Garra O Poder da Paixão e da Perseverança (Audiobook)

parte um o que agarra porque ela é importante Capítulo 1 superação quando um Kadett pisa no Campos do esporte a Academia Militar dos Estados Unidos ele fez por merecer o processo de admissão para o expoente no mínimo tão rigoroso quanto das Universidades mais seletivas são indispensáveis notas altíssimas nos exames Colégio têxting além de excelentes notas no ensino médio quando um jovem se candidata harva Contudo não precisa começar o processo já no ensino médio nem garantir uma indicação por parte de um congressista um senador ou um vice-presidente dos Estados Unidos também não precisa conseguir resultados extraordinários

numa avaliação física que inclui corridas flexões abdominais e agachamentos a cada ano no penúltimo ano do ensino médio mais de 14 mil candidatos cumpre as rigorosas exigências acadêmicas e físicas de 8 pote e desse contingente seleto apenas 1.200 são aceitos e matriculados quase todos os jovens que chegam ao expoente são atletas das principais equipes esportivas de seus colégios e a maioria chegou a liderar algum desses times no entanto um em cada cinco Cadetes abandona o curso antes da formatura 2 ainda mais espantoso é o fato de que historicamente uma parcela substancial desses egressos deixam expoente

logo no primeiro verão durante um Programa de Treinamento intensivo de sete semanas chamado mesmo em texto Os oficiais de beasts algo como o quartel das feras ou simplesmente porque alguém que passou dois anos tentando entrar numa instituição abandona nos dois primeiros meses entretanto esses dois meses são singulares as sete semanas do Beast são descritas no manual de expoente como a parte mais desgastante do ponto de vista físico e emocional aquisição de novo Kadett para soldado 3 um dia típico durante o programa de treinamento de Alvorada 5:30 6:55 treinamento físico 6:55 7:25 cuidados pessoais 7:30 8:15

café da manhã 8:30 12:45 treinamento barra aulas 13:45 o almoço 14 15:45 treinamento barra aulas 16 17 30 atividades atléticas 17:30 17:55 cuidados pessoais 18 18 e 45 jantar 19 21 treinamento barra aulas 21 22 horas do comandante estão de pé em posição de sentido da bandeira dos Estados Unidos então começa uma dura série de exercícios físicos corridas ou ginástica em seguida aulas teóricas treinamento de tiro e atividades o toque de marcado por uma melancólica melodia de corneta ocorre às 10 da noite e no dia seguinte a série recomeça não há fins de semana ou

intervalos além das refeições e praticamente nenhum contato com parentes e amigos fora de expoente um Kadett descreveu o Beast da seguinte maneira Você é desafiado de vários modos em todas as áreas de desenvolvimento mental físico militar e social o sistema descobre as suas fraquezas mas aí Aqui está o expoente endurece você 4 Mas então quem chega ao fim do gasto comecei a tentar responder a essa pergunta em 2004 no meu segundo ano de graduação em psicologia mas fazia décadas que o exército americano buscava a mesma resposta na verdade em 1955 quase 50 Anos Antes de

eu começar a enfrentar esse quebra-cabeça um jovem psicólogo chamado foi convocado para o exército com a ordem de se apresentar em um esporte e fazer alguns testes com os novos Cadetes a fim de identificar aqueles que iriam até o fim do curso e o que Ariel cinco por acaso Jerry não foi apenas o primeiro psicólogo a estudar os desistentes em oito mas também o primeiro psicólogo que conheci na faculdade e acabei como funcionária de meio período em seu laboratório durante dois anos Jerry classificou como terrivelmente mal sucedida suas primeiras tentativas de separar o joio do

trigo em o expoente lembrava-se sobretudo de ter passado centenas de horas mostrando cartões com imagens aos Cadetes E pedindo-lhes que criassem histórias a partir deles com o objetivo de desvendar motivações Profundas em conscientes a ideia geral desse teste era que os Cadetes Que visualizassem ações nobres e feitos chegariam a formatura como muitas outras ideias que em princípio parecem boas Essa não deu certo na prática as historias que os Cadetes engraçadas mas não tinham a menor relação com as decisões que eles tomavam na vida real desde então várias outras gerações de psicólogos dedicaram-se a questão da

evasão Mas nenhum pesquisador foi Paz de afirmar com muita certeza Porque alguns dos Cadetes mais promissores costumavam desistir quando o treinamento estava só começando pouco tempo depois de descobrir o best Entrei em contato comigo e Matheus psicólogo militar que integra o corpo docente de um expoente há anos Nick explicou que o processo de admissão e o expoente residentificava corretamente rapazes e moças com potencial para se desenvolver em ali em particular Os responsáveis pelo processo de seleção calculam para cada pretendentes vagas a chamada pontuação integral do candidato uma média ponderada de resultados dos exames de admissão

para faculdades na turma de formatura do candidato avaliação do potencial de liderança conduzida por especialistas e desempenho imensões objetivas de aptidão física pode se considerar a pontuação integral do candidato a melhor maneira de talento dos jovens para os diversos rigores de seu programa quadrinal em outras palavras é uma da facilidade com que os candidatos dominaram as muitas qualificações exigidas de um líder militar embora a pontuação integral fosse o fator mais importante para se conseguir ingressar em o esporte esse critério não costumava prever com segurança quem chegaria ao fim das sete semanas do Beast na realidade

os Cadetes com as pontuações mais elevadas tinha tanta probabilidade de desistir no meio do programa quanto aqueles com as notas mais baixas sete foi por isso que a porta de mim que se abriu para mim com base na própria experiência de ter se alistado na força aérea quando jovem me que achava que tinha uma pista para o enigma a rigidez de seu treinamento não havia sido tão Implacável quanto de esporte mas possui alguns elementos em comum um dos mais notáveis era a imposição de desafios que exigiam mais do que as habilidades dos jovens cadentes pela

primeira vez na vida de cada um deles Mickey os outros recrutas tinham que fazer coisas que ainda não conseguiam depois de duas semanas eu estava cansado solitário prestes a desistir como todos os meus colegas oito alguns realmente desistiram mas Micão o que chamava sua atenção era que mostrar-se a altura da situação quase não tinha a ver com talento aqueles que abandonavam o treinamento raramente o faziam por falta de capacidade Na verdade o que importava dizia-me que era uma atitude e nunca desistir nove por volta dessa época não era apenas Mike Mateus que me falava sobre

esse tipo de postura de perseverança frente a desafio como uma estudante de pós graduação que começava a investigar a psicologia do Sucesso eu vi a entrevistando líderes nas mais diversas áreas negócios parte atletismo academia medicina e direito perguntando-lhes quem são as pessoas que mais se destacam na sua área como elas são Em sua opinião o que a torna especiais algumas características mencionadas nessas entrevistas eram muito específicas de cada área por exemplo mais de um executivo do mundo dos negócios você tem que ser capaz de tomar decisões calculadas a respeito de milhões de dólares e conseguir

dormir à noite no entanto essa capacidade parecia totalmente relevante no caso de artistas plásticos que falavam sobre um impulso criativo eu gosto de fazer coisas não sei porque mas gosto já os atletas citavam um tipo de motivação diferente estimulados pela emoção da Vitória Os Vencedores adoram competir com outras pessoas eles odeiam perder além desses aspectos específicos surgiram alguns pontos em comum e foram estes que mais me interessaram qualquer que fosse o campo de atuação do entrevistado as pessoas mais bem sucedidas tinham sorte e talento eu já ouviram essa afirmativa antes e não duvidava dela mas

a história do Sucesso não terminava aí muitas pessoas com quem conversei também contavam casos de estrelas promissoras para surpresa de todos desistir ou Perdia o interesse antes de concretizar em seu potencial tudo apontava para um elemento importantíssimo e nada fácil para que elas não sem depois de um fracasso certas pessoas são dedicadas quando as coisas vão bem mas desmoronam diante de uma situação adversa aos exemplos muito bem sucedidos descritos nessas entrevistas realmente E um até o fim No começo esse sujeito não era um ótimo escrito quer dizer a gente Lia Os Contos dele até achava

graça porque seu texto era assim meio desajeitado e meio dramático mas ele foi melhorando no ano passado ganhou uma bolsa aí e essas pessoas procuravam melhorar o tempo todo ela nunca está satisfeita seria de imaginar que a essa altura já estivesse Mas ela é sua crítica mais contundente as pessoas de mais sucesso eram modelos de perseverança porque os bem-sucedidos eram tão obstinados em seus objetivos para a maioria deles não havia qualquer expectativa realista de concretizar suas ambições aos próprios olhos nunca eram competentes o suficiente para tanto eram o oposto de satisfeitos é uma dessas pessoas

buscava Algum objetivo de interesse e importância extraordinários e era busca que era gratificante tanto quanto a conquista embora algumas coisas que precisassem fazer fossem enfadonhas frustrantes ou mesmo armas elas nem sonhariam em desistir a paixão que as movia era duradoura Ou seja a despeito da área as pessoas muito bem sucedidas exibiam um tipo de perseverança feroz que se manifestava de duas formas em primeiro lugar eram mais persistentes e esforçadas do que a média em segundo sabiam lá no fundo de si mesmas o que desejavam tinham não só perseverança como também uma direção era essa combinação

de paixão e perseverança que fazia com que as pessoas bem sucedidas fossem especiais para mim a pergunta que se punha era a seguinte como você avalia uma coisa tão intangível algo que durante décadas psicólogos militares não conseguiram quantificar uma coisa que aquelas pessoas muito bem sucedidas fases de reconhecer a primeira vista mas não conseguiam imaginar um teste para identificá-la voltei a examinar as anotações que eu tinha feito durante as entrevistas e comecei a escrever perguntas que registravam às vezes palavra por palavra descrições do que significa Ter garra metade das perguntas falava de perseverança procurava saber

até que ponto ou entrevistado concordava com a firmações Como já superei obstáculos para vencer uma grande dificuldade e o término tudo que começou as demais perguntas tratavam de paixão indagavam-se seus interesses mudam de um ano para outro e em que medida a pessoa esteve obcecada com certa ideia o projeto Durante algum tempo mas depois perdeu o interesse o resultado disso foi a escala de garra um teste que se respondido com honestidade um adeus para o qual a academia depois de reserva exatamente 90 segundos tinham raspado a cabeça só os rapazes haviam trocados trajes civis pelo

famoso uniforme cinza e branco e tinham recebido suas maletas seus capacetes e outros objetos depois um cadete do quarto ano eles ensinou a maneira correta de formar uma fila embora ele Talvez achassem erroneamente que já sabiam no começo tentei Verificar como as pontuações de garras se ajustavam aptidão sabem o que descobriu as pontuações não tinham absolutamente nenhuma relação com as pontuações integrais dos candidatos que haviam sido calculadas com tanta meticulosidade durante o processo de admissão em outras palavras o grau de talento de um cadete nada dizia a respeito de sua garra e vice-versa embora a

distinção Afinal as pessoas talentosas não deveriam ter perseverança pela lógica ventosos deveriam insistir e se esforçar porque quando fazem alcançam resultados fenominais em o esporte por exemplo a pontuação integral de candidato é um excelente indicador de todos os resultados que os Cadetes que chegam ao final do Beast obterão na academia ele prevendam os resultados acadêmicos como também as qualificações militares e os níveis de aptidão física 10 era surpreendente portanto que o talento não fosse garantia de guerra neste livro Vamos examinar os motivos disso ao fim do gastos tinha desistido 11 agarra mostrou-se um indicador extremamente

confiável para prever quem chegaria ao fim do treinamento e quem desistiria no ano seguinte voltei ao expoente para repetir o estudo desta vez 62 cadentes desistiram durante o best E mais uma vez o grau de guerra até o fim com tudo os que desistiram e os que foram até o fim apresentavam pontuações integrais examinei com mais atenção cada requisitos que compunham a pontuação também não havia diferenças Então o que é importante para se chegar até o fim do mês não são notas obtidas em Provas resultados excelentes ao longo do ensino médio nem ter experiência como

líder ou capacidade Atlético [Música] Visitei a empresa de novo e constatei que 55% do pessoal de vendas não trabalhava mais ali 12° de garra previu aqueles que continuaram e os que tinham saído da empresa Além disso nenhum outro traço de personalidade que costuma ser avaliado como extroversão estabilidade emocional e dedicação mostrou a mesma eficácia da garra quando se tratou de prever a permanência no emprego por volta da mesma época recebi um telefonema do sistema de escolas públicas de Chicago assim como os psicólogos de um esporte os pesquisadores de lá queriam saber determinar de maneira mais

exata Quem seria os estudantes que receberiam o diploma de conclusão do ensino médio naquele ano milhares de alunos do penúltimo ano do ensino médio foram submetidos a uma escala de garra resumida juntamente com diversos outros questionários mais de um ano depois 12% dos Estudantes não conseguiram se formar os alunos que se formaram no tempo previsto eram mais determinados formatura do que o interesse dos Estudantes pela escola a dedicação deles aos estudos e até mesmo comão Seguros eles se sentiam na escola da mesma forma ao analisar duas amplas amostragens de cidadãos americanos concluir que os adultos

com mais garras tinham uma probabilidade maior de ir mais adiante na educação formal os adultos com um MBA um título de Mestrado de doutorado ou qualquer outra pós-graduação tinha um grau de garra maior 13 do que aqueles que possuíam apenas o diploma de graduação e estes últimos por sua vez apresentavam mais força de vontade do que aqueles que não chegavam a completar o curso universitário é interessante notar que os adultos que se formavam em cursos universitários de dois anos tinha um grau de garra maior do que aqueles que se formavam em cursos de quatro anos

de início essa informação me entregou mas logo vinha saber que os índices de evasão em faculdades de dois anos podem chegar a 80%. 14 aqueles que fogem a regra são particularmente determinados ao mesmo tempo uma parceria com as forças especiais do exército dos Estados Unidos mais conhecidas como os boinas verdes são alguns dos Soldados mais bem treinados do exército e a eles cabem executar missões militares mais difíceis e perigosas o treinamento para ser um bem na Verde envolve uma série de Fases muito extenuantes a fase que estudei vem depois de nove semanas de treinamento básico

quatro semanas de treinamento de Infantaria três semanas de treinamento de voo e quatro semanas de um curso preparatório focado em navegação terrestre todas essas fases de Treinamento preliminar são muito muito difíceis e em cada uma delas alguns homens não conseguem chegar até o fim No entanto o curso de seleção para as forças especiais ainda mais exigente Como disse seu Comandante [Música] às 9 da noite além das práticas de navegação de urna e noturna a corridas e marchas de 7 10 km às vezes carregando 30 kg de equipamentos e também uma prova de obstáculos chamada informalmente

dinastina que obriga os soldados a rastejarem terrenos inundados caminhar sobre troncos de árvores transpor redes de carga e pendurar-se em escadas horizontais simplesmente ser aceito no curso de seleção já representa uma Façanha mas ainda assim 42% dos candidatos que estudei e abandonaram o treinamento antes do fim 16 o que distinguia o que mais além do grau de garra indica sucesso nas Forças Armadas na educação e nos negócios 17 na área de vendas descobri que ter experiência anterior ajuda pois os novatos têm menos probabilidade de manter o emprego do que os vendedores com mais experiência no

sistema de escolas públicas de Chicago a presença de um professor solidário aumentava a probabilidade de Os estudantes candidatos abuínas verdes era essencial uma excelente preparação física já no começo do treinamento em cada uma dessas áreas Porém quando se comparam pessoas com níveis similares dessas características agarra é o melhor indicador de sucesso independentemente de atributos e vantagens específicas que ajudem uma pessoa a ter êxito em cada um desses Campos de atuação agarra é importante em todos eles no ano em que comecei após graduação em psicologia foi lançado documentários que acompanha três meninos e cinco meninas na

preparação para as finais da competição Nacional de soletração promovida pela empresa de telecomunicações uma disputa de três dias carregada [Música] esses jovens precisavam superar milhares de outros estudantes de centenas de escolas em todo o país para tanto tinha que soletrar palavras cada vez mais obscuras aí depois os de sua série de sua escola de seu distrito e de sua região esse documentário me fez pensar até que ponto soletrar sem erro palavras como uma questão de talento verbal precoce em que medida é um exemplo de guerra liguei para a diretora executiva da competição país chiclete uma

mulher dinâmica que tinha sido campeã de soletração ela desejava tanto quanto eu conhecer melhor a estrutura psicológica dos vencedores então concordou em enviar questionários a todos os 273 competidores assim que se classificassem para as finais que ocorreriam daria vários meses 18 Em troca da esplêndido cerca de dois terços dos competidores devolveram ao meu laboratório os questionários respondidos o mais velho dele tinha 15 anos a idade limite segundo as regras da competição enquanto o mais novo tinha apenas sete Além de responder de soletração em média eles praticavam mais de uma hora nos dias úteis e esse

tempo aumentava para duas horas nos fins de semana no entanto essas médias variavam muito alguns competidores praticamente não estudavam enquanto outros chegavam a treinar 9 horas todos os sábados enquanto isso Entrei em contato com uma suba mostra de soletradores que submetria um teste de inteligência verbal o grupo demonstrou uma capacidade verbal Acima da Média mas sei os integrantes obtiveram pontuações bem variadas alguns chegavam ao nível de prodígio verbal enquanto outros não passavam da Média esperada para sua idade quando a ex não transmitiu as rodadas finais da competição assistia todas até os eletrizantes momentos finais quando

a namorada de 13 anos então das classificações finais analisei meus dados tinham previsto como soletradores se sairiam em resumo as crianças com maior grau de garra chegaram mais longe na competição como conseguiram isso estudando muitas horas mais e participando de mais competições de soletração Mas e o talento a inteligência verbal também indicou o resultado os melhores na competição entretanto não havia absolutamente nenhuma relação entre que verbal e garra Além disso os participantes com maior talento verbal não estudaram mais do que os menos talentosos nem tinham maior histórico de participação em competições a separação entre garra

e talento voltou a surgir em outro estudo que realizei desta vez com estudantes das Universidades de maior prestígio nos Estados Unidos integrantes da chamada nesse caso as notas obtidas nos exames de admissão e as medidas de garra 19 mostraram Na verdade uma correlação inversa Os estudantes da amostra que tinham obtido as melhores notas nas provas eram em média um pouco menos determinados que seus colegas estão com os outros dados que eu havia reunido tive um lampejo que orientaria meu trabalho futuro nosso potencial é uma coisa o que fazemos com ele é outra bem diferente Capítulo

2 enganada pelo talento antes de me tornar psicóloga fui professora foi em sala de aula um Anos Antes de ouvir falar em Beach Parks que comecei a perceber que talento não é suficiente para o sucesso eu tinha 27 anos quando comecei a lecionar em tempo integral no mês anterior tinha deixado o meu emprego uma empresa de consultoria empresarial cuja sede em Nova York ocupava vários andares de um Aranha céu de vidros azuis no centro de Manhattan meus colegas ficaram meio surpresos com a minha decisão porque largar o emprego que era o sonho da maioria das

pessoas da minha idade numa empresa apontada como uma das melhores e mais influentes do mundo meus conhecidos imaginaram que eu estivesse trocando 80 horas de trabalho na semana por uma vida mais tranquila contudo como bem sabe qualquer pessoa que já mencionou não existe no mundo mais exaustivo que o magistério Então porque larguei o emprego em certos aspectos O desvio na minha trajetória foi a consultoria e não a sala de aula durante toda a minha formação Universitária eu tinha acompanhado e aconselhado alunos de escolas públicas da cidade Depois de formada Criei um programa gratuito de reforço

escolar que dirigi por dois anos em seguida fiz uma pós-graduação em uma ciência em Oxford onde estudei os mecanismos neurais da dislexia por isso quando comecei a lecionar sem time de volta ao Trilhos ainda assim a transição foi abrupta em uma semana meu salário passou de será verdade eu ganho isso tudo Paraíba como será que os professores nesta cidade conseguem pagar as contas o jantar passou a ser um sanduíche comido as pressas impedido na despesa do cliente eu ia para o trabalho usando a mesma linha do metrô mas agora percorria mais seis Estações em vez

de sapatos de salto Pérolas e um Tailon sob medida eu usava sapatos confortáveis que me permitem ficar de pé o dia todo e vestidos que pudessem ficar sujos de Giz sem que eu me importasse meus alunos tinha 12 ou 13 anos a maioria morava nos conjuntos habitacionais amontoados entre as avenidas A e B Isso foi antes de surgir em cafés Descolados em cada esquina do bairro na época em que comecei a dar aulas ali nosso Colégio foi escolhido como cenário de um filme sobre uma escola turbulenta num bairro degradado meu trabalho era ajudar os estudantes

a aprender a emenda de matemática do sétimo ano frações dessa imagem já na primeira semana ficou evidente que alguns alunos entendiam os conceitos matemáticos com mais facilidade do que seus colegas ensinar aos alunos mas talentosos da turma era uma alegria eles eram verdadeiros crânios sem necessidade de muitas explicações dificuldade de dominar eles me viam resolver um único problema no quadro negro diziam entendi e solucionava o problema seguinte sem ajuda no entanto ao fim do primeiro período de avaliação fiquei surpresa ao constatar que alguns daqueles alunos mais capazes não estavam se saindo tão bem como eu

esperava alguns foram muito bem É claro contudo um número considerável desses estudantes mas talentosos estavam obtendo notas ou até abaixo disso por outro lado vários alunos que no início demonstraram ter mais dificuldade estavam se saindo melhor do que eu tinha esperado esses estudantes extraordinários e um para a aula todos os dias com todo o material necessário em vez de se distrair com brincadeiras ou olhar pela janela tomavam notas e faziam Perguntas quando não entendiam alguma coisa de primeira tentavam de novo às vezes até pediam ajuda na hora do almoço ou em horários de disciplinas eletivas

à tarde seus esforços tudo indicava dão não garantia sucesso talento para matemática era uma coisa tirar boas notas em matemática era outra isso foi uma surpresa Afinal segundo senso comum na matemática espera-se que os alunos mas talentosos se destaquem superando os colegas que simplesmente não levam jeito com números para dizer a verdade eu mesma comecei a lecionar com essa ideia em mente parecia óbvio que os alunos que aprendiam com facilidade continuariam a superar seus colegas Na verdade eu esperava que com o passar do tempo a distância entre os talentosos E o restante da turma só

aumentasse o talento tinha me enganado Pouco a Pouco comecei a me questionar se eu ensinava uma coisa e alguns estudantes não assimilavam o conceito Será que esses alunos precisavam se esforçar um pouco mais ou eu precisava encontrar o meio diferente de explicar o que estava tentando transmitir antes de concluir apressadamente que o talento era algo definitivo eu não deveria refletir sobre a importância do esforço como professora não caberia a mim descobrir Como prolongar o esforço ou dos alunos e o meu um pouco mais ao mesmo tempo comecei a pensar em como meus alunos pareciam inteligentes

quando Falavam do que realmente eles interessava para mim era quase impossível acompanhar essas conversas estatísticas de jogos de basquete letras de músicas de que gostavam historias confusas sobre quem não estava mais falando com quem porque quando vinha a conhecê-los melhor descobri que todos dominavam inúmeras ideias complicadas em suas vidas complicadíssimas honestamente seria tão mais difícil assim calcular o valor de X numa equação de álgebra nem todos os meus alunos tinham mesmo talento entretanto Será que aprenderiam a emenda de matemática do sétimo ano se eles eu nos esforçássemos era Claro pensava eu que todos tinha talento

suficiente no fim do ano letivo meu noivo tornou-se meu marido em prol da carreira dele arrumamos as malas e nos mudamos de Nova York para São Francisco lá arranjei um novo emprego como professora de matemática na novela hais show em comparação com minha turma no louveiras sai a escola love you era outro universo aninhada numa região sempre é nevoada perto do Oceano Pacífico é a única escola pública em São Francisco que aceita alunos com base numérito escolar de la saia a maioria dos alunos da Universidade da Califórnia e muitos egressos matriculam-se também em várias das

mais respeitadas universidades dos Estados Unidos como eu tinha sido criada na costa leste do país via love you comum equivalente das tu fez uma das escolas mais bem conceituadas de Nova York de São Francisco esse tipo de comparação pode nos levar a pensar em jovens muitíssimo mais inteligentes do que aqueles que não conseguem as pontuações e as notas máximas para serem aceitos o que descobri foi que os estudantes da escola do que pela inteligência muitas horas não durante uma semana mas no Único dia ainda assim tal como em qualquer outra escola havia uma enorme variação

na dedicação dos alunos e nas notas que tiravam assim como tinha acontecido em Nova York alguns estudantes dos quais eu esperava excelentes resultados já que aprendiam matemática com muita facilidade não se saiu tão bem quanto seus colegas por outro lado alguns de meus alunos mais esforçados eram os que obtinham as melhores notas nas provas e testes um deles era David longo Havia duas turmas de álgebra na novela o curso acelerado que levava a aula de cálculo especial avançado no último ano do ensino médio e o curso normal que lecionava os alunos de minha turma não

tinham conseguido notas altas o suficiente no exame de matemática da escola para entrar no curso acelerado de início e se oferecia para resolver problemas no quadro negro mas quando eu corrigi a trabalhos da turma percebi que o de David era sempre perfeito ele tirava a nota máxima nos exercícios e nas provas quando eu assinalava uma de suas respostas como incorreta em geral engano era meu e não dele e Nossa ele ansiava por aprender durante as aulas sua atenção era constante depois da aula ele permanecia na sala e pedia com educação trabalhos mais difíceis comecei a

me perguntar o que aquele garoto estava fazendo na minha turma assim que percebi o absurdo da situação levei Davi mas fala da diretora do departamento não demorei muito para explicar o que estava acontecendo por sorte a diretora do departamento era uma mulher sensata e inteligente que dava mais valor aos alunos do que a regras burocráticas na mesma hora ela deu entrada nos documentos para que Davi fosse transferido de minha turma para o curso acelerado minha perda foi um ganho para a professora seguinte ouve é claro altos e baixos nem sempre David gabaritava as provas de

matemática quando sair da sua turma e passei para mais avançada eu estava um pouco atrasado dois contou Davi de mais tarde no ano seguinte a matemática era geometria continuou difícil não tirei lá tirei B na turma seguinte em sua primeira prova de matemática ele tirou de E como você ficou depois disso perguntei eu me senti mal é claro mas não fiquei pensando nisso eu sabia que não tinha volta sabia que deveria me concentrar no que fazer em seguida por isso procurei minha professora e pede ajuda eu queria principalmente entender o que tinha feito errado o

que eu precisava fazer diferente no último ano do ensino médio David fez o curso mais difícil das duas turmas de cálculo avançado e tirou nada menos que cinco anota máxima na prova do curso especial avançado terminado o ensino médio onde se formou em engenharia e economia assistia formatura ao lado de seus pais lembra e do aluno caladão que se sentava no fundo da sala e que acabou provando que testes de aptidão podem não medir nada em 2013 David terminou um doutorado em engenharia mecânica na Universidade da Califórnia em Los Angeles sua tese foi sobre algoritmos

de ótimo desempenho para os processos termodinâmicos em motores de caminhão em linguagem Clara David usou a matemática para fazer motores mais eficientes hoje Ele é engenheiro na eraspace Corporation num sentido muito literal o garoto que a escola um dia considerou despreparado para aulas de matemática mas avançadas hoje é um cientista de foguetes durante meus muitos anos de Magistério minha certeza de que o talento não predestinava ninguém ao sucesso só aumentou e passei a me interessar cada vez mais pelos benefícios obtidos por meio do esforço decidida afundar as profundezas daquele mistério acabei saindo da salas de

aula para me tornar psicóloga na pós-graduação em psicologia descobri que os psicólogos já se perguntavam certas pessoas têm sucesso e outras fracassam um dos primeiros foi Francisca alta quis debateu o assunto com um primo distante Charles Darwin pelo que se diz Galton foi uma criança prodígio aos quatro anos Lia e escrevia aos seis sabia latim efetuava divisões longas e declamava trechos de Shakespeare de cor aprendi tudo com facilidade três em 1869 galpão seu primeiro estudo científico sobre as origens do alto desempenho Ele preparou listas de figuras conhecidas da ciência do atletismo da música da poesia

e do direito entre outras áreas e reuniu sobre elas todas as informações biográficas possíveis as pessoas mais eminentes sociais cinco em certos sentido você transformou um adversário num convertido escreveu Darwin porque sempre insisti que salvou os idiotas os homens não diferem muito intelecto apenas empenho e em trabalho duro e ainda creio que esta seja uma diferença de eminente importância e ao próprio Davi é claro pertence ao grupo de pessoas extraordinárias que gautam procurava entender amplamente reconhecido como um dos cientistas mais influentes da história Darwin foi o primeiro a explicar a diversidade das espécies vegetais e

animais como consequência da seleção natural Além disso foi um observador como também das pessoas de certa forma [Música] fazermos uma pausa para analisar a opinião de Darwin sobre os determinantes do Sucesso ou seja sua convicção no fim das contas mais importantes do que a capacidade intelectual de modo geral os biógrafos de Darwin Dizem que ele tinha uma inteligência sobre humana Seja claro que era inteligente mas suas ideias não lhe atravessavam como um raio ele era de certa forma um trabalhador diligente sua própria autobiografia corrobora Essa visão não tenho a rapidez de apreensão que é tão

notável em alguns homens inteligentes sete admite Darwin minha capacidade de acompanhar uma argumentação prolongada e puramente abstrata e muito limitada ele não teria sido um bom matemático acredita nem um filósofo e também sua memória era Medíocre em determinado aspecto minha memória é tão ruim que nunca foi capaz de reter uma única data ou um verso de poesia por mais do que alguns dias talvez fosse humilde demais mas não se furtava de modo alguma louvar seu poder de observação a persistência com que se dedicava a compreensão das leis da natureza creio que estou acima da média

das pessoas na percepção de elementos que escapam facilmente a nossa atenção e na observação atenta minha dedicação a observação e a coleta de dados é tão Notável e o que é mais importante minha paixão pela ciência natural tem sido constante fervorosa um biógrafo descreveu Darwin como uma pessoa que refletia sobre as mesmas questões por muito tempo depois que outros já tinham abandonado para se dedicar a problemas diferentes Sem dúvida mais simples a reação normal de uma pessoa ao se descobrir intrigada com alguma coisa é dizer depois eu penso nisso e na verdade esquecer o problema

no caso de Darwin percebe-se que ele deliberadamente não aceitava esse tipo de esquecimento semivo voluntário ele mantinha todas as questões vivas no fundo da mente prontas a serem retomadas Quando surgiram dado relevante 8 40 anos depois do outro lado do Atlântico um psicólogo de raiva William James interessou-se pela questão de como as pessoas perseguem seus objetivos perto do fim de sua longa é notável carreira James escreveu um artigo sobre o assunto para a ciência que era na época e ainda é mais prestigiosa revista acadêmica não só no campo da Psicologia como de todas as ciências

naturais e sociais texto intitulava-se as energias dos homens nove refletindo sobre as vitórias e os fracassos de amigos e colegas assim como sobre a qualidade de seus próprios esforços variava em dias bons e ruins gêmeos observou se formos pensar como deveria ser percebemos que estamos apenas parcialmente despertos nossas fogueiras foram abafadas nossas correntes de ar limitadas utilizamos apenas uma pequena parte de nossos recursos mentais e físicos potenciais existe um hiato escreveu genes entre o potencial e sua concretização sem negar que nossos talentos variam 10 uma pessoa pode ser mais musical do que atlética ou mais

empreendedora do que artística psicólogo afirmou que o homem costuma viver bastante abaixo de seus limites possui poderes de vários tipos que raramente utiliza ele atua abaixo de seu máximo e se comporta abaixo do nível ótimo é claro que existem sim limites as árvores não crescem até o céu mas esses limites exteriores podemos ir são irrelevantes para a maioria de nós o fato é que os homens detem certos níveis de capacidade que só pessoas muito excepcionais utilizam ao máximo essas palavras escritas em 1907 são verdadeiras ainda hoje sendo assim porque damos tanta ênfase ao talento e

por que nos prendemos aos limites extremos daquilo que podemos virar alcançar quando na realidade a maioria de nós está apenas no começo de nossa jornada tão distantes dessas fronteiras longínquas E por que supomos que é o nosso talento e não o nosso esforço quis decidirá aonde chegaremos no fim das contas já faz anos que diversas pesquisas de âmbito nacional [Música] [Música] ser inteligente 13 os resultados dessas pesquisas coincidem com os questionários que a psicóloga chia Jung sai submeteu a especialistas em música Quando interrogados estes consideraram a prática diligente mais importante do que o talento into

com tudo quando se Analisa os comportamentos de maneira mais direta encontra uma tendência contrária nós adoramos pessoas com talentos e natos nos experimentos de chia ela apresenta a músicos profissionais as biografias de dois pianistas cujos currículos são idênticos os músicos então houve em breve trecho das duas pessoas tocando piano sem saber que na verdade trata-se de um único pianista executando partes diferentes da mesma peça O que diferencia os dois pianistas é que não é apresentado como dotado de talento natural com demonstrações precoces de Donato o outro é descrito como esforçado sendo conhecido pela motivação e

pela perseverança numa Clara contradição com que os músicos antes afirmaram sobre o esforço ser mais importante que o talento eles consideram mais lista talentoso seja bem sucedido e faça uma carreira 14 um estudo complementar chia queria ver se essa mesma inconsistência se repetiria numa área bem diferente na qual o trabalho azul e o esforço são muito valorizados ou empreendedorismo ela recrutou centenas de adultos com níveis variados de experiência nos negócios e dividiu o sal acaso em dois grupos Metade dos entrevistados leu o perfil de um empreendedor esforçado que havia alcançado o sucesso mediante trabalho esforço

e experiência a outra metade leu o perfil de um empreendedor naturalmente talentoso que alcançar ao sucesso graças a sua aptidão e nada todos os entrevistados então ouviram a mesma gravação de uma proposta de negócio e foram informados de que o autor era a mesma pessoa sobre quem tinham lido tal como ocorrerá no estudo com os músicos naturalmente talentosas maior probabilidade de serem bem sucedidas e fazerem carreira 15 ao mesmo tempo em que suas propostas de negócios eram consideradas melhores um estudo correto chia constatou que quando as pessoas eram levadas a apostarem de dois empreendedores o

primeiro identificado como esforçado e o segundo como talentoso Tendi uma favorecer Este último 16 Na verdade o ponto de indiferença entre ambos só era alcançado quando esforçado tinha mais quatro anos de experiência e mais 40 mil dólares em Capital Inicial do que o talentoso a pesquisa de chia revelou que está por trás de nossa Ambev Valencia em relação ao talento e ao esforço aquilo que dizemos valorizar talvez não correspondaram que no fundo de fato acreditamos que seja mais valioso é um pouco como dizer que não damos a mínima para a aparência física de um parceiro

amoroso mas depois escolheram mais bonito em vez do mais legal o viés do talento é um preconceito oculto contra aqueles que chegaram aonde estão porque se esforçaram e uma preferência oculta por aqueles que em nosso entender conquistaram o que tem graças a um talento natural podemos não assumir abertamente essa preferência pelo talento Podemos mascarar até para nós me no entanto ela é evidente nas escolas que fazemos a própria vida de Chia é um exemplo interessante do fenômeno talento versus esforço hoje professora na University artigos nas revistas acadêmicas mais importantes do mundo quando criança estudou na

escola de músicas julliard cujo programa pré universitário convida estudantes que demonstra em talento potencial e proteção a fazer carreira em música experimentar uma atmosfera que faz flores artísticos e as aptidões técnicas 17 chia possui vários diplomas de raiva o primeiro foi o de Psicologia tem também dois títulos de mestre um história da ciência e outra em psicologia social por fim enquanto ela completava o doutorado em comportamento organizacional e Psicologia em harva também fez um segundo doutorado em música está impressio também já se apresentou em casas de espetáculo de enorme prestígio nos Estados Unidos como o

carnêji hobby Center além de ter participado do recital de comemoração à presidência da União Europeia levando em conta apenas essas credenciais você poderia pensar que cheia nasceu com mais talentos do que qualquer outra pessoa que conheça meu Deus que talento extraordinário tem essa moça e se a pesquisa de chia estiver correta essa explicação adornaria os feitos dela com mais glamour mais mistério e mais admiração do que a alternativa meu Deus que capacidade extraordinária de dedicação e de esforço tem essa moça e aí o que aconteceria há diversas pesquisas sobre o que ocorre quando acreditamos que

uma pessoa tem um talento especial começamos a inundá-la de atenção e alimentar grandes esperanças em relação a ela Esperamos que elas se destaque e essa expectativa acaba se tornando uma profecia que se realiza 18 perguntei e achei como ela encara seus dotes musicais bem acho que vocês eu tenha algum talento respondeu ela mas é mais do que isso eu gostava tanto de música que passei a infância inteira treinando de quatro a seis horas por dia durante a faculdade apesar da rotina cansativa de aulas e outras atividades cheia dava um jeito de praticar quase tanto quanto

antes ou seja ela tem uma dose de talento mas também é uma batalhadora Então porque cheia estudava tanto o que é obrigava seria alguma pressão externa a era coisa minha mesmo era o que eu queria eu queria melhorar cada vez mais quando eu estudava piano me via no palco diante de uma plateia eu imaginava as pessoas aplaudindo 19 quando sair para lecionar firma publicaram um relatório intitulado fortalece a guerra pelo talento 20 eu trabalho que circulou bastante e tornou-se um livro 21 na economia moderna A Ascensão e a queda das empresas dependem de sua capacidade

de atrair reter pessoas o que queremos dizer com 22 perguntam os autores no começo de livro e eles respondem a própria pergunta no sentido mais geral o talento é uma das aptidões de uma pessoa de seus dotes e tríceps habilidades experiência inteligência discernimento atitude caráter e motivação envolve também a capacidade de aprender e de se desenvolver é uma lista extensa o que revela a dificuldade que costumamos ter para definir Talento com alguma precisão mas não causa surpresa que os dotes e príncipes sejam mencionados em primeiro lugar quando a revista Fortune publicou uma matéria de capa

sobre a reportagem principal [Música] e a capacidade analítica ou como se diz entre eles tá e recompensar homens e mulheres bastante inteligentes alguns como base da instituições Como lavar descanford e outros como eu com credenciais que nos fazem parecer gêmeos o processo seletivo que me levou a ser contratada pela merquim sem desenrolou-se como a maioria dessas entrevistas com uma série de charadas complicadas feitas para pôr a prova minha capacidade analítica um dos entrevistadores me ofereceu uma poltrona apresentou-se e me perguntou Quantas bolas de tênis São fabricadas nos Estados Unidos por ano entendo que há duas

maneiras de resolver essa questão respondi a primeira consistência encontrar a pessoa certa ou talvez uma entidade comercial capaz de oferecer a resposta ou entrevistadora sentiu mas me olhou como se desejasse ouvir a outra solução ou poderíamos partir de pressupostos básicos e fazer algumas multiplicações para chegar a resposta ou entrevistador abriu um sorriso largo E ele disse o que ele queria ouvir muito bem vamos imaginar que os Estados Unidos tenham 250 milhões de habitantes Digamos que os tenistas mais ativos tenham entre 10 e 30 anos isso representa mais ou menos um quarto da população acho que

isso dá um pouco mais de 60 milhões de tenistas em potencial a essa altura meu entrevistador estava muito empolgado continuamos esse jogo de lógica fazendo multiplicações e divisões a partir das minhas estimativas totalmente desinformadas sobre quantas pessoas jogam tênis Com que frequência Quantas bolas utilizam numa partida e com que regularidade precisam substituir bolas estragadas ou perdidas cheguei a um número qualquer que provavelmente não tinha nada a ver com a realidade já que a cada passo eu fazia uma suposição que só poderia estar incorreta Por fim eu disse esses cálculos não são muito complicados para mim

estou ajudando uma menina a aprender frações e fazemos muitos cálculos mentais juntas mas se o senhor quer saber o que eu faria mesmo se precisasse saber a resposta para essa pergunta eu lhe digo eu ligaria para alguém que realmente saiba ele sorriu e tive certeza de que ele tinha ficado satisfeito com a nossa conversa e também com o meu currículo que inclui a minhas notas no site nas quais amor se baseia para realizar a seleção inicial dos candidatos a alguma vaga em outras palavras se as empresas Americanas querem criar uma cultura de valorização do talento

acima de todo o resto aqui sem prática o que prega assim que aceitei a proposta de trabalhar no escritório da Marquim sem Nova York disseram-me que eu passaria o primeiro mesmo hotel de luxo na Flórida ali estavam também cerca de 30 outros 100 contratados como eu não tinham nenhuma experiência no mundo empresarial na verdade o que cada um de nós havia conquistado era uma outra distinção acadêmica sentei ao lado de um cara que tinha doutorado em física por exemplo do meu outro lado havia um cirurgião atrás dois advogados Nenhum de Nós sabia muito de administração

tão pouco sobre qualquer outro ramo de negócios mas isso estava prestes a mudar em por mês faríamos um curso intensivo que chamavam de mini MBA já que éramos vistos como pessoas que aprendiam tudo muito depressa e partia do princípio de que dominaríamos uma imensa quantidade de informações em muito pouco tempo munidos de conhecimentos superficiais sobre fluxo de caixa diferença entre receita e lucro e alguns outros conceitos básicos relacionados àquilo que tínhamos aprendido a chamar de setor privado fomos despachados para nossos respectivos escritórios espalhados pelo mundo onde nos juntaríamos a equipes de outros Consultores para resolver

todos os problemas que os clientes pusessem diante de nós logo descobri que o serviço básico de resolver problemas demasiados para serem tratados pelos próprios funcionários da firma no fim dessa missão como a chamavamos deveriamos do que qualquer coisa que eles mesmos poderiam ter gerado enquanto eu preparava as lives que sintetizavam recomendações ousadas e radicais para um conglomerado Empresarial multilionário de produtos médicos ocorreu na realidade eu não fazia ideia sobre o que estava falando havia na equipe Consultores mais antigos que talvez soubessem mais do que eu mas também havia Consultores mais jovens que recém saídos da

faculdade com certeza sabiam menos ainda então porque nos contrataram custo tão exorbitante bem para começar tínhamos a vantagem de sermos observadores externos imaculados pelas políticas internas das empresas tínhamos também um método para solucionar problemas empresariais com base em hipóteses e dados provavelmente havia muitas excelentes razões para que diretores presidentes de grandes empresas porém entre elas acredito estava o fato de sermos considerados mais inteligentes do que as pessoas que já trabalhavam nessas empresas contratar os melhores e mais brilhantes como os mais brilhantes tornasse também os melhores segundo o relatório a guerra pelo talento 25 as empresas

que se destacam são aquelas que promovem agressivamente os funcionários mais talentosos ao mesmo tempo em que com a mesma energia se desfazem daqueles menos hábitos Em tais empresas enormes disparidades salariais não só se justificam como também são aconselháveis porque porque um ambiente competitivo no qual o vencedor fica com todos os Louros incentiva os mais talentosos a permanecer na empresa e os menos talentosos a buscar outro emprego segundo o jornalista do fim do Now autor da pesquisa mais completa já realizada sobre seria mais correto chamar essa filosofia Empresarial de a guerra contra o bom sensonal de

observa que as empresas destacadas no relatório original [Música] energia errou foi um símbolo máximo da mentalidade do talento na administração de empresas defendida pela mercing e como se sabe a história da erro não teve final feliz classificada pela revista Fortune como a empresa mais inovadora dos Estados Unidos por seis anos consecutivos já foi a maior empresa de energia do mundo no entanto no fim de 2001 quando a companhia decretou falência já era evidente que seus imensos lucros decorriam de fraudes generalizadas e sistemáticas com o colapso milhares de funcionários que nada tinham a ver com os

desmandos da companhia perderam o emprego o seguro saúde a aposentadoria na época a falência da Info foi a maior na história dos Estados Unidos [Música] trabalhadores presunçosos que levados por uma profunda sensação de insegurança se exibiam o tempo todo era uma cultura que incentivava o desempenho a curto prazo e desencorajava o aprendizado e o crescimento a longo prazo a mesma ideia transparece no documentário sobre a enrolançado após a falência que recebeu um título bastante apropriado os mais espertos da sala durante o apogeu da empresa seu seu foi jet ski um brilhante arrogante consultor de avaliação

anual de desempenho no qual os funcionários recebiam notas 15% com ponto ações mais baixas eram sumáriamente demitidos porém o sistema pode ter contribuído para um ambiente de trabalho que premiava a fraude e desencorajava a integridade ser talentoso é ruim Será que todos nós temos o mesmo nível de talento a resposta para ambas as perguntas é não é claro que é ótimo conseguir aprender qualquer habilidade com rapidez e queiramos ou não algumas pessoas são melhores nisso do que outras nesse caso Então porque é ruim dar preferência a pessoas naturalmente talentosas em detrimento de pessoas esforçadas Qual

é o lado ruim de programas de televisão como Americanas o das poucas que tem dotes naturais e talentos que não tem aliás chamar um show de talentos de show de talentos na minha opinião a principal razão pela qual a valorização do talento pode ser nociva é simples ao focarmos apenas no Talento nós arriscamos deixar tudo o mais fora do nosso campo de visão de que esses outros fatores como agarra são menos importantes vejamos por exemplo a história de scottyman mascote trabalha duas salas de distância da minha e sua vida e bem parecida com a de

outros psicólogos acadêmicos que conheço ele passa a maior parte do dia pensando reunindo dados compilando estatísticas escrevendo publica suas pesquisas em revistas científicas conhece um monte de palavras complicadas tem diplomas das Universidades por diversão no entanto na infância diziam que Escort era um aluno lento e era verdade o grande problema foi que tive muitas infeções de ouvido quando era criança explica Scott e isso me causou uma dificuldade para transformar sons em informação em tempo real eu estava sempre um ou dois passos atrás das outras crianças da minha turma 29 na verdade seu Progresso escolar era

tão vagaroso que ele foi inserido em turmas especiais repetiu a terceira série mais ou menos nessa época foi a um psicólogo da escola para fazer um teste de que numa sessão carregada de ansiedade que ele descreve como angustiante scottse saiu tão mal que foi matriculado numa escola para crianças com dificuldades de aprendizado mascote precisou chegar aos 14 anos para um professor mais perspicaz se interessar pelo caso e querer saber porque ele não estava numa escola mais exigente até então mascote nunca questionar a sua classificação intelectual e aceitava a ideia de que sua falta de talento

impunha um Horizonte muito reduzido para o que poderia fazer na vida encontrar um professor que acreditou em seu potencial foi um divisor de águas uma passagem de isso é tudo que você consegue fazer para quem sabe do que você é capaz naquele momento começou a pensar pela primeira vez quem eu sou sou um menino com dificuldade de aprendizado sem nenhum futuro real ou será que sou outra coisa então para descobrir a verdade decidiu enfrentar todos os desafios que sua escola tinha a oferecer aulas de latim de teatro cantar no couro não se destacou em tudo

mas aprendeu em todas essas atividades o que Escort descobriu foi que não era um caso perdido nessa época ele descobriu uma coisa que aprendi com facilidade tocar violoncelo seu avô tinha sido violoncelista na orquestra de Filadélfia durante quase 50 anos por isso os cortes teve a ideia de ter aulas com ele foi o que aconteceu no verão em que Scott se interessou pelo violoncelo passou a estudar 8 ou 9 horas por dia estava obstinadamente decidido a aprender e não só porque gostava de música Eu Queria muito mostrar a alguém a qualquer um que eu era

intelectualmente capaz de alguma coisa naquela altura eu já nem me importava mas com que seria essa coisa 30 no outono daquele ano o esforço de Scott e proporcionou a conquista de um lugar na orquestra da escola se a história acabasse nesse ponto talvez não tivesse nenhuma relação com garra Mas vejamos o que aconteceu em seguida e até mais do que antes deixava de almoçar para praticar às vezes não ia às aulas para treinar no último ano do ensino médio tornou-se o concertino do naipe de violoncelos da orquestra era considerado o segundo melhor violoncelista do grupo

e também participava do kuro conquistando todos os prêmios do departamento de música da escola Além disso também começou a tirar notas boas nas aulas muitas das quais eram agora em turmas especiais quase todos os seus amigos estavam no programa para estudantes talentosos queria conversar sobre Platão resolver quebra-cabeças mentais e aprender ainda mais do que já estava aprendendo no entanto é claro que suas pontuações de que da infância tornavam isso impossível no guardanapo e apontando para o ápice da curva dizendo Esta é a média depois movendo o dedo para a direita Aqui é onde você teria

de estar para ter aulas em turmas especiais depois apontando para a esquerda E aqui onde você está as conquistas superam o potencial perguntou os cortes 31 o psicólogo Balançou a cabeça e levou os copos à porta naquele outono mascote decidiu que queria estudar aquilo que chamavam de inteligência para chegar às próprias conclusões candidatou-se ao programa de ciência cognitiva da carnegie Melão University e foi rejeitado a carta de rejeição não especificava o motivo é claro mas tendo em vista suas notas excelentes e seus feitos extracurriculares só podia concluir que o problema era sua pontuação baixa no

site eu estava determinado vou estudar Isso não importa vou dar um jeito de estudar o que eu quero 32 Foi então que Scott fez um teste para entrar no curso de ópera da Carne energia porque porque o curso de ópera não dava muito valor as notas no site mas prestigiava a rapidão e a expressão musical no primeiro ano os cortes escreveu-se numa aula de psicologia como disciplina eletiva pouco tempo depois escolhe área com especialização secundária na faculdade em seguida psicologia se tornou sua especialização principal até que Escort formou-se como membro da sociedade PIB da capa

tal como fiz um teste de que ainda na escola e foi considerada pouco inteligente para participar de turmas especiais 33 por algum motivo quis desconheço Talvez um professor tenha pedido que eu fizesse o teste de novo fui avaliada a outra vez no ano seguinte e alcancei os requisitos necessários talvez eu estivesse na fronteira entre normal e superdotada uma forma de interpretar essas histórias é dizer que o talento é uma coisa ótima mas que os testes de talento não prestam Com certeza é possível afirmar que os testes de talento e de qualquer coisa que os psicólogos

estudam inclusive o grau de guerra são bastante imperfeitos outra conclusão porém é que o foco no Talento nos desvia de uma coisa que tem pelo menos a mesma importância o esforço no capítulo seguinte mostrarei que por mais que o talento seja valioso o esforço em dobro Capítulo 3 o esforço conta em dobro não passa um dia sem que eu ouça ou leia a palavra talento em todas as sessões do jornal desde as páginas de esportes até as colunas sobre economia desde os perfis de atores e músicos na revista de domingo até as reportagens sobre estrelas

em ascensão na política a mídia está repleta de referências ao talento ao que parece quando alguém realiza alguma coisa que mereça ser mencionada em um texto nós nos apressamos a ungir essa pessoa como extraordinariamente talentosa se super valorizamos o talento subestimamos todo o resto no Grau extremo é como se no fundo acreditássemos no seguinte por exemplo há pouco tempo ouvindo rádio um comentarista Fazer uma comparação ele observou que ambos eram comunicadores Acima da Média mas embora o marido seja um político talentoso e Lari precisa fazer malabarismos para desempenhar esse papel e Lari não passa de

uma pessoa esforçada o que não foi dito mas fica ó é que ela jamais chegará ao nível dele já me peguei pensando dessa maneira se alguém me impressiona de verdade reajou assim que gênio eu deveria saber que isso não é correto e eu sei mas então o que está acontecendo porque essa tendência a valorizar mais o talento persiste há alguns anos li um estudo sobre natação competitiva intitulado a trivialidade da Excelência o título do artigo resume sua conclusão principal as mais impressionantes façanhas humanas são na realidade o agregado de inumeráveis elementos isolados e cada um

dos quais em certo sentido nada tem distraordinário o sociólogo que realizou o estudo observou um desempenho superlativo é na verdade uma confluência de dezenas de pequenas qualificações ou atividades cada uma delas aprendidas pela prática ou por acaso que foram cuidadosamente transformadas em hábito mais tarde o que produz excelência é o meio fato serem realizados de forma sistemática correta e ao mesmo tempo 2 no entanto é difícil vender a trevalidade ao encerrar suas análises damostrou alguns Capítulos a um colega que ele disse Você precisa embelezar isso um pouco precisa tornar essas pessoas mais interessantes três quando

liguei para dar fim de conversar sobre algumas de suas observações Descobri que ele tinha ficado fascinado pela ideia de talento e com que a palavra de fato significa para nós porque ele mesmo era nadador depois de parar de competir trabalhar durante vários anos como treinador na época um jovem Professor assistente Universitário resolveu realizar um estudo minucioso sobre nadadores para tal passou seis anos entrevistando observando às vezes convivendo e viajando com nadadores e treinadores em todos os níveis desde um pequeno Clube Municipal até a equipe de Elite que geraria atletas para Jogos Olímpicos o talento Talvez

seja a explicação fosse uma substância invisível por trás da realidade superficial do desempenho que no fim das contas distingue-os melhores dentre nossos atletas cinco esses grandes atletas parecem abençoados com um dom especial quase uma coisa dentro deles que os outros não tem uma coisa que talvez seja física genética psicológica ou fisiológica alguns a possuem outros não Alguns são atletas e outros não acho que daí está absolutamente certo se não sabemos explicar como um atleta um músico ou qualquer outra pessoa faz alguma coisa que nos deixa de queixo caído nós costumamos Erguer as Mãos e dizer

