Curso Inteligência Emocional - Aula 5

o que é e aí e aí [Música] e já alô mexe bem e vai dar um pouquinho pessoal entrar e aí a pesquisa na minha cabeça não e aí oi tudo bem ana coelho mayara fátima leal e descontos e oi tati batman e vence a oi oi dani entrou entrou coloca aí mais ou menos ver se entrou beijo a pensar responder meu irmão adriana alves e e aqui larga me espera mais um pouquinho pessoal eu já vou aí o treino e aí e aí oi paloma você conseguiu entrar direitinho né o youtube não entrou nem

aí ela falou que ela foi aí a rosana tá então vamos lá mas ela me fez uma pergunta é e para que serve uma mapeamento de área dos sentimentos e como efetivamente trabalhar né com eles né então mapeamento é dos sentimentos das emoções serve para você verificar a sua mudança e compreender como que a sua emoção ela ela ela reagiu no seu corpo e aí é porque às vezes a gente acha muito automático lembra disso então esse mapeamento serve para tirar esse modo automático para você entender que tem toda mudança de emoção significa que tem

uma uma um pensamento agindo em cima de você e provavelmente tem uma criança envolvida né então quando você sabe que tem essa mudança de sentimento significa que você tá sendo muito agitada talvez pelas suas crenças pelos seus pensamentos e se monitoramento que eu coloquei acho que foi na terceira aula você pode continuar fazendo ou não aí você pode substituir pela aquele último que eu botei da última aula se eu não me engano foi na última aula que você analisa situação analisa a emoção análise o pensamento aí você vai questionar o pensamento lembra desse esse que

foi foram duas coisas eu coloquei lá como pdf para vocês pode substituir por esse que é isso você vai ter uma análise maior da situação então se serve para você sentir ser melhor lá no início patética vocês começarem a perceber o quanto que você tem variadas e poções ao longo de seu diálogo pessoas semana e agora ele já vem mais completo através desse exercício beleza entendeu rosana que que serve eu já entro aí uma quantidade legal bom então vamos lá pessoal qualquer dúvida é só colocar aí que o responder agora no final da aula tá

então a aula de hoje hum será que aqui ó e aí gente e fale aqui tá aqui ó o que é que eu beijei foi um a loirinha deixar de serviço vamos lá gente aula de hoje fala sobre empate então vamos lá vamos primeiro entender com quem se relaciona com as pessoas de duas formas de basicamente por semelhança e tal eu me atraio pelo mesmo gosto que as pessoas têm e pelo mesmo padrão de funcionamento que outras então geralmente eu me atraio por pessoas que são parecidas comigo é isso é uma coisa muito inconsciente mas

é uma forma da gente se trair e aquelas pessoas que são diferentes são o meu rosto e tem padrões diferente do meu geralmente eu me afasto eu me distancio dessa pessoa tem mais dificuldade de me relacionar com as pessoas que são diferentes de mim que pena ah então você já é uma coisa que pode interferir um pouco na nossa completinha então a gente tem essas duas formas de agir então ou comer aproximar pode perceber os erros das pessoas que estão mais próximos de você provavelmente elas são mais parecidas com você né tem gente que às

vezes as pessoas que tem gente que a gente tem que a gente ia postar a se relacionar né colega de trabalho às vezes que não soubesse tipo a gente geralmente essa pessoa você vai ter mais dificuldade inteiro imperativo com ela né então esses são os dois lados e a gente que a gente se relaciona se eu sou parecida eu vou ver aproximar-se a pessoa é muito diferente de mim eu vou reprimir de mim nessa cena o que que você acha que tá acontecendo com essa pessoa se você fosse o chefe dessa pessoa tivesse passando e

vendo essa cena o que que você acha que tá acontecendo com essa pessoa é o meu jeito você pensar em os dias e e ele não tá conseguindo fazer a tarefa que eu mandei eu quando chefiou as pessoas assim ele tá estressado cansado não gosta do trabalho que faz né posso pensar dessa forma também e é você discreveu ou você interpretou a certo você viu muito provavelmente você interpretou a cena que você viu o que é cena é essa o que que ele tá fazendo ele tá cheio tá ver com olho fechado com a mão

aqui tirando óculos é até descrição descendo né e a gente provavelmente a gente interpretou a chuva tem que tá cansado e estressado console não teve uma noite boa e qualquer outra coisa que vocês tenham falado provavelmente foi uma interpretação porque a gente tem um arquivo para outra lembra dias pisar as nossas crianças então a maioria das coisas que eles tiveram passam por esse filtro metal e esse outro mental é uma interpretação daquilo que tá acontecendo então 90 que você é uma das coisas que acontece é a gente quer preto oi e aí é automático tá

e as nossas empresas essas interpretações são baseadas nas nossas crenças ok então a gente vai entender melhor por que que eu tô falando isso e como que acontece acontece um evento esse evento passa pelo meu filtro mental que são as minhas 300 já falei disso eu vou repetir que isso é muito importante vai ser toda hora tem contato com isso a minha criança me faz ter um pensamento esse pensamento vai fazer com que eu busque evidências de comprovem só que sua busca de evidência ela vai para minha memória seletiva eu vou buscar aquilo que eu

