BODYBUILDER OPEN COM MENOS DE 65KG? KAUE "TOURINHO" MOTTA! | FALA MONSTRO TALK SHOW #014

fábrica de monstro tá no ar sejem muito sejem não né sejam por favor não erre mais isso tá Jaba Jaba Casca Grossa está aqui conosco hoje abrilhantando o nosso programa e hoje tem um convidado muito especial um dos maiores fisiculturistas que o Brasil já viu aceitou o convite de participar do fala monstro tal Show junto com a gente ele que assustou os competidores no último campeonato que eu estive presente e vi com o seu tamanho com a sua brutalidade e o melhor Jaba Ele tem muita margem para crescer ainda com vocês kau Mota Tourinho agó

Valeu Tourinho o Tourinho Tourinho uma honra ter alguém no teu nível aqui to da minha de tá aqui mano tá maluco Opa e aí [Música] Tourinho famoso Tourinho tá famoso em Torinho pô tô é novo para mim essas coisas ó te falar pô demais mano quando recebi o convite de vocês eu fiquei caramba Sou eu mesmo é verdade sou eu até atualizei aqui sou eu sou eu então é delí já tinha visto um monstro desse tamanho ou já não pela primeira vez fiquei impressionado parece uma aquelas empilhadeira mini empilhadeira né uma máquina de mos compacto

né isso eu já vi muitos vídeos teu na internet e e já tinha me me impressionado com teus treinos tu treina bem para caramba mas foi a primeira vez que eu tinha que eu vi você no palco aham competindo físic turismo lá no Rio pro aqui aliás lá não aqui no Rio de Janeiro né aonde eu te vi a primeira vez aí quando eu fui no no backstage tu tava comigo né Jaba quando eu fui no backstage ali passar para para filmar ele tava lá esperando para entrar também aí eu falei olha o o não

que subiu agora a pouco aqui cara que maluco sinistro é forte lembra que a gente ah lembro lembro tá maluco eu falei pro Blazer Blazer depois descobre o Instagram Nesse cara aí que vamos levar ele lá no fábrica cara porque quero muito entender como funciona né Que deve ter alguma diferença não é possível é muita muita estrutura muscular num num espaço pequeno como é que é isso verdade mas dizem que que eu anão ele não pesa tão pouco assim né é como se fosse um ser humano é estatura normal bateu no liquidificador juntou juntou É

verdade se eu ficar muito tempo na piscina é capaz de eu crescer mano iguales bonequinho bota dentro d'água entendeu Aí se me deixar umas qu C horas dentro da piscina lá capaz de eu sair com 180 vai aumentando sair com 1880 por isso que eu nem vou muito é por isso que eu nem vou muito na água falar opa não senão vai crecer para não assustar né o banho é rapidinho rapidinho pô pô lavou lavou chou tá tudo certo cara pô já tomou bho Fala mano sou rápido pô é pequeno é aqui acabou é É

verdade rapidão sabonete dura um ano né Ixe dura mano dura comprei sabonete lá comprei jo tem até para dezembro agora para dezembro ô ô Kauê você foi muito espontâneo divertido lá no palco que saqué bem diferente do que a gente tá acostumado normalmente os cara entram agressivo nervoso tu não fica nervoso não de subi no no fisiculturismo cara a primeira vez que eu subi eu fiquei nervoso fiquei tipo assim nervoso de de ansioso que eu nunca tinha subido Não parece mas eu sou um pouco tímido E aí antes antes de eu subir da primeira vez

fiquei um pouco nervoso e tals né Depois até o meu Cult o Lucas go falou cal ó se solta fica à vontade brinca mesmo e aí na Rio pró que foi o quarto campeonato que eu subi é o quarto aí eu já tava solto já tava mais tranquilo já tava vamos lá porque pode falar palavrão [ __ ] [ __ ] só um palavrão um palavrão Zinho uma palavrinha palavras de baixo calão muito baixo nesse caso aí eu peguei e falei ah já que é para zoar Já que é para fazer resenha vamos embora vamos

fazer graça Man foi foi uma das coisas que mais me impressionou porque eu vi T muito solto Falei pô esse cara deve competir há muito tempo ou ele tá muito acostumado com com plateia e tal alguma coisa assim porque tava soltão brincando no pos Down brincando com os caras lá zoando né porque eh Pô eu vejo assim a ali no posd Down é mais para agradar o público né para fazer realmente um show para realmente fazer uma graça show show então já que a gente tá lá o público tá lá pagou tá fica bastante tempo

para ver a gente eu acho que é da hora a gente fazer uma graça fazer uma uma resenha ali e eu até falo no no backstage ali gente subir com os caras eu falo ó quem vai pro pro overal Vamos fazer uma resenha lá depois do pos Down e na hora do pos Down já tá meio que definido Quem vai ganhar o backstage tu já mete tu já sabe que vai pro overal eu já falou ó não quando quando tá na fila do overal quando na fila doal al já falou ó vamos fazer uma resenha

com vocês Tá pode me pegar no colo pode me agarrar aí vamos embora vamos fazer graça maneiro e uma dúvida tá Quanto você pesa eu tô pesando 57 kg a viu não é pouco não a gente tava con imaginando aqui né quanto que ele pesaria né Falou Ah deve pesar uns 40 não falei pesa mais cara pesa mais e no palco tu sobe com quantos quilos no palco eu subo com 56 55 mais ou menos eu não cheguei a fazer um off ainda é um off grande né Aí vou só fez umzinho a gente ia

começar um outro azinho agora para ver se ganha um pouco mais de massa Liga pro advogado do FBI já deixa nmer fala para ele ele acompanhar o programa e anotando o que precisa anotar essa daqui essa E aí subo com 56 tá tu sobe com o mesmo peso que você tá agora é mais ou menos é mas eu subo um pouco mais um pouco mais seco entende que eu tô um pouco mais retido tô com 5 eu deve estar com 57,5 mais ou menos no palco assim com roupa quando eu me pee dá 56,5 mas

no dia de manhã deve dar un 55 seca 1 quilinho só é mais ou menos só é mais retenção de retenção tá sempre c é tô eu tô em cutting desde março Desde o mês de março caramba que eu já tava eu já ia competi lá em Rondônia aí vim pra mansão mar botou gur me convidou aí di com a pretensão de competir Rondônia ele falou você vai competir aqui em lá em São Paulo né Não pera aí tu tu é de Rondônia sou sou de Rondônia é caramba longe PR caramba velho longe PR Caramba

já foi Rondônia ja você que viajou o mundo não ainda não tive de lá em Rondônia não mas é bem distante tem que lá tem que ir lá lá para você comer o verdadeiro açaí pô porque esse é açaí que vende aqui não mas o açaí de Rondônia é tem gosto de terra não pô lá eu a saí de verdade pô a saí sem açúcar você não tav lá é sem açúcar é tem que botar aç sem guaraná natural sem guaraná só a não ter que experimentar não tô brincando já eu já experimentei em Belém

é parecido é bem parecido bem parecido mesmo vocês comem um aça lá como como se fosse na comida no no almoço né Isso é tem gente que por exemplo mais no Pará essa cultura de comer no almoço em Rondônia tem tem os açaís que tem aqui lá igual tem aqui né lá a gente bate muito com fruta com banana morango mas n não põe guaraná não não tem com guaraná também tem a galera que faz com pó de guaraná mas Meu avô por exemplo ele toma com cereal ele nem adoa bota cereal e daí já

tem um açúcar natural né E aí toma desse jeito [ __ ] Maneiro aí desde então quero experimentar agora agora T experimentar P tem que experimentar cereal bom bom com le também fica muito gostoso com le fica muito bom e aí tu veio de Rondônia é n rondia nasci em Rondônia sou de lá e aí tu veio pro PR São Paulo foi vim para São Paulo aí tô desde c dois ou três de Junho aí tô aí desde então aí Ah foi agora recente foi foi nunca nunca tinha subido no fisic turismo depois eu te

mostrar umas fotos ano passado eu pesava acho que por volta de ano passado não 2022 por volta de uns 75 kg mais ou menos eraa gordinho era bem gordo bem gordo mesmo caramba é aí deu uma foi entrei na academia mais para por saúde não por estética assim fi melhorando aí os caras ó dá para você competir e tal falei vocês acham Car acha então vamos embora aí fui mudei o mindset para competir Falando nisso bota uma foto dele aí quando ele era gordinho que eu já vi no Instagram no teu Instagram tem uma foto

lá e coloca um trechinho dele no palco aqui do Rio PR onde a gente assistiu ele pessoalmente Joga aí pra gente ver como é que é Cau mora kau mora o meu amigo letra kau Mota Tourinho joga ele no palco do do do Rio PR na M contest aqui no Rio de Janeiro muito maneiro ele se apresentando [Música] e como e como que é para você competir com pessoas normais ser é que eu posso falar assim cara é da hora é legal É bem interessante tipo assim e eu vejo a galera eles são bem mais

altos que eu né e bem mais dá para perceber não precisa falar isso e mas mas isso tem tem um peso forte no Bodybuilding né porque o Bodybuilding ele é um um um esporte um concurso de comparação uhum né então quando e e uma das das valências do bodybuild é o tamanho S né Lógico que a gente tem essa essa medição no olhar de comparar o quanto você consegue ser grande dentro da sua estrutura mas no palco você compete no eu vi você no veral então tu pegou os caras de 85 90 95 102 e

