Levei 35 anos pra entender o que vou te falar em 19 minutos

nesse exato momento que eu estou gravando esse vídeo em dois meses eu irei completar 35 anos E eu separei mais de 10 conselhos para que você também possa aplicar na sua vida O primeiro deles é perdoar O perdão ele é infinitamente melhor do que a gente carregar mágoas do que a gente carregar pessoas Não vale a pena carregar ninguém você segurar a pessoa é como você tomar veneno em gotas quando você continua com aquele rancor quando você não perdoa E é a mais pura verdade porque você não tira aquela pessoa aquela situação da cabeça Às

vezes a pessoa já não lembra mais a pessoa já tá em outra fase mas você fica remoendo e se envenenando todos os dias Não vale a pena prender a pessoas a situações Por mais que num primeiro momento seja difícil perdoar por mais que aos olhos da justiça ao que nós consideramos justiça possa parecer algo injusto perdoarmos aquela pessoa ou aquela situação que aconteceu a gente esquecer porque muitas pessoas também pensam que perdoar é esquecer Você não esquece mas aquilo não te dói mais aquilo não tem o mesmo peso que antes É como uma ferida cicatrizada

Você vê aquela cicatriz ela faz parte ela tá ali presente mas ela não incomoda mais ela não machuca mais Então vale a pena liberar perdão por mais difícil que seja por mais surreal que seja Trabalhe isso dentro de você porque você será sem dúvidas o principal a principal beneficiada O segundo conselho é: nutra a sua autoconfiança Por muito tempo eu me sabotei Por muito tempo eu fui uma pessoa que não acreditava em mim mesma ou que tinha dúvidas ou que sempre estava insegura E isso eu demonstrava em diversas situações E é uma coisa que eu

que não está 100% resolvida ainda em determinadas áreas da minha vida Eu preciso ajustar eu preciso trabalhar eu preciso me expor e e melhorar como eu sempre falo Mas o quanto antes a gente desenvolver a nossa autoconfiança quando a gente confia em nós mesmos com quando a gente se vê capaz de fazer as coisas a nossa vida é mais leve e a gente alcança melhores resultados Isso para lidar com as pessoas isso pro trabalho pros negócios faz toda a diferença você ser autoconfiante E se você tem a oportunidade de ensinar hoje uma criança ensine a

ser autoconfiante a ser uma pessoa que se garante uma pessoa que vai e faz uma pessoa que está em busca de melhorar autoconfiança não é você ser soberbo ser arrogante nada disso É você saber o seu valor É saber que você pode mais É saber que você pode também Terceiro ponto é aprenda a se vender Isso também está ligado à autoconfiança Quando a gente não tem autoconfiança a gente não sabe se vender para o mundo E a gente sempre está se vendendo seja para conseguir um trabalho seja nas redes sociais seja pro seu cliente seja

para um parceiro para um para uma parceira enfim a gente tá sempre se promovendo Aprenda a mostrar o seu valor para o mundo porque as pessoas não têm obrigação de saber o seu valor se você não demonstra isso se você não mostra pro mundo o valor que você tem aquele valor que tá lá escondido Nada adianta você ser um excelente profissional ser uma excelente profissional e viver escondida e viver escondido porque você não sabe se promover não sabe se vender Enquanto isso existem pessoas piores menos capacitadas do que você e conseguindo melhores resultados porque elas

sabem se autopromover elas sabem se vender E esse é um ponto muito importante Inclusive eu tenho um curso sobre isso tanto destravo sua comunicação quanto comunicação magnética que aborda com mais profundidade essa parte da importância da gente saber se autopromover se vender de uma forma confiante de uma forma segura Enquanto a gente não souber fazer isso pessoas que têm menos competências pessoas que são menos que a gente vão alcançar resultados maiores e pegar inclusive às vezes espaços que seriam nossos porque a gente não tem coragem de se promover não tem coragem de se vender Aproveitando

