COMO AMENIZAR os efeitos colaterais da QUIMIOTERAPIA?

você está em tratamento contra o câncer ou conhece alguma pessoa em tratamento contra o câncer que está fazendo uso de quimioterapia vem sentindo efeitos desse tratamento como enjoos inflamação na boca queda de cabelo ou até mesmo um corpo moído fadigado ou mesmo inchaço no corpo inchaço nas pernas ou uma mudança de hábito intestinal como constipação prisão de ventre ou diarreia então Este vídeo é para você eu sou o Flávio carcano médico oncologista clínico especialista em câncer gênito-urinário e hoje eu quero falar para vocês sobre os efeitos da quimioterapia Mas fique até o final porque eu

vou trazer para vocês dicas importantes de como amenizar os efeitos da quimioterapia para que o seu tratamento flua da melhor maneira possível vamos [Música] lá o que é quimioterapia a quimioterapia é uma das modalidades de tratamento contra o câncer e talvez a mais recente ela se Vale do fato da gente usar substâncias químicas que tem uma atividade antineoplásica ou seja ela é capaz de matar as células do Câncer Quais os principais cânceres que tem a quimioterapia como um dos tratamentos praticamente quase todos os tipos de câncer se utilizam da quimioterapia como tratamento só mais recentemente

novas estratégias de tratamento que vem se mostrando benéfico em muitos tipos de câncer seja isoladamente ou associado à quimioterapia porém a quimioterapia permanece como um tratamento Fundamental e muitas vezes curativo em diversos tipos de câncer quais são os tipos de quimioterapia existem diversos tipos de quimioterápicos eles podem se apresentar em soluções para infusão na veia ou até mesmo a instilação né a injeção dessa substância em cavidades corporais como dentro da bexiga dentro da cavidade abdominal ou até mesmo no canal raquimedular que é o canal onde se encontra o nosso sistema nervoso central eles podem também

se apresentar em forma de comprimidos e como são os protocolos da quimioterapia as quimioterapias se diferem principalmente pelo fato delas terem capacidades diferentes de matar a célula portanto normalmente usamos uma combinação dessas quimioterapias para obter um efeito maior do tratamento e toda quimioterapia produz os mesmos efeitos colaterais é claro que não os efeitos colaterais Eles são muito típicos de cada droga quimioterápica Então depende muito de qual delas você está usando mas os protocolos já são desenhados e testados exatamente para evitar que um efeito colateral de uma se sobreponha do outro e quais são os efeitos

colaterais mais comummente associados ao uso da quimioterapia bom nós temos alguns mas vamos falar um pouquinho sobre alguns dos mais comuns e principais como a queda de cabelo a náusea e o vômito a mucosite que é uma inflamação por dentro da boca a mudança de hábito intestinal como a diarreia ou até mesmo a prisão de ventre a fadiga inchaço no corpo principalmente nas pernas e a baixa da imunidade e como são as nuseas e os vômitos relacionados à quimioterapia comumente eles acontecem após a administração de um quimioterápico mas não necessariamente imediatamente após a exposição esse

quimioterápico Os Protocolos de tratamento já se valem de medicações bastante potentes para evitar a náusea e o vômito Mas infelizmente elas ainda podem acontecer após alguns dias da administração da quimioterapia O que é e quais são os sintomas da mucosite a mucosite é uma inflamação da Pele que cobre a boca por dentro que a gente chama de mucosa essa inflamação ela pode variar desde uma alteração do paladar ou uma leve inflamação da boca até casos mais sérios onde abre ferimentos aftas na boca incomodando bastante atrapalhando a boa nutrição do paciente que passa a ter dificuldade

para se alimentar e o inchaço relacionado à quimioterapia o inchaço Tecnicamente chamado de edema ele costuma acontecer Principalmente nos membros inferiores nas pernas Esse inchaço tá muit muito relacionado a diversos fatores mas o principal deles é um aumento da permeabilidade dos vasos sanguíneos fazendo com que esse líquido se extravase mais facilmente dos vasos fazendo o inchaço principalmente das pernas e como é a mudança do hábito intestinal muitos quimioterápicos podem dar assim como causam a mucosite podem provocar também uma irritação do epitélio intestinal fazendo com que ele secrete muito líquido causando diarreia Em contrapartida outros tipos