Open os caras gigante como é que é para você pô é da hora eu acho bem interessante fica uma comparação legal né fica tipo parece uns bonequinhos aí miniatura não eu acho eu acho bem interessante nunca tinha por exemplo como eu te falei Quando entrei na academia não tinha pretensão de competir tinha pretensão só de emagrecer ficar um shape de praia assim um shape da hora sentir bem questão de saúde mesmo que eu tava perdendo alguns movimentos caramba cheap de praia em Rondônia tem praia não não tem PR mas lá tem Rio tem Rio ão

um shape de Rio shape de rio é shap rio lá em Rondônia tem algum folclore local cara tem tipo assim lá em Manaus tem uma Nan do boto cor de rosa é lá tem o do boto também que engravida as mulheres engravida as mulheres é tem o do boto isso lá tem também é é lá tem botro Cor de Rosa também tem no passeio do Rio Madeira tem lá não tem lá em Ron não tem um um um um folclore do do anão que pega as mulher casada lá não não não pô não pode isso

não não aí não volto mais pô aí acabou aí acabou brincadeira pessoal de Rondônia brincadeir favor por favor eu já fui em Rondônia eu fiz um show lá eu confundo muito e acho que é normal as pessoas aqui debaixo do país confundir Rondonia com Roraima né Roraima é Roraima é bem mais em cima é mais para cima né rond al do lado Campo Grande Acre né é ali do lado do Acre campoe não é mato grosso é mais Mato Grosso faz divisa com o Mato Grosso com o Amazonas e o Acre faz com esses três

estados qual que é o forte lá de Rondônia é o Agro né é Agro Agro sementes né soja algodão agora tá tendo bastante soja Né tava subindo o Mato Grosso tava a capital Porto velli fica mais perto do do Acre e aí Vilena ali já tava já tá subindo a parte de soja tudinho tu conhece o pessoal do Agro lá de Rondônia do do agro é tem amigos que trabalham com isso sim sim s quando tu plantava soja lá lá em em Mato Grosso como é que era tá eu pegava jogava as semente e era

uma Fartura da nada né quase não sobrava pro fazendeiro né tu comia tudo tud sobrava para ninguém proteína né pô proteína da Ali total aí tu veio de Rondônia para São Paulo esse ano então sim foi esse ano vi em junho e tô aí desde então tô aí aí vou vou morar para aí você foi pra mansão Maromba a tu foi a convite ou ou tu foi não tentando uma uma oportunidade fui a convite o cara tava de boa em casa era uma sexta-feira assim tava tranquilo nenhuma pretensão nada quando o toguro ele não viu

meus Stories não me seguiu não curtiu nada Ele só mandou no meu Direct bora pra manção maromba falei [ __ ] pá aí meu pai quem é togura até explicar pro meu pai quem era togura expliquei tudinho falou você quer ir quero aí ele me mandou mensagem em sexta meio-dia aí no domingo eu já tava aqui no caso lá apesar da do meu passado estranho com o toguro é uma parte muito boa né do trabalho que ele vem fazendo é da hora da hora é não concordo com algumas coisas mas essa parte de pô trazer

pessoas como você dar oportunidade de mostrar elas pro mundo é muito maneiro essa parte da da mansão manom Ele dá muita oportunidade mesmo tanto tipo assim não só para atletas como também para o pessoal que é influencer e a paciência que ele tem né cara porque elá com o público tem que ter um certa empatia e paciência muito maneira como é que foi o você indo lá pra mansão conta pra gente no começo eu cheguei lá L eu achei estranho né porque tipo assim era muita gente eu não convivia com muita gente eu tinha um

quarto só para mim em casa tinha um quarto só para mim um banheiro só para mim aí lá eu tinha que dividir tudo o começo foi foi difícil até o banheiro divide lá o banheiro divide também aí eu hoje eu tô na parte ali dos atletas E aí somos quatro pessoas lá é s tem quatro atletas no moment aí tu dorme com quem lá no momento tô dormindo com o Davi o Davi chegou Davi quem que é ele Davi Prado ele subiu inclusive no Olímpia acho que ele subiu na categoria até 90 kg e Ronca

para [ __ ] o bicho tá maluco os cara falam que eu ronco mas mas no Olímpia é Brasil é no Olímpio Brasil isso aí ele tá para lá também aí dorme o que beliche é é no caso a gente tirou a beliche porque são duas camas eu falei pô não vou dormir em cima né mano Ban toda H pinich é no sal no sal P subiram montanha aí tô aí são duas camas mas aí dorme dme nós dois no quarto só dois é só dois tá de boa tranquilo su vão fse mais que complica

[ __ ] que dividir banheiro é um caos né cara O quarto até Dá para dividir mas banheiro é [ __ ] banheiro tipo você fica quer cagar e o cara tá lá demorando bora [ __ ] minha vez [ __ ] aí vi de banheiro cozinha tanto que os caras vão que quando eu vou cozinhar eu fico uma hora no fogão Falou galera já fizeram de vocês já já minha vez Então aí vou lá faço abobrinha faço brócolis tudo até porque você tem um um personagem que combina muito comigo que é o mini chefe

mini chefe tem o mini chefe na cozinha caramba trouxe meu avental aí ó para fazer depois um prato TR Ó então aí ó semana que vem vai ter Tourinho cozinhando comigo aqui uma receita top tá mini já definimos a receita é aquela mesma que a gente discutiu é é isso lanchinho de merenda com T Então vamos embora lanchinho lanchinho lanchinho lanchinho lanchinho vamos embora e aí o Professo coua lá por causa da questão da cozinha S que eu fal não mano vocês e tu e tu cozinha bem mesmo cara eu aprendi a cozinhar aqui aprendi

a no caso em São Paulo desde que eu vim para cá tava começando a fazer um arroz tals aí em casa tu não cozinha não quem que cozinha para tu minha mãe minha mãe morava com os meus pais e aí mas já tava começando a aprender a fazer o arroz tava no passo de fazer o feijão ainda não não aprend Aventura nova para você novo mas aí eu aprendi bastante e é por isso que tu demora então também faz tudo com cal tio pego abobrinha pico a abobrinha todinha aí faço o brócolis o frango que

eu faço também só Qual tempero tu usa fal ah meu irmão eu vou misturar nos tempero lá hora sai uma abobrinha com brócolis um azeite balsâmico e um alho Zinho torrado top Hum e abobrinha abobrinha abobrinha tem um sabor maneiro né eu gost abobrinha da hora eu gosto muito dela refogada P refogadinha refogada aí eu comecei a fazer tudo refogado também agora no meu frango aí é eu boto tomate refogado fica go refoga com frango já refogo com frango fica um gosto B legal fica bem legal entranha no frango fica gosto fica suculento eu boto

muito de cebola gosto muito de Ah eu amo cebola também o blazer odeia cebola pô Cebola é m bom brigo com blazer por causa disso cara toda vez tem que tirar cebola para ele comer criança falad de criança Pois é fadar de criança fadar de gente pequena BL logo ele que tem 87 anos só de fábrica de monstro só de fábrica de monstro só de carreira E aí qual que foi a proposta lá na mansão manoma para tu é o quê eles te ajudam a a a a seguir a carreira de atleta influên estutura dão

toda estrutura pra gente e cobra só trabalho ó você tem que produzir vídeo tem que treinar é aí eles dão toda a estrutura toda e academia lá é maneira né [ __ ] demais cara demais e ah aí tu só treina lá né Ah Trein lá e às vezes treina na Dark House também integral aí às vezes Ah tô fazendo nada Vou lá treinar vou vou treinar bíceps de manhã e tríceps à tarde Tom tranquilo aí Ema Pô bom demais pô bom demais e lá em em Rondônia como é que era porque tu já treinava

lá antes treinava lá treinava lá eu eu tava treinava na rua na academia da rua de casa acordava cedo acordava já ia treinar aí metia o treino ficava asas 4 horas na academia que eu falo que academia o mais legal que tem é para ir fofocar cara você vai vai lá conversa a faz exercí não fofoqueiro aí conversa não vou ficar tipo conversar trocar ideia na resenha anãozinho da resenha E aí fico duas TR horas na na academia o pessoal Pô você não cansa não pô não acho ma da hora pô tu já encontrou outro

anão na academia cara não mas já encontrei muito pcd mano já já treinei com com tem um tem um carinha agora lá na mansão que ele tem a taxia ataxia é que que é isso cara é uma doença acho que é neurodegenerativa eles ele não anda direito aí ele uma paresia cerebral treme um pouco também aí fica tipo o Lecão isso mais ou menos com Lecão bem parecido com Lecão é um guerreiro então também né pô demais demais o Luiz ele treina Pô muito bem aí já treinei também com eh cadeirante tudo essa galera mas

assim agora uma pergunta séria me desculpe até a minha meu jeito leigo sobre esse assunto você tendo nanismo né Tem alguma coisa fisiológica ruim também assim diferente cara não acho que não nunca tive é só estético praticamente só estético só tem algum problema de de articulação Ah não articulação tem Por exemplo quando eu tava muito gordo as minhas pernas doíam aqui embaixo não não não era tornozelo né Ah mas isso é normal para quem é gordo aí doia aqui embaixo Mas por exemplo não sinto dor na lombar não sinto dor no nos cotovelos fisiologicamente algum

problema não tranquilo só de de respiração por conta do nanismo você só é um homem pequeno isso é é o que eu falo ó se a gente ficar sentado numa mesa dois dois do do mesmo lado a gente vai ter sentado a gente vai ter praticamente a mesma altura porque o tronco é quase igual o que eu falo o que complica são os acessórios né os acessórios que é pequeno mas de resto é tudo normal os acessórios colou os braços pequeno colou as perna pequena mas de resto é tranquilo e lá no em Rondônia que