essa deixa aprenda também a se comunicar bem faz toda a diferença Da mesma forma que o se vender está muito associado à boa comunicação a uma boa uma comunicação de impacto porque quem se comunica melhor também consegue melhores resultados essa pessoa tanto consegue se comunicar melhor para vender algo como também para transmitir a emoção para as pessoas para transmitir essa para gerar essa conexão com as pessoas A comunicação ela é uma base de sucesso A maior parte das pessoas a maioria das pessoas bem-sucedidas são excelentes comunicadoras comunicação ela se estende também pro relacionamento seja o

relacionamento amoroso seja o relacionamento familiar em casa com pais com irmãos com amigos com primeiros contatos pessoas que estão te conhecendo A comunicação ela é a base para tudo isso para que você crie relações crie melhores relações Então não só para essa questão da promoção mas para se autopromover mas também paraa sua comunicação no geral para você fazer novas amizades o tempo todo o quanto você sabe se comunicar faz muita diferença O quinto conselho é: cuide da sua imagem A sua imagem também comunica a sua imagem também fala a seu respeito E muitas pessoas deixam

isso de lado e falando: "Eu vou vencer só por aquilo que eu sou só pelas minhas capacidades pela minha inteligência." E esquecem que as pessoas também têm uma primeira leitura da sua imagem muitas vezes elas não vão te ouvir ou não vão te dar o devido valor a devida atenção se você apresenta uma imagem que não seja compatível com aquilo que é esperado E investir na sua imagem ter cuidado com a sua imagem também te ajuda na sua autoconfiança também te ajuda na sua comunicação também te ajuda a como você se vê como você se

enxerga Quando você olha no espelho você se sente confiante você se sente bonita você se sente bonito Isso faz diferença paraa sua autoestima O sexto conselho é: tenha coragem de seguir a sua intuição Muitas vezes a gente tá num barulho e num movimento tão grande porque a vida exige isso em alguns momentos e principalmente quando a gente é mais jovem a gente faz a gente vai e muitas vezes a gente não escuta a nossa voz interna a nossa intuição aquilo que Deus tá dizendo pra gente aquilo que a gente acredita que pode dar certo mas

por um medo por receio por achar que não é para você você não faz Você não tem coragem de assumir não tem coragem de bancar o que a sua intuição tá pulsando aí dentro de você E muitas vezes eu deixei isso passar por medo por vergonha por até mesmo não querer encarar o desconforto O quanto a autoconfiança está ligada a gente enfrentar os desconfortos da vida E muitas vezes a gente não segue a nossa intuição a gente segue tudo o que estão dizendo pra gente fazer menos o que a gente acredita ser certo para fazer

Vários momentos eu fiz isso profissionais porque as pessoas têm muitos palpites e às vezes esses palpites não fazem sentido para você não fazem sentido com aquilo que você acredita e mais com aquilo que você deseja com aquilo que você almeja lá pra frente O sétimo conselho é cuidado com seus pensamentos Nem sempre eles são reais E o fato de você ficar ruminando pensamentos ruins pensamentos repetitivos fazem com que você não aja E aquilo não é você de verdade aquilo não é o que te representa mas você nutre aquilo Você nutre de repente ah eu não

sou capaz eu não posso isso eu não posso aquilo Ou você fica preso a pensamentos ruins ou por exemplo se você perde tempo com uma pessoa que te fez mal e você fica ruminando aquilo então não cultive os pensamentos negativos não cultive pensamentos que não te elevam E isso cuidado com as suas palavras Já entra o quarto O quarto não desculpa o oitavo conselho Cuidado com as suas palavras da mesma forma cuidado com seus pensamentos Tenha cuidado também com aquilo que você fala tanto para você não ficar reforçando coisas negativas sobre você mesmo até mesmo

