MÚSCULOS RESPIRATÓRIOS | MÚSCULOS DA RESPIRAÇÃO 🫁 | MK Fisiologia

E aí pessoal tudo bem com vocês nesse vídeo a gente vai falar sobre os músculos da respiração ou músculos respiratórios bom para você que está chegando agora e ainda não me conhece eu sou Miriam curaute aqui do canal MK fisiologia um canal que tem como principal objetivo descomplicar fisiologia Humana porque como eu sempre digo fisiologia não precisa ser difícil então se você tá precisando entender de verdade a fisiologia já se inscreve no canal e ative as notificações para você não perder os próximos vídeos que a gente postar por aqui bom mas chega de enrolação bora

falar sobre os músculos respiratórios em um vídeo anterior a gente já explicou que para o ar entrar e sair dos pulmões é necessário expandir e comprimir os pulmões mas como os pulmões estão colados na parede da caixa torácica o ar entrares sair dos pulmões é necessário expandir e comprimir a caixa torácica portanto os músculos esqueléticos quando contraídos expandem ou comprimem a caixa torácica são chamados em conjunto de músculos da respiração ou músculos respiratórios E aí dentro desses músculos a gente vai ter os músculos inspiratórios que expandem a caixa torácica e os respiratórios que cumprimem a

caixa torácica bom mas vamos falar agora com um pouquinho mais de detalhes sobre os músculos inspiratórios E expiratórios durante uma respiração tranquila somente a inspiração é um processo ativo ou seja apenas os músculos inspiratórios precisam ser contraídos para expandir a caixa torácica ué mas e para comprimir a caixa torácica durante a expiração tranquila não precisa contrair nenhum músculo não porque a inspiração que acontece durante a respiração tranquila é um processo passivo e só depende da retração elástica principalmente dos pulmões lembra que os pulmões são como bexigas eu preciso fazer para esticar e encher as bexigas

de ar mas para esvaziar eu não preciso porque a própria retração elástica se encarrega de comprimir as bexigas e expulsar o ar que eu tinha colocado lá dentro fazendo força beleza professora Mas então Quais são os músculos inspiratórios que vão ser contraídos durante uma inspiração tranquila para fazer o ar entrar bom os músculos que participam de uma inspiração tranquila são chamados em conjunto de músculos inspiratórios primários e dentre esses músculos o principal é o diafragma o músculo esquelético grande mais fino que tem o formato de cúpula ou de um paraquedas aberto que separa a cavidade

torácica da cavidade abdominal enquanto uma das extremidades das fibras desse músculo sem serem no externo nas costelas inferiores ou na coluna vertebral através dos pilares desse músculo outro extremidade dessas fibras convergem para um tendão Central que acaba se associando ao pericardio na sua face superior quando as fibras desse músculo contrai o diafragma desce um pouquinho mas bem pouquinho mesmo cerca de 1 a 2 cm durante uma inspiração tranquila aumentando assim o diâmetro vertical da caixa torácica Isto é aumentando o diâmetro rosto caudal além disso a contração dessas fibras também parece aumentar o diâmetro horizontal da

caixa torácica Isto é o diâmetro transverso porque as costelas inferiores podem se mover para cima e para fora quando as fibras do diafragma que se inserem nessas costelas contraem embora o diafragma seja o principal músculo contraído durante uma inspiração tranquila outros músculos inspiratórios como os músculos intercostais externos também podem ser contraídos durante educação tranquila sendo portanto um músculo inspiratório primário as fibras desses músculos conectam as costelas adjacentes ou vizinhas e sim inclinam para frente e aí quando essas fibras contraem elas acabam puxando as costelas para cima e para frente aumentando o diâmetro transverso que seria

o diâmetro horizontal e o diâmetro Antero posterior da caixa torácica para facilitar a visualização no movimento das costelas durante a contração dos músculos intercostais externos Imaginem que cada costela É como se fosse uma alça de um balde que se insere no externo e na coluna vertebral olhando de frente quando os músculos intercostais externos contraem é como se as costelas levantassem igual uma alça de balde para fora aumentando o diâmetro transverso da caixa torácica e olhando de lado quando esses mesmos músculos contraem as costelas se levantam para frente e empurrando o externo também para frente simulando

o movimento de alavanca como mostrado aqui nessa figura aumentando o diâmetro Antero posterior da caixa torácica então durante a inspiração tranquila os músculos inspiratórios primários como diafragma e os músculos intercostais externos principalmente contraem para expandir a caixa torácica e assim Expandir os pulmões aumentando volume pulmonar diminuindo a pressão pulmonar o que finalmente causa a entrada de ar da atmosfera para o sistema respiratório agora para o ar sair desse sistema durante uma expiração tranquila esses músculos relaxam e a retração elástica principalmente dos pulmões é responsável pela diminuição do volume pulmonar aumento da pressão pulmonar e finalmente