tu teve essa essa vontade de começar a treinar por quê Porque tu era gordinho sim mas que que te motivou ali eu tava começando a perder alguns movimentos assim por exemplo não conseguia coçar as costas não tava conseguindo já tava tendo dificuldade de amarrar o cadarço e t tava sedentário tava realmente bem sedentário ele tava na faculdade né saí da faculdade o bar bem em frente a é complicado é então tu era Opa rzinho geladinha eu sou bom pô eu sou bom isso [ __ ] nesse aí agora deu uma parada né deu uma parada

legal e tu aguenta beber Normal normal pô is tipo assim com os cara grande tu pum compito normal igual no bodybilder igual no bodybilder agora mas agora se eu tomar uma cerveja uma cerveja já fico tô rico tô rico rico paga na primeira er na primeira agora já tô rico e mas normal aí já aí foi por isso mas assim por por saúde mesmo questão do sono também tava bem ruim depressão mas aí foi uma escolha tua ou alguém falou assim pô cara não minha mesmo minha tava Tem que se cuidar eu tava Tu acordou

pra vida é eu tava pô não dá mano desse jeito não não tá dando não aí foi mudando tudo mudou até das mulher pô as mulher falou [ __ ] que isso namorador é que ele é gostoso o carora falei gostosinho é que ele é gostoso mas antigamente pô tava muito gordo mesmo tava tava realmente e o que que o que que mudou na tua vida de rotina alimentação eh eu comia muita fritura fritura alimento industrializado tal muito nuggets Com Ketchup nuggets Com Ketchup uma delícia tinha Air Air Fry lá em casa prático só botava

lá 10 minutinhos com mas tem que ver se o nugget ele é de frango mesmo né Tem um nugget que ele é com mistura de tudo resto de frango vai cartilagem vai oo vai [ __ ] toda vai tudo aí comia e mudou principalmente alimentação questão de água e exercício Eu não fazia nada cara realmente não não não treinava não treinava nada não Aí Comecei a treinar aí que eu falo do nada você passa na frente do espelho sem academia pô quando é que você percebe você tá de boa Um dia você passa na frente

do espelho você fala opa não tinha isso daqui ol que legal tinha É isso mesmo eu sempre falo isso que a academia ela é muito engraçada porque você vai o primeiro dia não acontece nada tu fica só dolorido tu vai no segundo dia não acontece nada fica mais dolorido tu vai a primeira semana não acontece nada só dor só dor tu vai o primeiro mês não acontece nada só que depois do primeiro mês tem um dia aham que você passa pelo espelho e fala ih não tinha isso aqui acontece sem você academia ela precisa entrar

na sua rotina ela precisa entrar no seu estilo de vida para ela começar a ter resultado de verdade eu falo pro Blazer o blazer fica nessa de entra paga o ano paga o anual V aproveitar a promoção vou aproveitar a promoção vai um dia e não vai mais aí eu falo Blazer não é um dia que vai fazer é a Constância né oor verade aí quanto tempo tu ficou treinando antes de de vir para São Paulo para competir antes de vir para São Paulo fiquei um ano quase é quase um ano quase um ano um

aninho só tu botou esse Shape maneiro assim é tava É foi da hora metade do tempo tu foi rapidão foi rápido pequenininho só plf dois exercícios as costas já Puf eu tava mas aí foi realmente vira a esculpir aqui aqui quando eu conheci o meu Coach aí a gente mudou tem Coach né É tenho aí a gente mudou o trainer como é que é esse lance tu tem Coach treinador tem tudo é o meu Coach ele ele monta meu treino e minha dieta tá faz tudo ele monta o trainer de qual qu Qual teu Coach

é o Lucas Golveia Lucas Golveia aí Lucas salve do monstro Obrigado moleque e aí ele ele monta meu treino minha dieta e só aí eu passo as atualizações para ele né ó ele é de São pao pa vê pessoalmente me vê me vê uma vez por semana me vê sim bom aí sempre mando vídeo para ele quando é quando está em preparação finalização é vídeo todo dia e ele me cobra tipo ó Cauê Acordou cedo vdeo acou cedo vídeo e como é que é a tua preparação assim dieta como é que é hoje cara é

bem tranquilo eu tá competir né não é Esso que você falou antes não para competir PR quando eu vou competir a gente vai a gente só vai manipulando a quantidade de carboidrato ele não chega a zerar ele nunca Zerou carboidrato ele só vai diminuindo o arroz tals às vezes eu acabo trocando por batata Tá Mas vamos lá eu tô curioso para saber as quantidades então ó quando tô em finalização finalização mesmo última semana eu como no dia todo dia 200 g de arroz sem no almoço e sem na janta aí o frango são 150 150

E aí eu uso 150 de legumes também ou seja o meu almoço e a minha janta são iguais iguais 150 de arroz 100 de arroz 100 de arroz 150 de legumes 150 de frango então dá 400 g de comida isso dá 400 g de comida até que não tá diferente e aí meio aí ele bota só meio pão francesa fal [ __ ] meio pão francesa [ __ ] e aí um três claras E aí também tem aí no lanche isso E aí eu como como é porque o pão é muito calórico como um eii

com 30 G dei com 100 g de banana e 300 g de mamão aí de manhã eu já como os 300 g de mamão aí meio-dia eu almoço faço um pré-treino umas duas horas mais ou menos que eu já como o pão né E aí depois do treino banana com e e à noite então são cinco refeições isso aí à noite é a a última última refeição boa dieta é tranquilo tava tava imaginando né como é que seria a dieta dele se teria alguma diferença seia menoso a estrutura compacta Tu já fez Bio IMP pendência

cara fiz na máquina mas da máquina sempre dá errado por conta da altura entendeu porque tipo por uma vez eu fiz um Porto Velho eu já não não tava na na condição d o IMC de criança aí tipo isso dá dá Tipo isso dá por exemplo que eu tenho 30% de gordura corporal se eu fizer na balança na naquela balança de B aí tem que ser na na na dobra na dobra mesmo e e taxa calórica basal 10000 a minha a minha é 1800 a taxa calórica dá dá mais ou menos certo Uhum é dá

1850 a a gente faz quando tá finalização faz uma dieta de 1600 1700 fica nessa média aí aí às vezes eu troco muito por por exemplo no Olímpia agora eu já tava sentindo um pouco mais de fome né já tava sendo Minha quinta competição seguida E aí eu eu troquei o carboidrato por Batata para começou a competir em junho foi e competiu cinco vezes já foi subi dia ó subi dia 13 de julho dia 17 de agosto aí começa depois do 17 de Agosto começou três semanas três semanas três semanas de três em três semanas

Tu sub é depois de 17 de Agosto foram três semanas 7 de setembro no Ipiranga em São Paulo aí depois TRS semanas 28 Setembro na Rio PR E aí TRS semanas 19 de outubro no Olímpia então tu tem se meses de carreira e cinco competições já isso caraca o moleque competiu um atrás do outro emendou engrenou foi direto ficou mal não de de saúde cara não não não não fiquei tipo não ficou em contas se meses de tipo gripe resfriado tive uma gripe só um resfriado leve resfriadinho mas aí foi tranquilo de boa não o

que pesa mais assim que pegou um pouco mais foi o mental um pouco que eu não não era atleta né não não não tive não tinha Ah você ser é atleta e tals Foi algo que foi acontecendo na minha vida então nas últimas assim já tava um pouco mais quando tu chegou em São Paulo que que te te despertara o interesse de competir isso de ser atleta aí eu tava comentar um pouco né tanto nessas últimas a tava comentar um pouco mais cansado Tipo pô desgastado né É é não não não furei a dieta nenhuma

vez mas deu vontade mano cara lá na mansão pediram pastel e eu do lá falei Pô velho eu com arroz e frango os cara com pastel pizza Quanto tu gasta por mês de dieta algo entre 1000 e 10000 porque eu como pouco né como pouco gasto mais com fruta vegetal aí a proteína Eu ten usado bastante frango e aí o arroz a gente como a gente lá nos atletas a gente acaba dividindo vamos chegou tua vez de comprar 5 kg de arroz chegou tua vez nessa última da Olímpia eu gastei um pouco mais porque eu

fui comer batata aí Batata por exemplo 1 kg de batata dá é dá 800 G né Depois de cozido mais ou menos aí mas eu falei ah não tô aguentando mais tô precisando comer aí dei uma qual fruta tu gosta de comer Oi qual fruta você gosta gosto de mamão abacaxi e banana mano já comeu cajá cajá já comi o Jaba ama cajá cajá trou cajá é uma das melhores frutas que tem trouxe cajá aí Jaba não trouxe não trouxe nem formiga nem formiga Ele come cajá com formiga cajá com formiga Ele adora ô louco

que ele fala que fica crocante ah proteico daí também de É eu gosto muito também é que não tem aqui cupuaçu não sei se vocês já comeram cupuaçu a gente come normalmente a poupa o creme aqui mas cupou a sua fruta nunca vi eu eu gosto do suco dela fica muito gostoso é muito bom e Tucumã não sei se vocês já ouviram falar Tucumã é vermelho né Tucumã é um coquinho Ele é bem pequeno ele tem uma leve polpa meio alaranjada E aí ele tem um sabor é um sabor forte não sei é com essa

fruta que tipo os índios pintam o rosto não não mas é mas é parecido é E aí o Tucumã ele dá num num coqueiro e ele é cheio de espanto você não arranca o Tucumã você espera o Tucuman cair no chão a depois é depois que caiu aí você vai lá pega ela em Porto Velho tem o x caboquinho que é x caboclinho é é um lanche é o x caboquinho nem cabo caboquinho que é é Tucumã banana da terra e queijo num pão manual aí esse é o x com boquinha Eu gosto bastante de

