Como se libertar da necessidade de aprovação | Fred Elboni

fala pessoal tudo bem Como é que vocês estão imagino Espero que estejam super bem e bem-vindos a mais um vídeo hoje a gente vai conversar sobre como a gente pode se libertar dessa necessidade de aprovação esse tema foi um comentário de um post que eu fiz hoje no Instagram a pessoa pediu esse tema eu falei vou fazer gostei anotei e já tô aqui para conversar com vocês sobre este tema antes de começar né Você já sabe não se esquece de se inscrever no canal ativar o sininho que é super importante para o canal continuar Sempre

vivo e a gente conectado mas vamos pro tema de hoje vamos conversar porque é o que a gente faz de melhor aqui quando a gente fala de aprovação tem muita coisa importante sobre esse tema talvez a primeira delas seja a gente entender que todos nós em certa escala precisaremos de aprovação e gostaremos de ter aprovação precisar Talvez seja uma palavra forte mas a gente quer ser aceito a gente busca const a questão é que quanto a gente vai amadurecendo a gente vai percebendo que essa busca por aceitação pode ser mais da noosa pra nossa autoestima

pro nosso sonho porque a gente realmente acredita do que só uma busca simples por alguém que goste de nós e que vá na nossa casa brincar quando a gente é criança e que nossos pais elogiem o nosso desenho e assim por diante quando a gente começa a entender que talvez o ponto importante dessa situação o ponto primordial dessa situação seja entender o quanto essa aceitação mais nos distancia de nós mesmos essa busca por aceitação nos distância do que de fato é legal é bom pra gente então o primeiro ponto é entender isso todos nós precisaremos

em uma certa Instância e não tem problema a questão é o quanto isso está te fazendo mal e te fazendo não aprender a dizer não se distanciando dos outros não seguindo o teu sonho é uma pergunta que eu sempre faço para vocês você acha que o teu sonho de vida realmente é o teu sonho ou é o que disseram que você você deveria fazer essa busca que você tanto tem nessa vida que você tem aqui ela é mais alinhada com o teu próprio eu ou alinhado por buscar uma aprovação você realmente quer casar e ter

um filho você realmente quer morar em outro lugar você realmente quer trabalhar com isso o que genuinamente você Maicon Jonas Luisa Mariana Pedro Carlos stepan ou Jennifer pensam internamente falo assim será que eu realmente quero ir para esse caminho uma resposta concreta talvez a gente não tenha mas a gente sabe o que não é não sabendo o que não é já fica mais claro para descobrir o que de fato é Então essa busca por aprovação que a gente tem é ela é sustentada nesse lugar nosso de querer tanto que o mundo nos materne de certa

forma né que o mundo nos abrace que o mundo traga autoestima que a gente não tem como se a gente sempre pudesse encontrar alguém que amasse a gente que o mundo dissesse Olha como teu óculos é lindo Fred tua palestra é demais o teu livro é sensacional E isso não vai acontecer nem sempre isso vai acontecer da maneira que a gente quer claro que as pessoas vão elogiar gente mas a gente depender disso para sentir que estamos sendo verdadeiros e o que que a gente faz é bom quanto tempo a gente vai esperar talvez essa

seja a grande pergunta que eu quero que você faça essa busca por aceitação que eu tenho há tanto tempo ela vai me levar para um lugar saudável ela tá me trazendo mais benefício sabe Será que estão me aceitando tanto que eu me sinto tão bem e esse é um lugar de paz ou será que isso só tá diminuindo a minha conexão comigo mesmo quanto mais a gente aprende que se a gente não depende tanto da aceitação dos outros mais a gente tá conectado com a gente Talvez é um primeiro ponto de tudo isso por quê

Porque você entende quanto mais eu Fred aceito quem eu sou menos eu vou me submeter a coisa só para ser aceito certo quanto mais eu gosto de mim Aceito o jeito que eu sou Aceito o que eu gosto me conheço né menos eu vou ter que ceder só para ser aceito né pô eu gosto de comer brócolis se alguém chega para mim e fala assim Nossa eu não gosto de quem come brócolis Problema é teu porque eu me aceito assim Isso faz parte da minha característica e tá tudo bem o exemplo do brocolis não foi

o melhor mas foi o que veio nessa situação instantânea então que que eu quero dizer contigo busca construir em você um lugar de aceitação para não depender tanto dos outros e começa a fazer isso devagar começa a comprar algo que é importante para você e sem ter que falar pro outro pro outro poder trazer a segurança e aceitação que você não tem isso é é uma coisa boba mas começa a fazer isso vô comprei um óculos né Eu comprei eu tô feliz não precisa falar gente comprei um óculos novo o que que vocês acharam só

para ouvir nossa ficou lindo e você sentir Ai que bom as pessoas acharam lindo então estou livre para sentir que é lindo também para de sempre querer mostrar as suas coisas não estou dizendo que você não pode dividir eu estou dizendo que você tem que entender qual movimento você faz porque genuinamente você quer dividir e qual movimento você faz porque você só quer ouvir as coisas que vão trazer conforto e aceitação entenda na tua cabeça pô isso aqui que eu falei na verdade foi mais busca por um carinho né mais Quantas vezes a gente não