é um bom ninguém pode ensinar isso em outras palavras quando não conseguimos ver com clareza como a experiência e o treinamento levaram uma pessoa a um nível de excelência que esteja nitidamente Acima da Média Nossa reação automática é declarar que essa pessoa tem um dominado observa que as biografias de excelentes nadadores que contribuem para o sucesso deles por exemplo quase sempre os nadadores de maior projeção tinham pais que se interessavam pelo esporte e dispunham de recursos para pagar treinadores viagens para competições de natação não menos importante acesso a uma piscina também lá é claro as

milhares de Horas de treinamento na piscina durante muitos anos todos dedicados a refinados muitos elementos isolados cuja soma cria um desempenho sem falhas embora pareça errado supor que o talento seja uma explicação completa para um desempenho extraordinário essa atitude também é compreensível é fácil chegar a essa conclusão sexta-feira sobretudo se uma pessoa só vê atletas de ponta de quatro em quatro anos ao assistir as provas olímpicas pela televisão ou se só os veem competições e não nos treinamentos diários Outro ponto que ele destaca é que o talento mínimo necessário para ser bem sucedido na natação

é menor do que costumamos pensar você não quer dizer que qualquer um pode se tornar o Michael certo perguntei Não claro que não respondeu para começo de conversa Existem certas vantagens anatômicas que o treinamento não proporciona 7 e você não diria que alguns nadadores conseguem progredir mais do que outros mesmo que todos se esforcem no mesmo grau e recebem o mesmo treinamento sim mas o mais importante é que a grandeza é alcançável chega-se a ela por meio de diversas conquistas isoladas e cada uma delas pode ser alcançada o argumento de danque se assistirmos a um

filme em time lapse das horas dias semanas e anos de Treinamento que leva um nadador a perfeição entenderemos o que ele quer dizer que um alto nível de desempenho é na verdade um somatório de Atos isolados que nada tende excepcionais ainda assim pensei será que o domínio progressivo de componentes isolados triviais explica tudo é só isso bem todos nós gostamos de mistério e de magia respondeu eu também em seguida Dani contou que um dia tinha visto os nadadores dos Jogos Olímpicos de 1972 e foi o grande nome antes de Michael Phelps recordou ele em 1984

12 anos depois de se aposentar nas competições pizza apareceu estava com mais ou menos 35 anos e saltou na piscina junto com ovo de games que naquela época era o recordista mundial dos 100 metros livres eles disputaram algumas nadadas de 50 metros ou seja e das voltas na piscina ganhes ganhou quase todas mas houve um momento em que a equipe toda ficou à beira da piscina só para ver pitts nadar todos os integrantes da equipe treinavam que ele era bom sabiam que ele estava cotado para ganhar o ouro olímpico com tudo por causa da diferença

de idade ninguém ali tinha nadado com os pizza um dos nadadores meu Deus ele é um peixe percebi o assombro na voz talento eu pressionei um pouco será que aquele tipo de desempenho Espetacular teria algo de Divino Dani disse para ler nietê o filósofo o que um filósofo alemão do século 19 teria a dizer para explicar o caso de Marx pitts mas o fato é que o próprio refletiu bastante sobre essas mesmas questões diante de tudo que é perfeito escreveu e assistir estamos acostumados a omitir a questão do vida ser oito em vez disso desfrutamos

sua presença como se aquilo tivesse brotado magicamente do chão lembrei-me dos jovens nadadores em outras palavras nós queremos acreditar que Max nasceu para nadar de um modo que nós nunca conseguiríamos não queremos nos empoleirar à beira da piscina e vê-lo de amador para especialista preferimos a perfeição já totalmente formada preferimos o mistério a trivalidade Mas porque porque razão nos iludimos e somos levados a pensar que Max pitts não conquistou sua destreza é assim que nossa vaidade nosso amor próprio favorece o culto ao gênio Onze escreveu nietê pois só quando é pensado como algo distante de

nós como miraculous o gênio não fere chamar alguém de divinó significa dizer aqui não precisamos competir em outras palavras mitologiar o talento Nato nos livra de responsabilidade faz com que possamos relaxar e aceitar e sucesso fossem a mesma coisa tirando esforço tanto de meus alunos quanto o meu da equação nesse caso em que de fato consiste a grandeza chegou a mesma conclusão cujo pensamento atua numa só que tudo utiliza uma matéria-prima que observam com zero a sua vida interior e a dos outros que em toda a parte enxergam modelos e estímulos que jamais se cansam

de combinar os meios de que dispõe 12 e o talento nietz nos pede que vejamos os indivíduos exemplares sobre tudo como artesãos só não falem de dons e talentos e natos podemos nomear Grandes Homens de toda espécie que foram um pouco dotados mas adquiriram grandeza tornaram-se gênios como se diz todos tiveram a diligente seriedade do Artesão que primeiro aprende a construir perfeitamente as partes antes de usar fazer um grande todo permitiram-se tempo para isso porque tinham mais prazer em fazer bem o pequeno e secundário do que no efeito de um todo deslumbrante 13 certo dia

do meu segundo ano após graduação foi a uma reunião semanal com o meu orientador mas eu estava mais do que um pouco nervosa principalmente em seus alunos então com 60 anos oferecer suas primeiras pesquisas levaram a uma compreensão inédita da depressão Clínica mais tarde na posição de presidente da associação psicológica americana deu nome à área da Psicologia positiva disciplina que aplica um método científico a questões do desenvolvimento humano 14 Martin tem o tórax forte e voz de barítono ele estuda a felicidade bem-estar mas Alegre não é um adjetivo que eu aplicaria a ele no meio

de alguma coisa que eu estava dizendo o que tinha feito na semana anterior ou os próximos passos em uma de nossas pesquisas interrompeu Você não tem uma ideia boa a dois anos olhei para ele porque aberta queria entender o que ele tinha acabado de dizer então você pode reunir todas estatísticas que quiser de algum jeito consegue fazer com que todos os pais numa escola assim nem os formulários de até faz algumas observações interessantes mas não tem uma teoria Você não tem uma teoria para psicologia do Sucesso silêncio o que é uma teoria perguntei Enfim sem

ter a menor noção do que ele estava falando silêncio pare de ler tanto e comece a pensar sair da sala de mastim foi para minha e chorei em casa com meu marido Chorei mais chegava meu orientador baixinho e em voz alta também por ser tão babaca porque ele estava me repreendendo pelo que eu tinha feito de errado porque não me elogiava pelo que eu estava fazendo certo você não tem uma teoria essas palavras martelaram a minha cabeça durante vários dias por fim sequei as lágrimas parei de reclamar e sentei-me diante do computador abriu editor de

texto e fiquei olhando para o cursor percebendo que não tinha avançado muito na minha pesquisa além da observação básica de que o talento não bastava para vencer na vida eu não tinha mostrado como o talento o esforço aptidão e o sucesso entre si uma teoria é uma explicação parte de uma enxurrada de fatos e observações explica nos termos mais básicos que diabo está acontecendo uma teoria é necessáriamente incompleta simplifica demais as coisas mas com isso nos ajuda a compreender se o talento não basta para explicar o sucesso o que está faltando tenho trabalhado numa teoria

da psicologia do Sucesso desde que Martini repreendeu por não ter uma tem páginas e mais páginas e diagramas Que enchem mais de 10 cadernos de Pesquisas depois de pensar durante mais de uma década sobre essa questão Às vezes sozinha e às vezes com colegas enfim publiquei um artigo no qual exponho duas equações simples que mostram como se caminha do talento para êxito o talento é a rapidez com que as habilidades de uma pessoa aumentam quando ela se esforça 15 êxito é o que acontece quando essa pessoa utiliza as habilidades adquiridas é claro que as oportunidades

dessa pessoa por exemplo ter um excelente treinador ou professor também são de enorme importância talvez mais do que qualquer característica individual minha teoria não leva em conta essas forças externas nem a sorte ela trata da psicologia do êxito contudo como psicologia não é tudo que importa minha teoria incompleta ainda assim creio que seja útil segundo essa teoria quando consideramos pessoas em circunstâncias idênticas o resultado obtido por cada uma delas depende somente de duas coisas talento e esforço é claro que o talento a rapidez com que melhoramos nossas habilidades é importante no entanto o esforço entra

nesses cálculos duas vezes e não apenas uma o esforço constrói a habilidade ao mesmo tempo o esforço torna a habilidade produtiva vou dar alguns exemplos será mista que mora no estado americano de Minas no começo ele sua falecida mulher também artista ficaram várias atividades diferentes sabe como é quando somos jovens achamos que podemos fazer qualquer coisa e a gente pensava Ah vamos ser será mistas Vamos ser pintores Vamos ser designers de tecidos Vamos ser joalheiros Vamos ser um pouco disso um pouco daquilo que iríamos ser como as pessoas do renascimento 16 logo Ficou claro que

focar em uma só atividade e aprimorá-la poderia trazer mais satisfação do que ser amador em várias coisas por fim deixamos de lado desenho e a pintura largamos o design de tecidos e nos concentramos na cerâmica porque era nela que estava o nosso verdadeiro interesse 17 maconha me disse que um bom será mista consegue fazer 40 ou 50 cerâmicas em dia 18 destas algumas são boas algumas são medianas algumas são ruins só algumas poucas Valerão apenas ser vendidas entre estas um número ainda menor com os nossos sentidos após o uso diário 19 é claro que não

foi apenas o número de boas cerâmicas por Mackenzie que levou o Mundo da Arte à sua porta foi a beleza e a forma dos utensílios eu me esforço para produzir as coisas mais interessantes de que sou capaz para urinar a casa das pessoas 20 no entanto para simplificar pode-se dizer que o número total de cerâmicas de beleza dura úteis e refinadas que Mackenzie é capaz de produzir será aquilo que ele realiza como artista ele não se satisfaria com o fato de ser considerado um dos maiores será mistas do planeta mas produzir digamos apenas uma ou

duas peças ao longo da vida mcqueenzie ainda manipular argila noturno todos os dias com esforço sua habilidade aumentou conta ele lembro-me de alguns objetos que produzimos quando começamos a fazer cerâmica e eram bem ruins na época era o melhor que conseguíamos fazer mas nossas concepções eram tão rudimentares vasos também eram e por isso eles não têm a riqueza que procuram meu trabalho hoje em dia 21 tão difíceis mas depois vai ficando mais fácil 22 a medida que as coisas ficaram mais fáceis e a medida que a habilidade de maconha vai aumentava ele passou a produzir

mais boas cerâmicas talento x esforço igual a habilidade ao mesmo tempo o número de boas cerâmicas que ele pôs no mundo aumentou habilidade x esforço igual êxito com esforço McQueen se tornou-se cada vez melhor na produção das coisas mais interessantes de que sou capaz para urinar a casa das pessoas ao mesmo tempo e com o mesmo esforço investido ele se tornou mais bem sucedido garfera um contador de histórias Nato 23 essa é uma frase do quarto romance de Joinville o mundo GAP tal como o protagonista do romance e ninguém sabe contar histórias como ninguém já

foi considerado o maior narrador da literatura americana contemporânea 24 Já escreveu mais de 10 romances cuja maioria se tornou e metade se transformou em filme O Mundo Segundo [Música] regras da Vida ganhou um oscar entretanto ao contrário de Garfield não tinha um talento Nato enquanto o Gar espera capaz de inventar coisas uma atrás da outra e elas pareciam se ajustar 25 e 20 e escreve várias versões de seus romances ao falar sobre suas primeiras investidas literárias e vinga disso o seguinte e o principal é que eu reescrevi tudo comecei a levar a sério minha falta

de talento 26 se lembra de ter tirado uma nota bem baixa em inglês no ensino médio no site Sua pontuação verbal foi de 475 no total de 800 O que significa que quase dois terços dos Estudantes que fizeram a prova saíram-se melhor do que ele 27 Além disso ele precisou usar mais um ano no ensino médio a fim de conseguir crédito suficientes para se formar o autor recorda que seus professores o consideravam preguiçoso da turma meus colegas conseguiam de história em uma hora mas eu precisava de duas ou três como eu não consegui aprender ortografia

fazia uma lista das palavras que eu mais costumava errar 29 quando o próprio filho foi diagnosticado com dislexia significa entendeu porque ele mesmo tirava notas tão baixas seu filho lia bem mais devagar do que os colegas acompanhando a frase com o dedo do mesmo jeito que eu lia como eu leio até hoje a menos que eu mesmo tenha escrito um determinado texto Eu leio muito devagar e acompanhando com o dedo 30 Como ler e escrever não eram tarefas fáceis para ir ele descobriu que para fazer uma coisa realmente bem você tem que se desdobrar 31

no meu caso percebi que eu precisava prestar o dobro da atenção comecei a entender que ao fazer alguma coisa várias vezes seguidas o que nunca tinha sido simples se tornava quase uma segunda natureza você descobre que tem capacidade para aquilo e isso não acontece da noite para o dia será que as pessoas de talento Nato aprendem essa lição Será que descobrem que de fazer alguma coisa várias vezes seguidas pois forço a paciência tudo isso pode ser dominado mas não da noite para o dia alguns Talvez mas aqueles que começam a se esforçar cedo podem aprender

isso melhor um dos motivos pelos quais tem o segurança para escrever o tipo de romance que escrevo é que confio na minha persistência para revisar alguma coisa mil vezes por mais difícil que seja 32 disse depois de seu décimo romance ele comentou reescrever é o que eu faço melhor como escrito passo mais tempo revisando um romance ou um roteiro do que escrevendo a primeira versão 33 isso se transformou numa vantagem de ser vinga a respeito de sua incapacidade de ler e escrever com a mesma fluência das outras pessoas para escrever um romance não faz mal

que o autor tenha de trabalhar devagar não atrapalha que tenha que refazer o mesmo trecho várias vezes 34 com esforço [Música] tornou-se um mestre com esforço produziu histórias que comoveram milhões de pessoas como eu o músico e ator Will Smith já agraciado com grande é indicado para o Oscar tem pensado muito sobre a questão do talento do esforço e do Sucesso nunca me vi como uma pessoa particularmente talentosa disse ele certa vez se há uma coisa em que me destaco é na minha época de trabalho exagerada e cansativa 35 para viu sucesso significa ir até

o fim quando lhe pediram que explicasse sua ascensão a elite do entretenimento americano ele disse para mim a única coisa que tenho de especial é o seguinte não tenho medo de morrer na esteira ergométrica não vou ser superado e ponto final você pode ter mais talento do que eu pode ser mais inteligente do que eu pode ser mais sexy do que eu você pode ser tudo isso você me supera em nove categorias mas se subirmos numa esteira juntos duas coisas poderão acontecer ou você desiste primeiro ou eu morro é simples assim da Universidade harva tiveram

a mesma ideia um estudo realizado para apontar as características de rapazes saudáveis 37 a fim de ajudar as pessoas a serem mais felizes e terem mais sucesso pediram a 130 universitários que se exercitassem numa esteira durante 5 minutos no máximo a esteira foi ajustada no ângulo tão íngreme numa velocidade tal que um homem mede o desistiria em 4 minutos 38 alguns não passavam de um minuto e meio o teste da esteira era propositalmente exaustivo não só do ponto de vista físico mas também mental a partir de medições e ajustes com base em parâmetros de aptidão

física os pesquisadores projetaram o teste da esteira de modo avaliar a resistência e a força de vontade 39 os pesquisadores sabiam que uma corrida pesada como Aquela Não dependia apenas da capacidade aeróbica e da força muscular Mas também do quanto uma pessoa se esforça ou tende a desistir antes que o sofrimento se torna intenso demais 40 décadas depois um psiquiatra chamado começou a acompanhar os jovens que tinha participado daquele teste da esteira esses homens agora sexagenários tinham sido procurados por pesquisadores a intervalos de dois anos desde a formatura na faculdade e para cada um deles

havia em Harvard de uma pasta recheada de questionários cartas e anotações de entrevistas minuciosas para cada um deles por exemplo os pesquisadores registravam a renda a progressão profissional as licenças médicas as atividades sociais a satisfação quis declaravam em relação ao trabalho ao casamento as consultas a psiquiatras e a utilização de medicamentos psicotrópicos como tranquilizantes todas essas informações saúde física como prognóstico do bem-estar psicológico posterior no entanto eles concluíram que os ajustes de acordo com valores de referência para aptidão física tinham pouco efeito na correlação entre o tempo na esteira e a saúde mental 41 em

outras palavras viu os Mita esta certo o esforço conta e muito quando se trata de medir o quanto percorremos na maratona da vida Durante quanto tempo você teria aguentado na esteira perguntei a George pouco tempo atrás eu queria saber porque em minha opinião o próprio é um exemplo de guerra no começo de sua carreira não muito depois de terminar a residência em Psiquiatria ele descobriu os dados da pesquisa da esteira junto com as demais informações sobre os indivíduos analisados até aquela data como um bastão numa corrida de revezamento o estudo tinha passado de uma equipe

de pesquisa para outra com cada vez menos interesse e energia até chegar a ele George fez um estudo ganhar vida nova retomou o contato com os homens por cartas e telefone também entre cada um deles pessoalmente viajando aos quatro cantos do mundo para encontrá-los hoje com mais de 80 anos ele sobreviveu a maioria dos participantes do estudo original no momento está escrevendo o seu quarto livro sobre o estudo que hoje é a mais longa pesquisa continua sobre desenvolvimento humano já realizada sobre a minha pergunta sobre o quanto aguentaria na esteira George respondeu Ah eu não

sou muito persistente quando faço palavras cruzadas no avião sempre olho as respostas no final se fica um pouco frustrado 42 ou seja pouca garra quando se trata de palavras cruzadas se alguma coisa dá defeito aqui em casa passo o problema para minha esposa e ela resolve Então o senhor não considera que tenha garra perguntei o estudo de raiva não existe nada mais interessante do que acompanhar o desenvolvimento das pessoas após Uma Breve pausa George lembrou-se de quando participava de competições de salto com vara no ensino médio para melhorar o preparo físico ele os outros saltadores

faziam puxadas na Barra que eles chamavam de queixadas porque começavam pendurando-se na barra depois elevavam o corpo até o queixo baixavam e repetiam o movimento eu conseguia fazer mais queixadas do que qualquer outro atleta e não era por ser muito forte nada disso O segredo é que eu fazia um monte de vezes eu treinava certa vez quando perguntaram ao prolífico cineasta e roteirista em qual conselho daria a jovens artistas Ele respondeu o que percebo é que quando uma pessoa realmente termina de escrever uma peça ou um romance já está bem à frente no caminho para

que a obra seja montada ou publicada ao contrário da imensa maioria de pessoas que me dizem que querem escrever mas existem logo no começo e nunca escrevem de fato a peça ou um livro 430% do Sucesso na vida e cara as 44 na década de 1980 Jorge da ga W Bush e Mario rumo repetiam o tempo todo esse conselho discurso após discurso quase o transformando num meme ou seja embora os líderes políticos americanos dos partidos Republicano e Democrata divergisse enquanto há muitas coisas estavam de pleno acordo em relação à importância de se levar até o

fim àquilo que se começou comentei com George vailand se eu tivesse participado da pesquisa de Harvard em 1940 teria feito uma sugestão teria permitido que os rapazes voltassem no dia seguinte se quisessem e se submetessem de novo ao teste da esteira acho que alguns teriam voltado para ver se aguentaria um pouco mais Enquanto o outro se contentariam com a primeira tentativa talvez alguns consultassem os pesquisadores sobre alguma estratégia física ou mental para que resistissem por mais tempo e talvez esses rapazes ou uma quarta e então eu criar é uma pontuação de garra com base nas

vezes em que os rapazes tinham voluntariamente para tentar melhorar seus tempos uma coisa é continuar na esteira e realmente acredito que isso tem a ver com nossa fidelidade e a compromissos mesmo quando não estamos confortáveis para mim com tudo retornar a esteira no dia seguinte ansioso por tentar de novo diz muito mais obrigado isso porque se você não volta no dia seguinte se virar as costas de vez para um compromisso seu esforço cai para zero com isso suas habilidades deixam de melhorar ao mesmo tempo você para de produzir qualquer coisa com as habilidades que possuem

na verdade a esteira ergométrica é uma boa metáfora segundo algumas estimativas mais ou menos 40% das pessoas que compram equipamentos de exercícios físicos dirão depois que acabaram usando menos do que esperavam 45 o esforço que se dedicamos ao exercício é importante é claro mas acho que o principal obstáculo ao Progresso está no fato de que às vezes paramos completamente de nos exercitar como qualquer treinador ou atleta dirá a Constância do esforço longo prazo faz toda a diferença quantas vezes as pessoas começam Um percurso e depois o abandonam por completo quantas esteiras bicicletas ergométricas e halteres

estão juntando poeira neste exato momento em casas de todo o país quantas crianças começam a praticar o esporte e depois o abandonou da noite para o dia quantos de nós decidimos tricotar suéter para parentes e amigos não passamos da metade de uma manga antes de largarmos as agulhas a mesma coisa vale para hortas domésticas compostagens e dietas quantos de nós começamos alguma coisa cheios de entusiasmo e boas intenções para depois parar de vez assim que encontramos o primeiro obstáculo real o primeiro grande empecilho no progresso parece como um abandonarmos o que começamos Logo no início

e com demasiada frequência o esforço que uma pessoa adotada mas ainda mais importante e ela acordar no outro dia e no outro disposta a subir talento mas metade da garra de outra pode alcançar o mesmo nível de habilidade mas mesmo assim produzir muito menos no decorrer do tempo isso acontece porque a medida que os esforçados aprimoram sua habilidade estão também entregando essa habilidade para fazer cerâmica escrever livros dirigir filmes dar Consertos se o que conta é a qualidade e a quantidade dessa cerâmicas livros filmes e Consertos o esforçado que se equiparar ao talentoso vai produzir

mais coisas ao longo do tempo como afirma viu a separação entre talento e habilidade é um dos maiores equívocos cometidos pelas pessoas que tentam se destacar que tem sonhos que querem realizar coisas Talento é um dominato habilidade é desenvolvida durante horas e horas de treinamento em seu ofício 46 eu acrescentaria que habilidade não é o mesmo que sucesso sem esforço seu talento não passa de potencial não concretizado sem esforço sua habilidade não passa do que você poderia ter feito mas não fez com esforço o talento se transforma em habilidade ao mesmo tempo o esforço torna

a habilidade produtiva Capítulo 4 até onde vai sua garra recentemente dei uma palestra sobre garra para estudantes da escola de administração vaston na Universidade da Pensilvânia quando terminei antes mesmo de pegar minhas anotações no púlpito o rapaz aspirante a empreendedor Correu para falar comigo ele era encantador Cheio da energia e do entusiasmo que fazem com que lecionar para jovens seja tão gratificante quase sem fôlego ele me contou uma história para ilustrar a própria garra que considerava extraordinária naquele mesmo ano o rapaz tinha arrecadado milhares de dólares para suas tática algo que exigiu um sacrifício heróico

e muitas noites sem dormir Aquilo me impressionou e eu disse isso a ele no entanto logo acrescentei que agarra tem mais a ver com a resistência do que com intensidade por isso se você estiver trabalhando nesse projeto com a mesma energia daqui a um ano ou dois bem talvez eu não esteja trabalhando com a mesma coisa daqui alguns anos ele se mostrou intrigado É verdade muitos Empreendimentos que parecem promissores no começo acabam mal e números planos de negócios otimistas terminam no cesto de lixo tudo bem no futuro talvez você não esteja nessa empresa específica mas

se não estiver trabalhando na mesma área se estiver envolvido numa profissão totalmente diferente nesse caso não tenho certeza de que sua história o que você quer dizer que devo ficar na mesma empresa perguntou ele não necessariamente mas pular de uma profissão para outra de uma área para outra totalmente diferente não é isso que as pessoas que têm garras fazem Mas e se eu mudar de atividade várias vezes e me dedicar muito nesse percurso garra não é só se dedicar muito Isso é apenas uma parte silêncio porque bem para começar não há atalhos para a perfeição

especializar-se de fato em alguma coisa problemas realmente espiosos tudo isso leva tempo mais do que a maioria das pessoas imagina e depois você precisa aplicar essas habilidades e produzir bens ou serviços importantes para as pessoas Roma não foi feita em um dia como ele estava ouvindo prosseguir e vou lhe dizer o que é realmente importante garra tem a ver com você trabalhar em algo que valoriza tanto a ponto de querer permanecer Leal a essa atividade fazer o que você ama entendi certo é fazer o que você ama mas não só se apaixonar por aquilo mas

se continuar apaixonado até onde vai a sua garra apresento a seguir uma versão da escala de garra um que criei para meu estudo em um esporte e que utilizei em outras pesquisas descritas neste livro Leia cada frase a direita marque o retângulo que ele pareça mais indicado não reflita demais sobre as frases em vez disso compare a si mesmo com as pessoas em geral 2 e não somente com colegas de trabalho amigos ou parentes para calcular sua pontuação total de garra some todos os pontos dos retângulos que você marcou e dívida por 10 a pontuação

máxima nessa escala é 5 com muita garra a mais baixa é um sem garra você pode usar o quadro a seguir a fim de verificar como sua pontuação se compara com uma grande amostra de adultos americanos percentual pontuação de garra 10% 2,5 20% 3,0 30% 3,3 40%. 95%, 7 99% 4,9 tem alimento que sua pontuação é um reflexo de como você se vê agora seu grau de gata neste momento da vida pode ser diferente de quando você era mais jovem e se você fizer o teste de novo mais tarde talvez obtenha uma pontuação diferente como

este livro vai demonstrar para se crer que a determinação pode mudar a garra tem dois componentes paixão e perseverança se você quiser ir um pouco mais fundo poderá calcular pontuações separadas para cada um desses componentes para a pontuação de paixão some os pontos referentes aos quesitos ímpares e dívida o total por cinco para a pontuação de perseverança some os pontos dos quesitos pares e dívida Ao Total por cinco se você obteve uma pontuação alta em paixão é provável que tenha tirado uma nota semelhante em perseverança e vice-versa mesmo assim vou arriscar a dizer que sua

pontuação em perseverança foi um pouquinho mais alta do que anota em paixão Isso não vale para todo mundo mas aconteceu com a maioria das pessoas que estudei por exemplo fiz o teste enquanto escrevia este Capítulo e minha pontuação geral foi De 4,6 minha pontuação em perseverança foi 5 em paixão apenas 4,2 por mais estranho que pareça manter me focada nos mesmos objetivos ao longo do tempo é mais difícil para mim do que trabalhar duro e superar obstáculos essa tendência de a pontuação em perseverança ser em geral superior a de paixão indica que paixão e perseverança

não são exatamente a mesma coisa no restante deste Capítulo explicarei em que elas diferem e como devemos entender essas qualidades como duas partes de um todo ao fazer o teste da escala de garra talvez você tenha observado que nenhum dos quesitos referentes à paixão avalia a intensidade com que você se empenha em suas metas isso pode parecer estranho uma vez que o termo paixão costuma ser usado para descrever emoções intensas para muita gente paixão é sinônimo de fervoro obsessão entretanto em entrevista sobre o que é necessário para se ter sucesso Os Vencedores muitas vezes se

referem a um tipo diferente de dedicação em vez de intensidade o que eles mais mencionam em seus comentários é a ideia de consistência ao longo do tempo por exemplo já ouvi falar de chefes que cresceram a Júlia pela culinária já ouvi falar de investidores cuja curiosidade pelos mercados financeiros continua tão viva em sua quarta ou quinta década de trabalho como foi no primeiro dia de negócios já ouvi falar de matemáticas que trabalham num problema o mesmo problema dia e noite durante anos sem jamais pensar Ah que se dane este teorema vou fazer outra coisa e

é por isso que os quesitos que medem a sua paixão fazem você refletir sobre a consistência com que se dedica às suas metas ao longo do tempo seria paixão a melhor palavra para nos referirmos a essa devoção prolongada e duradoura há quem diga que eu deveria encontrar uma palavra melhor talvez o importante porém é a ideia em si entusiasmo é comum já tem na cidade não vejamos por exemplo na África Oriental em 2012 ele ganhou o prêmio de reportagem internacional por sua cobertura de conflitos nessa região já foi visto como uma celebridade no mundo do

jornalismo internacional admirado pela coragem de realizar reportagens arriscadas e também pela disposição em quebrantável de noticiar fatos inacreditável quando ambos estávamos com 20 e Poucos anos na época cursávamos mestrado na universidade de Oxford no meu caso Isso foi antes da Mickey antes de lecionar antes de me tornar psicóloga no caso de Jeff foi antes de ele escrever sua primeira reportagem creio que posso dizer que nessa época Nenhum de Nós sabia muito bem o que queríamos ser E estávamos desesperados para descobrir recentemente precisávamos o tempo todo perguntar se o outro estava escutando bem depois de falarmos

sobre antigos muito tempo eu tive uma ideia muito clara sobre um dia eu queria estar desse chefe e essa paixão é viver e trabalhar na África Oriental três Ah eu não sabia imaginei que sua paixão fosse o Jornalismo e não uma parte específica do mundo se você pudesse apenas ser jornalista ou apenas morar na África Oriental o que escolheria eu esperava que já fosse escolher o jornalismo Mas não foi o que ele fez olha o jornalismo foi ótimo para mim sempre fui atraído pela escrita sempre me virei bem em situações novas até mesmo o lado

confrontador do jornalismo combina bem com minha personalidade eu gosto de desafiar a autoridade mas entendo que o jornalismo tem sido em certo sentido um meio para determinado fim a paixão de Jeff veio atual ao longo de um período de vários anos e não foi apenas um processo de descoberta passiva desenterrar uma pequenina com 18 anos ao trocar a cidade de evanston e linóis por itaca no estado de Nova York não havia como Jeff prever a carreira que iria construir na universidade corneu Ele Escolheu formasse em filosofia em parte porque era mais fácil cumprir os requisitos

nesse curso quatro no segundo ano de faculdade ele visitou a África Oriental isso foi o começo do começo não sei como explicar o lugar simplesmente me deixou de queixo caído havia aqui um espírito com qual eu queria me conectar e eu queria que ele fizesse parte da minha vida assim que voltou para cornéu já começou a fazer um curso de sua ele quando o calendário de aulas daquele ano terminou ele tirou 12 meses de férias para Cesar pelo mundo durante esse período voltou a África Oriental e teve a mesma sensação de assombro da primeira vez

no entanto ainda não estava claro como já que poderia ganhar a vida ali como ele chegou ao jornalismo foi uma sugestão de um professor que admirava os textos de Jeff que se lembra de ter pensado essa ideia mais idiota que já houve Quem é que quer trabalhar para um jornal chato 6 lembro-me de ter pensado a mesma coisa uma vez sobre a carreira de professor quem é que pode querer a chatice de dar aulas por fim já começou a trabalhar para o jornal da Universidade o cordeiro deles 1 mas como fotografo não como redator quando

fui para Oxford estava muito perdido do ponto de vista acadêmico sete os professores de lá achavam chocante o fato de eu não saber o que queria fazer eles estavam tipo que você está fazendo aqui Este é um lugar sério você deveria ter uma ideia Clara do que deseja estudar ou não deveria estar aqui na época eu achava que chefe se dedicaria ao foto jornalismo ele me lembrava a Robert quem cair pois experiente sabe o fotógrafo protagonizado por cliente ativo lançado mais ou menos na época em que nos tornamos amigos na verdade ainda me lembro de

fotos que me mostrou em 1995 eu achava que era um da revista em seu segundo ano em Oxford ele percebeu que o jornalismo seria uma saída ainda melhor assim que entendi melhor o que era ser jornalista e como isso poderia me levar de volta à África o quanto isso seria legal e que eu poderia escrever de forma mais criativa do que tinha imaginado antes comecei a pensar dane-se é isso o que eu vou fazer tracei uma rota muito cuidadosa mas possível isso porque o jornalismo era uma atividade muito hierárquica e estava claro como ir de

parabéns depois um estágio de verão num pequeno jornal em um escondem nos Estados Unidos você foi o ST petersburg times da Flórida na editoria de cidade em 2006 pouco mais de 10 anos depois sua meta já finalmente chegou ao passo G torna-se chefe do escritório do tênis New York Times na África Oriental foi um caminho muito sinoso que me levou a lugares de todos os tipos e foi um caminho difícil exaustivo desanimador apavorante todo o resto no entanto Por fim eu cheguei aqui cheguei exatamente aonde eu queria estar tal como no caso de muitos outros

modelos de garra a metáfora comum da Paixão como fogos de artifício não faz sentido quando se pensa no que esse sentimento significa para jeffleman os fogos de artifício e rompem no fogo glorioso mas logo se apagam deixando apenas fumaça e uma lembrança do que foi antes Espetacular o que o percurso é a paixão como uma bússola um aparelho que você demorar a construir aprimorar e aperfeiçoar Vida oito para muita gente essa pergunta não faz sentido essas pessoas podem dizer bem estou em busca de muitas coisas um monte de objetivos um monte de projetos aqui você

se refere outras pessoas entretanto não vendem dificuldade em responder com convicção o que eu quero é visto tudo se torna um pouco mais claro quando se compreende um nível da Meta que pede se refere o que ele está perguntando não é o que você quer fazer hoje especificamente ou mesmo este ano ele está querendo saber o que você pretende fazer com a sua vida em termos de garra Ele está perguntando qual é a sua paixão a filosofia de pet é faça as coisas sempre de uma maneira melhor do que já foram feitas 9 assim como

jefe ele levou certo tempo para definir um objetivo no sentido mais amplo do termo o momento chave se deu no período ruim de sua carreira como treinador pouco depois de ser demitido do cargo de treinador principal jogando futebol americano ou treinando um time naquele momento um de seus amigos insistiu em que ele pensasse em alguma coisa mais abstrata do que o emprego que conseguiria seguir você precisa ter uma filosofia Pet se deu conta de que não tinha uma filosofia e precisava disso se um dia tivesse uma nova oportunidade de comandar uma organização teria que estar

preparado com uma filosofia que notece todos os meus atos de repete tensão e refletiu muito na semanas e meses que se seguiram não parei de fazer anotações e encher pastas 11 ao mesmo tempo devorava os livros de João vodem o lendário treinador de basquete da Universidade da Califórnia em Los Angeles que conquistou um recorde de 10 campeonatos nacionais como vários outros treinadores Peter entendeu naquele momento que as metas isoladas ganharam uma partida específica ou um campeonato definir a Atlântica da sua linha de ataque forma de conversar com os jogadores precisavam de coordenação de um propósito

uma filosofia Clara e bem definida da treinadoras diretrizes e os limites que o mantém o caminho certo afirmou ele uma forma de compreender o que Pet está dizendo consiste em visualizar as metas numa hierarquia 12 na parte de baixo dessa hierarquia estão as nossas metas mais concretas e específicas as tarefas que figuram em nossa lista de afazeres imediatos quero sair de casa hoje às 8 horas da manhã quero retornar a ligação do meu sócio quero terminar de escrever um e-mail que comecei ontem essas metas de baixo nível existem apenas como meios para fins Só precisamos

porque elas levaram a outra coisa que desejamos por outro lado quanto mais alta for a meta nessa hierarquia mas abstrata geral importante ela é quanto mais alta for a meta Mas ela é um objetivo em si apenas um meio para um fim no diagrama que esbocei aqui há Apenas três níveis Isso é uma simplificação exagerada entre um nível inferior e o superior pode haver várias camadas de metas intermediárias por exemplo sair de casa às 8 horas da manhã é uma meta de baixo nível ela só importa por causa de uma meta intermediária chegar ao trabalho

no horário certo porque você se importa com isso porque quer ser pontual porque você se importa com isso porque a pontualidade demonstra respeito pelas pessoas com quem você trabalha porque isso é importante porque você se esforça por ser um bom Líder ao fazer a si mesmo essas perguntas qual é a sua resposta se for apenas Porque sim você saberá que chegou ao topo de uma hierarquia de metas a meta de nível superior não é um meio para algum outro fim ela é na verdade alguns psicólogos preferem se referir a ela como o interesse Supremo 13

eu penso nessa meta como uma bússola que confere direção e a todos os outros objetivos abaixo dela vejamos o caso do arremessador de beisebol com a ver eleito para o hall da fama Ao se aposentar em 1987 14 aos 42 anos sem a ver tinha reunido 311 vitórias 3640 tricks e uma média de 2,86 corridas limpas em 1992 quando foi eleito para o hall da fama ele recebeu a maior votação percentual da história 98,8%. durante uma carreira de 22 anos no beisebol profissional se haver se esforçou para arremessar o melhor que eu puder dia após

dia anos após ano 15 eis como essa intenção deu significado e estrutura todas as suas metas inferiores arremessar determina o que eu como a que horas vou dormir o que faço quando estou acordado [Música] durante alguns dias então nunca saio ao sol sem camisa se isso significa que não posso me esquecer de só brincar com o cachorros com a mão esquerda então é o que eu faço se isso significa que no inverno devo comer queijo e cotagem em vez de biscoitos de chocolate para não ganhar peso então eu como queijo cottage 16 a vida descrita

por ser haver parece sem graça mas não era o que ele achava arremessar é o que me faz feliz dediquei minha vida a isso decidi o que quero fazer como fico feliz quando arremesso bem só faço coisas que me ajudam a ser feliz 17 o que estou chamando de paixão não é apenas cultivar algo importante para você o que paixão significa é valorizar a mesma meta definitiva de uma maneira e firme legal e constante É não ser Evolution é acordar todos os dias pensando nas questões que martelavam sua cabeça antes de dormir de certa maneira

apontar sempre para a mesma direção mas ansioso para dar um passo mínimo para frente do que para o lado saindo do rumo em nível radical ouvir alguém dizer que esse foco é obsessivo é baseado a maioria dos seus atos na dedicação é um objetivo fundamental a sua Filosofia de vida é organizar suas prioridades garra tem a ver com manter a mesma meta definitiva durante muito tempo Além disso essa Filosofia de vida como Pet Queiroz Poderia chamar lá é tão interessante e é importante que norteia grande parte das suas atividades diárias no caso de pessoas com

muita garra a maior parte das metas de nível intermediário e inferior estão de uma forma ou de outra relacionadas àquela meta definitiva por outro lado uma ausência de garra pode decorrer do fato de se ter menos estruturas de metas coerentes a falta de garra pode se manifestar de várias maneiras Já vi muitos jovens que são capazes de articular um sonho por exemplo ser médico ou jogar basquete na NBA e imaginar vividamente como isso seria maravilhoso mas que ao mesmo tempo não conseguem definir as metas nos níveis intermediário e interior que eles permitiriam alcançar A Hierarquia

de metas desses jovens têm uma meta de nível superior mas nenhuma nos graus mais baixos é o que minha amiga e colega de ramo Gabriele atingem chama de fantasia positiva 18 a pesquisa de Gabriele mostra que entregar-se a visão de um futuro Positivo sem definir como chegar lá sobretudo levando-se em conta os obstáculos no caminho tem compensações imediatas mas custos a longo prazo no curto prazo você se sente ótimo com seu sonho de ser médico no longo prazo carrega a decepção de não ter alcançado sua meta mas comum ainda acho e ter várias metas de

nível intermediário que não correspondem a nenhuma meta superior unificadora ou ter hierarquia de metas conflitantes que não tem nenhuma ligação entre si até certo ponto o conflito entre metas é um aspecto intrínseco a existência humana Eu por exemplo tem uma hierarquia de metas ligadas à minha profissão e outra ligada a maternidade e os treinamentos de um jogador de beisebol profissional prejudicavam o tempo que passava com a mulher e os filhos como ele gostaria assim embora o beisebol fosse sua paixão profissional havia outras hierarquias de metas que obviamente ele julgava importantes tal como sem haver Tenho

apenas uma hierarquia de metas para o trabalho usar a psicologia para ajudar as Crianças A florescerem entretanto tem uma hierarquia de metas independente que envolve ser a melhor mãe possível para as minhas duas filhas como bem sabe todo pai ou mãe que trabalha fora não é fácil ter dois interesses Supremos parece nunca ver tempo energia ou atenção suficiente resolvi viver com essa atenção na juventude avaliei as alternativas não ter uma carreira ou não ter filhos e resolvi moralmente não existia uma decisão correta mas apenas uma decisão que era correta para mim por isso a ideia

de que todos os momentos de nossa vida devem ser guiados por uma única meta de nível superior é uma situação radical idealizada que pode não ser desejável nem para a pessoa com mais garra no mundo ainda assim eu diria que é possível reduzir longas listas de metas de nível intermediário e inferior de acordo com a forma como elas contribuem para uma meta mais definitiva e creio que no caso da vida profissional uma meta de nível superior é o ideal em suma quanto mais unificadas alinhadas e coordenadas forem nossas hierarquias de metas melhor disse que vai

em buffet ou multilionário cuja fortuna ele mesmo acumulou ao longo da vida e representa quase o dobro da notação da Universidade harva apresentou a seu piloto de avião um processo simples de três passos para estabelecer prioridades 19 a história é a seguinte buffet vira-se para seu fiel piloto e diz que ele deve ter sonhos maiores do que levar a ele Buffet aonde precisar ir o piloto confessa que sim é verdade que não circulou estas você deverá evitar a todo custo são elas que desviam sua atenção consomem tempo e energia afastando sua atenção das metas mais

importantes quando escutei essa história pensei quem poderia ter 25 metas de carreiras diferentes Isso é meio ridículo não é então comecei a anotar numa folha de papel pautado todos os projetos em que estava trabalhando na época quando cheguei ao número 32 percebi que aquele exercício poderia me fazer bem é interessante observar que a maioria das metas em que pensei espontaneamente eram metas de nível intermediário em geral as pessoas recorrem a esse nível de meta quando são solicitadas a listar várias metas e não somente uma para me ajudar na definição de prioridades acrescentei colunas que me

permitem classificar esses projetos por interesse e a importância atribuía cada meta uma pontuação entre 1 e 10 em ordem crescente de interesse e depois fiz o mesmo em ordem crescente de importância Há um resultado de 1 a 100 nenhuma de minhas metas tinha uma pontuação de interesse x importância que chegasse a 100 mas também nenhuma era igual a um em seguida tentei seguir o conselho de buffet e circular apenas algumas metas mais interessantes importantes relegando as demais a categoria das que deveriam ser evitadas a todo custo tentei mas não consegui depois de mais de um

dia pensando em quem tinha razão eu vá em buffet percebi que na verdade muitas de minhas metas eram imper relacionadas quase todas inclusive eram meios para fins e me permitiam avançar rumo a minha meta definitiva ajudar crianças a alcançarem seus potenciais e florescerem havia apenas algumas metas profissionais que fugiam a essa regra porque decidi lança-las na lista das metas a serem evitadas Ora se eu pudesse algum dia e repassar minha lista com ele o que é improvável pois duvido que minhas necessidades ocupem em algum lugar em sua hierarquia de metas Sem dúvida ouviria que o

objetivo desse exercício é encarar o fato de que tempo e energia são limitados toda pessoa bem sucedida decide o que vai fazer em parte ao decidir o que não vai fazer eu entendo isso e ainda tem um bom caminho a percorrer nessa Seara mas eu diria também que a maneira convencional de fixar prioridades não basta quando uma pessoa precisa dividir suas ações Entre várias metas de carreira muito diferentes cria para ser um conflito drástico precisa de uma bússola interior e não de duas três quatro ou cinco por isso eu acrescentaria Um passo ao exercício de

buffet pergunte a si mesmo em que medida essas metas atendem é um objetivo comum quanto mais elas fizerem parte da mesma hierarquia de metas O que é importante porque assim contribui para o mesmo interesse definitivo mais focada será a sua paixão Mas será que seguir esse método de priorização mais rica do mundo provavelmente não mas terá maior chance de chegar aonde quer de chegar mais perto de onde ao ver suas metas organizadas numa hierarquia você percebe que garra não tem nada a ver com uma busca obstinada a todo custo e até o infinito de todas

as metas de nível inferior na sua lista na verdade é provável que você abandone algumas coisas aqui está se dedicando com afinco neste momento Nem todas darão certo sem dúvida você deve se esforçar pelo que quer até durante um pouco mais de tempo do que julga necessário mas não dê morros em ponta de faca na tentativa de levar a cabo uma coisa que não passa de um meio para um fim mais importante pensei sobre a importância de saber como as metas de nível inferior se encaixam na hierarquia geral quando assistia uma palestra de rochas a

conhecida cartunista da revista ela contou naquele ponto de sua carreira ou índice de rejeição de seus cartões era da ordem de 90 e que no passado era muito mais alto liguei para bormakov editor dos cartoons da revista para lhe perguntar se o índice como esse era normal para mim o número parecia Auto demais Bob me disse que o caso de house de fato era uma anomalia Ufa pensei eu achava horrível imaginar o quanto todos os cartunistas do mundo sofriam ter nove entre 10 cartuchos rejeitados Mas então o bolo me disse que a maioria dos cartunistas

enfrentavam uma rejeição ainda maior em sua revista os cartunistas contratados que tem uma chance muito maior de ver seus trabalhos publicados submetiam ao todo cerca de 500 cartões a cada semana numa determinada edição só há espaço em média para cerca de 17 cartões fiz a conta isso representa uma rejeição superior a 96%. Puxa vida que pessoa continuaria insistindo numa atividade com uma taxa de rejeição tão alta bem o próprio por exemplo a história bem como uma perseverança obstinada na busca de uma meta de nível superior talvez de maneira contraditória certa flexibilidade em metas de níveis

mais baixos é como escrever a meta definitiva a tinta e depois de viver e refletir o bastante para defini-la anotar as metas inferiores a lápis para que se possa revisá-las às vezes até apagá-las e substituí-las por objetivos diferentes Esse é um desenho que fiz e nem Chega perto dos cartuns da Tiny o yorkher para mostrar o que quero dizer a meta de nível inferior marcada com um x foi bloqueada é uma carta de rejeição uma rejeição um obstáculo um fracasso a pessoa que tem a garra ficará frustradam até desolada mas não por muito tempo não

demorará muito para que ela identifique uma nova meta de nível inferior desenhar outro Cartoon por exemplo que compra mesmo a finalidade um dos lemas dos boinas verdes adultos dizerem as crianças se você não conseguir a primeira vez nos níveis inferiores de uma hierarquia de metas Essa é atitude ideal eis a história de bourmakov assim como jeffleman chefe do escritório do tênis New York Times na África Oriental Demorou a definir uma Paixão quando criança ele gostava de desenhar em vez de estudar na escola de ensino médio do Bronx onde morava foi matriculado na lagoa de raio

show musican parte que mais tarde seria retratada no filme fama no entanto ao ver ali como o mundo profissional era competitivo ele se intimidou o contato com desenhistas realmente talentosos lembra-se fez murchar qualquer talento que eu tivesse depois de me formar passei três anos sem tocar numa pena no lápis ou num pincel 22 ele preferiu matricular se na universidade de ser acuse onde estudou filosofia e Psicologia em seu último ano da faculdade comprou um livro intitulado lendário contribuiu com 571 carto escreveu e mostrou mais de 60 livros infantis desenhou duas séries de tirinhas para jornais

e revistas e produziu milhares de desenhos e cartões para outras publicações o livro de off começa com as seguintes frases de incentivo é difícil uma pessoa se tornar cartunista Não não é e foi para provar isso que escrevi este livro 23 a obra termina com o capítulo chamado como sobreviver a carta de rejeição e é recheada por lições de composição perspectiva figura humana expressões faciais etc Bob se baseou nos conselhos de off para criar 27 cartões Na tentativa de vender um deles bateu na porta de diversas revistas mas não atende a cartunistas ao vivo é

claro que foi sumariamente rejeitado por todos os editores a maioria que tentasse de novo com mais cartões na semana seguinte mas perguntava espantado como Alguém poderia fazer mais de 27 cartões último capítulo do livro de off sobre as cartas de rejeição foi avisado de que poderia ser convocado para a Guerra do Vietnã não estava muito a fim de ir na verdade tudo que ele queria era não ir por isso adaptou-se rapidamente e matriculou-se na pós-graduação em psicologia experimental nos anos seguintes quando não estava observando ratos correrem por labirintos tentava desenhar pouco antes de terminar o

doutorado Bob se deu conta de que a psicologia experimental não era sua vocação lembro-me de pensar que a característica defendedora da minha personalidade era outra coisa eu sou a pessoa mais engraçada que você já viu é assim que eu me vejo eu sou engraçado 25 Durante algum tempo hoje ou dois caminhos para fazer uma carreira em humor eu pensei Ok vou fazer cartunista 26 mergulhou nas duas atividades com entusiasmo eu passava o dia todo escrevendo skates cômicas e a noite desenhava cartões com tempo porém uma dessas metas intermediária tornou-se mais atraente que a outra a

stand up comer era diferente Nessa época não existiam ainda os clubes do gênero eu teria que me apresentar nos reisos de verão das montanhaskatskyo em Nova York mas não queria fazer isso eu sabia que meu tipo de humor não daria certo com aquelas pessoas assim bola abandonou bastante com ele e dedicou todas as suas energias aos cartoons Depois de dois anos tentando vender meu trabalho eu tinha cartas de rejeição para revestir meu banheiro 27 havia pequenas vitórias cartoons vendidos a outras revistas Mas aquela altura a meta Maxima de Bob tinha se tornado bem mais específica

e ambiciosa ele não queria apenas ganhar a vida com humor queria figurar entre os melhores cartunistas do mundo o melhor time explica se você conseguisse participar daquela equipe Então você também era um dos melhores 28 as pilhas de cartas de rejeição levaram a concluir que o tente de novo estava dando certo ele resolveu fazer uma coisa diferente foi a biblioteca pública de Nova York examinei todos os cartoons que tinham sido publicados naquele New York desde 1925-29 no começo ele pensou que talvez não desenhasse bem o bastante mas era visível que alguns cartunistas muito bem sucedidos

da tênia eram desenhistas de terceira boa pensão então que poderia haver algo errado com a extensão de suas legendas ou muito curtas ou muito longas mas essa ideia também não se sustentava em geral as legendas eram Breves mas nem sempre e de qualquer forma mas de boa não pareciam e fingir as normas nesse aspecto por fim talvez estivesse errando algo com seu tipo de humor mas mais uma vez não era o caso alguns cartuchos eram fantasiosos outros satíricos havia os filosóficos e alguns apenas interessantes a única coisa que todos os cartões tinham em comum era

o seguinte eles faziam um leitor pensar e a outra característica comum cada um dos cartunistas tinha um estilo pessoal que o distinguia dos demais não existiam estilo que pudesse ser chamado de melhor pelo contrário notava-se que o estilo era de uma maneira muito profunda e idiossincrática a expressão de cada um dos cartunistas folheando literalmente todos os cartoons já publicados pela revista Bob se deu conta de que podia produzir trabalhos tão bons quanto àqueles ou melhores eu consigo fazer isso pensei fui tomado por uma confiança absoluta 30 ele sabia que seria capaz de desenhar cartoons que

levassem as pessoas a pensar e sabia também que poderia criar seu próprio estilo experimentei diversos estilos por fim cheguei a meu estilo de pontinhos hoje conhecido por esse estilo chamado de pontilista boba experimentou essa técnica ainda no ensino médio quando conheceu o trabalho do impressionista Jorge depois de ter seus trabalhos rejeitados e 1977 costumo abaixo que foi aceito Robert mancof the new yorkher 20 de junho de 1977 New York Collection barra t cartobank no ano seguinte ele vendeu 13 cartuns até New yorker em 1979 vendeu 25 no ano seguinte 27 em 1981 recebeu uma carta