acho que vai comprovar uma pensamento eu não vou tomar mais neutralidade ou avaliar isso não vavelmente quando eu vejo o evento desde a frente os pensamentos e disparados eu vou lá esse filtro mental e vou ver todos os pensamentos que está botão para gente passar esse pensamento então todas as minhas memórias elas voltam para que isso disse para cabeça e que ver a criança fique mais forte ainda em relação ao grupo da pensão então hoje é totalmente a gente não tem uma neutralidade nosso testamento a gente pensa baseado na nossas crianças e a gente está

sempre buscando evidências que comprovam as as crianças e repensando toda hora daquela forma se tornar isso e vamos a um exemplo prático não posso falar aqui então vamos lá nessa situação o carro lá com a cabeça baixa né minha crença péssimo negócio encontra para a escada é uma criança é a minha criança é que as pessoas habilidade que a crença que as pessoas não gostam daquilo que elas fazem e eu perco meu tempo com as pessoas meu pensamento tá vendo tá vendo ele tava com que nova vida ele não quer trabalhar tá cansado estou hoje

não aguenta pressão do trabalho esses são os pensamentos eu vou buscar ele daí esses que comprovam aí eu vou lá na frente menores aí eu vou lembrar do último cara que eu contratei aquele já começou assim também aí daqui a pouco ele tá assim traçar daqui a pouco ele vai dar uma desculpa vai faltar vai ficar doente meu arquivo mental meu deus amento sabotador é de generalização né que filtro mental está comprovando esse pensamento e fortalecendo a minha crença de que ninguém é suficiente para trabalhar comigo de que ninguém gosta de exercer o trabalho que

eu tenho que ir na minha empresa a ver como funciona o exemplo fica mais claro né então eu sou o tempo todo reforçando as a minha presença o que que a gente deve fazer eu devo basear as aí as situações por ele desses então eu tentei analisar os fato aquilo que estou bem então se eu soube ouvir a situação eu tenho que começar para ser simpática tem que ser capaz de de escrever e não te colocar as minhas crianças naquela situação não de interpretar então eu tenho que falar observar fato e não interpretar o fato

entender essas duas diferenças então uma coisa ela interpretar que é baseada minhas crianças e outra coisa eu analisar baseado no que tá acontecendo de fato e eu já i.a. para você ser empático você precisa analisar de acordo que tá acontecendo ali naquela situação entendeu bom então o que de fato aconteceu a nossa situação não sei o que que eu não sei porque eu não perguntei né tudo a outra coisa que eu falo aqui ó e vai ser é suposição então vai ficar sabendo o que tá acontecendo com ele por mais que isso as vezes me

incomode e por mais que isso falar na minha criança eu tenho que a tomar aí a minha emoção eu tenho que abrir o salão mas valeu a calma pelo que eu tô sentindo diminua aquela criança que tá querendo me mostrar a retirada aquela situação ali que me incomoda eu acalmo tudo que falam a situação é essa e eu tenho que ter sim um comportamento baseado que tá acontecendo e eu só posso saber se eu perguntar e isso é aprender o primeiro passo então eu não sei o que aconteceu porque eu não perguntei tudo outono resto

que o pensar as coisas são baseados nas minhas crenças e como acontece nosso funil de interpretação e ela é assim você vê uma coisa que tá acontecendo você tá vendo e você pega alguns dados naquela situação você não pega você pega os mais relevantes e pensa aqui e qual é a esses dados master interpreta e clima hipótese de aquilo que tá acontecendo se você tira uma oclusão e você tem uma ação é bom fez na prática como que acontece você percebe que seu marido está distante ela o que tá acontecendo de fato e aí você

vai pegar alguns estados que estão acontecendo aí tá chegando mais tarde em casa ele tá comendo no horário diferente do meu para mim encontrar com ele o tranco conversar comigo ele fica muito tempo no celular ou dados que que eu faço esses dados eu muito perto acho que ele tá tendo um caso interpretei eu tiro uma conclusão ele não me ama mais e aí ele que eu faço vou brigar com ele me separo dele arruma outra pessoa fico distante às vezes eu fico de tarde pico brilham não consigo mais falar com ele não consigo mais

ter relação com ele tudo porque eu interpretei a tempo a situação e eu não é ímpar ou é eu não fui entendeu estava acontecendo eu saio representei noventa porcento 10 vezes a gente faz exatamente isto é por isso que a gente tem que ter muito cuidado oi e aí a gente vai entender mais o que que você ia ver a simpatia primeiro o que que não é empatia empatia não apenas no outro a repostar tão sofrido né uma vida tão difícil isso não é imbatível isso é perna é piedade não tem a besta para ti

e não é empatia avaliar o outro baseado no que você faz o que você faria isso aqui é o erro muito bom aí fala visse não mas eu não entendo as pessoas aquela pessoa não se fosse eu eu não falei aquilo não tem nada a ver com o empate isso o que outro pais não tem a ver com o empate o que você faria não tem havido empate então isso aqui não é nada empático que não é empatia aqui também eu fazer com outro aquilo anos você faz é com outra quando que vai ser gostaria

que fizesse com você a gente a gente simpática né vamos dar não vou tratar o outro bem porque eu gosto que as pessoas me trazem senão em ti e se você tá pensando em você e tem a ver também com as suas peças com seus gostos e não coloco é legal é uma forma legal desde sim mas não é empate um ótimo aconselhar as pessoas isso não é empatia da com cê não tem nada a ver alguém para ti o quê que atrapalha ainda mais empatia eu atribui juízo de valor em cima das coisas que

