Epicteto - A Arte de Viver

E aí E aí que a felicidade só pode ser encontrada dentro de nós e a liberdade único objetivo que tem valor na vida a nossa conquistamos deixando de lado as coisas que estão fora de nosso controle se você quer ser invencível o dono tipo as coisas sobre as quais você não tem verdadeiro controle sua felicidade depende de 3 coisas que estão todas sob seu poder sua vontade suas ideias a respeito do acontecimento em que está envolvido e o uso que você faz de suas ideias E aí a autêntica felicidade é sempre Independente de condições externas

a e pratique com maior zelo a indiferença as condições externas sua felicidade só pode ser encontrada internamente pare de aspirar a ser outra coisa além do melhor de você mesmo é porque isso está sob seu controle se você tem duas opções básicas ou empenhassem desenvolver sua razão mantendo-se fiel à verdade ou se a por exterioridades é a escolha é sua e de ninguém mais pode aplicar suas habilidades e um trabalho interior ou perder-se nas aparências é o que vale dizer ser uma pessoa plena de Sabedoria ou seguir os caminhos comuns aos medíocres [Música] E aí

E aí E aí e saiba distinguir entre o que você pode controlar e o que não pode é a felicidade e liberdade começa com a Clara compreensão de um princípio algumas coisas estão sob nosso controle e outras não estão é só depois de aceitar esta regra Fundamental e aprender a distinguir entre o que podemos Eo que não podemos controlar é que a tranquilidade interior e aí ficasse exterior tornam-se possíveis E aí e ocupe-se apenas do que você pode controlar E mantenha sua atenção inteiramente concentrada no que de fato lhe compete e tenha bem em mente

que aquilo que pertence aos outros é problema deles e não seu' e se agir assim estará imune a coações e ninguém o poderá reprimir e tendo conhecimento e dando atenção o que de fato ele compete não será obrigado a realizar qualquer coisa contra sua vontade e os outros não poderão feri-lo você não fará inimigos ou será prejudicada e quando algo acontece a única coisa que está em seu poder é sua atitude com relação ao fato suas alternativas são aceitação ou ressentimento [Música] e o que realmente nos assusta e desanima não são os acontecimentos externos em

si mas a maneira como Pensamos a respeito deles e não são as coisas que nos perturbam Mas a forma como interpretamos seu significado o parque se atemorizar com noções e refletidas reações impulsivas e com suas impressões sobre como as coisas são E aí e as pessoas e as coisas não são como desejamos que sejam nem o que parecem ser são aquilo que são não são os acontecimentos que nos ferem mas a visão que temos deles e as coisas em si não nos ferem ou nos criam obstáculos e nem as outras pessoas A questão está na

forma como as encaramos são nossas atitudes e reações que nos criam problemas e E aí nós não podemos escolher as circunstâncias externas de nossa vida mas sempre podemos escolher a maneira como reagimos a elas e quando sofremos reveses perturbações ou desgostos não culpemos jamais os outros é mas nossas próprias atitudes e as pessoas mesquinhas geralmente atribuem aos outros a culpa por seus próprios Sofrimentos as pessoas comuns atribui a culpa a si mesmas aquelas que se dedicam a viver uma vida de Sabedoria compreendem que o impulso de atribuir culpa a alguém ou alguma coisa não passa

de tolice e que não se ganha nada culpando seja quem for os outros ou nós mesmos E aí E aí e ninguém pode ferir você E se alguém o irrita a única coisa capaz de Italo é a sua própria reação e portanto quando aparentemente alguém estiver provocando você lembre-se de que a própria avaliação do incidente que causa essa sensação não deixe que suas emoções sejam desencadeados por meras aparências e tente simplesmente não reagir no momento afaste-se da situação e procure entendendo uma visão mais ampla recompõe-se a pensar com clareza e Vital é a vida dedicada

a sabedoria é uma vida voltada para a razão isso é importante aprender como pensar com clareza a clareza de pensamento não é uma atividade que acontece por acaso exige treinamento específico e é através da clareza de pensamento que somos capazes de direcionar corretamente nossa vontade manter-nos fiéis aos nossos verdadeiros propósitos descobrir qual é o nosso relacionamento com os outros e os deveres inerentes a esses relacionamentos e E aí o utiliza integralmente o que acontece com você a cada dificuldade na vida nos oferece uma oportunidade para nos voltarmos para dentro de nós mesmos e recorremos aos