Sandu mas não tem queijo Tem queijo Tem queijo vai uma fatia de queijo banana da terra e o Tucumã Eu gosto muito de Tucumã gosto muito dessas frutas assim e o o cupuaçu É mais do suco também é cupu porque ele é meio azedo pô se tu tu com ele ele é meio azão mas é gostoso com com açaí com açaí da aqui né Eu adoro começ a sair de lá cara eu tenho algumas curiosidades sobre você tá vamos embora posso perguntar sobre tudo tudo tudo um livro aberto à vontade um livrinho um livrinho tu

já trabalhou com outras coisas antes de de vir para São Paulo se dedicar ao físico turismo já eu sou Bacharel engenheria civil engenheiro engenheirinho civil engenheirinho e aí eu eu trabalhava na obra obra quei na obra é na obra de [Música] de trabalhava numa obra a gente construía casa trabalhava com no chefe Arthur tu fez a faculdade a única faculdade que você fez foi engenharia foi engenharia civil nessa época isso comecei aqui em São Paulo e terminei lá em Porto Velho e trabalhei na obra e trabalhei já com atendimento ao público na empresa do meu

pai de de internet horrível acar o público tá maluco lembra o que eu te falei no início lidar com o público é complicado tem que vai ô t o cara xingando o t teu pai tem uma empresa de internet como assim de de provedor de internet provedor de internet um provedor pequeno local lá isso aí meu pai meu primo qual que é o nome da é vipnet conexão vipnet conexão lá em Rondônia quem tiver pessando de internet em Rondônia já sabe quem é ligal ó obrigado valeu tip net conexão Aí trabalhei nessas duas empresas aí

antes de vir para cá eu tava estudando para e tu gostou da engenharia Oi tu gostou da engenharia cara é legal é legal gostava de trabalhar hoje em dia a gente tem alguns amigos engenheiros que brincam né que o engenheiro é 880 ou ele é envolvido num grande projeto ou tá desempregado é tipo isso é tipo meus amigos também ou é dono da Construtor ou tá desempregado agora tem muito arquiteto que se [ __ ] faz que faz Engenheiro faz faz casa também e aí eu achava legal porque eu trabalhava na obra pô pô Trabalhar

na Obra é [ __ ] da hora demais e aí eu mandava nos cara eu de estagiário lá os cara grandão fala é tem que fazer aquilo ali mano faz lá por favor na moral na moral brc é pô aí o Arthur meu chefe Pode meter bronca lá quando eu cheguei ele falou ess é meu segurança ei beleza beleza já falei GR ei beleza aí depois el ó vai vai ser o novo chefe de vocês aí o mini chefe já comecei mini chefe o chefinho Aí trabalhei na obra também trabalhei na obra e tem algum

caso interessante da época você trabalhou com obra cara teve uma vez que eu que eu fiz o muro errado eu fiz o muro tipo assim por exemplo tu fez o muro dentro do seu padrão para ninguém pular aí ficou meio muro só o pedreiro foi embora tem que aumentar o muro aí chamamos pedreiro de volta é verdade verdade ficou meio muro ficou tipo assim o terreno aa tava desnivelado er terreno que ele era lá dessa forma aqui e aí aqui ele ficou baixinho lá em cima alto aí depois teve que aumentar o muro tudinho P

Cauê E aí meu amoro como é que vai fazer sem segurança para mim tava bom falei para mim eu achei alto pô para mim eu já não consigo ver o outro lado é o que tá valendo o muro não é para separar a casa não é isso Tá valendo pô e aí tá tava de boa eu trabalhei no trabalhei dois anos corto do anos alum obra isso é que tu é novo né tenho quantos anos tenho 27 é novinho tenho 27 formou com quanto tempo eu fi formei 5 anos 5 anos de faculdade fermei com

Eu tranquei durante do anos eu terminei com 24 Eu tranquei durante do anos aí demorou para para terminar né é demorei mais pelo fato de ter trancado senão tinha fe a ficou dois aninhos de engenheiro já veio para cá foi isso e como é que é ganha bem ou pagam só metade só só metade porque no estágio Pô eu tava lá no estágio Falei pô aumenta meu salário proporcional com tamanho eu falei [ __ ] aí não dá errou no muro [ __ ] igual igual no muro errou no muro aí errou no muro e

no cinema Tu paga meia meia entrada sempre pô senão não vou mas sem brincadeira paga meia paga paga paga meso paga mees no cinema aqui no rio não pago nada pô negócio público transporte público cinema transporte Museu essas coisas não pago nada aí eu vi com os meus amigos aqui eles pagando V lá seus otários peguem fila eu já vou entrar aqui ol lá seus otários o Jaba não o Jaba não paga nada no Rio de Janeiro conhece todo do mundo é e é fácil ele tem o famoso QI né que é o que indica

Esse é o melhor de todos sempre tem alguém para ligar né Jaba sempre muita boa sorte Aonde dá para levar o o o Tourinho aqui no Rio para ele conhecer ah a gente pode levar na para dar fazer um dar uma olhada na praia né Bora vamos já viu o jacaré de perto jacaré de perto já vi já vi lá rondando mas rondona vende jacaré no mercado pô vende jacaré vende de jacaré no mercado não morto já só jacaré filé de jacaré só filé de jacaré Lá tem muito restante de comer carne de jacaré né

tem tem tem Inclusive acho que lá só que aí tu vai arrumar briga com ele é poer deixar os bichinho feliz ah ele cria quatro Jacaré em casa quatro sério meso é [ __ ] não tem um jacaré que é maior que ele né meu Deus aí eu inclusive eu indo pra casa agora eu vou pra casa final do mês passar as férias de final do ano aí eu vou fazer jacaré pô já falei pra minha mãe pô 100 g de jacaré tem 24 g de proteína caramba é meio g de gordura Eu falei [

__ ] vou comer jacaré pô carne sequinha eu falei vou comer jacaré vou comer jacaré lá tem acho que lá em R tem o único frigorífico no Brasil autorizado a criar e matar jacaré Ah legal é legalizado que V no mercado falei caramb [ __ ] imagina tu tem que caçar um jacaré para comer complica um pouquinho né a pele dele é grossa pô como é que mata um jacaré né Por nem faço ideia manô deve ser doido eu não tenho coragem de matar o jacar não é nenhum bichinho eu consigo matar é Deixa isso

para depois mas quando eu for lá em Rondônia eu vou te trancar numa sala com jacaré se quero quero ver se tu não mato jacaré Ah ridin dá um jeito né P dessa desse jeito aí quero ver se não dá um jeito para matar Jacaré versus Tourinho vamos embora vem cá agora me fala a verdade tá sem esconder lá não quero Mentira aqui mentira tem perna curta né pois é ai me conta a verdade tá É verdade que você é irmão mais novo do Caio Castro que da hora pô do Caio Castro é novo mano

do Caio Castro é novo mas o pessoal fala do Giuliano casaré falaram daquele o Luan Pereira que é o do dentro da Hilux falando também tem um cara que ele é Gamer que é o Renan Gameplay Renan Gameplay é fala que tu era o é castrozza [ __ ] da hora vemer vem cá ver Blazer você tá vendo né mano é igualzinho velho é mas eu sou mais bonito falei ó não você é mais forte isso que importa é mais forte mais robusto pá Então tu não é irmão dele não não que eu saiba não

se eu for desmistificou a polêmica que tá na internet aí que tá todo mundo falando dizem né estão falando que estão dizendo aí então mas muito parecido tu achou tu achou [ __ ] investi nessa pegada aí e suplementação como é que tu suplementa cara eu suplemento com e e creatina só não toma mais nada é o e e creatina e aí toma manipulados né vitamina D k é Quantas doses de w toma toma uma dose por dia 30 G 30 G por exemplo um a prote esse de 1 kg da Grow dura o dobro

do tempo ISO dura PR caramba comigo creatina então creatina que [ __ ] umzinho pronto bateu a quantidade é o Ei da grof Durava um tempão pô 1 kg ainda tá maluco dura um mês dois mes a Rapaziada sigam os ensinamentos do nosso Tourinho tá se você quer mudar teu shape do jeito que ele mudou o shape dele como vocês viram aí ó suplemento vai te ajudar muito se você quer encontrar um suplemento Entra lá ó gsuplementos.com BR e vem ser feliz com o melhor custo benefício matéria prima importada grov suplements é a melhor opção

quando se trata de mudança de vida mudança de shape beleza esse aqui é o sabor banana quer um kitzinho da Gross eu vou quer vou querer toma um kitzinho toma um kitzinho Valeu obrigado obrigado obrigado valeu grof valeu tu tem Patrocínio torin não tenho não tenho não ten aí grof aí ó vamos apoiar esse nosso min mini atleta o mini atleta o atletinha mini monstro esse bar gostoso gostoso depois tu pega e leva PR casaou você parar um kit até melhor do que isso botar bastante coisa para você Opa que tu quer creatina Glutamina multivitamín

e uma sheira pode ser op aí vai virar uma que necessária muito bom tá empilhadeira do Apocalipse verdade e vem cá pergunta polêmica L vai Sem mentir hein você tem perna já tomou esteroide não tem certeza absoluta Desse tamanho todo nunca nunca tomei nada nunca tomei nada pense totalmente natural é antes de eu entrar na academia em Porto Velho eu vi o pessoal tipo tava na modinha do pessoal marcar o Personal aí eu marco a academia botava o médico embaixo aí eu não entendia aí eu falei ah vou ver como é que é né Aí

fui Começando a ler sobre esteroides e tals eu sei que eu vou ficar careca por dielétrica do meu pai mas tu tá com cabelo PR Car tá tá mas foi uma coisa que me me fez acreditar que tu nunca tomou esteroide tem muito cabelo aí é mas já tá caindo por causa da idade eu cheguei no meu pai mas entrada é genético aí eu cheguei no meu pai falei pai esse fic cara com quantos anos com 30 aí eu com 27 falei meu Deus aí eu falei pô não vou tomar então Teu pai é careca