estão acontecendo é o meu julgamento baseado porque das minhas crianças as minhas clientes então eu colocava e a situação baseado que eu tenho diferença isso não é empatia as minhas crianças são lindas mesmo será o seu irmão gêmeo então vai ter os mesmos processos que você tem olá eu sou eu sou a irmã eu tenho eu tenho dois irmãos e o seu tem irmão gêmeo e também que nós fomos criados na mesma época do mesmo jeito olha o mesmo padrão familiar e nós somos completamente diferentes que conhece nós dois sabe disso e exatamente nós somos

diferente ea forma de agir também não tem nada a ver isso então cada ontem eu tenho a sua forma de ver tenho só falta de interpretar e eu não posso atribuir juízo de valor julgar de acordo para tudo que os vidros de acordo com as minhas diferentes deixa um dos maiores obstáculos para o batismo outro obstáculo como eu falei lá vai ser aconselha você querer educar você querer dizer para pessoa com base nas suas experiências e a pessoa fala fala fala pra vocês falando isso aí ontem já tá já sou uma pessoa bebidas já vai

ser por isso isso é furada isso não empático você querendo adotar você tá querendo fazer uma outra coisa que não empatia aí ela é ruim não mas eu só tô dizendo que isso não é empático a simpatia não tem haver uma coisa séria mesmo o outro obstáculo competir com para esse muito amor isso tá lá conversando com você contando casa dela e aí vai ser ela vai ver se fala que a cena você tá você não tem que usar no seu relacionamento que você já passou por você tá passando por você que não sei o

que é isso não precisa difícil fui eu meu marido fazer isso comigo aí a pessoa começa dizer que o sofrimento dela é maior que o seu comparar como se isso que a gente toma muito cuidado gente porque isso não existe não existe sofrimento maior do que o outro cada um sofre de seu jeito para um interpreta de um jeito na verdade então não tem sofrimento maior a para mim o maior sofrimento do mundo é uma mãe que perdeu o filho talvez não depende de ficar dando depende de como cada um vídeo né então não tem

maior sofrimento a gente tem que parar o que que é da o como que é que eu não boto o intensidade intensidade a dor é exatamente essa palavra que eu quero dizer depois eu é bom pedir dizendo que existe um sofrimento maior uma situação pode te gerar o sofrimento para não sofrimento sofrimento por baixo que pareça boa para você o outro é josé então a gente não tem competir explorador sofrimento sofrimento e como solar que aquela é aquela história de pena não façam isso não não façam não né isso não tinha ver quando batia a

é verdade eu não sei como você aguenta isso coitado de você se fosse eu não não é verdade já começa a dá até conselho pena dó isso não tem a ver com empatia também tá encerrar o assunto não me escutar tem gente que chega para a gente toda vez então tá mesma história não é verdade aí você sabe o que que não vai ser repetido só um padrão de funcionamento então a pessoa você a pessoa começa a falar de produção não quero mais ouvir você sempre a mesma história já sei que isso não vai dar

certo a pessoa quer emagrecer toda essa história que ele vai ver toda vez ela quer e não consegue aí ela falou assim agora fui ao resto tudo uma nova dieta toda empolgada e você falou assim ó que a gente saber de espírito não vai durar você não leva nada a sério aí você se você não ovo de pessoa tá querendo te dizer você não tá sendo empática com ela por mais que ele seja um padrão de comportamento dela isso não aí para ti e o livro aí agora eu vou falar de alguns pensamentos sabotadores que

também não entra a maioria não entra do falando de alguns que eu lembrei leitura mental você já pensei mas eu já sabia disso acontecer aí eu já sabia é uma leitura mental isso não tem nada a ver com empatia isso não é empático outro rotulação você quando você já acha que a pessoa é com jeito eu falei naquela aula né e aí eu não consigo ser empática porque eu acho que queria um padrão e vai se a gente sempre na vida da pessoa então isso tira de empatia se eu acho que a sei lá eu

exclui eu vou assistir uma palestra de alguém e eu vi um vídeo do cara eu não gostei muito aí eu nem vou assistir ou eu vou aí começa na correntinha mais atenção porque eu não con a empatia eu não consigo ter uma neutralidade falar morumbi para ver se eu vou pegar uma coisa não tem isso aí aqui o rótulo impede em ipatinga e outro negativo quando eu falo muito negativos esse atrapalha completamente a minha empatia porque eu vou ficar toda hora observando lado negativo da situação a índia generalizações sempre acontece sempre foi desse jeito e

o centro nunca todo mundo isso mas isso acaba atrapalhando em ipatinga culpabilização terrível para empatia eu vou culpar outras pessoas ou a própria pessoa por aqui está ocorrendo na vida dela também não empate então é lógico que que empate só fala tudo que que não é empático vamos entender agora o que que empatia é a empatia é a gente tem a habilidade de se colocar no lugar do mas eu não vou me colocar no lugar do outro como aqui ó aquela ideia que eu falei lá atrás para você de que a mas eu no lugar