da revistando se ele gostaria de ser um cartunista contratado boba aceitou a proposta em seu papel de editora e mentor boba conselho aos aspirantes a cartunistas a submeterem seus desenhos em grupos de 10 Porque nessa área como na vida nove coisas entre 10 nunca dá certo 31 na verdade desistir de metas de nível inferior não só é algo perdorável como às vezes é absolutamente necessário deve-se desistir quando uma meta de nível inferior possa ser trocada por outra mais viável também faz sentido alterar seu caminho quando uma meta de nível inferior diferente um meio diferente para

o mesmo fim for mais eficiente mais divertida qualquer razão fizer mais sentido do que o plano original em qualquer viagem longa é de se esperar que haja desvios contudo quanto mais alto for o nível da meta mais sentido fará ser obstinado pessoalmente procuro não ficar abalada demais Quando recebo uma rejeição de um pedido de bolsa ou de um artigo acadêmico ou quando um experimento não dá certo o sofrimento causado por esses reveses é real mas não penso neles durante muito tempo prefiro seguir adiante por outro lado não é com a mesma facilidade que abro mão

de metas de nível intermediário para ser honesta não consigo imaginar alguma coisa que seja capaz de alterar minha meta definitiva minha Filosofia de vida como depois que encontrei todas as peças e as reuni continua apontando para a mesma direção com o passar da semanas dois meses e dos anos muito antes de realizar as primeiras entrevistas que me puseram na trilha da garra uma psicóloga as características dos esses nomes de sucesso em 1926 coques publicou suas conclusões baseadas em aspectos biográficos de 301 figuras históricas exponenciais 32 esse grupo incluía poetas líderes políticos e religiosos cientistas militares

filósofos artistas plásticos e músicos todos tinham vivido e morrido nos quatro séculos que antecederam a pesquisa e todos deixaram registros de suas realizações documentadas em seis enciclopédias bem conhecidas o objetivo inicial de cortes consistia em avaliar o grau de inteligência desses indivíduos tanto em relação uns aos outros como também em relação ao restante da Humanidade para produzir Tais estimativas em busca de sinais de inteligência precoce a partir da idade em que essas pessoas realizaram seus grandes feitos e do nível desses feitos [Música] 301 figuras estudadas em ordem crescente de inteligência segundo cóx a pessoa mais

inteligente do grupo era o filósofo Jon Stuart 190 na infância por aprender grego aos Três Anos escrever a história de Roma 6 e ajudar o pai a revisar as provas de um livro sobre a história da Índia aos 12 entre os menos inteligentes na lista pessoas cujo que estimado na infância entre 100 e 110 superam em quase nada a média da humanidade estava um fundador da astronomia moderna nicolaucopérnico O químico e físico Michael Faraday e o Poeta e romancista espanhol Miguel de Cervantes o mínimo de que uma criança precisa para entrar em diversas turmas especiais

para alunos super dotados com base nessas estimativas históricas bem sucedidas eram mais inteligentes que a maioria de nós quanto a isso nenhuma surpresa uma observação a importância do que para separar as figuras mais iminentes das que se destacavam menos os gênios mais eminentes que cortes classificou como os dez primeiros tinham que infantil médio de 146 os menos iminentes chamados de os 10 últimos pontuavam 143 uma diferença íntima em outras palavras a relação entre inteligência eminência na amostragem de cortes era extremamente pequena os dez primeiros de coques gêmeos mais eminentes [Música] de páginas de dados biográficos

seu assistente também avaliaram 67 traços de personalidade para um subconjunto de 100 gênios cóccix escolheu uma gama de características na verdade ela escolheu todas que os psicólogos modernos consideram importantes a fim de permitir a exploração mais Ampla possível das Diferenças que distinguem os iminentes do restante da humanidade Além disso os 10 primeiros dos 10 últimos no caso de a maior parte dos 67 indicadores só encontrou diferenças banais entre as figuras mais iminentes e a população em geral por exemplo a iminência tinha pouco a ver com extroversão jovialidades tiravam notas altas na vida escolar em vez

disso O que distinguia indefinidos do resto da humanidade era um conjunto de quatro indicadores em particular eles também separavam os 10 primeiros dos 10 últimos o superintendentes do simplesmente dois indicadores poderiam ser facilmente reformulados como itens referentes a paixão para a escala de garra o grau em que ele trabalha tendo em vista objetivos distantes encontre a posição a uma vida pragmática preparação ativa para o período posterior da vida trabalhar na direção de uma meta definida tendência a não abandonar tarefas por mera volatilidade não buscar coisas novas Pela novidade não buscar uma mudança e os outros

dois indicadores poderiam ser facilmente reformulados diante de obstáculos perseverança tem na cidade com mais alto grau de persistência alcançar a maior iminência do que o mais alto grau de inteligência com menos persistência 34 qualquer que tenha sido a sua pontuação na escala de garra Espero que ela tenha provocado um exame de consciência o simples fato de definir metas assim como o grau em que elas estão ou não estão alinhadas como uma única paixão de importância máxima já representa um progresso também é um avanço entender melhor até que ponto você hoje é capaz de perseverar a

frente as cartas de rejeição da vida é um começo Veremos no próximo capítulo que agarra pode mudar e como e depois no restante do livro aprenderemos acelerar esse crescimento por exemplo se sua pontuação é de 4,1 você tem mais garra do que 70% dos adultos em nossa amostra Capítulo 5 o crescimento da garra em que medida agarra está em nossos genes em quase todas as minhas palestras sobre o assunto escuto alguma variação dessa pergunta a importância das características inatas versus adquiridas é uma questão fundamental porém intuição sabemos que algumas características nossas por exemplo Nossa estatura

são determinadas pela seria genética enquanto outras coisas por exemplo o fato de falarmos inglês ou francês são resultado de nossa criação e de nossas experiências a expressão não existe treinamento para um jogador ficar mais alto é bastante repetida por técnicos de basquete e muitas pessoas que se interessam pelo que estou chamando de garra querem saber se ela está mais próxima da estatura ou da língua para o questionamento de que se agarra está ou não no nosso DNA existem Duas respostas uma curta e outra longa a curta é em parte a resposta mais longa é mais

complicada mas entendo que ela mereça nossa atenção uma ciência fez muitos Progressos no sentido de explicar como os genes a experiência e a interação entre ambos nos tornam o que somos pelo que tem observado a complexidade inerente desse fato científicos infelizmente fez com que eles fossem sempre mal compreendidos para começar posso dizer com absoluta convicção que todo traz humano é influenciado tanto pelos genes quanto pelo ambiente por exemplo a estatura de fato diferenças genéticas são uma razão importante para que algumas pessoas sejam bem altas outras bem baixas e as demais pessoas têm várias estaturas entre

esses extremos entretanto também é verdade que a estatura média dos homens e das mulheres aumentou bastante em poucas gerações arquivos militares por exemplo revelam que o homem britânico médio tinha 1,65 m de altura a cerca de 150 anos dois enquanto hoje essa média é de quase 1,78 metros o aumento da estatura foi ainda mais notável em outros países na Holanda o homem médio tem hoje 1,85 metros um aumento de mais de 15 cm no decorrer dos últimos 150 anos quatro esses ganhos geracionais estão substanciais holandeses muito educados eles se curvam para conversar comigo mas eu

sempre tenho a impressão de estar numa floresta de Cegonhas é improvável que o capital genético tenha mudado de forma tão drástica em poucas gerações na verdade fatores que mais contribuíram para o aumento da estatura humana foram uma nutrição melhor a área água mais puro e a medicina moderna aliás ainda maior do que o aumento na estatura foi o aumento no peso médio ao longo das Gerações o que também parece ser sobretudo consequência de comermos mais de nos exercitarmos menos do que de mudanças em nosso DNA mesmo ao longo de uma geração pode-se notar a influência

do meio ambiente na estatura as crianças que têm acesso a comida saudável em abundância serão adultos mais altos ao passo que a desnutrição prejudica o crescimento da mesma forma características como a honestidade e a generosidade 5 assim como agarra são influenciadas pela genética e também pelo ambiente o mesmo pela vida ao ar livre para a preferência por doces para a probabilidade de se tornar um fumante inverterado 9 para o risco de desenvolver câncer de pele na verdade para qualquer traço que se puder imaginar se a natureza é importante o ambiente também é os talentos em

todas as suas variedades também sofrem influência da genética algumas pessoas nascem com genes que tornam mais fácil aprender a cantar 11 enterrar uma bola de basquete na sexta 12 ou resolver uma equação de segundo grau 13 no entanto ao contrário do que poderíamos pensar os talentos não são inteiramente genéticos a rapidez conquistas desenvolvemos qualquer habilidade também varia e muito de acordo com a experiência por exemplo o sociólogo Dan blizz participava de competições de natação no colégio mas parou de nadar quando ficou Claro que ele não se tornaria um dos melhores nadadores do país eu sou

baixo e meus tornozelos não permitem que eu faça flexão plantar explicou ele não consigo fazer conta com o pé só dobrar os dedos é uma alimentação anatômica Isso significa que na elite do esporte eu só poderia praticar nada de peito 14 depois de nossa conversa fez uma breve pesquisa sobre flexão plantar exercícios de alongamento podem melhorar a extensão mas o comprimento de certos ossos influencia a flexibilidade dos pés e tornozelos ainda assim o maior obstáculo para a carreira de dano foi anatômico mas se seu treinamento olhando para trás hoje vejo que tive péssimos treinadores em

vários momentos cruciais um de meus treinadores no ensino médio com quem trabalhei por quatro anos não lhe ensinou nada de nada zero ele me ensinou a virar no nado de peito mas explicou errado 15 o que aconteceu quando da enfim teve contato com um bom treinamento em parte por conviver com os técnicos das competições nacionais e olímpicas que ele analisava anos depois voltei As Piscinas entrei em forma de novo e passei a nadar no mesmo tempo que eu fazia no colégio mais uma vez a mesma história não só a natureza e não só a cultura

ambas como é que o cientista sabem com convicção inabalável que tanto a natureza quanto a cultura exercem um papel na definição de atributos como talento e garra ao longo das últimas décadas pesquisadores têm estudado e fraternos criados pela mesma família ou por famílias diferentes ou gêmeos idênticos dispõe do mesmo DNA enquanto os fraternos em média partiram somente a metade esse fato também um monte de estatísticas complicadas bem então complicadas Assim na verdade elas são até simples quando um bom professor explica permitem aos pesquisadores inferir com base na semelhança apresentada pelos gêmeos quando adultos a hereditariedade

de um traço um tempo atrás alguns pesquisadores de Londres 16 me informaram que havia um ministrado o teste da escala de garra para mais de 2.000 pares de gêmeos adolescentes no Reino Unido esse estudo estimou em 37% a hereditariedade referentes a outros traços de personalidade em termos muito simples Isso significa que a variação no grau de garra entre uma pessoa e outra pode ser atribuída a fatores genéticos o restante é adquirido pela experiência Vale enfatizar que não é apenas um gene que explica a hereditariedade da garra pelo contrário dezenas de pesquisas demonstraram que quase todos

os traços humanos são poligênicos 17 ou seja são influenciados por mais de um gene na verdade muito mais a estatura por exemplo é influenciada segundo a contagem mais recente por pelo menos 697 genes diferentes 18 e alguns genes que afetam a estatura também afetam outros traços No total o Genoma Humano contém nada menos que 25 mil genes diferentes 19 que tendem a interagirmos com os outros e com influências ambientais de formas complexas e ainda mal compreendidas em suma O que aprendemos primeiro agarra o talento e todos os demais traços psicológicos relevantes para sermos bem sucedidos

na vida são influenciados primeiro ponto também importante as estimativas de hereditariedade explicam o motivo pelo qual as pessoas diferem da Média mas nada informam a respeito da própria Média a hereditariedade da estatura esclarece em parte a variação porque numa dada a população algumas pessoas são mais altas e outras mais baixas mas nada esclarece sobre a mudança da estatura média ao longo do tempo isso é importante porque revela que o ambiente em que crescemos realmente importa e muito vejamos outro exemplo marcante e mais relevante para a ciência do Sucesso o efeito fim assim chamado em homenagem

cientista social em outros termos se fossem classificadas hoje utilizando os parâmetros modernos pessoas de um século atrás teriam que médio de 70 a fronteira do retard do mental mas se classificassemos pessoas de hoje utilizando as normas de um século atrás teríamos um que médio de 130 a pontuação de corte mais comum para programas de estudo destinados a estudantes superdotados quando conheci o efeito fim não acreditei como tínhamos ficado mais inteligentes tão depressa liguei para Jim a fim de compartilhar minha incredulidade e meu desejo de saber mais logo e tropeiro como ele é gente pegou um

avião para Filadélfia de bater um papo comigo e dar uma palestra sobre seu trabalho em nossa primeira conversa lembro-me de ter pensado que parecia a caricatura de um cientista expondo as bases da transformação do que analisando as pontuações brutas de testes de inteligência feitos ao longo dos anos ele percebeu que as melhoras em alguns testes eram muito maiores do que em outros riscou no quadro negro uma linha quase vertical indicando que os aumentos eram mais acentuados nos testes de que que avaliam o raciocínio abstrato por exemplo hoje em dia muitas crianças pequenas sabem o que

responder a pergunta em que aspectos cachorros e coelhos se parecem elas talvez respondam que tanto cachorros quanto coelhos são seres vivos ou que todos eles são animais no manual de pontuação essas respostas valem apenas meio ponto Algumas crianças podem chegar a responder que cachorros e coelhos são mamíferos o que eles rende um ponto inteiro Já as crianças pequenas de um século atrás talvez respondessem intrigadas cachorros correm atrás de coelho zero como espécie estamos ficando cada vez melhores em raciocínio abstrato para explicar os ganhos acentuados em apenas alguns subtex de que flin falou de basquete e

televisão em todas as categorias o basquete tornou-se mais competitivo no decorrer do século passado e lembra-se de mudanças no jogo no espaço de apenas alguns anos o que foi que aconteceu para ele o que aconteceu foi a televisão o basquete era um ótimo jogo para se assistir na telinha E a visibilidade alimentou a popularidade do Esporte quando os televisores se tornaram presentes em todas as casas mais crianças passaram a jogar basquete treinando bandejas com a mão esquerda dribles crossover elegantes arremessos de gancho e outras jogadas que as grandes estrelas do esporte costumavam fazer ao se

aprimorar em cada vez mais as crianças sem querer enriqueciam o ambiente de aprendizado para os outros com quem estavam jogando afinal se há uma coisa que faz um bom jogador de basquete é disputar com quem é um pouco mais habilidoso a esse ciclo Virtuoso de aperfeiçoamento social 22 usando a mesma lógica para explicar mudanças no raciocínio abstrato ao longo das Gerações cada vez mais no século passado nossos empregos e nossa vida diária nos exigiram que pensarmos de analítica e lógica passamos a permanecer mais tempo na escola onde fomos induzidos cada vez mais a raciocinar em

vez de confiar na decorema até mesmo pequenas diferenças ambientais ou genéticas podem desencadear um ciclo Virtuoso Qualquer que seja causa os efeitos são multiplicados socialmente por meio da cultura Pois cada um de nós enriquece o ambiente em que vivemos o gráfico abaixo mostra como as pontuações da escala de garra variam com a idade 23 os dados foram extraídos de uma ampla amostragem de adultos americanos e pode se ver pelo eixo horizontal que os adultos com mais garra na minha amostra tinham 60 e tantos anos ou mais os que tinham menos garra estavam na casa dos

20 uma explicação para esses dados e a existência de uma espécie de efeito para garra por exemplo é possível que adultos na casa dos 70 anos tem o mais garra porque cresceram numa cultura muito diferente na qual Talvez os valores e as normas valorizassem mais a paixão e a perseverança do que a cultura mais contemporânea em outras palavras é possível que a chamada geração grandiosa aos nascidos entre 1900 e 1924 nos Estados Unidos que viveram a grande depressão e Lutaram na segunda guerra mundial tenha mais garra do que a geração E por que as forças

culturais de hoje não são as mesmas do passado essa explicação para a correlação entre garra realidade me Foi sugerida por um colega mais velho que ao examinar o mesmo gráfico Balançou a cabeça e exclamou eu sabia lessiono o mesmo curso na mesma Universidade a décadas ele digo uma coisa os alunos de hoje não estudam tanto quanto de antigamente meu pai quis dedicou a do Ponte toda a sua vida profissional como quem me conheceu com todas as honras poderia dizer o mesmo sobre o jovem empreendedor da escola de administração que me procurou depois da minha palestra

embora virasse noites trabalhando em seu projeto atual o jovem mais ou menos esperava fazer algo inteiramente diferente dali há alguns anos por outro lado é possível que essas tendências etárias não tenham nada a ver mudanças geracionais no grau de Garra na verdade o que os dados podem revelar que as pessoas amadurecem com o tempo minha própria experiência e as histórias de modelos de garra com o FGTS levam a crer que na verdade agarra cresce à medida que define-nos nossa Filosofia de vida aprendemos a dar a volta por cima depois de rejeições e decepções e descobrimos

a diferença entre metas de baixo nível que devem ser abandonadas e metas de nível superior que exigem mais tenacidade a história do amadurecimento é que ficaremos mais velhos desenvolvemos a capacidade de paixão e perseverança a longo prazo para avaliar essas explicações discrepantes precisamos de um tipo diferente de estudo para virar os dados anteriores a respeito de seu atual nível de guerra o que obtive foi uma fotografia da garra em adultos mais jovens e mais velhos idealmente eu gostaria de acompanhar essas pessoas durante o resto da vida delas de raiva a escala de garra não existe

há muito tempo não tenho como mostrar um vídeo em time lapse da garra no decorrer de uma vida Esse vídeo é o meu objetivo o que tenho é apenas uma fotografia por sorte vários outros aspectos da personalidade foram examinados as tendências são claras em dezenas de pesquisas que acompanharam pessoas ao longo de anos e décadas com experiência de vida a maioria das pessoas se tornam mais escrupulosas confiantes atenciosas e calmas 24 grande parte dessa mudança ocorre entre os 20 e os 40 anos mas na verdade não há qualquer época da vida humana em que a

personalidade pare de mudar coletivamente esses dados demonstram aquilo que os psicólogos da personalidade hoje chamam de princípio da maturidade 25 nós crescemos Ou pelo menos a maior parte das pessoas em certa medida tais mudanças são pré-programadas e biológicas a puberdade a menopausa por exemplo que modificam Nossa personalidade de geral porém a mudança de personalidade ocorre mais em função da experiência de vida mas Como de fato acontece essa mudança um dos motivos é que aprendemos coisas que não sabíamos antes por exemplo podemos aprender por meio de tentativa e erro que trocar de carreira o tempo todo

é frustrante Sem dúvida foi isso que aconteceu comigo nos meus 20 e Poucos Anos depois de coordenar uma energia fazer pesquisas em neurociência trabalhar numa empresa de consultoria e dar aulas percebi que ser uma jovem promissora e divertido mas ser uma profissional respeitada é infinitamente mais gratificante aprendi também que anos de trabalho são muitas vezes confundidos com talento e Nato para se chegar a um nível de excelência a paixão é tão necessária quanto a perseverança e como aprendemos também que para fazer algo realmente bem feito precisamos nos superar e entender que ao refazer as coisas

o tempo todo aquilo que nunca foi natural torna-se quase uma segunda natureza com tanta diligência não surge da noite para o dia 26 além de entender melhor a condição humana o que mais muda com a idade para mim o que muda são as nossas circunstâncias a medida que envelhecemos somos lançados em novas situações arranjamos nosso primeiro emprego às vezes nos casamos nossos pais envelhecem e passamos a cuidar deles com frequência essas novas situações nos obrigam a agir de uma maneira diferente daquela que estava nos habituados e como não existe no planeta espécie mas adaptável do

que a nossa mudamos mostramos a altura daquilo que a situação exige ou seja mudamos quando temos que mudar a necessidade é a mãe da adaptação dou um exemplo trivial por alguma razão minha filha mais nova você chegou aos Três Anos Sem aprender a usar o peniquinho meu marido eu tínhamos feito o possível Na tentativa de suborná-la e enganá-la para abandonar as fraldas tínhamos lido todos os livros sobre o assunto e havia nos tentado tudo que recomendavam com a dedicação possível para pais que trabalham fora e que tem outras coisas urgentes a fazer nada dava certo

a vontade de você era mais forte do que a nossa pouco depois de completar três anos no sim Mudou de sala na pré-escola deixou a sala das crianças pequenas onde quase todas ainda usavam fraldas e passou para a sala das Crianças grandes onde nem havia um fraldário no primeiro dia em que a deixei na sala nova ela arregalou os olhos vasculhando aquele novo ambiente um pouco assustada acho e muito provavelmente querendo voltar para a sala antiga onde ela havia crescido e se sentia segura nunca vou esquecer o momento em que busquei você na escolinha Naquela

tarde ela sorriu para mim com orgulho e anunciou que tinha usado peniquinho Então me disse explicitamente que não usaria mais fraldas e assim aconteceu ela aprendeu a usar o rádio infantil de um momento para outro como porque quando uma criança entra na fila para usar o vaso e vê que deve esperar a sua vez é exatamente isso que ela faz aprende a fazer o que precisa disso até me contou há algum tempo uma história sobre sua filha que ilustra perfeitamente o princípio da maturidade a família de Noé mora no Campus da escola e na adolescência

sua filha se atrasava para as aulas quase todos os dias no verão a garota arranjou um emprego numa loja da rede americana no primeiro dia de trabalho o gerente da loja avisou Ah se você se atrasar uma única vez será despedida 27 ela ficou atômica não haveria uma segunda chance durante toda a vida ela só conhecer a paciência compreensão e segundo as oportunidades e aí o que aconteceu foi incrível lembrou-se não é foi literalmente a mudança de comportamento mais imediata que já vi na minha filha de repente a garota começou a usar dois despertadores para

garantir que chegaria na Hora Ou até antes a um emprego onde atrasos não eram tolerados na qualidade de diretor de uma escola com a tarefa de conduzir jovens acredita que seu poder para isso é meio limitado se você gerencia uma empresa não se importa que um adolescente pense que é especial a única coisa que lhe interessa é que ele de conta do recado Se você não der conta do recado não precisamos do seu trabalho sermões não tem metade do efeito de consequências em minha opinião o princípio da maturidade pode ser resumido da seguinte forma com

o tempo aprendemos lições de vida que não esquecemos e nos adaptamos em resposta às exigências crescentes da circunstâncias por fim novas maneiras de pensar e de agir se torna o hábito chega um dia em que nem nos lembramos mais do quanto fomos imaturos no passado nós nos adaptamos essas adaptações tornaram-se permanentes por fim Nossa identidade o tipo de pessoa que sabemos ser evoluiu nós amadurecemos considerados em conjunto os dados são compatíveis com duas narrativas diferentes para a primeira o nosso grau de guerra muda em função da Cultura em que somos criados para a segunda nós

nos tornamos mais determinados à medida que envelhecemos talvez ainda sejam verdadeiras e acho que de fato são pelo menos até certo ponto seja como for essa fotografia mostra que agarra não é totalmente fixa como todos os aspectos de nossa psique agarra é um traço mais plástico do que se poderia imaginar se agarra pode crescer Como isso acontece quase todos os dias recebo e-mails e cartas de pessoas que gostariam de ter mais garra lamentam que nunca tenham se dedicado a alguma atividade a ponto de se tornarem seu talento anseia um desesperadamente por uma meta de longo

prazo uma meta pela qual lutarão com paixão e perseverança mas ninguém sabe por onde começar um bom ponto de partida é prestar atenção em como você agora se você não tem tanta garra quanto deseja pergunte a si mesmo porque disso a resposta mais óbvia que já ouvi das pessoas é mais ou menos a seguinte acho que sou preguiçoso mesmo sou irresponsável ou sou incapaz de me ater as coisas todas essas respostas creio estão erradas na verdade quando as pessoas abandonam alguma coisa Há uma razão para isso quer dizer há várias razões qualquer uma das quatro

ideias abaixo podem passar por sua cabeça logo antes de você abandonar o que está fazendo Estou entediado o esforço não vale a pena não é importante para mim como não posso fazer isto é melhor desistir não há nada errado com essas ideias seja do ponto de vista moral ou qualquer outro como tentei mostrar neste capítulo pessoas modelos de garra também abandonam metas com tudo quanto mais alto for o nível da Meta em questão mas seu destino é concretizá-las o mais importante é que esses modelos de garra não mudam de bússola quando se trata da Meta

Suprema importância que norteia quase tudo que elas fazem as pessoas com muita garra tendem a não pronunciar guitarra entrevistando homens e mulheres que exemplificam as virtudes da Paixão e da perseverança incluir trechos dessas conversas neste livro para você também ter acesso a mente e ao coração de um modelo de garra e ver se há alguma opinião atitude ou hábito Que mereça ser adotado na sua vida essas histórias de garra são uma fonte de dados e complementam os estudos quantitativos mais sistemáticos que realizei a instituições como o expoente na competição Nacional de soletração em seu conjunto

A pesquisa revela os quatro recursos psicológicos que os modelos maduros de garra tem em comum eles neutralizam cada um dos estraga para eles listados acima e tendem a se desenvolver ao longo dos anos numa determinada ordem em primeiro lugar surge o interesse a paixão começa quando a pessoa determinadas que analisei são capazes de apontar aspectos de sua atividade que apreciam menos do que outros e a maioria precisa tolerar ao menos uma ou duas tarefas que de fato não desagradam no entanto se Encantam pela atividade como um todo e consideram importante com uma Fascinação constante e

uma curiosidade infantil essas pessoas praticamente gritam eu adoro o que faço em seguida vem a capacidade de praticar uma forma de perseverança é a disciplina diária de tentarmos fazer uma coisa hoje melhor do que fizemos ontem por isso depois de ter descoberto e se interessado por uma determinada área você deve se dedicar a prática concentrada e devotada que leva mais estria você deve focar nas suas deficiências e corrigi-las sem parar durante horas por dia durante a semanas meses e anos Ter garra e nunca se dá por satisfeito não importa o que for preciso tenho que

melhorar Este é o lema de todos os modelos de garra Qualquer que seja sua atividade e mesmo que já sejam Mestres no que fazem o terceiro recurso é o propósito O que faz a paixão amadurecer é a convicção de que seu trabalho é importante para a maior parte das pessoas é quase impossível manter por toda a vida o interesse por uma coisa um propósito por isso é imperativo que você veja sua atividade como interessante para você ao mesmo tempo ligada ao bem-estar dos outros para algumas pessoas um senso de propósito surge cedo para muitos entretanto

o propósito de servir aos demais se fortalece depois do surgimento do interesse e de anos de prática disciplinada de qualquer maneira modelos de garra plenamente amadurecidos costuma me dizer meu trabalho é importante tanto para mim quanto para os outros por fim temos a esperança a esperança é uma espécie de perseverança que enfrenta as adversidades neste livro eu falo desce recurso depois do interesse da prática e do propósito mas a esperança não é o Estágio Final da determinação ela está em todos os estágios desde o primeiro até o último momento é de vital importância aprender a

ir em frente mesmo em face de dificuldades mesmo quando temos dúvidas em vários momentos de forma drástica ou suave nós fracassamos ela triunfa mesmo sem a intervenção de uma psicóloga como eu é possível que você já tenha entendido sozinho o que agarra talvez já tenha um interesse profundo e constante uma disposição de enfrentar desafios um senso de propósito amadurecido e uma confiança energética em sua capacidade de persistir Se isso for verdade você está próximo da pontuação máxima na escala de guerra aplausos para você por outro lado se você não tiver tanta garra quando gostaria de

ter Talvez goste dos próximos capítulos você pode aprender sozinho a psicologia da garra tal como pode aprender cálculo ou teoria musical mais um pouco de orientação pode ser uma ajuda inestimável os quatro recursos psicológicos ou interesse a prática o propósito e a esperança não são ativos que Ou você tem ou não tem você pode aprender a descobrir desenvolver e aprofundar seus interesses você pode adquirir o hábito da disciplina você pode cultivar um senso de propósito significado e você pode você pode fazer sua garra crescer de dentro para fora se quiser saber como continue a leitura

parte segundo cultivar a garra de dentro para fora Capítulo 6 interesse corra atrás de seus sonhos um é uma das frases mais ouvidas na cerimônias de formatura já escutei dezenas de vezes tanto como estudante quanto como professora Aposto que pelo menos a metade de todos os oradores talvez mais enfatizam a importância de se gostar daquilo que se faz viu shorts por exemplo que durante muito tempo foi editor das palavras cruzadas disse aos alunos da Universidade de Indiana meu conselho para vocês é pensem naquilo que mais gostam de fazer na vida e tentem fazer isso o

tempo todo a vida em breve correm atrás dos seus sonhos contou aos formandos de princesa como abandonou um emprego bem remunerado e de muito prestígio no mercado financeiro depois de muito pensar escolhi o caminho menos seguro para ir atrás do meu sonho 2 e disse ainda o que quer que você deseja fazer vai descobrir na vida que se não for apaixonado pelo seu trabalho não vai conseguir persistir três e não é apenas nos dias quentes de verão paramentados de Beca e apelo que recebemos esse conselho ouvir a mesma coisa mil vezes quase literalmente dos modelos

de garra que entrevistei um desses modelos foi este é uma jornalista britânica que entrevista pessoas bem sucedidas do calibre de short mesmo por semana desde 2011 para sua coluna semana no Financial times sejam estilistas músicos o que motiva você e se você perdesse tudo amanhã o que faria perguntei a espero que ela concluir a depois de conversar com mais de 200 pessoas incrivelmente bem sucedidas como a própria jornalista se referiu a seus entrevistados em nossa conversa uma coisa sempre surge na conversa e adoro o que faz só cinco cada pessoa trata isso de uma maneira

muitas vezes me dizem apenas adoro o que faz só mas também falam coisas como tenho muita sorte acordo todas as manhãs ansioso pelo trabalho não vejo a hora de chegar ao escritório não vejo a hora de pôr em prática o próximo projetor Essas pessoas fazem as coisas não por obrigação ou para ter lucro corra atrás de seus sonhos não foi a mensagem que eu vi ao longo da minha infância e juventude na verdade o que me diziam era que a realidade prática da sobrevivência no mundo real era muito mais importante do que uma jovem super

protegida como eu podia imaginar fui avisada que ia acalentar sonhos idealistas Como descobrir uma coisa que eu amo e podia ser o caminho certo para a pobreza e a desilusão de médico eram ao mesmo tempo bem remunerados e que essas coisas em longo prazo importariam mais do que eu supunha daquele momento como você deve ter imaginado a pessoa que me deu esse conselho foi meu pai Então como você se tornou químico perguntei a ele certa vez porque meu pai recomendou respondeu ele sem um pingo de ressentimento quando eu era criança minha matéria preferida era a

história ele então explicou que gostava de matemática e ciências também mas que na verdade não teve escolha quando chegou o momento de ir para a faculdade a família tinha uma empresa de tecidos e meu avô mandar a cada um dos filhos estudar uma técnica importante para as várias etapas da produção textil Nossa atividade precisa de um químico não de um Historiador a revolução comunista na China deu um fim prematuro aos negócios da família não muito tempo depois de se radical nos Estados Unidos meu pai foi trabalhar na empresa de química do Ponte 35 anos depois

ele se aposentou na condição de principal cientista da empresa considerando quanto o meu pai era absorvido pelo trabalho muitas vezes se perdi em devaneio sobre algum problema científico ou digestão e o sucesso que Ele alcançou ao longo de sua carreira parece aceitável possibilidade de que é melhor escolher o pragmatismo em vez da Paixão o quão ridículo é aconselhar os jovens a fazer aquilo que amam na última década o cientistas que estudam interesses chegaram a uma resposta definitiva em primeiro lugar estudos mostram que as pessoas ficam muito mais satisfeitas com trabalho quando fazem há algo que

conhecida com seus interesses pessoais 6 essa é a conclusão de uma meta análise que reuniu dados de quase sem pesquisas diferentes para analisar trabalhadores adultos de praticamente todas as profissões possíveis por exemplo pessoas que gostam de pensar sobre ideias abstratas não ficam felizes de projetos complexos de logística eles preferiram resolver problemas matemáticos e aqueles que gostam de interagir com outras pessoas não são felizes trabalhando sozinhos no computador o dia inteiro seria muito melhor que trabalhassem professores e mais pessoas cujos trabalhos coincidem com seus interesses pessoais em geral são mais contentes em segundo lugar as pessoas

apresentam um melhor desempenho e 8 no trabalho quando fazem o que eles interessa Essa é a conclusão de outra meta análise de 60 pesquisas feitas ao longo dos últimos 60 anos funcionários cujos interesses pessoais coincidem com suas ocupações se saem melhor no trabalho ajudam mais os colegas e permanecem mais tempo no emprego universitários cujos interesses pessoais coincidem com sua especialidade tiram notas mais altas e abandona menos os estudos é claro que você não vai conseguir um emprego no qual faça qualquer coisa de que gosta não seria fácil ganhar a vida jogando Minecraft mesmo que você

seja ótimo nisso é muita gente no mundo que não pode ter um luxo de escolher entre uma grande variedade de opções profissionais queira ser ou não existem limites reais [Música] o voto de Minerva para nosso sucesso em empreendimento é Desejo e paixão a força de nosso interesse 10 numa pesquisa dagalú realizada em 2014 nos Estados Unidos mais de dois terços dos adultos disseram que não se empenhavam no trabalho desses boa parte estava ativamente não empenhada o quadro é ainda mais sombrio em outros lugares do mundo Numa pesquisa em 141 países a galope descobriu que todos

eles exceto o Canadá apresentava uma proporção ainda maior de não empenhados e ativamente não empenhados do que os Estados Unidos no mundo inteiro só 13% dos adultos se diziam empenhados em seu trabalho 11 assim pode se concluir que pouca gente gosta do que faz para ganhar a vida é difícil conciliar as instruções diretas oferecidas em palestras motivacionais com a proporção epidêmica da indiferença em relação ao trabalho quando se trata de alinhar nossas ocupações com nossos gostos pessoais porque tantas pessoas erram o alvo e será que o sucesso do meu pai é de fato um exemplo

contrário ao argumento da Paixão e como interpretar o que o trabalho do meu pai se tornou mesmo uma paixão deveríamos Parar de dizer corra atrás de seus sonhos para dizer siga nossas ordens acho que não na verdade vejo vi o shorts pesos como tremendas inspirações para aquilo que o trabalho pode representar em nossas vidas embora seja Engenho ou pensar que somos capazes de adorar cada minuto de nossa profissão acredito nos milhares de dados dessas metas análises que confirmam a suposição intuitiva de que o interesse pessoal importa ninguém se interessa por tudo e todos interessam por

alguma coisa por isso o início eu trabalho aquilo que mais atrás sua atenção é uma boa ideia pode não garantir Felicidade e Sucesso mas com certeza é um passo nesse sentido dito isso não acredito que os jovens em geral precisem de incentivo para correr atrás de seus sonhos a maior parte deles Faria Exatamente isso no piscar de olhos se tivessem uma paixão dominante Se algum dia eu for convidada a fazer um discurso de formatura vou começar com o seguinte paixão e vou passar o resto do tempo tentando mudar mentes jovens a respeito de como isso

de fato acontece quando comecei a entrevistar modelos de garra pensava que todos Eles teriam historia sobre o momento em que de repente descobriram a paixão que eles foram dada por Deus na minha cabeça era um acontecimento cinematográfico com iluminação dramática e trilha sonora orquestral com dizeres com seu monumental potencial para mudar uma vida na cena inicial do filme Jolie e Júlia uma Júlia é cheio de mais jovem do que aquela que aparecia na televisão está jantando no elegante restaurante fiquei viciada e para toda a vida como se pode ver 13 eram esses momentos cinematográficos que

eu esperava de meus modelos de garra e deve ser assim que os jovens formandos suando debaixo da Beca com uma ponta da cadeira dobrável machucando suas pernas imaginam como é a descoberta da Paixão de sua vida no momento você não faz ideia do que fazer da vida no instante seguinte tudo fica claro você sabe exatamente vai ser mas na verdade a maioria dos modelos de garra que entrevistei disse ter levado anos explorando interesses diversos e aquele que acabou ocupando todos os seus pensamentos na vigília e às vezes durante o sono não foi reconhecido como o

destino de sua vida a primeira vista o nadador medalhista Olímpico Por exemplo contou-me quando era garoto adorava esportes no ensino médio joguei futebol americano beisebol basquete Golf e tênis nessa ordem antes de me dedicar a natação qualquer outro até encontrar algum pelo qual eu realmente me apaixonasse 14 a natação veio para ficar na vida de Wolf mas não foi exatamente amor à primeira vista no mesmo dia em que fiz o teste para a equipe de natação foi a biblioteca da escola ler sobre atletismo porque tinha o pressentimento de que acabaria não entrando pensava em tentar

o atletismo depois na adolescência o premiado chefe marletry ganhador do prêmio James Bayard tinha tanto interesse pela música quanto pela cozinha depois da Universidade ele se mudou para Los Angeles cursinho na escola de música durante um ano e a noite trabalhava em restaurantes para ganhar algum dinheiro mais tarde quando comecei uma banda passei a trabalhar em restaurantes de manhã para poder fazer música à noite a coisa foi mais ou menos assim bem ganho dinheiro nos restaurantes e estou começando a gostar disso e não ganho coisa alguma com música Foi então que tive a oportunidade de

ir à Itália onde as coisas aconteceram para mim é difícil imaginar meu chefe Favorito tocando mas quando perguntei a ele sobre o caminho não escolhido marque respondeu bem música e cozinha são atividades criativas estou contente por ter tomado este caminho mas acho que também poderia ter sido músico 15 no caso de Júlia aquele etéreo pedaço de linguado a pele meu nière foi sem dúvida uma revelação mas essa epifania lhe mostrou na verdade que a culinária clássica francesa era divina e não que ela se tornaria uma chefe autora de livros de culinária e por fim a

mulher que ensinarem aos Estados Unidos como fazer um Cocal em sua própria cozinha de fato a autobiografia de Júlia revela que aquela refeição memorável foi seguida de uma sucessão de experiências que lhe estimularam o interesse por exemplo incontáveis refeições deliciosas conversas e amizade com simpáticos peixeiros açougueiros e feirantes ou encontro de duas enciclopédias da culinária francesa a primeira emprestada por seu professor de francês e a outra recebida como presente e o contato com duas parisienses que tiveram a ideia de escrever um livro de culinária para americanos 16 O que teria acontecido se Júlia que um

dia tivera o sonho de se tornar Roma Assista e na infância Como ela mesmo disse tinha zero interesse pelo fogão 17 tivesse voltado para Califórnia depois da fatalgrafada do peixe perfeito não podemos ter certeza mas é claro que no namoro de Júlia com a comida francesa aquele primeiro pedaço de linguado foi apenas o primeiro beijo na verdade quanto mais cozinha mais gosto de cozinhar diria ela mais tarde para sua cunhada pensar que levei 40 anos para descobrir Minha verdadeira paixão fora o gato e o marido 18 Então embora se possa invejar aqueles que adoram o

que fazem não se deve supor que eles tenham partido de um ponto muito mais avançado do que as outras pessoas o mais provavelmente espinhas de formatura costumam afirmar sobre sua vocação que não conseguem se ver fazendo outra coisa na verdade Houve um tempo em que eles conseguiam há poucos meses li uma postagem por tudo nenhuma orientação profissional 19 tenho 30 e poucos anos e nenhuma ideia do que fazer com a minha vida sou uma dessas pessoas que ouviram durante a vida toda o quanto são inteligentes e que tem muito potencial tenho tantos interesses que fico

paralisado e não experimento nada é como se todo o trabalho exigisse Um certificado de especialização ou uma indicação que dependem de um investimento de tempo é dinheiro em longo prazo antes mesmo de ser possível tentar conseguir o emprego O que é um saco sinto bastante empatia pelo cara de 30 e poucos anos que escreveu essa postagem como professora Universitária também nem solidarizo com os caras de 20 e Poucos Anos que me procuram para conselhos profissionais oferece conselhos a jovens ansiosos há muito mais tempo do que eu assim na psicologia Colégio há 45 anos para barri

O que impede muitos jovens de desenvolver um interesse sério por uma carreira são as expectativas pouco realistas é o mesmo problema que muitos jovens enfrentam para encontrar um parceiro na vida amorosa diz ele querem uma pessoa atraente inteligente Legal simpática atenciosa e divertida mas Experimente dizer um cara de 20 e um anos que é impossível encontrar uma pessoa tão perfeita em todos os aspectos ele nem vai ouvir ele vai insistir na perfeição 20 mas é a sua esposa maravilhosa perguntei ela é mesmo maravilhosa mais do que eu com certeza mas é perfeita É a única

pessoa com quem eu poderia ter uma vida feliz e eu sou o único homem no mundo com quem ela poderia manter um ótimo casamento acho que não um problema parecido é o mito segundo qual apaixonar-se por uma profissão deve ser tiro e queda em muitas coisas e alegria só aparecem depois de algum tempo depois de nos debruçarmos sobre elas Há muitas coisas que parecem desinteressantes e superficiais até começarmos a fazê-las depois de algum tempo entendemos que essas coisas tem muitas facetas que não conhecíamos de início e nunca poderemos resolver totalmente o problema ou entendê-lo de

fato isso exige dedicação depois de uma pausa Marie continuou na verdade encontrar um parceiro é uma analogia perfeita conhecer um par possível não o único e exclusivo par perfeito mais um par promissor é só o começo Há muitas coisas ainda desconhecidas sobre a psicologia do interesse eu gostaria que soubessemos por exemplo porque algumas pessoas como eu adoram cozinhar enquanto muitas outras não têm menor interesse por isso porque é atraído por Empreendimentos criativos E por que eles gosta de esportes além de explicar de modo mais ou menos mais nada mas as pesquisas científicas sobre a evolução

dos interesses trouxeram a luz descobertas importantes mas acho que infelizmente em geral esses fatos básicos não são compreendidos quando pensa em paixão a maior parte das pessoas imagina uma descoberta repentina e definitiva aquela primeira mordida no linguado a pele meu Niely com a certeza de que você vai passar anos na cozinha o mergulho naquele primeiro torneio de natação com a certeza de que um dia vai ser campeão olímpico terminar de ler o apanhador no campo de centeio e compreender que seu destino é ser escrito mas o primeiro encontro com aquilo que pode vir a ser

uma paixão para a vida inteira Exatamente isso a cena de abertura de uma narrativa muito mais longa e menos dramática ao rapaz de 30 e poucos anos do redite que tem um interesse por tudo e sem direção profissional eis o que a ciência tem a dizer a paixão pelo trabalho tem um pouco de descoberta seguida de muito desenvolvimento e de uma vida inteira de aprofundamento demais sabermos o que vamos ser na vida adulta quando somos crianças estudos lúdicodinais que acompanharam milhares de pessoas ao longo do tempo mostram que a maior parte das pessoas só começa

a a gravitar na direção de certos interesses vocacionais e a se distanciar de outros no fim do Ensino Fundamental 21 Sem dúvida foi esse o padrão que encontrei em minha pesquisa e foi também o que a jornalista estelassei descobriu em suas entrevistas com os incrivelmente bem sucedidos tem Enem mente no entanto que é pouco provável que um estudante do sétimo ano mesmo que no futuro seja um modelo de garra tenha uma paixão perfeitamente articulada Nessa idade quando está começando a distinguir o que gosta do que não gosta em segundo lugar os interesses não são descobertos

por meio de introspecção 22 pelo contrário são acionados por interações com o mundo a nossa volta o processo de descoberta de um interesse pode ser confuso porque não se pode prever o que vai chamar nossa atenção você não pode simplesmente querer gostar de certas coisas um dos maiores erros que as pessoas cometem é tentar Se forçar a cultivar o interesse 23 sem experimentação não se pode determinar quais interesses vão permanecer paradoxalmente a descoberta inicial de algum interesse muitas vezes passa despercebida pelo descobridor em outras palavras quando você começa a se interessar por uma coisa pode

não perceber que isso está acontecendo a sensação de tédio é sempre consciente Você sabe quando está sentindo mas quando sua atenção é atraída para uma nova atividade ou uma nova experiência talvez você tenha bem pouca noção do que está acontecendo isso significa que é prematuro se perguntar a cada momento no início de uma nova atividade se você descobriu sua paixão em terceiro lugar o que se segue a descoberta inicial de um interesse é um período muito mais longo e cada vez mais para um ativo de desenvolvimento dessa interesse o importante é que a ativação inicial

de um novo interesse seja seguida de contatos posteriores [Música] o astronauta da Nasa ali que eu quis por exemplo disse-me que o gatilho para seu interesse em viagens espaciais foi assistir a lançamentos de ônibus espaciais pela televisão quando estava no ensino médio mas ele não foi seduzido por um único lançamento e sim por vários deles ao longo dos anos em pouco tempo ele começou a procurar mais informações sobre a NASA e uma informação levou a outra e assim foi 24 para o ceramista as aulas de cerâmica na faculdade que ele só cursou porque todas as

turmas de pintura estavam lotadas foram seguidas pela descoberta do livro de um ceramista do grande Bernardo por fim os interesses se desenvolvem quando há um grupo de pessoas que eu incentivam como pais professores treinadores e colegas porque os outros são tão importantes em primeiro lugar eles nos dão estímulo e a informação essenciais para que gostemos de alguma coisa cada vez mais e também porque de maneira mais evidente retorno positivo nos faz sentir felizes competentes e seguros vejamos Mark vitri por exemplo há poucas coisas que me dão mais prazer que ler seus livros de culinária e

ensaio sobre comida mas ele sempre foi um aluno Medíocre nunca me dediquei muito aos estudos disse-lhe sempre pensava Isto é muito chato em compensação mar passava deliciosas tardes de domingo na casa de sua avó siciliana em Souto ela fazia ao almôndegas lasanha e Todas aquelas coisas e sempre gostei de levantar cedo para ajudá-la quando eu tinha uns 11 anos comecei a querer fazer aquelas coisas na minha casa também 25 na adolescência marque conseguiu um emprego de meio período lavando pratos num restaurante eu adorava aquilo trabalhava com vontade porque ganhar dinheiro era uma motivação mas a

camaradagem na cozinha era outra naquela época eu era uma espécie de palha um cara meio desajeitado gaguejava na escola todos me achavam esquisito eu pensava que posso pratos e olhar os caras na frente cozinhando enquanto lavo e posso comer todos são legais e gostam de mim ao ler os livros de marketing você ficará surpreso com grande número de amigos e metores que ele conquistou no mundo da comida folhei as páginas e procure fotos de Marx sozinho vai ser difícil encontrar tantas e leia os agradecimentos de viagem em duas páginas ele enumera as pessoas que tornaram

sua carreira possível E inclui a seguinte observação mãe e pai você sempre me deixaram buscar meu próprio caminho e me guiaram ao longo dele nunca saberão quanto ele sou grato sempre precisarei de vocês 26 Será mesmo um saco que as paixões não cheguem a nós de uma só vez Como epifanias sem que precisemos desenvolvê-las ativamente talvez mas a realidade é que nossos primeiros interesses frágeis e mal definidos precisam ser cultivados e refinados com energia durante anos às vezes quando converso com pais Aflitos tenho a impressão de que eles entenderam mal o que quero dizer Terra

digo que metade dela é perseverança eles concordam mas também digo que ninguém trabalha com afinco em algo que não acha interessante por si só nesse ponto quase sempre eles param de sentir e inclinam a cabeça para o lado o fato de você gostar de uma coisa não significa que vai ser ótimo nela afirma autodenominada à noite é desleixada com as coisas de que gosta 27 eu não poderia estar mais de acordo e digo mais mesmo dentro do campo de interesses da cada um há muito trabalho a ser feito treinar estudar aprender com tudo na minha

opinião as pessoas são ainda mais desleixadas com as coisas de que não gostam assim Paz futuros pais e pessoas sem filhos de todas as idades tem um recado para vocês antes do trabalho duro vem a brincadeira antes de as pessoas que ainda precisam descobrir sua paixão está em prontas para gastar horas e horas todos os dias aprimorando com dedicação suas habilidades elas precisam experimentar despertando e reativando o interesses é claro que desenvolveram um interesse exige tempo energia e claro alguma disciplina e sacrifício nesta primeira fase contudo os novatos não se preocupam com o aperfeiçoamento eles

não pensam anos e anos à frente Eles não sabem qual será a sua meta Suprema na vida mais do que qualquer outra coisa eles estão se divertindo em outras palavras mesmo mas bem sucedido dos especialistas começa como um iniciante leviano foi essa também a conclusão do psicólogo Benjamin entrevistou 120 pessoas 28 de forma Mundial nos esportes Nas artes ou na ciência além de seus pais treinadores e professores Como descobriu que os Progressos em qualquer técnica ocorre em três etapas Cada uma com vários anos de duração equipe Descobriram que os melhores mentores nessa etapa foram os

que ofereceram receptividade e apoio talvez a maior qualidade 31 desses professores tenha sido tornar o aprendizado Inicial prazeroso e compensador boa parte dos primeiros passos na área foram uma atividade agradável e o aprendizado no início parecia mais um jogo certo grau de autonomia durante os primeiros anos também é muito importante estudos longitudinais sobre estudantes confirmam que pais e professores dominadores destrói a motivação pessoal 32 crianças cujos pais deixam fazer as próprias escolhas de acordo com suas preferências têm maior probabilidade de desenvolver interesses que mais tarde sejam identificados com uma paixão Assim embora meu pai não

tenha pensado duas vezes quando em 1950 o pai dele lhe atribuir um caminho profissional a maior parte dos jovens de hoje acharia difícil assumir como interesses próprios aqueles que foram decididos contraído descobertas e desenvolvimento pode ter graves consequências na pesquisa que ele realizou atletas profissionais como roubo de games que na infância experimentou vários esportes antes de escolher em geral são mais bem sucedidos em longo prazo essa amplitude inicial de experimentação ajuda o jovem atleta a decidir qual esporte Lia mais adequado a experimentação dá também a oportunidade de exercitar diversos músculos e habilidades o que acaba

servindo de complemento para um futuro treino mais especializado embora os atletas que pulam essa etapa muitas vezes adquiram uma vantagem competitiva em relação a seus pares menos especializados de apresentar lesões físicas na prática por fim veremos os anos tardes no Capítulo 8 no Qual discutiremos o conceito de propósito por enquanto o que espero transmitir é que as pessoas experientes e os iniciantes têm necessidades motivacionais diferentes 34 no início de uma empreitada precisamos de incentivo e liberdade para decidir do que gostamos precisamos de pequenas vitórias precisamos de aplauso Sim podemos lidar mas não de mais nem

muito antes da hora apressaram iniciante é o mesmo que forçaram o nascimento de um interesse quando isso acontece é muito difícil recuperar o que foi perdido voltemos aos palestrantes de cerimônias de formatura eles são estudos de casos sobre paixão por isso devemos entender como transcorreram seus primeiros anos o editor de palavras cruzadas e que a mãe dela por sua vez tinha sido fã de palavras cruzadas ou seja em seus genes pode muito bem haver uma tendência para a linguagem a ler e escrever short se deparou com um livro de passatempos fiquei simplesmente fascinado lembra ele

tudo que eu queria era fazer aquilo 35 como era de se esperar o primeiro livro de passatempos um gatilho de sua curiosidade foi seguido por vários outros palavras cruzadas passa tempos de matemática o que você quiser em pouco tempo xô conhecia de nome todos os autores de passatempos comprou a coleção completa de seu herói editada pela doverbooks Assim como as obras de uma meia dúzia de outros autores Hoje os nomes são tão familiares para ele quanto obscuros para mim quem comprou todos esses livros a mãe dele o que mais ela fez lembro que quando era

muito novo minha mãe fazia parte de um clube de Bridge para que eu ficasse quieto durante a tarde ela pegava um papel desenhava uma grade e me ensinava a escrever nela longa as palavras que se cruzavam na horizontal e na vertical eu ficava feliz Passando a tarde toda com meus pequenos passatempos quando o grupo Ava grade para mim me mostrava como escrever as chaves foi assim que fiz minhas primeiras palavras cruzadas 36 e então a mãe de shorts fez algo que poucas mães e me inclui entre elas teriam a iniciativa de ou saberiam como fazer

minha mãe me incentivou a vender minhas palavras cruzadas assim que comecei a criá-las pois como escritora Ela mandava artigos para publicação e revistas e jornais quando percebeu meu interesse mostrou-me como vender meu trabalho.wendinho meu primeiro passatempo aos 14 anos e aos 16 me tornei colaborador regular das revistas de quebra-cabeça da editora deu 37 a mãe de shorts estava claramente em busca de algo que despertasse o interesse do filho minha mãe fazia várias coisas incríveis contou ele por exemplo eu adorava ouvir música pop rock no rádio quando era pequeno quando ela percebeu e se interesse de

cima no meu quarto Se eu quisesse podia pegar o violão e começar a tocar mas o desejo de fazer música Nem se comparava ao de fazer palavras cruzadas quando se passaram nove meses sem que eu pegasse o violão ela o devolveu acho que eu gostava de ouvir música mas não tinha interesse em tocar quando o shorts se matriculou na universidade de Indiana foi a mãe dele Quem descobriu o programa que o permitiu inventar sua própria habilitação até hoje ele é a única pessoa no mundo com diploma Universitário enigmatologia o estudo dos quebra-cabeças E quanto a