às vezes conversa com alguém e faz um um um charme porque no fundo a gente tá pedindo carinho Quantas vezes a gente não vai lá e mostra alguma coisa só para elogiar e receber aquela aceitação que a gente quer isso faz um pouco parte da vida tá mas quanto mais você tiver esse reconhecimento mais você consegue perceber Em que momento você tá usando esse recurso para na verdade ter o que você tanto gostaria de ter e ali entra uma uma questão importante então você entende o seguinte primeiro ponto todos nós certo vamos em Essência buscar

um pouquinho de aceitação ótimo a questão é o quanto essa aceitação tá nos distanciando da gente ótimo então quanto mais a gente se conhece mais a gente ajeita quem a gente é mais a gente entende que o mundo não vai amar a gente como a gente gostaria né Ai ninguém vai te aceitar a vida é cruel difícil a gente vai e segue o que tem que fazer eu faço o meu se você gosta do meu livro não gosta acha eu legal não problema é seu não tem nada a ver comigo eu sigo o meu caminho

por quê Porque essa busca é só por uma visão externa de uma coisa que não se alimenta internamente entendeu é isso que eu quero que você entenda bancar essa decisão eu não dependo de você falar que o meu livro é bom para eu sentir que ele é bom entende eu não dependo Eu adoraria mas eu não dependo se você fala eu não olho Ai meu Deus ficou ruim não eu tenho segurança que ficou bom você pode não ter gostado o outro também não Isso faz parte também da opinião de todos mas eu tenho essa segurança

Comece a ter essa segurança nas tuas pequenas coisas a escolher teu sabor de pizza a comprar uma coisa que você gostaria a fazer uma viagem que alguém vai olhar e falar nossa que estranho e f fica feliz você sozinho sem falar para ninguém porque aí é só você que tá aceitando aquela situação isso é um treino um pequeno treino eu fazia isso já falei isso para vocês diversas vezes quantas vezes eu fiz coisas e esperando que eu recebesse uma uma uma garantia uma aceitação muitas vezes eu fiz coisas que eu queria né mas eu dividia

com o outro quando o outro não dava chance a ela eu achei que não era legal então eu fui lá e comprei essa caneca aí eu mostrar tava Olha que Caneca legal que comprei alguém fala meu por que gastar dinheiro com essa caneca eu ficava É tem razão quando eu aprendi que eu diamente preciso aceitar e gostar da caneca Não importa se o outro vai gostar ou não mas livre eu fiquei eu coloquei calçado nos meus pés sem esperar que eu vou colocar tapete no mundo e o mundo vai flutuar e me agradecer pelos tapetes

felpudos que eu coloquei sacou Então tudo está sobre essa característica coisas podem chatear entenda a diferença de gente ficar triste chado e sentir com baixa autoestima só porque a gente não teve aceitação isso tem que ficar muito muito claro e essa aceitação é construída internamente valorizar o que é nosso ter segurança eu quis fazer eu tava eu banquei uma escolha eu achei que eraam melhor sabe senão a gente sempre vai ficar dependente dependente da sua mãe dar uma opinião para você sentir que foi escolha certa dependente de alguém falar que te ama para você sentir

que você é amado dependente Isso só vai ter tercerizar o teu controle né amor próprio é o único amor que a gente pode controlar eu me aceito eu me amo eu gosto mas não é mágico é um treino é um treino é uma consciência dia após dia sempre olhando para si conversando dessa maneira tá começa então fazer isso vou comprar as minhas coisinhas e não vou ficar mostrando tanto pro outro pô vou começar a seguir meu caminho e vou acho que eu comecei vou te contar isso comecei no YouTube lá em 2008 2009 você acha

que alguém olhou e falou assim nossa cara seja escritor e faça um canal no YouTube isso é demais ninguém apoia gente a gente confia em mim e sigo eu confio eu tenho essa confiança e eu sigo não me importa o que os outros falam claro que você pode ah doeu aqui fiquei chateado pô isso aqui eu não gostei Isso faz parte da vida mas você vai continuar porque o que você acredita e a tua autoconfiança é maior do que a palavra dos outros que nem sabem quem você é porque você dá tanto ouvidos a pessoas

que não sabem quem você de fato é será que isso um reflexo que talvez você não saiba quem você é também se questione sobre isso e mais se questione também sobre por você busca tanto aceitação Deixa essa essa essa dor eh latejar em você se questiona olha para si e pergunta por que que eu busco tanta aceitação porque para me sentir seguro eu preciso que os outros me validem o que que eu tô esperando então eu sempre vou est cedendo coisas que são importantes para caber numa caixinha para me adaptar para sempre não correr riscos