dela não faria isso não é isso eu vou pegar aquela situação que ela tá vivendo e vou interpretar de acordo com as crianças dela de acordo com as limitações dela onde acordo com aquele sentimento por exemplo oi alguém fala nesse sim e eu acho que uma pessoa que mata outra no trânsito ele é absurdo isso eu nunca faria isso se você nunca farei isso racionalmente você já pensou que num acesso de raiva a gente é capaz de fazer qualquer coisa ah então você é capaz de matar então qual é a curta um silvo ter empatia

com o outro sabendo pegando aquela emoção aquele sentimento do outro e trazendo para mim só como eu sinto isso eu posso ser capaz de agir assim e eu posso nunca ter agir eu posso não concordar com aquele tipo de ação mas eu me coloco e afinidade só aquele sentimento e aqueles sentimentos o que aparecer entendeu então aí para tia eu me coloco no lugar do outro dentro das vivências não que ela pessoa dentro daquilo que a pessoa recebeu não com meu nome é bom mundo dela e entenderam essa diferença porque se eu for o meu

mundo não vou conseguir entender a pessoa o que aquela pessoa tem um outro mundo dela então aí empatia eu me coloco junto e aí não tem como sofrimentos dela ficou claro isso sempre que ainda te pergunta vai vai esfregando aí no chat para poder responder os três pilares da empatia eu vou entender o ponto de vista do outro eu vou compreender o que a pessoa sente e eu vou compreender o que que o outro quer de mim então agora entender a forma da pessoa pensar o racional eu vou entender os sentimentos dela e o que

ela quer de mim e esses são seis pilares para um empate o primeiro passo aí a gente vai passo a passo para poder entender o o primeiro papa eu vou escutar com atenção não tenho nada pior do que uma pessoa tá falando com você e você não tá dando atenção para ela e aí para você tem empatia você precisa ouvir que a pessoa até sempre que eu não vou interromper o que essa pessoa tá dizendo eu vou ouvir o que ela tá aqui e eu vou perguntar para vocês vão conseguir focar e para poder mostrar

que eu tô interessada às vezes a pessoa tá tão tumultuada de ideia que eu que ela fala às vezes não tem coerência e aí você vai perguntar para que ela consiga focar eu falo aí você fala não calma aí bicho deixa eu entender o que você tá falando aí você é uma coisa que um dia ela foto mas aí você foi lá e aí fulano tava fazendo o quê aí você vai dar um direcionamento para escola dela por mais confundido de dele que esteja e com isso você tá mostrando interesse você pegando atenção velho e

aí eu já te perguntei mas o que mais aconteceu deixa eu ver melhor que que marcos que aconteceu depois disso para você poder entender mostrar que você tá interessado naquilo que a pessoa tá falando deixa eu ver se eu entendi aí eu não paro frase ar porque a pessoa tá me dizendo então eu vou repetir uma frase que ela falou não deixa não deixa eu ver se eu entendi você falou que fulano é difícil para você você vai esse repetir exatamente aquilo que eu te disse entendeu bom então o primeiro é o principal atenção que

ah pois eu vou tentar entender qual é o sentimento dessa pessoa então eu posso perguntar e o que que você sentiu com isso porque a lia ela tá te contando uma situação tá eu no lugar dela eu ficar extremamente irritada eu inteirar um soco na pessoa só que eu sou eu e ela ficou tem que entender essa quando eu sou empática o que que ela sentiu eu senti raiva se fosse comigo tá vendo continue raiva ela sentiu uma profunda tristeza é diferente de tudo que você sentiu então preciso dias não adivinhar não é interpretar diamantes

eu vou perguntar então fica ela sentiu perguntar para pessoas que ela tá sutiã e vai dar o que ela sente lá na tá eu entendo que você sentiu isso eu vou validar não e a gente tem uma coisa assim e aí de bobeira deixa de bobeira não vale a pena você ficar triste para as pessoas não eu eu tirei total vai me dar jeito não tá sentindo não ela sentiu tristeza eu queria ela pode sentir tristeza né as pessoas têm muita fazer o choro tristeza as pessoas têm muitas das me dar né e aí ela

tanto que uma pessoa chorando às vezes a gente tá assim a gente já às vezes não aguenta este pede para ela parar de falar né porque a gente não consegue lidar com isso a gente não consegue dar para ele nossa gente não passarinho da foto já não é então eu te peço para bom dia pela para de chorar que é bobeira que aqui não vai passar não fica esses não ia a gente passa daqui a pouco você me lembro mais disso não naquele momento você precisa mostrar que vai ser entende e que a parte daquilo

que ela tá sentindo dor a falar com a pessoa usando o seu sentimentos visando um sentimentos que que você tem uns dela entendendo de dela não entendo você tá triste você pode até se posicionar também falando dos seus mas validando os delas sempre a entender a necessidade da pessoa então qual é a necessidade dela nesse momento do que ela precisa então aí eu botei alguns exemplos em é sempre a culpa minha pensa que chegou falando com o mário mas sempre o comprimento que acontece na sua casa para ver minha o que que ela tá precisando

aqui oi oi oi e sempre ela errada ela tá precisando de apoio e aí outra pessoa fala você sempre aponta os meus defeitos nunca as minhas qualidades ela tá precisando de reconhecimento [Música] e você tinha a visão muito pessimista das coisas que ela vai conseguir pedindo que a pessoa seja mais otimista que a pessoa enxerga o lado positivo das coisas se você não larga o celular o que que ela tá pedindo atenção e ela tem um pouco mais atenção às vezes ela não sabe dizer né na maioria das vezes a gente não sabe dizer e

