AUTOCONFIANÇA NÃO CAI DO CÉU! | Marcos Lacerda, psicólogo

todas as qualidades humanas são muito importantes da gente ter bom claro né qualidade sen não era defeito defeito ninguém quer qualidade todo mundo quer para si pois bem mas tem uma qualidade humana que é muito fundamental é a autoconfiança sabe por quê Porque a autoconfiança não lhe ajuda apenas a ter sucesso nas coisas que você quer alcançar na sua vida mas também muda a relação que você tem com as pessoas ao seu redor E também as pessoas passam a ver sentir de uma outra forma então ser uma pessoa autoconfiante é bacana problema é que não

tem esse papo de que Uns nascem com autoconfiança e outros sem autoconfiança não autoconfiança não cai do céu autoconfiança precisa ser desenvolvida é um trabalho quer aprender como eu sou Marcos Lacerda psicólogo e esse é mais um nós da questão vamos [Música] junto e aí vamos começar pensando o que é autoconfiança autoconfiança dizendo de uma forma muito simples é a certeza que as pessoas têm das suas capacidades ou de determinadas cidades isso torna a pessoa extremamente autoconfiante O que é diferente de autoestima autoconfiança e autoestima não se misturam são conceitos diferentes a autoestima tem a

ver com o quanto você se gosta o quanto você se respeita autoconfiança tá ligado à sua forma de agir como você age como você se coloca e a certeza que você tem disso Nossa eu sou bom nisso isso daqui eu resolvo isso eu sei fazer isso daqui ninguém vai fazer melhor do que eu Isso é uma pessoa autoconfiante ou então não eu vou para aquele jogo eu vou ganhar porque eu treinei eu tenho capacidade isso é autoconfiança na aquele Concurso de miss Quem vai ganhar sou eu porque eu tenho muito mais atributos e beleza eu

confio no meu corpo ele tá eu trabalhei isso isso isso isso é autoconfiança é óbvio que quem tem autoconfiança isso também respingará na sua autoestima certamente mas autoconfiança e autoestima podem andar separadas sim você pode ter pessoas que têm uma autoestima muito boa mas que confiam muito pouco nelas mesmas Ela se acha uma pessoa legal ela gosta dela ela acha que ela merece coisas boas mas ela não confia que ela é suficientemente competente ela não confia que ela consegue aprender ela não confia ela não é autoconfiante Deu para entender a diferença pronto por que eu

tô fazendo essa distinção porque às vezes tem gente que tenta desenvolver a autoconfiança e na verdade tá trabalhando para desenvolver autoestima E aí continua sem ter autoconfiança e isso é uma coisa importante para você observar Será que você é uma pessoa que falta mesmo autoestima como você pensa ou que lhe falte autoconfiança e mais como é que você pode fazer para desenvolver essa tal dessa autoconfiança e também é importante que você não confunda autoconfiança com prepotência são coisas diferentes e isso às vezes é uma linha fina que as pessoas ultrapassam sem perceber uma pessoa autoconfiante

não humilha as outras não passa por cima das outras não rebaixa ela apenas confia nela ela não está com isso dizendo você é uma porcaria e eu sou muito bom não isso é prepotência Isso é ser arrogante isso não não não é isso então às vezes tem pessoas que acham que tem uma autoconfiança né Muito boa tem não ela só é prepotente mesmo e no final na hora do vamos ver na hora do resultado o resultado que é bom cadê não tem porque só tinha era muita prepotência Então feito essa distinção E agora como é

que a gente desenvolve essa tal dessa autoconfiança Vamos pensar juntos Primeiro passo é Invista no seu desenvolv pessoal parece Óbvio Eu sei mas as pessoas estão cada vez fazendo menos isso as pessoas acham que elas vão ter autoconfiança simplesmente assistindo aqui um vídeo no YouTube para bebê para porque um vídeo como esse por exemplo é para lhe dar Norte lhe dar direção Mas você tem que fazer outros tipos de trabalho de desenvolvimento pessoal e isso passa por fazer cursos por ter leituras por dar ouvidos à sua curiosidade ir atrás de ser curioso no mundo porque

