A relação entre a Síndrome de Burnout e o Suicídio, com a Dra. Renata Lage!

o suicídio é importante problema de saúde pública com impactos na sociedade como um todo segundo a Organização Mundial da Saúde estima-se que no mundo mais de 700 mil pessoas morrem por suicídio anualmente sendo a quarta maior causa de mortes de jovens de 15 a 29 anos de idade trata-se de um fenômeno complexo e Mult causal de impacto individual e coletivo que pode afetar indivíduos de diferentes origens sexos culturas classes sociais e idades você quer entender Qual a relação que posso existir entre a síndrome de Burnout e o suicídio então Assista esse vídeo até o final

pois seria um bate-papo muito interessante com a Doutora Renata Lage que a médica psiquiatra irá dividir com a gente a sua experiência sobre esse tema você não pode perder vem com a gente [Música] empresa de tecnologia e gestão e scma estão no mercado há 10 anos presente em todo o território nacional e mais cinco países com Ciclope se coloca uma plataforma tecnológica que conecta toda sua rotina de saúde segurança e meio ambiente de qualidade com aplicativos QR codes Inteligência Artificial e todos os recursos tecnológicos para entregar para você e o seu gestor informação disponível conhecimento

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em pauta prazer é todo meu eu gosto muito de falar sobre isso e fiquei muito feliz também gosto do canal Fiquei feliz com o convite é legal Renata embora no vídeo divulgue a tua mini biografia ali eu tenho para pedir que o convidado Se apresente né então tu pode falar um pouquinho né sobre a tua trajetória até aqui de onde que tu és né Qual a tua formação experiência profissional Claro claro Posso sim então eu sou médica psiquiatra eu fiz a minha formação em Psiquiatria no Rio de Janeiro Originalmente eu sou de Vitória no Espírito

Santo eu fiz minha formação Médica aqui em Vitória depois que eu terminei a faculdade eu fui para o Rio de Janeiro fazer a minha residência fiz em Niterói E aí depois que eu me formei no residência eu iniciei um mestrado em Psiquiatria no Rio de Janeiro mesmo na UFRJ inclusive esse meu mestrado foi no tema de suicídio especificamente suicídio no transtorno bipolar então é um tema que eu gosto de tratar eu acho que é um tema importante e relevante para todo mundo depois né de fazer esse mestrado eu voltei para minha cidade natal que a

Vitória e aonde eu moro hoje e dentro da minha cidade bom desde muito lá atrás eu já atendo em consultório continue atendendo Então eu tenho minha prática Clínica no consultório Mas também eu comecei a atuar na área corporativa então eu comecei a prestar consultoria para grandes empresas e nessas consultorias é mais para mostrar né para a própria empresa Como que tá a saúde mental dos colaboradores que as pessoas ou solicitavam ou a pessoa que ia pegar no teste toxicológico que tem algumas grandes corporações aí eu entrava nessa parte de fazer avaliação psiquiátrica eu comecei a

ficar um pouco angustiada por conta de eu ver que isso era muito a ponta do Cuidado as pessoas elas já estavam adoecidas há muito tempo quando elas chegavam até mim anos né E aí eu comecei a tentar criar na minha mente ali soluções para poder antecipar esse cuidado e então foi aí que surgiu a mental pro eu criei uma empresa que é Cuidado com a saúde mental corporativa Então hoje eu sou médica psiquiatra tem um mestrado né sou mestre em Psiquiatria e eu sou se eu da mental pro e a mental pro tem exatamente essa

função de tentar se antecipar o máximo no Cuidado Né desde ali de uma análise de dados até o cuidado mais antecipado possível dentro das empresas a gente tá no mês de setembro né que a gente chama de Setembro Amarelo por ser dedicado prevenção do suicídio né esse assunto por muito tempo ficou escondido né o pouco falado e acredito que até até hoje alguns ambientes ainda esteja sendo tratado dessa maneira mas infelizmente uma realidade que atinge todo mundo né entre o estresse famílias já era grandes prejuízos à sociedade né é um problema de saúde pública a

