MEDITAÇÃO COMPLETA | QUEBRANDO O HÁBITO DE SER VOCÊ MESMO - JOE DISPENZA

indução por imersão em água a sua tarefa nessa indução é se entregar completamente ao seu corpo deixar que a água morna relaxe seus tecidos E permitir sentir-se consumido pelo líquido recomendo que você sente em uma cadeira com os pés apoiados totalmente no chão e as mãos apoiadas nos joelhos respire segure a respiração 4 Segundos e solte suavemente respire profundamente e a cada respiração você fica cada vez mais e mais conectado no momento presente somente esse momento importa aqui e agora mais nada neste momento você é pura consciência ilimitada lembre-se que você já tem toda a

força de que precisa dentro de si Resgate a sua força interior e lembre-se que você vem de uma força muito poderosa você faz parte do [Música] todo respire e entre cada vez mais nesse estado de Puro relaxamento nesse estado de pura paz agora imagine uma água morna começando a subir primeiramente água cobre seus pés e tornozelos sinta o volume da água subindo nos seus pés sinta os seus pés ser imersos na água e permita que a água se mova para cima agora passando de suas panturrilhas e Canelas logo abaixo dos joelhos e sinta o peso

de suas pernas dos pés até as panturrilhas ficando cada vez mais debaixo da água permita-se relaxar enquanto a água chega a seus joelhos bem devagar e sobe por suas coxas e vai subindo bem suavemente sinta quando a água morna envolve suas coxas sinta suas mãos imersas no líquido sinta água sinta o frescor sinta cada gota consumir seus pulsos e antebraços respire e expire agora fique ciente da água morna à medida que ela rodeia suas nádegas sua verilha e a parte interna das coxas sinta a água subindo bem suavemente E à medida que a água sobe

até sua cintura sinta submergir seus antebraços e [Risadas] cotovelos enquanto a água morna continua a subir até seu plexo solar note como ela se move até a metade de seus braços agora sinta o peso de seu corpo imerso até a caixa torácica no líquido morno e sinta a água consumindo cada vez mais os seus braços agora permita que a água envolva seu peito e avance cada vez mais para cima Bem suavemente a medida que a água sobe até seu pescoço permita que cubra seus ombros sinta água sinta cada detalhe cada gota subindo bem suavemente e

do pescoço para baixo sinta o peso e a densidade de seu corpo imerso no líquido morno sinta agora enquanto a água passa do seu pescoço sinta todo o seu pescoço sinta o espaço em volta da água o espaço que a água ocupa no seu pescoço s a densidade da água até seu queixo enquanto a água sobe bem lentamente do seu queixo permita que a água morna avance acima de seus lábios e entorno da circunferência de sua nuca a medida que ela passa de seu lábio superior e vai tocando no seu nariz relaxe e deixe a

consumir você sinta a densidade de toda essa água fluindo e fluindo de modo que a água esteja agora exatamente debaixo de seus olhos respire permita que a água ultrapasse seus olos e sinta todo seu corpo abaixo dos olhos imerso nesse líquido morno sinta a água mover-se em torno de sua testa sinta a leveza da água o frescor acima da coroa da cabeça e à medida que a circunferência vai se reduzindo deixe mover-se para cima de sua cabeça e agora entregue-se a essa água morna agora você é a água permita estar nesse estado relaxante e Permita

se sentir o seu corpo sem peso envolvido por toda essa água deixe seu corpo sentir a sua própria densidade imerso em todo esse líquido sinta o volume da água entorno de seu corpo e o espaço ocupado por seu corpo debaixo d'água deixa a sua consciência fluir submerso na água sinta todo esse espaço preenchido consumido pela água morna e por alguns instantes apenas sinta apenas sinta seu corpo flutuando cada vez mais nesse [Música] espaço agora feche os olhos e respire profunda e lentamente algumas vezes para relaxar a sua mente e se [Risadas] corpo inspire pelo nariz

e expire pela boca faça respirações longas lentas e constantes inspire e expire ritmicamente até migrar para o [Risadas] presente para o nosso maravilhoso agora quando você está no momento está acessando um mundo de possibilidades existe uma inteligência poderosa dentro de você que que o ama muito quando sua vontade Corresponde à vontade dela quando sua mente corresponde a mente dela quando o seu amor pela vida corresponde ao amor dela por você ela sempre responde ela se moverá em você e por tudo ao seu redor E você verá evidências em sua vida como resultado de seus esforços

