Como o jejum pode transformar sua vida - Lamartine Posella e Sarah Sheeva

[Música] Zoom ele na verdade espiritualmente falando porque você sabe que do ponto de vista fisiológico quando você come todo o teu sangue vai para onde para a digestão de gestão isso quando você não come sobra muito mais sangue para o cérebro então normalmente uma pessoa que vai estudar não pode comer muito estudar de barriga cheia tá um jejum é uma disciplina espiritual porque não existe jejum sem oração junto é tem gente que só faz abandonar porque faz bem para o corpo também faz com que por exemplo o próprio organismo é faça um processo né de

de como é que chama autofagia o próprio organismo vai fazendo com que as células ruins sejam comidas né E você acaba desenvolvendo uma imunidade muito mais alta mas espiritualmente falando não tem nada a ver com isso o jejum espiritual é aquele que você se consagra a Deus por um propósito específico se buscar a se alimentar para você ter o seu a sua mente o seu espírito muito mais aguçado para as coisas espirituais que Deus já tinha revelar então o jejum espiritual ele precisa estar ligado a oração a leitura da Bíblia a busca de Deus e

você fica muito mais aguçado depois de um tempo por exemplo eu já fiz 40 dias de jejum o ano de 2020 só líquido eu perdi 25 kg e o propósito espiritual era espiritual mas é um propósito não era eu queria me sacrificar eu queria buscar a Deus queria mais Revelação mais unção uma série de coisas espirituais e assim depois do terceiro dia você praticamente é como se fosse não existisse comida então não tem fome nenhuma não tem fome nenhum você fica super energizado Você faz tudo eu pregava Fazia tudo mas você não fica pensando em

comida nada depois de três dias não é algumas pessoas como ele três dias tem gente que leva uma semana é um processo que você entra num processo cetônico Porque o que que acontece o teu corpo ele precisa de energia só que o organismo Ele sempre busca a forma mais fácil então carboidrato é a maneira mais fácil de um alimento virar açúcar exato quando você corta o carboidrato ele vai dar aquele grito ele quer vir com tudo a gente tem que ficar com fome não tem você fala não vou eu vou morder o pé da mesa

depois de normalmente 48 horas você entra no processo você tônico você não pode viver o teu cérebro não vive sem glicose porque o teu cérebro só se alimenta de glicose glicose e açúcar então o que que ele faz ele vai direto na gordura do teu corpo e aí ele transforma a gordura do teu corpo em açúcar e te fornece a te fornece a energia necessária você sabe que você tá no processo cetônico quando a boca fica amarga Experimenta fazer um regime não precisa nem seja junto Porque você corta completamente o carboidrato você fica com a

boca amarga quando você tá com a boca amarga você tá perdendo gordura porque ele vai na tua gordura a sensação de boca amarga tá sempre doce minha boca por causa de chocolate o objetivo objetivo no jejum Não é esse embora seja o efeito fisiológico espiritual tem uma outra meta não é a meta eu falo uma coisa emagrecer no terceiro dia que eu tô em jejum todas as dores de inflamação do meu corpo passam na hora os processos inflamatório são interrompido eu tenho uma gordura é um processo inflamatório muito grande eu com três dias de jejum

eu não sinto dor nenhuma eu quero falar Nunca mais vou comer na vida porque e na Bíblia eles e quais exemplo a gente pode ter de jejum Jesus Moisés jejuou os fariseus jejuavam entendeu existem vários tipos de jejum Daniel jejuou na Babilônia 21 dias só que o dele não foi abstinência de comida foi o quê o de Moisés foi de comida e de água ele comeu nem bebeu é sobrenatural Jesus não Jesus bebeu é a Bíblia diz que depois de 40 dias ele teve fome ele não teve sede não tem ele agora Daniel também não

diz que ele bebeu não mas provavelmente bebeu então no deserto porque a sede é muito mais forte do que você morre de sede antes de morrer de fome né Moisés não ele ficou na glória de Deus lá não comeu nem beber não comeu nem bebeu agora Daniel ele fez um jejum só com legumes maravilhosos e isso também é maravilhoso 40 dias mas é um tipo de jejum então é um tipo de jejum não podia frutas porque o verdadeiro jejum de Daniel não entra frutas melão e melancia porque são considerados legumes era muito muito incrível foi