OMS Organização Mundial da Saúde estima-se que no mundo mais de 700 mil pessoas morrem por suicídio né por ano para ter ideia do tamanho disso né eu eu moro na grande Florianópolis a população de Florianópolis tem 540 mil habitantes ou seja como se todos os anos mais que toda a população de Florianópolis morresse por suicídio isso para mim é muito assustador e mudado também que que a gente tem que o data sujo vulgou dados sobre o Brasil que nos últimos 20 anos o suicídios subiram de 7 para 14 mil ou seja dobraram né mais de

um a cada hora né Sem contar os casos que não que não foram notificados que não foram talvez dentro de casa como suicídio né Quais são as principais causas de suicídio para que a gente tem esse número tão relevante né tão expressivo entender quando a gente fala de um suicídio exclusivamente a gente não tem como identificar uma causa única para que ele fenômeno que aconteceu a gente tem sempre múltiplas causas influenciando e determinando né aquele né aquele acontecimento é Porém quando a gente né Pensa em grupos a gente tem sim alguns grupos que estão mais

em risco de sofrer né Por esse problema e quando a gente entra um pouquinho né nessa questão do Burnout né do esgotamento E isso também tá muito envolvido com o suicídio Porém uma coisa que é eu acho que o essencial para a gente saber desse assunto é quase a totalidade das pessoas que passa por isso né que faz tentativas de suicídio ou que chega a infelizmente cometer suicídio elas estão acometidas por algum tipo de transtorno mental Então essa ligação é na prática aquela que a gente tem que estar mais assim atenta Isso significa que o

suicídio ele é de uma certa maneira uma fatalidade prevenível né é passível de prevenção porque porque a gente sabe que quando a gente trata o transtorno mental que tá ali subjacente esse desejo suicida ele desaparece então a gente também sabe que a gente conseguindo identificar o mais cedo possível as pessoas que estão adoecidas mas a gente vai conseguir reduzir essa taxa assim de suicídio legal e bom hoje a gente fala no mundo corporativo né que a gente vive no mundo Vulca no mundo Bunny né Ou seja no ritmo acelerado complexo né Cheio de incertezas Ansioso

né a gente normalmente a gente está envolvido com trabalho mais de 8 horas por dia né com e o mercado é cruel para isso né cada vez mais exigente tem que ter MBA tem que falar duas ou três línguas né existe uma pressão cada vez maior para o resultado né Fala aí grupo de WhatsApp né direto né com mensagem sai dia por semana ou seja um mundo que as pessoas são extremamente exigidas para atingir melhores resultados né que é o que as empresas querem e esse cenário trouxe à tona Aí como tu falou os transtornos

de saúde mental e Burnout né então eu queria saber se tu tem esses dados existe estudos indicadores de caso suicídios que possam ter relação com a síndrome de Burnout né E se sim Se existe né Quais são as atividades econômicas que mais acontecem ou pode acontecer essa situação existem sim existem estudos hoje a gente sabe que o Burnout Na verdade ele tá ligado com vários fatores que determinam problemas ao longo da vida e aí problemas de saúde problemas de relacionamento né separação isso tudo tá muito ligado com a síndrome de Burnout também existe uma maior

incidência de transtornos mentais né que acabam evoluindo a partir do Burnout e a depressão é um dos que mais prevalece e a gente também sabe que a depressão ela tá muito ligada ao suicídio ela é a principal causa do suicídio que a gente tem hoje né o principal link que a gente faz com o suicídio é depressão e o Burnout ele está extremamente ligado com depressão a gente sabe por estudos que a gente tem a ligação muito forte já demonstrada de ideação suicida e Burnout né inclusive se eu não me engano tem um estudo aí