Careca não ele fez implant irmão Fran não mas ele ficou irmão Franciscano não só aqui daqui pra frente europorto de mosquito europo é o aeropo de mosquito E aí ele ficou careca aqui nessa parte e aí eu falei pô não Não não vou tomar e também por conta do de todos os os mas eu tenho melhorado muito meu cabelo eu tava ficando um careca para caramba eu fiz transplante na Vince Hair Clinic em São Paulo inclusive se precisar tu me fala que eu mando você lá mas acho que anos da aqui uns anos já tô

juntando dinheiro para comprar cabelo P PR e o o engraçado depois tu fala com o teu pai se ele quiser vir eu levo ele lá se você não cuidar mesmo depois do transplante o que acontece o o cabelo que você transplanta daqui para cá ele fica firme ele é bom só que o cabelo que já estava lá que tava caindo continua caindo se não cuidar e eu comecei a cuidar agora que eu fiz o transplante e caguei eu falei ah pronto fiz o transplante tô ótimo mas tem que ter um cuidado com o cabelo tem

uns remédios umas coisas que você toma que a vinc me passou que eu tô tomando já umas três quro semanas começou a dar enchida é uns três meses para dar um efeito Legal vamos ver como é que vai ficar daqui a TRS meses F cabelo é mas você não precisa não o Jaba abandonou né Jaba é abandonei comprei uma uma um cabelão Comprido uma peruca mesmo tá tudo certo vamos embora mostra a carca PR Ele toma Olha aí toma até uma tatuagem eu mandei um deser eu gosto dele sem sem capuz né cara de assassino

n de seu pai seu aí com dente de ouro ainda é tua idade vai chegando os dentes quando eu conheci o ja eu fiquei com medo dele rapaz ficou ô ele treinando na academia com essa cara fazendo força tá maluco Esse cara mata a gente nem passa perto não pode revesar não mano faz aí pode faz aí pega e montei PR você ninguém revezava comigo todo mundo sabe é o último exercício eu não entendia nada dando sempre todo mundo bacana agora todo mundo pô faz aí pô não tô de boa de acabei de terminar agora

e tu teve algum mentor alguém que te incentivou a competir que falou assim cara dá tu tem um shape pequenininho Mas é bom talvez ti tive cara lá em outubro do ano passado eu comecei a aptar o interesse do Físico turismo em outubro do ano passado foi teve um campeonato lá em Rondônia no interior do Estado eu já tava já já tinha emagrecido legal eu tava ficando com Shape legal E aí já tava muito enterado com o pessoal da academia como eu te falei ia ficava duas trê horas na academia conversava com todo mundo e

aí ia ter o campeonato em Rondônia um amigo meu ia disputar Falei pô posso ir com vocês pode aí eu fui com o pessoal da academia e aí num bar nem ocupou nem ocupou muito espaço eu falei pô n muito espaço duas camisetas num bar tu conheceu alguém não não eu tava num bar com com com o Guilherme que é o foi o é um personal lá de Porto Velho falou cal eu acho que se tu competir vai ser da hora mano tu tem um shape legal tals Já pensou nisso falei Pô mano nunca pensei

nunca nunca passou pela minha cabeça assim competindo fisic turismo E aí desde que ele falou eu falei pô se tu acha que E aí tu deu uma pesquisada se tinha outros anões com eu já sabia do Pony do do Pony bodybuilder e só não sabia de mais nenhum assim só sabia que ele competia tanto que eu nem nem nem sabia em qual categoria que eu ia me encaixar nem nada bem bem colocado qual qual tua categoria eu vou na bodybuilder agora até 65 kg que é a bantan é que é a bantan aí mas eu

subo com 57 aí vamos iniciar um off agora né verdade lembrei agora lembra lá no Rio pro que puxou a categoria bodyb falou categoria até 65 kg eu falei até 65 existe isso 65 kg não pode passar mais é é são no amador Jaba é por peso sim no profissional no caso do bodybuild tem só duas divisões de peso que é a 212 e o open sim né mas no amador tem é 65 70 75 80 85 né é de 55 mais ou menos né É É 65 70 aí depois é para 80 aí 90

e pouco você v maior de peso para poder dar chance das pessoas né senão você vai competir com por exemplo um cara de 70 vai competir com cara de 100 fica muito discrepante né então eles dividem bem para você poder se encaixar numa categoria E ter a Progressão de você ir subindo a categoria no amador E aí falou até 65 aí eu fiquei imaginando falei [ __ ] um cara bodybuilder de 65 kg Quem é esse quem é este frango quem este este louva a deus quem devia ser categoria sem sei aí subiu tu eu

falei ah entendi tudo é 655 compacto PL brocado pronto PR zipado ser humano zipado bodybuilder Zip inclusive Vamos mudar o nome aí ó PR bant categoria pon Zip categoria só unismo só só garotada aí eu subo nessa na primeira eu estrei na Classic aí até 177 eu acho né op aí o go falou c não vai dar não mano vamos PR é vamos PR de 65 vamos PR bodybuilder vamos para Classic não eu falei ele já compete há 10 anos aí eu falei vamos embora você quem manda eu só faço cara eu sei que é

uma pergunta clichê mas eu quero perguntar isso porque TZ vez tenham pessoas do outro lado vendo nosso vendo essa esse bate-papo aqui essa conversa que talvez tenha un anismo ou estejam passando uma dificuldade né E aí tá tem vergonha de treinar né tem vergonha de se expor na internet e você é um cara que venceu isso né subiu no palco pá e eu acho que pelo que tu contou aí tu nunca teve problema com isso não não tu sempre levou isso numa boa e tem que ser assim mesmo Sim porque às vezes o preconceito começa

em casa você consigo o mesmo você se autoc coloca um você se coloca limite n e tu não tem limite irmão não tem esse cara faz o que ele quiser não existe isso verdade exceto trocar a lâmpada um tem que botar uma escadinha um pouquinho maior mas assim tu já passou algum tipo de preconceito ou ou dificuldade por conta do nanismo cara não e não parece que eu já tô um pouco mais solto né com vocês mas eu sou tímido aí era mais por conta da timidez mas em casa a criação dos meus pais sempre

foi muito boa meus pais sempre nunca seus pais T nanismo não são normais é é minha mãe tem um e eu posso usar esse termo são normais sim sim não é estranho tanto que é pessoa com deficiência e pessoa é porque eu não enxergo em você uma deficiência Desculpa eu não consigo falar PC dele não consigo a gente não consegue ver você menos você é gigante tipo o anão para mim é uma pessoa P normal entendeu aí quando eu falo ou pessoa normais parece que eu tô eu eu mesmo me traio entendeu falo não mas

ele também é normal entu eu eu tenho amigos inclusive o Golias né é que faz com a gente o o vai comigo nos shows de anime já viu Ed conhece é Golias [ __ ] ele é sensacional aquele cara é incrível a a esposa dele é também tem nanismo e a filha dele normal não tem veio normal entendeu Acho muito interessante Então o o no teu caso teu pai e tua mãe não tem nismo não não tem aí eu t depois de velho assim fui precisar na internet é uma é uma mutação mutação genética mutação

é se não tiver ninguém na família é eu sou um mutante sou uma máquina de tre né uma máquina de levantar pesa E aí não não a criação dos meus pais sempre foi muito tranquila tu sabe explicar o que que é o nanismo cara não não se sei que é uma mutação congênita lá que dá E aí minha mãe percebeu logo depois quando quando eu nasci quando quando descobre depois dos dois ou três meses assim que eu nasci não dá para descobrir na antes não agora eu acho que dá Ah tá porque a minha cabeça

era muito grande em relação ao meu corpo né mas ué que que tá acontecendo a cabeça não só finalismo né o crânio é o crânio ele ele é grande Ele é relativamente grande em relação ao corpo aí minha mãe descobriu que eu tinha nanismo E aí meus pais por exemplo meus pais nunca ficaram procurando algo ah cal Aê você tem que fazer isso você tem que fazer aquilo lá em Rondônia tem um rapaz que ele tem nanismo o pai dele sempre ficou buscando e sempre ligava PR os meus pais ó descobri isso aqui o Cauê

não quer fazer aí meus pais ó Cauê você quer não não quero tipo o qu Tipo o quê de tomar remédio tomar hormônio Ah tá verdade porque o GH que é o hormônio que é muito utilizado no Bodybuilding que eu já usei bastante gosto o principal intuito né a principal função do GH é pro nanismo um dos umaas principais né E você não usou GH quando na infância não nunca tamb nunca assim a gente nunca tomou nunca tomou porque o g no seu caso não seria usado como esteroide é seria mais para seria para igualar

né porque o esteroide sempre é para você romper um limite no no seu caso seria para igualar igualar Não nunca usou Não nunca usei nada e eu não sei se você sabe opção sua dos seus pais isso minha e dos meus pais e aí tem uma cirurgia também para crescer se Você já viu is que é muito invasiva essa cirurgia cara me conte mais ela ó vai quebrar ela é só pros pro pros membros né só pros membros ela quebra aqui o antebraço e quebra o braço aí quando quebrar o antebraço vai sair eles botam

uma haste de ferro e passa uma outra na na horizontal essa da horizontal ela vai abrindo por dia 1 mm aí quebra o quebra o antebraço e o braço o úmero o antebraço a tíbia e o fêmur aham quebra tudo que doideira só que por exemplo é muito invasiva deve ser muito dolorido e como é que aumenta 1 milímetro por dia é uma máquina é é não vai vai vai passar um uma outra ache na horizontal sobem duas ou três na vertical do osso né E aí vai passar uma na horizal mas como é que