muito incrível é bem difícil né esse Porque tomar às vezes é melhor não comer do que tomar café da manhã eu faço tomate O Judeu não né Por quê vocês como eu faço tomate pepino todo dia ah é café da manhã o café da manhã almoço e janta se ser salada e a gente quando fez eu fiz sete dias cru tinha mais esse detalhe sete dias legume Verdura não podia fazer pratos então Foram sete dias comendo tudo cru entendeu aí depois a gente eu queria fazer um jejum assim o que você recomenda começar com um

pequeno e pequeno para tentar entrar no nível máximo de três dias de líquido e só pode só de líquido só água ou se você sente muita fraqueza toma uma água de coco e tal fazer um jejum só entregar no outro dia isso Prometida pronto do intermitente é justamente a intenção que o pastor tava falando e uma coisa interessante eu acho que ajuda a conseguir ficar sim não na verdade é para Deus o jejum intermitente para regime não vai te dar poderes Claro que não você pode fazer trabalhando é se você tem um propósito fica mais

fácil você conseguir entender Eu acho que eu Posso acrescentar para você aqui ó quando eu vim do mundo eu vim de uma muito afundada do pecado jejum para mim foi e é até hoje uma das coisas mais importantes na minha prática de vida cristã porque porque o jejum é negar a primeira forma que você tem de sentir-se suprido que quando o bebê nasce a primeira forma de afeto suprimento se sentir preenchido a primeira forma após sair do ventre É a amamentação é a primeira coisa que a gente desenvolve que a gente une tudo na alimentação

então A alimentação tem a ver com a questão afetiva emocional e identidade é uma série de fatores tá ligado à alimentação o estômago está no lugar da entrada da Alma quando a gente tem visão aberta onde a alma fica é aqui na altura desse lugar quando a gente vai ministrar as pessoas quando o espírito santo dirige uma ministra cura da alma a gente sempre é dirigida colocar a mão na altura do estômago então tem toda uma ligação emocional junto com tudo por que que o jejum é tão poderoso para mim eu acho que isso vai

ser uma coisa boa para você também para todo mundo chegar nos ouvindo porque o jejum Lembra quando eu mostrei para você a primeira vez que eu vim aqui as três coisas eram três garrafas espiritual me corpo e a carne é uma equipe chamada Corpo e Alma juntos que a mente o corpo junto se forma uma carne que me irrita contra o espírito Quando é o jejum eu enfraquei a sua carne enfraqueço me ou emocional enfraqueço no meu corpo para dar lugar a me fortalecer do Espírito o jejum é a forma mais eficaz de eu dizer

para minha carne que é o corpo e alma juntos essa equipe você não manda aqui o jejum é a forma mais eficaz de eu dizer carne Obrigada e a forma mais fácil de para tudo disciplinar Paulo diz assim eu esmurro meu corpo e o reduzo a escravidão isso aí é você dizendo para o corpo você não manda você não manda então os apetites algumas pessoas têm na área sexual meu caso minha grande luta é pela comida para mim também e é o que ela falou a comida ela na verdade é uma procura por conforto várias

coisas e emocional eu sou muito ansioso no dia a dia ela te dar um confortão eu eu principalmente Que tipo de comida é doce porque porque o doce ele na verdade quando você direto quando você entra num processo de estresse você começa a Gerar muito cortisol e o cortisol ele aumenta demais a insulina no teu corpo e quando você aumenta insulina você aumenta sim enormemente a sua compulsão por comida por isso quando você quer quebrar a convulsão você tem que cortar o carboidrato carne não te dá convulsão carne é safetógeno mas pão pizza chocolate essas

coisas são altamente viciantes porque ela ela não te satisfaz ela faz você desejar mais então o jejum ele faz isso o corpo tá gritando você fala você tá gritando mas não vou comer e tem mais uma coisa interessante aí para acrescentar a nossa alma ligada com o nosso corpo nós temos os cinco sentidos no corpo visão o paladar é uma das cinco portas de entrada para despertamento das vontades e a gente ser humano a gente fica muito motivação de vida porque não é fácil viver você sendo crente você descobre que o mundo já não maligno