de quimioterápicos podem causar prisão de ventre porque eles acabam atrapalhando a inervação adequada do intestino que gera uma motilidade normal a ponto da gente fazer uma digestão adequada e a queda de cabelo muito falada não é todo quimioterápico que gera queda de cabelo ela pode acontecer dependendo da quantidade de dose daquele quimioterápico do tipo de quimioterápico e também da intensidade e frequência com que aquele protocolo Usa aquele quimioterápico e como é a fadiga relacionada a quimioterapia a fadiga é aquela sensação de cansaço de pouca energia de exaustão do organismo mesmo que você não tenha tido

um dia muito pesado de esforço essa fadiga muitas vezes ela tá relacionada a outros fatores da doença como anemia ou alterações endócrinas né como o hipotiroidismo e outras alterações relacionadas à doença ou como consequência da doença e não necessariamente um efeito direto do quimioterápico muitas vezes o quimioterápico acaba exacerbando esses sintomas que já são causados por outros fatores relacionados à doença Agora eu separei dicas importantes informações valiosas que podem te auxiliar ou auxiliar quem você conhece que está em tratamento com quimioterapia vamos falar de cada uma delas de acordo com os principais efeitos que Eu

mencionei Como amenizar as náuseas primeira dica informação importante para amenizar as náuseas é seguir a risca a prescrição do seu médico no próprio protocolo de tratamento quimioterápico já são administradas medicações para evitar a náusea e o vômito e também muitas vezes o paciente vai para casa com uma prescrição Às vezes a não aderência ou desvio de seguir exatamente aquela prescrição pode prejudicar sobremaneira o controle da náusea e o vômito a segunda dica para para evitar a náusea ou amenizar os efeitos da náusea se refere à alimentação evite alimentos salgados e quentes prefira alimentos mais doces

adocicados e mais frios eles diminuem a sensação da náusea alguns pacientes relatam muito benefício quando usam o gengibre seja ele ralado em cima do alimento ou alguns até fazem pequenos chás de gengibre congelam em cubos de gelo e passam a chupar aquele gelo é claro evitar o gengibre se você também está sofrendo com mucosite porque ele pode irritar a boca e claro evite também alimentos de difícil digestão como carnes muito gordurosas que vão demorar para serem digeridas a terceira dica se refere aos hábitos evite você mesmo cozinhar aquele aroma aquele vapor aromatizado da comida cozinhando

pode gerar mais náuseas e vômitos raspas de limão e sentir o cheiro de frutas ajuda bastante no controle das náuseas e por fim evite beber muito líquido durante a alimentação e principalmente se deitar logo após essa alimentação em relação à mucosite Como eu posso amenizar os efeitos da mesma forma como falado evite alimentos muito quentes e Salgados tente usar alimentos que não sejam ácidos e também um pouco mais gelados se você usa antissépticos bucais não use antissépticos bucais a base de álcool isso vai irritar bastante a sua mucosa da boca e piorar a sensação de

mucosite e tente usar aquelas pastas de dentes que são para dentes mais sensíveis elas podem ajudar bastante amenizar os efeitos da mucosite e claro Siga a prescrição médica a risca muitas vezes nós prescrevemos bochechos com substâncias específicas que podem amenizar a sensação que a mucosite causa e quanto ao inchaço Como eu posso amenizar primeiro conselho é a hidratação você deve estar bem hidratado com água água de coco sucos de fruta evite chá gelados e refrigerantes que embora possam refrescar não traz uma boa hidratação a gente faz uma conta simples de 35 vezes o peso do

paciente para conseguir encontrar a quantidade de mililitros que esse paciente deveria tomar durante o dia para estar bem hidratado a segunda dica para tentar amenizar os efeitos do inchaço se refere à alimentação diminua o sal na comida use muito pouco sal isso faz reter muito líquido e piorar o inchaço converse com a sua nutricionista ou seu nutricionista sobre Quais alimentos podem ajudar a eliminar a água do organismo por exemplo alimentos como pepino agrião melancia e melão costumam ser bastante diuréticos e contribuir nesse controle do inchaço e claro mantenha uma atividade física regular uma atividade física