no Rio Grande do Sul que foi né No sul do país eu não tenho certeza no Rio Grande do Sul mas que foi exatamente mostrado que em profissionais da área médica né estudantes esse link foi bem demonstrado de ideação suicida com o Burnout Super Interessante já ouvi falar nisso também né Tem alguns amigos médicos e isso é assustador também né de a gente vê foto de formatura algum alguns profissionais colegas que se formaram ali que que acabaram cometendo o suicídio né Isso é triste né e assustador né quero saber mais sobre esse número de Burnout

então assista também o vídeo que eu gravei com Dr Luiz Fernando armem você não pode perder e muitos né ainda considera que suicídio e a ideação suicida né para quem não sabe o que que é a ideação suicida né é o ato de pensar sobre o próprio suicídio né Renata se eu tiver falando alguma bobagem tu me corrige eles acontecem aviso ou motivo né muitos falam que já ouvi falar né Muito quem quer se matar não avisa vai lá e faz né só que não é bem assim né Isso não é não é verdade né

suicida o potencial suicida ele dá muitas muitos sinais né que muitas vezes as pessoas não percebem ou ignoram né esses sinais eles podem ser considerados também com pedido de ajuda né como que a gente pode atuar preventivamente nessas situações né como que uma pessoa Alega pode identificar pessoas que estejam suicida existe sinais que são possíveis de identificar existem sim Rogério existem a gente tem que estar sempre muito atento ao que a pessoa manifesta e a gente tem que sempre valorizar aquilo que as pessoas falam a maioria das pessoas que tentam suicídio elas realmente já manifestaram

isso para diversas pessoas muitas vezes elas já manifestaram isso inclusive para profissionais de saúde a gente tem dados mostrando que a maioria das pessoas que de fato chega a cometer suicídio chegou a manifestar Em algum momento para um profissional de saúde isso é extremamente grave então a gente tem que realmente valorizar os sinais e não minimizar a gente Às vezes tem uma tendência a minimizar esse problema entender que a pessoa né Tem alguns preconceitos a pessoa que fala ela não vai fazer se quisesse fazer ela não tava falando ou então ela tá fazendo isso para

chamar atenção e isso tudo muitas vezes fica no caminho do Cuidado então primeiro coisa é não diminuir a importância que tem a gente identificar um sinal para risco de suicídio E aí bom Claro a gente não tem que nunca tentar avaliar risco de suicídio né quando a gente está falando de pessoas leigas então nunca entrar nesse ponto de tentar entender você sozinho sozinha se aquela situação ali é um potencial risco de suicídio de fato Ou não diante de sinais que você pode aprender é sempre importante valorizar Eu costumo dizer assim Às vezes a gente peca

por menos assim É sempre melhor pecar pelo excesso nessa hora isso não significa que você vai chamar uma ambulância imediatamente mas que sim você tem que considerar a possibilidade de um problema de saúde grave e agir de acordo com a gravidade do problema muitas vezes e aí pensando em sinais de alerta as pessoas vão ter pensamentos muito sem esperança né falta de concentração no trabalho às vezes começar a enxergar a vida sem muito propósito aquela pessoa que fica muito nega Viva o humor pode começar a alterar E aí a pessoa fica ou muito irritada ou

então muito triste às vezes é muito comum um sentimento meio persistente de vergonha de culpa né então a pessoa que entra um pouco nesse humor negativo a gente também tem que valorizar como um sinal de alerta E aí principal né avisos a pessoa avisa e se a gente escutar frases não precisa a gente às vezes fica assim ah mas ela não disse que ia fazer Às vezes a pessoa não vai falar eu vou sair daqui agora eu vou fazer assim assado ela não vai dizer isso mas elas vezes começa a dizer que a vida não

vale mais a pena que ela não quer mais tá viva que ela tem vontade de sumir de desaparecer né que às vezes ela preferia estar morta Então essas frases Elas têm que ser valorizadas também né você vai sentir minha falta né Às vezes a gente pode escutar isso e a gente fica nas vezes a gente até acha né nossa assusta mas a gente não faz nada né a gente deixa isso passar e isso é um dos principais sinais de alerta a gente não pode deixar isso passar né às vezes é uma pessoa que tá muito