Jéssica cheia de interesses sua mãe curiosa e singular já veio ao mundo duas semanas após aqui completar 17 anos por isso eu não tinha tantas ideias preconcebidas sobre o que eu deveria fazer contou-me ela 38 ela se lembra de ter ficado muito intrigada e com seu irmão e sua irmã mais novas eu ficava curiosíssima Sobre aquelas pequenas criaturas sobre Quem eram eu que viriam a ser prestava atenção ao que interessava cada uma delas eram todas crianças muito diferentes entre si e me deixava Aguiar sentia que era minha responsabilidade permitir que eles mergulhassem fundo naquilo de

que gostavam aos Três Anos por exemplo Jeff pediu muitas vezes para dormir numa cama grande já que explicou que um dia ele dormiria numa cama grande mas ainda não no dia seguinte ela entrou no quarto dele o encontrou como uma chave de fenda na mão desmontando o berço já que não o repreendeu sentou se no chão e começou a ajudá-lo naquela noite Jeff dormiu numa cama grande quando chegou no fim do Ensino Fundamental ele já inventava todo tipo de reelense como um alarme na porta do quarto que ele tinha um forte zumbido cada vez que

um de seus irmãos passava pela soleira a gente ia várias vezes a loja de eletrônicos no mesmo dia porque faltava alguma peça certa vez ele pegou um fio e amarrou todos os puxadores do armário da cozinha juntos de modo que quando alguém abria uma das portas todas as demais se abriram também tentei nem imaginar nessas situações tentei me imaginar não perdendo a cabeça tentei me imaginar fazendo o que já que fez perceber que seu filho mais velho estava se tornando um solucionador de problemas extraordinários com alegria alimentar isso interesse meu apelido lá em casa era

comandante do Caroço porque Praticamente tudo que você quisesse fazer seria aceitável de algum modo já que lembra que certa vez decidiu fazer um cubo infinito que é basicamente um conjunto de espelhos que refletiam as imagens uns dos outros ao infinito ela estava sentada na calçada com uma amiga já chegou e começou a explicar os princípios científicos por trás daquilo e eu ouvia a sentia de vez em quando fazia uma pergunta depois que ele foi embora minha amiga perguntou se eu tinha entendido tudo eu disse eu não preciso entender tudo o importante é ouvir já no

ensino médio transformou a garagem da casa no laboratório da invenções e experimentos certo dia que recebe telefonema da Escola dizendo que o filho estava matando aula depois do almoço quando o jefe chegou em casa ela perguntou onde ele estava passando as tardes já explicou que tinha conhecido um professor que eu deixava fazer experimentos com asas de avião atrito é arrasto é está bem entendi agora vamos ver se podemos negociar uma forma de você fazer isso como uma autorização da Universidade já que escolheu se formarem ciência da computação e engenharia elétrica e depois de graduado aplicou

suas técnicas de programação à gestão de fundos de investimento anos depois fundou uma livraria virtual a qual deu o nome do maior rio do mundo amazon.com Ele registrou também ao RL ponto seu navegador e veja onde vai dar estou sempre aprendendo disse me viu shorts estou sempre exercitando meu cérebro de uma maneira diferente tentando encontrar uma nova pista para uma palavra ou buscar um novo tema um escritor você estava cansado de escrever estava cansado da vida achou que isso vale também para os quebra-cabeças se você estiver cansado de quebra cabeças está cansado da vida porque

eles são muito diferentes uns dos outros 39 quase todo o modelo de garra com quem conversei inclusive meu pai diz a mesma coisa e ao analisar diversas pesquisas de grande escala descobri que quanto mais garra tem uma pessoa menos vezes ela deve mudar de carreira em comparação todos nós conhecemos pessoas que mergulham de cabeça em cada novo projeto desenvolvem um interesse feroz por ele depois de três quatro ou cinco anos mudam para algo completamente diferente não há nada de mal em cultivar vários homens mas mudar de ocupação o tempo todo sem jamais sossegar com uma

delas é um problema mais sério Jane Golden tem um nome para esse tipo de gente pessoas de curto prazo 40 Jane promove arte em espaços públicos na minha cidade natal Filadélfia há mais de 30 anos como diretora do respeitado pelos cálculos mais recentes ela contribuiu para a transformação de mais de 3.600 edifícios em murais seu programa de arte em espaços públicos é o maior do país muitos diriam que seu compromisso com as artes Morais a Implacável e Jane concordaria as pessoas de curto prazo chegam trabalham aqui por um tempo e depois vão para outro lugar

depois para outro e assim por diante eu meio que olho para elas como se fossem séries de outro planeta porque me perguntou como assim como é que uma pessoa não se fixa em alguma coisa é claro o que precisa de explicação é o foco inabalável e não a capacidade limitada de atenção das pessoas de curto prazo a sensação de tédio depois de fazer uma mesma coisa durante algum tempo é muito natural todos os seres humanos mesmo na infância tendem a desviar os olhos daquilo que já viram e a buscar coisas novas surpreendentes na verdade a

palavra interesse em latim significa diferença fomos neófilos por natureza embora seja comum que as pessoas se cansem das coisas depois de algum tempo isso não é inevitável se você revisitar a escala de garra verá que Metade dos itens versão sobre a permanência dos seus interesses durante longos períodos isso nos faz voltar ao fato de que os modelos de garra não só descobrem alguma coisa de que gostavam e desenvolvem aquele interesse mas também aprendem a aprofundá-lo quando jovem Jane achava que seria pintora agora luta contra entraves burocráticos levanta verbas lida com políticas locais eu me perguntava

se ela teria sacrificado a vida por uma causa que ele parecesse mais importante porém menos interessante Será que ela renunciar a novidade foi muito difícil parar de pintar contou o Jane Mas descobri que ampliar o programa de artes Morais poderia ser um empreendimento criativo e foi ótimo porque sou uma pessoa muito curiosa de fora você deve achar minha vida E você tem feito isso a vida toda responderia veja hoje mesmo Fui a uma prisão de segurança máxima em Norte pile foi a igreja estive na sala da diretoria de uma empresa tive uma reunião com o

vice comissário encontrei-me com um membro da Câmara Municipal trabalhei no programa de residência artística assisti a uma formatura Jânio usou uma analogia de pintor sou como um artista que olha para o céu todas as manhãs e veio uma variedade de Cores Vivas ou de outras pessoas só veem azul ou cinza no decorrer de um único dia Veja uma complexidades vejo algo precioso sempre em evolução para entender melhor os interesses cada vez mais aprofundados dos especialistas procurei o psicólogo ou é uma autoridade sobre o interesse ele começou nossa conversa afirmando que os bebês não sabem absolutamente

nada ao nascer ao contrário de outros animais cujos fortes extintos se os bebês não tivessem uma forte atração Pela novidade não aprenderiam portanto teriam menos chances de sobreviver assim o interesse o desejo de aprender coisas novas explorar o mundo procurar novidades estar aqui tua mudanças e a variedade é um impulso básico 41 como então explicar os interesses duradouros 42 dos modelos de garra Pô como eu percebeu que muitas vezes os especialistas dizem coisas como quanto mais sei menos por exemplo pioneiro da ideia de fundos muitos diversificados adotou como lema de sua Fundação filantrópica a expressão

quanto menos sabemos mais ansenciamos por aprender 43 a questão explica pô é que a novidade para o iniciante chega de uma forma aí para o especialista de outra para o iniciante A novidade é algo que ele nunca viu para o especialista A novidade é o detalhe Veja a arte moderna explica um pouco muitas obras podem parecer parecidas para o especialista os novatos carecem do conhecimento básico indispensável vem apenas cores e formas não sabem muito bem de que se trata 44 em comparação o especialista em arte tem um enorme conhecimento desenvolveu uma sensibilidade para os detalhes

que o restante das pessoas nem conseguem ver outro exemplo você já viu os jogos olímpicos alguma vez já ouviu os comentaristas dizendo em tempo real coisas como a aquele looks triplo foi um pouquinho baixo ou aquela tacada foi perfeita você fica ali imaginando como aqueles comentaristas percebem diferenças microscópicas no desempenho deste ou daquele atleta sem recorrer ao replay em câmera lenta eu preciso do replay não tenho sensibilidade para essas milúcias mas um especialista tem conhecimento e prática para ver o que um iniciante não vejo se você quer correr atrás da sua paixão mas ainda não

vai escolher eu deve começar do começo a descoberta faça algumas perguntas simples assim mesmo por onde minha mente de vaga aqui dou importância de verdade o que é mais importante para mim como eu gosto de passar meu tempo e por outro lado o que acho absolutamente insuportável se for difícil responder a essas perguntas tente lembrar seus tempos de adolescente a etapa da Vida em que normalmente surgem os interesses vocacionais assim que tiver um caminho em mente você deve despertar seus interesses recipientes a melhor maneira de fazer isso é sair pelo mundo e fazer alguma coisa

aos jovens universitários que ficam paralisados sem saber o que fazer eu digo Experimente Com certeza você vai aprender muito mais do que se ficar parado nessa primeira etapa de exploração aqui estão alguns princípios práticos tirados do artigo de ver o shorts chamado como resolver as palavras cruzadas sobre as quais tem certeza e continue a partir delas mesmo que seus interesse esteja um pouco definidos a coisas que você sabe que detestaria fazer para ganhar a vida e algumas que parecem mais promissoras é um começo não tenha medo de errar queira ser ou não há uma boa

proporção tentativa e erro inerente ao processo de descoberta de interesse ao contrário das palavras cruzadas não existe uma única coisa a fazer que pode se transformar numa paixão há muitas você não deve procurar a coisa certa nem a melhor coisa apenas uma orientação que pareça razoável é difícil saber se uma escolha é boa antes de experimentá-la por um tempo não tenha medo de apagar uma resposta que não funciona em dado momento você vai precisar escrever seu objetivo mas trabalho lápis até ter certeza por outro lado você já tem uma boa ideia do que gostaria de

fazer pelo resto da vida é hora de desenvolver esse interesse depois da descoberta vem o desenvolvimento lembre-se de que os interesses precisam ser ativados e paciência ou desenvolvimento de interesses tomatempo continue se questionando deixando que as respostas o levem a mais perguntas continue a explorar procure pessoas que tenham os mesmos interesses aproxime-se de um mentor estimulante seja qual for sua idade com o tempo seu papel de aprendiz se tornará mais ativo e mais informado ao longo dos anos seus conhecimentos e sua habilidade aumentaram e com ele sua segurança e a curiosidade de saber mais por

fim se você faz algo que gosta há alguns anos e ainda não sabe dizer se é uma paixão procura aprofundar seus interesses como nosso cérebro a ceia por novidades Você se sentirá tentado a mudar para alguma coisa nova isso talvez fizesse mais sentido no entanto se você quiser se envolver por mais tempo com qualquer empreitada que seja precisa encontrar um jeito de aproveitar as nuances que só um verdadeiro aficionado é capaz de apreciar o que existe de velho no novo é o que chama atenção 46 em resumo corra atrás dos seus sonhos não é um

mau conselho mas o que pode ser ainda mais o que é compreender como esses sonhos são alimentados desde o início Capítulo 7 prática numa de minhas primeiras pesquisas descobri que as crianças mais determinadas que participavam da competição Nacional de soletração um treinavam mais do que seus concorrentes que tinham menos garra essas horas de treino Extra por sua vez explicavam o desempenho superior na competição final essa descoberta fez sentido para mim como professora de matemática já tinha observado a grande variação no volume de esforço despedido por meus alunos Algumas crianças dedicam praticamente tempo nenhum aos deveres

de casa outras estudam várias horas por dia como todas as pesquisas mostram que as pessoas com maior grau de garras compromissos mais duradouros tudo indicava que a maior vantagem da garra era apenas dedicar mais tempo a prática ao mesmo tempo eu me lembrava de muita gente que acumulou décadas de experiência no trabalho mas mesmo assim estagnada no nível médio eu crie de competência tenho certeza de que você também se lembra de gente assim Pense nisso conhece alguma pessoa que passou muito tempo fazendo a mesma coisa talvez a vida profissional inteira e o máximo que se

pode dizer de sua competência é que ela é mais ou menos boa e não merece ser demitida como de meus colegas costuma dizer de brincadeira algumas pessoas acumulam 20 anos de experiência mas outras tem um anos de experiência 20 vezes seguidas a palavra japonesa caízen significa não ceder a estagnação do desenvolvimento a tradução literal do termo é aperfeiçoamento contínuo há algum tempo a ideia se popularizou na cultura Empresarial americana como o princípio básico da eficientema economia industrial japonesa depois de entrevistar dezenas de modelos de garra posso afirmar que todos eles transpiram caírem sem exceção da

mesma forma em suas entrevistas com pessoas incrivelmente bem sucedidas bom desejo de superar seu nível já notável de competência um ator diria posso nunca desempenhar um papel à perfeição mas quero fazê-lo dentro do possível a cada papel Quero trazer algo novo quero me aperfeiçoar um escritor diria quero que cada livro seja melhor que o anterior dois é um desejo continuo de aprimorar explicou Ester é o contrário da complacência mas é um estado mental positivo e não negativo não se trata de olhar para trás com insatisfação trata-se de olhar para frente e querer crescer minha pesquisa

me fez pensar que talvez agarra não envolva apenas a quantidade de tempo dedicado ao interesse mas também a qualidade desse tempo não apenas dedicar mais tempo à prática mas também dedicar um tempo melhor Comecei a ler tudo que caia nas minhas mãos sobre o aprimoramento de habilidades em pouco tempo fui bater a porta do psicólogo cognitivo que se dedicou a carreira a estudar de que forma os especialistas adquirem habilidades excepcionais estudou atletas olímpicos grandes Mestres xadrez renomados pianistas primeiras bailarinas jogadores de golfe profissionais campeões de palavras cruzadas e especialistas em radiologia a lista não tem

fim digamos assim Ericson é o especialista mundial em especialistas mundiais 3 O gráfico a seguir resume as descobertas de Ericsson se você acompanhar o desenvolvimento de profissionais de renome Mundial vai perceber que sua habilidade aumenta gradualmente com o passar dos anos a medida que se aperfeiçoa o ritmo do aprimoramento cai quatro isso acontece com todos nós quanto mais você sabe sobre sua área mais Sutil será seu aperfeiçoamento de um dia para o outro não surpreende que o aprendizado aconteça aos poucos mas a escala de tempo em que isso ocorre sim numa das pesquisas de Ericsson

os melhores violinistas de uma escola de música alemã acumularam cerca de 10 mil horas de estudo 5 ao longo de 10 anos antes de alcançar níveis de Elite de habilidade em comparação alunos menos bem sucedidos acumularam cerca da metade de estudo no mesmo período talvez não seja coincidência a declaração da Bailarina mata grau formar um bailarino maduro Leva cerca de 10 anos 6 mais de um século atrás psicólogos que estudavam operadores de pedras observaram que a fluência total em código morse era Rara por causa dos longos anos de difícil aprendizado exigidos quantos anos Tudo indica

que são necessários 10 anos para formar um telegrafista totalmente qualificado concluíram os pesquisadores de prática distribuídas ao longo de 10 anos é apenas uma média aproximada 8 alguns dos músicos que ele observou chegaram ao nível mais alto de habilidade antes disso outros depois mas a bons motivos para que a regra das 10.000 horas e a regra dos 10 Anos tenham sido tão difundidas elas oferecem uma percepção visceral da amplitude do investimento necessário não são poucas horas nem dezenas ou centenas são milhares e milhares de Horas de ao longo de anos e anos a descoberta crucial

da pesquisa de Ericsson Contudo não é que os profissionais excepcionais dedicam mais horas a prática o mais importante na verdade que eles praticam de maneira diferente ao contrário da maior parte das pessoas os profissionais excepcionais dedicam milhares e milhares de horas aquilo que Ericsson chama de prática disciplinada imaginei que Ericsson poderia me explicar o motivo pelo qual a experiência nem sempre leva a excelência já que a prática é tão importante decidi perguntar-lhe sobre isso usando a mim mesma como exemplo Olhe Professor com cerca de uma hora por dia vários dias por semana desde os 18

anos e não sou hoje nenhum segundo mais rápida do que antes Já corri por milhares de horas e parece que não estou nem perto de ir para as Olimpíadas é interessante comentou ele posso lhe fazer algumas perguntas Claro você tem um objetivo específico com seu treino ser saudável entrar nos meus dias sim mas quando sai para uma corrida você tem um objetivo como o ritmo que gostaria de manter ou uma distância a percorrer em outras palavras existe um aspecto específico de sua corrida que você esteja querendo melhorar um não acho que não então ele me

perguntou no que eu pensava enquanto corria Ah sabe como é vou ouvindo rádio às vezes penso nas coisas que preciso fazer naquele dia posso planejar o que vou preparar para o jantar então ele que saber se eu tinha algum sistema para registrar minhas corridas um diário do meu ritmo da distância ou dos caminhos que percorria batimento cardíaco ao final ou Quantas vezes acelerava o passo porque eu faria isso minha rotina não variava cada corrida era igual a anterior Imagino que você não tenha um técnico eu ri ah disse ele acho que estou entendendo você não

está melhorando porque não tem uma prática disciplinada 9 eis como os grandes praticam em primeiro lugar fixa uma meta ambiciosa focando em um aspecto específico de seu desempenho geral em vez de se ter aquilo que já fazem bem os campeões tentam combater pontos fracos específicos buscam por vontade própria Desafios que ainda não conseguem superar 10 medalhista Olímpico roubo de games por exemplo diz a cada treino eu tentava me superar se no dia meu técnico me pedia para nadar 10 vezes 100 metros e que tentar se chegar a um minuto e 15 segundos no dia seguinte

ele me pedia para fazer 10 vezes 100 metros de novo e eu tentava chegar a um minuto e 14 segundos 11 violência Roberto Dias um ventosa fala em tentar descobrir o seu calcanhar de arco-íris um problema específico que precisa de solução 12 então com Total atenção e grande esforço os campeões conseguem atingir a meta ambiciosa curiosamente muitos preferem fazê-lo quando ninguém os observa durante o astro do basquete diz que provavelmente passa 70% de meu tempo praticando sozinho as minhas jogadas apenas dando ajustar cada detalhe do meu jogo 13 da mesma forma o tempo que os

músicos dedicam ao estudo solitário é um indicador muito mais eficiente da rapidez com que se desenvolvem do que o tempo passado em ensaios com outros músicos assim que possível os notáveis procuram avidamente algum retorno sobre seu desempenho em geral grande parte desse retorno é negativo Isso significa que os notáveis se interessam mais pelo que fizeram de errado para poder ser corrigir do que pelo que fizeram certo o processamento ativo desse retorno é tão essencial quanto a rapidez em recebê-lo vejamos como aprendeu Essa lição é um médico que se transformou em empreendedor e criou um software

de aprendizado adaptativo projetado segundo os princípios da prática disciplinada um de seus primeiros projetos foi um jogo de realidade virtual que ensina os médicos a lidar com emergências cardíacas complexas como infarto e paradas respiratórias durante uma sessão de Treinamento ele ficou sozinho com um médico que pare incapaz de chegar ao fim do procedimento eu não conseguia entender contouxistência o cara não era burro mas depois de horas analisando detalhadamente o que ele tinha feito de errado o médico ainda não conseguia fazer as coisas certas todos os outros tinham ido embora e ali estávamos nós estagnados 14

exasperado christensen interrompeu Quando Ele começava uma nova rodada de análise Espere um pouco desistensen em relação ao que você acabou de fazer tratando esse paciente Há alguma coisa sobre a qual tenha dúvida alguma coisa sobre a qual não tenha certeza de que atende as novas instruções o médico Pensou um momento e fez uma relação das decisões sobre as quais tinha certeza depois enumerou algumas poucas escolhas sobre as quais Estava menos seguro em outras palavras refletiu por um momento sobre o que sabia e o que não sabia quando o médico terminou Ele me mostrou a tela

do computador com a mesma análise que já havia apresentado uma dezena de vezes Na tentativa seguinte o médico executou corretamente o procedimento e o que acontece depois desse retorno depois os notáveis fazem a mesma coisa uma porção de vezes até dominarem de fato aquilo que se propuseram fazer até o que antes era uma luta ser executado com fluência e sem falhas Até que a incompetência consciente se transforme em competência inconsciente no caso do médico que finalmente Pensou um momento sobre o que estava fazendo christense levou a praticar até que ele realizasse todo o procedimento sem

falhas depois de quatro repetições consecutivas e perfeitas muito bem por hoje é só que agora o que acontece depois que se alcança uma meta os notáveis começam tudo outra vez com uma nova meta ambiciosa esses refinamentos e atletas se você não é enxadrista nem músico deve se perguntando se esses princípios gerais da prática disciplinada se aplicam ao seu caso sem hesitar eu lhe digo a resposta sim até mesmo a mais complicada e criativa das habilidades humanas pode ser dividida em técnicas que devem ser praticadas incansavelmente Benjamin por exemplo se refere a prática disciplinada para melhorar

a escrita em sua autobiografia ele diz que colecionou os melhores ensaios de sua revista preferida a expectador leuse relê enquanto tomava notas e depois escondeu os originais numa gaveta em seguida reescreveu os textos então comparei o meu espectador com original descobri alguns erros corrigir 16 assim como os notáveis estudados por Ericsson Franklin se concentrou em Pontos frágeis específicos e treinou incansavelmente para melhorar a capacidade de argumentação lógica por exemplo Franklin misturava suas anotações sobre os ensaios e depois tentava colocar elas numa ordem lógica isso serviu para me ensinar o método de organizar o da mesma

forma para aprimorar seu domínio da língua Franca um treinou repetidamente a tradução de prosa para poesia e de poesia para prosa os espirituosos aforismos de Franklin tornam difícil acreditar que ele não fosse um escrito Nato mas talvez devessemos deixar que o próprio Franklin Diga a última palavra sobre a questão sem esforço não há resultados 17 Mas e se você também não for inscrito se você for um empresário ouça o que diz o muro da administração Peter Drucker quis dedicou a carreira a consultoria de céus a administração eficaz exige que se façam certas coisas bem simples

consiste num pequeno número de técnicas 18 se você for surgirão considere o que diz a Tuga muitas vezes as pessoas acreditam que você precisa ter uma boa mão para ser cirurgião Mas isso não é verdade o mais importante é praticar uma técnica mais difícil noite e dia por anos e anos 19 se você quer bater um recorde mundial como fez o mágico tendo a respiração debaixo d'água assista a fala dele no ter no final o homem capaz de controlar cada parte de sua fisiologia e rompem soluços como mágico tento mostrar as pessoas coisas que parecem

impossíveis e acho que a mágica é muito simples seja ela aprender a respiração ou embaralhar cartas é prática treino soluço experimentação soluço enquanto o suposto o sofrimento para ser o melhor que posso Isso é o que a mágica é para mim 20 quando nos conhecemos um pouco melhor Ericsson eu projetamos uma pesquisa para descobrir De que modo as crianças que têm Garra trufam na competição Nacional de soletração eu já sabia que os participantes com mais garra tinham mais horas de estudo e se sair o melhor do que seus rivais com menos garra o que eu

não sabia era se a prática disciplinada estava por trás dos Progressos nem se era agarra que permitia um melhor aproveitamento com a ajuda dos alunos de Ericsson começamos a entrevistar finalistas do torneio para descobrir como ele se preparavam para a competição em paralelo pesquisamos descobrimos que existem basicamente três tipos de atividades recomendadas por soletradores experientes seus pais em instrutores primeiro ler por prazer e brincar com jogos de tabuleiro do tipo palavras cruzadas segundo responder a perguntas feitas por outra pessoa ou por um programa de computador terceiro treinar sozinho soletrando sem ajuda memorizando palavras novas no

dicionário revendo palavras no livro de ortografia e memorizando radicais latinos gregos e de outras origens só esta terceira categoria se enquadra nos critérios de prática disciplinada meses antes da competição final os participantes receberam questionários pelo correio além da escala de garra Pedimos que eles preenchessem um registro sobre as horas diárias que dedicavam a atividades de soletração também Pedimos que registrassem como se sentia em termos de satisfação links desempenhavam Essas atividades em maio daquele ano quando as finais foram ao ar pela undersexo eu estávamos assistindo Quem levou o troféu uma menina de 13 anos chamada que

recuse era seu quinto ano consecutivo de competição e cálculo que ela tem acumulado pelo menos 3.000 horas de prática a partir do questionário que ela preencheu para a nossa pesquisa a última palavra que quer soletrou ao microfone pronunciada com segurança e um sorriso foi os praxe O rsprs que significa proto-língua estudei o máximo que pude neste último ano para ir com tudo 22 disse que queria um Jornalista que acompanhou sua preparação tento aprender palavras diferentes das usuais palavras mais obscuras que podem aparecer no ano anterior o mesmo jornalista observou que que estuda principalmente sozinha trabalha

com numerosos guias de soletração faz listas de palavras interessantes que encontra em suas leituras e consulta incansavelmente o dicionário ao analisar hermamos primeiro o que tínhamos descoberto no ano anterior participantes com mais garra treinavam mais do que os outros mas a descoberta Mais Importante foi que o tipo de treino tinha uma importância decisiva a prática disciplinada 23 determina o avanço para a etapas mais avançadas muito mais do que qualquer outro tipo de preparação quando falo sobre essas descobertas a paz e a estudantes tem o cuidado de acrescentar que praticar testes orais tem muitas vantagens 24

uma delas é revelar aquilo que você pensa que sabe mas que na verdade ainda não dominou com efeito que é recluse mais tarde me contou que fazia testes orais para diagnosticar seus pontos fracos ou seja para identificar certas palavras ou tipos de palavras que ela soletrava errado assim sem tratar seu esforço em dominá-las em certo sentido os testes orais podem ter sido os participantes da competição Nacional de soletração esqueçam pela língua mas não há um indício sequer da relação entre a leitura por prazer e conhecimento da autografia se você avaliar uma prática Com base no

quanto ela melhora sua habilidade a prática disciplinada é os concursos esse ensinamento parecia ficar cada vez mais claro para o soletradores a medida que participavam de competições a cada anos de experiência eles dedicavam mais tempo à prática disciplinada a mesma tendência mostrou-se ainda mais pronunciada no mês anterior quando o soletradores dedicaram em média 10 horas por semana prática disciplinada no entanto você avaliar uma prática com base em como se sente quando se dedica ela talvez chegue a uma conclusão diferente 26 em média o soletradores julgaram a prática disciplinada bem mais rigorosa e menos divertida do

que qualquer outra coisa que pudessem fazer para se preparar para a competição em comparação a leitura de livros por prazer e a prática de jogos como palavras cruzadas são fáceis e divertidas enquanto comer seu alimento Predileto a bailarina mata Abraão tem uma definição muito clara ainda que um tanto Melo dramática do que pode ser a prática disciplinada a dança parece glamourosa fácil divertida mas o caminho para o paraíso dessa Conquista não é mais fácil do que outro qualquer o cansaço é tão Avassalador que o corpo grita até quando dorme a ocasiões de absoluta frustração a

pequenas mortes todos os dias 27 nem todos descreveriam o esforço fora da zona de conforto em termos tão extremos mas é que são costuma concluir que a prática disciplinada é vivenciada como um esforço Supremo 28 como prova de que trabalhar no limite de nossa capacidade com absoluta concentração é exaustivo ele observa que mesmo os melhores do mundo no auge de suas carreiras suportam apenas uma hora de prática disciplinada sem intervalo ao todo conseguem dedicar apenas de três a cinco horas diárias a ela também é importante notar que muitos atletas e músicos tiram uma soneca depois

de sessões porque descanso e Recuperação podem parecer necessidades óbvias para os atletas mas quem não é atleta diz quase a mesma coisa sobre seus esforços mais intensos O que leva a crer que é o trabalho mental tanto quanto o estresse físico O que torna extenuante a prática disciplinada por exemplo o cineasta ajuda a patuva firma o seguinte sobre fazer um filme todo dia é uma experiência toda cena pode não dar certo então você fica concentrado está dando certo devo filmar uma sequência extra para montagem o que Eu mudaria se tivesse que mudar esse daqui a

três meses eu odiasse isto porque o diário você fica concentrado e exausto é muito cansativo 29 por fim quando os melhores do mundo se aposentam não costumam manter o mesmo de prática disciplinada se ela fosse entre secamente prazerosa divertida por si mesma seria de esperar que mantivessem e eu Começamos a trabalhar é um psicólogo iminente ambos dedicaram a carreira a estudar o desempenho em níveis de excelência mas as conclusões é que chegaram sobre os melhores do mundo não poderiam ser mais diferentes para que se sentia a experiência típica dos notáveis é o fluxo um estado

de concentração total que conduz a uma sensação de espontaneidade 30 e influir significa atuar em Altos níveis de dificuldade e ainda se sentir que não está fazendo esforço como se você não tivesse que pensar naquilo apenas fase pronto por exemplo uma Astro de Orquestra disse você fica no estado de Êxtase a ponto de sentir como se quase não existisse minha mão parece se destacar de mim e nada posso fazer quanto ao que está acontecendo apenas Ficou ali olhando no estado de assombro e deslumbramento e a música Apenas flui por si mesma 32 um patinadoras que

funcionam quer dizer tudo tudo pareceu certo é como uma enxurrada como se você sentisse que aquilo poderia continuar para sempre como se você não quisesse que terminasse porque está indo tão bem é quase como se você não tivesse que pensar tudo funciona no automático sem pensamento ali reuniu relato similares de centenas de pessoas notáveis em suas atividades em todas as áreas analisadas a experiência ideal é descrita em termos parecidos Ericsson duvida que a prática disciplinada possa ser sentida de maneira tão agradável quanto o fluxo Em sua opinião pessoas habilidosas podem às vezes viver experiências muito

agradáveis no entanto são incompatíveis com a prática disciplinada 34 porque porque a prática disciplinada é planejada com cuidado e o fluxo é espontâneo porque a prática disciplina e o fluxo é experimentado quando dificuldade competências e equilibram e o mais importante porque a prática disciplinada exige um esforço excepcional e o fluxo ocorre por definição sem esforço se sente-me ali publicou uma opinião contrária pesquisadores que estudam o desenvolvimento de talentos concluíram que aprenderam uma técnica complexa exige cerca de 10.000 horas de prática e a prática pode ser muito aborrecida e desagradável embora essas condições sejam muitas vezes

verdadeiras as consequências não são de maneira alguma óbvia as 35 se sentir ali prossegue narrando um caso pessoal que ajuda a explicar seu ponto de vista na cidade da Hungria onde ele foi criado no alto portão de madeira que fica na entrada da escola primária local as raízes do Saber São amargas mas seus frutos são doces 36 isso mesmo quando aprendizado é difícil escreve ele não é amargo se você achar que vale a pena que você pode ser bom naquilo que a prática da atividade aprendida vai expressar quem você é e ajudá-lo a conquistar o

que 37 Então quem tem razão quis o destino que Ericsson estivesse na cidade durante o mesmo verão em que sente-me ali lecionou como professor visitante na universidade organizei um debate entre ele sobre paixão e excelência de nível internacional 38 para uma plateia de cerca de 82 Quando os dois se sentaram à mesa da sala de conferências percebi que não era a cópia quase perfeita do outro Ambos são altos e corpulentos Ambos são de origem europeia e tem um leve sotaque que os fazem parecer Ainda mais eminentes eu estava um tanto ansiosa não gosto de conflito

Mesmo que não seja comigo no fim das contas não havia motivo para a preocupação o defensor da prática disciplinada e o partidário do fluxo se comportaram como perfeitos Cavaleiros não houve troca de insultos não houve sequer uma sombra de respeito pelo contrário Ericsson wix e pegava o microfone quando deveriam ambos resumiram metodicamente décadas de pesquisa para justificar seus pontos de vistas contrários quando um deles falava o outro parecia ouvir com atenção e então o microfone mudava de mãos foi assim durante 90 minutos os notáveis sofrem perguntei ou entram em Êxtase de alguma forma o diálogo

que em minha cabeça poderia resolver o enigma acabou ocorrendo em forma de duas apresentações separadas uma sobre a prática disciplinada e a outra sobre o fluxo mas entrelaçadas quando acabou fiquei um pouco decepcionada não que sentisse falta do drama mas da solução eu ainda não tinha resposta para a minha pergunta o desempenho de excelência é questão de esforço ar do nada prazeroso ou pode ocorrer sem esforço e com alegria durante anos Depois daquele encontro antiplimático sobre o assunto por fim como nunca cheguei a uma convicção que me levasse a receita do e aceitar o outro

decidi reunir algumas informações perdi a milhares de pessoas adultas que tinham feito o teste um line da escala de garra para responder em um segundo questionário sobre fluxo os participantes dessa pesquisa eram homens e mulheres de todas as idades com todo tipo de profissão atores padeiros bancários barbeiros dentistas médicos policiais secretários professores garçons e soldadores para mencionar apenas algumas dentre essas diversas ocupações as pessoas com maior grau de garra desviam ter vivenciado mais fluxo não menos em outras palavras fluxo e garra andam de mãos dadas 39 comparando minhas conclusões a partir desse estudo as descobertas

sobre os finalistas da competição Nacional de soletração e uma década de leitura sobre o assunto cheguei a seguinte conclusão as pessoas que têm garras se dedicam mais a prática disciplinada é um comportamento o fluxo é uma experiência undersexon fala sobre o que os notáveis fazem mialix fala do que os notáveis sentem a segunda razão é que prática disciplinada e fluxo não necessáriamente devem ser experimentados ao mesmo tempo na verdade para a maioria dos notáveis acredito que as duas coisas quase nunca acontecem juntas é preciso realizar mais pesquisas para decidir a questão e nos próximos anos

Espero que Ericsson Six se sentia ou possamos trabalhar juntos exatamente com esse objetivo hoje em dia acho que a principal motivação para a prática disciplinada exaustiva é melhorar a habilidade você fica 100% concentrado e deliberadamente estipula um nível de dificuldade superior ao seu nível técnico você entra em modo resolução de problemas analisando tudo que faz para chegar mais perto do ideal a meta que você fixou no começo da sessão de prática você recebe feback e boa parte dele se refere ao que você está fazendo errado e você usa esse Pack para fazer ajustes e tentar

de novo a motivação que predomina durante o fluxo em comparação é outra o fluxo é em si mesmo prazeroso não importa que você esteja tentando aprimorar algum pequeno aspecto da sua técnica e Embora esteja 100% concentrado não está no modo resolução de problemas não analisa o que faz apenas faz recebe feedback mas como um nível de dificuldade coincide com seu nível de habilidade esse retorno diz que você está indo muito bem você se sente como se estivesse controlando tudo e está você flutua perde a noção do tempo não importa o quão rápido você está correndo

ou com intenso é seu raciocínio quando você está em fluxo tudo parece acontecer sem esforço em outras palavras a prática disciplinada e preparação [Música] e a capacidade de avaliação necessárias para ganhar uma medalha de ouro olímpica no período de 8 anos que antecedeu os jogos de 1984 ele nadou pelo menos 30.000 km em turnos de 50 metros é claro se levarmos em conta os anos anteriores é posteriores a esse período o odômetro dispara ainda mais Fiz uma volta ao mundo nadando para uma disputa de 49 segundos disse-me ele com uma risadinha 40 você se divertiu

em todo esse percurso perguntei quer dizer você gosta de treinar não vou mentir respondeu ele na verdade nunca gostei de treinar e com certeza não me divertia treinando Ouve até alguns momentos em que indo para a piscina às 4 ou 4:30 da manhã ou quando não conseguia suportar o sacrifício pensei meu Deus será que vale a pena então porque não parou muito simples disse porque eu adorava nadar tinha paixão por competir pelo resultado do treino por me sentir em forma por ganhar por fazer amigos odiava o treino mas era apaixonado Olímpico tem uma descrição parecida

sobre sua motivação é um trabalho Arlon 41 quando não é divertido você faz o que precisa fazer de qualquer maneira porque quando você alcança determinados resultados é incrivelmente divertido você passa a gostar do muito bem no final e é isso que eu instiga durante boa parte do percurso a ideia de dedicar anos a fio a uma prática na qual desafio é maior do que a habilidade e que leva momentos de fluxo Nos quais o desafio equivale a habilidade explica porque um desempenho de Elite parece não exigir esforço em certo sentido não exige mesmo vejamos um

exemplo a nadadora de 18 anos recentemente bateu seu próprio recorde mundial nos 1.500 metros ocorreu durante uma rodada preliminar numa competição em casa na Rússia para ser sincera achei muito fácil disse ela depois eu estava tranquilo e sua velocidade bater aquele recorte é prova do esforço que se dediquei da Boa Forma em que estou agora 42 Líder que nada desde os seis anos tem fama de se dedicar com a dor a cada treino às vezes disputando com homens para aumentar a dificuldade em 2012 ela disse que apagou um pouco na disputa que valeu a medalha

de ouro nos 800 metros nado livre uma coisa que as pessoas realmente não sabem sobre a natação disse ela mais tarde é que o trabalho que você dedicou aos treinos se revela na competição 43 eis minha própria história de prática disciplinada e forçada que leva momentos de fluxo sem esforço há alguns anos uma produtora chamada Juliet Black me ligou para perguntar se eu estaria interessada em dar uma palestra pedir de seis minutos Claro respondi parece divertido ótimo assim que você preparar a sua fala vamos vê-la por uma vídeo conferência E depois lidamos um retorno sabe

como é algo como um ensaio um retorno e algo que não seja mais excitante eu respondi claro parece bom preparei a palestra aí no dia marcado Entrei em contato com Juliet seu chefe Cris Anderson líder do Peter olhando para câmera fiz minha palestra no tempo estipulado então esperei os louvores entusiásticos se isso aconteceu eu não vi na verdade o que eu vi de Chris foi que ele tinha se perdido com todo aquele meu jargão científico sílabas demais e poucos exemplos Claros E compreensíveis além disso como cheguei a essa linha de pesquisa o percurso que percorre

de professora a psicóloga estava obscuro e pouco satisfatório Juliet concordava ela disse ainda que eu tinha conseguido contar uma história com absolutamente nenhum suspense o modo como eu tinha planejado minha palestra era como contar o desfecho de uma piada logo no começo caramba Então me forcei a ouvi-los Afinal quem saberia mais o que era uma ótima palestra sobre garra eles ou eu não demorou muito para que eu entendesse que eles eram os contadores de histórias experientes e eu a cientista que precisava de ajuda para melhorar minha palestra assim reescrevia palestra treinei diante de minha família

e recebi mais feedback negativo porque você fica dizendo o tempo inteiro perguntou Amanda minha filha mais velha e por que você faz isso mãe concordou-se a mais nova E você morde os lábios quando fica nervosa não faça isso é dispersivo mais treino mas aperfeiçoamentos Finalmente chegou o dia fatídico dei uma palestra que mantinha apenas uma leve semelhança com a que havia proposto no início era melhor muito melhor assista aquela palestra E você vai me ver em fluxo Procure no YouTube todos os ensaios que aprenderam aliás procure vídeo de qualquer pessoa se dedicando a uma prática

disciplina privada de erros e aposto que vai sair de mãos vazias ninguém quer exibir as inúmeras horas do aprendizado todos preferem mostrar o ponto alto do resultado depois que acabou corri para encontrar meu marido e minha sogra que estavam na plateia para me dar força assim que os gritei para preveni-los só elogios e fusivos por favor e eles atenderam ao pedido nos últimos tempos tenho perguntado a pessoas de diversas áreas com alto grau de garra e a seus orientadores sobre como se sentem a respeito da prática disciplinada muitos concordam com a bailarina mata grau tentar

fazer algo que você ainda não consegue frustrante desconfortável e até doloroso no entanto alguns comentaram que a experiência da prática disciplinada pode ser extremamente positiva não apenas em longo prazo mas no momento da prática divertida não é bem a palavra que eles usam para qualificar a prática disciplinada mas amarga também não e os notáveis em suas Áreas sugerem alternativa disciplina apenas executar os movimentos com displicências sem Progresso pode ser uma forma de Sofrimento refletir durante algum tempo sobre essas afirmações e desse dia examinar mais uma vez dados que Ericsson e eu havia nos coletados junto

aos finalistas da competição Nacional de soletração embora soubesse que o soletradores achavam a prática disciplinada particularmente hipnosa e desagradável lembrava de que havia grandes discrepâncias em torno das médias obtidas em outras palavras nem todos os soletradores tinham exatamente a mesma experiência procurei saber como os participantes com mais garra vivenciavam a prática disciplinada comparados a seus concorrentes menos apaixonados e menos perseverantes as pessoas com garra não só dedicavam mas horas a prática disciplinada como também achavam mais divertida e mais água Isso mesmo o soletradores com mais garra disseram se esforçar mais do que os demais quando

se dedicavam a prática disciplinada mas ao mesmo tempo afirmaram mais do que os outros 44 é se o saber de fato o que essa descoberta significa uma possibilidade É concluir que os jovens com mais garra dedicam mais tempo à prática disciplinada que ao longo dos anos desenvolvem gosto pelo trabalho árduo à medida que vivenciam as recompensas é a história de aprender a gostar de malhar outra possibilidade é que os que tem mais garras gostem mais de se esforçar o que os leva a trabalhar mais é o caso de pessoas que gostam de desafios não posso

afirmar qual dessas versões é a correta E se fosse apostar diria que cada uma tem um pouco de verdade como Veremos no Capítulo 11 Além disso científicos consistentes de que a experiência subjetiva do esforço como você se sente quando se esforça pode mudar de fato muda quando por exemplo o esforço é recompensado de alguma forma já vi minhas filhas aprendendo a gostar do esforço mais do que antes e o mesmo posso dizer de mim por outro lado o treinador diz que ela sempre gostou de um grande desafio os pais de cati tem um vídeo de

uma de suas primeiras competições a prova é de apenas uma volta ela estava com seis anos dá algumas braçadas e segura a corda da raia nada mais um pouco e segura a corda de raia outra vez por fim chega a borda e sai da água o pai dela está gravando ele pergunta como foi sua primeira competição ela responde ótima segundos depois acrescenta foi difícil ela está radiante com um sorriso de orelha orelha O que significa que está tudo bem ela tem essa atitude em relação a tudo que faz 45 na mesma conversa você me contou

que cati se dedica de boa vontade a prática disciplinada mais do que qualquer pessoa que ele conheça quando fazemos um exercício no qual ela é péssima no qual ela vai começar entre os piores percebo que ela pratica nos tempos livres para melhorar depois de algum tempo ela se torna uma das melhores do grupo alguns outros nadadores sentida como um fluxo sem esforço quando perguntei a soletradora campeã que reclase se alguma vez tinha vivenciado o estado de fluxo durante a prática disciplinada ela disse não a única vez que posso dizer que estive em fluxo foi quando

eu não estava numa competição ao mesmo tempo ela fala da prática disciplinada como gratificante a sua maneira realizei algumas das minhas sessões de estudo mais compensadora sozinha obrigando-me a dividir uma grande tarefa em muitas partes e realizando cada uma delas contou-me 46 hoje em dia ainda não há pesquisa suficiente para afirmar que a prática disciplinada pode ser vivenciada como um fluxo sem esforço na minha opinião a prática disciplinada pode ser muito gratificante mas de uma maneira diferente em outras palavras existem tipos diferentes de experiências positivas a vibração de progredir é um deles e O êxtase

do desempenho excelente é outro além de ter um magnífico técnico mentorou o professor de que maneira se pode extrair o máximo da prática disciplinada e ar mais fluxo quando já se chegou a esse ponto primeiro sabendo como fazer os princípios que norteiam a prática disciplinada são simples 47 uma meta ambiciosa claramente definida concentração e dedicação totais feedback imediato e informativo repetição com reflexão e aprimoramento mas as pessoas se dedicam a quantas horas de prática para atender a esses quatro requisitos tenho a impressão de que muita gente passa a vida toda dedicando precisamente agoras diárias à

prática disciplinada mesmo pessoa super motivadas que trabalham até a exaustão podem não estar realizando prática disciplinada por exemplo quando o medalhista Olímpico foi convidado por uma equipe japonesa de remo para uma visita ficou impressionado com a quantidade de horas que os atletas dedicavam ao treinamento não é de inúmeras horas de força bruta exaustiva que vocês precisam disso 48 o que importa são objetivos calculados psicólogo de desempenho da Escola de Música julliard afirma que toca violino desde os dois anos mas que só começou a prática disciplinada aos 22 49 porque não foi falta de motivação em

dado momento o jovem note teve aulas com quatro professores e viajava para três cidades a fim de conseguir estudar com todos eles Na verdade o problema era que lua não era bem informado quando descobriu que existia uma verdadeira ciência da prática uma técnica que podia melhorar sua habilidade de modo mais eficaz tanto a qualidade de sua prática quanto a satisfação com o próprio Progresso dispararam ele agora se dedica a transmitir esse conhecimento a outros músicos há poucos anos minha aluna de pós-graduação preparamos lições de estudo individual complementadas com quadrinhos e historinhas para ilustrar as principais

diferenças entre a prática disciplinada e Meios menos eficazes de estudo crianças que independentemente de seu talento Inicial os grandes expoentes em todas as áreas progridem por meio da prática disciplinada dissemos a elas que por trás de cada desempenho espontâneo no YouTube A horas e horas de prática não gravadas invisíveis para os demais desafiadoras ardor e cheias de erros 50 explicamos que tentar fazer as coisas que ainda não conseguem errando e descobrindo que precisam fazer diferente é exatamente o jeito como os expoentes praticam ajudamos essas crianças a compreender que os sentimentos de frustração não são necessáriamente

um índice de que elas estão no caminho errado pelo contrário explicamos que o desejo de ser melhor em determinadas atividades é bastante comum durante o aprendizado depois testamos essa intervenção em comparação com diferentes tipos de atividades de controle como Placebo o que descobrimos é que os estudantes podem mudar a maneira de pensar sobre prática e resultado Por exemplo quando perguntados disciplinada quase sempre recomendavam foco nos pontos fracos e 100% de concentração sentindo a possibilidade de escolher entre mais prática disciplinada em matemática e o entretenimento em mídias sociais e sites de jogos eles escolhiam a prática

disciplinada e por fim no caso daqueles que apresentavam um desempenho abaixo da Média nas aulas o conhecimento da prática disciplinada aumentou suas notas isso leva a minha segunda sugestão para aproveitar ao máximo a prática disciplinada faça dela um hábito com isso quero dizer que você deve descobrir quando e onde se sente mais à vontade para realizar a prática disciplinada feita a escolha dedique-se a prática disciplinada nessas condições todos os dias porque porque a rotina é muito bem-vinda no quando você tem que fazer algo difícil uma montanha de Pesquisas entre elas algumas feitas por mim mostram

que quando você tem o hábito de praticar a mesma hora e no mesmo lugar todos os dias dificilmente precisa pensar em começar você vai e faz 51 no Os Segredos dos grandes artistas mas um correio narra um dia na vida de 161 artistas cientistas e outros criadores se você procura uma Norma como sempre tome café ou nunca tome café só trabalho em seu quarto ou nunca trabalho em seu quarto não vai encontrar mas se perguntar o que esses criadores têm em comum vai encontrar a resposta do título original do livro rituais diários cada qual a

sua maneira todos os notáveis citados no livro dedicam horas e horas a prática disciplinada solitária Eles seguem rotinas são criaturas de Hábito o cartunista Charles Shoes por exemplo que Já desenhou quase 18.000 tirinhas dos pianos ao longo da carreira levantava-se ao nascer do sol 52 tomava banho fazia barba e tomava café com os filhos então levava as crianças para a escola e ia para seu estúdio onde trabalhava Inclusive durante o almoço um sanduíche de presunto e um copo de leite até que as crianças voltassem da escola tomar café com o marido para então lá pelas

7:00 da manhã fechasse no minúsculo o quarto de hotel 53 sem nenhuma distração até às 2:00 da tarde depois de algum tempo praticando na mesma hora e no mesmo lugar atividade que antes exigia uma decisão consciente para ser iniciada torna-se automática não existe ser humano mais infeliz de William James do que aquele para quem o começo de cada pequena tarefa 54 deve ser decidido novamente a cada dia eu mesma Aprendi essa lição bem depressa Agora entendo o que Joyce quis dizer ao comparar a redação da primeira versão de um livro A empurrar um amendoim pelo

chão imundo de uma cozinha com nariz 55 Então o que faço Eis um plano simples que me ajuda a ir em frente às 8 horas da manhã sentada no escritório leio a versão do dia anterior esse hábito por si mesmo não facilita o trabalho de escrever mas facilita começar minha terceira sugestão para extrair o máximo proveito da prática disciplinada é mudar o modo como você a vivência tempo em que revie os dados da competição Nacional de soletração e descobri que a experiência da prática disciplinada era muito mais divertida para os competidores com mais garra Procurei

um treinador de natação chamado terrila Clean terrier já havia treinado todo tipo de nadador desde iniciantes até um campeão olímpico e era ele mesmo recordista em natação em águas abertas fiquem especialmente interessada em sua opinião porque ele defendia havia muito uma técnica que chamava de imersão total que consistia em deslizar descontraídamente pela água a prática disciplinada passa uma sensação magnífica disse me perdi se você tentar pode aprender a curtir o desafio em vez de ter medo dele pode fazer tudo que deve durante a prática disciplinada objetivo Claro feedback tudo e ao mesmo tempo se sentir