ser maior do que o seu ambiente ser maior do que as condições em sua vida ser maior do que os sentimentos memorizados no corpo pensar com mais grandeza que o corpo ter maior grandeza que o tempo significa que você está tocando as vestes do divino seu destino então é o reflexo de uma cocriação com uma mente superior ame-se o suficiente para fazer isso primeira etapa reconhecer você não pode criar um novo futuro enquanto se agarra as emoções do passado Qual é a emoção que você quer des memorizar lembre-se da sensação dessa emoção no seu corpo

reconheça o estado mental familiar incitado por essa emoção segunda etapa admitir é hora de recorrer ao poder dentro de você apresentar-se a ele e dizer a ele o que você quer mudar em si mesmo comece a admitir a ele quem você tem sido e o que você tem ocultado em sua mente converse com ele lembre-se de que ele é real ele já conhece você ele não te julga ele apenas ama Diga para ele consciência Universal dentro de mim e por toda parte ao meu redor eu tenho sido aqui você vai colocar a emoção que você

quer desmemoriada então a minha afirmação ficaria assim consciência Universal dentro de mim e por toda parte ao meu redor eu tenho sido uma pessoa ansiosa e quero verdadeiramente mudar estado de ser limitado terceira etapa é hora de libertar o corpo da mente de fechar a lacuna entre quem você parece ser e quem você realmente é de liberar a sua energia liberte seu corpo dos laços emocionais familiares que o mantém conectado a todas as coisas todos os lugares e todas as pessoas do seu passado e da realidade presente esse é o momento de libertar a sua

energia quero que você diga em voz alta a emoção que quer mudar e a libere de seu corpo bem como de seu ambiente diga agora quarta etapa entregar e agora é hora de entregar esse estado de ser para Uma Mente maior e pedir a ela para resolver isso de de uma forma apropriada para você você consegue entregar o controle a uma autoridade maior que já tem todas as respostas entregue-se a essa mente infinita e entenda que essa inteligência é absolutamente real ela apenas espera em admiração e boa vontade ela apenas responde quando você pede ajuda

entregue a sua limitação a uma inteligência onisciente simplesmente abra a porta abandone e solte completamente deixa pegar essa limitação de você agora vamos para mais uma afirmação a afirmação que eu vou fazer a seguir é com a emoção que eu escolhi eu lhe dou minha ansiedade tire-a de mim e resolva essa emoção com um senso maior de Sabedoria livre-me das correntes de meu passado continue nesse estado de plenitude de paz sinta o Êxtase de estar totalmente focado no aqui e agora consciente de tudo ao seu redor e de si mesmo sinta sinta profundamente que o

seu novo ideal de eu está renascendo agora porque agora você está em um novo estado de consciência e que não faz mais sentido continuar alimentando emoções indesejadas agora simplesmente Sinta como você se sentiria se soubesse que essa mente estivesse tirando essa emoção memorizada de você assim é está decretado essa nova realidade na minha vida inspire profunda e lentamente segure alguns momentinhos e faça essas respirações longas e profundas para entrar em um estado total de relaxamento se conectando ao aqui e agora a esse momento maravilhoso que é o eterno presente inspire mais uma vez e espir

a cada respiração você vai se sentindo mais e mais relaxado a cada respiração você vai ficando mais conectado com a sua real Essência interior e ao todo a esse infinito Universo de possibilidades Quinta Etapa observar e Recordar agora vamos garantir que nenhum pensamento nenhum comportamento nenhum hábito que provoque o retorno ao seu antigo eu passe despercebido por você para garantir vamos ficar conscientes daqueles estados de mente e corpo inconscientes como você costumava pensar quando se sentia daquele jeito O que dizia para si mesmo em que voz você acreditava e que não mais quer aceitar como

sua realidade Observe esses pensamentos comece a se separar do programa como você se comportava [Música] Antigamente como você falava torne-se consciente desses Estados inconscientes em tal ponto em tal extensão que eles jamais passem despercebidos por você novamente começar a a mente subjetiva começar a observar o programa significa que você não é mais o programa consciência total é a sua meta recorde-se de quem você não quer mais ser como não quer mais pensar não quer mais se comportar e como não quer mais sentir familiarize-se com todos os aspectos da antiga personalidade e então só Observe confirme

intenção faça a escolha de não ser mais aquela pessoa e deixe a energia de sua decisão tornar-se uma experiência memorável sexta etapa redirecionar agora é hora de jogar o jogo da mudança quero que você imagine três cenários em sua vida em que você poderia começar a se stir como antigo eu novamente e quando fizer quero que você diga mude em voz [Música] alta agora quero que Imagine que é de manhã e você está no banho enquanto se prepara para o dia de repente nota que aquele sentimento familiar está começando a chegar no momento em que

