JEJUM DE DOPAMINA: A Arte de Não Reagir

[Música] não existe uma evidência mais sólida de prosperidade do que a capacidade de permanecer imperturbável diante da provocação isso é incontestável uma pessoa se destaca ao recusar-se a reagir às provocações demonstrando uma verdadeira grandeza que se revela na insensibilidade perante a hostilidade se o seu desejo sincero é evitar as armadilhas que a vida lhe apresenta a solução não está em mudar de local mas em se transformar internamente o indivíduo sábio não se deixa abalar pela falha alheia por quê Porque compreende que a sabedoria não é inata mas adquirida ele sabe que em todas as épocas

apenas alguns poucos trilham o caminho da sabedoria pois ele possui um entendimento pleno da condição humana e compreende que nenhum indivíduo sensato se permite enfurecer com a natureza das coisas você já viu alguém se irritar com crianças que ainda não atingiram a Idade da Razão a desculpa para a ira é ainda mais inaceitável quando se trata de adultos estamos todos inseridos nessa condição humana sujeitos a uma infinidade de enfermidades da alma tão numerosas quanto as do corpo Somos seres que não carecem de discernimento mas frequentemente negligenciamos nossa perspicácia nos tornando exemplos uns dos outros no

que diz respeito aos vícios a filosofia estóica enxerga cada adversidade como uma idade de Treinamento os desafios fortalecem a mente da mesma forma que o exercício fortalece o corpo a sabedoria nunca é conquistada por acaso é uma jornada árdua que conduz à alturas da grandeza admiro aqueles que se esforçam mesmo quando enfrentam derrotas Diga a si mesmo nenhuma das coisas que nos parecem assustadoras é invencível muitos já superaram cada uma delas busquemos nossa própria vitória a perseverança é capaz de superar qualquer obstáculo não existe desafio tão intratável ou oneroso que a mente humana não possa

conquistar com persistente reflexão nem paixão tão selvagem e dominadora que não possa ser Domada mediante a disciplina tudo aquilo que a alma se impôs ela conseguiu alcançar a parte mais mais Vital do avanço reside no desejo de avançar muitas vezes evitamos empreender algo porque nos parece difícil quando na verdade a dificuldade reside em nossa hesitação muitos dos males que afligem a humanidade são remediis e uma vez que nascemos para o bem a própria natureza conspira para nos auxiliar na nossa melhoria o caminho para as virtudes ao contrário do que alguns podem supor não é tão

áo e áspero quanto parece aproximar-se das virtudes não é uma tarefa árdua elas estão ao nosso alcance não venho até vocês com meras ideias vazias o caminho para uma vida feliz é relativamente descomplicado apenas sigam-no com boa vontade e so a proteção dos Deuses a existência é uma contínua batalha em sua essência toda a vida é uma forma de Servidão é essencial se acostumar com as circunstâncias evitando queixas excessivas E aproveitando as vantagens que elas possam oferecer em todas as situações devemos esforçar-nos para cultivar a gratidão ao máximo contemplem seus pensamentos da mesma maneira passando

pela rua as pessoas vemm e vão vocês podem registrar isso sem necessariamente reagir no início pode ser desafiador mas com prática você descobrirá que sua mente é capaz de operar em múltiplos níveis simultaneamente permitindo que você esteja consciente de todos eles ao mesmo tempo Apenas quando você direciona seu interesse para um nível específico é que sua atenção se fixa nele bloqueando os outros A Essência crucial deste tema reside aqui quando você deixa de lado o falso o verdadeiro naturalmente se manifesta Esse é o Ponto Central enquanto você mantiver a crença de que somente o mundo

exterior é real permanecerá aprisionado a menos que você se conheça profundamente como poderá end os outros não se deixe amedrontar por um mundo que foi moldado por suas próprias percepções deixe de buscar a felicidade e a realidade em um mero sonho e Você finalmente despertará a raiz do sofrimento está na identificação equivocada com o limitado as Sensações por si só não importa quão intensas não são responsáveis pelo sofrimento mente envolta em concepções errôneas presa à crença de eu sou isso eu sou aquilo que nutre o temor da perda anseia pelo ganho e experimenta sofrimento quando

frustrada o egoísmo e a autorreferência são os pilares do ilusório seu cotidiano oscila entre desejos e medos Observe atentamente essa rotina e verá como a mente assume inúmeras identidades [Música] como um rio que espuma ao encontrar as pedras examine cuidadosamente cada ação em busca de seus motivos egoístas e Mergulhe profundamente nesses motivos até que se dissolvam abandone prontamente qualquer motivo egoísta que surja E então você não precisará mais procurar pela verdade a verdade virá até você naturalmente a própria vida não abriga desejos mas o ego falso anseia por continuar existindo buscando prazer nessa continuidade é

por essa razão que ele constantemente se esforça para garantir sua perpetuação a vida em sua essência é corajosa e liberta quando você ainda acredita que está controlando os acontecimentos a verdadeira liberação permanece distante a própria concepção de ser o autor de ser uma causa é um grilhão que o aprisiona ao sentar-se em silêncio e observar a si mesmo diversas emoções e pensamentos emergirão à superfície não tome nenhuma ação em relação a eles não reaja assim como surgiram eles partirão por si mesmos o que realmente importa é a atenção completa a Total compreensão de si mesmo

ou melhor da própria mente se você busca por uma forma de lidar com a ansiedade nós desenvolvemos uma ferramenta que utiliza áudios com frequências teta que vão despertar sua sabedoria interior você só precisa de um par de fones de ouvido clique no link na tela ou nos comentários para uso imediato se esse vídeo fez sentido para você escreva nos comentários faz sentido para [Música] mim