quando a gente é curioso a gente aprende ter hobbies na vida por quê Porque quando eu tenho hobbies eu também vou treinando novas coisas na minha vida em outras palavras a sua autoconfiança passa pelo seu repertório mental e você precisa ter Porque quanto mais você investe no seu aprimoramento pessoal com mais autoconfiança você vai conversar com os outros com mais autoconfiança você vai colocar pensamentos defender pontos de vista acreditar naquilo que você tá fazendo ou dizendo porque você tem repertório então não pense que repertório você vai ter só assistindo o vídeo ouvindo resumo de livro

que você não leu lamenta se você não gosta de estudar mas a sua autoconfiança passa pelo tanto que você sabe e quanto mais você sabe seja sobre o que for você se torna uma pessoa mais autoconfiante porque eu vou lhe dizer uma coisa eu uma vez conversei com uma moça que passava roupa ela fazia faxina em casa e passava roupa mas ela era tão autoconfiante no que ela fazia tão autoconfiante que eu não tinha tinha dúvida de que ela era a melhor e ela dizia não essa roupa esse tecido tem que ser assim não pode

ser assado isso daqui Vai manchar não me dê que isso aqui eu vou fazer na mão não essa faxina daqui eu preciso de tal produto porque faz melhor senão mancha também aquilo em outras palavras ela investiu no aprimoramento dela e ela era muito autoconfiante no trabalho que fazia e certamente ela era melhor e certamente ela cobrava caro e certamente eu pagava por porque ela era autoconfiante você precisa ser bom isso aumenta sua autoconfiança esteja aberto para novas experiências isso também vai melhorar muito a sua autoconfiança quanto mais experiências você colecionar na vida mais você vai

est pronto e mais você vai ter rapidez e velocidade para improvisar nas situações então conheça pessoas novas se Abra para isso pessoas que às vezes não tem nada a ver com você não precisa ter você precisa entender o universo daquela pessoa se Abra para fazer coisas novas para comer coisas novas certa vez eu vi uma pessoa me dizer uma coisa que eu achei tão triste ela disse ah não o que eu não comi até hoje na minha vida não vou comer mais não não quero experimentar mais nada novo não tá bom não vou me arriscar

com nada não Você já pensou que coisa triste o quanto isso faz cair a autoconfiança dessa pessoa por quê Por que cai a autoconfiança Você já pensou o quanto isso faz cair a autoconfiança de uma pessoa e por que é que cai a autoconfiança porque se eu sou uma pessoa com experiências limitadas eu vou sempre me sentir muito inseguro eu não vou ter capacidade de adaptação a capacidade de adaptação também tá muito ligada à autoconfiança pessoas autoconfiantes Confiam que se eu não souber exatamente como sair daquela situação eu vou improvisar eu dou um jeito e

aí é preciso muitas experiências na cabeça para eu ir puxando modelos para utilizá-los então abra-se ao novo se você quer ser uma pessoa mais autoconfiante aprenda a ouvir com atenção esse é outro ponto fundamental para o desenvolvimento da sua autoconfiança Ah mas o que é que tem a ver eu vi com atenção com seu autoconfiante deixe ser ignorante e raciocí se você não escutar com atenção com sensibilidade com paciência com generosidade você não entenderá o argumento do outro você não entenderá o universo do outro você pode concordar não concordar Você pode achar uma maluquice mas

para você ter a confiança de se colocar com clareza você precisa ouvir e ter certeza de que entendeu o mundo daquela pessoa porque aí se for para eu colocar opiniões diferentes Eu vou desmontar aquilo por dentro e não pela superfície é como muita gente aqui nesse canal eu vejo que deixam comentários e os comentários são muito claros são comentários de quem leu o título do vídeo não assistiu o vídeo se tivesse assistido não comentaria aquilo não tem a menor possibilidade a pessoa leu o título não concordo Isso é um absurdo isso que você está dizendo