muito muito muito mal ela do nada ela fica mais tranquila não é que ela sai saltitando de alegria mas ela tava triste de repente ela tá calma e ela não fala nada ela só fica calma fica tranquila isso também pode ser a manifestação do agravamento da ideação suicida porque é como se a pessoa que Estava angustiada sem saber o que fazer ela entende o que que ela vai fazer e aquilo Dá Uma tranquilidade né não dá uma alegria mas dá uma Tranquilidade e às vezes a gente acha nessa hora o quê aquela pessoa ali que

eu achei que tava mal ela melhorou E aí eu vou soltar a mão dela agora e é nessa hora que você não pode fazer isso então a gente tem que ter atenção também né Às vezes a pessoa desapegada começa a deixar a ponta solta assim né na vida começa a escrever carta de despedida se despedir das pessoas isso são sinais que a gente tem que valorizar a gente não pode simplesmente achar estranho não perguntar o que que tá acontecendo se você tem dúvida pergunta conversa a gente não pega por convencer por conversar isso aí só

vai trazer benefício né E aí quando você tá falando falando né de líder liderado às vezes é isso vai trazer benefício no sentido do líder conseguisse aproximar e criar um vínculo maior com o seu liderado né e isso é muito positivo dentro da liderança a gente não tem que ter receio de Abrir conversa é enfim aí tem várias coisas que a gente pode observando que podem ser sinais também de outros tipos de problema de saúde mental a pessoa que começa a beber um pouco mais a pessoa que começa a ficar sonolenta durante o dia né

enfim aí essas questões elas realmente podem ser sinais de que a pessoa não está bem e de que talvez vale a pena buscar uma ajuda e aí nesse caso né E até a pessoa iniciar uma conversa tá gostando desse vídeo Então aproveita e se inscreve lá no canal deixe seu like Ative o Sininho para receber as notificações dos próximos vídeos Isso já é te perguntar mesmo né a gente falou também de líder liderado né Como que o líder né também sendo leigo melhor maneira é estar aberto para conversar mas como que ele aborda isso para

que a pessoa não sinta invadida né E aí eu não sei também né se a pessoa vai se sentir invadida se tu te colocar à disposição para ajudar né claro que vai muito acho que de indivíduo para indivíduo né mas como de maneira geral como que um líder poderia conduzir isso se ele identificar alguns sinais desses em alguém da sua equipe né Eu sempre que eu sou líder e não é tão simples assim né a gente falar e a gente deve falar e a gente deve estar aberto para mim isso é muito claro né mas

tem líderes que não não sabem como lidar com isso Então como que o líder pode qual a qual o procedimento que o líder deve ter para que consiga estar aberto para ajuda para o colaborador na verdade Rogério isso é muito delicado né isso eu acho que é uma questão até os líderes que tem mais facilidade de fazer um contato mais próximo com colaborador porque isso também é de característica pessoal né Tem gente que é mais fechado né e é mais distante tem gente que é tem mais facilidade de criar essa conexão Mas para todos é

um desafio quando a gente tá falando da Saúde Mental das pessoas né porque isso é um grande Tabu e às vezes não só você vai ter receio de falar com uma pessoa vai ter receio de ouvir e a gente fica assim gente como é que entrada que eu encontro aqui né o que eu costumo dar de dica não tenha ansiedade se você identificou ali um sinal de alerta se você tá em dúvida será que a pessoa tá bem você tá preocupado a primeira coisa quando você for inicia um contato com essa pessoa assim tá inicia