nossos recursos interiores escondidos ou mesmo desconhecidos e as provações que suportamos podem e devem nos revelar Quais são as nossas forças E aí Oi tá boa vida é a vida com serenidade interior é o indício mais seguro de uma vida superior EA serenidade e o progresso moral resulta do fato de você fez se livre do tumulto interior se você deixa de se impacientar com cada coisa que acontece e é preferível morrer de fome mas livre de desgostos e medos a viver na abundância acossado por preocupações temores e desconfianças e desejos incontroláveis o Mc de imediato

um programa de autodomínio só vontade estar sempre sobre seu poder nada pode de fato fazê-lo parar nada pode realmente impedido de prosseguir porque a sua vontade está sempre sob seu controle e e o progresso espiritual exige que só temos o que é essencial e deixemos de lado todas as outras coisas como ocupações banais que não merecem a nossa atenção E além disso é até bom ser considerado o tolo ou ingênua com relação às coisas que não nos competem e não se preocupe com opinião de outras pessoas a seu respeito elas estão fascinados iludidos pelas aparências

e mantenha-se firme seu propósito é só isso poderá fortalecer a sua vontade e dar coerência a sua vida e lembre-se de que você está em busca de um caminho mais elevado Eu não desejo que os outros o vejam como uma pessoa sofisticada incomparável ou sabe é na realidade desconfie se foi visto pelos outros como alguém especial fica alerta para não adquirir um falso sentimento de alta importância e a busca da sabedoria atrai críticas aqueles que buscam uma vida de Sabedoria mais elevada e procuram viver de acordo com princípios espirituais e deve estar preparados para serem

ridicularizados e condenados a eu nunca dependo da admiração dos outros se não fosse nisto o mérito pessoal não pode ter invadir uma fonte externa a crença não é importante o que os outros pensam de você e o alto domine a nossa verdadeira meta é e o mal não é um elemento natural no mundo nos acontecimentos ou nas pessoas o mal é um subproduto da negligência da preguiça da distração e surge quando o perdemos de vista Nossa verdadeira meta na vida e quando lembramos que nossa meta é o progresso espiritual voltamos a nos empenhar para o

nosso aprimoramento pessoal e mantemos o mal à distância E é assim que se conquista a felicidade [Música] a conquista se o progresso espiritual enfrentando a morte e as calamidades e em vez de desviar os olhos dos acontecimentos Dolorosos da vida olhe para eles diretamente e Contemple os com frequência e enfrentando as realidades da morte das enfermidades das perdas e decepções você se liberta das ilusões e falsas esperanças e evita pensamentos mesquinhos de inveja se adapte seus desejos a realidade E aí Olá seja isso bom ou ruim a vida EA natureza são governadas por leis que

não podemos mudar e quanto mais cedo aceitamos esse fato mais tranquilo seremos e em última análise somos controlados por aquilo que concede que buscamos ou remove o que não queremos se a liberdade o que você procura então não deseja nada e Regente tudo que depende dos outros o caso contrário será sempre um escravo indefeso E aí e procure compreender o que é realmente a liberdade e como ela é com seguida a liberdade não é um direito a capacidade de fazer o que se quer a liberdade vendo a compreensão dos limites no nosso próprio poder e

dos limites naturais estabelecidos pela providência divina eu vou aceitar os limites e inevitabilidades da vida e ao trabalhar com eles em vez de lutar contra eles nos tornamos livres e se por outro lado sucumbimos a nossos desejos passageiros por coisas que não estão sob nosso controle a liberdade está perdida desejos e aversões apesar de poderosos não passam de hábitos e e podemos treinar para ter hábitos melhores a E aí o desempenho bem o papel que lhe foi dado somos como atores em uma peça de teatro à vontade de Divina designou um papel para cada um

de nós sem nos consultar em alguns atuaram em peças curtas outros em longas podemos ser chamados a desempenhar o papel de uma pessoa pobre de um deficiente físico de um eminente celebridade de um líder político ou de um simples cidadão comum [Música] e apesar de não está sob nosso controle determinado tipo de papel que nos é atribuído cabe-nos representar a nossa parte da melhor maneira possível e procurar não reclamar dela e onde quer que você esteja e quaisquer que sejam as circunstâncias procure apresentar um desempenho Impecável u E aí e lembre-se de que a voz

em Divina é inteligente e fundamentalmente boa a vida não é uma série de episódios aleatórios e sem sentido mas não todo ordenado e refinado que segue leis em última análise compreensíveis e G1 [Música] E aí é a vontade de vir não existe e dirige o universo com justiça e bondade e embora isso não seja sempre aparente se olhamos apenas para superfície das coisas o universo que habitamos é o melhor dos universos E aí O que é firme sua resolução de contar com a justiça a bondade EA ordem e Elas disseram cada vez mais reveladas em