é uma pseudociência tenha calma Assista o vídeo entenda a minha lógica e aí desmonte aí sim aí você é uma pessoa autoconfiante na hora que você deixar um comentário não me criticando mas criticando a minha lógica aí sim aí você é uma pessoa autoconfiante e para isso você precisou entrar no meu universo e me ouvir para tentar desmontar o meu universo Isso é ser autoconfiante e desmontar o universo do outro não é no sentido ruim da palavra não ah eu quero destruir o outro não é isso não é porque a A vida é feita de

diálogo e diálogo é exatamente eu tentando mostrar pontos de vista é por aí que rola e autoconfiança passa por isso também mas eu acho tão engraçado a quantidade de gente que deixa realmente comentário nos meus vídeos pelo título ou então deixa comentário falando mal de mim mas de que serve isso gente pode falar mal isso não é importante fale do que eu estou dizendo derrube a minha lógica consuma a minha linha de raciocínio se você fizer isso você você terá meu respeito porque a você é uma pessoa autoconfiante porque você me ouviu Se você não

me ouvir o que você disser também não me importa né Então esse é um Outro fator de desenvolvimento da sua autoconfiança defina objetivos e corra atrás deles ora é óbvio que isso tem a ver com o desenvolvimento da auto confiança Porque só quem tem objetivos claros e definidos vai poder avaliar a sua capacidade de conquistá-los ou comemorar a cada vez que conquistá-los e se sentir ainda mais autoconfiante uma pessoa sem objetivos Claros ela tem uma autoconfiança muito frágil porque ela nem tem como medir Como avaliar como utilizar como empenhar a sua autoconfiança quer ser uma

pessoa autoconfiante Cadê os seus objetivos Cadê os seus projetos de vida cadê você correndo atrás disso e usando tudo o que você acha que tem de bom e de melhor para alcançar Ah mas eu descobri que não tenho desenvolva torne-se autoconfiante e Desenvolva o necessário para atingir seus objetivos e metas perseguir objetivos e metas Claras é um combustível pra sua autoconfiança e por fim seja gentil com você mesmo nada consome mais a autoconfiança de alguém do que comparar a própria trajetória com a trajetória do vizinho a história de vida do vizinho é do vizinho a

sua é a sua e a sua autoconfiança precisa estar montada em quem você é e no que você consegue nas capacidades que você tem para o que você quer capacidade do vizinho não me interessa a minha autoconfiança por exemplo não poderia ser calcada em cima da habilidade de Pelé de jogar futebol a habilidade de Pelé Pelé deveria ser um homem muito autoconfiante no que diz respeito a futebol afinal de contas ele foi considerado o rei do futebol ele certamente era autoconfiante nessas habilidades que desenvolveu agora eu vou medir a minha autoconfiança pela de Pelé não

vou então é preciso você ser paciente generoso com você mesmo entender que a gente tem ritmo o nosso ritmo é o nosso agora é sempre bom que eu me compare comigo mesmo então de 2020 para 2023 quanto eu me sinto mais seguro mais forte mais firme numa série de coisas que eu faço aí isso me dá uma referência a meu respeito a eu me sinto realmente mais autoconfiante ou não O problema é que a gente tem tão pouca paciência com a gente mesmo quanto a gente tem com os outros quando a gente aprender que a

nossa autoconfiança também passa pelo autorespeito e a autom misericórdia aí você vai ser uma pessoa autoconfiante e feliz Pense nisso e se esse vídeo fez sentido para você deixa eu te contar aqui no canal tem uma série de outros vídeos aonde eu também falo sobre autoconfiança dá uma buscada aqui no canal que você acha aliás tem muita coisa boa Inclusive eu olha que pessoa autoconfiante não isso é autoestima A Minha autoestima é boa Você não perde nada em estar comigo era o que faltava tchau até a [Música] próxima h