é é um ajuste manual ou eletrônico eu acho que é manual eu acho que é manual não não acho que ela já vai manualmente sozinha ela vai abrindo ela vai abrindo 1 mm por dia aí você vai tomando você que tipo gira negócio para para abrir o então não não sei se é você quem gira ou se é o médico que programa alguma coisa se é um alguma parte mecânica vai alongando o osso vai alongando o osso só que por exemplo é pô cara fica muita cicatriz velho fica muita cicatriz cicatriz enorme é aí por

exemplo el cresce 10 15 cm falei ah não quero se fosse para eu ficar com 1,90 Beleza agora ficar com 1,60 todo lascado Não não quero não n aí pô não não o pessoal do n vai ficar até bravo comigo mas me perdoa Me perdoe mas eu entendi o que você quer dizer não é uma mudança tão não não e e pô deixa muita sequela pô pô esse meu amigo ele ficou um pouco mais alto que eu é muito invasivo pro resultado final é não não vale a pena para mim o o pro er o

contra era muito maior que o pro E aí ele não eu acho que seria essa essa cirurgia ela seria mais Eh Ou melhor assim melhor indicada para alguém que tem algum problema tipo é uma perna menor que a outra né para igualar aí vale a pena para ficar com problema de coluna e tal mas no teu caso 10 cm eu falei ah não Mud não ia mudar muito e também aí i não ia conseguir fazer quase nada na academia né Por exemplo agachamento anos sem treinar podin ou nunca mais pode treinar com uma cirurgia dessa

acho que pode mas aí tipo muito restrito conheceu alguém que fez conheci E aí por exemplo Pô a gente foi subir a escada eu subo a escada de boa dobro o joelho de boa e ele subia a escada sem dobrar o joelho aí eu falei pô Não não é para mim é tudo que mexe muito assim com o meu corpo que vai me limitar eu f não não não quero time que tá ganhando é não se mexe não não não desse jeito tá bom então e tá ganhando mesmo ganhou os campeonato tudo né ganhando aí

tô gan ganhando campeão filho Gross agora vamos embora e agora assim uma pergunta um pouquinho mais íntima O [ __ ] e a peça a peça é porque dizem não pera aí cara eu eu não eu eu eu tô aproveitando para tirar uma tirar as dúv caramba falam que o anão a cabeça é normal e a peça também é pô é verdade Já já já ouviu falar da regra do L regra do L eu falo PR os caras mano alguém fala fala faz o l pai já faz o l aí faz o l faz o

l aí ó já era então não não deixa desejar para ninguém não deixa desejar não Ixe nunca deixou não não tem mulher nenhuma reclamando por aí nunca reclamaram não Tourinho não não existe não ah o Tourinho me deixa não é brab esse chifrada é bravo é o touro ou unicórnio unicórnio é complic e esse chifrinho aqui esse chifrinho aqui tem namorada tu não tá solteiraço pão de boa na pista então joga o Instagram dele aí Blazer só me segue aí joga o Instagram que ele vai achar a varoa valorosa para ele né para ele casar

compor a família compartilhar um momento e de acordo com perpetuar a espécie perpetuar a espécie não mas de acordo com o que você me falou ia falar isso agora inclusive eh não necessariamente você casando com uma outra pessoa com nanismo ou normal quer dizer que seu filho vai nascer com nanismo é totalmente aleatório vamos dizer é tem uma matemática lá acho que se eu se eu me casar com uma mulher que tem nanismo se eu não tô enganado é 50% de chance de nascer com nanismo hum 25% de chance de morrer na barriga e 25%

de chance de nascer normal tô enganado é isso tem um médico que eu tô tentando trazer aqui que é o Murilo Brito que é o tiozão da Tiozão Fitness Ah pô Conheço gente boa vou vou fazer uma vou já anotar essas paras para perguntar para ele né perguntar pro médico essas contas aí eu acho que comentar com elho se eu não tô enganado é interessante isso né Aham você você saber né você tem que saber isso Isso é uma informação que tu vai ter que levar pra tua vida né então namorada ainda não tem ainda

não ainda não disponível tô tô na pista aí tô online tu é Galante ou tu é um cara mais reservado mais reservado de tu gosta de namorar tem uma pessoa só jantar um japonês quando tu leva para jantar é você que puxa a cadeira ou é ela eu que puxo eu que puxo sou um cavaleirinho né cadeira normal nada de cadeira infantil não não não dou um pulo para subir na cadeira sa correndo já viu subindo na extensora depois vou te mostrar um vídeo de subindo na extensora Aí tem que dar um p joga o

vídeo dele aí subindo na extensora pra gente ver tem esse vídeo aí subindo na extensora cara tirando as brincadeira né muito bom ver um cara como você no esporte a gente vê realmente que o esporte não tem limite né cara qualquer um pode estar fazendo você o Lecão Lecão é um guerreiro também né cara [ __ ] não dá nem para comparar nanismo com que o Lecão tem acho que o Lecão é parada bem mais sinistra demais mas cara uma pessoa como você no esporte Traz essa filosofia né cara de que qualquer um pode mudar

a vida e mudar o shape né velho muito bom eu não sei se fica muito ruim para tu mas manda um recado pra rapaziada naquela câmera ali ó tá pensando em desistir hoje recado do Tourinho hoje rapaziada não desistam vão lá façam o que vocês querem façam o que vocês são capazes porque aquela música do h eu gosto muito do H se aí Tente Outra Vez basta acreditar e desejar profundo se você deseja profundo faz fazer algo você consegue e Ah vão me olhar vão ficar me olhando não mano não V fazer ISO qualqu jeito

às vezes vão fazer isso de qualquer jeito e às vezes é só coisa sua cabeça também vai lá faz o seu trampo faz o seu corre faz o seu trabalho que um dia chega o dia e pô a sua vida muda cara o esporte realmente muda vida a gente falo que a academia muda muito o corpo muda mesmo mas o que muda na cabeça é o principal para mim o que muda na cabeça o que deixa o a mente legal deixa o que me deixou muito mais simpático muito mais alegre feliz é foi fazer exercício

é tanto que antes quando eu tava gordo meus amigos depois que eu emagreci os caras Pô ainda bem que tu entrou no Shape porque quando tava gordo tu era chato para [ __ ] Car m o humor Mud M mudou vida por completo né T totalmente totalmente Então vamos lá não desistam sei que é difícil é como a gente estava falando no começo Às vezes você vai entrar na academia vai demorar para ter um resultado Mas uma hora chega o resultado e não só na academia tudo que você se propor No começo vai ser difícil

mas conforme o tempo vai passando se você fizer todo dia você consegue aquela do do boj também né Eh fica sempre mais fácil todo dia fica mais fácil só que a parte difícil é que você tem que fazer todo dia se você fizer todo dia essa é a parte difícil Tourinho C palminhas palminhas meia Palma programa não o programa não acabou tá mas eu queria dizer que é uma honra de você que ter aceitado V palma vem a Palma V Palma Cauê Você é de Rondônia ah lugar do Agro o lugar da da do Rodeio

tem rodeio lá não tem tem tem tem no interior interior mais pro interior né Tu mora em Porto Velho que a cidade grande grande não é pequeno também é grande é não tem 500.000 habitantes só se pegar o bairro aqui do Rio de Janeiro da é pouco né cidade grande só que é o seguinte vamos ver se tu sabe montar é tu é o Tourinho tu tem que saber montar saber montar temos aqui o nosso touro mor chaba Casca Grossa vamos ver quantos segundos Cau Tourinho monta no Jaba Casca Grossa vem Jaba Bora atenção 3

2 1 valendo mexe Jaba se mexe Jaba não deixa não deixa ele tá preso 3 segundos uma média ótima tá a média da Torá de de montada é 8 segundos 8 segundos cheguei na fiz até metade tá bom 4 Segundos tá ótimo Parabéns foi difícil é o cara tem uma pegada ali sertane Valeu jun mas eu queria muito ver isso desculpa foi foi demais da minha parte advogado advogado fo e agora aqui no Fala monstro talk show começa o nosso quadro treina junto treina ou não treina com Cau Tourinho Vamos ver isso aqui Cau Torinho

vou colocar a foto do rapaz ou da da menina ali tá e você me diz se você treina junto ou não e o porqu se quiser também tá beleza Torinho Oi você treinaria junto com Poney bodybuilder Pony bodybuilder cara treinaria muito com esse cara muito mesmo eu sou fã dele acho o trabalho dele muito da hora a gente tem exatamente a mesma altura a tem um é a tem 137 eu acho que ele não tem nanismo a acho que eu não sei se ele tem nanismo ou não que falaram que ele não tinha porque tem

algumas características você pode ver que a perna dele acho que não é arqueada igual a minha verdade verdade o o py o Pony ele não tem algumas características do nanismo ele só é pequeno né isso mas treinaria muito com ele muito não mas não é possível 1:37 quando eu come quando eu comecei a treinar via muitos vídeos dele já mandei mensagem para ele e pô um dia a gente vai trin pessoalmente não trocou a ideia Já já um dia a gente vai dividir os pocos aí né pô tem que ter esse confronto aí verdade o

maior confronto de bodybuild brasileiro vai ter que ter esse confronto korin e Pony bodybuilder vai ter vai ser uma honra dividir o pco com ele porque pô o cara é espetacular o trabalho que ele faz eu acho dá uma dá uma dá uma caçada vê onde que ele vai subir ele vai no fit pir agora porque eu já tava de tantos e tantos e tantos mas vou te falar coçada né ele é Casca Grossa né caraca o Pony é forte demais demais pô ele sobe com acho que ele sobe com 65 cravado pô tu tem

que botar um peso aí hein é eu tem que botar o tamanho do ombro dele ali Caraca mesmo ele mas o meu é uma cebolinha pequenininha Cebolinha cebolado mas ele realmente ele tem um ele é um corpo de um bodybuilder pequeno não aparenta ser um nanismo né Não acho que ele não tem L meso mas é muito sinistro então vocês t a mesma altura é é 1,37 1,37 é 3 impressionante vai ser uma briga boa hein Poney dois desafios pro Poney aqui então primeiro ó tá te esperando Tourinho bodybuilder tá te esperando o Poney ele