ótimo 56 trata-se apenas de consciência imediata sem julgamento continuou quando você se liberta do julgamento chega ao ponto de desfrutar o desafio depois de conversar comecei a pensar que as crianças passam a maior parte do tempo tentando fazer coisas que não conseguem várias vezes seguidas e ainda assim não se mostram muito frustradas ou ansiosas sem sacrifício não há resultado é uma regra que não parece funcionar com crianças pequenas Helena bodrova e Débora longo psicólogas que se dedicaram a vida profissional a estudar o modo como as crianças aprendem acham que aprender com os erros é algo

que não incomoda Os Pequenos nem um pouco 57 Observe o bebê tentando se sentar ou aprendendo a andar você verá um erro depois do outro fracasso atrás de fracasso muita dificuldade maior que a habilidade muita concentração muito feedback muito aprendizado e do ponto de vista emocional bem eles são novos demais para que se possa perguntar mas as crianças pequenas não parecem torturadas por tentar fazer coisas que ainda não conseguem e então alguma coisa muda segundo ele na Débora mais ou menos na época em que as crianças entram para o Jardim de Infância Elas começam a

notar que seus erros juntos que reações franzimos a testa enrubecemos um pouco vamos logo mostrando aos pequenos que eles estão fazendo alguma coisa errada e o que estamos ensinando ao fazer isso constrangimento medo vergonha o treinador você seja meu diz que é exatamente o que acontece com muitos de seus nadadores com técnicos pais amigos e meios de comunicação eles aprendem que errar é ruim por isso se protegem e não querem se arriscar e dar o melhor de 58 a vergonha não ajuda a melhorar nada então o que fazer o que os professores apresentam um modelo

de erro sem emoções na verdade aconselha os professores a cometer um erro de propósito logo dizer com um sorriso ora achei que havia cinco blocos nesta pilha vou contar outra vez um dois três quatro cinco seis são seis blocos ótimo se você será capaz de transformar a prática disciplinada no ê do fluxo não sei mas acho mesmo que você pode tentar dizendo a si mesmo e aos demais foi difícil foi ótimo Capítulo 8 propósito O interesse é uma fonte de paixão o propósito a intenção de contribuir com o bem-estar de outras pessoas é outra as

paixões maduras das pessoas que têm garras dependem de ambas para algumas pessoas o propósito vem em primeiro lugar só assim consigo entender o modelo de garra como Alex Scott ela tem uma doença desde que se entende por gente pouco depois de seu quarto aniversário Alex disse a sua mãe quando eu sair do hospital quero ter um quiosque de limonada antes dos 5 anos arrecadando $2000 para seus médicos a fim de ajudarem outras crianças como eles me ajudaram quando morreu quatro anos depois havia inspirado tanta gente a criar os próprios de limonada que conseguiu arrecadar mais

de 1 milhão de dólares a perdeu continuidade ao empreendimento desde então alemonar distante com data onde Alex já arrecadou mais de 100 milhões de dólares que foram destinados à pesquisa do Câncer Alex foi extraordinária mas a maioria das pessoas primeiro se sentem atraídas por coisas de que gostam E só mais tarde descobrem que esse interesse pessoal pode beneficiar outras pessoas em outras palavras a sequência mais comum é começar com um interesse próprio adotar uma prática individual disciplinada e por fim integrar esse trabalho com um propósito centrado em outras pessoas o psicólogo Benjamin bom foi um

dos primeiros a observar essa progressão e três etapas dois em 1985 quando começou a entrevistar atletas artistas matemáticos e cientistas notáveis percebeu que tinha descoberto algo sobre como as pessoas chegam ao topo De suas Áreas o que ele não previu foi que acabava de descobrir o modelo Geral de aprendizado que se aplicava todas as áreas que havia estudado apesar de diferença superficiais de forma e treinamento todas as pessoas extraordinárias quebrou analisou tinha passado por três períodos de desenvolvimento já falamos sobre o que bom chama de primeiros anos no capítulo 6 quando tratamos do interesse e

sobre os anos intermediários no capítulo seguinte sobre a prática agora chegamos à terceira fase Afinal e a mais longa do modelo de Bloom os anos tardios quando o propósito e o significado mais amplos três do trabalho como ele diz finalmente se revelam quando converso com modelos de garra e Eles me dizem que estão orientados por um propósito referem-se algo muito mais profundo do que a meia intenção eles não são apenas orientados por um objetivo a natureza desses objetivos é especial Quando peço algo como você pode falar mais sobre isso o que você quer dizer às

vezes os entrevistados às vezes de forma muito particular meus filhos meus clientes meus alunos em outras ocasiões bem abstrata este país o esporte a ciência a sociedade Seja lá o que digam a mensagem é a mesma os longos dias e noites de esforços as decepções a luta do sacrifício tudo vale a pena porque em última instância recompensará outras pessoas em Essência a noção de propósito se refere ao que é importante para outras pessoas além de nós mesmos uma altruísta precoce como o Alex corte é um exemplo simples de um propósito centrado no outro assim como

ativista Jânio Golden modelo de garra que conhecemos no capítulo 6 o interesse pela arte levou Jane a se tornar moralista em Los Angeles depois da faculdade com dores crônicas de volta à Filadélfia ela assumiu um pequeno projeto antipichação no gabinete do prefeito que ao longo de três décadas transformou no maior programa mundial de arte em espaços públicos agora com 50 e tantos anos Jane continua a trabalhar de manhã à noite de 6 a 7 dias por semana um colega afirma que trabalhar com ela é Como comandar um comitê de campanha eleitoral em Véspera de eleição

só que o dia da votação nunca chega 5 para Jane essas horas se traduzem mais murais e mais projetos O que representa mais oportunidades para membros da comunidade de criar e vivenciar arte quando perguntei a Jane sobre o Lúpus era sua companhia constante certa vez ela disse é um Jornalista Há momentos em que choro penso que não consigo mais continuar empurrando arrocha Amor acima mas de nada adianta sentir pena de mim mesma e por isso eu encontro formas de reconquistar a energia 6 porque porque o trabalho dela é interessante esse é apenas o começo da

motivação tudo que faço é com a intenção de servir disse ela sinto-me instigada por isso é um imperativo moral sete em palavras ainda mais objetivas ela diz a arte salva vidas outros modelos de garra tem objetivos de alto nível com um propósito menos Óbvio o renomado crítico de vinhos Antônio galoni por exemplo disse quando a entrevista o apreço Pelo vinho é algo que adoro compartilhar quando entro num restaurante gosto de ver uma bela garrafa de vinho em cada mesa oito Antônio diz que sua missão é ajudar as pessoas a compreender o próprio Paladar quando isso

acontece afirma ele é como se uma lâmpada se acendesse e ele quer fazer milhões de lâmpadas seus pais tinham uma loja de vinho e alimentos quando ele era criança e ele diz que foi sempre fascinado por vinhos desde a mais tem idade sua paixão aumenta com a ideia de ajudar acho que vou tornar o mundo melhor acordo todas as manhãs com uma sensação de propósito 10 no meu léxico de garra portanto propósito significa a intenção de contribuir para o bem-estar de outros 11 depois de escutar vezes sem fim modelos de garra explicando como seu trabalho

está profundamente ligado a outras pessoas desse dia analisar essa ligação mais de perto é claro que o propósito é importante mas até que ponto em relação a outras prioridades na verdade parecia que o foco individual no objetivo de alto nível era uma atitude mas egoísta do que altruísta Aristóteles foi um dos primeiros a reconhecer que Existem duas maneiras de buscar a felicidade chamou uma delasismo em harmonia com o bom eu espírito daí a outra de heronismo voltada para a experiências positivas imediatas e autocentradas Aristóteles optou claramente por um dos lados da questão classificando a vida

como primitivando a vida é um demônica 12 como Nobre na verdade com tudo duas vertentes de felicidade tem Profundas raízes evolutivas por um lado ou seres humanos buscam o prazer porque de modo geral as coisas que nos dão prazer são as mesmas que aumentam nossas chances de sobrevivência se nossos ancestrais não tivessem ansiado por alimentos e sexo por exemplo não teriam vivido muito tempo ou tido muitas proles até certo ponto Todos nós somos movidos Como dizia Frei pelo princípio do Prazer 13 por outro lado a evolução levou os seres humanos a buscar sentido é propósito

14 da forma mais radical somos criaturas sociais porque porque um impulso de se relacionar com outras pessoas e servi-las também favorecem a sobrevivência como as pessoas que cooperam entre se tem mais probabilidade de sobrevivência do que a solitárias a sociedade Depende de relações interpessoais estáveis e de muitas maneiras é a sociedade que nos mantém alimentados o desejo de se relacionar é uma necessidade humana básica tanto quanto o apetite pelo prazer até certo ponto todos nós estamos programados para buscar tanto a felicidade e egonista quanto é o demonista mas a importância relativa que damos a esses

dois tipos de felicidade pode variar para algumas pessoas o propósito importa muito mais do que o prazer e vice-versa 15 para investigar as motivações subjacentes da garra recrutei 16.000 adultos americanos e pedir que preenchessem a escala de garra como parte de um longo questionário complementar os participantes da pesquisa leram afirmações sobre propósito por exemplo o que faço é importante para a sociedade e informarão em que medida essas frases se aplicavam as suas vidas repetiram o mesmo procedimento com seis afirmações referentes a importância do Prazer por exemplo para mim uma boa vida é uma vida de

Prazeres a partir dessas respostas criamos uma escala de notas de uma a cinco para a inclinação [Música] como se pode ver as pessoas que têm garra não são longes nem hedonistas em termos de busca de prazer são como todo mundo o prazer tem importância moderada seja qual for o grau de garra da pessoa em comparação pode se ver que quem tem mais garra erradicalmente mais motivado do que os demais na busca por uma vida com um propósito centrada no outro as notas mais altas em propósito coincidem com as notas mais altas na escala de guerra

isso não quer dizer que todos os modelos de garras sejam Santos mas que pessoas com maior grau de garra concebem seus grandes objetivos profundamente ligados ao mundo para além de si mesmas Na minha opinião o propósito é uma fonte de motivação muito poderosa para a maioria das pessoas pode haver exceções mas a Raridade delas confirma a regra Qual é o meu erro é pouco provavelmente modelos de garra cujos objetivos são puramente egoístas ou pior voltados para fazer mal aos outros admito em parte Teoricamente você pode ser um misantropo um modelo desviado de garra Joseph está

linda adolfcler por exemplo eram Sem dúvida muito determinados eles demonstram também que a noção de propósito pode ser distorcida Quantos milhões de pessoas morreram nas mãos de demagogo cuja intenção declarada era contribuir para o bem-estar da população em outras palavras o ideal de fato positivo e altruísta não é condição absoluta de guerra e preciso admitir que sim é possível ser um vilão que tenha muita garra entretanto de modo geral analisei sem julgamentos os dados coletados em meu estudo e o que os modelos de garra me disseram assim embora o interesse seja essencial para manter uma

paixão ao longo do tempo o desejo de se relacionar com outras pessoas e ajudar fugiram encontrando forças para fazer o que teria parecido impossível vai entender que os objetivos alcançados estavam de alguma maneira relacionados ao benefício de outras pessoas ou seja pode haver no mundo vilões com garra mas minha pesquisa indica que há muito mais heróis com garra de fato são sortudos aqueles que tem um objetivo de alto nível tão importante para o mundo que contagia tudo que fazem por menor o tedioso que seja lembre a parábola dos três pedreiros perguntam a três pedreiros O

que vocês estão fazendo o primeiro responde estou aceitando tijolos no segundo responde Estou construindo uma igreja e o terceiro responde Estou construindo a casa de Deus o primeiro pedreiro tem um emprego o segundo uma carreira o terceiro uma vocação muitas pessoas gostariam de ser como o terceiro pedreiro mas se identificam com o primeiro ou com o segundo professora de administração [Música] 16 em proporções praticamente iguais as pessoas em idade produtiva se identificam com as seguintes opções ter um emprego veja o meu trabalho como uma necessidade da vida assim como respirar ou dormir ter uma carreira

veja o meu trabalho sobretudo como um trampolim para outros trabalhos ter uma vocação Meu trabalho é uma das coisas mais importantes da minha vida aplicando os parâmetros de ame também conclui que só uma pequena parte dos adultos ver suas ocupações como uma vocação 17 não me surpreendeu que estes tenham muito mais garra do que aqueles que vêem o trabalho mais comum emprego uma carreira as pessoas afortunadas que veem o trabalho como uma vocação em comparação com o emprego uma carreira dizem com convicção que meu trabalho faz do mundo um lugar melhor E essas são as

pessoas aparentemente mais satisfeitas com trabalho e com a vida em geral uma pesquisa mostrou que as pessoas que consideram o trabalho uma vocação faltam ao trabalho três vezes menos que as demais 18 de modo análogo uma pesquisa recente com 32 funcionários de zoológicos 19 profissão na qual 80% dos trabalhadores tem diploma Universitário no entanto ganham em média um salário de $2000 por mês descobriu que aqueles que consideravam o seu trabalho uma vocação trabalhar com animais é a minha vocação na vida também manifestavam alto grau de propósito meu trabalho torna o mundo um lugar melhor os

tratadores que tem vocação estão mais dispostos a sacrificar seu tempo livre para cuidar de animais doentes sem receber horas extras e os que têm vocação foram os que expressaram uma noção de dever moral tenho a obrigação moral de dispensar meus animais o melhor cuidado possível vou dizer uma verdade não há nada de errado em não ter ambição profissional para além de ganhar a vida com honestidade contudo muita gente anseia por muito mais essa foi a conclusão que chegou o jornalista que na década de 1970 entrevistou mais de 100 adultos de todo tipo de profissão como

era de se esperar cabra seu trabalho com uma vocação mas não por falta de vontade todos nós concluiu ter que eu buscamos o significado de cada dia assim como que o pão de cada dia uma vida melhor do que a espécie de morte que experimentamos de segunda a sexta 20 angústia de passar a maior parte do nosso tempo fazendo algo sem propósito se materializa com clareza no caso de nora Watson de 28 anos redadora de uma instituição que publica informações sobre saúde a maior parte das pessoas procuram uma vocação não um emprego disse ela para

mim nada seria melhor do que ter um trabalho tão importante que eu levasse para casa ainda assim ela admitiu que trabalhava de fato apenas umas duas horas por dia passando o resto do tempo fingindo sou a única pessoa em toda a droga do edifício cuja mesa dá para uma janela e não para a porta simplesmente desvia os olhos de tudo que posso não acho que tenha uma vocação neste momento exceto Seria o Mesmo 21 ao fim da entrevista mas ninguém paga para que você seja você mesmo então continuo nesse trabalho por enquanto durante a pesquisa

ter que o conheceu alguns poucos felizardos que encontravam prazer no trabalho diário 22 para alguém de fato esses nem sempre trabalhavam em profissões mais propensas a um propósito do que nora um deles era um pedreiro outro encadernador um coletor de lixo de 58 anos chamado Rossi Schmidt Disse até que seu trabalho era exaustivo sujo e perigoso ele sabia que muitas outras ocupações inclusive seu desemprego no escritório seria um consideradas mais atraentes para muita gente ainda assim ele disse não desmereço o meu trabalho de modo algum ele é importante para a sociedade 23 compare o desfecho

da entrevista de nora com da entrevista de certa vez um médico me contou uma história há muitos anos na França se você não caísse nas graças do rei receberia o pior dos trabalhos que era um para as ruas de Paris que naqueles tempos deviam ser um horror em dado momento um senhor aprontou algo tão grave que foi encarregado dessa e fez um trabalho tão bom que foi com decorado era o pior trabalho do reino da França ele foi elogiado pelo que fez foi a primeira história que já ouvi na qual lixo realmente significa alguma coisa

na Parábola dos pedreiros todos eles têm a mesma ocupação mas a experiência subjetiva de cada um como vem o trabalho não pode ser mais diversa de maneira a pesquisa de que leva a crer que a vocação tem pouco a ver com os aspectos formais de um emprego na verdade ela acredita que praticamente qualquer ocupação pode ser um emprego uma carreira ou uma vocação quando entrevistou o secretários 24 por exemplo esperava de início encontrar poucas pessoas que vissem seu trabalho como uma vocação quando analisou os dados descobriu que o secretários identificavam sua ocupação com o emprego

uma carreira ou uma vocação e proporções iguais mais ou menos o mesmo quadro que observou em outros grupos ame concluiu que não é o tipo de trabalho que faz de uma ocupação um emprego uma carreira ou uma vocação o que importa é se a pessoa que executa o trabalho acredita que assentar o tijolo seguinte é apenas mais uma coisa que precisa ser feita se é algo que vai conduzir a maior sucesso pessoal ou se conecta a pessoa com algo muito maior do que ela mesma concordo o modo como você vê seu trabalho é mais importante

do que um nome que se dá a ele e isso quer dizer que você pode ir do emprego para carreira e da carreira para vocação sem precisar mudar de ocupação o que você diz as pessoas quando pedem conselhos perguntei a ame certa vez muita gente Suponha que precisa encontrar sua vocação respondeu ela acho que muito se preocupa porque supõe que a vocação é como uma entidade mágica que existe no mundo à espera de ser descoberta 25 é assim também que as pessoas pensam de maneira equivocada sobre interesses observei elas não entendem que precisam desempenhar um

papel ativo no desenvolvimento e aprofundamento de seu interesse uma vocação não é uma coisa totalmente aos que lhe pedem conselho é muito mais dinâmica Seja lá qual for o seu trabalho zelador ou seu de uma empresa você pode sempre olhar para o que faz e se perguntar de que forma isso se liga outras pessoas como se liga o quadro Mais amplo Ou como pode ser a expressão de seus valores mais arraigados em outras palavras um pedreiro que um dia diz estou aceitando tijolos pode Em algum momento torna-se o pedreiro que está construindo a casa de

Deus a conclusão de ame segundo a qual a mesma pessoa com uma mesma ocupação pode pensar em seu trabalho em momentos diversos comum emprego uma carreira ou uma vocação Me lembrou o joiader joia vice-presidente do departamento de trânsito de Nova York basicamente é engenheiro chefe do metrô da cidade é uma tarefa de proporções quase inimagináveis o sistema de metrô da cidade realiza mais de 1,7 bilhão de viagens por ano o que faz dele o mais lotado dos Estados Unidos são 469 estações de uma ponta a outra seus Trilhos poderiam ligar Nova York Chicago 26 quando

jovem Leader não procurava uma vocação o que queria era pagar o empréstimo estudantil ao sair da faculdade contou-me ele minha principal preocupação era conseguir um emprego qualquer emprego o departamento de trânsito foi ao Campus da universidade para recrutar Engenheiros e me contratou 27 como estagiário Leader foi encarregado de trabalhar nas linhas eu instalava Trilhos colocava dormentes e fazia o cabeamento para o terceiro trilho nem todo mundo acharia interessante aquele trabalho mas Joy Sim era legal eu era novo no trabalho e saía para beber no fim do expediente meus colegas funcionários administrativos ou de informática quando

voltavamos para casa caminhando pelas plataformas de metrô eles perguntavam o que é isto o que é aquilo eu respondia que eram isolante de terceiro trilho uma junção isolada para mim era divertido Portanto o interesse foi a semente de sua paixão em pouco tempo Joy foi parar no planejamento do Trabalho de que também gostava a medida que seu interesse e sua competência aumentavam e Ele começava a se destacar passou a ver a engenharia de trânsito como uma carreira de longo prazo nos meus dias de folga desci até a lavanderia para lavar roupa sabe aquelas mesas grandes

para dobrar a roupa bem Todas as mulheres Riam porque eu levava meus projetos e trabalhava nele sobre a mesa eu estava mesmo apaixonado por aquela parte do Trabalho em um ano Joy começou a ver seu trabalho de outra forma às vezes olhava um parafuso ou Rebite pensando que aquilo era trabalho de algum colega de Décadas atrás e ali estava Aquele parafuso ou Rebite no mesmo lugar ainda fazendo os três andarem ainda ajudando as pessoas a chegarem onde tinha que chegar comecei a sentir que estava dando uma contribuição à sociedade disse ele compreendia que era responsável

pelo deslocamento das pessoas a cada dia e quando me tornei gerente de projetos olhava de certa distância aqueles grandes trabalhos da instalação uma centena de painéis ou um sistema completo de bloqueio de sinais e me dava conta de que o que estávamos fazendo ia durar 30 anos foi aí que senti que tinha uma missão ou melhor dizendo uma vocação é possível que ao ouvir jóia Lead é falar de seu trabalho você seja levado crer que deve desistir se depois de um ano sentir que seu próprio trabalho não é uma vocação entre estudantes de MBA anjos

que descobriu que muitos deles passavam alguns anos no trabalho e concluíram que aquilo não poderia ser a paixão de sua vida pode ser reconfortante saber que Michael vai me levou muito mais tempo vai-me é professor de clínica médica da Universidade Mas essa é apenas uma parte da Verdade a paixão de Maicon é o bem estar por meio da atenção plena ele levou anos para integrar seu interesse pessoal pela atenção plena com o ideal de ajudar o próximo a levar uma vida mais saudável e feliz só quando interessa é ideal convergiram ele sentiu estava trabalhando naquilo

para que tinha nascido perguntei a Michael como ele se interessou pela atenção plena e ele me levou de volta a sua infância estava olhando para o céu contou e aconteceu uma coisa estranha eu me senti como se estivesse realmente me perdendo no céu senti uma espécie de expansão como se eu estivesse ficando muito maior do que era foi a experiência mais maravilhosa que já vivenciei 28 mais tarde Michael achou que podia fazer acontecer a mesma coisa prestando atenção aos seus próprios pensamentos fiquem obcecado numa livraria com a mãe e encontrou um livro quis descrevia com

exatidão a experiência que havia vivenciado era um livro De alavats filósofo britânico que escrevia sobre meditação para o público ocidental muito antes que essa prática entrasse na moda com incentivo dos Pais Michael fez aulas de meditação durante o ensino médio e a faculdade quando estava prestes a se precisou decidir o que faria depois meditador profissional não era uma profissão de verdade ele decidiu ser médico depois de vários anos na escola de medicina Michael confessou a um de seus professores de meditação não é isso o que eu quero fazer de verdade isso não é para mim

a medicina era importante mas não atendia seus interesses pessoais mais profundos continue disse o professor você vai ajudar mais pessoas se for médico Maicon continuou depois de terminar o curso conta Michael eu não tinha ideia do que queria fazer um pouco para ganhar tempo me inscrevi no primeiro ano de residência para sua surpresa ele gostou da prática médica era uma boa forma de ajudar as pessoas nada a ver com a escola de medicina onde muito mais do que ajudar Professor a responsável pela clínica médica a diretora assistente da residência por fim a chefe geral da

clínica médica mesmo a medicina não era algo que Michael considerasse uma vocação com o passar do tempo percebi que muitos de meus pacientes na verdade não precisavam de mais um medicamento ou de uma radiografia mas daquilo que eu vinha fazendo por mim mesmo desde menino o que muitos pacientes precisavam era parar respirar e se conectar de verdade com a experiência que viviam essa percepção levou o Michael a criar uma turma de meditação para pacientes com problemas graves de saúde Isso foi em 1992 desde então ele vem expandindo esse programa aí este ano transformou em sua

ocupação principal até agora cerca de 15 mil pacientes enfermeiros e médicos foram treinados pouco tempo atrás pedia Michael que desse uma palestra sobre atenção plena para professores primários municipais no dia da palestra ele subiu ao público e olhou com atenção para o público Fez contato visual com cada um dos 70 educadores que abriram mão de sua tarde de domingo para ouvir o que ele tinha a dizer diz o que só posso classificar como Radiante ele começou tem uma vocação eu tinha 21 anos quando senti pela primeira vez o poder de um objetivo de alto nível

dotado de propósito em meu primeiro ano na faculdade procurei o serviço de orientação profissional em busca de algo para fazer nas férias de verão virando as páginas de um enorme fichário que estava o serviços públicos oferecidos encontrei um projeto chamado Summer Bridge que estava à procura de universitários para projetar e ministrar aulas de reforço para alunos do ensino médio menos privilegiados dar aulas para crianças durante um verão parece uma boa ideia pensei posso dar aulas de biologia e Ecologia vou ensinar elas como se faz um forno Solar de papel alumínio e papelão Vamos assar cachorros

quentes vai ser divertido não pensei esta experiência vai mudar tudo não pensei Claro você está pensando em cursar para ser Franca não tenho muito a dizer sobre aquele Verão os detalhes me fogem sei que acordava muito antes do Amanhecer todos os dias até mesmo nos fins de semana para preparar minhas aulas sei que trabalhava até tarde da noite lembro-me de algumas das crianças e de certos momentos mas só entendi o que havia acontecido quando voltei para casa e tive tempo para refletir eu tinha vislumbrado potencial transformador da ligação entre uma criança e um professor para

ambos quando voltei ao Campos no outono procurei outros alunos que tinham ensinado no projeto um deles por acaso morava na mesma residência estudante o que eu como eu Ele sentia uma urgência palpável de lança A ideia era muito convidativa não podíamos deixar de tentar não tínhamos nada dinheiro ideia de como fundar uma organização e preocupação por parte de meus pais eles estavam conhecidos de que aquela seria uma maneira catastrófica e estúpida de usar um diploma de raiva Filipe eu não tínhamos nada mas tínhamos tudo de que precisávamos tínhamos um propósito como qualquer pessoa que tenha

criado uma boa energia a partir do nada pode dizer há milhões de tarefas grandes e pequenas e nenhuma delas vem com manual de instruções se Filipe eu estivessemos fazendo algo apenas Interessante não teríamos conseguido sair do lugar mas como a criação desse projeto estava em nossa mente e em nosso coração como algo importantíssimo para as crianças ganhamos uma coragem e uma energia que nenhum de nós tinha experimentado antes como não estávamos pedindo dinheiro para nós mesmos Filipe eu encontramos forças para bater a porta de quase todos os pequenos negócios e restaurantes de Cambridge em busca

de doações reunimos toda a paciência necessária para nos sentarmos em incontáveis salas de espera de autoridades esperávamos e esperávamos às vezes horas tivesse tempo para nos receber e então fomos persistentes o bastante para continuar pedindo e pedindo até conseguir o que precisavamos E isso aconteceu com tudo o que precisamos fazer porque não estávamos fazendo para nós mesmos mas para uma causa maior duas semanas depois de formados abrimos as portas da boa energia naquele verão sete alunos de ensino médio e universitários descobriram o que era ser professor 30 meninos e meninas de quinto ano descobriram como

era passar as férias de verão aprendendo estudando trabalhando ao mesmo tempo embora antes tivesse parecido impossível divertido o programa cresceu muito mais do que Felipe e eu pudéssemos imaginar oferecendo reforço escolar gratuito ano todo todos os anos para centenas de estudantes 30 até agora mais de mil jovens deram aulas no programa e muitos deles em busca de uma carreira em educação ensinar fez brotar um interesse duradouro de ajudar crianças a fazer de sua vida muito mais do que elas um dia tivessem sonhado mas aí para mim ser professora não era o bastante ainda estava insatisfeita

a menininha em mim que amava a ciência que era fascinada pela natureza humana que aos 16 anos quando teve a oportunidade de fazer um curso de verão escolheu psicologia Entre todos os cursos do catálogo escrever Esse livro me fez entender que tive uma pista de Meus interesses na adolescência mais tarde alguma clareza sobre propósitos aos 20 e Poucos Anos por fim na casa dos 30 a experiência e a competência para afirmar meu maior objetivo em torno do qual se organiza minha vida e assim será até meu último suspiro os árabe Psicologia para ajudar as crianças

a florescerem um dos motivos pelos quais meu pai ficou tão preocupado ele achava que eu ia sacrificar minha felicidade pelo bem estar de outras pessoas que ele para dizer a verdade não amava como a própria filha os conceitos de garra e propósito podem em princípio parecer conflitantes como é possível permanecer focado em sua própria meta de nível superior e ao mesmo tempo ter visão periférica para se preocupar com outras pessoas se agarra consiste em ter uma pirâmide de metas voltadas para um único objetivo pessoal como outras pessoas entram na história a maior parte das pessoas

acredita que as motivações de orientação individual e as motivações de orientação coletiva São extremos opostos de que são coisas completamente Independentes você pode não ter nenhum desses dois tipos de motivação alteramos 31 e outras palavras você pode ser uma figura ao mesmo tempo se sentir compelido ajudar os outros a pesquisa de Adão demonstra que líderes e funcionários que alimentam interesses pessoais e sociais ao mesmo tempo [Música] uma vez perguntou a bombeiros porque você se sentem motivados a realizar seu trabalho ele então acompanhou as horas extras de trabalho durante dois meses esperando que os bombeiros motivados

pelos serviços que prestavam a outros demonstrassem mais garra mas muitos desses motivados pela ajuda outras pessoas trabalhavam menos horas extras porque faltava liso uma segunda motivação interesse pelo trabalho em si 33 o desejo de ajudar os outros só resultava em maiores esforço quando eles gostavam do trabalho na verdade os bombeiros que revelaram motivações coletivas porque quero ajudar os outros com meu trabalho e interesse pelo trabalho em si porque gosto de fazer isso tiveram uma média semanal de horas extras mais de 50% maior do que os demais quando Adam fez a mesma pergunta o que o

motivo é realizar seu trabalho a 140 operadores de centrais de atendimento encarregados e levantar verbas para uma universidade pública motivações sociais e achavam seu trabalho entre secamente interessante faziam mais ligações e levantavam mais verba para a universidade 34 David mate especialistas em psicologia do desenvolvimento Encontraram o mesmo padrão de resultados em adolescentes 35 em uma de suas pesquisas David entrevistou cerca de 100 adolescentes e pediu-lhes que dissessem nas próprias palavras o que queriam ser na idade adulta e Porque alguns falaram do Futuro em termos puramente individualistas quero ser estilista porque é interessante ou importante é

trabalhar com aquilo de que você realmente gosta outro só mencionaram motivações sociais Quero ser médico quero ajudar as pessoas por fim alguns adolescentes mencionaram motivações individualistas E altruístas se eu fosse biólogo Marinho poderia lutar para manter Tudo limpo e a escolher um lugar e ajudar esse lugar protegendo os peixes e tudo mais sempre gostei de ter aquários e peixes porque eles nadam tipo assim livres é Como voar debaixo d'água uma coisa assim dois anos depois os jovens que mencionaram tanto motivos individualistas como altruístas disseram achar suas atividades escolares mais carregadas de sentido pessoal do que

seus colegas Que apontaram motivos de um só tipo para muitos dos modelos de garra que entrevistei o caminho para uma paixão interessante e dotada de propósito foi imprevisível Aurora e Franco fonte são empreendedores australianos donos de uma empresa prestadora de serviços de limpeza que emprega r$ 2.500 funcionários e gera a receita anual demais de 130 Milhões de Dólares a 27 anos Aurora e Franco estavam recém-casados pensavam em abrir um restaurante mas não tinham dinheiro suficiente começaram fazendo a limpeza de Shopping esse pequenos edifícios comerciais não por algum tipo de vocação mas para pagar as contas

em pouco tempo suas ambições de carreira mudaram de direção eles passaram a ver um futuro mais interessante na manutenção de edifícios do que na alimentação trabalharam 80 horas por semana às vezes com seus filhos amarrados ao peito escovando azulejos nos banheiros dos clientes como se fossem deles próprios passaram por altos e baixos houve muitos mas como disse Franco sempre perseveramos Nenhum obstáculo nos Detinha não havia como a gente fracassar 36 confessei Aurora e Franco que para mim era difícil imaginar a limpeza de banheiros ou mesmo a construção de uma empresa multimilionária que limpa banheiros como

uma vocação não se trata da limpeza explicou Aurora emocionada trata-se de construir alguma coisa trata-se dos clientes e de resolver os problemas deles acima de tudo trata-se das pessoas incríveis que entregamos Elas têm bom coração e nós nos sentimos muito responsáveis por elas segundo o psicólogo do desenvolvimento do da mão distante essa motivação que extrapola os interesses individuais aprendem a viver uma vida gratificante ponto de vista pessoal E ao mesmo tempo benéfica para a comunidade o estudo do Propósito diz ele é sua vocação nas palavras de bio o propósito é a resposta fina ou a

pergunta porque porque você está fazendo isso e o que Bill descobriu sobre as origens do Propósito em todo o conjunto de dados existe um padrão explica ele todo mundo tem um estalo e este é o começo do Propósito o estalo é alguma coisa que lhe interessa 37 Então você precisa observar uma pessoa com propósito o modelo exemplar de propósito pode ser um membro da família uma figura histórica um político não importa quem seja nem mesmo se o propósito está relacionado aquilo que a criança vai acabar fazendo o que importa explica Bio é que alguém mostre

que é possível realizar alguma coisa por outras pessoas na verdade ele não lembra um só caso no qual o desenvolvimento de um propósito tenha surgido sem a observação prévia de um modelo idealmente explica Bio a criança ver como é difícil uma vida com propósito as frustrações e obstáculos mas também como ela pode ser gratificante em última instância o que acontece em seguida é uma revelação Como diz Bio a pessoa descobre no mundo um problema que precisa ser solucionado essa descoberta pode se dar de muitas maneiras Às vezes acontece a partir uma perda pessoal ou de

uma adversidade 38 às vezes de aprender sobre a perda e a adversidade observando outras pessoas no entanto Bio faz questão de acrescentar que ver alguém precisando de ajuda não basta o propósito Exige uma segunda Revelação eu pessoalmente posso fazer diferença é por causa dessa convicção de agir que é importante observar o modelo aplicando o propósito na própria vida diz ele Você precisa acreditar que seus esforços não serão então é uma dessas pessoas que observaram um modelo de garra impulsionado por um propósito quando a conhecer tinha 35 anos passou da pobreza riqueza contudo ao se debruçar

sobre sua história e prestar atenção vai notar algo diferente da pobreza ao propósito Cat foi criada em Jacksonville na Flórida sua mãe Jô tomou coragem para deixar o pai de Kate um alcoólatra quando a menina tinha nove anos jotinha três empregos para conseguir sustentar Cat e suas duas irmãs e ainda encontrava tempo de ser prestativa ela estava sempre cozinhando para alguém fazendo uma coisa por alguém ela aproveitava toda pequena oportunidade de fazer algo pelos outros todo mundo que ela conhecia fossem colegas de trabalho ou pessoas da vizinhança era como um parente para ela 39 da

mãe tanto a ética de trabalho quanto o seu desejo profundo de ajudar antes de falar da motivação pela carreira corporativa o currículo dela começa com um período em que aos 15 anos vendeu roupas no shopping local aos 18 já tinha idade para ser garçonete trabalhou no restaurante acontece um ano depois pediram-lhe que ajudasse a abrir o primeiro restaurante da rede na Austrália o mesmo ocorreu na Cidade do México nas Bahamas e depois da Argentina aos 22 anos Kart comandava um departamento de 10 pessoas aos 26 era vice-presidente como membro da equipe executiva catico laborou na

expansão da franquias para mais de 400 pontos em 28 países quando a empresa foi comprada por uma firma de investimentos privados aos 32 anos tinha uma trajetória tão impressionante que foi convidada sobre a supervisão de Cátia as vendas da sinagon cresceram mais do que na década anterior e em quatro anos passavam de um bilhão de Dólares 40 agora vamos analisar o que motivo o cozinheiro abandonou o trabalho no meio do dia então contou-me ela com toda a naturalidade foi para a cozinha com gerente e ajudei a preparar os pratos até que todas as mesas porque

antes de porque eu vivia de gorjetas era assim que eu pagava minhas contas se as pessoas não recebessem seus pedidos não pagariam a conta nem deixariam gorjeta em segundo lugar eu tinha a curiosidade de saber se era capaz de fazer aquilo em terceiro queria ser útil gorjetas e curiosidades são motivações individuais mas querer ser útil é uma motivação social Esse é um exemplo de como um simples ato correr para a beira do fogão e fazer a comida para todos os clientes no restaurante beneficiou o próprio indivíduo e as pessoas a sua volta logo depois catiu-se

treinando ajudantes de cozinha e colaborando nas tarefas de escritório um dia uma atender precisou sair mais cedo e aconteceu a mesma coisa outro dia o gerente foi embora e aprendi a comandar uma equipe ao longo de seis meses tinha trabalhado em todas as funções naquele prédio não apenas realizava o trabalho mas me tornei treinadora para ajudar a ensinar Todas aquelas tarefas a outras pessoas ocupar espaços e ser especialmente útil não foi desenvolvimento deliberado para subir na empresa no entanto aquele desempenho que ia muito além das obrigações levou ao convite para colaborar na abertura das lojas

internacionais o que levou a um cargo executivo na empresa e assim por diante não é coincidência que aquilo fosse o tipo de coisa que sua mãe Jô faria minha paixão é ajudar as pessoas 41 disse não importa se ele trabalhou longe do trabalho se você precisa de alguém para ficar do seu lado e construir alguma coisa ou ajudar de alguma forma sou a pessoa disposta a comparecer para mim todo sucesso que já tive aconteceu porque gosto de compartilhar não tenho reservas gosto de oferecer o que tenho seja você ou a outra pessoa cá te atribui

sua filosofia a mãe que a criou para trabalhar duro e retribuir Essa é a ética que ainda orienta aos poucos foi descobrindo que era bom nisto de chegar em ambientes novos e ajudar as pessoas a entenderem que são capazes de fazer mais do que supõe descobri que essa era a minha onda e comecei a entender que se eu podia ajudar as pessoas a fazer alguma coisa Poderia ajudar equipes inteiras e se podia ajudar equipes Poderia ajudar empresas se podia ajudar empresas Poderia ajudar marcas se podia ajudar marcas Poderia ajudar comunidades e países não muito tempo

atrás Kátia postou um texto em seu blog intitulado Descubra o que é possível e ajude os outros a fazer o mesmo ela escreve quando estou com as pessoas meu coração e minha alma irradiam a consciência de estar na presença da grandeza Talvez uma grandeza ainda não descoberta ou ainda não desenvolvida mas mesmo assim a existência real ou potencial da grandeza Você nunca sabe quem vai fazer as coisas bem ou fazer grandes coisas ou tornar-se uma pessoa muito influente no mundo portanto trate todo mundo como se fosse essa pessoa 42 seja qual for sua idade nunca

é muito cedo ou muito tarde para começar a cultivar a noção de propósito Tenho três sugestões cada uma delas emprestadas de um dos pesquisadores resultados neste capítulo davidiager recomenda refletir sobre como o trabalho que você já faz pode beneficiar a sociedade em muitas pesquisas longitudinais David seu colega dele pauneco perguntaram alunos do ensino médio de que forma o mundo poderia ser um lugar melhor 43 pediram aos adolescentes que buscassem uma ligação entre sua resposta e o que estavam aprendendo na escola um aluno escreveu eu gostaria de ter um emprego como de um pesquisador de genética

usaria meu trabalho para ajudar a melhorar o mundo por meio da Engenharia Genética aplicada à agricultura para produzir Mais Alimentos outro disse acho que receber uma educação permite que você entenda o mundo a sua volta eu não seria capaz de ajudar ninguém sem antes ir à escola esse exercício simples que levou menos tempo do que uma aula aumentou de maneira significativa o engajamento dos Estudantes comparado a um exercício Placebo de controle refletir sobre um ideal levou os alunos a dobrar o tempo de estudo para uma prova a trabalhar mais evolução de problemas de matemática entediantes

tendo a opção de assistir a vídeos divertidos e ajudou os atirar notas melhores em matemática e ciência ano e vocês mesquis que recomenda pensar como você pode mudar coisas pequenas mas significativas em seu trabalho atual para reforçar a ligação dele com seus valores fundamentais ame chama essa ideia de artesanato do trabalho 44 uma intervenção que ela tem estudado com os psicólogos Jane Doutor Justin berge Adam grande não se trata de uma atitude tipo Poliana como todo emprego pode levar ao Nirvana é apenas a noção de que seja qual for sua ocupação você pode manobrar as

atribuições de seu trabalho acrescentando delegando e personalizando as coisas que faz para que consigam com seus interesses e valores recentemente os colaboradores testaram essa ideia no Google profissionais de atividades marketing operações e contabilidade por exemplo foram escritos ao acaso numa oficina artesanato do trabalho trouxa eram as próprias ideias sobre como ajustar a rotina diária e cada uma delas fez uma para personalizado sobre o que seria um trabalho mais significativo e interessante seis semanas depois gerentes e colegas avaliaram os funcionários que frequentaram a oficina e concluíram que estavam bem mais contentes e eficientes por fim bildamon

recomenda buscar inspiração no modelo de propósito ele pede que você responda por escrito algumas perguntas usadas em suas entrevistas de pesquisa como imagine-se Daqui a 15 anos o que acha que vai ser mais importante para você e você se lembra de uma pessoa cuja vida seja uma inspiração para que você se torne uma pessoa melhor quem porque 45 quando fiz o exercício proposto entendi que minha mãe foi a pessoa que mais do que qualquer outra mostrou minha beleza do Propósito orientado pelo outro sem exagero ela é a melhor pessoa que já conheci quando era pequena

Nem sempre apreciava o Espírito generoso estranhos se sentavam a nossa mesa a Cada Dia de Ação de Graças não apenas parentes distantes que tinham chegado da China via pouco mas seus colegas e amigos de colegas praticamente qualquer pessoa que não tivesse para um dia e procurasse minha mãe no mês de novembro era bem recebida em nossa casa certa vez ela doou meus presentes de aniversário um mês depois de receber luz e em outra ocasião deu a coleção completa de bichinhos de pelúcia de minha irmã fazíamos birra chorávamos e acusavamos nossa mãe de não gostar de

nós mas a crianças que precisam disso mais do que vocês dizia ela surpresa de verdade com nossa reação vocês têm tanta coisa Elas têm então um pouco quando eu disse a meu pai que não para me dedicar a criação do programa era capaz de ajudar muitas outras presenciei a força do Propósito Capítulo 9 Esperança um antigo ditado japonês diz cair sete vezes levantar oito se um dia eu fizesse uma tatuagem escolheria essas palavras para gravar na minha pele O que é Esperança uma forma de esperança é a expectativa de que amanhã será um dia melhor

do que hoje é o tipo de esperança que nos faz desejar um dia mais ensolarado ou um caminho mais suave pela frente chega sem o peso da responsabilidade cabe ao universo fazer as coisas melhorarem agarra Depende de outro tipo de esperança esta repousa sobre a expectativa de que nosso esforço pode melhorar o futuro tenho uma sensação de que amanhã será um dia melhor é diferente de estou decidido a fazer de amanhã um dia melhor a esperança das pessoas que tem garra nada tem a ver com a sorte e tudo tem a ver com levantar-se de

novo no segundo semestre chegava cedo diagrama no meu caderno além das aulas cumprir todas as leituras recomendadas e resolvi os problemas propostos ao chegar na sala para fazer a primeira prova estava um pouco insegura em algumas áreas era uma matéria difícil e meu curso de biologia no ensino médio deixava muito a desejar Mas no geral me sentia bastante confiante a prova começou bem mas aos poucos tornou-se mais difícil comecei a entrar em Pânico pensando sem parar não vou terminar a prova não tenho ideia do que estou fazendo vou me dar mal claro que foi uma

profecia fadada se cumprir quanto mais minha cabeça se enchia desses pensamentos ansiosos menos eu conseguia me concentrar o tempo acabou antes que eu conseguisse até mesmo ler o último problema dias depois o professor devolveu as provas corrigidas ainda tem três anos pela frente pode cursar essa matéria mais tarde fiz o curso avançado de biologia no ensino médio e como se saiu tirei notar mas meu professor não era muito bom e provavelmente por isso não fiz prova de Biologia avançada de verdade isso só confirmava a intuição dele de que eu deveria abandonar o curso praticamente o

mesmo cenário se repetiu na segunda prova do período para qual estudei como louca mais tarde foi de novo a sala do monitor dessa vez ele foi mais velhomente você não vai querer ter uma reprovação em seu histórico vai ainda há tempo de abandonar o curso se fizer isso nada será lançado no seu boletim agradecia preocupação dele fechei a porta atrás de mim no corredor fiquei surpresa comigo mesma Por não estar chorando em vez disso revisei os fatos da situação dois fracassos e só mais uma prova o exame final antes do fim do semestre compreende que

deveria ter começado por uma matéria menos inteligente e agora transcorrida mais da metade do semestre estava claro que minha dedicação ao estudo não era suficiente se continuasse havia uma boa probabilidade de me sair mal no teste final e acabar com uma reprovação no meu histórico se abandonasse diminuiria o prejuízo se errei os punhos e os dentes e fui para a sala de matrículas naquele momento eu tinha resolvido permanecer inscrita mas ainda me especializar em neurobiologia 2 lembrando aquele dia dessesivo veja que fui derrubada ou melhor dizendo tropecei em meus próprios pés e dei de cara

no chão foi um momento em que eu poderia ter ficado para baixo poderia ter dito a mim mesma sou uma idiota nada do que faço presta e poderia ter desistido da matéria em vez disso O que disse a mim mesma estava impregnado de esperança e desafio não vou desistir posso resolver isso durante o restante do semestre não só me preparei com muito mais afinco como tentei fazer coisas que nunca tinha feito compare todas as sessões com os monitores pedi exercícios complementares treinei a resolução de problemas sob pressão de tempo imitando as condições em que precisaria

Demonstrar um desempenho Impecável sabia que a ansiedade seria um problema na hora do exame por isso decidir chegar a um nível de conhecimento tal que nada pudesse me surpreender quando chegou a hora do exame final parecia que eu mesma havia formulado as questões gabaritei minha média geral no curso foi um b a nota mais baixa que tirei em quatro anos mas aqui me deixou mais orgulhosa mal sabia eu mergulhada em minhas aulas de neurobiologia que estava recriando as condições de um famoso experimento psicológico voltemos a 1964 dois estudantes do primeiro ano de doutorado em psicologia

chamados que leva choques elétricos nas patas traseiras os choques acontecem aleatoriamente sem aviso se o cachorro não fizer nada o choque dura segundos mas se ele pressionado focinho contra um painel que está diante da jaula o choque acaba antes numa segunda aula outro cachorro está tomando choques exatamente com os mesmos intervalos mas não há painel para empurrar em outras palavras os dois cachorros levam choques com a mesma intensidade nos mesmos intervalos mas só o primeiro pode controlar a duração dos choques depois de 64 choques os cachorros voltam para seu canil e outros cachorros são trazidos

para o mesmo procedimento no dia seguinte todos os cachorros são acomodados numa gaiola com uma parede baixa no meio de altura suficiente para que os cachorros possam transpor Se quiserem um som agudo anuncia a iminência do Choque que chegar através do piso somente a metade da caixa em que o cachorro está quase todos os cachorros que experimentaram o controle sobre os choques No dia anterior aprendem a saltar a barreira eles ouvem o som e salta um pequeno mundo em busca de segurança já dois terços dos cachorros que não tiveram sobre os choques No dia anterior

simplesmente ficam ali deitados ganhando esperando passivamente que o castigo acabe três esse experimento seminal aprovou pela primeira vez que não é o sofrimento O que leva ao desaparo é sofrer aquilo que você acha que não pode controlar muitos anos após dia e especializar na disciplina em que estava sendo reprovada CTM no currículo para estudantes de pós-graduação próximo do gabinete de Marte lendo sobre o experimento de desamparo aprendido logo vi Paralelos com minha experiência de caloura a primeira prova de neurobiologia trouxe um sofrimento inesperado lutei para melhorar minha situação mas quando chegou a segunda prova foi

derrotada de novo a gaiola era o restante do semestre Será que eu deveria ter concluído com base na experiência que estava desaparada para mudar minha situação Afinal Minha experiência imediatasos seriam seguidos de um terceiro ou eu seria como os poucos cachorros apesar da memória recente de Sofrimento se a com a esperança deveria considerar meu sofrimento anterior o resultado de erros específicos que eu poderia evitar no futuro deveria expandir Meu foco para além do passado recente lembrando as muitas vezes em que dei de ombros para o fracasso e por fim vencer como se vê comportei-me como

os cachorros perseverantes da pesquisa de Matias teve levanta-me e continuei lutando na década que se seguiu aquele experimento de 1964 outras pesquisas revelaram que o sofrimento se encontrou e causa sintomas de depressão Clínica como alterações no apetite na atividade física distúrbios do sono e dificuldade de concentração quando Matias Teve formularam até esse segundo a qual animais e pessoas podem aprender que estão desamparados sua teoria foi considerada absurda por outros pesquisadores na época ninguém levava a sério a possibilidade de cachorros terem pensamentos que influenciam na verdade poucos psicólogos aceitavam a possibilidade de que as pessoas tivessem

pensamentos que influenciassem seu comportamento o Consenso era que todos os animais vivos simplesmente reagem mecanicamente a castigos e Recompensas Depois de produzir uma enxurrada de dados que desqualificavam qualquer explicação alternativa a comunidade científica afinal se convenceu após investigar em laboratório as consequências desastrosas do estresse incontrolável Marte ficou cada vez mais interessado nas medidas que poderiam ser tomadas a partir disso decidiu se reciclar como psicólogo Clínico com sabedoria escolheu a orientação de Aaron psiquiatra e Pioneiro no entendimento das causas da depressão e de seus antídotos práticos 4 o que veio a seguir foi uma exploração exaustiva

do Avesso do desaparo aprendido mais tarde chamaria de otimismo aprendido A ideia é quem baseou o novo trabalho de Matias embora dois terços dos cachorros que tinham experimentado choque incontrolável mais tarde tenha desistido de tentar escapar um terço deles perceberam apesar do trauma anterior eles continuaram tentando manobras foram esses cachorros perseverantes que levaram Marte a estudar não vou desistir como resposta humana adversidade os otimistas descobriu o psicólogo são tão propensos a topar com acontecimentos ruins quanto os pessimistas Eles divergem apenas nas explicações que formulam para essa situações os otimistas normalmente procuram causas temporárias e específicas

para o sofrimento enquanto os pessimistas culpam causas permanentes e genéricas Eis um exemplo tirado do teste e seus alunos criaram para distinguir otimistas de pessimistas cinco Imagine você não vai poder fazer todo o trabalho que esperam de você agora imagine uma causa importante para isso o que ele vem a cabeça depois de ler sobre esse cenário hipotético você escreve sua resposta e então depois de refletir sobre outros cenários suas respostas são classificadas em escalas que as tratam como temporárias e não permanentes e como específicas e não genéricas se você for um pessimista possível errado ou

sou um fracassado essa justificativas são permanentes não há o que se possa fazer para mudá-las elas são também genéricas provavelmente vão influenciar muitas situações na vida e não apenas seu desempenho no trabalho explicações permanentes e genéricas para a diversidade transformam pequenas complicações em grandes catástrofes fazem parecer que o lógico é desistir se por outro lado você for um otimista dirá a administrei mal o meu tempo ou não trabalhei direito porque me distrair essas explicações são temporárias específicas por serem passíveis de correção podem ser solucionadas o quanto antes a partir desse teste Marte confirmou que comparados

aos otimistas os pessimistas são mais propensos a sofrer de depressão e ansiedade seja além disso os otimistas se saem melhor em esferas não diretamente relacionadas à saúde mental por exemplo os universitários otimistas em geral têm notas melhores e abandonam a faculdade com menos frequência os pessimistas sete jovens otimistas permanecem mais saudáveis ao chegar a meia idade e vivem mais do que os pessimistas 8 os otimistas são mais satisfeitos com seus casamentos 9 um estudo de um ano de duração com corretores de seguro da Netflix descobriu que os otimistas são duas vezes mais propensos a permanecer

no emprego e vendem cerca de 25% mais apólices de seguro que seus colegas pessimistas 10 da mesma maneira pesquisas com profissionais de vendas em telecomunicações Imóveis material de escritório automóveis bancos e outras áreas mostraram que os otimistas vendem de 20% a 40% mais do que os pessimistas um outro estudo pesquisadores de Elite muitos dos quais estavam treinando para entrar na equipe Olímpica dos Estados Unidos então os treinadores pediram a eles que nadassem melhor que pudessem depois deliberadamente disseram a cada atleta que haviam um pouco mais devagar do que de fato quando tiveram a oportunidade de

repetir a prova os otimistas foram pelo menos tão bem quanto na primeira tentativa mas os pessimistas foram bem pior o que os modelos de garra pensam sobre os reveses descobri que na maior parte dos casos eles explicam esses eventos de maneira otimista a jornalista encontra o mesmo padrão em suas entrevistas com pessoas especialmente criativas Qual foi a maior decepção que você já viveu pergunta ela a cada um dos entrevistados seja um artistas empreendedores ou ativistas comunitários a resposta é quase sempre a mesma bem na verdade eu não penso em termos de decepção sou mais inclinado

a pensar que posso aprender com tudo o que acontece costumo pensar está bem isso não deu Tão certo mas acho que vou continuar 12 na época em que Martins fez um intervalo de dois anos em suas pesquisas de laboratório seu novo mentor questionava a própria formação em psicanálise que todas as formas de doença mental tinham raízes em conflitos inconscientes da infância discordava teve Audácia de sugerir que um psiquiatra podia falar diretamente com seus pacientes sobre o que os preocupava e que os pensamentos dos pacientes seus monólogos interiores poderiam ser o objeto da terapia 13 a

ideia básica dessa nova abordagem de back é que o mesmo fato objetivo a perda de um emprego desentendimentos com um colega de trabalho esquecer de ligar para um amigo pode levar a interpretações subjetivas diferentes e são essas interpretações e não os fatos em si que Dão origem a nosso sentimentos e nossos comportamentos a terapia cognitivo comportamental que Visa tratar a depressão e outras doenças psíquicas ajudando os pacientes a pensar de modo mais objetivo e a se comportar de um modo mais saudável mostra aqui quaisquer que tenham sido nosso Sofrimentos na infância podemos aprender a observar

nosso monólogo interior negativo treinar interpretando o que está acontecendo conosco e reagindo como uma pessoa otimista reagiria a terapia cognitivo comportamental é hoje uma prática psicoterapêutica amplamente aceita no tratamento da depressão e tem mostrado o resultado resultados mais duradouros do que a medicação antidepressiva 14 Poucos Anos depois de minhas primeiras incursões na pesquisa sobre garra vende coco fundadora e seus americanos Veio visitar Marte eu ainda era aluna de Martina pós-graduação e queria participar dessa reunião por dois motivos primeiro porque até as formérica enviava centenas de universitários recém formados para distritos escolares des privilegiados de todo

o país por experiência própria Eu sabia que ser professora exigia muita garra sobretudo nas escolas rurais e urbanas para onde eram enviados os professores da tfa segundo porque era um modelo de garra ela era famosa por ter projetado desistindo de seus sonhos ela perseverou começou do nada e criou uma das maiores e mais influentes onde se educativas do país busca incansável 15 era tanto um valor essencial da tfa quanto a frase muitas vezes usada por amigos e colaboradores de vende para descrever seu estilo de liderança naquela reunião nós três formulamos uma hipótese os professores que