esse vai ser o tema da próxima aula mas eu preciso tentar entender o que que a pessoa quer eu lá eu lembro essas frases nunca achar isso não deixarei que a pessoa que tá falando pelo mar do celular que é atenção minha então eu vou perguntar dá uma pessoa disse para você mas você não larga esse celular para mim sim mas o que que você quer de mim e aí eu quero às vezes não vai dizer exatamente que ela quer atenção ao forno será que ele sempre faz mais perto de mim eu queria conversar com

você ela tá dizendo que ela quer atenção existe um autor que ele fala o macho rosenberg ele ele autor do livro chamado e computação não-violência e eu vou falar um pouquinho de na próxima aula e ele fala ele fala que há por trás de todo comportamento existe uma intenção existe uma necessidade que não foi atendido então aquelas pessoas às vezes e são muito agressivas que tem comportamento muito agressivo geralmente ela teve uma necessidade que não foi atendida nela e ela usa a violência como uma forma de expressar chamar a atenção adequada não mas é que

eu dele é uma forma de expressar bom então a gente tem que entender que atrás qualquer comportamento por mais que você não entenda uma machucou orçamento daquela pessoa te machuque ela tem uma necessidade que está gerando aquele tipo de atitude dela oi e aí como que eu vou compreender não é bom então eu vou entender a necessidade do outro a você é egoísta não tinha visto esse aqui fica pessoa tá pedindo que você preste mais atenção nela que você tenha mais carinho com ela que você tem whatsapp com ela que você para de focar em

você que você olha um pouquinho para el o último a gente vai tentar negociar ou incentivar então eu estudei eu compreende os sentimentos dela eu entendi a necessidade dela e agora eu vou negociar ou eu vou incentivar aquela pessoa o que que eu vou fazer eu vou estar belecer um acordo para que ela consiga resolver aquele problema ou negociar se for uma coisa comigo ou eu vou incentivar para que ela tem uma melhor atitude com aquilo então por exemplo [Música] folha é é uma mãe que tem problema de relacionamento com uma filha ou filho que

que ela precisa entender ela vai entender o comportamento do filho ela vai ter de repente conversar não me lembro meu filho não conversa comigo ele não me dá abertura para conversar então você vai tentar a tampar e analisar se ele for acrescido naquele momento de agressão você não pode agir não é o momento de agir ou falar daqui então se ele é agressivo com você dá uma camada de lixo depois esfriar no momento que tu não tiver calmo eu argumento que você vai tentar conversar mas o seu sentimento moderno precisa ter calma o marcelo me

perguntou se ele perguntou hoje eu tava passando para ele que eu ia apresentar ele falou assim mas em casa é muito mais difícil a gente ser empático aí eu falei é porque aqui em casa é muito mais difícil a gente sentar aqui em casa nossa criança tá há nada lá tal e aí então em casa a gente haja a gente fala que limpar a gente pode ser que a gente ela e aí eu acho que o outro de qualquer forma e não é isso que vencer então casa geralmente com as pressões em casa com mais

que às vezes a gente fica mais afinidade com as pessoas que existe mais estudados ninguém para tia a gente exige muito dessas pessoas principalmente o que exige muito da mãe e às vezes a mãe também existe então existe uma relação de cobrança muito grande por isso que é mais difícil compreensão então para você tem empatia dentro da sua casa você precisa de uma neutralidade uma neutralidade com seu sentimento e aí você vai conversar você pessoa e aí você vai chegar aí para falar da próxima aula sobre comunicação gente só vai dar um exemplo um rápido

tá você vai chegar e vai saber falar o nome que tá acontecendo de nada mãe você é muito chata da vida toda hora não era só que que tá acontecendo com esse ontem fez isso aí você vai dizer passo a passo para pessoa o que que tá acontecendo quais foram as suas observações em relação ao comportamento dela falei aí eu vou perguntar o que que você tá sentindo tá acontecendo alguma coisa com você o que que tem passado é com você em relação a mim você pode pedir um favor e vai deixar ela falar se

a pessoa não consegui falar que que você vai fazer e deixar não exista porque ela ainda não tá preparado o que você pode falar olha eu preciso melhorar minha relação com você aí você tá dizendo de você e a gente precisa conversar depois que eu quis então já que agora você não está no seu melhor momento eu vou respeitar mas eu gostaria que você pensa sobre isso e tem mais tarde a gente conversa e vai embora já chegou amigo desesperado cortando que ia que será namorar não perdoa seu sua amiga o namorado terminou com ela

chegou chorando e você sabe que ele paga nem faria tanto a pena se você como como pessoa nem escolheria uma pessoa para namorar com ele tem nada a ver que vai ser um carro idiota bobo imaturo mas é para namorar dela se eu vou pensar sozinha visão que que eu vou falar visita graças a deus se livrou de uma necessidade cadê a mim partir desse momento boi eu né então eu vou tentar me colocar no lugar dela o que que vai fazer que eu mais mexer na minha vida aí você pessoa terminasse comigo como que