as reclamações o quanto isso impacta negativamente o quanto isso também é um veneno pro nosso corpo paraa nossa mente E hoje se valoriza muito essa cultura da reclamação a rede social as pessoas querem ir para reclamar Tem até alguns memes sobre isso Ai me deixa eu só quero reclamar Em alguns momentos é mais fácil a gente reclamar A gente só quer reclamar mas não é a melhor escolha que a gente pode ter reclamar não vai ajudar não vai aliviar pelo contrário você vai entrar nesse ciclo também que você vai tomando esses venenos a aos poucos

essas reclamações você só fica nesse nesse ciclo sabe pesado de reclamação E a atitude e a ação o que que você pode fazer o que que pode ser melhor se não tá bom como pode melhorar porque às vezes a gente tá num ambiente e a gente acha mais fácil reclamar do que se retirar Às vezes a gente está num relacionamento que a gente acha melhor reclamar do que mudar ou uma amizade uma relação um trabalho um negócio enfim a gente acha melhor reclamar porque está mais fácil reclamar do que agir porque agir vai gerar desconforto

vai gastar energia pode ser que não dê certo E aí a gente entra todo nesse esforço mas vale muito mais a pena pra nossa vida Vale muito mais a pena do que a gente chegar lá na frente e falar: "Eu não mudei eu só reclamei" O que que vai adiantar reclamar nada Pelo contrário só vai fazer mal para você nutrir esses sentimentos E cuidado com as suas palavras com os outros porque muitas vezes as nossas palavras elas podem ser muito mais agressivas do que um tapa do que um soco Quantas vezes vezes a gente erra

a mão nas palavras e fala coisas que podem nos prejudicar e que podem acabar com as outras pessoas e podem destruir a outra pessoa E às vezes a gente não teve aquela intenção mas a gente falou nesse ímpeto No início eu também falei sobre essa questão do perdão e esqueci de mencionar que muitas vezes a gente também vai ter que pedir perdão para alguma pessoa Às vezes a gente foi grossa às vezes a gente foi pisou na bola por algum motivo a gente fez algo que machucou a outra pessoa e a pessoa tem as razões

dela porque às vezes a gente acha que pra gente não tem nada a ver mas a gente não sabe como isso afeta o outro Então em muitos momentos a gente também vai ter que ser humilde o suficiente para pedir perdão e humilde o suficiente também para ter cuidado com as nossas palavras para ter esse tato tanto com a gente quanto com os outros O nono conselho é: cuidado para você não perder o brilho não perder a empolgação com os fracassos da vida e com as perdas que você tem ao longo do caminho E ao longo

desses 35 anos eu tive alguns fracassos na minha vida que poderia render até um vídeo sobre isso Falei né a gente vai gravando e vai tendo vai tendo insightes de novos vídeos e perdas também de pessoas muito importantes E quando a gente perde uma pessoa que é extremamente importante pra gente primeira pessoa de maior importância que eu perdi que já não tá mais aqui foi a minha mãe E isso mexeu extremamente comigo porque eu era muito muito próxima muito amiga da minha mãe E eu tinha essa dependência muito forte ainda por mais que eu já

estivesse casada Eh e ela morando em outro estado então ela vinha para cá para São Paulo e tudo mas ela morava em em BH teve todo um processo da doença que também foi muito pesado e foi um bac muito grande e depois disso depois da morte dela a vida ficou mais sem graça Eh perdeu a graça muitas coisas assim E recentemente a minha sogra então o Lucas meu marido também tá vivenciando isso E ela também era como uma mãe para mim E mais uma vez a vida tipo a gente tenta colocar um pouco mais de

alegria de graça e aí vem perde a graça de novo perde o brilho de novo E eu tô sentindo e tô vendo isso com ele também o quanto a gente vai deixando isso mexer com a gente É difícil retomar esse brilho é difícil retomar essa empolgação por mais que em alguns momentos a gente se empolgue a gente tenha esses momentos mais alegres parece que não são tão genuínos como eram antes E esse é um grande desafio da gente apesar das perdas apesar das dificuldades apesar dos fracassos a gente se manter com o brilho e a