tem uma visão otimista sobre a adversidade tem mais garra do que seus colegas mais pessimistas e agarra por sua vez garante que ensina melhor um professor otimista por exemplo pode insistir em buscar maneiras de ajudar um aluno desinteressado enquanto um pessimista provavelmente decidiria que não dá nada que possa fazer para saber se isso era verdade decidimos medir o otimismo e agarra antes que os professores entrassem em sala aí um ano depois verificar em que proporção eles tinha promovido o progresso de seus alunos em agosto daquele ano 400 professores da tfa preencheram a escala de garra

e o questionário para avaliar seu grau de otimismo otimistas as respostas que atribuíam causas temporárias e específicas aos acontecimentos ruins e causas permanentes e genéricas aos acontecimentos bons quando os professores respondiam de maneira inversa classificavam suas respostas como pessimistas na mesma pesquisa procuramos medir uma outra coisa felicidade porque uma razão foi a existência de um pequeno mas crescente conjunto de evidências científicas de que a felicidade não é apenas uma consequência do Bom desempenho no trabalho mas pode ser também uma de suas mais importantes causas Além disso estávamos curiosos para saber se os professores com mais

garra eram felizes a paixão intensa e a perseverança tem um preço ou é possível Ter garra e ser feliz ao mesmo tempo um ano depois quando a TF a estabeleceu notas de eficiência para cada professor Com base no aproveitamento acadêmico de seus alunos analisamos nossos dados como esperávamos os professores otimistas tinham mais garra e eram mais felizes 16 explicavam porque os professores otimistas levavam seus alunos a um aproveitamento maior durante o ano escolar depois de analisar esses resultados por algum tempo comecei a rememorar minha própria experiência como professora lembrei as muitas tardes em que voltei

para casais inesperada e exausta lembro-me da luta contra um catastrófico monólogo interior sobre minha capacidade a Deus sou uma idiota e sobre a capacidade de meus jovens alunos Ela errou de novo ela nunca vai aprender e lembrei as manhãs em que me levantava e decidia que havia Afinal O tratante que eu poderia experimentar Será que se eu levar uma barra de chocolate e cortar lá em pedaços eles vão ter uma ideia de fração talvez se eu fizesse todo mundo organizar seus armários a segundas-feiras eles adquiri sem o hábito de manter seus armários limpos os dados

obtidos nessa pesquisa com jovens professores somados apontavam para a mesma conclusão quando você continua buscando maneiras de melhorar sua situação tem a chance de encontrar mas quando desiste de procurar pensando que não existem está garantindo que não vai achá-las muitos mencionam a frase em recorte pense você que é capaz o que não é capaz você sempre terá razão na época em que Martins teve maior estudavam a ligação entre o sentimento de desamparo e a percepção de uma ausência de controle uma jovem estudante de Psicologia chamada Carol diverte que estava na faculdade Carol sempre foi intrigada

pelo fato de algumas pessoas perseverarem e outras circunstâncias desistirem assim que se formou ela começou um doutorado em psicologia e passou a pesquisar o assunto o trabalho de Matias teve exerceu profunda influência sobre a jovem Carol ela acreditava nas conclusões é que eles chegaram mas não Estava satisfeita claro que atribuir nossa infelicidade e a causa que estão além do nosso controle e a desgastante Mas qual a origem dessa tendência porque uma pessoa se torna otimista e outra pessimista numa de suas primeiras pesquisas 17 Carol trabalhou com alunos do final do ensino fundamental para identificar garotos

e garotas que por consenso entre seus professores diretores psicólogo da escola ficavam particularmente desamparados ao se defrontar com fracasso para ela essas crianças estavam convencidas de que cometiam erros por falta de capacidade intelectual e não por falta de esforço em outras palavras Carol Desconfiava de que não era apenas uma longa cadeia de fracassos tornava esses jovens pessimistas mas também suas convicções íntimas sobre o sucesso e a aprendizagem para testar essa hipótese Carol dividiu as crianças em dois grupos um deles foi submetido a um programa de só sucesso durante semanas seus integrantes resolveram problemas de matemática

ao fim de Cada sessão a despeito de quantas questões tivessem resolvido eram elogiados por seu êxito o outro grupo foi submetido a um programa de atribuição de causalidade essas crianças também resolveram problemas de matemática mas de vez em quando ouvir dos professores que não tinham solucionado uma quantidade satisfatória de questões e sobretudo que elas deveriam se esforçar mais depois disso todas as crianças receberam um conjunto de problemas fáceis e muito difíceis para serem solucionados segundo o raciocínio de Carol se o fracasso anterior fosse a causa do desamparo o programa de só sucesso teria aumentado a

motivação Se ao contrário o problema real fosse um modo como cada criança entendia o fracasso o programa de atribuição de causalidade seria mais eficaz o que Carol descobriu foi que as crianças do programa de só sucesso desistiam dos problemas muito difíceis estão prontamente como faziam antes do treinamento em comparação as crianças do programa de atribuição de causalidade se empenhavam com mais afinco ao encontrar dificuldades era como se tivessem aprendido a interpretar o fracasso como um estímulo para se esforçar e não como confirmação de sua incapacidade nas quatro décadas logo descobriu que pessoas todas as idades

têm as próprias teorias sobre como o mundo funciona esses pontos de vista são conscientes pois as pessoas já têm as respostas prontas quando Carol Faz uma pergunta mas assim como no caso dos Pensamentos trabalhados durante uma terapia cognitivo comportamental a pessoa pode não estar consciente deles até ser engagada eis aqui quatro afirmações utilizadas por Carol para avaliar a teoria de uma pessoa sobre inteligência 18 Leia estas afirmações e analise o quanto está de acordo ou desacordo com elas só Inteligência é um elemento básico e você pouco pode fazer para alterá-la você pode aprender coisas novas

mas não pode aumentar sua inteligência seja qual for o nível de sua inteligência você sempre pode modificá-la um pouco você sempre pode modificar substancialmente sua inteligência se você concordou com as duas primeiras afirmações e negou as duas últimas Carol diria que você tem uma mentalidade de crescimento gosto de pensar da seguinte forma sobre a mentalidade de crescimento algumas pessoas acreditam que é possível mudar de verdade confiantes no crescimento essas pessoas julgam ser possível por exemplo que alguém se torne mais inteligente se tiver as oportunidades certas e o apoio para isso se trabalhar com afinco e

se acreditar que é capaz outras pessoas pelo contrário acham que é possível aprender técnicas como andar de bicicleta ou vender um produto mas a capacidade de aprender essas técnicas o talento não pode ser treinado o problema de acatar a opinião da mentalidade rígida algo feito por muitas pessoas que se consideram talentosas é que não existe caminho sem percalços mais cedo ou mais tarde você vai encontrar uma dificuldade nesse ponto o fato de ter uma mentalidade rígida torna-se uma tremenda desvantagem é quando uma nota baixa uma carta de rejeição uma avaliação decepcionante rígida você e mais

propenso os réveses como prova de que no final das contas você não é a pessoa certa não é bom ou suficiente com uma mentalidade de crescimento Você acredita que pode aprender a melhorar já se demonstrou que a mentalidade faz diferença nos mesmos domínios da vida afetados pelo otimismo por exemplo se você tiver uma mentalidade de crescimento terá mais chances de ir bem na escola desfrutar de mais saúde física e emocional e de manter relacionamentos sociais mais sólidos e positivos 19 a poucos anos Carol eu pedimos a mais de 2.000 alunos no fim do ensino médio

que preencher sem questionário sobre a mentalidade de crescimento descobrimos que os estudantes com mentalidade de crescimento são substancialmente mais determinados que os de mentalidade rígida mas os estudantes com mais garra tiram melhores notas e depois de formados são mais propensos e adultos e em cada amostragem de crescimento e agarra andam juntas se você perguntar a Carol de onde vem nossa mentalidade ela vai contar historias pessoais de sucesso e fracasso e como as pessoas próximas aos protagonistas dessas histórias sobretudo as que estavam em posição de autoridade reagiram a esses resultados analise por exemplo o que as

pessoas lhe diziam quando você fazia alguma coisa muito bem na infância você era elogiado por seu talento ou por seu esforço seja como for é provável que você use Hoje os mesmos termos ao avaliar vitórias e derrotas louvar o esforço eu aprendizado mais do que o talento natural é o objetivo explícito do treinamento de professores das escolas do keep 21 a sigla significa que nove Líder é um programa conhecimento é poder e foi criada em 1994 por mim dois jovens professores grande maioria dos kipsters como seus alunos se referem orgulhosamente a si mesmos provém de

famílias de baixa renda contra todas as probabilidades quase todos eles terminam o ensino médio e 80% entrão na faculdade Os professores do keep recebem um pequeno dicionário durante o treinamento de um lado estão os incentivos que professores costumam dizer a seus alunos com as melhores intenções de outro uma linguagem que manda de maneira Sutil a mensagem de que na vida é preciso se desafiar e aprender a fazer o que não se consegue Veja a seguir exemplos apropriados para pessoas de qualquer idade seja você pai gerente treinador ou qualquer tipo de mentor sugiro que Observe o

próprio linguajar nos próximos dias prestando atenção nas crianças que suas palavras podem estar reforçando em si mesmo nos outros não a mentalidade de crescimento e agarra promove a mentalidade de crescimento e agarra 22 Você nasceu para isso sensacional você aprendeu assim não deu certo vamos falar sobre como você fez e o que pode funcionar muito bem você tem muito talento muito bem o que poderia ser ainda melhor Isto é difícil não se sinta mal se não conseguir Isto é difícil não se sinta mal se não conseguir ainda talvez este não seja o seu forte não

faz mal você pode contribuir de outra forma sou muito exigente estou insistindo porque sei que juntos vamos chegar lá a língua é o meio de cultivar Esperança mas modelar uma mentalidade de crescimento pode ser ainda mais importante demonstrando por meio de Nossas ações Nossa crença na capacidade de aprendizado das outras pessoas nunca foram muito boas em ouvir o que dizem os mais velhos mas nunca deixaram de imitar nos 23 Essa é uma das citações preferidas conclusão no estudo de um ano de duração com turmas de primeiro e segundo anos ela descobriu que os professores que

davam privilégios a bons alunos e os comparavam o tempo todo com os demais encucavam sem querer uma mentalidade rígida nos estudantes 24 ao longo do ano os alunos de professores que agiam dessa forma passaram a preferir jogos e problemas mais fáceis pois assim podiam acertar muitas vezes no fim do ano eles estavam mais propensos a concordar com a afirmação Cada pessoa tem uma quantidade de inteligência que praticamente não muda de forma análoga Carol e seus colaboradores estão chegando à conclusão de que as crianças são mais propensas a desenvolver mentalidade rígida quando seus pais reagem aos

erros delas como se fossem prejudiciais E problemáticos isso acontece mesmo quando esses pais dizem ter uma mentalidade de crescimento nossas crianças nos observam imitam o que fazemos a mesma dinâmica se aplica ao ambiente Empresarial 26 pouco tempo atrás a professora Jennifer e seus colaboradores analisaram funcionários de algumas das empresas que estão entre as 1.000 maiores dos Estados Unidos para investigar questões relativas a mentalidade motivação e bem-estar descobriram que em cada empresa havia um consenso sobre mentalidade nas empresas de mentalidade rígida os funcionários concordavam com afirmações do tipo em relação ao sucesso esta empresa parece acreditar

que as pessoas têm certa quantidade de talento e não podem mudar isso eles acham que só alguns funcionários de Alto desempenho são valorizados e que a empresa não investe de fato nos outros funcionários essas pessoas admitem também que guardam Segredos saltam e tapas e trapaceiam para progredir em comparação nas culturas de mentalidade de crescimento os funcionários eram 47% mais propensos a dizer que seus colegas eram confiáveis como você trata as pessoas de Alto desempenho como reage quando outras pessoas o decepcionam meu palpite é que não importa o quanto você concorda com a ideia da mentalidade

de crescimento muitas vezes descamba para uma mentalidade rígida pelo menos esse é o caso de Carol Martini Todos nós sabemos como gostaríamos de reagir quando por exemplo alguém que estamos orientando nos apresenta um trabalho aqui de nossas expectativas Gostaríamos que nosso reflexo automático nos levasse a manter a calma e continuar incentivando queremos Ter uma atitude do tipo tudo bem O que podemos aprender com isso em relação aos erros mas somos humanos assim com mais frequência do que Gostariamos sente mo-nos frustrados demonstramos em Paciência ao julgar o trabalho de uma pessoa permite uma centelha de dúvida

nos distraia por um momento da tarefa maior que é o que podemos fazer dali por diante para melhorar a realidade é que a maioria das pessoas têm em seu interior uma mentalidade rígida pessimista ao lado da mentalidade de crescimento otimista é importante reconhecer porque é fácil cometer o erro de mudar o que dizemos sem mudar Nossa linguagem corporal expressões faciais e comportamento Então o que se pode fazer um Primeiro passo seria procurar desacordos entre nossas palavras e nossos atos quando dermos uma escorregada e isso vai acontecer podemos simplesmente reconhecer que é difícil mudar uma visão

de mundo rígida e pessimista uma colega de Carol que trabalha com seios Suzana que pede a eles que deem nomes a seus personagens internos de mentalidade rígida então eles podem dizer coisas como Epa acho que trouxe a cair e controladora a reunião de hoje vou tentar de novo a Olívia sobrecarregada está se esforçando para atender a todas as exigências simultâneas você poderia me ajudar a resolver isso por fim adotar uma perspectiva de guerra implica reconhecer que as pessoas podem melhorar elas crescem da mesma forma que pretendemos cultivar a capacidade de nos erguer quando a vida

nos joga no chão queremos dar aqueles que nos cercam o benefício da dúvida quando alguma coisa eles tentam fazer não é um sucesso estrondoso sempre há um amanhã há algum tempo perguntei a biomicinavo que achava disso desde 2008 Bio é seu da Vanguard a maior empresa de fundos muitos do mundo nós acompanhamos líderes experientes 27 aqui na Vanguard que perguntamos Porque alguns se saem melhor do que outros no longo prazo Eu costumava usar o objetivo com placenta para qualificar aqueles que fracassam mas quanto mais reflito mais entendo que não é bem assim existe uma crença

real de que não consigo aprender mais sou o que sou é assim que faço as coisas enquanto aos executivos bem sucedidos as pessoas que continuaram a alcançar sucesso aqui persistiram numa trajetória de crescimento ela sempre surpreendem com seu crescimento se você lê seu currículo de alguns de nossos funcionários quando entraram aqui perguntar e temos outros que chegaram com credenciais incríveis e você se pergunta porque não foram mais longe quando viu descobriu a pesquisa sobre mentalidade de crescimento e garra viu confirmada suas intuições e não apenas como líder de uma empresa mas como pai como esse

professor de Latim técnico de Remo e atleta acredito mesmo que as pessoas criam teoria sobre si mesmas e o mundo e isso vai determinar o que elas fazem quando chegamos à questão de quando exatamente começamos a formular essas teorias biou acredite ou não quando comecei tinha uma mentalidade mais rígida ele atribui essa mentalidade em parte ao fato de ter sido escrito pelos pais ainda na escola primária Numa pesquisa feita por uma universidade próxima Bill fez uma bateria completa de testes de inteligência aí ao final você foi muito bem com certeza vai se dar bem na

escola por algum tempo um diagnóstico atualizado de talento junto com sucessos precoces aumentaram alta confiança de bio Ficava muito orgulhoso por terminar as provas antes de todo mundo nem sempre tirava nota máxima mas chegava perto e sentia muitas satisfação para chegar os resultados Bio atribuem sua transformação para uma mentalidade de crescimento no momento em que entrou para a equipe de remo da faculdade eu nunca tinha rimado mas descobri que gostava de estar na água gostava de estar ao ar livre gostava do exercício meio que me apaixonei pelo esporte Remar foi a primeira coisa que viu

quis fazer direito mas que não aconteceu com facilidade eu não tinha talento natural contou nele cometi um monte de erros no começo mas insisti finalmente comecei a melhorar de uma hora para outra aquilo começou a fazer sentido baixe a cabeça e de duro um trabalho Arno é o que realmente importa no fim de seu primeiro ano eu estava na equipe Júnior não me pareceu tão ruim mas Bio explicou do ponto de vista estatístico essa situação indicava que ele não teria chance de algum dia entrar na equipe principal naquele verão ele ficou no Campos e remou

até as aulas recomeçarem todo esse treino com pessoa viu foi promovido a proa da equipe Júnior o remador que dá o ritmo aos outros naquele período um dos remadores da equipe principal se machucou e viu teve a oportunidade de mostrar sua habilidade segundo o seu relato e também do capitão da equipe ele se saiu muitíssimo bem no entanto quando o remador lesionado se recuperou o treinador rebaixou Bill de novo aquele treinador tinha uma mentalidade rígida Ele simplesmente não acreditava que eu tivesse melhorado tanto ouve outros altos e baixos mas a mentalidade de crescimento continuou-se confirmando

em Bio como eu tinha chegado tão perto de abandonar e mesmo assim continuei e como as coisas Afinal funcionaram aprendi uma lição que nunca mais vou esquecer a lição não pode ter uma reação intempestiva precisa parar analisar as falhas e aprender com elas mas precisa também manter otimismo como essa lição ajudou mais tarde houve momentos em minha carreira Nos quais me senti desanimado vi outra pessoa ser promovida antes de mim queria que as coisas acontecessem de determinado jeito acontecia ao contrário nesses momentos eu dizia a mim mesmo continue trabalhando e aprendendo e tudo vai dar

certo o que não me mata me fortalece 28 de sementes afirmação 29 há um motivo para que as pessoas repitam até hoje muita gente lembra o tempo em que como o Mickey nada deparou-se com dificuldades e mesmo assim chegou ao outro lado mais confiante do que no começo 30 vejamos por exemplo o programa adolescentes e adultos para regiões selvagens com guias experientes por algumas semanas desde sua criação meio século atrás a premissa ao momento em que o navio sai do porto para o mar aberto é de que as situações desafiadoras ao ar livre desenvolvem até

na cidade da busca na verdade depois de dezenas de Pesquisas o programa provou ser capaz de aumentar a independência a segurança assertividade e a convicção de que boa parte do que acontece na vida sobre o nosso controle e mais esses benefícios tendem a aumentar 32 e não a diminuir nos seis meses que se seguem participação no programa da mesma forma é inegável que o que não nos mata às vezes nos enfraquece por exemplo os cachorros que tomavam choque sem ter controle sobre a situação um terço dele tornou-se resiliente a essa diversidade mas não além disso

De que algum dos cachorros submetidos a condição de estresse incontrolável tenha tirado algum benefício da experiência pelo contrário a maior parte deles ficou muito mais vulnerável ao sofrimento logo depois 33 portanto ao que tudo indica o que não mata às vezes fortalece às vezes enfraquece a pergunta a ser feita então quando a luta leva a esperança e quando leva o desamparo há alguns anos teve mais seus alunos 34 desenvolveram um experimento quase um executado 40 Anos Antes um grupo de ratos recebia eletrochoques mas se girassem podiam se livrar do choque até a prova seguinte um

segundo grupo recebia exatamente a mesma dose de choques mas não tinha controle sobre sua duração a diferença crucial era que no Novo experimento os ratos tinham apenas cinco semanas de idade estavam na adolescência segundo o ciclo de vida de um rato outra diferença era que os resultados desse experimento foram avaliados cinco semanas depois quando os ratos já eram adultos nessa ocasião os dois grupos de ratos foram submetidos a choques elétricos incontroláveis no dia seguinte foram observados no teste exploratório eis o que esteve descobriu os ratos adolescentes submetidos a choques que não podiam Controlar tornarão se

ratos adultos depois de submetidos [Música] da mesma forma que qualquer outro rato em comparação ratos adolescentes que experimentaram um estresse controlável mais pareciam vacinados na idade adulta contra o desaparo apreendido é isto mesmo quando esses ratos resilientes cresceram os choques de duração incontrolável já não os tornavam desamparados em outras palavras o que não matou os jovens ratos quando eles conseguiam controlar o que estava acontecendo tornou os mais fortes para sempre quando eu soube do novo trabalho experimental esteve maior precisei falar pessoalmente com ele peguei um avião para o Colorado esteve me levou a seu laboratório

e mostrou as jaulas equipadas com rodinhas ao girar cortavam a corrente elétrica do Choque mais tarde o aluno de pós graduação que tinha executado o procedimento com ratos adolescentes de uma palestra sobre o circuito cerebrais envolvidos no processo por fim quando esteve Eu não sentamos pedia ele que explicasse a Biologia da Esperança com base nesse experimento e em tudo que tivesse feito em sua longa eminente carreira esteve refletiu por um momento em poucas palavras o negócio é o seguinte você tem o cérebro uma porção de lugares que reagem a experiências adversas como amigo dela na

verdade há um monte de áreas bíblicas que reagem ao estresse 35 a sentir o que acontece nessas estruturas líricas é regulado por área cerebrais superiores como o córtex pré-frontal assim quando você produz uma avaliação um pensamento ou uma crença chame como quiser essa área diz um minuto posso dar um jeito nisso não é tão ruim assim ou algo desse tipo e as estruturas inibidoras do córtex são ativadas elas mandam uma mensagem Vá com calma por aqui não se ative tanto podemos fazer alguma coisa entendi mas ainda não compreendia muito bem porque esteve se der ao

trabalho de testar ratos adolescentes o caso do longo prazo precisa ser mais bem explicado continuou achamos que existe plasticidade nesse circuito quando jovem você vivenciou uma adversidade alguma coisa bem forte que foi capaz de superar por si mesma desenvolveu um modo diferente de lidar com a mais tarde a diversidade deve ser significativa porque de algum modo essas áreas cerebrais precisam se conectar E isso não acontece no caso de reveses menores então não basta apenas convencer uma pessoa que ela é capaz de lidar com dificuldades isso mesmo apenas dizer que ela é capaz de superar a

diversidades não basta para que a transformação ocorra é preciso ativar o circuito de controle junto com as áreas inibidoras inferiores isso acontece quando você vivencia o domínio ao mesmo tempo em que experimentar a diversidade e dizer de uma história de vida de dificuldade sem controle eu me preocupo muito com crianças que vivem na pobreza disse esteve elas vivenciam várias experiências de desamparo e não vivem muitas experiências de domínio elas não estão aprendendo sou capaz de fazer isso posso me sair bem nisto Suponho que essas experiências precoces possam ter efeitos permanentes é preciso aprender que existe

uma contingência entre seus atos e o que acontece com você se você faz uma coisa certa coisa acontece a ciência mostra com clareza que o trauma sem controle pode ser debilitante mas me preocupo também com pessoas que passam pela vida sem ter cálcios e levam muito tempo para se deparar com o primeiro fracasso real elas têm pouca prática em cair e se levantar tem muitos motivos para permanecer com uma mentalidade rígida vejo muitas pessoas bem sucedidas que não deixam transparecer vulnerabilidade encontrar em um percalço na vida adulta e terem dificuldade para se levantar eu chamo

de frágeis perfeitos às vezes me deparo com frágeis perfeitos em meu gabinete depois de um teste ou de uma prova final logo fica claro que essas pessoas brilhantes e magníficas sabem como ter sucesso mas não sabem errar no ano passado Conheci um calouro da Universidade de quando nos conhecemos ele já era veterano na Milton e Shay chow 36 um internato gratuito fundado pelo chocolate Milton e cheio para meninos órfãos e até hoje um abrigo para crianças em situação de muita vulnerabilidades foram para pouco antes que ele passasse para o 5º ano um ano depois que

o pai deles quase matou a mãe por estrangulamento deixando-a em uma permanente floresceu descobriu a paixão pela música e passou a toca trombone em duas bandas escolares e descobriu a liderança dando palestras à políticos do Estado criando um site de notícias da escola escritas por alunos presidindo comitês que arrecadavam dezenas de milhares de dólares para obras de caridade em seu último ano como presidente do grêmio estudantil em janeiro para contar como tinha se saído em seu primeiro semestre terminei o semestre com 3,5 não estou totalmente para tirar aí o que fiz de errado para tirar

sei que dizer de sua pior nota esse sem economia me pegou porque eu estava mergulhado em meus pensamentos conflitantes sobre este lugar e onde me encaixo nele sem dúvida posso tirar mais de 3,5 e 14,0 não está fora de questão minha conclusão do primeiro semestre era de que tenho muito que aprender com esses jovens minha nova conclusão é que tem muitos ensinar o semestre seguinte também não foi exatamente um mar de rosas recebeu várias notas a mas não chegou nem perto do que esperava nas duas matérias que envolviam números conversamos um pouco sobre a possibilidade

de uma transferência de fato a escola de administração altamente competitiva da Pensilvânia e assinalei que não seria vergonha alguma mudar para outra especialidades sempre foram uma dificuldade para mim mas Aceito o desafio e vou lançar mão de toda a garra dentro de mim pare melhorar mesmo que isso signifique me formar com uma média menor do que eu teria se escolhesse uma especialidade que não existisse lidar com números não tenho dúvidas de que cai não vai continuar se levantando de novo e de novo sempre aprendendo e crescendo 37 em conjunto as evidências que apresentei contam a

seguinte história uma mentalidade rígida a respeito da própria capacidade leva a explicações pessimista sobre a diversidade que por sua vez levam tanto a desistir diante de dificuldades quanto a evitá-las por antecipação em comparação uma mentalidade de crescimento leva a modos otimistas de explicar a diversidade o que por sua vez leva a perseverança e a busca de novos desafios em última instância farão de você uma pessoa mais forte minha recomendação para que você ensine a si mesmo a ter esperança é dar cada passo da sequência acima e se perguntar o que posso fazer para impulsionar este

passo minha primeira sugestão Quanto é isso é atualize suas crenças sobre inteligência e talento quando Carol e seus colaboradores das pessoas de que a inteligência ou qualquer talento pode ser aperfeiçoada mediante esforço ela começa explicando o cérebro menciona por exemplo uma pesquisa publicada na prestigiada revista científica Natura que rastreou o desenvolvimento cerebral de adolescentes muitos dos Adolescentes dessa pesquisa aumentaram sua pontuação no teste de que 38 desde os 14 anos quando começou a pesquisa até os 18 quando terminou esse fato que a pontuação no teste de que não se mantenha Idêntica ao longo da vida

de uma pessoa costuma causar surpresa mas ainda prossegue Carol esses mesmos adolescentes revelaram mudanças significativas na estrutura do cérebro os que melhoram em matemática fortaleceram as áreas do cérebro relacionadas a matemática e o mesmo aconteceu com o estudo da língua Carol explica ainda que o cérebro se adapta de maneira significativa assim como o músculo se fortalece com o uso o cérebro muda quando você se esforça para superar um novo desafio de fato não há momento algum na vida em que o esteja completamente rígido pelo contrário durante a vida toda nossos neurônios mantém o potencial de

desenvolver novas conexões entre si fortalecer as conexões já existentes mas ainda durante a vida adulta conservamos a capacidade de produzir mielina 39 uma espécie de bainha isolante que protege os neurônios e agiliza a circulação dos sinais entre eles minha sugestão seguinte é praticar o monólogo interior otimista as ligações entre a terapia cognitivo comportamental e o desamparo aprendido levaram a criação do treinamento de resiliência 40 em Essência essa disciplina interativa é como uma dose preventiva de terapia cognitivo comportamental 41 Numa pesquisa crianças que realizaram esse treinamento mostrarão níveis mais baixos de pessimismo e desenvolveram menos sintomas

de depressão durante os dois anos seguintes em outra pesquisa semelhante universitários demonstraram menos ansiedade durante os dois anos seguintes e menos depressão ao longo de três anos se ao ler este Capítulo você reconhecer como uma pessoa extremamente pessimista aconselho a procurar um terapeuta cognitivo comportamental sem muito bem o quanto esse conselho pode parecer insatisfatório há muitos anos quando eu ainda era adolescente escrevia a coluna de conselhos de árabe sobre um problema que tinha vá um terapeuta respondeu ela rasguei a carta Furiosa porque ela não tinha proposto uma solução mais clara rápida e direta no entanto

seria engenhoso porque a leitura de 20 páginas sobre a ciência da Esperança fosse o bastante para eliminar uma tendência pessimista enraizada há muito mais a dizer sobre a terapia cognitivo comportamental e o treinamento de resiliência do que eu poderia resumir aqui a questão é que você pode modificar seu monólogo interior e pode aprender a não deixar que ele interfeira na busca de seus objetivos com prática e orientação você pode transformar seu modo de pensar de sentir o mais importante de agir quando as coisas ficam difíceis como transição para a parte final deste livro cultivar a

garra Bora para dentro permitam-me uma última sugestão para aprender a ter esperança Peça ajuda há alguns anos conheci uma matemática aposentada chamada Ronda uggies ninguém na família de Ronda tinha chegado a faculdade mas quando criança ela gostava bem mais de matemática que diz tenografia acabou fazendo um doutorado em matemática e depois de ter se candidatado sem sucesso para 79 vagas de professora Universitária conseguiu um emprego na única Universidade que ele fez uma proposta uma das razões para que ronda entrasse em contato comigo foi me contar que tinha uma correção para Um item da escala de

guerra não gosto do item que diz reveses não me desanima isso não faz sentido Afinal quem não desanima com R vezes eu com certeza desanimo acho que a frase deveria ser vezes não me desanimam por muito tempo eu me ponho de pé novamente 42 é claro que ronda tinha razão e mudei a redação daquele item para torná-lo mais claro mas o mais importante na história de Ronda é que ela quase nunca se levantava ela achava que pedir ajuda era uma boa maneira de manter a esperança esta é apenas uma das historias que ela me contou

eu tinha um mentor que sabia antes mesmo que eu soubesse que eu seria matemática tudo começou quando depois de ir muito mal numa de suas provas fui ao gabinete dele chorei de repente ele saltou da cadeira e sem dizer uma palavra Correu para fora da sala quando por fim voltou disse minha jovem você deve fazer pós graduação em matemática mas está escolhendo todas as disciplinas erradas ele tinha mapeado todas as disciplinas que eu deveria cursaria a promessa de outros professores que me ajudariam acerca de 20 anos ronda e também matemática as pessoas acham que é

preciso um talento especial para a matemática pensam que é algo que do Nascimento mas Ronda eu continuamos afirmando você desenvolve sua capacidade para a matemática Não desista 43 houve muitos momentos em minha carreira Nos quais tive vontade de parar desistir de tudo e fazer alguma coisa mais fácil contou onda mas sempre houve alguém aqui de uma forma ou outra me aconselhou a seguir em frente acho que todos nós precisamos de alguém assim você não acha em esportes é como uma expressão que diz supere seus pontos fortes exercite seus pontos fracos concordo com ela mas acho

importante também que as pessoas reconheçam que a habilidade melhora com a prática parte 3 cultivar a garra de fora para dentro Capítulo 10 Educar para guerra o que posso fazer para despertar agarra nas pessoas que são importantes para mim ou só essa pergunta ao menos uma vez por dia às vezes Quem pergunta é um treinador esportivo outras vezes é um empreendedor seu de uma empresa na semana passada foi um professor do quinto ano uma semana antes um professor matemática de uma faculdade local já escutei essa pergunta também de Generais e almirantes mas em geral quem

faz é uma mãe ou um pai tem medo que o filho não alcance todo o seu potencial todas essas pessoas raciocinam como pais é claro mesmo que não sejam Agimos como pai ou mãe quando pedimos orientação sobre a melhor forma de estimular aqueles quatro recursos listados nos últimos capítulos interesse prática propósito e esperança nas pessoas importantes para nós quando o inverso a situação e peço as pessoas que formulem as próprias ideias de Educar para garra ou sua respostas diferentes que acorrentam os filhos a banqueta do piano ou a estante de partituras de castigo por causa

de uma nota que não seja a máxima pressupõe que oferecer apoio carinhoso e estabelecer padrões elevados são os dois extremos de uma escala com os pais autoritários das crianças determinadas ocupando um ponto bem distante do centro se eu estivesse em busca de opiniões um século atrás esta teria sido a perspectiva de João Watson então professor de psicologia na Universidades num guia de orientação parental de 1928 Uber psicological carioca infantil de cuidado psicológico do Infante ficou sobre a melhor forma de educar uma criança que se entrega ao trabalho é as brincadeiras que aprende sem demorar a

vencer as pequenas dificuldades de seu ambiente e que por fim chegar a maioridade tão protegida pelo trabalho contínuo e por bons hábitos emocionais que nenhuma adversidade nunca usa abraço pela manhã faça-lisom afago na cabeça 2 se tiver em cumprido uma tarefa difícil de maneira e retogável Watson aconselho Ainda que os pais deixem os filhos resolverem seus próprios problemas quase a partir do Nascimento e que muda em várias vezes de cuidadoras para evitar a ligação prejudicial ao seu adulto bem como os mimos que impedem uma criança de conquistar o mundo às vezes é claro as pessoas

assumem a posição oposta Elas têm certeza de que a perseverança e sobretudo a Paixão florescem quando os pais esbanjam afeto e apoio incondicionais de uma criação mais amável e carinhosa defendem abraços apertados e cuidados observando que as crianças são pela própria natureza criaturas que buscam desafios e cujo desejo e mato de desenvolvimento Só existe amor e atenção incondicionais por parte dos Pais para se revelar uma vez libertadas das exigências de pais dominadores as crianças são de procurar seus próprios interesses pessoais e a prática disciplina carinhosa e é exigente os Defensores da atitude permissiva centrada na

criança situam-se à esquerda do centro mas então quem está certo será a garra forjada no Cadinho Implacável dos Altos padrões ou é fomentada no abraço afetuoso de um amor terno como cientista sou tentada responder que precisamos de mais pesquisa sobre o assunto Há muitos estudos a respeito da criação dos filhos e alguma pesquisa sobre a garra mas por hora nenhuma pesquisa sobre criação e garra no entanto como mãe de duas adolescentes não tenho tempo para esperar que alguém colete todos os dados da mesma forma que os pais que dirigem a mim essa pergunta tenho que

tomar decisões hoje minhas filhas estão crescendo depressa e a cada dia que passa eu e meu marido aceitamos não sabemos se bem ou mal Além disso como professora e diretora de um laboratório de estimular sua garra por isso a fim de avançar no debatei o que dizem defensores das duas posições são a moeda antiga e rígida sugeriu que eu conversasse com um modelo de garra esteve Yang astro do futebol americano cuja educação normal incluía um emprego como distribuidor de jornais aula sobre a Bíblia antes da escola e a proibição rigorosa de usar palavrões ou bebidas

alcoólicas ao mesmo tempo um defensor de uma atitude mais liberal falou-me da comediante britânica Francisca Martinez cujos pais um escritor e um ambientalista permitiram que ela deixasse a escola aos 16 anos e não pestanejaram quando ela publicou um livro de Memórias intitulado vaticais normal vamos começar o atleta do time San Francisco 49 esse recebeu duas vezes o título de melhor jogador da Liga Nacional de futebol americano NFL na sigla em inglês e foi apontado como o melhor jogador do superbow Six quando registrou o recorde de seis passos da história da NFL meus pais foram minha

base a educação em casa é coisa que todo mundo deveria terça-feira eles a história que ele conta para ilustrar seu argumento embora fosse a estrela do time de futebol americano no ensino médio e várias universidades o quisessem esteve entrou para o time da Universidade brigam Bian Bill como oitavo Quarterback Como já havia outros sete jogadores para a mesma posição o treinador deixou no grupo dos jogadores menos importantes cuja função consistia em fazer jogadas para que a defesa da Bio treinasse cara eu queria voltar para casa lembra-se esteve passei tudo aquele primeiro semestre na faculdade com

as malas feitas lembro que liguei para o pai disse os treinadores nem sabem o meu nome eu não passo de um poste para a defesa treinar pai é horrível não era nada disso que eu estava esperando eu gostaria de voltar para casa quatro o pai de esteve que ele descreve como o sujeito mais Durão do mundo ele disse você pode sair mas não pode voltar para esta casa porque não vou morar com um covarde você sabe disso que era criança para cá você não vai voltar cinco esteve ficou na universidade durante toda aquela Temporada ele

foi o primeiro a chegar aos treinos e o último a sair depois do último jogo do time ele passou a treinar mais sozinho havia uma enorme rede de Treinamento perto do campo eu me agachava atrás de um Center Imaginário recebi a bola fazia o recuo em três passos e jogava a bola na rede do começo de Janeiro ao fim de Fevereiro lancei mais de 10 mil espirais mas eu queria ser um Quarteto no segundo ano da Universidade esteve passou da oitava para a segunda posição no time no terceiro tornou-se O Quarteto e no quarto ano

recebeu o prêmio de melhor Quarteto do país em sua carreira no esporte Houve várias ocasiões em que sua confiança vacilou a cada vez que isso acontecia ele desejava desesperadamente jogava beisebol no final do Ensino Fundamental eu estava com 13 anos contas teve não consegui uma só rebatida durante o ano inteiro e a situação ficou cada vez mais vergonhosa partida após partida eu não conseguia rebater uma só Bola Sete quando a temporada chegou ao fim esteve informou ao pai que não aguentava mais meu pai olhou firme para mim e disse você não pode desistir oito você

sabe rebater então precisa voltar e treinar mais assim ele e o pai voltaram para o campo eu me lembro que fazia muito frio e eu me sentia infeliz chovia granizo e nevava meu pai arremessava a bola e eu arrebatia 9 no último ano do Colégio como Capitão do time de beisebol esteve estava rebatendo uma média de bolas impressionante durante os quatro anos em que amargou o banco de reserva no San Francisco 49 teve buscou o apoio na Lição de que a persistência vale a pena em vez de pedir para jogar em outro time ele tentou

aprender mais com Joy Montana O Quarteto titular que foi vitórias no superbô para descobrir Até que nível eu poderia chegar precisava ficar no San Francisco e aprender ainda que fosse pelo método mais brutal pensei muitas vezes em desistir ouvia vai à noite quando não conseguia dormir mas tinha medo de ligar para meu pai eu sabia o que ele iria dizer a gente até o fim esteve 10 nesse ponto da minha narrativa sobre a ascensão Improvável você poderia concluir que os pais de crianças que demonstram garras são autoritários você poderia pensar apressadamente que eles estão centrados

em suas próprias exigências e não se mostram nada sensíveis as necessidades dos filhos Antes de emitir um veredito final porém escutem o que tem a dizer os pais esteve ele é grande homem e antes disso saiba que ele é grande prefere ser chamado pelo apelido da infância que reflete como nenhum outro sua atitude na vida ele como uma luva 11 advogado de empresas gridiano raramente perde o dia de trabalho acerca de 25 anos grita estava malhando na associação Cristã de moços de sua cidade quando um colega de academia ao desafiou numa competição de abdominais passado

um ano quando a competição chegou ao fim cada um deles conseguia fazer mil abdominais e o colega desafiante desistiu a essa altura porém grite estava competindo consigo mesmo Continua a treinar durante anos até ser capaz de fazer 10 mil abdominais sem parar 12 quando liguei para conversar com os pais esteve sobre o filho celebridade e como ele havia sido criado eu esperava Rigor e formalidade a primeira coisa que foi Vai ser um prazer conversar com você nossos TV é um grande garoto três em seguida ele estava surpreso por eu ter demorado tanto para procurá-los Relaxei

um pouco enquanto cada um deles me contava como tinha aprendido a dar duro bem cedo na vida horário de nossos pais grite eu não precisamos trabalhar diretamente na lavoura começou o Chery havia expectativas aos 10 anos cherricolia cerejas grite fazia o mesmo para comprar luvas e uniforme de beisebol cortava grama entregava jornais e Bicicletas em casas distantes e pegava qualquer trabalho de fazenda que encontrasse quando chegou o momento de educar os filhos grite decidiram submetê-los aos mesmos desafios o que eu queria era ensinar eles disciplina explicou Grite e que precisavam lutar pelas coisas como eu

tinha aprendido as pessoas têm que aprender essas coisas elas não caem do céu eu achava importante ensinar as Crianças A irem até o fim no que começavam Esteves seus irmãos foram ensinados sem meios termos que tudo que começassem tinha que ser feito até o fim a gente dizia eles Vocês precisam ir a todos os treinos não podem dizer se você se comprometeu a fazer alguma coisa tem que ter disciplina você não vai querer terminar mas isso não pode acontecer parece rígido certo e era mas se prestarmos atenção percebemos que os Yan também davam muito Apoio

aos filhos esteve conta que um dia quando tinha nove anos estava jogando futebol americano quando foi derrubado ao olhar em torno viu a mãe passar por ele e agarrar o menino do time adversário pelas ombreiras dizendo-lhe para não derrubar teve pelo pescoço de novo quando teve seus irmãos cresceram um pouco a casa dele se tornou um ponto de encontro para os amigos nossa casa vivia cheia de garotos conta chérie como advogado de empresas grite viajava bastante os outros caras da firma passavam o fim de semana onde estivessem porque a gente não terminava o trabalho na

sexta-feira e tinha que começar tudo de novo na segunda eu não eu sempre sempre fazia todo o possível para passar o fim de semana em casa de vez em quando as viagens para casa nos fins de semana eram também demonstrações da característica que justificam o apelido certa vez eu estava em Montana negociando com uma fábrica de alumínio na noite de sexta-feira Peguei um táxi para o aeroporto e havia um nevoeiro denso todos os voos tinham sido cancelados pensei um pouco no que eu mesma teria feito na mesma situação e Coreia ao escutar o resto da

história Grid alugou um carro dirigiu pegou um avião para ser atleta depois um segundo para ação Francisco E então um terceiro um voo noturno que chegou ao aeroporto JFK em Nova York de madrugada é que eu achava importante estar com as crianças e apoiá-las fossem atividades esportivas ou qualquer outra coisa as necessidades emocionais dos filhos esteve por exemplo era muito ansioso temos que havia coisas que ele não fazia de jeito algum Quando ele estava no terceiro ano recusou sair da escola aos 12 anos quis ir para o acampamento dos escoteiros nunca dormia na casa de

um amigo de jeito nenhum era difícil para mim imaginar esteve Yang um destemido Quarterback um astro do futebol americano como o garoto tímido de quem Cherry grite falavam os medos do filho mais velho também entregavam o casal certa vez grite foi buscar esteve na escola para levá-lo à casa dos tios onde Passaria o dia e o filho simplesmente não parava de chorar sentia-se apavorado por ficar longe de casa grifou estupefato Fiquei curiosa para saber como ele chega tinham reagido teriam dito ao filho que a gente como homem ou castigaram de outra forma nada disso a

narrativa da conversa que grite teve com filho no dia em que o menino se recusou aí da escola Deixa claro que o pai preferia fazer perguntas e escutar o garoto em vez de brigar com ele eu perguntei alguém está implicando com você Ele respondeu que não você gosta da sua professora ele disse Que adorava a professora bem então porque não quer ir à escola não sei é só que não quero ir à escola chefe precisou ficar na sala da terceira série com esteve durante semanas até que por fim o menino se sentiu a vontade para

frequentar a escola sozinho Ele estava sofrendo de angústia de separação contou-me na época a gente nem sabia que isso existia Mas percebiamos que havia uma atenção enorme dentro dele sabiamos que ele precisava de tempo para superar tudo aquilo mais tarde quando pedir para esteve falar mais sobre o seu primeiro semestre na bio observei que se alguém escutasse apenas aquela história do telefonema e nada mais concluiria que o pai dele era um tirano Que tipo de pai diria não é um filho que desejava voltar para casa certo disse esteve tudo bem tudo depende do contexto não

é 14 ouviu que ele tinha a dizer o contexto É que meu pai me conhecia sabia que tudo que eu queria era correr para casa e sabia também se ele permitisse isso estaria me deixando ceder aos meus medos foi um gesto de amor incluiu esteve Ele Foi duro mas amoroso mas há uma linha bem fina entre o amor bruto e a intimidação não é onde está a diferença Eu sabia que cabia a mim decidir disse esteve e Sabia que meu pai não desejava que eu fosse ele antes de tudo os pais precisam preparar um ambiente

que passe a seguinte mensagem ao filho não queremos apenas fazer com que você faça o que mandamos ou controlar você obrigar você a ser como nós a fazer o que nós fazíamos pedir a você que compensa o que não podemos fazer meu pai logo me mostrou que o mais importante não era o que ele queria Ou precisava Na verdade ele estava me dizendo Estou lhe dando tudo que tenho aquele amor bruto tinha um componente de altruísmo continuou esteve eu considero isso Vital se em alguma medida esse amor apenas uma maneira de controlar o filho a

criança logo percebe isso eu sabia que em todos os sentidos meus pais estavam dizendo queremos ver o seu sucesso nós já ficamos para trás bruto não é necessariamente uma contradição agora vamos conhecer Francisca Martinez e seus pais Tina e Alex apontada pelo observer como uma das mais engraçadas comediantes da grã-bretanha 15 Francisca apresenta-se para plateias lotadas no mundo inteiro em suas esquetes ela quebra a proibição de palavrões da família Yang depois do espetáculo sem dúvida também desrespeita a proibição de bebidas tal como os pais Francisca foi vegetariana a vida toda não é Religiosa e no

espectro político está em algum ponto à esquerda dos progressistas aos dois anos de idade os médicos declararam que Francisca sofria de paralisia cerebral mas ela prefere dizer que é instável ao ouvir em que a filha nunca teria uma vida normal Tina e Alex logo decidiram que médico algum seria capaz de prever o que a filha poderia vir tornasse uma estrela do humor exige sempre garra não importa quem você seja mas talvez exija muito mais quando a pessoa tem dificuldade para pronunciar as consoantes ou caminhar até o palco como perantes a comediantes Francisca já precisou viajar

por quatro horas para uma apresentação não remunerada de 10 minutos e ligou inúmeras vezes em vão para produtores de televisão e passíveis e ocupados Mas diferente da maioria de seus colegas ela também precisa fazer exercícios de respiração e de voz antes de cada espetáculo não quero elogios pelo meu esforço nem pela minha dedicação ao trabalho disse-me ela acho que essas características vieram dos meus pais 16 que foram muito carinhosos e firmes se minhas ambições Não Tem Limites é por causa do treino do apoio e do otimismo deles não surpreende que os orientadores da escola de

Francisca duvidassem que o mundo do entretenimento pudesse ser uma carreira viável para uma moça com dificuldade para caminhar e falar num ritmo normal desconfiavam mais ainda de que abandonaram o ensino médio era melhor maneira para isso a Francisca diziam com um suspiro pense em alguma coisa mais conveniente como computadores extraordinar pediu conselho aos pais siga o seus sonhos disse Alex a filha se não der certo você pode pensar em outra coisa 17 minha mãe também me encorajou contou Francisca acrescentando com um sorriso no fundo Ficaram felizes por eu largar a educação formão aos 16 anos

18 para aparecer na televisão deixavam que eu passasse os fins de semana em boates com os amigos no meio de rapazes lassivos Nunca pressionamos nenhum deles a se tornar médicos advogados ou qualquer coisa assim acredito de verdade quando você faz o que realmente quer isso se torna uma vocação não se sentem oprimidos isso sempre Percebi por instinto que a vida a natureza e a evolução plantam nas crianças seus próprios potenciais o destino de cada um do mesmo modo que uma planta se elas receberem nutrientes e água da maneira certa crescem belas e fortes É só

uma questão de criar o ambiente correto um solo adequado que atenda as suas necessidades os jovens trazem-se as sementes de seu próprio futuro se confiarmos neles seus próprios interesses irão aflorar Francisca combina o apoio Incondicional que seus pais muito Descolados e reservaram a esperança que ela cultivou mesmo quando toda a esperança parecia perdida muito de levar uma coisa até o fim vem do fato de acreditar que é possível realizá-la essa convicção nasce da autoestima e autoestima vende como as outras pessoas nos fizeram sentir em nossa vida até aqui alextina parece um exemplo perfeito dos Pais

permissivos receitas mas sem muitas complicações é preciso ensinar-lhes não você não pode bater com um pau na cabeça de sua irmã isso mesmo você tem que dividir as coisas não você não pode ter tudo o que quer na hora que deseja é uma criação séria e sensata como exemplo disso Alex brigou Francisca a fazer os exercícios de fisioterapia prescritos pelos médicos ela odiava esses exercícios durante anos ela e o pai se enfrentaram Francisca não conseguia entender porque não podia simplesmente contornar suas limitações enquanto o Alex achava que tinha responsabilidade de se manter firme como ela

conta em seu livro ainda que felizes em muitos sentidos os anos seguintes foram repletos de brigas intensas combater de portas Lágrimas e arremesso de objetos 19 se esses conflitos poderiam ter sido tratados com mais habilidade ninguém sabe Alex acha que poderia ter explicado melhor a filha ainda pequena Talvez isso seja verdade mas o que de fato me chama atenção nesse aspecto que aconselham os filhos a seguir seus sonhos podem ainda assim se sentir obrigados a impor ali em questões de disciplina de repente a visão lhe Dimensional de alextina como pais meio hippies parecem completa foi

revelador por exemplo ouvir Alex que é escrito discorrer sobre a ética de trabalho que definiu para os filhos se você quer terminar as coisas precisa se dedicar a elas quando eu era mais jovem conheci muitas pessoas que escreveu elas me diziam Ah eu também sou escrito mas nunca terminei nada bem nesse caso você não é inscrito é apenas uma pessoa que se sinta a uma mesa e escreve coisas no pedaço de papel se você tem algo a dizer Vai em frente diga e termina o texto Tina concorda que embora as crianças necessitem de liberdade também

precisam de limites além de ativista ambiental ela também é professora particular e já viu Muitos pais empenhados no que ela chama de negociações com os filhos os nossos filhos a seguir princípios claros e diretrizes Morais disse ela explicavamos nossos raciocínios Mas eles sempre sabiam quais eram os limites e nada de televisão acrescentou ela eu considerava a TV em veículo enotico e não queria que aquele aparelho substituísse as interações com pessoas por isso simplesmente não tínhamos televisão em casa se as crianças quisessem ver algum programa em especial tinham que ir à Casa dos Avós O que

podemos aprender com os casos de esteve Yang Francisca Martinez e o que podemos concluir a partir do que outros modelos de garra contam sobre seus pais na realidade observei um padrão para nós que queremos ensinar nossos filhos a terem garra esse padrão é um esquema útil um guia que nos ajuda a tomar as diversas decisões envolvidas na criação de nossos filhos antes de ir adiante Quero repetir uma advertência como cientista eu gostaria de reunir mais dados antes de chegar à conclusões consistentes depois de uma década a barra do que sei hoje mas como não existe

um botão de pausa para deter o processo de criação dos filhos darei meus palpites assim mesmo em boa medida eu me sinto estimulada a isso porque o padrão que observei coincide com diversas pesquisas muito bem conduzidas sobre educação mas não sou obrigada esse padrão também faz sentido diante do que sabemos sobre a motivação humana desde que Jeová são nos aconselhou a não mimaram os filhos e por fim o padrão que vejo coincide com as entrevistas de atletas artistas e acadêmicos todos de renome Mundial feitas pelo psicólogo Benjamin a 30 anos embora a educação não fosse

o foco explícito do estudo de bom os pais foram incluídos Originalmente na pesquisa como observadores capazes de comprovar detalhes biográficos a importância da educação acabou sendo uma de suas principais conclusões o que eu vejo é o seguinte antes de mais nada não existe uma opção do tipo ou aquilo entre a educação compreensiva e é exigente refeição e o respeito por um lado e expectativas impostas confirmeza por outro na verdade não há razão para que as duas posturas não possam coexistir fica claro que foi exatamente isso que os pais esteve em e de Francisca Martinez eram

rígidos mas também carinhosos os Martinez eram carinhosos mas também rígidos as duas famílias estavam centradas nos filhos no sentido de que punham os interesses das Crianças em primeiro lugar mas nenhuma nem outras dia como se os filhos fossem sempre os melhores juízes para decidir o que fazer ou quando se esforçar e quando desistir A figura a seguir mostra como alguns psicólogos hoje classificam os estilos parentais em vez de uma escala única a duas no quadrante superior direito estão os pais que são ao mesmo tempo exigentes e solidários o termo técnico é estilo parental autoritativo infelizmente

é muitas vezes confundido com estilo autoritário para evitar essa confusão chamarei o estilo de estilo uma vez que os pais incluídos nesse quadrante avaliam com precisão as necessidades psicológicas dos filhos percebem que os filhos necessitam de amor limites e espaço para alcançar seu pleno potencial a autoridade que exercem baseia-se em conhecimentos e sabedoria e não em poder nos outros quadrantes estão outros três estilos parentais comuns entre os quais a postura pouco exigente e pouco afetuosa exemplificada por pais negligentes o estilo negligente cria um clima emocional especialmente tóxico mas não me estenderei sobre ele porque não

constitui sequer um exemplo plausível para a criação de pessoas que têm a garra os pais autoritários são exigentes e pouco compassivos exatamente as atitudes que Jeová são defendia com a intenção de fortalecer o caráter das crianças por outro lado os pais permissivos são compassivos mas não exigentes sociedade de pesquisa sobre adolescência em 2001 o psicólogo pois um moratória em novas pesquisas 21 sobre os estilos parentais Pois para ele havia tantas evidências sobre os benefícios do estilo parental e compassivo e exigente que talvez fosse melhor para o cientistas abordar questões mais espiosas com efeito nos últimos

