Como vencer o MEDO de ser JULGADO | Italo Marsili

começamos fevereiro não é isso então teve toda uma introdução um preâmbulo em janeiro e agora em fevereiro vou falar de coisas mais práticas mais concretas mais do dia a dia tá uma das coisas concretas e práticas do dia a dia que realmente atrapalha demais a sua vida é a necessidade isso eu reparo muito e sempre reparei isso e tento ajudar tentei ajudar algumas pessoas que a necessidade de se justificar por tudo e a gente repara isso a todo instante todo momento a gente tá vendo as pessoas se justificando de modo desnecessário a justifica a justificativa

muitas vezes na vida elas atrapalham dema atrapalham dema o não é o que os outros vão pensar de você não atrapalha mais assim literalmente o tipo de interação social esperado vamos embora imagina só você tá num restaurante você precisa ir no banheiro Então você se levanta e vai ao banheiro o que que é o que que seria normal a pessoa fazer normal falar assim falar nada Falar Com licença você levanta e vai pro banheiro Então pessoal deixa eu ir lá porque Caramba tô tomando um remedinho esse remedinho tá me dizendo que eu preciso fazer xixi

toda hora precisa fazer xixi aí levanta falei ao longo das últimas lives sobre as macroestruturas então córtex préfrontal foi uma das que eu falei agora o córtex pré-frontal a gente já lemb lembrou né o córtex préfrontal é aquela parte do nosso cérebro responsável por planejamento tomada de decisão avaliação é juízo né É uma parte do nosso cérebro que é humana propriamente é desenvolvida nos seres humanos alguns animais a maioria deles ou tem um córtex préfrontal muito rudimentar ou absolutamente não tem um córtex préfrontal perfeito Então o que nos distingo enquanto humanos do ponto de vista

material perfeito material é essa estrutura chamada córtex pré-frontal o córtex préfrontal no entanto ele tem subáreas tem subáreas vamos lá eu queria sublinhar duas áreas do córtex PR do córtex préfrontal aqui hoje para você entender melhor como é que isso funciona então ISO temem duas áreas uma chama-se córtex préfrontal Medial e outra é o córtex préfrontal dorsolateral precisa decorar f não é tão difícil assim decorar né mas o que eu quero é que você entenda o processo o que acontece o seguinte o códex prefrontal Medial ele é é é a parte do nosso cérebro responsável

por avaliar julgamento social por reparar ou por eh dar intuição se há um risco uma ameaça que venha a partir do julgamento social Ok então Claro se você vamos lá situações extremas se o julgamento social ele é grave o suficiente para te tirar da tribo e te deixar Morrer Do lado de fora da Tribo de fome n nição e risco de animais etc bem faz sentido que você se justifique que você Tente se fazer aceito por aquela tribo né então Claro Há uma razão de ser evolutiva para que o ctex préfrontal Medial Ou seja é

aquele responsável pelo juízo social para você notar se o juízo social oferece uma ameaça ou um risco para você Há uma razão de ser para que ele exista O que ocorre nos tempos modernos na civilização contemporânea no nosso dia dia é que a maioria das vezes o julgamento social é uma hipótese é uma criação é uma avaliação do teu cérebro é uma simplesmente uma avaliação do teu cérebro que se não for contrabalanceada e quem contra balanceia é o córtex préfrontal dorsolateral ele que faz o contraponto de avaliar recebe o estímulo de algum modo né nota-se

o estímulo do córtex prefrontal Medial Ah pode haver um juízo social o córtex dorsolateral é dorsolateral que é responsável por falar assim perfeito eh não importa em nada ainda que eles estejam te julgando mas aqueles sei lá queiram saber porque que você tá levantando de uma mesa para fazer xixi Não não acontece nada se você não falar que Você levantou da mesa para fazer xixi cocor se maquiar tá passando mal Vai mandar um telefona entende é o dorço lateral que faz isso acontece o seguinte se não há uma atividade profunda do Doro lateral o que

que acontece se não há atividade profunda do Doro lateral você vira um sujeito inseguro instável emocionalmente fraco porque a todo instante você tá pensando Se as pessoas estão te validando ou não se você quiser descer pra materialidade do processo da Quarta camada né alguns aqui não tem ideia do que eu tô falando mas e existe existe uma descrição das motivações humana humanas que estão dentro de uma raiz hierárquica estão dentro uma hierarquia de 12 motivações possíveis pro ser humano perfeito a quarta motivação humana ou a quarta camada da motivação humana tem a ver com as