de não ser aceito e aí você vai cer tudo que é teu teus sonhos tuas alegrias né o teus tuas vontades teus desejos coisas que nós como seres adultos vamos ter Vamos criar o nosso lugar né e e mudar a fonte de validação que que ela precisa ser interna e não externa tá isso é muito importante pensa sempre nisso que eu tô te falando sabe Cuida essa vida de não quero ter conflitos e vou achar que isso é um jeito protegido de viver vai te fazer se perder de si mesmo esteja perto de pessoas que

aceitem quem você é esteja perto de alguém que você possa dizer não e também te diga não porque são pessoas verdadeiras Eu não eu não quero provação de ninguém eu quero fazer o que eu Fred acredito Então como é que funciona toda a minha vida a minha vida é um olhar eu amo escrever eu tô fazendo mais correto que eu posso eu vou me dedicar Eu tenho pessoas que eu gosto dentro de mim e dentro de mim não perto de mim Eh bem selecionadas e eu vou vivendo a minha vida eu acredito as pessoas podem

gostar ou não mas eu sei o que eu tô fazendo é verdadeiro não vai dar para provar para todo mundo mas eu acredito e isso é o suficiente então eu sigo com a minha luminescência me nutrindo porque o que eu sei é o que eu de fato vejo todo dia e assim eu me aceito me aceito por quê Porque consigo olhar me conhecer entender que eu faço coisa com clareza entender a minha motivação eu compro óculos novo porque eu tô muito feliz eu adorei o óculos então eu já estou feliz entende uma coisa é compartilhar

pô comprei um óculos meu ficou lindo e você sente genuinamente você só queria compartilhar outra coisa é quando você compartilha esperando que a resposta venha do jeito que você imaginou senão isso vai machucar tua autoestima a gente compartilha não importa o que o outro vai falar ah eu posso ficar um pouco achei chato a resposta mas não vai me doer não vai me querer fazer devolver o óculos e esse é só um reflexo de uma busca por aceitação na vida toda as pessoas na internet hoje é o quê busca por validação né É muito fácil

você posta alguma coisa as pessoas vem Nossa você é demais você é querido isso não é real isso não é sustentável né Essa validação externa ela nunca é sustentável a única validação sustentável e é o único lugar de é o amor por si mesmo a validação pelo próprio eu entende então por que que você acha e agora que você ficou até esse momento do vídeo eu vou abrir um pouquinho uma coisa por que que você acha e que eu vamos dizer você não me vê no meu n minhas redes sociais eu sou mais quieto você

não me vê falando mal do outro não me vê fazer propaganda de coisa não legal você não me vê tirando foto sem camisa na praia por quê Porque é o meu trabalho eu não tô buscando validação eu tô buscando fazer o melhor trabalho que eu posso que existe claro uma validação quando você me responde fala ah adorei o teu conteúdo Mas é uma validação baseada não na minha busca por aceitação mas pela aceitação do meu trabalho do reconhecimento e assim por diante então lembra disso constróem em você um lugar de aceitação que você nunca mais

vai depender emocionalmente de ninguém nem vai depender emocionalmente das pessoas nem das atitudes nem de não receber um não você se livra você tá livre é como se assim imagina uma pessoa carente uma pessoa carente não tá livre uma pessoa carente ela sempre tá fazendo escolhas baseadas na carência e quando ela para de ser carente el fala Opa agora eu vou escolher o que é bom para mim não que suple A minha carência Esse é o raciocínio se você não busca mais aceitação você tá livre para fazer o que é verdadeiro e não o que

você fazia para agradar Minha mãe quer que eu faça medicina eu fiz jornalismo Ah ela ficou chateada o problema dela a vida é minha né eu tô escolhendo o que eu acho que eu tenho que fazer mas eu também banco as escolhas que eu tô fazendo entende então esse é o raciocínio se eu me liberto da busca por aceitação eu me sinto mais livre para ser o que sou e mais conectado comigo e mais verdadeiro entende é isso eu faço o que eu quero fazer e eu banco as escolhas que são as minhas eu vivo

a minha vida sem buscar validação externa porque sen não isso é sempre ficar aprisionado na variabilidade da emoção dos outros da vontade dos outros do desejo dos outros e eu não quero a vida é muito mais leve e gostosa assim se você ficou até o final quero que você deixe um comentário um coração amarelo eu nunca pedi um coração Amarelo por que eu peço um coração porque eu acho que é o Emoji mais fácil e vocês comentam E aí vocês deixam muito comentário vejo que vocês viram até o final Porque daí eu sei que quem

comentou o coração Amarelo viu o vídeo até o final sacou Se tiverem ideias de outros emojis vocês me contam também fechou não se esqueça do primeiro link na descrição você tem acesso a todos os meus livros físico digital audiobook e se você também quer entrar no clube despertar maior clube de autoconhecimento deste país praí né país é tá no segundo link da descrição Fechou então a gente se vê logo fala logo espero que vocês tenham gostado do vídeo e eu preciso achar outro emoji que não seja coração vai para não ficar só coração coração coração

é que é um emoji fácil Se eu falo assim ah um emoji de um de uma senhora esquiando é difícil achar um emoji de uma melancia frutas podem ser bom também né enfim não sei beijo e até logo