Porém quando você for conversar com essa pessoa não que eu já dizendo Ah eu vi que você tá assim assim eu acho que você tá com isso eu acho que você tem que ir no médico assim eu acho que você tem que estar na medicina do trabalho não sei o que Calma deixa a pessoa falar você tem que muito mais escutar a pessoa do que falar o que você tá pensando até porque a sua ideia inicialmente é entender e para entender você vai ter que escutar Além disso quando a pessoa fala ela vai primeiro criar

uma conexão com você porque a pessoa precisa ser ouvida ela tem essa demanda emocional Então essa conexão Vai facilitar muito as coisas a pessoa que se sentiu ouvida Além disso ela vai conseguir manifestar para você Quais são as questões que ela tem de dificuldade às vezes a gente quer que a pessoa busca ajuda porque a gente acha que é importante mas a pessoa não vai buscar ajuda porque a gente quer isso não é uma motivação suficiente ela vai buscar ajuda porque ela entende que aquilo dali aquele movimento vai ajudar ela de alguma maneira então para

que você diga você vai te ajudar você tem que entender vai te ajudar em quê E você só vai descobrir do que a pessoa precisa escutando ela ou do que ela entende que ela precisa naquele momento e aí você vai ser o gancho para você conseguir que ela faça alguma coisa né é muito importante quando a gente isso quando a gente fala de qualquer problema de saúde emocional né de você tá conversando com a pessoa e ali entender que ela precisa de alguma ajuda essa é uma maneira de você criar essa abertura quando a gente

fala nos sinais de risco de suicídio ou seja se você tá conversando com essa pessoa e ela começa a manifestar para você que realmente ela tem esses pensamentos se você consegue ou que você fica em dúvida nota ela falou que quer sumir né ah ela tá se despedindo de todo mundo né ela mudou o comportamento drásticamente você ficou preocupada tá em dúvida enfim por qualquer motivo isso é algo que você tem que valorizar E aí você tem que mudar um pouquinho sua conduta nessa hora o que que precisa ser feito na dúvida de uma redação

suicida dessa pessoa você não solta a mão solta a mão entre aspas tá pessoal não é para você segurar a mão da pessoa e ficar segurando mas você não pode perder ela de vista no sentido de bom Ah então tá bom olha só faz isso vai lá busca sua ajuda e aí depois a gente vê destaque o contato do psiquiatra você ligar entrega para pessoa e tchau não essa pessoa você vai ter que ser um pouco mais ativo você vai ter que ir atrás de uma ajuda para ela às vezes você vai ter que pegar

na mão dela e levar lá no recursos humanos ou vai levar na medicina do trabalho né na saúde ocupacional e você vai precisar de mais pessoas para poder te ajudar você vai ter que ser mais incisivo às vezes nessa hora você pode a gente acaba sendo até um pouco invasivo mas é melhor pegar pelo excesso nessa hora né porque você não sabe lembra não é você que vai ter que avaliar aí se a pessoa tá em risco ou não né E se você começou com uma boa entrada né que é escutando a pessoa ir tentando

criar uma conexão ela vai entender que o que você quer para o bem dela E aí as coisas vão ficar mais fácil e uma última coisa que é importante essa tipo de conversa Claro se você não começou ainda cuidar disso e hoje apareceu uma situação assim você faz o que você puder mas a gente tem que estar se preparando como líder desde muito antes da conversa aparecer essa conexão ela tem que ser criada ao longo do tempo né esse vínculo psicológico com o liberado você tem que já tá trabalhando nisso para quando surgiu uma situação

você ter mais facilidade de conduzir né Para que você não tenha né tanta tanto problema nessa hora e entre outros inúmeros benefícios disso né até para ter facilidade de identificar né que o colaborador também tá com um comportamento diferente do habitual dele né Se tu não conhecer a pessoa ficar mais difícil ainda de tu poder identificar né exatamente legal e com relação a falar ou não sobre suicídio Renato eu já ouvi falar né e já já escutei isso né de vários profissionais Ah não não se fala porque pode ser um gatilho por um potencial suicida

né buscar o suicídio e as pessoas legas Tá eu já escutei pessoas negras falando e mas eu acho que eu sempre entendi que é o contrário né a gente tem que falar sobre os temas que são críticos para poder ver como como trabalhar isso resolver isso né Qual a melhor estratégia para prevenção falar ou não sobre o suicídio e se falar como que a gente deve abordar esse assunto então Rogério Isso é uma grande polêmica né na verdade é muitas pessoas entendem que a gente deve se calar que a gente não deve falar isso vem