abre aspas as pessoas agem baseadas né as pessoas agem baseado na na na validação social primeira primeira tarefa hoje para vocês é meio simples mesmo são duas duas tarefas que eu preciso que vocês e que vocês façam hoje hoje mesmo eu vou precisar primeira tarefa é notar sempre vocês forem se justificar e não se justificar simplesmente falar a coisa não se justifica perfeito não se justifica Você só diz o que você vai fazer o que você tá pensando em fazer o que tem que ser feito isso em qualquer e seja Claro tá Seja claro no

que você tá querendo comunicar perfeito isso é muito importante ninguém vai achar que você é estranho e talvez esteja na tua cabeça ai mas eles vão achar que eu sou mal educado eles vão achar que eu sou estranho aí aí o que eu tô dizendo é isso que eu estou dizendo é você está Já agora de antemão ativando Você só tem o o o córtex prefrontal Medial ativado você tá sempre achando que as pessoas estão achando que você é mal educado ou que você é estranho sempre me você ser objetivo não tem nada a ver

com você ser estranho ou mal educado Mais uma vez você pode falar as coisas de modo muito amável muito normal falar com licença pronto você vai a e levantar para mim já não é assim vai f Com licença saí levanta você super amável super educada super educado e pronto Desculpa perguntar isso desculpa se eu tô incomodando Olha sei lá não é necessário você ficar pedindo desculpa o tempo todo né Isso não é isso não é igual a educação sem saber o que que é o teu cex préfrontal ele tá ali na tua dianteira eh lidando

tudo então assim o que que a gente precisa Então é o que eu tô fazendo agora aqui com vocês eu preciso colocar o teu cérebro no lugar se o teu cérebro não tiver no lugar meu filho vou te falar para vocês todo resto vai acabar sendo veneno todo o resto vai ser veneno tudo você por isso que por isso que não fal você não entendem nada né você não entendem nada sei lá tem um monte de gente até de boa vontade tentando ensinar coisa para vocês masa é o seguinte eles estão tentando ensinar coisas pra

gente saudável que tem o mínimo de saúde no cérebro se o cérebro não tá saudável você tá cheio de medo não adianta não é que não adianta vai falar por exemplo Ah tem que se vestir melhor Ah tem que restaurar o casamento Ah tem que ter religião ah você tem que sei lá e ISO aqui isso entra num cérebro doente e aí você e aí daí que vem o papo assim ah tá adoecendo tô me adoecendo não é que tá adoecendo já tá doente só ficou óbvio que você tá doente por quê Porque você ouviu

uma coisa que é verdade tem que ter religião tem que ter abertura pra vida tem que se vestir melhor tem que levar o casamento até as últimas consequências tem que receber os filhos que Deus mandou tem que sa um monte de coisa tem que mesmo Isso é óbvio só quando você nota isso quando alguém te fala isso e você claro a pessoa boa você quer fazer eu vou tentar fazer só quem tenta fazer é um cérebro Doente ah isso tá me adoecendo não não não não isso não atenção a verdade e a moral não adoece

em ninguém é impossível adoecer alguém a verdade e a moral vivida não adoecem em ninguém o que acontece é que quando você tenta viver a verdade quando você tenta viver a moral com o cérebro doente você se sente absolutamente magado porque você já estava doente o que está acontecendo evidentemente é que a causa material Tá doente Tá tá ruim não tá funcionando que é o que eu estou fazendo com os senhores aqui ao longo desse ao longo desses meses o que eu vou estou fazendo e vou continuar fazendo Vamos tentar botar ordem na causa material

do comportamento que é o cérebro no final neurotransmissores e circuitos cerebrais né circuitos cerebrais Então o que eu estou dizendo aqui é o seguinte pronto juízo juiz alheio vou agir só baseado no julgamento dos outros juízo social isso me dá medo Nossa eu fico sempre ansioso Tá o que que tá acontecendo Eu já falei vamos recapitular quarta ex PR frontal Medial quarta ex PR frontal dorol lateral o dorol lateral tem que funcionar como é que eu boto o dorol lateral funcionando para que eu não aja e sempre esteja ansioso nervoso achando que estão me julgando

e agindo baseado no juízo dos outros pronto não se justifique o tempo todo né tem de ser claro tenta tenta no seu nas suas conversas de ficar em silêncio tenta tenta tenta aquela outra sensação que pessoa fala ai nossa que silêncio esquisito tem que falar qualquer besteira não fica quieto vai dar um incômodo Evidente mas isso vai botando o teu Doro lateral na atividade perfeito essas coisas vão te ajudar muitíssimo Ok fique com Deus um abraço e até amanhã tchau tchau pessoal