AS QUATRO NOBRES VERDADES DO BUDISMO E O CAMINHO ÓCTUPLO

o que Buda foi um dos grandes seres humanos que passaram pela terra Isso você já deve saber mas será que você conhece as quatro nobres verdades ensinadas por ele esses ensinamentos de buda são a base de todo o pensamento budista portanto são fundamentais para que a gente possa entender a filosofia budista tem aspectos práticos bem simples e que podem ser aplicados por qualquer um até mesmo por quem não se considera budista nem mesmo seguidor de qualquer religião então se você deseja ter uma vida com menos sofrimento e mais alegria e Plenitude vale a pena aprender

mais sobre esses ensinamentos e se esforçar para colocá-los em prática Mas afinal o que são essas quatro verdades do budismo é resumidamente essas quatro nobres verdades são as descobertas de buda sobre o que seria a vida e como podemos melhorá-la através de muita meditação e uma observação profunda da vida Buda alcançou a tal iluminação chamada também de Nirvana Oi para o Budismo Nirvana é uma espécie de Estado de Espírito de paz e sabedoria e que todos podem alcançar desde que entenda como a vida funciona esse empenho na direção de ultrapassar os obstáculos que geram sofrimento

e é exatamente disso que se trata as quatro nobres verdades Então vamos entender cada uma delas é a primeira Nobre verdade é a realidade do sofrimento aqui Duda quer mostrar que a nossa vida é repleta de Sofrimento ou insatisfação constante e são diversos os tipos de Sofrimento que teremos ao longo da vida seja por questões internas como ansiedade depressão ciúmes ganância a pegou dor nas costas por exemplo ou externas como a perda do emprego a morte de um ente querido um acidente guerras catástrofes E por aí vai e segundo Buda ele sempre existiram sofremos quando

nascemos quando ficamos doentes quando perdemos um amor quando envelhecemos essa é a condição humana ou seja nesta vida o sofrimento é inevitável e essa seria a realidade da vida segundo a primeira Nobre verdade mas calma muda não passou esse ensinamento para nos deixar sem esperança mas sim por acreditar que precisamos estar cientes dessa verdade para que possamos agir sobre ela tá bom agora que já sabemos que a vida é carregada de sofrimento e insatisfação vamos entender o porquê a segunda Nobre verdade nos diz que todo sofrimento tem uma causa para a filosofia budista a causa

do nosso sofrimento estarão apego que temos pelas coisas se você já reparou como Muitas vezes ficamos buscando algo como se aquilo sim fosse trazer a nossa felicidade de fato e finalmente conseguimos por um instante sentimos uma sensação boa Mas de repente logo aquele Vazio começa a surgir de novo e aí achamos que é outra coisa que falta para sermos felizes e não tem fim e depois de repetir essas coisas por várias vezes algumas pessoas finalmente percebe que embora algumas sejam bastante válidas não são elas que vão nos deixar verdadeiramente felizes ou satisfeitos pela vida toda

sabe por quê para o Budismo todas as coisas relacionadas aos nossos desejos são ilusórias sofremos por perseguir coisas que não são verdadeiras ficou confuso eu explico Buda ensinou que sofremos pelo Desejo constante que é um ciclo interminável primeiro vem a insatisfação o que gera um desejo então lutamos pela realização do desejo e com empenho conseguimos uma satisfação momentânea mas logo passa e volta a insatisfação novamente e tudo se repete e percebe como são os desejos que nos fazem sempre voltar a insatisfação e não é só o desejo pelas coisas até mesmo desejo por certos estados

mentais ou emocionais também nos faz mal É isso mesmo desejar estar feliz o tempo todo também nos traz sofrimento tá certo mas como parar todo esse sofrimento Será que é possível Buda nos diz que tem saída e a terceira Nobre verdade nos fala sobre como acabar com o sofrimento para o Budismo encontraremos a paz ou estado de Nirvana ou nos libertarmos de todos os desejos Pois é um desejar umas coisas transitórias estamos perseguindo ilusões e repetindo sempre um ciclo de Sofrimento que não tem fim agora você deve estar se perguntando Mas então não posso desejar

nada bom para o Budismo desejar não desejar já é um apego então talvez parar nós que ainda não somos iluminados como o Buda o melhor seja viver com mais leveza procurando ao menos refinar aquilo que desejamos que tal trocar aquele desejo de ter um carro de luxo a roupa da moda o corpo perfeito pelo Desejo de criar um projeto social plantar árvores criar uma horta Comunitária ou de desenvolver mais compaixão e empatia e com certeza sua vida já vai melhorar muito só cuidado para também não ficar obcecado com esses desejos Mesmo ele sendo positivos e

a quarta Nobre verdade do budismo diz que existe um caminho prático para a cessação do sofrimento esse caminho é chamado de Nobre caminho óctuplo ou caminho de oito aspectos ele é conhecido também como o caminho do meio por buscar equilíbrio e evitar os extremos através desses oito ensinamentos de buda podemos alcançar uma vida mais plena e Total Nirvana Ou pelo menos se aproximar cada vez mais da iluminação os oito aspectos do Caminho São compreensão correta pensamento correto fala correta ação correta meio de vida correto esforço correto atenção correta e concentração correta e nós já temos

um vídeo explicando cada ponto do caminho ótimo vale a pena conferir percebe como esses ensinamentos de buda fazem todo sentido primeiro ele nos diz que a vida é repleta de Sofrimento depois nos diz que todo sofrimento tem uma causa em seguida ele nos anima dizendo que tem saída e por último ele nos apresenta um caminho prático que está disponível para todos nós Tá bom eu sei que não é tão fácil assim porque se fosse o mundo estaria repleto de seres iluminados mas se resolvemos pelo menos colocar em prática no dia a dia e dar o

nosso melhor sem nos colocar muita pressão é bem provável que nossa vida melhore muito e nem precisamos ter como objetivo alcançar a tal iluminação basta procurar ser um ser humano melhor dia após dia e você já conhecia essas quatro nobres verdades de buda tem adotado alguma prática na sua vida compartilhe com a gente assim outros podem se beneficiar também e lembre-se deveres qualquer outros complementares que estão aí abaixo na descrição do vídeo