a gente é um ser humano a gente vive em busca de motivação pra gente manter força pra caramba a gente ter força para viver para a gente ter força motivar-se e aí que muitas vezes a gente busca na comida porque a comida ela é uma fonte de prazer e o prazer é uma super um super motor motivacional na vida então ela mexe com seus hormônios por exemplo você come chocolate por que que ele te dá prazer porque secreta serotonina então o cara tá lá meio deprê né tem chocolate Nossa daquela alegria eu eu antes sabe

o que eu fazia quando me dava compulsão procurava leite condensado uma vez a Lilian começou a esconder né eu levantei pegava e duas da manhã eu falei eu vou achar que eu sei que tem ela faz show bolo para o meu aí em algum lugar cara eu peguei escadas armário do banheiro atrás do do hora que eu achei o Camaro o o leite condensado sem brincadeira eu abri botei duas bananas você submarino já fez não nossa pega um prato fundo duas bananas danica e cobre de leite condensado e aí vai aí eu comi tudo eu

dormi super feliz mas mas o que o que o pastor tá falando também pode acontecer sem você comer por exemplo se você estiver assistindo algo que te despertou o prazer a química também é descarregada no teu organismo sem você ter comido Porque existe uma questão química cerebral é uma doideira é uma doideira você o que te dá prazer vai alterar você em todos os sentidos e a gente vive nessa busca na vida de uma certa forma a busca do da motivação não tem nada na Bíblia assim que me dá mais satisfação do que Jesus então

por exemplo a novela Jesus eu não perco um capítulo eu e a Lilian de mão dada assistindo é choro todo dia todo dia a gente chora porque porque eu fico vendo eu falo meu Deus que coisa extraordinária eu sei quem ele é então assim isso me dá um prazer mais do que mil chocolate mas tem mil leite condensado entendeu então isso eu ouço a palavra quando eu boto a Bíblia em áudio e eu faço um monte de coisa em casa ouvindo a Bíblia em áudio eu vou rindo e chorando enquanto eu tô fazendo amor que

a fé vem pelo ouvir a palavra de Deus então eu amo amo principalmente quando é um filme de Jesus agora vai surgir vem a próxima geração é maravilhoso no Netflix né porque já tinha no aí nos links que tinham mas assim no fundo que a Sara falou é verdade você é corpo e alma e espírito o seu espírito quando você nasce de novo ele é intocável mas o corpo e a alma eles compõem isso que a bíblia chama de carne e é o dia a dia né pastor o jejum a importância do jejum é porque

o jejum ele faz com que você mostre para você para o mundo espiritual para os anjos para os demônios para Deus é o sacrifício vivo de Romanos porque eu quando Paulo fala eu peço a vocês que apresenteis o vosso corpo como sacrifício morto não vivo o que que é um sacrifício vivo eu não mato tiro a minha vida eu mato a minha vontade para oferecer a mim mesmo como um sacrifício tô vivo mas estou oferecendo um sacrifício e ele fala logo fica presente o vosso corpo por sacrifício vivo Santo agradável a Deus e esse é

o vosso Cultura Racional Ou seja eu tô falando racionalmente eu não tô doidão da presença de Deus arrebatado eu tô racionalmente falando assim gente olha eu sei que eu amo comer isso eu amo comer minha necessidade mas Deus eu quero ser mais espiritual e menos carnal quero ser mais guiado pelo teu espírito e menos movido pela natureza da terra eu mais um me santificar mais eu quero mais de ti então aí o que que Paulo fala então vocês vão experimentar Qual é a boa perfeita e agradável vontade de Deus ou seja nego meu querer para

experimentar uma vontade que a minha não é boa a minha não é perfeita não é agradável sempre mas a de Deus é sempre boa para mim sempre agradável e sempre perfeita então só tem um meio de eu experimentar a boa efeito e agradável se eu negar a minha porque às vezes eu acho que o que eu quero é o que Deus quer e às vezes não é por exemplo para nós para mim a alimentação é muito difícil eu tenho um projeto de um livro que eu acho que ele escreva muitos anos e ele começou com