40 anos estudos minuciosos constataram que os filhos de pais psicologicamente sensatos se saem melhor do que aqueles criados em qualquer outro tipo de família num dos estudos de Lari por exemplo cerca de 10.000 adolescentes americanos preencheram questionário sobre o comportamento dos Pais qualquer que fosse o gênero e a classe social desses jovens ou ainda a relação marital dos Pais aqueles que tinha pais carinhosos respeitosos e exigentes 22 tiravam notas mais altas na escola eram mais autoconfiantes menos ansiosos e depressivos e menos propensos o mesmo se repete em todos os países onde a questão foi estudada

e em todas as fases do desenvolvimento da criança a pesquisa longitudinal indica que os benefícios mensuráveis ao longo de uma década ou mais 23 uma das principais descobertas das pesquisas sobre estilos parentais foi que as mensagens recebidas pelos filhos são mais importantes do que aquelas que os pais pretendem transmitir 24 aquilo que parece ser um Claro estilo parental autoritário o vento à televisão por exemplo ou a proibição do uso de palavrões Pode ou Não Ser coercivo por outro lado o que parece permissivo como permitir que o filho abandone a escola no ensino médio pode simplesmente

refletir diferenças nas regras que os pais consideram importantes em outras palavras não se apresse a julgar o pai ou a mãe no supermercado prega um sermão ao filho que insiste em comprar uma caixa de cereais na maior parte dos casos não dispomos de informações suficientes para compreender como a criança interpretar a discussão no fim das contas o que realmente interessa é a experiência da criança você é uma mãe ou um pai psicologicamente que apresentamos a seguir desenvolvida pela psicóloga especialista em educação nascida ling quantas dessas afirmações seu filho faria sem hesitar note que algumas afirmações

aparecem em Itálico são declarações em sentido inverso ou seja se seu filho concordar com elas você pode ser menos psicologicamente sensato do que imagina pais compassivos afeto posso contar com a ajuda de meus pais se eu tiver um problema meus pais dedicam tempo a conversar comigo meus pais eu fazemos coisas divertidas juntos meus pais não gostam muito que eles contem meus problemas meus pais quase nunca me elogiam pelos meus sucessos pais compassivos respeito meus pais acham que tenho direito a meu próprio ponto de vista meus pais me dizem que as ideias deles estão certas e

que eu não devo contextá-las meus pais respeitam minha privacidade meus pais me dão muita liberdade meus pais tomam a maioria das decisões sobre o que eu devo fazer paz exigentes meus pais com certeza Espero que o siga as regras da família meus pais com certeza deixam eu me safar dos problemas meus pais indicam meios para que eu me saia melhor quando faço alguma coisa errada meus pais não me punem meus pais esperam que eu me esforce ao máximo mesmo quando é difícil crescer cercado de apoio respeito e padrões elevados confere muitos benefícios e um deles

é de especial importância para a garra em outras palavras um estilo parental sensato incentiva os filhos a emular os pais em certa medida é claro as crianças pequenas imitam a mãe e o pai quando não temos outro modelo Qual a nossa escolha que não repetir o sotaque os hábitos e as atitudes das pessoas que nos rodeiam falamos como elas falam comemos o que elas comem adotamos seus gostos e suas versões ou instinto de copiar os adultos é Fortíssimo numa criança pequena um experimento clássico realizado mais de 50 anos na universidade por exemplo crianças em idade

produtos brincando com diversos brinquedos e depois lhes foi dada a mesma oportunidade Metade dos meninos e das meninas observou um adulto brincar tranquilamente com o jogo de montar ignorando uma boneca do tamanho de uma criança que estava na mesma sala a outra metade das Crianças viu o adulto começar a montar o brinquedo depois de um minuto agredir cruelmente a boneca o adulto atacou a boneca com os punhos e depois com um alho atirou a boneca no Ari por fim gritando apenas pulmões ou se a chutar a boneca pela sala quando tiverão oportunidade de brincar com

os mesmos objetos as crianças que tinham visto adulto brincar tranquilamente fizeram o mesmo já as crianças que tinham visto adulta espancar a boneca mostraram-se igualmente agressivas em muitos casos imitaram de tal forma os adultos violentos que os pesquisadores descreveram o comportamento delas como cópias a carbono 26 no entanto ao ficarmos mais velhos adquirimos a capacidade de refletir sobre e julgar o que admiramos e desenhamos em outras pessoas se nossos pais são gentis respeitosos e exigentes não só seguimos o exemplo deles como valorizamos não só atendemos aos pedidos deles como compreendemos porque os fazem ficamos ansiosos

por buscar os mesmos interesses não foi por coincidência por exemplo que o pai de esteve grande foi ele próprio um excelente jogador de futebol americano na universidade brigando ou que Francisca Martinez como o pai adorava escrever Benjamin bom isso a equipe observaram o mesmo padrão em seus estudos sobre atores e outros artistas de renome Mundial quase sem exceção os pais compassivos e exigentes no estudo de bom foram modelos de Ética do trabalho uma vez que eram vistos como esforçados buscavam o melhor desempenho em tudo que faziam acreditavam que o trabalho era mais importante do que

a diversão e que uma pessoa deveria cultivar metas distantes a participar das atividades que eles os próprios apreciavam com efeito uma das conclusões de Bloom foi que os interesses dos próprios pais 28 são transmitidos aos filhos constatamos repetidas vezes que os pais dos pianistas não matriculavam os filhos em aulas de tênis mas em aulas de piano e verificamos que ocorria exatamente o contrário nas casas de tenistas na verdade muitos modelos de garra me disseram com orgulho que seus pais foram seus exemplos de vida mais admirados influentes também é revelador que tantos dos meus entrevistados aos

dos pais sem dúvida esses modelos de garra cresceram imitando os pais mas também os emolando essa lógica leva a conclusão especulativa de que nem todos os filhos de pais psicologicamente sensatos são exemplos de guerra embora possam ser compassivos e exigentes os pais e as mães do quadrante superior direito [Música] se você quiser fomentar garra em seu filho pergunte o primeiro a si mesmo quanto a paixão e perseverança você demonstra em relação as suas próprias metas de vida depois pergunte-se em que medida sua postura como pai ou mãe incentiva seu filho a emular você se a

resposta a primeira pergunta for multa e a segunda for em boa medida Você já está Educando para a garra não são apenas os pais e as mães que lançam os alicerces da garra existe um ecossistema de adultos que se estende para além da família nuclear todos somos pais e mães de outros jovens ou seja somos coletivamente responsáveis por educar a próxima geração 29 nesse papel de mentores compassivos mas exigentes dos filhos alheios podemos exercer um enorme Impacto empreendedor na área de tecnologia é um modelo de garra que teve um mentor assim os 16 anos todo

dia abandonou o colégio na Alemanha sem experiência alguma de aprendizado que pudesse chamar de positiva como aprendiz surgem programador que trabalhava numa salinha no subsolo ao conversar comigo Tobi descreveugem como um roqueiro grisalho e cabeludo no seu 50 e Poucos Anos 30 que poderia muito bem ser membro de uma gangue Eos orientado por ele Tobi descobriu que o transtorno de aprendizado com qual for a diagnosticado na escola onde tirava a péssimas novas não impedia em nada seu desenvolvimento como o programador de computadores surgem era um professor e tanto contou Tobi criou um ambiente onde não

só era possível mas também fácil avançar 10 anos de carreira em um sono toda manhã ao chegar ao trabalho Tobi encontrava uma folha impressa do código que havia escrito na véspera cheia de comentários sugestões e correções em caneta vermelha surgem sempre apontava maneiras específicas para Tobi aprimorar seu trabalho Aquilo me ensinou a não misturar Meu Ego no código que eu escrevo disse Tobi sempre há meios de aprimorar o trabalho e receber esse Pepe é uma dádiva certo software para General Motors ele deu uma quantia extra para comprar seu primeiro terno para apresentação e instalação Tobi

imaginou que jurgen faria e toda a exposição oral mas na véspera da instalação de urgem virou-se para Tobi com toda a naturalidade disse que tinha outro compromisso Tony teria que visitar a General Motors sozinho ele ficou meio Assustado mas foi a apresentação foi um sucesso essas ocasiões se repetiram contou Tobi Jorge não sei como conheci a extensão da minha zona de conforto e criava situações em que eu me sentia meio fora dela Aos Trancos e Barrancos eu a superei e acabei saindo bem mais adiante Toby fundou uma empresa de software que serve a dezenas de

milhares de lojas online e há pouco tempo ultrapassou a marca de 100 milhões de dólares de receita na verdade novas pesquisas sobre o magistério 31 apontam Paralelos inesperados com a criação de filhos ao que parece professores psicologicamente sobre professores eficientes ineficientes do que qualquer outra pessoa que eu conheça no estudo recente fez uma parceria com a fundação Gates para analisar estudantes e professores em 1892 salas de aula 32 a pesquisa concluiu que os professores exigentes aqueles cujos alunos dizem meu professor não aceita menos que o maior esforço possível e os alunos da minha sala se

comportam da maneira que meu professor quer provocam aumento significativos nas notas dos alunos de ano para ano os professores compassivos e respeitosos aqueles cujos alunos dizem meu professor parece adivinhar quando alguma coisa está me incomodando o meu professor quer que a gente fale sobre o que pensamos promovem a felicidade dos Estudantes o desejo de fazer um curso superior e o esforço voluntário em sala de aula é possível segundo as conclusões ou negligente e são os professores sensatos que parecem promover a competência além do bem-estar da participação em sala de aula e de grandes expectativas para

o futuro recentemente os psicólogos em 33 realizaram o experimento para verificar o efeito sobre os estudantes de mensagens de expectativas e levadas combinadas com apoio inabalável pediram a professores do oitavo ano que escrevessem comentários sobre as redações dos alunos com sugestões para aperfeiçoamento do texto e os incentivos que normalmente dariam os professores encheram de comentários as margens das redações em seguida os professores passaram todas essas redações para pesquisadores que as dividiram aleatoriamente em duas pilhas em metade das redações os pesquisadores afixaram um bilhete que dizia estou fazendo esses comentários para que você saiba minha opinião

sobre sua redação Esse era o grupo de controle por meio de Placebo na outra metade das redações os pesquisadores Porque tem uma expectativas muito elevadas e sei que você pode atingi-las 34 Esse era o grupo de encorajamento sensato para que os professores não vissem quais estudantes tinham recebido esta ou aquela mensagem e para que os estudantes não vissem que alguns colegas tinham recebido uma mensagem diferente da sua os pesquisadores puseram cada relação numa pasta que os professores devolveriam aos alunos em sala os professores então disseram que os alunos poderiam revisar suas redações e entregá-las na

semana seguinte recebidos de volta os textos David verificou que cerca de 40% dos alunos que tinham recebido o bilhete Placebo tinha optado por entregar uma redação revisada no caso dos Estudantes que receberam o bilhete de encorajamento esse percentual crescia substancialmente nada menos que 80% numa replicação desse estudo com outra amostragem os alunos que receberam o bilhete de encorajamento estou fazendo esses comentários porque tenho expectativas muito elevadas e sei que você pode atingi-las o dobro de modificações em suas redações em relação aos alunos da mensagem Placebo Com toda certeza bilhetes não podem substituir os gestos comentários

e atos cotidianos que transmitem afeto respeito e expectativas elevadas entretanto pesquisas como essa Sem dúvida destacam o poderoso efeito motivador que o simples bilhete pode terça-feira nem todos os modelos de garra foram amparados por um pai ou uma mãe sensatos mas todos os que entrevistei indicavam alguém em sua vida que no momento certo e da maneira correta incentivou-os a sonhar alto e proporcionaram a confiança e o apoio de que precisavam vejamos o caso de Coleman 35 há alguns anos porém me mandou um e-mail tinha assistido a minha palestra pedir sobre garra e queria saber se

poderíamos conversar pois achava que eu me interessaria por sua história pessoal ele estava se formando em engenharia elétrica e ciência da computação pelo Instituto de Tecnologia em sua opinião muito pouco a ver com suas conquistas seu sucesso pelo contrário tinha sido obtido graças a paixão e perseverança durante muitos anos Claro respondi vamos conversar eis o que ele me contou code nasceu a 50 km de 30 Nova Jersey no instituto correcional do Condado de murmudas o FBI havia interditado sua mãe por insanidade na época em que code nasceu ela estava presa por ameaçar matar o filho

de um senador cor-de nunca conheceu o pai sua avó assumiu a custódia legal do bebê e seus irmãos e provavelmente salvou a vida deles por isso no entanto ela não era o protótipo de uma mãe sensata pode ter desejado ser afetuosa exigente mas seu corpo e sua mente estavam em declínio segundo não demorou muito para que ele exercesse mais o papel de pai além de cozinhar e arrumar a casa do que ela éramos pobres quando minha escola fazia campanhas para recolher alimentos os produtos recolhidos e um para minha família porque éramos os mais pobres no

bairro e para o bairro não era lá muito abastado meu distrito escolar estava abaixo da média em todas as categorias imagináveis Então o que aconteceu um dia meu irmão mais velho que tinha 18 anos a mais do que eu foi nos visitar isso foi nas férias de verão depois do meu primeiro ano no ensino médio ele tinha vindo de carro e quis me levar para passar duas semanas com ele enquanto viajavamos para o estado de Virgínia ele se virou para mim e perguntou em qual faculdade você quer estudar não sei responder quero ir para uma

universidade boa Talvez uma como princesa e então quase imediatamente acrescentou uma universidade como princesa nunca vai me aceitar porque princesa não aceitaria você perguntou o irmão de corno você está indo muito bem no ensino médio se estudar mais se continuar a se esforçar você poderá chegar aonde quer vale a pena tentar naquele momento pareceu que alguém tinha ligado um interruptor na minha cabeça contou me come passei de para quem me dar ao trabalho para Porque Não Eu sabia que talvez não conseguisse entrar numa universidade de ponta mas achei que se eu tentasse poderia ter uma

chance se eu nunca tentasse aí mesmo é que não conseguiria no ano seguinte cuide dedicou-se de corpo e alma os estudos no penúltimo ano do Colégio só recebia notas máximas uma atrás da outra prestes a se formar code começou a buscar a melhor escola de ciências da computação e de Engenharia no país foi então que a Universidade de seus sonhos deixou de ser princesam para se tornar esse período de transição Ele conheceu o chapéus mi 36 uma professora de matemática foi quem se preocupou com ele a cada dia que o recebeu em sua casa em

todos os feriados que ficou ao lado de cor de no enterro da vó foi na casa de Channel que coisa e conheceu o prazer de receber presentes com seu nome no dia de Natal foi lá onde pintou ovos de Páscoa pela primeira vez e foi lá que aos 24 anos teve sua primeira festa de aniversário o mic não foi inteiramente um mar de rosas mas os novos problemas vieram com o ecossistema de apoio como descrever o clube reitores professores estudantes mais antigos em sua Fraternidade colegas de quarto e amigos em comparação em ciências da computação

e engenharia elétrica durante o curso tirou apenas notas máximas e recebeu propostas de programas de doutorado e de empresas no Vale do Silício Enquanto Pensava se escolhia uma carreira que lhe daria um bom salário de imediato ou um curso de pós-graduação pode refletiu bastante sobre o percurso que o até ali no outono seguinte ele começou um doutorado em Ciências da Computação Stanford eis a primeira frase de seu texto de apresentação considero minha missão utilizar minha paixão pela ciência da computação e pelo domínio das máquinas para beneficiar a sociedade em geral ao mesmo tempo que me

torna um exemplo do Sucesso que transformará o futuro de nossa sociedade portanto cor de Coleman não teve uma mãe um pai ou um avô que fossem psicologicamente sensatos eu gostaria que sim o que ele teve mesmo foi um irmão que disse a coisa certa na hora certa uma professora de matemática no colégio extraordinariamente sensata e maravilhosa e um ecossistema de outros professores mentores e colegas de curso superior em conjunto mostraram e o que era possível e ajudaram a chegar lá então não aceita levar crédito pelo êxito de Cone a verdade é que mudou a minha

vida mais do que eu mudei a dele ele me ensinou que nada é impossível e que nenhuma meta está fora de alcance ele é um dos seres humanos mais amáveis que já conheci e quase ou de orgulho quando ele me chama de mãe é pouco tempo atrás uma emissora de rádio de 30 ou entrevista ou o Code já quase no fim da entrevista perguntaram-lhe o que ele teria a dizer ao ouvintes que lutavam para superar problemas semelhantes aos céus pensem positivo 37 disse Club deixem de lado as ideias negativas sobre o que é possível impossível

e tenta vencer os obstáculos as palavras finais de cor que foram as seguintes uma pessoa não precisa ser pai ou mãe para fazer a diferença na vida de alguém se você se importar com as pessoas e procurar saber o que está acontecendo poderá exercer uma influência tente compreender o que está acontecendo na vida delas e ajude as a Superar as dificuldades Isso foi uma coisa que vive diretamente isso fez a diferença às vezes para explicar que na verdade o que fortalece achar uma saída para o sofrimento Capítulo 11 as Arenas da garra um dia quando

tinha mais ou menos quatro anos minha filha tentando uma caixinha de passas estava com fome Queria aquelas passas no entanto a tampa da Caixa resistia teimosamente a seus esforços depois de o tempo ela largou a caixa e afastou-se com um suspiro eu assisti a cena de outro Comodo e fiquei atômica a meu Deus A minha filha foi derrotada por uma caixa de passas qual será a possibilidade de ela crescer com um mínimo de garra corri até Lucy incentivei a tentar de novo fiz o que pude para me mostrar compassiva e exigente ainda assim ela se

recusou há algum tempo depois descobri uma escola de balé perto de nossa casa e a matriculei como muitas mães Eu acreditava firmemente em primeiro lugar são comandadas um dos Pais em segundo lugar Essas atividades são projetadas para cultivar interesse prática propósito e esperança a escola de balé a sala de recital o tatame do Judô a quadra de basquete a piscina são essas as Arenas onde uma pessoa aprende a ter garra as evidências relativas atividades extracurriculares são incompletas não há um único estudo no qual crianças tenham sido incumbidas aleatoriamente a praticar um esporte tocar um instrumento

musical participar da equipe de debates ter um emprego Depois das aulas ou colaborar com o jornal da escola se você pensar no assunto um momento vai entender porque não há paz que se dispõe ou não pôr os filhos para fazer coisas na base do Cara ou Coroa por questões éticas nenhum cientista pode obrigar crianças a se dedicar ou não estas Ou aquelas atividades entretanto como mãe cientista social recomendo que você procure algo de que seu filho vai gostar de fazer fora da escola assim que ele tiver idade suficiente na verdade se eu tivesse uma varinha

de condão faria com que todas as crianças do mundo se empenhassem ao menos uma atividade extracurricular e no caso dos Adolescentes do ensino médio faria com que eles praticassem alguma atividade durante mais de um ano Isso significa que eu recomendo de reservar cada minuto do dia de uma criança para alguma atividade de maneira alguma mas acredito de verdade que as crianças desabrocham quando passam ao menos parte da semana fazendo coisas difíceis pelas quais se interessam Como já disse os dados para corroborar essa recomendação ousada são incompletos no entanto as pesquisas já realizadas são em minha

opinião muito reveladoras no conjunto delas temos indícios bastante convincentes de que as crianças aprendem a Ter garra graças a uma estrutura de balé sensata um técnico de futebol ou um professor de violino em um desses estudos alguns pesquisadores [Música] crianças estão em aula informam que estão se sentindo desafiadas mas especialmente desmotivadas já quando estão com amigos não é nada desafiador mas muito divertido mas o que dizer das atividades extracurriculares quando as crianças estão praticando algum Esporte tocando um instrumento ou ensaiando para a apresentação de uma peça escolar senta-se ao mesmo tempo desafiadas e felizes um

não existe outra experiência na vida delas que oferece sem erro essa combinação de dificuldade e motivação intrínseca o ponto principal dessa pesquisa é o seguinte a escola pode ser difícil mas para muitas crianças não é intrínsecamente interessante trocar mensagens de texto com os amigos é interessante mas não é difícil e o balé o balé pode ser as duas coisas a experiência vivida é indeterminado momento é uma coisa mas o que dizer sobre os benefícios de longo prazo as atividades extracurriculares são compensadoras de alguma forma mensurável inúmeras Pesquisas mostram que as crianças mais envolvidas em Atividade

extracurriculares 2 apresentam melhores resultados em praticamente todas as métricas possíveis tiram melhores notas tem mais autoestima são menos propensas assim envolverem problemas etc alguns desses estudos são longitudinais ou seja os pesquisadores esperaram para ver o que ocorria com as crianças numa fase posterior da vida esses estudos mais prolongados chegaram à mesma conclusão maior participação e atividades extracurriculares pronunciar melhores resultados 3 a mesma pesquisa indica com clareza que exagerar na dose de atividades É muito raro hoje em dia o Adolescente Americano médium em forma que passa mais de 3 horas diárias vendo televisão e Jogando videogames

quatro mais algum tempo é perdido chegando as redes sociais mandando mensagens de texto para amigos com links para vídeos de gatos e rastreando as kardashians para saber que roupa usar o que torna difícil argumentar qualquer outra Atividade estruturada na aquisição de uma habilidade orientada por um adulto Mas e agarra o que dizer de realizar algo que leva anos e não alguns meses se agarra tem a ver com perseguir uma meta de longo prazo e se atividades extracurriculares são uma forma de praticar a garra É lógico que tais atividades serão mais do que benéficas se é

praticarmos durante mais de um ano com efeito em minhas entrevistas com paradigmas da garra elas muitas vezes mencionam lições que aprenderam quando buscaram melhorar de um ano para o outro vejamos um exemplo depois de uma temporada Medíocre no time de futebol americano em seu penúltimo ano do ensino médio esteve aqui no futuro seria incluído no qual da Fama da NFL entrou na marcenaria da escola e fez uma bola de madeira adesiva no lugar dos cordões numa ponta da bola ele fixou um gancho com o qual prendeu a bola no aparelho da academia de musculação agarrando

a bola ele é movimentava para frente e para trás simulando um arremesso A ideia era usar a resistência para desenvolver a musculatura dos antebraços e dos ombros no ano seguinte a extensão de seus passes tinha duplicado um estudo realizado pela psicóloga amargo Gardner na universidade Columbia produziu evidências ainda mais convincentes dos benefícios de atividades extracurriculares americanos da adolescência até os 26 anos a fim de verificar se a participação em atividades extracurriculares no ensino médio durante dois anos e não em apenas um teria efeitos positivos na vida adulta 5 Margo verificou que os estudantes que haviam

dedicado mais de um ano a atividade extracurriculares eram mais propensos a concluir um curso superior já adultos em suas comunidades as horas semanais que os adolescentes dedicam a atividade extracurriculares também que eles terão um emprego encontre a posição a estarem desempregados e um salário maior mas Apenas no caso de adolescentes que se dedicaram a atividade extracurriculares durante dois anos e não apenas cientistas que estudaram a importância da Dedicação prolongada e não apenas ocasional a atividade extracurriculares em 1978 ele era diretor do personagem 6 projeto qualidades pessoais que ainda hoje constitui a mais ambiciosa tentativa já

emprendida de identificar os principais fatores do Sucesso no começo da vida adulta o projeto foi financiado pelo Educacional destes service PTS ou energia que ocupa uma vasta área em princípio e emprega mais de mil estatísticos psicólogos e outros profissionais todos dedicados à criação de testes para a previsão de êxito nos estudos no trabalho todos os estudantes que realizaram o site também completam algum teste criado exame para certificação de professores nos Estados Unidos e qualquer uma das mais de 30 provas de nivelamento avançado pode se dizer que o ETs testes padronizados como o clemex está para

os lenços de papel é claro que existem outras organizações que produzem testes padronizados mas poucas pessoas lembram seus nomes de imediato nesse caso o que levou o ETs a ir além dos Testes padronizados 7 melhor do que ninguém se ligam e o outro cientistas do ETs sabiam que as notas no ensino médio e nas provas de fim de curso não bastam para prever o êxito na vida adulta é bem comum que dois jovens com as mesmas notas escolares e a mesma pontuação no exame de conclusão do ensino médio percorram caminhos muito diferentes na vida a

pergunta então procurou responder era simples quais qualidades pessoais são importantes para descobrir a resposta a equipe de lindão acompanhou vários milhares de estudantes durante cinco anos a partir do último ano do ensino médio no começo do estudo os pesquisadores coletaram documentos de admissão questionários amostras de textos entrevistas e fichas cadastrais de cada estudante essas informações foram usadas para gerar classificações Américas referentes a mais de 100 características pessoais diferentes essas características incluíam variáveis familiares como a profissão dos pais e a situação socioeconômica além de interesses profissionais motivação para obtenção de um diploma Universitário e metas educacionais

declaradas pelo próprio estudante além de muitas outras a medida que os estudantes avançavam num curso superior colheu-se também indicações objetivas de sucesso em três categorias amplas em primeiro lugar o estudante se destacava acadêmicamente em seguida no começo da vida adulta ele demonstrava a liderança por fim em que medida esses rapazes e moças de que viriam a se destacar nas áreas de ciência e tecnologia Nas artes nos esportes na comunicação no empreendedorismo ou um serviço comunitário em certo sentido o personal do primeiro relatório feito vários anos antes da coleta dos dados finais fica evidente que ligam

foi absolutamente isento Quanto a essa questão de maneira metódica ele descreveu cada variável a razão de sua inclusão no estudo como foi medida etc entretanto quando todos os dados foram reunidos desligam foi Claro e enfático a respeito do que tinha descoberto um cavalo tinha ganhado a corrida e por larga margem persistência desligam o slayquipi se expressaram a mensuração da persistência envolveu demonstrações de uma dedicação compromissada e continua 8 acertos tipos de atividade no ensino médio encontre a posição a esforços esporadicos em diversas áreas Os estudantes que receberam a classificação máxima de persistência participaram durante vários

anos de duas atividades extracurriculares no Ensino Médio e em ambas obtram avanço significativos por exemplo tornando-se editor do jornal escolar sendo considerado o melhor jogador da equipe de vôlei ou ganhando um prêmio por uma obra de arte para exemplificar estudante que fez parte da equipe do jornal escolar durante três anos até se tornar Editora executivo além de integrar a equipe de atletismo também por três anos e ganhar uma competição importante 9 por outro lado os estudantes que não haviam participar de qualquer atividade durante mais de um ano receberam a mais baixa classificação possível de persistência

alguns estudantes enquadrados nessa categoria não participaram de nenhuma atividade em todo o ensino médio muitos outros porém eram itinerantes participando de um grupo ou de uma equipe No ano para no ano seguinte passar para outra coisa inteiramente o poder de previsão da persistência foi notável depois de levadas em conta as notas no ensino médio e a pontuação no site a persistência em atividades extracurriculares durante o ensino médio previu melhor do que qualquer variável a conquista de um diploma Universitário a persistência também foi o melhor indicador para o alcance de uma posição de liderança por nomeação

ou eleição no começo da vida adulta por fim a persistência melhor do que qualquer uma das mais de 100 características pessoais mensuradas por violington feitos brilhantes de um jovem adulto em todas as áreas desde as artes e a literatura até o empreendedorismo e serviços comunitários Vale notar que não importava o tipo de atividade que os estudantes tinham se dedicado no ensino médio podia ser tênis grêmio estudantil ou grupo de debates o importante é que os estudantes haviam se dedicado a alguma coisa voltado a se interessar por ela no ano seguinte e tinham realizado algum tipo

de progresso no decorrer do curso conheci o Personal depois de ter começado os estudos sobre a guerra quando o relatório do estudo original chegou as minhas mãos eu li de ponta a ponta refletir por alguns momentos e comecei a Lelo a partir da primeira página não consegui dormir naquela noite fiquei acordada pensando Caramba isso chama de persistência parece bastante que ele tinha chegado um dos motivos para isso foi de ordem prática como acontece com qualquer teste de autoavaliação é muito fácil falsificar a escala de guerra em pesquisas os participantes não tem motivos para mentir mas

é difícil crer que isso não possa acontecer em situações nas quais seja conveniente fazer de conta que eu termino tudo que começo quantificar a garra Como fizeram uma estratégia de mensuração que não podia ser manipulada com facilidade ou no mínimo sem mentiras deliberadas segundo as palavras do próprio violão buscar sinais Claros de persistência produtiva 10 é uma forma eficaz de confirmar ou não as declarações do Estudante Entretanto a meta mais importante era verificar se a persistência seria capaz de prever os mesmos resultados de comparecer em vez de desistir que constituem as marcas da garra em

busca de apoio para um novo estudo longitudinal recorria maior fonte de financiamento na área da Educação a fundação tem um especial em descobrir o motivo pelo qual tantos universitários abandonam os estudos hoje em dia o índice de vazão e cursos superiores nos Estados Unidos é um dos maiores do mundo tanto nos cursos de quatro anos como nos de dois anos dois fatores que contribuem para isso são o aumento das anuidades e o labirinto burocrático do sistema de crédito escolar um terceiro fator são os estudos preparatórios lamentávelmente insuficientes no entanto estudantes nas mesmas circunstâncias financeiras e

com notas idênticas no site abandonam os cursos em proporções bastante distintas 11 prever quais serão os estudantes que persistirão até o fim do curso e quais abandonarão os estudos é um dos problemas da ciência social ninguém tem uma resposta muito satisfatória numa reunião perspectiva ao vivo aprender a ser persistente em alguma atividade desafiadora no ensino médio expliquei parecia ser a melhor preparação situações naquela conversa vinha saber que o próprio Bill há muito percebe a importância de outras aptidões além do talento ele contou por exemplo que na época em que tinha um papel mais direto na

contratação de Criadores de softwares para Microsoft dava aos candidatos a uma tarefa de programação que exigiria horas e horas de tediosa solução de problemas a tarefa não pretendia ser um teste de que ou de técnica de programação mas tinha objetivo de medir a capacidade de Superar as dificuldades persistir e ir até a linha de chegada Bill Só contratava programadores que acabavam que começavam com o Generoso tem 1.200 estudantes no último ano do ensino médio tal Como fizeram quais atividades extracurriculares tinham se envolvido se isso houvesse acontecido em que época isso ocorrerá e até que ponto

tinham se destacado nelas nossa equipe de pesquisa passou a chamar essa mensuração regulariza As quais você dedicou um tempo significativo fora da sala de aula mencione qualquer tipo de atividades como esportes serviços voluntários trabalhos de Pesquisas ou acadêmicos trabalho remunerado oblix se não houver uma segunda ou terceira atividade Favor deixar os espaços em branco atividade níveis de participação no ano escolar nono ano do Ensino Fundamental primeiro segundo e terceiro ano do ensino médio com quistas prêmios posições de liderança se houver seguindo o exemplo de violino minha equipe de pesquisa aplicou a grade de garra para

quantificar a participação e o progresso dos alunos em até duas atividades com mais de um ano de duração cada atividade praticada pelos estudantes durante dois anos ou mais representava um ponto na grade de guerra as atividades praticadas durante apenas um ano não contavam ponto cada atividade praticada durante vários anos e sobre as quais os estudantes tesoureiro no ano seguinte contava um segundo ponto por fim se o progresso pudesse ser considerado elevado em vez de apenas moderado o presidente do Grêmio melhor jogador da equipe de basquete funcionário do mês contava-se um terceiro ponto de guerra em

suma os estudantes podiam obter de zero se não participassem de qualquer atividade durante mais de um ano a 6 pontos se participassem de duas atividades diferentes durante mais de um ano e obtivessem grandes Progressos e ambas como era de se esperar os estudantes com maior pontuação na grade de guerra atribuíam a si mesmos um alto grau de guerra assim como seus professores a partir daí ficamos à espera concluído o ensino médio Os estudantes de nossa amostragem se espalharam por dezenas de universidades em todo o país passados dois anos somente 34% daqueles 1.200 estudantes continuavam escritos

em curso superiores de dois ou quatro anos tal como havíamos esperado uma probabilidade de permanecer Prometida na grade de guerra 69% dos Estudantes que fizeram seis pontos permaneciam na faculdade por outro lado só 16% daqueles que não tinham obtido ponto algum ainda estavam no caminho para obter um diploma de graduação no estudo separado aplicamos o mesmo sistema de pontuação da grade de garras atividades extracurriculares de professores em início de carreira 13 e os resultados foram bem semelhantes os professores que não ensino médio tinham demonstrado persistência produtiva em algumas atividades extracurriculares eram mais propensos a continuar

no magistério Além disso mostravam maior eficácia em estimular os avanços acadêmicos de seus alunos bem argumentando que as atividades extracurriculares constituem para os jovens uma maneira de praticar a paixão e a persistência E com isso desenvolvê-las a fim de concretizar metas de longo prazo no entanto também é possível que a persistência em atividades extracurriculares seja uma postura exclusiva de pessoas que tem garra essas explicações não são mutuamente excludentes é inteiramente possível que ambos os fatores o cultivo e a seleção exercem seu papel meu palpite é aqui na adolescência ir até o fim do que se

começa a exigir garra ao mesmo tempo em que a fortalece para mim uma das razões para isso é que em geral a situações para as quais somos atraídos tendem acentuar as características de nossa personalidade que nos levaram até lá essa teoria do desenvolvimento da personalidade foi chamada de princípio corresponsivo corresponsível princípio brainly especialista em psicologia da personalidade que estuda os elementos que levam a mudanças permanentes na forma como as pessoas pensam diferentes situações e quando o brinde Roberts cursava após graduação em psicologia em berkley prevalecia o entendimento segundo qual depois da infância as personalidades ficam

mais ou menos endurecidas como gesso 15 desde então brete outros pesquisadores acompanharam literalmente milhares de pessoas ao longo de décadas compilando dados longitudinais suficientes para demonstrar que na verdade as personalidades se modificam depois da infância 16 constataram que um processo essencial no desenvolvimento da personalidade envolve situações e traços de personalidade que ativa um ao outro segundo princípio corresponsivo e as características que nos impedem acerta situações na vida são precisamente aquelas que são estimuladas reforçadas e amplificadas por essas situações essa relação permite a formação de círculos virtuosos e viciosos anos adolescentes agressivos acabaram em empregos de

pouco prestígio e enfrentaram dificuldades financeiras essas condições por sua vez levaram a um aumento da agressividade o que prejudicou ainda mais as perspectivas de emprego dessas pessoas por outro lado os adolescentes mais a fases entraram no círculo Virtuoso de desenvolvimento psicológico esses jovens gente boa obtiveram empregos de maior Prestígio que lhes proporcionavam mais segurança financeira resultados que intensificaram a tendência deles para a associabilidade 17 até o presente ninguém realizou um estudo da garra Com base no princípio corresponsivo entretanto peço licença para especular deixada a sua própria sorte uma garotinha que sem conseguir abrir uma caixa

de passas pensa isso é difícil demais desisto poderia cair no círculo vicioso que reforça abdicação dos desejos essa menina poderia aprender a desistir de uma coisa após outra perdendo a cada vez a oportunidade de entrar no círculo Virtuoso divórcio seguido por Progresso e pela confiança para tentar alguma coisa ainda mais difícil mas o que acontece com a garotinha cuja mãe a matricula no curso de balé embora essa não seja uma atividade fácil ainda que a menina não esteja com a menor vontade de vestir o colante naquele momento porque está meio cansada ainda que na última

aula a professora tenha repreendido por manter os braços na posição errada o quiaborreceu e se a garotinha fosse incitada a tentar mais uma vez e de novo e um dia experimentasse a sensação de progresso não seria possível que essa vitória já se praticar outras coisas difíceis que lhe ensinasse a apreciar os desafios um ano depois que vai então publicou o personal dois colar exclamou ele ao sermos apresentados E então listou com admirável precisão as várias atividades extracurriculares que eu tinha realizado no ensino médio pouco tempo atrás liguei para Bio a fim de lhe perguntar o

que ele pensava a respeito da persistência em atividades extracurriculares como era de se esperar ele conhecia perfeitamente a pesquisa de vingam ela está por aqui em algum lugar disse ele enquanto aparentemente examinava sua estante de livros nunca está muito longe de meu alcance 18 certo então ele concordava com as conclusões de vida o setor de admissões de Harvard se importava de fato com alguma coisa além da pontuação nos site as notas durante o ensino médio eu queria uma resposta porque na época em que publicou suas conclusões ligam achava que os encarregados das emissões nas universidades

não estavam levando em conta as atividades extracurriculares dos Estudantes verdadeiramente notáveis seus êxitos até então levam a crer que em algum momento ele se tornarão pesquisadores de renome Mundial entretanto Harvard aceita pelo menos um número equivalente de estudantes que nas palavras de bio comprometeram-se na busca de algo que amam em que acreditam que julgam importante e assim procederam com singular energia disciplina e o bom e velho trabalho ardor 19 ninguém no departamento de admissões quero precisa que esses estudantes continuem a praticar as mesmas atividades ao entrarem na universidade vejamos os esportes por exemplo de civil

Digamos que a pessoa sofreu uma contusão decida não jogar ou não seja escolhida para uma equipe Nossa tendência tem sido julgar que toda aquela energia ou empenho e a dedicação toda fortalecidos na prática de esportes quase sempre podem ser transferidos para outra na verdade estava dando atenção máxima persistência depois que clique em nossa pesquisa mais recente que confirmava as conclusões de vingam Ele me disse que estão usando uma escala de classificação muito semelhante pedimos ao Nosso pessoal do setor de admissões que faça exatamente o que você parece estar fazendo com sua grade de garra e

isso ajuda a explicar porque ele recordava com tanta clareza o que eu fazia fora da sala de aula no ensino médio mais de um ano depois de ter lido minha candidatura para a universidade foram as minhas atividades tanto quanto em qualquer outra coisa no meu histórico que o fizeram considerar que eu estava preparada para os rigores e as oportunidades da Universidade minha sensação depois de trabalhar na área de admissões durante mais de 40 anos concluiu é que a maior parte das pessoas nasce com imenso potencial a verdadeira pergunta é se elas são incentivadas a entregar

ao máximo o bom e velho e agarra se você é assim preferir no fim das contas são essas as pessoas que parecem ser as mais bem sucedidas comentei que a persistência nas atividades extracurriculares poderia ser sinal e não um sinal de que o estudante desenvolveria essa garra Bill concordou mas reafirmou sua opinião as atividades extracurriculares não são apenas um sinal a intuição lhe dizia que persistirem a atividades desafiadoras ensina um jovem lições importantes que se aplicam também a outras situações você está aprendendo com outras pessoas está descobrindo cada vez mais por meio da experiência Quais

são as suas prioridades você está adquirindo caráter em alguns casos prosseguiu viu os estudantes escolhem esta ou aquela atividade porque outra pessoa Talvez um dos pais um orientador sugeriu mas o que ocorre muitas vezes é que essas experiências são na verdade transformadoras nesses casos Os estudantes aprendem uma coisa importantíssima e assumem um papel ativo nas atividades contribuindo de uma forma que eles os pais orientador Jamais teriam imaginado o que mais me surpreendeu em minha conversa com os adolescentes que não tiveram a oportunidade de praticar em Atividade extracurriculares um número cada vez maior de escolas de

Ensino Médio reduziu ao eliminou as aulas de artes música e outras atividades contou o mibiu ele acrescentou que é claro eram sobretudo as escolas em áreas de baixa renda que faziam esses cortes é Arena com as piores condições que se poderia imaginar Uma pesquisa realizada pelo cientista político Roberto isso a equipe em Harvard mostra aqui nas últimas décadas uma parcela crescente de jovens de famílias abastadas nos Estados Unidos tem participado de atividades extracurriculares nas instituições de ensino médio por outro lado a participação nessas atividades por parte de estudantes mais pobres vem caindo de forma acentuada

21 a lacuna cada vez maior entre estudantes ricos e pobres no que tange as atividades extracurriculares tem várias causas esportivas devem arcar com os custos de viagens por exemplo em torneios de futebol O que é um obstáculo a participação igualitária mesmo quando a participação é gratuita nem todos os pais podem comprar os uniformes nem todos os pais podem ou querem levar os filhos de carro a Treinamentos e jogos no caso da música o custo de aulas e Instrumentos pode ser proibitivo como não teria previsto a uma preocupante com relação entre a renda familiar e as

pontuações na grade de guerra de nossa pesquisa em geral os alunos do último ano do ensino médio que tinha direito à refeições subsidiadas pelo Governo Federal ficaram com um ponto menos que os estudantes mais privilegiados como Roberto determinada sua paixão é ajudar jovens de baixa se tornou uma espécie de celebridade mas durante décadas ele trabalhou em relativa como diretor de um programa de educação bastante intensivo em Nova York chamado faculdade e o enfoque abrangente do programa ao lado de seus bons resultados tem atraído a atenção nacional há alguns anos teve na Universidade da Pensilvânia para

uma cerimônia de formatura com esforço conseguiu um espaço em sua agenda apertada para uma reunião como o tempo era curto foi diretamente ao que me interessava Sei que sua área são as Ciências Sociais comecei e sei também que existem coisas amplamente comprovadas por pesquisas que continuam não sendo praticadas assim como também existem coisas sem comprovação alguma que continuam sendo feitas Mas o que eu quero saber por tudo que o senhor já viu e já fez é o que de fato o senhor julga ser a forma de tirar as crianças da pobreza inclinou-se para frente e

uniu as mãos como se fosse rezar vou falar Sem Rodeios tem quatro filhos Já vi muitas crianças que não eram as minhas crescerem posso não dispõe de estudos cegos e de distribuição aleatória dos participantes as Crianças Pobres precisam elas precisam de todas as coisas que você eu damos aos nossos filhos as Crianças Pobres precisam de muitas coisas mas podemos simplificar dizendo que elas precisam é de uma infância decente 23 mais ou menos um ano depois de uma palestra perdida e eu tive a sorte de estar na plateia grande parte do que o programa fazia disse

ele baseava-se em dados científicos muito consistentes educação infantil por exemplo e atividades de reforço escolar nas férias de verão sabe porque perguntou ele porque eu gosto mesmo de crianças 24 a plateia e ele repetiu eu gosto mesmo de crianças Você nunca viu um estudo do mente que diga que aulas de dança para seus filhos vai ajudá-los mas se você dá aulas de dança a uma criança vai ser emocionar ao ver que ela gosta das aulas com isso você vai ganhar um dia sofrer [Música] neste capítulo são mentais não sei se um dia a ciência resolverá

a logística e a ética de fazer com que crianças tenham aulas de balé durante anos para depois verificar se seus benefícios se transferem para o domínio da álgebra na verdade porém alguns cientistas já realizaram o experimentos Breves destinados a testar se a prática de atividades desafiadoras ensina uma pessoa a fazer outras coisas difíceis Roberto 25 psicólogo da universidade é a maior autoridade do país nessa área já realizou dezenas de estudos Nos quais ratos selecionados aleatoriamente tem que cumprir uma tarefa difícil Como pressionar uma alavanca 20 vezes a fim de obter uma única pilota de ração

ou uma tarefa fácil Como pressionar a alavanca duas vezes para obter a mesma recompensa em experimento sucessivos ele chegou a resultados idênticos em comparação com os ratos obrigados a tarefa fácil os ratos forçados [Música] o meu favorito é um dos mais interessantes ele observou que os ratos de laboratório costumam ser alimentados de duas formas alguns pesquisadores utilizam depósitos de alimentos feitos de tela metálica cheios de ração o que obriga os ratos arruerem as Pelotas de ração através das pequenas aberturas na tela outros pesquisadores simplesmente espalham as pilotas na gaiola bobo imaginou que obrigar os ratos

a trabalhar para comer por assim dizer poderia ensiná-los a se dedicarem mais a uma tarefa que exigisse esforço na verdade foi exatamente este o resultado que ele obteve começou o experimento treinando filhotes para descer por uma tábua Estreita a fim de obter a recompensa então dividiu os ratos em dois grupos um deles vivia em gaiolas com depósitos alimentares outro em gaiolas nas quais o alimento era espalhado no chão depois de um mês se esforçando para tirar a ração do depósito esses ratos se saíam o melhor na tarefa de Caminhar Pela Tábua do que os ratos

que simplesmente pegavam a comida no chão como sua mulher era professora bo obteve oportunidade de testar em crianças versões curtas dos mesmos experimentos no estudo por exemplo recompensou com moedinhas alunos do segundo e do terceiro ano por contar objetos memorizar imagens e emparelhar figuras geométricas a medida que a habilidade dessas crianças Boni passou a aumentar a dificuldade das tarefas já o segundo grupo de crianças recebeu várias vezes versões fáceis das mesmas tarefas todas as crianças receberam moedinhas e elogios mas adiante pediu-se aos dois grupos de crianças que realizassem uma tarefa tediosa totalmente diferente das anteriores

copiar uma lista de palavras numa folha de papel as descobertas foram exatamente as mesmas que ele tinha obtido com os ratos as crianças treinadas em tarefas difíceis se dedicaram mais a cópia de palavras ou a impossibilidade de fugir a punição levava os animais a desistirem diante de uma segunda tarefa difícil bobo chamou esse fenômenos de diligência apreendida sua principal conclusão foi que a associação de trabalho Arno e recompensa pode ser aprendida bobas lançou ainda mais e disse que sem vivenciar diretamente a conexão entre esforço e recompensa os animais sejam eles ratos ou pessoas caem na

indolência Afinal o esforço de consumir calorias é uma coisa que a evolução dos preparou para evitar sempre que possível minha filha Lucy ainda era bebê sua irmã Amanda estava aprendendo a andar quando li o trabalho de Bob sobre a diligência aprendida Ou seja eu não tinha como repetir com as minhas meninas Os experimentos de bolo com crianças maiores Na verdade eu me esforçava para oferecer o tipo de febeck de que minhas filhas precisavam eu as elogiava com entusiasmo não importa o que fizessem e essa é uma das razões pelas quais as atividades extracurriculares proporcionam ambientes

excelentes para fortalecer a garra 26 treinadores e professores são incumbidos de instigar garra em crianças que não são seus filhos na aula de balé para qual eu levava as meninas todas as semanas havia uma excelente professora à espera delas a paixão dessa professora pelo balé contagiante ela era tão compassiva quanto para dizer que é verdade muito mais exigente quando uma aluna chegava atrasada para a aula ouviam Severo Sermão sobre a importância de se respeitar o tempo alheio se outra criança se esquecia de ir vestida com a malha ou deixava a sapatilha em casa ficava sentada

acompanhando os exercícios das outras crianças sem participar quando um movimento era executado de forma incorreta seguiam-se repetições e ajustes da mestra às vezes havia Breves a aula sobre a história do Balé e a responsabilidade de cada bailarino de levar a tradição adiante pesado não acho padrões elevados Sem dúvida assim foi nas aulas de balé mais do que em casa que lucía aprenderam a desenvolver um interesse praticar com disciplina coisas que ainda não conseguiam fazer apreciar o objetivo maior de seus exercícios em dias ruins aprender a ter a esperança de tentar de novo em nossa família

seguimos a regra da atividade difícil que compreende três componentes O primeiro é que todos inclusive pai e mãe precisam praticar uma atividade difícil uma atividade difícil é algo que exige prática diária e disciplinada já expliquei para minhas filhas que a pesquisa psicológica é minha atividade é difícil mas também faço yoga o pai dela tenta ser um incorporador imobiliário cada vez melhor e faz o mesmo nas pistas de corrida Amanda minha filha mais velha escolheu o piano como atividade difícil ela durante anos mas depois abandonou Lucy fez a mesma coisa isso me leva ao segundo componente

da regra da atividade difícil a pessoa pode abandoná-la mas não antes que o ano acabe se o pagamento das mensalidades ainda estiver valendo ou não se tenha chegado ainda algum ponto de parada natural ao menos durante o período pelo qual se comprometeu a pessoa precisa terminar o que começou em outras palavras não se pode largar tudo por ter levado uma bronca do professor por ter perdido uma corrida ou porque não pode dormir na casa de uma amiga por causa de um recital na manhã seguinte não se pode desistir por aquele ser humano dia por fim

a regra da atividade é difícil estipula que é você quem escolhe nenhuma outra pessoa vai escolher para você porque afinal de contas não faria sentido você praticar uma atividade que nem de longe ele interessa mesmo a decisão de tentar o balé se deu após um debate sobre vários outros cursos minhas filhas poderiam ter escolhido você na verdade experimentou mais difíceis começou cada uma delas entusiasmada mas por fim descobriu que não queria insistir com o balé a ginástica o atletismo o artesanato e o piano por fim optou pela viola estudou o instrumento durante três anos durante

os quais seu interesse por eles só cresceu sem que esborecesse no ano passado ela passou a integrar duas orquestras a da escola e uma de jovens estudantes de música e quando lhe perguntei pouco tempo atrás se queria trocar sua atividade difícil por alguma outra coisa ela me olhou como se eu estivesse louca no ano que vem Amanda entrará no ensino médio e no ano seguinte será a vez da irmã nesse ponto a regra da atividade é difícil sofrerá o acréscimo de um quarto componente cada uma delas terá que escolher uma atividade extracurricular alguma coisa inteiramente

nova ou piano é a viola que já estudaram E praticava durante pelo menos dois anos o regime tirânico não creio que seja se os comentários recentes elas concordam comigo gostariam de ter mais garra com a idade sabe que agarra como qualquer aptidão exige prática sabe também a sorte que essa oportunidade representa aos pais que gostariam de encorajar a garra sem obturar a capacidade de seus filhos de escolher seu próprio caminho eu recomendo a regra da atividade difícil Capítulo 12 uma cultura de guerra o primeiro jogo de futebol americano que assistido o começo ao fim foi

um super bobo a partida entre os elétrico e o dever Broncos foi disputada em dois de fevereiro de 2014 você ganharam por 43 8 no dia seguinte e você estava lá fazer parte daquele time era mais do que ser um simples jogador de futebol americano Me diga uma coisa quando você estão em busca de um jogador o que significa Rio baixinho não vou lhe contar tudo mas ah vamos cara conte para mim Pet posso lhe dizer que procuramos gente que tenha competição no sangue na verdade é aí que a coisa começa e esses são os

sujeitos que realmente tem garra um que são determinados a mentalidade de vencer sempre de que eles têm alguma coisa a provar eles então o tranco não deixam que obstáculos os atrapalhem não vão ser derrotados por dificuldades desafios ou outras coisas assim é esta atitude que nós chamamos de garra não posso dizer que eu tenha ficado surpresa com os comentários de pet ou com a atuação de seu time na véspera porque porque nove meses antes eu tinha recebido uma ligação de pet algo que parece ele havia acabado de assistir a minha palestra até de sobrecarga duas

questões urgentes ou levaram a ligar para mim primeiro ele estava curioso ou melhor ansioso por aprender mais sobre garra do que eu tinha conseguido transmitir nos seis minutos que o pessoal tinha me dado para isso em segundo lugar ele estava incomodado não com a maior parte do que eu dissera só com o final eu havia confessado na palestra que a ciência tinha muito pouco a dizer sobre a aquisição de guerra Pet mais tarde me contou que quase tinha pulado da poltrona ele praticamente gritou para minha imagem na tela que desenvolver garra Era exatamente o objetivo

da cultura do Ceará acabamos conversando durante quase uma hora eu numa ponta da linha em minha sala na Filadélfia E pede-se a equipe na outra reunidos em torno de um telefone com viva voz em ser atleta eu lhe contei o que estava descobrindo em minha pesquisa e Pet retribuiu explicando que estava tentando realizar com você vem aqui nos ver tudo que fazemos é ajudar as pessoas a se tornarem excelentes competidores dois nós ensinamos a perceber fazemos Florescer a paixão delas é tudo o que fazemos quer perceber por Cultura firme menos as fronteiras geográficas e políticas

que dividem os povos do que as fronteiras psicológicas invisíveis que separam nós de um eles em Essência a cultura é definida pelas normas valores comuns de um grupo de pessoas em outras palavras existe uma cultura distinta sempre que um grupo de pessoas formam um consenso sobre como se faz determinadas coisas e Porque em relação à maneira como o resto do mundo atua quanto mais nítido for o contraste maiores serão os vínculos entre aqueles que formam o chamado na linguagem da Psicologia assim bem como qualquer nação são verdadeiras culturas se você joga não sei não é

um simples jogador de futebol americano se você é um aluno de uma das escolas do que não é apenas um estudante e os alunos das escolas que fazem as coisas de uma determinada se ficar uma cultura com mais de dois séculos Mas que como logo veremos continua evoluir para muita gente as empresas nas quais se trabalham são uma força cultural importante em suas vidas por exemplo meu pai tinha o hábito de dizer que era um homem da do Ponte todos os lápis em nossa casa Vinham da empresa gravados com frases como segurança acima de tudo

e o rosto de meu pai Se iluminava toda vez que aparecia um comercial da do ponte na televisão às vezes ele chegava a pronunciar a frase do anúncio junto com o locutor produtos melhores para uma vida melhor creio que meu pai só esteve com selda do ponto algumas poucas vezes mas contava a história sobre o bom senso do Chefe com a mesma admiração com o que falaria de um parente que fosse herói de guerra como alguém descobre que faz parte de uma cultura muito real passou a fazer parte da pessoa quando se adota uma cultura

e se estabelece uma lealdade categórica com aquele grupo não se pode ser meio que um torcedor só se pode estar dentro do grupo ou fora dele usa-se o substantivo e não somente um adjetivo ou um verbo para nomear a participação na verdade muita coisa depende do grupo ao qual uma pessoa se liga o principal ponto sobre cultura e garra é o seguinte se você quer ter mais garra procure uma cultura com alto grau de garra e adote se você é um líder e quer que as pessoas em sua organização tem o mais garra crie uma

cultura de guerra há pouco tempo liguei para duchamps os sociólogo que vimos no capítulo 3 que passou seis anos de sua vida profissional estudando nadadores eu queria perguntar a dança nas três décadas transcorridas desde seu estudo histórico ele tinha mudado de opinião quanto alguma de suas conclusões por exemplo ele ainda acreditava que o talento era em grande medida uma ilusão quando se tratava de entender as origens da Excelência de nível Mundial ele não tinha a afirmação de que entrar na equipe de natação Municipal para depois competir no âmbito Estadual Nacional mais tarde exigir a melhorias

qualitativas e não apenas mais horas na piscina e será que o sucesso assombroso é de fato a confluência de incontáveis Atos executados à perfeição mas totalmente triviais sim sim sim no entanto não mencionei o fato mais importante disse Dan o verdadeiro caminho para se tornar um grande nadador é fazer parte de uma grande equipe três essa lógica Pode parecer estranha Alguém poderia imaginar que primeiro uma pessoa se torna um grande nadador para depois entrar numa grande equipe E é verdade claro que as grandes equipes não aceitam qualquer um há provas de seleção há um número

limitado de vagas a exigências e quanto maior for o nível da equipe mais intenso será o desejo de seus membros de manter essas exigências bastante elevadas atleta excepcional havia testemunhado o princípio corresponsivo no desenvolvimento da personalidade tinha visto que as características que conduzem a certas situações são por sua vez reafirmadas por Elas quando comecei a estudar atletas olímpicos pensei que tipo de maluco a corda todos os dias às 4:00 da manhã para praticar natação eu imaginei aqueles que fazem isso só podem ser pessoas extraordinárias mas o fato é que se você frequenta um lugar onde

basicamente todo mundo ali acordar às 4:00 da manhã para treinar você percebe que não há nada de mais nisso a coisa se torna um hábito inúmeras vezes não tinha observado novos nadadores entrarem numa equipe que obtinha resultados um pouco melhores do que aqueles aos quais estavam habituados tão rapidez o novo adaptava-se as normas e padrões da equipe falando por mim eu não tenho essa disciplina toda acrescentou mas se eu estiver cercado de pessoas escrevendo artigos fazendo palestras é agir da mesma forma sextou no tem um monte de gente que age de certa maneira Faço o

mesmo impulso de ajustar-se de se mudar ao grupo é realmente forte alguns dos mais importantes experimentos na história da Psicologia demonstraram a rapidez com que as pessoas de adequam a um grupo que age ou pensa de forma diferente em geral sem perceber quatro por isso concluiu da parece-me que há uma maneira difícil e uma fácil de adquirir garra a maneira é difícil é trabalhar sozinho a maneira é fácil é utilizar o impulso humano básico da adequação porque se você estiver cercado de pessoas que tem garra vai agir com mais garra não são os efeitos de

curto prazo da adequação em relação ao poder da cultura para influenciar a garra o que mais me empolga é a ideia de que em longo prazo a cultura tem o poder de mudar Nossa identidade com o tempo e nas circunstâncias as normas e os valores do grupo que pertencemos tornam-se nossos internalizamos passam a ser parte de nós o nosso jeito de fazer as coisas aqui torna-se o meu jeito de as coisas a identidade influência todos os aspectos de nossa personalidade mas tem relevância especial para garra com frequência as decisões importantes que tomamos com os sem

garra levantar e sacudir a poeira mais uma vez aguentar as pontas até o fim de um verão torre e exaustivo correr 8 km com nossos companheiros de equipe quando gostaríamos de correr só cinco são mais uma questão de Identidade do que de qualquer outra coisa com frequência nossa paixão e nossa perseverança não provém de uma análise fria e calculada dos custos e benefícios a fonte de nossa força é a pessoa que sabemos que somos psicólogo da universidade está forte às vezes recorremos análises de custos e benefícios para fazer escolhas é claro que Marte não acha

que usamos um bloquinho e uma calculadora para decidir o que vamos almoçar ou a que hora vamos dormir A ideia é que às vezes em consideração como nos beneficiar Qual será o custo e a probabilidade de que esses benefícios e custos sejam de fato os que imaginamos podemos fazer tudo isso na cabeça e na verdade ao decidir o que vou almoçar ou a que horas vou me deitar com frequência peso os prós e os contras antes de resolver é tudo muito lógico em outros momentos porém explica Marte não refletimos sobre as consequências de nossos atos

não nos perguntamos quais são os benefícios Quais são os custos quais são os riscos o que fazemos é nos perguntar quem sou eu que situação é esta o que uma pessoa como eu faço numa situação assim feito um exemplo apresentou a mim assim eu me formei em um esporte 2006 então foi baleado por um Franco Atirador o projeto despedaça o seu quadril o osso sacro não havia Como saber se os ossos se unem de novo e que funcionalidade teriam quando isso acontecesse os médicos disseram a tou que ele nunca mais Voltaria a andar vocês não

me conhecem respondeu ele em seguida para si mesmo então se comprometeu a disputar a corrida de 10 milhas do exército para a qual vinha se preparando antes de ser baleado sete meses depois quando estava em condições de sair da cama e começar a fisioterapia Então passou a se esforçar de corpo e alma sem cansar fazendo todos os exercícios prescritos e mais às vezes gemia de dor ou namorava frases de incentivo para si mesmo no começo os outros pacientes ficaram meio alarmados mas logo se acostumaram sete depois sem nenhuma maldade começaram a fazer graça fingindo gemidos