causando a saída do sistema respiratório para atmosfera portanto não temos músculos expiratórios primários ou seja músculos respiratórios que se contraem durante uma expiração tranquila mas quando precisamos fazer uma respiração forçada como durante uma atividade física tosse o espirro por exemplo outros músculos acessórios da inspiração e da expiração entram em cena dentre os músculos acessórios da inspiração nós podemos destacar os escalenos e os estar no claydomastoideos embora muitos livros apresentam os músculos escalenos como músculo acessório da Inspiração alguns livros apresentam esse músculo como um músculo inspiratório primário Mas independente se esses músculos são acionados na inspiração

tranquila ou forçada quando eles contraem eles elevam as duas primeiras costelas onde eles se inserem aumentando ainda mais o diâmetro rosto já os músculos estar no cladomastoideos quando contraídos elevam e trazem para frente o osso externo onde esse músculo se origina ao fazer isso ele contribui com o movimento de alavanca o que aumenta ainda mais o diâmetro Antero posterior da caixa torácica outros músculos acessórios da Inspiração incluem alguns músculos da laringe faringe e língua que podem aumentar o diâmetro das vias aéreas facilitando a entrada de ar e os dilatadores das narinas que também facilita a

entrada de mais Ar ao dilatar as narinas então em uma inspiração forçada além dos músculos inspiratórios primários os músculos acessórios da Inspiração também são contraídos causando uma expansão ainda maior da caixa torácica e claro dos pulmões aumentando ainda mais o volume pulmonar diminuindo ainda mais a pressão pulmonar fazendo com que mais ar entre rapidamente no sistema respiratório e aí uma expiração forçada entre em senos músculos acessórios da expiração e dentre esses músculos nós temos os músculos abdominais e os músculos intercostais internos quando os músculos abdominais incluindo reto do abdômen os músculos oblíquos externos e internos

e o transverso do abdômen são contraídos ocorre aumento da pressão abdominal e Esse aumento da pressão força o diafragma relaxado para cima para dentro da cavidade torácica diminuindo assim o diâmetro rosto caudal Além disso esses músculos também parecem ajudar a abaixar as costelas inferiores diminuindo o diâmetro transverso da caixa torácica já os músculos intercostais internos que ficam atrás dos intercostais externos também conectam as costelas vizinhas mas sim inclinam para trás e aí quando esses músculos contraem eles acabam puxando as costelas para baixo e para trás diminuindo tanto o diâmetro transverso quanto o diâmetro Antero posterior

da caixa torácica então olhando de frente agora como se eu tivesse abaixando a alça do balde e olhando de lado como se eu tivesse abaixando a alavanca assim em conjunto a contração dos músculos acessórios tá expiração força diminuição da caixa torácica e permite uma maior retraça elástica dos pulmões isso diminui mais o volume pulmonar mais a pressão pulmonar e consequentemente mais volume de ar pode sair rapidamente do sistema respiratório bom então resumindo tudo que a gente viu nesse vídeo lembre-se que dentre os músculos inspiratórios primários Isto é músculos que são contraídos durante uma inspiração tranquila

e forçada nós temos os músculos diafragma e os intercostais externos principalmente dentre os músculos acessórios da Inspiração está músculos que são contraídos apenas durante uma inspiração forçada nós podemos citar os músculos escalenos e os esternocleidomastóides principalmente embora existam outros músculos que podem se encaixar nessa classificação e dentre os músculos acessórios da expiração nós temos os músculos abdominais e os músculos intercostais internos principalmente Professor eu não vou conseguir lembrar que músculos intercostais e externos são inspiratórios e os internos são expiratórios como eu faço presta atenção que é fácil intercostais externos força para fora externo e expandem

a caixa torácica por isso são inspiratórios já os intercostais internos força para dentro interno comprimem a caixa torácica por isso são expiratórios fica a dica E para finalizar eu faço só uma observação dizer que todos os músculos intercostais externos são inspiratórios e todos os internos são expiratórios é uma forma de simplificar porque se você pegar um livro que dá mais detalhes Como por exemplo o livro do borom fisiologia médica você vai ver que nem todos os músculos intercostais externos são inspiratórios e nem todos os internos são expiratórios e isso é bem complexo de entender mas

basicamente depende da orientação das fibras musculares e principalmente da posição de cada um dos músculos intercostais externos e internos Mas para ficar mais fácil a gente generaliza porque a maioria dos intercostais externos são inspiratórios e a maioria dos internos são expiratórios E aí gostou do vídeo Se gostou Comenta aí embaixo e compartilha com aquele seu amigo que também está precisando estudar esse conteúdo e se você gostou muito mas muito mesmo e quiser contribuir ainda mais com o canal considere se tornar membro do canal isso vai ajudar muito a gente continuar produzindo cada vez mais vídeos

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