é ele é amador ainda né então em 2025 veremos a maior batalha do bodybuilding amador a batalha do século a batalha do século a mini batalha do A Batalha [Risadas] o confron do século o Little for C callu Deus Poney bodybuilder contra Tourinho bodybuilder Poney e Tourinho né caraca dá até uma arte boa hein quem tiver quem for designer aí monta uma arte pra gente dessa dessa rivalidade e não inimizade que jamais é só no palco Caraca mas isso é interessante ver isso pô o cara é é bravo Poney segundo desafio tá convidado a vir

aqui no Fala M talk show contar um pouco da tua história conversar comigo aí com Jaba pra gente ver aonde vem essa força esse músculo todo né Muito top [ __ ] meso tá no Shape maneirão Tourinho Oi você treinaria com rasula que da hora que da hora ô deve ser legal né não sei se eu vou conseguir treinar porque eu vou dar risada para caramba só de olhar para ele ele além de ser pequeno ele é engraçado e ele é estouradinho né Ele é meio estourado ele não é não ele é meio pancadinha da

cabeça ele não gosta lá treinando bum dava uma porrada dele cara eu amo esse cara é engraçado é muito engraçado eu acho que ele não é nem nismo que ele tem né que que o rbol tem alguém sabe porque ele meio que parece criança ainda mas ele já é acho acho que ele é mais V Ach ele tem tipo aquela parada do benjam botton né não não é isso não Ah ele não nasceu velho não mas o benjam mot ele não Nasce Velho ele nasce criança mas aparência de velho e conforme ele vai crescendo ele

vai rejuvenescendo a aparência mas a idade a mentalidade de velho eu fico compartilhando o vídeo dele com meus amigos o dia inteiro Talma aí Talma aí pega esse aí cara é muito ele é muito maneiro ele fazendo drift de carro já viu não vi esse cara ele é muito bom tem que ver dentro do carro fazendo drift de carro rindo para [ __ ] se amarra e ele tem a vozinha fininha né ol a tua de de locutor de de R beleza Fala assim é Atenção atenção querido cliente hoje patinho e a 100 apenas 1990

0 Atenção atenção querido cliente hoje na nossa oferta aqui no fábrica de monstros patinho e filé de peito de frango por apenas R 29,90 kg que isso tá Tourinho você treinaria com bota aí depois Vitória papel hã Vitória papel Vitória papel que que é isso sabe o quem é não não bota depois aí Vitória papel ah V papel não pode essa po falando é tianismo também pô mai gata tu não sabe que não é então tu tá interessado gata PR [ __ ] vaiou Love rolou o Love rolou Love rolou o Love lzinho Vitória papel

T desafiando você para um TRE Olha é bonita rapaz e é Fitness ela faz CrossFit E agora como é que aí muda crossfit prisão faz uma aula de CR o cara vai até pro CrossFit esqueça tudo A Vite papel Será que a gente junta esses dois será é E aí pô ajuda aí pô marcar o encontro romântico né vamos marcar o encontro jantar daquele encontro as cegas com cauet Torinho e a Vit pão bom não mas escolheu bem go muito bonita realmente se está de par Cau Tourinho você treinaria com Bruninho Bubu treinaria a gente

falou de marcar um treino é para ele lá na mansão pra gente treinar que ele ele é powerlifter né ele faz só o alismo que é o de uma repetição e aí Me perguntaram também direto foi foi o primeiro anão powerlift que eu conheci na minha vida nunca ele é muito forte cara faz Já gravei com ele há uns anos atrás eu fui lá na onde ele treina lá não sei se ele treina no mesmo lugar ainda né lembra BR que a gente foi lá ver ele o bubu top maluco gente boa cara igual você

assim ó leva tudo na esportiv tem cara muito bom e atleta mesmo o cara compete olí Olimpíadas aliás paralimpiadas né paralimpíadas olha só curiosidade para quem não conhece o bubu lift Bruninho tem um vídeo aqui dele fazendo supino Olha esse supino dele Olha isso caramba Olha o peso 50 a verde tem quant a verde Tem o qu 10 né 50 cada lado 60 ó o movimentozinho 60 cada lado mas 20 da Barra tá C curtinho curtinho pega mais curtinho pega mais será que é por isso que ele pega tanto peso que o movimento mais curtinho

eu acho que é porque por exemplo até para também o supino eu faço com 100 kg mais ou menos tal 50 cada lado é é já fiz Car muito forte velho ISO só que por exemplo o pra perna eu pego menos pra perna e PR braço sei Por exemplo quando eu vou fazer rosco eu se eu for fazer com alteres eu faço com 9 10 kg aí a extensora também a extensora e a flexora eu pego pouco peso por conta do do braço de alavanca mas agachamento eu faço agacho com 120 140 depende Total total

por 60 cada lado é é peso PR [ __ ] pego bastante se é uma máquina Olha o o Bruninho lá ó campeonato ó lá supino com 50 mais 15 65 65 mais 20 D tem um tem um negocinho marron tem um mais um negocinho ali ó mais um ali Acho que é 2 e me né Deve ter o qu 2,5 é deve ter o quê 67 cada lado dá Quanto é 65 mais 65 Jaba 120 não 65 65 Quanto dá 130 boa 130 2,5 cada lado 5 mais 5 130 mais 5 140 135 135

mais a presilia que tem 2,5 também é tem a desse aí do quando é powerlifter os cara contou até a Barra não conta a barra no PA Conta mais cinco 40 100 e 40 mais 20 da Barra 160 Boa Java 160 Kg no supino supininho forte e tem toda uma tem eu fui treinar um dia na Gerson Dória E aí o André dóri que é o treinador do bitelo bub já foi lá também ele tava o bitel inclusive tava treinando lá nesse dia e aí ele viu fazendo o supino Ele perguntou se eu conhecia o

bubu eu falei que conhecia e ele ele tava me explicando que você tem que tirar segura 2 segundos aqui embaixo levanta e aí que conta não tem na verdade tipo acho que segundos é mais uma questão do juiz interpretar que você tá estável Ah tá entendi pum apoiou ele viu tu tá está ele manda tu subir pum e aí depois de você subir você não pode guardar você tem que esperar o Ju falar Pode guardar aí tu guarda vai né é olha como é que é também a questão do supino paralímpico para ele como Tem

que prender a perninha lá peso senão vai ó lá não é para poder dar estabilidade porque porque ele não consegue colocar o pé no chão né você não então você perde o Core a estabilidade então precisa prender para te dar mais estabilidade quando eu treino por exemplo com o gorila Albino né que ele não tem movimento das pernas direito ele não tem não consegue colocar a perna no chão eu tenho que segurar Às vezes o quadril dele para ele ter estabilidade conseguir deixa eu ver mais um vídeo aqui do Bubu aqui ó ó ele fazendo

Progressão de carga no supino ó ó como é que o supino dele é adaptado tá vendo que tem a a plataforma para baixo ela é mais grossa mais larga na verdade para ele poder apoiar o pé para ele ter uma base maior pro pé ó periodização de powerlift mesmo só que ele só compete supi né só supi acho que só supi Su então ele é é levantamento olímpico né isso acho que o eu conheço mais dois duas pessoas comiz também que é o Paulinho e o tayon eles são acho que tem os dois moleques tem

14 anos e eles fazem também a mesma coisa é eles fazem a mesma coisa que o bubu faz eu tô começando aí por causa da idade mas ele já fazo com 80 kg eu fal louco galera molequinho de 14 anos faz Umo com 80 kg o moleque é forte é bastante coisa olha já tá formando o time novo da branca de Neve né eu pone não cara eu pone Bubu mais quatro aí para formar o time não cara são sete né são sete são sete Vamos pegar vamos pegar o cara que beijou a Branca de

deve dar porrada vamos pegar a bruxa na porrada vamos pegar a bruxa na porrada vamos montar um time da Branca de Neve na Gross é Tem que montar d de montão você Cau Tourinho Bubu lift do power lift bub o qu você falou Poney Poney quem mais o drinho da Branca de Neve vamos lá aí bota o Paulinho Paulinho e o tayon cinco cinco é Golias Golias verdade seis seis Falta um a vaga está aberta A vaga é p você que quer entrar no time da Branca de Neve da Grow Manda o currículo aí mas

tem que ter menos de 1,45 senão não vale verdade 4 e eu tenho que ser e eu tenho que ser o mais alto que eu falo pra galera mas eu sou um anão alto Pô eu sou eu não não tô zoando não eu sou um anão al eu sou um anão alto pelo amor então tem que ser mais baixo que eu que se for mais alto Aí o pau come também não também vai ficar passando logo você tu é o líder P eu já fico já T esc olhando de cima toda hora assim eu quero