empolgação que a vida nos exige Porque quando a gente perde o brilho quando a gente perde essa empolgação parece que tudo fica mais difícil Por mais que algo não tenha dado certo não tenha saído como a gente esperou A gente precisa manter a esperança a expectativa que a gente vai aprimorar vai melhorar que as coisas vão dar certo mas não aquela esperança aquela expectativa infantil mas de que realmente a gente pode ser feliz Apesar do que nos acontece é trazer essa felicidade que tá dentro essa felicidade que ela é genuína que ela é é uma

felicidade que é pela vida pela graça da vida pelo presente da vida E esse é um desafio e que vale a pena a gente se desafiar todos os dias para isso Eu não sei se eu perdi as contas mas o décimo conselho é: quem olha muito pros lados ou olha demais para trás tropeça Quando a gente olha demais pra grama do vizinho a gente sempre acha que a grama do vizinho é mais verde Ou quando a gente olha demais pro lado quando a gente olha demais para trás a gente se esquece de olhar pra frente

de olhar para o nosso Isso a gente tropeça porque a gente quer fazer de repente o que o outro tá fazendo porque o nosso não parece ser o o suficiente ou não parece ser o certo porque a outra pessoa tá fazendo diferente E aí começa essa comparação Então faz o seu olha vê o que pode ser ajustado mas cuidado para você não continuar a caminhada olhando pro lado olhando para trás olha pra frente olha pro seu longo prazo olha para aquilo que você pode fazer Cuidado com as comparações porque elas minam também a nossa energia

E muitas vezes a gente deixa de fazer as coisas porque a gente tá comparando o nosso bastidor com o palco de alguém e a gente não sabe qual foi o bastidor qual foi a jornada daquela pessoa Então foca no seu E o 11º conselho é: a vida exige movimento Ficar parado não é uma opção porque a vida é sempre o movimento A gente acha que tá parado mas o mundo tá acontecendo E recentemente eu fiquei 5 anos longe aqui do YouTube e as coisas foram acontecendo outras pessoas surgindo e as coisas não param a vida

não para a vida não espera a vida não espera a gente chorar a gente fracassar a vida não espera porque ela tá em movimento e a gente precisa cair se levantar rápido e voltar voltar pro jogo voltar pro game não ficar parado planejando sempre na expectativa ou sem decidir porque quando a gente não decide já é uma decisão Isso daqui já viraria um outro conselho mas não existe a possibilidade da gente ficar parado porque tudo está em movimento o universo está em movimento a terra está em movimento e ficar parado não é uma opção E

o último conselho que eu separei aqui para você é: o certo é certo independente se ninguém tiver fazendo E o errado é errado independente se todo mundo estiver fazendo Quando a gente olha demais pro lado isso tem a ver com o conselho de olhar a grama do vizinho Às vezes a gente vê aquela pessoa fazendo algo que a gente considera errado mas aí a gente vê mais outra pessoa fazendo e outra e outra e aí a gente passa a cogitar que vai que não é tão errado assim porque tem tanta gente fazendo Então lembre-se o

errado vai ser sempre errado dependente de quantas pessoas estiverem fazendo ou se todo mundo Então seja fiel aos seus princípios seja fiel aos seus valores E o certo também é certo independente se ninguém tiver fazendo porque muitas vezes você tá num ambiente que tá poluído que tá sujo mas você sabe o que que é certo E não se deixe enganar por isso Ou não se deixe contaminar saia antes que você se contamine porque as frutas toda vez que a gente mistura com quem tá podre você vai apodrecer junto Então saia desse ambiente se livre desse

ambiente para que você não acabe se contaminando Eu espero que esses conselhos te ajudem Comenta aqui qual foi o conselho que você achou mais relevante que você vai colocar em prática E se você tem algum conselho também deixa aqui que eu vou adorar saber