EMDR: o que é e para que serve

olá pessoal hoje o tema do nosso vídeo é a terapia em dr você já deve ter ouvido falar que é uma terapia que está chegando mais fortemente no brasil e ela se originou em na década de 80 nos estados unidos com a pesquisadora doutora francine shapiro em português essa sigla significa o reprocessamento através do movimento ocular é reprocessamento das memórias das vivências dolorosas e traumáticas a partir de uma estimulação cerebral bilateral no caso ela iniciou a doutora francine com o reprocessamento visual mas hoje em dia já existem também né o reprocessamento a partir de estímulos

auditivos e táteis ou seja em suma a gente vai vivendo na nossa história de vida e situações dolorosas traumáticas ou complexas agente de gerir e emocionalmente vão ficando é desconectada vamos dizer assim do sistema adaptativo de resolução dos problemas da memória né ele vai ficando a gente diz assim a gente costuma dizer congelados né ficou ali aquelas memórias que a gente não esquece obviamente mas as emoções também congeladas como se fosse naquele momento em que ocorreu o evento os eventos né ao longo da vida e isso traz sintomas traz mal estares traz dificuldades no momento

atual da vida da pessoa às vezes ela nem faz com relação com a história de vida dela e o que ela sente de mal-estar dificuldade é no momento atual a terapia então mdr ela vai fazer exatamente uma história clínica desse paciente pra gente juntos localizar alvos e reprocessar essas memórias fazendo como a gente diz né de uma maneira mais leiga dando um tranco é como um carro está parado consegue funcionar e vem alguém atrasem o carro a gente vai dar esse tranco esse empurrão para o cérebro reprocessar porque já essa tendência mas devido o processo

traumático ele fica paralisado em que estado congelado então a terapia vai a partir da estimulação fazendo com que o paciente consiga é fazer essa conexão memória emoções e vá dando um encaminhamento mais adaptativo no cérebro e aí às vezes vem a pergunta tá mas se eu fizer a terapia emdr eu vou esquecer o meu passado não você vai manter lembrança do seu passado mas o que vai haver diferença é você dá um reprocessamento você ter uma outra leitura emocional uma outra tonalidade para aqueles eventos dolorosos que você passou na vida é nem fé e amor

de uma pedra que é esse tipo de terapia ele é só para pessoas que têm grandes traumas na vida a resposta é não não necessariamente então existem traumas mais complexos que pessoas passaram por situações mais ameaçadoras da sua vida o mais complexas do ponto de vista emocional mas não necessariamente somente essas pessoas não tirar proveito deste tipo de terapia a terapia então mdr ela é indicada para todo tipo de contexto de vida onde a pessoa passou por situações e eventos dolorosos e difíceis é complicados dela enfrentar em qualquer etapa da vida dela pode ser um

momento pontual vamos dar um exemplo é um evento único como a gente fala né a pessoa foi vítima de um assalto seguido de seqüestro e aí ela não consegue mais sair de casa é um evento único ali específico mas é às vezes a pessoa teve uma infância onde por exemplo ela teve dificuldades de relacionamento familiar ela teve às vezes o falecimento de um membro da família isso impactou negativamente as experiências dela não necessariamente então está totalmente claro trauma dela mas aquilo foi às vezes marcando ela ao longo da vida e hoje na vida adulta às

vezes ela tem dificuldade por exemplo de se relacionar ter amigos confiar nas pessoas porque às vezes pela história de vida dela então qualquer contexto onde a pessoa tem alguma dificuldade exemplo fobias é como é muito comum medo de voar é bem comum esse tipo de demanda pessoa tem pânico às vezes lá é só essa demanda dela né ela às vezes até nem teve uma situação real mas ela não consegue entrar no avião o atom clemente questões de autoestima pode ajudar exatamente situações onde haja necessidade de se fazer uma regulação emocional até aqui mdr vai auxiliar

a fazer essa recolecção entre situações difíceis na vida ea emoção ficou congelada então fazendo essa ponte que muitas vezes o cérebro não conseguiu fazer de uma maneira natural como essa tendência nas experiências cotidianas a partir de então dessa ponte que é criada tema pelas técnicas da terapia emdr a pessoa então consegue acionar lhe o processamento adaptativo dessas informações que é o que todos nós precisamos é a gente dá um escoamento adequado para essas situações traumáticas então havendo necessidade de qualquer tipo de demanda emocional é possível buscar um terapia não é uma terapia ndr então o

pessoal vão acompanhando o vídeo que terão mais episódios aí sobre esse tema até a próxima tchau