marquei com doutorado em psicologia escreveu um artigo publicado na revista psicologia hoje say cause Today em inglês em 3 de Março 2015 com o título assim 20 táticas de especialistas para

lidar com pessoas difíceis então dá uma olhadinha lá algumas ideias dela algumas idéias minhas também um primeiro passo para lidar com pessoas irracionais Ou seja pessoas com dificuldades de pensar no seu jeito de funcionar embora posso ser brilhantes e a sua profissão estudos tem que ver com ouvir Escute essa pessoa com atenção concentre-se de fato no que ela diz e não fique preocupada em pensar no que você irá dizer a ela em seguida procure ficar calmo respirando lenta e profundamente de um tempo para suas emoções se ajustar e para Não explodir em respire fundo é

um terceiro passo é evitar julgar a pessoa você talvez não conheça bem as lutas dela quando alguém Age de forma irracional isso é sinal de que ela pode estar se sentindo vulnerável com medo insegura sozinha o quarto passo tem que ver com você demonstrar respeito para com a pessoa mesmo que ela te trate mal não revide com uma atitude ruim também Jesus nos ensinou a tratar o mal com o bem funciona viu o quinto passo é procurar a necessidade oculta o que que essa pessoa quer o que ela tá tentando evitar com a necessidade dela

é o sexto passo é ver se tem alguém perto para ajudar quando a pessoa estiver irada se possível e envolva essa pessoa na conversa às vezes mais alguém pensando junto ajuda é o sétimo passo não adianta dizer para pessoa que está nervosa é que ela precisa parar com aquilo em vez disso Pergunte a ela por que que ela está falando daquele jeito e deixa desabafar sem imediatamente é trazer a coisa também contra você oitavo passo é dizer por exemplo assim olha Me fale mais sobre isso para que eu possa te entender melhor E aí você

escuta é o nono passo envolve evitar ficar rindo porque isso pode dar a impressão de que você tá zombando da pessoa Às vezes usar o humor pode ajudar mas muito cuidado cautela e o outro passo é você não agir na defensiva isso é difícil porque não gostamos Quando alguém nos fala de forma ríspida e a tendência é querer nos defender logo mas considerando que a outra pessoa está tomada por emoções age na defensiva não vai ajudar mais uma vez segure a onda respire fundo e escute o próximo 11º é não retribuir a raiva com raiva

não pagar o mal com o mal atacar a pessoa falar com ela se respeito gritar apontar o dedo só vai piorar tudo é como jogar álcool no fogo né use voz baixa calma sem se deixar levar por sua raiva e o outro passo é não tente convencer a pessoa de nada outro passo é você manter um espaço físico Extra entre você outra pessoa uma pessoa que está nervosa muito irritada não vai gostar de que toque nela Então Evite o toque outra estratégia é dizer aí eu sinto muito ou então Olha eu vou tentar melhorar isso

aqui porque frases assim ditas com calma pode ajudar muito abaixar o fogo da discussão e por outro lado é importante sim estabelecer limites e fronteiras Você tem o direito de colocar limites e dizer alguma coisa tipo assim quer fazer o favor de falar direito comigo você está gritando isso não é legal é de respeitoso Então você tem o direito de ser assertivo a outra pessoa não tem o direito de Continuar a ser ríspida o tempo todo com você E essas dicas não seguem para todos e para todos os casos eu sei são ideias que você

talvez não tenha não tinha pensado nelas e podem ser usadas funcionaram para uns e talvez não para outros é verdade e depois de ter tido um embate difícil com a pessoa difícil você estará carregado de tensão e uma boa maneira de aliviar e dar uma caminhada levar seu cachorro para passear tomar uma chuveirada e para um local sossegado e privativo e privativo e ali você orar e assim que puder desabafar com alguém sobre o ocorrido alguém confiável alguém ético e que claro mantém sigilo e agradeço a Deus que você tenha conseguido lidar com serenidade para

com a pessoa abusiva Peça a ele que ele interfiram na mente dela para que ela não mais fuja da verdade sobre o comportamento abusivo dela e peça sabedoria e firmeza da próxima vez que precisar ter esse tipo o enfrentar esse tipo de situação se você é uma pessoa que nega ter problemas de relacionamento devido ao seu jeito agressivo duro risco de ser eu espero que você reflita sobre isso que decida mudar que de passos para melhorar porque isso vai lhe fazer muito bem e as pessoas ao redor vão ficar muito mais dispostas a está perto

de você o que vai contribuir para melhorar a sua solidão e vai fazer Bem para todos a mansidão é alguma coisa muito grandiosa então interesse a Jesus falou né Vinde a mim que sou manso e humilde de coração quiser o fato de que Jesus era manso e ele era manso ele não era briguento não quer dizer que ele permite a familiaridade vender vida sou permite abuso com ele não tem né tia mesmo então a gente pode aprender a ser uma pessoa Mansa e ao mesmo tempo saber colocar limites para as pessoas abusivas Pense nisso para

ti que isso eu espero você aqui no próximo claramente até lá se Deus quiser né E aí [Música]