F olhando de baixo assim de cima para baixo e aí mano beleza toda hora eu olhando assim para cima aqui no rio tem uma uma balada que chama vitrine Faz muitos anos que eu não vou pra balada mas eu já fui lá na época né uns sei lá un quantos anos atrás e lá eles TM uns anãozinho de que faz faz tipo uma recreação uma brincadeira com a galera lá e realmente elee é muito pequeno ele não consegue nem andar direito tãoo Queria eu conheci uma mulher uma vez 1,9 M pô 1,9 é eu falei

cara lá em Taubaté pô é muito baixo pô ela pesava acho que 30 40 Kg aí aí eu fi Pô muito muito B el muito pequenininho lá mansão tem um também que é o Felipe ele é mais baixo que eu também Ah tem mais uma tem mais uma dá briga não você dá não dá não ele é da cachaça eu sou da musculação seu quado só que é o seguinte o próximo que eu vou mostrar aqui é casca grosss Eita V areia pesada é Little Sam ó esse é gringo Esse é gringo hein ele é

da onde sabe eu não sei se ele é dos Estados Unidos ou da Inglaterra Eu já vi ele botando muita coisa em inglês né a carinha dele é de asiático né Ele é um pokinho né del pok deve cab numa pokebola mas pô tem vontade de treinar não sei se ele compete né Olha o tamanho desse cara V para montar ó lá dorsal a dorsal Zinha dele dorsal ó a parte de baixo dorsal boa né sim só que o que mais me impressiona nele é isso aqui ó como ele é forte ó ele faz agach

Sam olha olha o agacho dele com 160 apoiando o pezinho lá com 80 a cada lado velho 160 kg de agacho Vel eu não faço agacho com esse peso hoje também não no smit ainda é eu tenho eu só faço agachamento no smit Eu nunca fiz o agachamento livre por quê Porque lá na academia em Porto Velho a a plataforma não era tão eu não ia conseguir agachar tanto e aí eu comecei a treinar no smit aí não não tenho o costume de treinar agachamento lro aí só faço no smit mesmo TR mais segurança é

me dá mais segurança também ó lá ó ele é bom de pose também n ó lá o agacho dele sempre ele sempre ele faz livre também faz Liv lá ele sempre agacha com com esse negócio atrás né No No Calcanhar é para dar deve ter algum alguma ó a posez inha dele o duplo bicep Zinho PR Shape bom dele né da hora é da hora ó lá ele postando o tapago a perninha dele é boa lá onde é hoje Onde é hoje mais menos um menos um ó lá o cara é forte mas eu acho

que tu é mais também acho que não conheço ele mas tá desafiado em original New challeng Little Sam cheng Brasil e vamos embora C Tourinho come here Brasil come here do some work together olha ele mete inglesinho dele també inzinho inho fez ozinho fez ozinho deixa eu ver tem olha olha esse vídeo dele cara 80 kg cada lado no supino até o buboi vai vai sofrer com esse cara hein esse cara é bravo tudo bem que tá na máquina de alavanca mas é peso PR caramba Será que ele toma o suquinho ah ele tá no

suquinho né não é possível mas PR tu ver ele toma ele deve tomar o suco não é possível se ele Toma o suco o shape dele não é tão bom quanto o seu eu achei pelo menos ó o supino com aléas 110 lias ou qu 55 kg 50 kg cada lado 50 caramba velho bichinho é forte hein tu pega quanto no noter não faço por causa da amplitude porque el Peg mas ele faz tem que fazer p é eu não tenho tanto costume de fazer eu faço mais com no smit aí no smit eu faço

com 50 60 cada lado que isso cara bub também vai passo um dia aí vamos Tourinho Oi quais são seus o que veremos de tourin em 2025 você entrou em off agora né Quais são os teus próximos objetivos aí a gente tá eu e o gov a gente tá conversando conversou né para não competir mais esse ano e a gente iniciar um off para melhorar alguns pontos que precisa melhorar que é glúteo que eu tenho a minha genética no caso é de acúmulo de um pouco mais de gordura assim nos glúteos e na nas pernas

nos quadris né melhorar o quadríceps glúteo e superior de peito e aí subir no no Arnold de ano que vem talvez no no most contest Brasil também em Curitiba Arnold Brasil é no Arnold de Brasil e Abril acho que é 4 5 6 de Abril eu vou nesse vou no quero eu quero ir no Brasil por por vontade e o meu treinador o Golveia ele vai ele o musc contest Brasil é em Curitiba Curitiba é ele ele tá mudando ele tá saiu de men tá indo para B E aí a gente tá com a pretensão

de subir junto no mesmo campeonato com mes o teu Coach vai de mente pra b pra Bó é ele tá indo pra Bó agora é não que o braço dele é muito grande cara você vai ver depois tem 9 anos que ele não treina braço an braço el não treina o braço dele é muito grande tem 9 anos que eu treino ol que merda tem 9 anos que eu treino o braço e não vai não cresce puxar aqui aí ele a Tu tem quanto de braço falando nso de braço Acho que uns 35 365 ó

bracinho bonito ó bisnaguinha pô Car é muito bonito o formato bisnaguinha aí a gente tá com planejamento de subir junto no mesmo campeonato esse ano subiu em muitos né subi em cinco ano que vem acho que a gente vai subir acho TR primeiro de ano que vem é talm vai ser o Arnold Brasil Arnold que já tá já tô classificado né que é um ano antes aí já tô classificado E aí talvez quero ir no São Paulo quero ir no no Brasil vai subir em vários É e tem vontade de subir em Rondônia mas em

Rondônia Só se tiver em Porto Velho porque esse ano teve em Rondônia mas foi uma semana antes do Olímpia e era no interior ainda foi o mesmo campeonato que eu falei para você que eu fui que eu conheci a galera e aí eu falei não dá para mim eu vou ficar planejando no Olímpio tenho vontade de subir a Rondonia porque em casa né subir lá tudo tal vai visitar a família aproveita compete faz uma mídia vai no rio convida a Vit para ir contigo é para dar um rle v já foi Ron já tomou uma

açaí quer comer o já comu carne de jacaré comu carne de jacaré se você nunca comeu Vit é um bom experimentar coisas novas verdade p é E aí Tem bastante proteína tem bastante tem indo E aí vou vou subir no ano que vem esse ano a gente vai entrar no off para melhorar seas per convoca aí o os anõezinhos do Brasil para subir com você é galera todo mundo aí ó vocês vamos subir juntos vamos fortalecer o movimento e sem vergonha não se Sem Vergonha Sem Vergonha Sem timidez sem preconceito vamos olhar vamos falar vamos

lá é só a gente fazer o nosso e é da hora pô é legal é bem legal a repercussão que dá toda a galera gostando no no campeonato de iranga quando eu saí do palco acabou o campeonato teram umas crianças falaram comigo Eu falei pô eu acho muito legal a criançada elas perguntaram se tinha body build infantil eu f tio quero subir com você tio como é que faz eu quase tirei minha açar falei pega aí vamos subir sobe lá agora e mas tá vendo como é que as crianças às vezes uhum por conta de

você e talvez não de um bodybuilder fala assim caramba que legal é quer fazer uma não competindo ela aquele a brilhando ela uma ideia de [ __ ] de ir para uma vida de fitness n saud Man E aí eu achei muito legal pô eu gosto muito de criança e aí quando elas vieram PR a a mãe até falou pô pode tirar uma foto Falei pô lógico que pode então eu acho muito essa parte para incentivar os outros também na questão de saúde e uma boa oportunidade de vermos Tourinho e Poney Tourinho e py no

Arnold Brasil no Arnold Brasil será será que o Poney Tá se preparando pro Arnold também vamos ver né tomara Tom Tomara Sima tudo pelo esporte Aí galera vamos confronto Aí e vamos embora vai ser legal então 2025 vamos ver você bastante no palco de no de novo vamos subir umas quatro vezes aí legal legal mais planejado agora né não vai ser tanto de três semanas três semanas três semanas mas vamos vamos parabéns pela sua dedicação vi muito obrigado me sinto sempre falo isso né um sentimento ambíguo que ao mesmo tempo que eu me sinto honrado

de tá te conhecendo me sinto um merda ô louco ISO honrado que tu botou um shape incrível eu ainda tô assim né louco a vez demais tem que respeitar tem que respeitar tem jeito o que que você achou disso Jaba é uma máquina incrível né cara dedicado um bom astral quer treinar com ele Jaba eu quero vamos treinar com ele hoje vamos treinar depois da gravação Bora Bora treinar Então fechou presta atenção Blazer Diogo Nojeira mendigo Calvino que hoje temos um vocês não estão vendo mas temos um um diretor de cinema internacional aqui na equipe

é Calvino é um monstro tá aqui atrás da gente empurrando legal com força o nosso estúdio para cima Diogo Nojeira carso joga aquele rock do fábrica porque agora temos guest de C Torinho Torinho tor tor tor forte PR caramba Man ó o bíceps [Música] cara é maisos agora isso tá embaixo máquina eu eu adoro eu adoro que ele faz e a cabecinha [Música] parece e agora com vocês previsão do tempo para essa semana com chaba Casca Grossa Instituto de Meteorologia forma tempo ruim para caramba só falta chu merda