eu vou sentido na visão dela quem disse para ela né aqui que os cara representava como que é tia é uma relação quebrada dessa forma aí eu oi e aí eu vou falar vou dizer o que que ela tá sentindo aquilo vou tentar entender que ele sentimento dela ouvir tudo aquilo que ela tem para mim conhecer ela se raspar não eu entendo eu compreendo é normal duas se eu tivesse no seu lugar talvez estaria sentindo da mesma forma mas eu acredito que você tem que ser uma atitude né fica assim não dá para você ficar

assim o tempo lan e o que que você pretende fazer com isso é pensamento dela tá se ela fizer alguma coisa pa eu vou me matar e eu vou me matar' olha eu entendo que você tem esse vontade mas será que isso vai resolver o quê que você pode causar para as outras pessoas e aí ela vai ver que ele que pelo menos ela não tem aquele momento consciência dela ela vai ter em relação as outras pessoas né quando uma pessoa chegou estampa lá eu vou me matar é porque ela não tem não tá tendo

valor aqui ali naquele momento para ela e aí eu vou tentar pegar alguém que tenha mais valor à minha vida delas para que ela tava aqui ela esteja então tá sentindo entendeu e simpático assim de veículo tu não vai dar isso é alguém sim você não mas ela naquele momento tá sentindo aqui então a gente precisa validar entendeu o filme gênio indomável negócio que você fazer essa grafia né o filme gênio indomável é a quando se paulo não fala com ele até e falar aqui dentro empatia ele respeitou o tempo para poder lá o marcelo

tá falando aqui que meu filho do gente de maio para quem viu esse pau no fita uma sessão e botar uma hora o rapaz em silêncio né e aí o quando ele sair da terapia o cara pergunta mais uma hora que essas fazer eu respeitei esse momento e isso aí para ti eu não tenho que falar eu não tenho que dar sua arrumar um erro grave de empatia eu querer seleção a solucionar o problema do outro eu não tenho solucionar o problema do outro eu preciso acolher eu preciso entender eu preciso respeitar a empatia tem

muita vem com respeito eu respeitar o que a pessoa tá sentindo naquele momento por mais que eu não sinta por mais que eu não penso daquela forma eu preciso respeitar e se não vermelho para o uso da empatia quando a pessoa tá tomada esse sentimento ou quando você está tomado de sentimento e quando tiver um sentimento muito florado não é hora de então a pessoa tá lá se matando de tanto chorar é ímpar onto já é você não calma o que que aconteceu não faça isso deixe ela chorar até quando ela tiver pronta para falar

com você po bom então visão mas ela não falou nada comigo na hora de ela fala eu preciso de respeitar isso então empate que também com respeito respeitar o momento do outro respeitar o leite eu respeitar o sentimento do outro eu a gente tem um e de outro tava inventando isso é muito importante tá então quando ele tá tomado de emoção sinal age alerta eu não vou querer desenvolver empate like se esperar uma confusão então não vou fazer nada nesse momento é de que empatia eu olhar para o outro de acordo com o filtro mental

dele e não com meus outro mental e isso é muito importante a gente tem mente o outro tenha para proibida outro tem a própria história eu não vou tentar é dosar quem tem mais sofrimento não resolve nada disso dá nada eu vou ter entender que aquele é o momento dele é bom respeitar aquela pessoa a fórmula da empatia servos fato específico eu é entendo e do outro tá sentindo eu vou ver a necessidade do outro depois eu vou tentar denunciar ou incentivar algum tipo de ação daquela pessoa isso e aí e eu não não e

eu preciso entender o sentimento que a pessoa tem com aquela naquela situação mas eu não preciso tem como eu te falei isso ah sim entendi melhor eu quando eu comecei a trabalhar trabalhei muitos anos com dependência química e eu ouvia muitas vezes as pessoas dela assim é o melhor terapeuta é aquele que já passou por essa experiência então eu tô enrolada né que você se o terapeuta eu atendo várias situações das mais absurdas das mais loucas que você quiser tem que viver isso tudo para poder entender não eu preciso entender o que a pessoa tá

sentindo e não teve vida que o pneu porque eu acho que é bem possível também não conseguir viver um cadinho que cada um viveu na vida né eu já é muito difícil e então qual o terapeuta eu tenho que trabalhar o tempo todo muito pertinho a ipatinga é de entender que a pessoa tá me dizendo o sentimento dela baseada no filtro mental dela e não meu e é quando começamos a desenvolver empatia a gente começa a desenvolver foi assim que a gente tem contato com outras pessoas né é lá na na pré-escola a gente começa

a desenvolver isso quando a gente começa a ter mais noção do outro eu não irei gente nasce porque eu não botei isso a gente nasce com empatia ou a gente desenvolve a gente desenvol né porque primeira coisa que a gente tem muito leva né e a gente vai te envolvendo a empatia ao longo do nosso crescimento uma pessoa que não tem empatia pode desenvolver empatia coladinha pode trabalhar esse momento para tia a unha e a gente trabalha muito empatia com a criança né a gente fala respeita o seu irmão não pega de ceder e respeita

vai perguntar para o seu irmão que tá acontecendo quando a gente faz essa quando a gente ensina a criança a socializar pois outras pessoas a gente tá ensinando um pouco de empatia para ela é esse é o que causa o quê que pode causar ausência de empatia tem gente que não tem pati até e o quê que pode causar principalmente as psicopatias né uma pessoa que é psicopata espaço pata psicopata que ele não consegue se colocar no lugar do outro ele não consegue é a primeira que não consegue se arrepender do que ele faz com