leve de baixo Impacto mas com regularidade melhora a circulação sanguínea e também contribui para um melhor controle do inchaço e quanto as mudanças de Hábito intestinal essas devem ter uma orientação bastante estrita do seu médico do seu nutricionista Porque dependendo dos alimentos que você usa isso pode piorar ou até reverter a diarreia ou a prisão de ventre Isso depende muito do quimioterápico que você está usando E qual é o sintoma que mais está lhe afligindo naquele momento e como amenizar a queda de cabelo a queda de cabelo é um efeito muito indesejado da quimioterapia mas

felizmente existem maneiras da gente amenizar a queda de cabelo uma delas é a própria crioterapia o uso de toucas geladas durante as infusões de quimioterapia diminui a circulação desse quimioterápico no folículo piloso fazendo com que essa queda de cabelo se seja menos intensa mas se ainda assim não for acessível ou não for tolerável o uso da crioterapia a prótese capilar conhecidas como perucas são bastante úteis na questão da autoimagem contribuem bastante para manter a autoestima e a confiança do paciente durante o tratamento e como amenizar a fadiga aquela sensação de baixa energia corpo Muído primeiro

ponto é muito importante que o seu médico Observe se existem alguns fatores contribuindo para essa fadiga que estão relacionados não diretamente ao uso do quimioterápico mas também relacionados a própria doença como a anemia então é necessário verificar se é possível corrigir Essa anemia distúrbios endócrinos como hipotiroidismo fazer uma reposição hormonal se caso isso for identificado e muitos outros fatores relacionados à própria doença que podem acarretar a sensação de fadiga e quanto ATIV idade física Sem dúvida é fundamental pro controle da Fadiga muito embora a gente possa pensar que pelo fato de estar fadigado não deva

fazer atividade física muito pelo contrário iniciar atividades físicas leves e irem aumentando pode contribuir muito pra tolerância da Fadiga o que se recomenda cerca de 150 minutos na semana de exercício de atividade aeróbica como uma caminhada rápida bicicleta né associado a ser cerca de 20 minutos duas vezes na seman duas ou três vezes na semana de atividade de força um pesinho leve Sob orientação do seu educador físico pode ajudar muito na sensação de fadiga e como amenizar os efeitos da baixa da imunidade é importante entender que todo quimioterápico em determinada monta pode gerar uma baixa

de imunidade ela vai acontecer de qualquer forma o problema não é ela acontecer o problema é as infecções que podem ser envolvidas neste momento então a melhor maneira de tentar amenizar a baixa da imunidade é estar bem alimentado bem hidratado e ter as suas vacinações em dia porque se a sua imunidade estiver competente você logo vai sair dessa fase sem qualquer consequência maior e alguns cuidados Gerais não menos importantes para você que está em tratamento com quimioterapia tente usar roupas largas Evite a exposição excessiva ao sol o use protetor solar hidrate bem a pele evite

usar banhos quentes né preferindo banhos mornos ou temperatura normal e um ponto muito importante evite manipular os dentes como extração dentária durante o tratamento da quimioterapia a maioria das neutropenia associadas à febre infecções que ocorrem no momento de baixo da imunidade acontece por bactérias que estão na nossa própria boca retirar um dente ou manipular um dente durante a quimioterapia pode PR ar uma complicação que a gente não quer além disso evite retirar as cutículas evitando assim uma porta de entrada para uma possível infecção que pode se complicar durante o tratamento da quimioterapia Ah e um

ponto importante é que se você ouviu esse vídeo e está fazendo quimioterapia e não teve nenhum tipo de reação ou efeito desse isso não significa que a sua quimioterapia não está funcionando Cada corpo é de um jeito reage de um jeito e uma quimioterapia num paciente pode se comportar com efeitos colaterais completamente diferentes se for realizada num paciente diferente Ah e um conceito fundamental embora eu esteja tentando lhe ajudar com algumas informações importantes para que a sua quimioterapia o seu tratamento flua da melhor maneira possível mais importante que isso é você seguir as orientações do

seu oncologista e da equipe multiprofissional que cuida de você espero que esse vídeo tenha sido útil para você que está passando por este momento de tratamento com quimioterapia e se você gostou desse vídeo Não deixe de curti-lo se inscrever no canal e ativar o Sininho para que você receba notificações dos próximos vídeos Ah e eu deixei aqui na nossa legenda aqui embaixo alguns links de vídeos importantes para você que eu espero que seja também bastante útil até o nosso próximo [Música] vídeo n