um título depois ele mudou para outro título e o título dele era é duro ser feliz em terra de frustrado porque eu não publiquei ainda esse livro é um livro difícil porque eu descobri que depois de toda a minha luta eu fui uma gordinha na minha adolescência sempre lutei contra a glutonaria que a compulsão alimentar e contra a obesidade nem todo glutão é o mesmo tá tem pessoas que são glutões não são compulsivos e são magros não sofrem a consequência da obesidade e tem gente que não é nem glutão Mas tem uma alimentação um pouco

desregrada e acaba se tornando obeso e eu sempre lutei contra os dois a glutonaria obesidade como é que eu fui liberta da glutonaria porque eu não sou mais glutana mas eu ainda luto contra obesidade principalmente que eu entrei na menopausa engordei na na compulsiva com comida a glutonaria compulsão eu fui glutana eu fui compulsiva até o dia que eu estava em casa recém-convertida recém-covertido eu falo tinha dois anos convertida me considerava e ainda recém-cometida eu estava em casa sentada mais de meia-noite eu vi um espírito vulto passando na minha casa aí o espírito santo falou

para mim assim esse é o espírito da glutonaria eu falei o quê ele falou é observa que vocês têm fome obsessiva na madrugada eu não tinha fome no café da manhã era uma ação espiritual contra mim e nem todo mundo tem uma ação espiritual às vezes é só emocional mas no meu caso era espiritual é fresco porque quem me cortisol alto ele sabe né ele libera muita insulina a insulina é o que dá o craven né Nem todo mundo é espiritual pastor eu no meu caso eu vi porque eu estava em libertação e com dois

anos de convertido eu estava no processo de libertação eu nem comecei libertação antes de 2 anos era muita coisa para sair da minha vida de errado então eu vi aquele vulto passando e Deus falou comigo esse é o espírito que ele te persegue Desde o dia que você se converteu porque porque é muito comum uma pessoa principalmente mulheres bonitas homens bonitos quando você convertem esse espírito vem porque Ah eu não posso mais te usar Ah Eu não vou mais para sexo para baixaria eu vou te engordar eu vou fazer você virar uma pessoa que você

não é mais atrás você não é mais atraente você não é mais bonito porque como a pessoa foi usou muita beleza eu era um artista eu usava a aparência e tal agora ele tenta te roubar isso você não vai ser isso para Deus entendeu é muito comum uma pessoa quando você converte e entra em santidade você vê que a pessoa dá uma engordada porque a pessoa larga os demônios que ela servia o diabo vem te rebentar você não vai me servir você não vai servir ninguém mais com excelência então eu eu vi esse bicho e

eu fiz um jejum de 40 dias como é que era o jejum eu não comia nenhum alimento sólido só bebia água a partir das 18 horas até o dia seguinte 6 horas da manhã eu não comia e por 40 dias eu vi aquele bicho agir e por último ele caiu e nunca mais eu tive compulsão alimentar como eu tinha antes era uma coisa uma compulsão que a minha filha era criança eu não era crente eu comprava um pote de sorvete de creme de 2 litros batia um brigadeiro assim que não chegava assunto jogava dentro do

pote o brigadeiro a lata de leite condensado entrava entrava no banheiro é uma delícia entrava no banheiro para comer sozinha escondido eu faço para vocês um bolo disso eu faço um bolo para vocês como fazer bolo eu faço da próxima vez eu trago um bolo e eu escondia para ela não ver porque eu ficava com medo dela mas eu faço a gente combina a próxima vez eu faço um bolo de brigadeiro com sorvete para vocês beleza vamos me cobra isso que eu faço que eu amo fazer bolo mas eu era compulsiva e talvez alguém esteja

nos ouvindo seja assim o qual o perigo disso O perigo é que você se torna uma pessoa que é impossível e compulsivo para todas as formas de prazer Eu Era exatamente assim no mundo eu era compulsivo e várias do nosso tempo é a compulsão na rede social comida sexo isso a pessoa ficar ficar escrava eu vivi uma libertação Claro é é bicho e é um vício que acontece por causa dos hormônios que são secretários hoje quando você usa muito celular você Começa Depois de oito minutos você começa a produzir dopamina dopamina é um hormônio que

te