o outro e não se culpa e ele não consegue entender só é uma coisa que é só ele é que ele é o bem-estar dele então psicopata eles não tem patins tá então sua ou tá sofrendo ele não consegue se comover consentimento do e não é gente que ele não tenha sentimento não é que ele ainda não tem emoção ele só não consegue fazer isso essa troca com outro sabe entender que você sente que eles tudo sofre entender e respeitar o outro ele não consegue fazer isso o narcisista que são aquelas pessoas muitas eu sempre

esqueço a pensão dela então essas pessoas têm muito mais dificuldade e desenvolver a tia porque ela tá preocupada com ela tempo então o ego dela tá muito chorar então ela não consegue muito é é ter essa relação com o outro a outra história de para nós né aquela pessoa que tem mania de perseguição que que haja que tem tem sempre alguém fazendo alguma coisa com ela ela não consegue porque ela tá muito preocupada com isso aqui então só pra trás dormir ao grave e isso faz com que ela não consiga ter empate 1 esse é

o que que é ausência de empatia pode causar problemas de inter-relação social agressividade isolamento se eu não consigo ter empatia provavelmente eu vou ter relação e dificuldade em relacionar com o outro eu vou ter geralmente uma conduta mais agressiva e ou eu vou me isolar socialmente para poder ir me proteger e então quem tem mais ausência de empatia ou bar achou total ausência geralmente então nesse está no esquadro aqui e quais são os benefícios de ter empatia primeiro de redução dos problemas emocionais quando tem empatia eu eu recém o melhor em tempo pegar o e

a redução de questões psicossomáticas porque eu acabo expressando melhor e entendendo melhor os correndo pegar o outro eu significo já significa outras coisas dentro de mim internet então nós problemas somáticos às vezes ele diminui muito com isso e redução de conflitos sociais interpessoais eu me relaciono muito melhor com as pessoas são simpáticas eu nem com a capacidade de empatia eu consegui me relacionar muito bem com as pessoas não existe um tempo hoje está sendo muito abordado que chama padilha da empatia o que que é fadiga da empatia é a pessoa é tão empática a vida

dela existe tanta empatia que é como se ela não conseguisse voltar para o lugar dela e ela vive como se fosse a vida do outro e aí ele tem problema porque o ideal da empatia que eu me coloque lá aí eu me coloquei lá eu compreendi tudo eu volto para alugar essas pessoas geralmente elas são tão delas ficam tão dentro da história do outro e ela tava pegando aquilo para ela e ela traz muito sofrimento pela vida dela aí ela é ele quem tem isso geralmente médicos enfermeiros pessoal da área de saúde às vezes tem

isso psicólogos as vezes que não consegue separar tem isso eu vou entender e no começo trabalho eu devia isso eu trabalhei na instituição que eu trabalhava jovens muito carentes e em situação de vida muito triste de droga com violência e primeiro mês vamos ver se o que eu trabalhei lá eu sair de lá eu não consegui fazer mais nada eu chegava sentava em frente à televisão representar em nada a minha cabeça explodindo por quê que é aquilo me tomou havia tanto não é porque eu não conseguia sair daqui aqui no meio emprestei cia para histórico

pegava disso apimentando para mim e isso aí eu comecei a ver que nossa você imagina primeiros anos de trabalho eu tô assim quando o quando tiver 30 anos de trabalho eu não sei o que será de mim né e aí eu aprendi a que meu trabalho era ter empatia mas sair né simpatia para poder dar outros recursos para aquelas pessoas ali senão também não consegui fazer nada o cara paga senão a gente fica lá naquela coisa da feirinha sabe eu sou muito longo tanto tanto apenas eu só vou poder pelo outro quer fazer aquilo peloso

e é isso também não dá certo então quando eu tenho essa padilha da empatia eu acabo perdendo a minha personalidade eu acabo perdendo a minha identidade e eu vou beber muita que o que é do outro que não é o deral também que também causa sofrimento então é preciso ter a empatia eu vou mas eu volto meu chamado até para poder ajudar mais a pessoa tá eu vou mostrar para vocês agora vê se eu vou te habilitar aqui acho que tá aqui ó e aí pára aí eles faz aqui nesta você deixar a oi oi

pessoal no tirar o g1 e aí e aí e aí e aí e você vai tirar de botar aí né não vou botar na cabeça e eu acho muito a pele e e aí e aí e fala assim gente e aí o olimpo para a dívida já saiu ó e aí e aí e aí e não conseguiu já está aqui ó e aí e aí e aí g1 e aí e aqui esse não é e aí e não é e aí oi mãe estou deixa eu levar e falei para ele vai falando sabe então pessoal