de duas dois motivos O primeiro é que a gente realmente tem muito muita dificuldade de falar sobre saúde mental e quando a gente usa palavras mais difíceis mental já é uma palavra que assusta as pessoas né impulse só psiquiatra Nossa Senhora assusta demais e quando a gente fala suicídio é uma palavra que assusta muito então as pessoas tendem a evitar essa palavra E aí é fácil acreditar na nossa mente no conta da Carochinha de que a gente não tem que falar né E aí fica todo mundo confortável você falar nada né E tá ótimo só

que não isso não é verdade isso também essa crença Vem de um fato a gente deve evitar falar sobre o suicídio de forma sensacionalista né a gente deve evitar por exemplo na mídia expor casos de suicídio de uma maneira inadequada né falar sobre isso usando essa informação para poder simplesmente fazer divulgação Então essas maneiras um pouco mais irresponsáveis de falar sobre esse assunto elas podem sim até a gente mesmo né transmitir mensagem desse tipo por rede social a gente recebe uma mensagem ai fulano de tal se matou assim assim assado aconteceu isso fez isso e

aquilo e aí a gente pega nossa senhora manda no grupo né olha pessoal que aconteceu isso isso é ruim né esse tipo de comportamento pode aumentar os casos de suicídio numa determinada população então a gente deve evitar fazer isso o que que a gente tem que fazer falar sobre o suicídio de maneira consciente trazendo informação mais de qualidade voltado mais para prevenção para o cuidado então por exemplo esse movimento que a gente faz nesse mês o mês do Setembro amarelo é muito importante é para a gente levantar esse assunto de uma maneira para a gente

trazer né para as pessoas esperança de que bom você pode passar por isso isso é alguma coisa que a ideação suicida tá todo mundo ninguém tá imune né isso pode acontecer com qualquer um de nós e existe solução para isso isso não é uma sentença de que sua vida vai ser infeliz e que não existe tratamento para os problemas de saúde mental que são quase invariavelmente né subjacentes e comportamentos Suicidas e esse tratamento vai fazer esse pensamento embora então tem o que fazer é isso que a gente tem que trazer de mensagem né então devemos

falar sim em todos os espaços dessa forma de forma consciente para mim também eu já escutei e penso assim também que é o assunto de saúde mental transtornos mentais que é tabu né então e eu falo sempre que eu sou de uma geração que quem é psicólogo era era louco né sem sem polinizar mas era louco e quem é psiquiatra era para se internar né então mas isso isso eu acredito que venha mudando né eu mesmo já mudei muito meu de novo eu sou de uma geração assim não quer dizer que eu mas eu por

exemplo já faço terapia Já faz alguns anos né e para mim faz todo sentido hoje no passado não não fazia em função de novo da minha da minha criação enfim mas a gente tem que falar para realmente né Quebrar isso né e as pessoas e cada vez mais a gente ouve falar né sobre isso sobre vários casos né depressão é algo que tá muito né muito presente na vida de todas as famílias né Eu Eu de vez em quando eu provoco o pessoal né dizer quem é alguma família não teve algum caso de algum transtorno

mental hoje né Talvez seja Talvez possa acontecer mas é bem raro né Assim pelo menos no ambiente que eu vivo é algo bem raro né então Renata como profissional né da área médica psiquiatra mestre quais orientações tu deixaria aqui para as pessoas que que possam estar nos assistindo e podem estar passando por uma situação difícil né agora né enfim que possa até inclusive estar perdendo ação suicida Quais as orientações que tu passaria para esse público então primeiro é para as pessoas que possam estar passando por edição suicida eu acho que a mensagem fundamental é isso

tem solução né nesse momento provavelmente né a pessoa não vai conseguir estar enxergando essa solução e nem acreditando nela com o sentimento o sentimento que a pessoa tem é que realmente aquilo ele não tem jeito só que isso não é verdade esse sentimento ele está sendo causado por um problema de saúde que tem tratamento né existem muitas opções de tratamento então mesmo quem já buscou várias formas de tratamento às vezes procura um outro profissional ou então né busca alternativas porque existem muitas e muitas formas de tratamento e os casos realmente refratários que não tem solução