todos os setores de sua vida Me confirma existência de uma inteligência Divina cujas intenções dirige universo e faça com que o seu objetivo máximo seja noite a sua vida de acordo com a vontade da ordem divina e quando procuramos adaptar nossas intenções e ações a ordem Divina não nos sentimos perseguidos indefesos confuso ressentidos diante das circunstâncias desagradáveis de nossas vidas e nós nos sentimos cheios de força determinação e segurança e a fidelidade não suponha uma crença cega ela consiste em praticar com Constância o princípio de se afastar das coisas que não estão sob nosso controle

e deixando as evoluírem de acordo com o sistema natural de responsabilidades e Me pare de tentar antecipar seus acontecimentos ou controlados em vez disso aceite os com boa vontade e inteligência E aí e a fidelidade é o antídoto da Amargura e da perplexidade nós conferimos a convicção de que estamos prontos para qualquer coisa que a ordem divina pretenda para nós a sua meta deve ser a de enxergar o mundo como um todo integrado inclinar finalmente toda a sua existência para o bem Supremo e adotar como sua a vontade da natureza e o aperfeiçoamento de talentos

pessoais Depende de ser honesto consigo mesmo e procure saber em primeiro lugar quem você é e do que é capaz e assim como não se pode criar grandes coisas em um instante também leva tempo aperfeiçoar nossos talentos e atitudes nós estamos sempre aprendendo sempre crescendo e é bom citar desafios é desta forma que progredimos para o nível seguinte de desenvolvimento intelectual físico ou moral [Música] e ainda assim não se Duda se você tentar ser alguém alguma coisa que não é vai atrofiar seu verdadeiro eu e acabar não desenvolvendo os potenciais em que você teria se

destacado naturalmente de dentro da ordem Divina cada um de nós tem um chamado especial e escute o seu e siga-o fielmente E aí a Zeni por este momento zero e com o maior cuidado o interesse por este momento e entregues inteiramente as suas particularidades e mostre-se sensível a esta pessoa a este desafio a esta tarefa abandone as evasivas Me pare de criar dificuldades desnecessárias para si mesmo está na hora de realmente viver de habitar integralmente a situação em que você se encontra agora se você não é apenas um espectador de interessado participe empenhe-se respeite a

sua parceria com a providência e pergunte-se muitas vezes como posso agir neste momento ou desempenhar essa tarefa especial de modo que seja aceitável pela vontade de vida e coerente com ela preste atenção na resposta entre em ação o mesmo quando suas portas estão fechadas e seu quarto estava às escuras você não se encontra sozinha e a vontade da natureza está dentro de você da mesma forma que o seu caráter natural a discutir as propostas deles e siga suas instruções é o que diz respeito a arte de viver o material é a sua própria vida e

não se pode criar Grandes Coisas de uma hora para outra é preciso tempo Me dê o melhor de si e seja sempre bom E aí [Música] me defina claramente a pessoa que você quer ser a 15 também que você quer ser e que tipo de pessoa você deseja ser e quais são os seus ideais pessoais e quem você admira e quais são as características especiais dessas pessoas que você também quer ter E aí Já está na hora de parar de ser vago impreciso e se você deseja ser uma pessoa extraordinária se deseja sabedoria Então deve

identificar precisamente o tipo de pessoa que você aspira a ser [Música] e se você tem um diário Anote o que está tentando ser de modo que possa consultar essa alta definição e descreva exatamente a conduta que quer adotar para que possa mantê-la não só quando se encontrar sozinho como quando estiver na companhia de outras pessoas e começa a viver seus ideais chegou o momento de encarar com seriedade a questão de viver de acordo com seus ideais é uma vez tendo determinado Quais são os princípios espirituais que você quer seguir à risca submeta-se a esses princípios

como se fossem leis é como se fosse de fato um pecado e fingidos e por quanto tempo ainda você pode odiar projeto de se tornar quem você realmente quer ser é o melhor lado do seu caráter não pode mais esperar e põe os seus princípios em prática agora [Música] o Chico de desculpas e adiamento se você não é mais uma criança quanto mais cedo se dedicar ao seu programa espiritual mais feliz será o quanto mais você esperar mais será vulnerável a mediocridade mas sentirá vergonha e arrependimento e o que sabe que é capaz de fazer

melhor Olá neste minuto em diante júri que vai parar de decepcionar-se e desligue-se do resto da multidão decida ser uma pessoa extraordinária e fácil que for preciso para isso agora agora agora é [Música] E aí E aí