ó e aí fala da fala na a jamille perguntou sobre empatia política que ela tá vendo o debate muito grande da cabeça parecia existe simpatia política aí jane nessa questão bonitos para ela que eu falei lá no começo que a gente se atrai por semelhante ele é a gente geralmente quem tem uma visão política diferente da nossa crença religiosa é muita gente tem dificuldade de ser prático né não que seja impossível mas é mais difícil que a gente tem uma aí a gente tá lá para agradar nosso 60 né que que a nossa que a

gente aquilo que a gente pensa é uma verdade absoluta e o que a gente pensa tá certo que que a nossa ideia é ela é a a ideia então hoje e as pessoas têm mais dificuldades os sistemas religião política eu acho que são os temas mais mais difíceis de futebol são seu esqueçam eu acho que são mais difícil não é impossível não é impossível lembra do respeito eu acho que a gente pode sim conviver respeitar e e lembrando que empatia não é eu mudar a minha opinião sobre aquilo não é mas eu respeitar que o

outro tem uma visão diferente e que aquilo não tem nada a visão dela é alguns dela entendeu aí patinho respeitar o mundo do outro né não é poderia convencer outro dia que o meu mundo é o mundo certo e é tudo ela criou errado não não é isso entendeu bom então nesse de sistema assim é mais difícil mas não é impossível gente desenvolver empatia conseguiu e eu preciso responde mais né daqui a pouco vai responder mais porque se vai agora e vai e aí e esse é o trecho de um filme que acha sensacional e

ele fala sobre empatia e aí essa cena vai mostrar o que é em ipatinga olha só a segunda série a tá trabalhando não é eu fui no dentista e e aí e aí e aí e aí e aí e aí e aí [Música] e aí e aí e aí se estivesse aqui ó e aí e aí e aí e aí e aí e aí e aí e aí a entender melhor essa cena né ele tá ele esse aqui nesse filme ele tá falando em sanatório internet de você começou a ver com laine gratuito e aí

ou o colega dele né que aí eu vou aí ele não deixa ele não deixa ele dormir e ele percebe que não adianta a gente tentar convencer que não tem esquilo que estilo também não é perigoso e ele resolve aqui entrar no mundo dele e aí com isso ele conseguiu ele foi enfático ele mudou a a forma delivery acreditava que título ali não mas ele entendeu naquele momento que o mesmo dele precisava aquilo e aí conseguiu fazer eu acho isso a gente entender o que é empatia é você entender o que é melhor para o

outro sabe e não quer ligar para você daqui momento e aí atrás do outro ele é o trono do outro e aí ele conseguiu ajudar o amigo dele esse profecias nacional mandei então eu acho que sim é que adão sei tem alguma coisa mas é pegou eu vou pesquisar o bacalhau numa para vocês mas ele é difícil de achar então eu coloquei um outro para vocês o que é esse aqui intocáveis e também fala de empatia é uma muito legal muito emocionais provavelmente você já viram mas vejam começo olhar da empatia tá eu acho que

vale a pena a gente vê isso com um olhar da empatia é alguma dúvida tem mais do que dizer ir é isso que estranho e é misturada com bom senso na solidariedade total existir esse seu pai essa pessoa formação mais rápida e é só sem ação uma reação da batida é o trem mais fácil lembra o que eu não tenho nenhuma crença envolvida por quê bom então é mais fácil eu não vou com eu com aquela pessoa por muito tempo você que quer ver uma coisa lá no big brother né quando começa o big big

brother todo mundo se ama todo mundo eu tenho afinidade todo mundo se respeita porque ninguém tem criança em relação a ninguém e quem tem é prego pagamentos ninguém tem interpretações vai passando o tempo que as pessoas começam a se relacionar vai ficando mais difícil então por isso que com estranho mas mais fácil porque a gente tem um bom senso aquela vez só não morreu observe então acaba sendo um pouco mais fácil do que pessoas que a gente tem uma proximidade que a gente conhece o repertório de vida dela e a gente conhece um pouco da

trajetória dela mas não é impossível lhe agrada disso é melhor a gente desenvolver empatia até para as pessoas mais próximas e elas precisam mais né o fechado o amor é contagioso exatamente pet a o amor é contagioso é muito legal esse filme há mais alguma pergunta a rose arroz e próprias ansiosa muito difícil né você controlar simpatia essa hora de falar hora de eu falar o que a gente ele vez que interrompeu a gente quer ajudar tanto que a gente atropela o outro ah é desculpa gente que se te falar mas perguntou se uma pessoa

para uma pessoa ansiosa é mais e é mais difícil você é mais difícil é porque às vezes a pessoa tem uma coisa eu falo mais mesmo na net né e pessoas que foram vamos começar comigo elas elas já interrompe e terminam a frase isso não é empático porque ela tá querendo que eu venci o mundo dela ela fala mais rápido que eu não aí eu não falo mais que é entendeu então quando a gente interrompe a gente tem que entender que a gente tem uma ansiedade e que eu posso tomar para ter uma relação mais

simpática próximo e não é possível é mais trabalhoso mas não é impossível tá se você ia fazer o quê a sua ausência de empatia e a pessoa egoísta tem ausência de empatia não necessariamente ela tem um erro mais aflorado atrapalha mais a ipatinga mas não significa que ela não tem assinada de empatia lá pode os momentos ser empático e e nada nenhuma pergunta mais gente bom então é isso a próxima aula a gente vai falar a corrente coloca esse prática isso falar de comportamento tivesse uma aula bem bacana tá qualquer dúvida é o grupo vai

ficar aberto hoje até 8 horas para vocês colocarem lá as suas questões e a gente se ver na sexta-feira agora luiz pizzoti tá bom gente beijinho para vocês e aí