Também depois de uma sessão de exercícios particularmente difícil então sentiu choques que corriam pelas pernas não duravam mais do que um ou dois segundos mas o corriam em momentos inesperados ao longo do fazendo com que as pernas literalmente descem um pulo todos os dias sem exceção tão fixavam uma meta e em alguns meses a dor e a transpiração começaram a diminuir por fim passou a caminhar com um andador depois com uma bengala e então sem ajuda passou a andar cada vez mais depressa e logo tornou-se capaz de correr numa esteira ergométrica durante alguns segundos segurando-se

nas alças fixas não demorou a conseguir fazer o mesmo durante um minuto e cada vez mais até que depois de quatro meses de recuperação atingir um patamar tido como máximo Minha fisioterapeuta me disse você já fez o que pode muito bem eu respondi vou fazer mais ela disse você fez o que precisava já basta mas eu insistir não ainda não eu vou melhorar a partir daí então continuou a fisioterapia durante mais oito meses embora não houvesse melhor as perceptíveis Tecnicamente a fisioterapeuta não tinha mais autorização para tratá-lo mas mesmo assim continuou a utilizar os equipamentos

esses meses adicionais algum benefício Talvez sim talvez não então não tem como afirmar Com certeza se os exercícios extras produziram bons resultados ele sabe que pode começar a treinar para as 10 milhas do Exército no verão seguinte antes de ser baleado sua ideia era correr uma milha em 7 minutos completando a corrida em 70 minutos ou menos depois de baleado revisou a meta fixou o objetivo de correr uma milha em 12 minutos e terminar a corrida em duas horas Qual foi seu tempo uma hora e 56 minutos então não pode dizer que disputar as 10

milhas do exército depois disso dois triângulos tenham sido decisões baseadas em custos e benefícios eu simplesmente não deixaria de fazer isso por falta de interesse ou por não querer tentar eu não sou essa pessoa de fato Nem sempre o cálculo dos custos e benefícios da Paixão e dá perseverança fazem sentido pelo menos em curto prazo é mais conveniente deixar para lá ir em frente podem passar anos ou mais tempo antes que os da garra produzam resultados proficos é exatamente por isso que a cultura e a identidade tem tanta importância para entendermos como as pessoas com

alto grau de garra levam a vida a lógica dos custos e benefícios não explica muito bem suas escolhas no entanto a lógica da identidade é justifica perfeitamente a população da Finlândia não é muito superior a 5 milhões de habitantes existem no mundo menos finlandeses do que nova iorquinos esse minúsculo situado tão ao norte que mal recebe 6 horas de luz solar por dia no auge do inverno já foi invadido diversas vezes por vizinhos maiores e mais poderosos essas dificuldades meteorológicas históricas contribuem para a maneira como os finlandeses veem a si mesmos Boa pergunta entretanto importante

acompanhado da perseverança para realizar esse desejo já Sisu na verdade refere-se somente a perseverança o termo designa sobretudo uma fonte interna de força uma espécie de patrimônio psicológico que os finlandês escrevem ser uma característica em Mata deles uma parte de sua herança Nacional num sentido muito literal Sisu designa o interior de uma pessoa suas entranhas em 1939 a Finlândia era pobre Coitada na chamada guerra de inverno enfrentando um exército soviético que seja tava de dispor do triplo de soldados de 30 vezes mais aviões e de 100 vezes mais tanques as tropas finlandesas resistiram durante vários

meses muitíssimo mais do que o soviéticos ou quem quer que fosse poderiam ter esperado em 1940 a revista Time publicou uma matéria sobre o Sisu os finlandeses possuem aquilo que chamam trata-se de uma mistura de ousadia e de coragem de continuar lutando muito depois que a maioria das pessoas teriam prometido e lutar com a vontade de vencer os finlandeses traduzem Sisu como o espírito mais a palavra é muito mais visceral do que isso no mesmo ano o tênis o York Times publicou uma reportagem intitulada Sisu uma palavra que explica Finlândia um Finlândia diz assim explicou

ao jornalista como eram seus compatriotas um finlandístico é um sujeito obstinado que acredita poder levar a melhor sobre o azar provando que é capaz de aguentar coisas piores 9 quando dou uma aula sobre garra para turma de graduação gosto de incluir uma breve direção sobre o Sisu faço a meus alunos uma pergunta retórica será que podemos forjar uma cultura como garante há alguns anos por absoluto acaso uma jovem finlandesa chamada Emília estava na plateia quando durante uma palestra falei do Sisu depois da apresentação Acordamos que havia uma necessidade premente de uma pesquisa sistemática do Sisu

para entender como os finlandeses veem esse traço e como ele se propaga no ano seguinte foi orientadora de Emília que completava sua tese de Mestrado exatamente sobre essas questões ela Havia perguntado a mil finlandeses 10 o que eles pensavam sobre o Sisu e descobriram que a maioria deles considerava que esse traço se desenvolvia ao longo do tempo nada menos que 83% dos entrevistados responderam sim a pergunta você acredita que o Sisu Pode ser aprendido pode se desenvolver mediante um esforço consciente outro entrevistado comentou por exemplo as excursões de escoteiros finlandeses parecem ter alguma correlação nessas

excursões sozinhos em acampamentos florestais adolescentes de 13 anos às vezes ficam responsáveis por crianças de 10 como cientista não leva a sério a ideia de que os finlandeses ou os membros de qualquer outra nacionalidades e à espera de liberação no momento crítico ainda assim podemos tirar do Sisu duas lições importantes primeira lição ver a si mesmo como uma pessoa capaz de superar enormes adversidades muitas vezes leva um comportamento que confirma essa ideia se você for um fã diz com aquele espírito de Sisu você vai se levantar não importa o que tenha acontecido do mesmo modo

se você é um jogador do Atlético você é um lutador você possui o que é necessário para ter sucesso você não permite que reveses o detenham você tem garra segundo a lição mesmo que a ideia de uma verdadeira fonte interna de energia seja absurda a metáfora não poderia ser mais feliz às vezes achamos que não temos mais nada para dar mas nesses momentos são brilhos e desesperados descobrimos ou apenas por um pé diante do outro assim uma maneira de realizar o que a razão julga ser impossível a ideia do Sisu faz parte da Cultura finlandesa

a séculos no entanto é possível criar culturas admiro que estimula a garra encontrei em algumas organizações dirigidas por líderes com bastante garra líderes em meu entender forjaram com sucesso uma cultura de guerra vejamos por exemplo Jamie Dimon x Jamie não é o único dos mais de 250.000 funcionários do banco que diz visto esta camisa 11 e dou o meu sangue e outros funcionários muito abaixo na hierarquia da empresa dizem coisas como o que eu faço a cada dia para nossos clientes é realmente importante ninguém aqui é destituído de valor 12 cada detalhe cada empregado é

importante eu me orgulho de fazer parte desta grande empresa faz mais de uma década que já ia ser o maior banco dos Estados Unidos durante a crise financeira de 2008 definido no anuário da escola em 1897 como firmeza coragem determinação garra uma qualidade que por si só conquista a coroa do Sucesso em todas as empreitadas no último ano de Jamile 14 seu professor de cálculo sofreu um ataque cardíaco e O Professor Substituto não sabia a matéria Metade dos alunos deixou a escola a outra metade da qual já me fazia parte decidiu seguir em frente e

passou todo ano numa sala separada aprendendo cálculo sozinha Você precisa aprender a superar os percalços da estrada assim como erros e revezes percalço sempre vão aparecer e saber lidar com eles pode ser a coisa mais importante para você ser bem sucedido você precisa de muita resolução precisa assumir responsabilidades Você chama isso eu chamo isso de força moral 15 a força moral é para já medir de ter sido demitido do Citibank aos 30 e 3 anos e ter passado um ano inteiro refletindo sobre o episódio fez com que ele se tornasse um líder melhor e ele

acredita na força moral a ponto de fazer com que ela se torne um valor Vital para todo o banco de Morgan x o mais importante de tudo 16 é que precisamos crescer com o passar do tempo será realmente possível perguntei que o líder influencia a cultura de uma empresa enorme como Aquela na realidade a cultura já foi descrita conserta a emoção como o culto de Jamile no entanto Existem milhares e milhares de funcionários que jamiem nunca conheceu pessoalmente Claro que sim isso exige comunicação incessante incessante mesmo a questão é o que você disse como diz

pode ser também a frequência com que você fala disse que já li é um evangelista incansável que cruza o país de um lado a outro para se fazer presente em reuniões de seus funcionários num desses encontros perguntaram lê o que o senhor procura em sua equipe líderes Ele respondeu competência caráter é maneira como eles tratam as pessoas 17 mais tarde ele me disse que faz a si mesmo duas perguntas a respeito dos Altos executivos do Morgan primeira Eu Deixaria que eles comandassem os negócios sem mim segunda eu deixaria meus filhos trabalharem para eles 18 Jamile

gosta de citar um longo trecho de terror não é um crítico que importa nem o homem que mostra que o forte também tropeça ou que o herói poderia ter agido melhor o crédito cabe ao homem que está de fato na arena 19 aquele cuja faça esse pobre de pó suave sangue que luta com valentia guerra que falha uma e outra vez pois não existe esforço sem erros e Simões mas que se desdobra para cumprir sua missão que conhece as grandes resultados nem a derrota e vejam como Jamile traduza a poesia de Roosevelt na prosa de

um manual do Morgan x intitulado o ovo velho do Business como fazemos negócios haja confirma e resolução e tudo que fizer demonstre garra perseverança entre na cidade não deixe que reveses temporários se tornem desculpas permanentes por fim use os erros e os problemas como oportunidades para melhorar e não como motivos para desistir 20 antes enfrenta o desafio de insistir largar no número de pessoas bem menor apenas 31 moças ou seja toda a equipe de futebol feminino na universidade da Carolina do Norte e chapéu é o técnico com maior número de vitórias na história do futebol

feminino nos Estados Unidos tendo conquistado 22 campeonatos nacionais em 31 anos de competição em 1991 levou a seleção feminina americana seu primeiro título mundial em seus tempos dos treinos e das partidas nem Valeu a admiração de seus companheiros uma vez o pai lhe disse você é uma perna de pau mais confiante que eu já vi na vida Anderson respondeu na hora pai considero isso um elogio 21 muitos anos depois quando já atuava como treinador lançam comentou testamento é comum o quanto você se dedica para desenvolver esse talento é a medida final e mais importante da

grandeza 22 muitos admiradores de ação atribuem seu sucesso e incomparável as contratações feitas pela equipe isso é um equívoco disse ele normalmente somos superados em contratações por cinco ou seis universidades nosso enorme sucesso se deve ao que fazemos quando as jogadoras chegam aqui é a nossa cultura 23 a construção de uma cultura soubesse sua pontuação para ser franco fiquei pasmo a fórmula ou duas exceções a pontuação que elas obtiveram no teste coincide com a forma como eu teria avaliado a garra de cada uma delas é só agora faz questão que todas as atletas respondam ao

teste todos os anos para quem entendam melhor as qualidades fundamentais das pessoas bem sucedidas cada jogadora informada de sua pontuação porque Como diz em alguns casos a escala mostra como elas são mas em outros casos as desmascaras a jogadoras que continuam no time refazem o teste todos os anos para que possam comparar sua garra de hoje quando o passado outro experimento que pegou foi o teste do PIP 24 que marca o início de cada temporada de esportes na universidade da Carolina do Norte todas as jogadoras de distância as atletas correm de uma linha outra várias

vezes tentando a velocidade à medida em que o intervalo entre os bips se reduz em alguns minutos estão correndo de um lado para outro como se disputassem uma prova de velocidade e nesse ponto ó intervalo entre os bips é mínimo uma a uma ela se retiram da prova e invariávelmente desabam no chão exaustas o número de Idas e Voltas das jogadoras como tudo que fazem nos treinos ou em competições é cuidadosamente anotado e sem demora a fixado numa parede do vestiário para que todos possam ver a marca de cada um o teste do bip foi

criado por fisiologistas canadenses para testar a capacidade aeróbica máxima mas o fato de ser um bom aferidor física é apenas um dos motivos pelos quais são Aprecia tal como os pesquisadores do laboratório de fadiga de raiva que em 1940 criaram um teste de esteira ergométrica para avaliar a perseverança por meio de dor física como uma prova de caráter antes de começar o teste Fala um pouco sobre o que ele vai me mostrar bem Será porque é uma pessoa disciplinada que treinou durante as férias todas ou tem a firmeza Mental para lidar com uma dor que

a maioria das pessoas não suporta o ideal Claro é que você tem as duas coisas um momento antes de suar o primeiro bip antes anuncia garotas esse teste vai medir a mentalidade de vocês 25 já de que outras maneiras lançam cultivam uma cultura de guerra do mesmo modo que Jamir de mim ele atribui enorme a importância a comunicação é claro que não é sua única ferramenta mas formado em filosofia ele em inglês lançam Nutri especial admiração pelo poder das palavras para mim a linguagem é tudo 26 afirma ao longo dos anos essenciais cuidadosamente descritos para

definir o que significa ser uma atleta da Universidade da Carolina do Norte e não apenas uma jogadora de futebol qualquer se você pretende criar uma cultura forte contou-me ele precisa ter uma coleção de valores essenciais que Oriente a vida de todos os integrantes do grupo Metade dos valores essenciais da equipe feminina de futebol da Universidade envolve trabalho em equipe juntos esses valores definem uma cultura que suas jogadoras chamam de caldeirão competitivo entretanto ressaltei que muitas organizações têm valores essenciais que são ignorados no dia a dia a São concordou é claro não há nada de motivador

nada declaração de que sua cultura você trabalha arduamente quer dizer isso é uma enorme banalidade a solução de ação para resgatar os valores essenciais dessa atmosfera de banalidade é em certos aspectos muito imprevisível mas em outros exatamente o que se poderia esperar de uma pessoa com a formação humanística dele a inspiração veio depois que lançam ler um artigo sobre o poeta nos Estados Unidos e ganhador do prêmio nobeldes que exigia que seus alunos na universidade Columbia decorassem dezenas de poemas Russos todos os semestres a maioria dos Estudantes é claro considerava essa exigência absurda e antiquada

e um dia um grupo de o professor disse que poderiam agir como quisessem mas que se não decorassem os tais poemas não receberiam seus doutorados diante disso contou eles saíram da sala de broadisqui com rabo bem metido entre as pernas e foram estudar o que aconteceu em seguida foi uma verdadeira transformação de repente depois de memorizar um poema os alunos de bródeos que sentiam viviam e respiravam a Rússia letras mortas numa página tinham ganhado vida em vez de ler essa historinha e logo em seguida esquecê-la Anderson percebeu sua relevância para a meta de alto nível

que estava tentando implantar E como sempre faz refletiu em que medida isso pode me ajudar a promover a cultura que desejo em cada ano que uma jogadora atua sobre o comando de ação do ranço ela precisa decorar três citações literárias cada qual selecionada para transmitir um valor essencial você serão examinadas na presença da equipe antes do início da temporada e depois não examinadas de novo em cada reunião do time devem não só decorrá-las como também compreendi-las por isso também reflitam sobre elas no último ano da Universidade as atletas de Anderson sabem de cor todas as

12 citações começando com o primeiro valor essencial não reclamamos e sua citação correspondente tirada da obra de George Bernardes de chave a verdadeira alegria de viver é ser uma força da prosperidade e não um idiota egoísta cheio de mazelas e queixumes a reclamar que o mundo não se dedica a fazer você feliz 27 A memorização é uma tradição pesada em o expoente um documento conhecido na academia como bugs uma lista de cantos poemas códigos créditos e outras coisas que os cadentes devem decorar no entanto o atual superintendente de um esporte pronunciadas pela primeira vez em

1879 no discurso que o então o superintendente Johnson fiel defesa aos Cadetes são aquilo que se esperaria que um aluno de um expoente soubesse de cor um trecho que os Cadetes têm que decorar começa assim a disciplina que torna o soldados de um país livre confiáveis em batalha não será adquirida por meio de um tratamento crueltyrânico pelo contrário é muito mais provável que um tratamento dessa natureza destrua um exército que construa 29 a seguir sou fiel de declara e os Cadetes precisam memorizar Isto também que se pode dar uma mesma ordem de forma inspirar Leal

ressentimento e a diferença se resume a um elemento crucial respeito do subordinados por seu Comandante a origem de uma grande liderança começa com respeito do comandante por seus subordinados pronunciar as palavras pelos colegas mais velhos decorá-las como novato em 1971 naquele tempo o trote não só era tolerado como encorajado era um sobreviventes que se saíam bem lembra-se o problema era menos a parte física do que a firmeza necessária para resistir aos Gritos e xingamentos 30 de fato em 1975 170 dos Cadetes que começaram o treinamento best/pis desistiram antes do fim esse número representava 12% dos

Cadetes o dobro do percentual de desistência de quando cheguei ao expoente para estudar a garra em 2005 no ano passado esse índice caiu para menos de 2%. 31 uma explicação para essa queda é o trote ou melhor ausência de Trote durante muito tempo o costume de infligir Sofrimento físico e psicológico aos cadentes foi considerado necessário para fortalecer os futuros oficiais um segundo benefício dos trotes acreditava-se para os fracos o trote eliminava de forma eficaz a fraqueza na corporação incapaz de suportá-lo com o passar dos anos a lista de trotes permitidos foi sendo reduzida até o

trote ser proscrito por completo em 1990 ou seja o fim do Trote talvez explique o menor percentual de desistência durante o treinamento no fim do século XX mas o que explica a queda vertiginosa desse percentual na última década Será que o setor de admissões de um expoente está selecionando pessoas mais garra com base nos dados anuais sobre garra que podia analisar a resposta a essa pergunta é um Claro não a pontuação média de garra obtida pelos novos Cadetes não mudou desde que o expoente começou a calculá-las de acordo com General Castro o que aconteceu na

academia Foi uma mudança deliberada na cultura Quando o Sol sobrevivente se davam bem havia um modelo de atrito explica ele hoje Existe outro tipo de liderança que eu chamo de modelo de desenvolvimento os padrões continuam elevados como sempre mas antes a ferramenta utilizada para que o subordinados damos da frente no campo de batalha comandar da frente significa Que o comandante se põe literalmente na frente de combate com soldados fazendo o mesmo trabalho pesado e correndo os mesmos riscos de vida em o esporte isso significa tratar os Cadetes com respeito Incondicional quando eles ficam aquidos altíssimos

padrões da academia prestar o apoio de que necessitam para corrigir a situação por exemplo no teste de aptidão física explica o caso se eu for um líder de Cadetes que estão com problemas na corrida de 3 km o que vou fazer é conversar com eles e definir um Programa de Treinamento vou garantir que o plano seja exequível haverá algumas tardes em que direi muito bem vamos correr ou vamos fazer musculação ou vamos fazer um intervalo nos exercícios ao nosso padrão muitas vezes o Kadett que não consegue fazer determinado exercício sozinho de repente se sente motivado

assim que começa a melhorar a motivação mais confiança ainda chega um momento em que eles descobrem como fazer as coisas sozinhos o exemplo de caso nem fez com que eu me lembrasse do episódio que todayer lei me contou sobre um treinamento ainda mais Severo que o Beast ao qual ele se submeteu para se tornar uma Ranger a elite do exército americano numa etapa do treinamento ele estava pendurado na parede de um Rochedo uma escalada na qual ele já havia fracassado antes e com todos os músculos do corpo se rebelando não posso gritou para um instrutor

que estava acima dele eu esperava que ele gritasse de volta está certo Desista você está fora mas esse sujeito sei lá porque falou assim não você consegue suba para cá e foi o que eu fiz subir jurei para mim mesmo que nunca mais Voltaria a dizer não Por sua conta ao que criticam a nova cultura de desenvolvimento de um esporte Castle E observa que se algo mudou nas normas acadêmicas físicas e militares da academia foi o fato Com o tempo ela se tornaram mais Rigo ele não tem dúvidas de que hoje a instituição prepara líderes

mais competentes mais fortes e mais a vez do que antes Se alguém quiser avaliar o expoente Com base no nível de berros e xingamentos que se ouvem aqui muito bem Eu nada direito os rapazes e as moças de hoje não reagem bem a gritos além dos padrões objetivos de desempenho o que não mudou em um expoente nos últimos 10 anos as normas de polidez e decoro continuam tão rígidas que durante a minha visita eu chegava o relógio com frequência para ter certeza de que estava sempre alguns minutos antes do horário marcado para cada reunião Além

disso sem pensar eu me dirigir a pessoa com quem falava como o senhor e senhora os uniformes de gala assim sentados usados pelos Cadetes em ocasiões formais continuam os mesmos integrando os catetes de hoje expressão de concordância ou aprovação que se aplica praticamente qualquer coisa kaslley não é engenua ponto de imaginar que quatro anos de Cultura de desenvolvimento em um expoente transformarão dois ou três pontos na escala de garra em cinco mas também é verdade que os atletas os representantes de classe e os oradores de turmas que conseguem Superar as dificuldades desse processo de admissão

não são pessoas com pouca garra O mais importante é que caso envio as pessoas mudarem viu Cadete se desenvolverem tem uma mentalidade de crescimento Nunca sabemos quem vai se tornar me telefonou para falar sobre garra peguei um avião para ser a pé minha intenção era ver pessoalmente o que ele queria dizer ao afirmar que o céu estavam construindo cultura de maior nível de garra da NFL a essa altura eu já tinha lido sua autobiografia na qual ele fala sobre a descoberta do Poder da Paixão e da perseverança em sua própria quanto a mim descobrir que

se você cria uma visão para si mesmo e não se afasta dela torna-se capaz de realizar Coisas extraordinárias na vida segundo Minha experiência depois que você cria Essa visão Clara são a disciplina e o esforço empregados para mantê-la que fazem com que tudo aconteça as duas coisas andam de mãos dadas só de criar essa visão você já está no caminho certo mas é a diligência com que você se apega ela que lhe permite chegar aonde deseja 32 transmitir essa mensagem aos jogadores é uma ocupação constante eu também havia visto Pet falar sobre garra e cultura

em várias entrevistas numa delas ele estava no palco de um auditório da Universidade do sul da Califórnia era convidado de honra da instituição que ele cultivava a via décadas disse que sua comissão técnica buscava fortalecer uma cultura de guerra por meio de inúmeras oportunidades momentos e exemplos de competição na verdade apenas tentamos fazer com que eles tenham mais garra estamos tentando ensiná-los a perseverar estamos tentando fazê-los compreender de que forma podem demonstrar mais paixão 33 em seguida ele deu um exemplo mostrei jogam para ganhar atacantes e defensores competem entre-se com agressividade e a disposição para

massacrar o inimigo de uma partida real o ritual de um treino semanal que imita uma partida de verdade chamado de quartas de competição do ranço cujo livro sobre treinamento foi devorado por PET Quando ele estava desenvolvendo sua própria filosofia se você encarar o jogo em termos de quem está vencendo e quem está perdendo perde o ponto principal na verdade é o nosso adversário que nos faz ser quem somos nosso oponente cria os desafios que nos levam a aprimorar não participa da cultura do ceafs não capta Esse aspecto crucial as pessoas não entendem disse Pet não

percebem o que estamos fazendo mas com o passar do tempo chegamos lá para Pet isso significa compartilhar da maneira mais transparente possível tudo que se passa em sua cabeça seus objetivos o raciocínio que existe por trás de sua filosofia se eu não falasse sobre isso a questão nunca ocorreria aos jogadores que se limitariam a pensar vou ganhar ou vou perder mas quando falamos sobre o assunto eles passam a entender o porquê da competição Pet reconheceu que alguns jogadores Talvez tenham mais a ensinar do que aprender sobre Ele disse que é o sujeito mais competitivo e

com maior grau de garra que se possa imaginar ele se esforça e treina com intensidade Total ele se concentra estuda faz de tudo mas a mágica de uma cultura como essa é a garra de uma pessoa pode servir de modelo para outras todos os dias maneiras diferentes quem ele é se agarra de uma pessoa suscita o mesmo em outra pode acontecer o que os cientista social de chama de efeito multiplicador social em certo sentido trata-se de uma situação análoga ao efeito do cubo infinito de espelhos construiu na infância a garra de uma pessoa reforça a

de outras o que por sua vez inspira mais garra naquela primeira pessoa e assim por diante no processo sem fim o que era o Thomas diz a respeito de jogar um desde o primeiro dia eles me ajudam a melhorar 34 e vice-versa a gente precisa apreciar Os companheiros que dão duro que dão a vida pelo time nunca nos satisfazemos com presente queremos melhorar sempre é inacreditável ver os resultados que estamos obtendo a partir dessa atitude de humildade quando Visitei o campo de treinamento do cérebs Minha Curiosidade tinha dublado todos sabem como é difícil chegar a

final do campeonato de futebol americano ou Super bobo vários anos seguidos mas o tinha desafiado a lei da probabilidade e chegaram Afinal mais uma vez naquele ano num Claro contraste com a Vitória no ano anterior quando os torcedores comemoraram desfilando sob uma chuva de papel picado azul e verde na maior manifestação pública na história de ser atleta a derrota desse ano deixou um rastro de gritos Lágrimas e rangers de dentes por aquilo que cronistas esportivos classificaram como a pior decisão na história da NFL 35 para quem não sabe ou não se lembra do que aconteceu

vou fazer um retrospecto faltando 26 segundos para o jogo acabar você tinha uma posse da Bola e estavam a uma jarda de distância [Música] pedisse Uma Jogada sem passe não apenas porque a zona final estava tão perto mas também porque o céu Contavam com marcha que muitos consideravam o melhor de toda a NFL contra todas as expectativas vou troféu como aquele super bolo era apenas a terceira partida de futebol americano que eu via sem interrupção e toda a minha vida a segunda foi a partida do título da nacional futebol conferência que o Ceará tinha um

vencido na semana anterior não sou capaz de emitir uma opinião e dizer que passar a bola em vez de correr com ela foi uma péssima opção o que mais me interessava ao chegar a ser a reação de pet e a de toda a equipe um ídolo de pet um treinador de basquete já o vôlei gostava de dizer que o sucesso nunca é final a derrota nunca é Fatal 36 O que conta é a coragem o que eu queria descobrir era como se sente uma cultura de guerra não só após o brilho do Sucesso mas também

após o amargor da derrota queria saber como reunindo coragem para continuar hoje ao Recordar aquela visita sinto que ela aconteceu na hora mais do que certa meu compromisso começou como uma reunião no escritório de pet é uma sala muito bem situada na cidade mas não é enorme nem luxuosa e a porta Aparentemente está sempre aberta permitindo que o rock nas alturas chegue até o corredor Ângela começou o pet como posso ajudar lá expliquei minha motivação naquele dia eu era uma antropóloga estava ali para fazer anotações sobre a cultura dos reais se eu tivesse o chapéu

de Safari estaria com ele na cabeça é claro que minha resposta deixou o pet empolgado Ele me disse que não se tratava de uma única coisa era um milhões de coisas milhões de detalhes era uma questão de atitude e de estilo depois de passar um dia inteiro com você Tive que concordar eram incontáveis coisinhas cada qual perfeitamente factível mas muito fáceis de serem feitas pela metade esquecidas ou ignoradas embora os detalhes sejam infinitos Existem algumas características gerais a mais óbvia é a linguagem sempre ou você está competindo ou não está é preciso competir em tudo

que você fizer você é a ave 24 horas por dia sete dias por semana forte até o fim pensamento positivo o time em primeiro lugar ao longo do dia que passei com a equipe não posso dizer quantas vezes ouvi alguém um jogador um auxiliar técnico um olheiro emitir uma dessas observações mas não houve em momento algum uma variação uma das expressões prediletas de pet é nada de sinônimos porque não porque se você quer se expressar com eficiência tem que usar palavras Claras toda a equipe do céu que conheci temperar suas frases com esses carrolismos e

embora ninguém tenha energia adolescente e poderosa do treinador de 63 anos os demais membros como eles gostam de ser chamados demonstram a mesma disposição para me ajudar a decodificar o que essas frases realmente significam descubro que competir não é o que eu achava que era não se trata ideia que sempre me deixou meio desconfortável competir significa alcançar o nível de excelência o verbo competir vem do latim explica-me que gervice antes surfista profissional e agora psicólogo de esportes que é um dos colaboradores de pet na construção de uma cultura literalmente significa empenhar-se junto em sua origem

não tem nada a ver com o fato de outra pessoa perder e que me diz que dois fatores vitais promovem Excelência em pessoas e equipes apoio firme e estímulo constante para o aprimoramento ao ouvi-lo dizer isso uma lâmpada se acende em minha cabeça uma postura parental e compassiva e exigente é psicologicamente conveniente incentiva os filhos a imitarem os pais é claro que uma liderança compassiva e exigente terá o mesmo efeito começou a entender a meta daquele time de futebol americano profissional não é apenas derrotar os outros times é ir além do que cada jogador pode

fazer hoje para que amanhã ele esteja um pouco melhor é a excelência portanto você tem que competir sempre significa seja o máximo que você puder ser Seja lá o que isso significa para você procure alcançar o seu melhor depois de uma das reuniões um treinador auxiliar vem falar comigo no corredor e diz por acaso alguém me falou sobre o fim o fim uma coisa em que realmente acreditamos aqui na ideia de sermos fortes até o fim em seguida ele me dá exemplos você aves vão com força total até o fim de cada partida se esforçando

até o último segundo o ceaf chega um com força ao fim do campeonato você acha um com força ao fim de cada treinamento mas porque só chegar ao fim com força não faz sentido também começar com força total pergunto Claro responder o rapaz mas começar com força total é fácil para você não significa literalmente o fim Claro que não chegar com força até o fim significa concentrar-se sempre fazer absolutamente tudo possível em cada momento do começo ao fim não para eu perceber que não era somente Pet Quem fazia a pregação no dado momento numa reunião

de que participavam mais de 20 auxiliares técnicos a sala inteira de repente fosse atuar um Cântico em perfeita Cadência sem reclamações sem queixas sem desculpas era como ouvir um couro só de barítonos antes disso entoaram sempre proteja a equipe e depois chegue cedo chegue cedo contei a eles Depois de ler o livro de pet eu havia transformado cheguei cedo numa resolução de vida até então eu não chegava cedo para praticamente nada isso provocou alguns risos ao que parece não sou a única pessoa que luta com esse problema o importante porém foi o fato de essa

confissão incentivar um dos presentes a explicar porque é importante chegar cedo é uma questão de respeito é uma questão de detalhe é uma questão de excelência certo estou entendendo por volta do meio-dia dei uma palestra sobre garra para a equipe isso aconteceu depois de fazer apresentações semelhantes para os técnicos e oleiros e antes de falar para todo o pessoal da administração quando a maior parte da equipe saiu para almoçar um dos me consultou sobre o que deveria fazer em relação a um irmão menor o menino era muito inteligente afirmou Mas a partir de certo momento

suas notas na escola começaram a cair para incentivá-lo ele comprou um Xbox ainda embalado no quarto do irmão o acordo era que quando o boletim viesse com algumas notas 10 ele Poderia abrir o presente no começo o plano pareceu dar certo mas logo depois a situação voltou que era antes devo dar a ele o Xbox perguntou rapaz antes que eu tivesse tempo de responder outro jogador disse bem cara talvez ele não seja capaz de tirar 10 balancei a cabeça e completei pelo que você me disse seu irmão é perfeitamente capaz de tirar 10 ele tirava

antes o jogador concordou ele é um garoto inteligente pode acreditar ele é inteligente eu ainda estava pensando quando o pet Inter veio e disse no roubo antes de tudo você não pode dar esse jogo ao seu irmão de jeito nenhum você fez com que ele ficasse motivado muito bem isso foi o começo não foi e agora ele precisa de um pouco de orientação precisa que alguém Explique a ele o que precisa fazer os detalhes para voltar a tirar boas notas ele precisa de um plano ele precisa que você o ajude a definir esse espaço seguintes

isso me lembrou uma coisa que Pet tinha falado no começo de minha visita toda vez que eu tomo uma decisão ou digo uma coisa a um jogador eu penso como é que eu trataria meu próprio filho você sabe o que eu faço melhor eu sou um grande pai e de certa forma é assim que eu comando time no fim do dia eu estava no saguão à espera do meu táxi Pet estava comigo para se certificar de que eu não teria problemas na saída lembrei-me de que não havia me perguntado diretamente como para continuar depois que

ele deu a pior orientação da história mas tarde pede diria a revista esportes somos tratantes que aquela não tinha sido a pior orientação e sim o pior resultado possível explicou que como todas as outras experiências negativas e também todas as positivas ela se torna parte de você não vou ignorá-la vou enfrentá-la e quando a questão vier à tona de novo vou pensar nela e seguir em frente e vou usá-la vou usá-la 37 pouco antes de sair Eu Me virei e olhei para cima e lá a 6 metros do chão em letras cromadas de mais de

um palmo de altura estava a palavra caráter Eu segurava uma sacola de materiais promocionais do ceaf sem verde azul entre os quais vários de bracelete azuis de borracha em verde as letras Capítulo 13 conclusão este livro fala do Poder da garra o que poderá ajudar você a concretizar seu potencial eu escrevi porque aquilo que realizamos na maratona da vida depende em no grau de nossa garra de nossa paixão e de nossa perseverança nas metas de longo prazo a obsessão pelo talento nos desvia dessa verdade simples este livro foi o meu jeito de convidar você para

tomar um café e lhe contar o que eu sei está quase acabando antes de pôr um ponto final eu gostaria de fazer algumas considerações A primeira é que você pode aumentar sua garra vejo duas formas de fazer isso por conta própria você pode aumentar sua garra de dentro para fora pode cultivar seus interesses pode adquirir o hábito de praticar todos os dias a superação de dificuldades pode ligar seu trabalho a um objetivo que vai além de você mesmo e pode aprender a manter a esperança quando tudo parece estar perdido você também pode desenvolver sua garra

de fora para dentro aumentar sua garra pessoal Depende criticamente de outras pessoas pais orientadores professores chefes metores amigos minha segunda reflexão final diz respeito à felicidade o sucesso seja ele medido porque ganha uma com questão Nacional de soletração conclui o treinamento do exército ou lidera o setor nas vendas anuais não é a única questão que lhe interessa é claro que você também quer ser feliz e embora a felicidade e sucesso estejam Entrelaçados não são a mesma coisa você pode estar pensando se eu tiver mais garra e for bem sucedido minha felicidade vai despencar há alguns

anos Tentei encontrar uma resposta a essa pergunta entrevistando 2000 americanos adultos o gráfico abaixo mostra a correlação entre a garra e a satisfação com a vida medida numa escala que variava de 7 a 35 o questionário como se eu pudesse viver minha vida outra vez não mudaria quase nada no mesmo estudo medir emoções positivas como entusiasmo e negativas como vergonha que quanto mais garra tiver uma pessoa mais provavelmente ao publicar esse resultado meus alunos eu concluímos nosso relatório assim os conjuntos e os filhos das pessoas com grau maior de garra também são mais felizes o

que dizer de seus colegas de trabalho e seus funcionários é preciso realizar pesquisas adicionais a fim de explorar as possíveis desvantagens da garra ainda não tenho respostas para essas perguntas que considero importantes quando converso com pessoas que têm muita garra e a zoou falar da emoção que sentem por trabalhar com tanto empenho em prol de um objetivo maior do que eles próprios não sei se a família dele sente o mesmo não sei por exemplo se todos esses anos dedicados a uma meta de nível superior representa um custo que ainda não medir o que acabei fazendo

foi perguntar as minhas filhas Amanda e você como é a vida ao lado de uma mãe que tem garra elas me viram tentar coisas que eu nunca tinha feito antes como escrever um livro e me viram chorar Em alguns momentos difíceis viram o tormento que pode ser resolver pouco a pouco os inúmeros probleminhas que não são bicho Sete Cabeças mas são complicados houve ocasiões em que elas perguntaram durante o jantar Será que sempre temos que conversar sobre prática disciplinada porque é que tudo sempre envolve a sua pesquisa Amanda gostaria que eu achasse um pouco e

por exemplo conversasse mais sobre Taylor Swift no entanto ficam muito felizes por ter uma mãe que é um modelo de Garra na realidade Amanda expiram a mesma coisa tiveram um vislumbre da satisfação que sentimos quando realizamos algo importante para nós mesmos e para os outros e eu fazemos bem apesar das dificuldades elas querem que isso se repita admitem que a complacência tem seus encantos mas que nenhum deles compensa a felicidade que sentimos quando realizamos todo o nosso potencial ainda outra pergunta para a qual não achei uma boa resposta em minha pesquisa uma pessoa pode ter

garra demais Aristóteles disse que uma dose excessiva ou insuficiente de uma coisa boa é ruim considerou por exemplo que é insuficiência coragem é covardia mas que coragem demais é insensatez essa questão foi retomada pelos psicólogos Adão grande Barris fortes segundo eles há uma função invertido que representa os benefícios de qualquer característica a quantidade ideal fica num ponto entre os extremos dois em relação a garra até agora não encontrei a espécie de invertido que Aristóteles previu ou que barrigada determinaram para outras características como a extroversão no entanto reconheço que em qualquer escolha há meios termos e

consigo entender que isso poderia aplicar se agarra não é difícil imaginar situações em que não fazer nada seria a melhor atitude qualquer pessoa pode citar ocasiões em que Manteve uma ideia um passatempo um emprego um caso amoroso durante mais tempo do que deveria em minha própria experiência Foi uma boa decisão abandonar o piano quando ficou Claro que eu não tinha grande interesse pela música nem muito talento na verdade eu poderia ter feito isso antes e poupado minha professora de me ouvir tocar os exercícios que sem ter estudado na semana anterior desistir de falar francês com

fluência também foi uma boa ideia embora eu realmente gostasse da língua e aprendesse mais depressa do que tocar piano deixar de dedicar tempo ao piano e ao francês me proporcionou mais horas para a atividades que eu jogava mais gratificantes ou seja terminar tudo que você começa sem exceção é uma boa maneira de perder oportunidades de começar coisas diferentes talvez melhores idealmente mesmo se você estiver interrompendo uma atividade e optando por metas diferentes e de nível inferior poderia ainda estar perseguindo seu objetivo maior um dos motivos pelos quais não me preocupam muito com a possibilidade de

uma epidemia de garra é que essa perspectiva parece bem distante de nossa realidade e atual Quantas vezes você voltou do trabalho para casa e comentou Poxa vida o pessoal do escritório anda com garra demais nunca deixam de lado seus ideais trabalham como uma dedicação absurda eu gostaria que fossem menos apaixonados pelo fazem há pouco tempo pedia 300 americanos adultos que fizessem o teste da escala de Guerra depois de receber em suas pontuações me dissessem como se sentiu muitos disseram que estavam satisfeitos com o resultado e alguns optaram que gostariam de ter mais garra três entretanto

em toda a amostra não houve um único caso de alguém aqui após refletir aspirar-se a ter menos garra tenho certeza de que a maioria das pessoas estaria em melhor situação financeira se tivesse mais garra e não menos talvez haja exceções pessoas excepcionais que não precisam ter mais garra mas são raras mais de uma vez já me perguntaram porque eu acho que agarra é a única coisa que importa na verdade eu não penso assim posso afirmar por exemplo que agarra não é a única virtude que desejo para minhas filhas ao passarem da Juventude para a maturidade

se quero que elas tenham sucesso em tudo que fizerem é claro que sim mas sucesso e bondade são coisas diferentes e se eu fosse obrigada a escolher daria à bondade como psicóloga posso afirmar que agarra não é de modo algum o aspecto mais importante do caráter de uma pessoa na verdade em estudos sobre como as pessoas julgam as outras a moralidade ultrapassa a importância todos os outros aspectos do caráter quatro com certeza todos notamos se um vizinho parece preguiçoso mas ficamos escandalizados se ele dá amostras de falta de honestidade ou integridade Ou seja a garra

não é tudo uma pessoa precisa de muitas outras qualidades para se desenvolver o caráter é plural sim uma boa forma de encarar a garra é pensar em como ela se relaciona com outros elementos do caráter ao avaliar o grau de garra junto com outras virtudes encontro três conjuntos confiáveis de características posso chamá-los de dimensões intrapessoal interpessoal intelectual do caráter vocês poderia chamar-nos também de forças da vontade da alma e da mente o caráter esse grupo de virtudes de resistir a tentações como passar horas trocando mensagens de texto e Jogando videogames Isso significa que as pessoas

com mais garra tendem a ter autocontrole e vice-versa 7 coletivamente as virtudes que possibilitam a concretização de metas importantes para a pessoa já foram chamadas também de caráter de desempenho ou qualificações de autogestão o escrito Davi de Brooks colunista do tênis New York Times chama as virtudes de currículo pois são elas as responsáveis por arranjarmos empregos e nos mantermos ocupados o caráter pessoal inclui gratidão inteligência social e autocontrole sobre emoções como a raiva são virtudes que nos ajudam a conviver com outras pessoas e colaborar com elas às vezes são chamadas de caráter moral virtudes do

obituário 8 porque no fim das contas podem ser mais importantes para a maneira como seremos lembrados conjunto de virtudes que estamos pensando por fim o caráter intelectual abrange virtudes como a curiosidade e a alegria de viver que estimula um envolvimento ativo e aberto com o mundo das ideias 9 meus estudos longitudinais mostram que esses três grupos de virtudes apontam para diferentes resultados 10 para as conquistas na área dos estudos o que inclui notas excelentes o grupo que inclui agarra é mais importante mas para uma atuação social positiva que inclui a facilidade para fazer amigos o

caráter é o mais importante e para uma postura positiva e independente em relação ao saber a virtude intelectual supera as demais no fim das contas a pluralidade do caráter faz com que nenhuma virtude seja muito mais importante do que as outras muitas vezes me perguntam se incentivar a garra não constitui um de serviço as crianças ao fixar expectativas altas demais cuidado Doutora muitas crianças vão crescer achando que podem se não podemos ser ainda vale a pena estudar física se não podemos ser Usain Bolt para que dar uma corrida de manhã adianta alguma coisa tentar correr

um pouco mais depressa ou uma distância pouco maior do que ontem considero essas perguntas absurdas se minha filha me disser mamãe não vou estudar piano hoje porque eu nunca vou ser Mozart responderei você não está estudando piano para ser Mozart Todos nós temos Limites não só em relação a talento mas também no que se refere a oportunidades entretanto com mais frequência do que pensamos nós mesmos nos imposmos essas limitações tentamos fracassamos e concluímos que batemos de cabeça no teto da possibilidade ou talvez depois de dar apenas alguns passos mudamos de direção nos dois casos nunca

vamos até onde poderíamos ter chegado e não deixar de por um pé diante do outro Ter garra é buscar uma meta interessante significativa [Música] Ter garra é cair sete vezes e levantar oito recentemente fui entrevistada por um Jornalista enquanto ele guardava suas anotações Falou bem é evidente que você poderia ter falado o dia todo dá para ver como você agora esse assunto ora Existe alguma coisa mais interessante do que a psicologia do êxito ou alguma coisa mais importante ele viu sabe disse eu também adoro o que eu faço fico impressionado com o número de pessoas

que conheço já com seus 40 e tantos anos que na verdade não se dedicam de verdade nada não sabem o que estão perdendo uma reflexão final há alguns meses foram anunciados os ganhadores do prêmio uma Cartoon deste ano um deles e Quatis jornalista cujo o segundo livro entre o mundo e eu alcançou enorme sucesso de público em 2007 estava desempregado depois de ter sido demitido pela revista Time e procurando trabalho quase 15 Kg eu sabia que tipo de escritor eu queria ser mas não estava no caminho para isso estava dando muros em ponta de faca

sem nenhum resultado 11 sua esposa conta ele o apoiou de todas as formas no entanto eles tinham um filho pequeno havia a realidades práticas Cheguei a pensar em trabalhar como taxista por fim ele se levantou da queda e depois de vencer o estresse Extraordinário de livro começou a acertar o passo meu texto se tornou muito muito diferente as frases tinham muito mais força no vídeo de 3 minutos postado no site do prêmio na 14 a primeira coisa que quase diz é o seguinte o fracasso é provavelmente o fator mais importante em todo o meu trabalho

escrever é fracassar 12 o tempo todo sem parar em seguida ele explica que quando o menino sua curiosidade era insaciável criado em Baltimore era obcecado especialmente pela questão da segurança física ou melhor da insegurança física Uma Obsessão que ainda hoje persegue o jornalismo e permite fazer as perguntas que lhe interessam quase no fim do vídeo Whats faz a melhor descrição que já vi do ato de escrever para dar uma ideia de sua entonação e decadência de seu texto de esposa as palavras como eu as ouvi como um poema o desafio de escrever está em ver

no papel como somos horríveis como somos terríveis e depois ir dormir e acordar no outro dia e pegar o horrível e o Terrível e refina-los e torná-los menos terríveis e menos horríveis e depois ir dormir de novo e no dia seguinte refinamos um pouquinho mais torná-los um pouco menos ruins e depois ir dormir no outro dia e fazer isso de novo e tornar o texto talvez mediano e em seguida mais uma vez se você tiver sorte Talvez o texto até fique bom e se você tiver feito isso é um sucesso você pode pensar que quartz

tem muita modéstia ele tem mas também tem muita garra e ainda estou para ver um ganhador de uma cantor ou do nobre ou um campeão olímpico dizer que sua conquista foi alcançada de alguma outra forma de gênio você não tem nada dizia meu pai quando era pequena hoje entendo que ele estava falando tanto para si mesmo quanto para mim se definirmos genialidade como a capacidade de realizar grandes coisas na vida sem esforço nesse caso ele tinha razão não sou genial nem ele mas se definirmos genialidade Como trabalhar no rumo da Excelência sem parar e com

todas as fibras neste caso meu pai é um gênio como também