você nota isso diz mude É isso aí você muda por viver com aquela emoção não é amoroso com você mesmo e não há utilidade em sinalizar os mesmos genes do mesmo modo e células nervosas que não mais disparam juntas não mais se conectam juntas você consegue controlar [Música] isso agora quero que você se veja no meio do dia você está dirigindo pela rua e de repente aquele sentimento familiar que incita aqueles pensamentos familiares começa a chegar e o que você faz você diz mude é exatamente você muda porque as recompensas de ser saudável e feliz

são muito mais importantes do que voltar ao antigo eu e a propósito viver com aquela emoção Jamais foi gentil e amoroso com você mesmo e cada vez que você muda seu estado você sabe que células nervosas que não mais disparam juntas não mais se conectam juntas e você não mais ativa os mesmos genes do mes modo agora quero que você jogue o jogo da mudança mais uma vez quero que você se veja se preparando para dormir afastando as cobertas e quando começa a ir para a cama você nota aquele sentimento familiar chegando tentando fazer você

agir como a antiga idade e o que você faz você diz mude exato porque você sabe que células nervosas que não mais desam juntas não mais se conectam juntas você sabe que sinalizar aquele Gene daquele modo não é nem nunca foi Gentil nem amoroso com você mesmo e nada nem ninguém é merecedor de tal [Música] comportamento e você sabe que quem controla isso é [Música] você agora feche os olhos elimine o ambiente e solte-se criando a forma como você quer viver a sua vida o seu trabalho é migrar para um novo estado de ser é

hora de mudar a sua mente e pensar de novas maneiras quando faz isso você recondiciona seu corpo emocionalmente para uma nova mente sinalizando novos genes de novas maneiras deixe o pensamento tornar-se a experiência e viva a realidade futura agora abra seu coração e agradeça de antemão pela experiência Com tamanha intensidade que convença seu corpo de que o evento Futuro Está se desenrolando agora selecione um potencial no campo quântico e viva-o totalmente é hora de alterar a sua energia saindo do viver nas emoções do passado para viver nas emoções de um novo futuro você não pode

se levantar como a mesma pessoa que se sentou lembre-se de quem você será quando abrir os olhos planeje suas ações tendo em vista quem você será em sua nova realidade imagine o novo você como você falará e o que Dirá a si mesmo pense qual será a sensação de ser esse ideal imagine-se como uma nova pessoa fazendo certas coisas pensando de certas maneiras e tendo as emoções de alegria inspiração amor empoderamento gratidão e poder fique tão atento à sua intenção que seus pensamentos de um novo ideal se tornem a experiência interna E à medida que

sente a emoção dessa experiência passe do pensar para o ser lembre-se de quem e do que você realmente é em seu novo futuro ensaiando o novo você Agora relaxa por alguns segundos então reveja recrie e ensaie o que acabou de fazer Faça de novo solte-se e veja se consegue fazer de maneira repetida e consistente você consegue começar a ser esse novo Ideal com mais facilidade do que da última vez consegue criar do nada mais uma vez você deve ser capaz de Recordar naturalmente quem está se tornando de modo que saiba como conclamar isso quando quiser

seus esforços repetidos significarão fazer isso tantas vezes que você simplesmente saberá como quando você migrar para esse novo estado de ser memorize o sentimento Esse é um ótimo lugar para se estar criando seu novo destino agora é hora de comandar a matéria Partio desse estado elevado de mente e corpo o que você quer em sua vida futura à medida que você desenvolve o novo eu lse de migrar para aquele estado de mente e corpo que parece Invencível poderoso absoluto inspirado e muito feliz deixe as imagens surgirem veja-as com certeza com o conhecimento que unifica aqueles

eventos ou coisas ligue-se ao seu futuro como se fosse seu sem qualquer preocupação apenas com expectativa e celebração solte-se e comece a se associar livremente sem preocupação Fi empoderado por esse novo senso de eu com clareza retenha a imagem de cada manifestação em sua mente por alguns segundos e depois libere a para o campo quântico para ser executada por uma mente superior a seguir passe para a próxima continue esse é seu novo destino permita-se experimentar essa realidade futura no momento presente até convencer o seu corpo a acreditar emocionalmente que o evento está acontecendo agora abra

o coração e experimente a alegria de sua nova vida antes de ela efetivamente se manifestar saiba que onde você coloca a atenção é onde você coloca sua energia a energia que você liberou anteriormente do corpo se torna a matériaprima para você usar para que criar um novo futuro em um estado de divindade grandeza legítima e gratidão crie abençoando sua vida com sua própria energia e seja O Observador quântico de seu futuro fique emaranhado em sua nova realidade ao ver as imagens do que quer experimentar na energia dessa nova personalidade saiba que essas imagens se tornarão