e tal eles são raríssimos assim é igual a cabeça de bacalhau ninguém viu então a gente realmente tem solução para esse problema que você tá passando e depois que o tratamento acontece a ideação suicida desaparece desaparece a pessoa fala nossa não acredito que eu pensei naquilo para as pessoas que estão com pessoas próximas que podem estar passando por isso sempre Valorize a dor das pessoas que estão próximas a você a gente não deve tentar imaginar como que a gente agiria dentro de uma determinada situação comparando com que a pessoa está sentindo você não faz ideia

do que a pessoa tá sentindo assim como ela não faz ideia do que você sente Então a gente tem que ter isso como base e a gente tem que ter a gente tem que ser persistente Porque como um familiar Ou um colega de alguém que está passando por um sofrimento emocional forte isso é desgastante isso é cansativo né inclusive as profissões que estão mais ligadas com esse problema né de depressão inclusive suicídio também são as profissões de cuidado com as pessoas Então isso é algo que realmente traz muito desgaste emocional Então tenha consciência do desgaste

que isso vai causar em você e não deixe isso fazer você minimizar o problema Ou deixar para lá ou deixar de ajudar né não às vezes a gente pensa assim esses preconceito que eu falei a pessoa já tentou várias vezes essa pessoa né as pessoas tá falando o tempo todo não faz nada ela não vai fazer o principal fator de risco para suicídio a tentativa do suicídio prévio então se você tem uma pessoa que já tentou suicídio várias vezes essa é a pessoa que você tem que cuidar mais porque ela é que tem mais risco

de todos de fato cometer suicídio então se você tem uma pessoa que tá lá nesse movimento há muito tempo olha para ela com mais carinho ainda e lembre-se de se cuidar porque você tá numa posição desgastante Isso vai ser cansativo sim e você também pode adoecer Então como pessoa que tá ali nessa função de cuidado de suporte lembra de olhar para você ver como que você está e cuidar de você não só por você mas pelas pessoas que estão perto também né como líderes por exemplo né Se a gente for parar para pensar um líder

que tá adoecido ele adoece toda equipe embaixo também a gente tem que estar bem né a gente tem que estar bem para a gente conseguir dar esse suporte Então acho que essas mensagens tanto para as pessoas que estão passando por isso como quem tem alguém próximo perfeito muito legal esse bate-papo acho que a gente me empolgo com esse assunto né E falar contigo é muito agradável né Eu quero quero agradecer muito aqui a tua participação né já falei sobre esse tema em vários vídeos aqui no canal e vou continuar falando porque eu acho que é

extremamente importante né na nossa realidade atual ainda mais né com como eu falei né com como a gente vive hoje e tenho certeza que esse vídeo aqui vai contribuir muito aí para o aprendizado das pessoas então Renata muito obrigado pela tua participação aqui no canal essa semana Poxa eu que agradeço Rogério de verdade é um prazer de coração tá aqui tendo a oportunidade também de falar e tipo um dia esse assunto para cada vez mais pessoas porque além do nosso trabalho a gente também tem né A nossa nosso objetivo pessoal Nosso propósito de vida então

eu acho que quanto mais a gente puder falar sobre esse assunto dessa maneira de uma maneira trazer informação consciente informação de qualidade mas a gente vai estar ajudando de fato pessoas que precisam muito então é realmente espero quem sabe a gente não consegue tocar uma duas três pessoas aí e né salvar uma vida perfeito eu sempre digo isso né a gente conseguir salvar uma vida aqui nesse vídeo aqui já já ganhou todo esse né esse empenho de tu tá aqui doando o teu tempo para o nosso Público aqui muito obrigado de verdade E aí gostaram

desse vídeo Então se inscreva lá no nosso canal e Ative o Sininho para receber as notificações dos próximos vídeos muito obrigado e até uma próxima