um projeto de seu destino você está comandando a matéria para se conformar às suas intenções quando terminar simplesmente relaxe e saiba que seu futuro se desenrolará de uma forma perfeita para você criar agora qual é a maior expressão de si mesmo que você pode ser como uma grande pessoa pensaria e agiria como tal indivíduo viveria como essa pessoa amaria qual é a sensação da grandeza eu quero que você migre para um novo estado de ser é hora de mudar a sua energia e transmitir uma assinatura eletromagnética inteiramente nova quando você muda sua energia você muda

sua vida deixa o pensamento se tornar a experiência e deixe que a experiência Produza Uma emoção elevada de modo que o seu corpo comece a acreditar emocionalmente que o seu futuro ser já está vivendo agora permita-se ativar novos genes de novas maneiras sinalize o corpo emocionalmente à frente do evento efetivo permita apaixonar-se pelo novo ideal Abra o seu coração e comece a recondicionar seu corpo para uma nova mente deixa a experiência interior tornar-se um humor depois um temperamento e finalmente uma nova personalidade migre para um novo estado de ser como você se sentiria se fosse

essa pessoa você não pode se levantar como a mesma pessoa que se sentou você tem de sentir tanta gratidão que seu corpo começa a mudar antes do evento efetivo e a aceitar que o novo ideal já é você torne-se ele empoderado livre ilimitado criativo gênio Divino é isso que você é uma vez que se sinta assim memorize esse sentimento lembre desse sentimento isso é quem você realmente é agora solte e libere isso para o campo por um momento simplesmente solte ensaiar agora com aqueles pianistas que alteraram o cérebro e aqueles indivíduos que exercitaram os dedos

e alteraram o corpo vamos fazer isso de novo você consegue criar o seu novo eu do nada mais uma vez Vamos disparar e conectar uma nova mente e recondicionar o corpo para uma nova emoção familiarize-se com um novo estado de mente e corpo Qual é a maior expressão do seu eu permita-se começar a pensar como esse ideal novamente o que você diria para si mesmo como caminharia como respiraria como se moveria como viveria O que sentiria permita-se sentirse emocionalmente como esse novo eu tanto que comece a migrar para um novo estado de ser é hora

de mudar a sua energia novamente e lembrar a sensação de ser essa pessoa expanda o seu coração quem você quer ser quando abrir os olhos você está sinalizando novos genes de novas maneiras sinta-se empoderado mais uma vez migre para um novo estado de ser um novo estado de ser é uma nova personalidade uma nova personalidade cria uma nova realidade pessoal é aqui que você cria um novo destino a partir desse estado elevado de mente e corpo é hora de comandar a matéria como observador quântico da sua nova realidade sinta-se Invencível poderoso inspirado e muito feliz

desse novo estado de ser forme uma imagem de algum evento que queira experimentar e deixe que a imagem se torne o projeto do seu [Música] futuro Observe aquela realidade e deixa as partículas como ondas de probabilidade colapsar em um evento denominado experiência em sua vida veja comande mantenha e depois mude para a próxima imagem agora deixe sua energia emaranhar-se com aquele destino aquele evento futuro tende encontrá-lo porque você o criou com a sua própria energia solte-se e crie o futuro que deseja Com certeza confiança e [Música] conhecimento não analise Não tente descobrir como vai acontecer

não cabe a você controlar o resultado sua tarefa é criar e deixar os detalhes para Uma Mente maior enquanto vê seu futuro como observador simplesmente abençoe sua vida com a sua própria energia dê um estado de gratidão seja Uno com o seu destino a partir de um novo estado de mente e corpo agradeça por uma nova vida sinta-se como você sentirá Quando essas coisas se manifestarem em sua vida porque viver em estado de gratidão é viver em um estado de recebimento sinta-se como se suas pras já tivessem sido atendidas finalmente é hora de recorrer a

esse poder dentro de você e pedir a ele um sinal em sua vida se hoje você emou essa mente maior como um criador que observa toda vida se formar e fez contato com ela e ela tem observado seus esforços e intenções então ela deve se manifestar em sua vida saiba que ela é real que ela existe e que agora você estabeleceu uma comunicação de duas vias com ela peesa que esse sinal do campo quântico surja de um modo que você jamais esperaria que o Surpreenda e que não deixe dúvida de que Essa nova experiência veio

da mente universal de modo que você fique inspirado a repeti-la quero que agora você peça um sinal e agora mova de volta a um novo corpo em um novo ambiente e em uma linha de tempo inteiramente nova e quando você estiver pronto traga sua consciência de volta para Beta então você pode abrir os seus [Música] olhos