9 técnicas que vão transformar sua comunicação e oratória | Júlia Vieira

e ninguém absolutamente ninguém tá se importando com que você tá falando e é esse pensamento que vai te levar o sucesso essa Júlia Saraiva Júlia Vieira da maneira que você preferir Seja bem vindo a mais um vídeo no meu canal família e hoje eu vou te dar todas as técnicas e ferramentas que você precisa todas as estratégias para ter uma comunicação prenda as pessoas influencia as pessoas e faz com que elas sejam convencidas pelo que você tá falando daquela pessoa que tava roda de conversa ela abre a boca e todo mundo se cala para escutar

o que ela tá falando esse vai ser você Depois que você sair desse vídeo vai lá talvez você esteja pensando Ok eu não falei isso eu não falo eu não prego eu não sou youtuber eu não posso nada eu odeio me comunicar eu odeio falar em público então eu não preciso desse vídeo isso é um grande contigo porque se você é um dia já pediu pão na padaria você já comunicou e você comunica se você já pediu desconto na loja isso é comunicação isso precisa de muito estratégia de comunicação se você quer conquistar um garoto

se você quer conquistar um garoto você precisa de comunicação e muita comunicação para ser vanisse a sua vida todas resultados que você obtém passa pela comunicação e talvez você não ter tido resultado talvez não têm se conectado com pessoas tern talvez você não tem avançado tanto não ter ganhado tantas coisas nem conseguindo vender assim mesmo da maneira que você deveria tudo por conta da sua comunicação e nesse vídeo já Vai adiantando que os duas maiores Chaves e as duas maiores técnicas que eu vou dar que estão no fim do vídeo então assista até o fim

porque se você não assistiu Até o fundo tudo você vai assistir de agora em diante não às vezes a gente passa o que eu faço primeira coisa que eu queria falar aqui a responsabilidade de impactar as pessoas com a mensagem por que você tá falando é sempre sempre sua Se você tá falando algo e as pessoas que pedem número da medida que você tá falando se você não consegue prender a atenção das pessoas por mais que o que você está falando seja importante você é o errado da história e é vocês tem que mudar porque

a responsabilidade de ar impactar e transformar que tá escutando não é a pessoa que está recebendo a mensagem mas é a pessoa que tá falando na mensagem o que você fala é é menos importante do seu como você fala você pode tá falando baboseira se o que você se a maneira que você fala é uma maneira certo você vai conseguir impactar as pessoas eu pelo menos prender as pessoas e convencer ela que que você tá falando a verdade por mais que não seja só pela maneira que você fala só pela entonação só pelo olhar fixo

só pelos gestos que você faz pela velocidade pela Tom que você atribui a cada uma das palavras que você escolhe de maneira Fashion e é isso vou falar nesse vídeo por mais que você carregue o olho se você o ar não tiver embalados numa embalagem bonita as suas fusão vão fazer Senhor o que ela só descobre que tem ouro depois elas abrirem embalagem esse um ouve é embalado no saco de lixo elas achar que tem o que dentro lixo talvez você esteja carregando uma mensagem que seja valiosa demais mas se a sua comunicação que é

embalagem e a sua mensagem foi de lixo ninguém vai receber ela antes mesmo deles escutarem que você tá falando o que você passa o seu comunicação não carregar o principalmente ela falou antes de você então vamos lá e já para as nossas técnicas e estratégias a primeira técnica que você é precisa ter confiança em si nenhuma comunicação vai ser assertiva se você não é seguro de quem você é isso é muito louco por que tudo gira em torno de identidade existe um negócio chamado neurônios-espelho e o neurônio escreve e ele fala que ele é o

responsável por gerar empatia da pessoa que Comunica a pessoa que assiste se ouviu aquela pessoa que tava fechando e quando você menos espera só por você olhar para ela hoje está perto dela você também tá botijão você nem perceber isso é culpa do neurônio espelho ele faz o que a pessoa só de ver você só de assistir você só de escutar você na verdade só de ver sua comunicação principalmente não-verbal era Produza ou seus sentimentos outros emoções e outros louvores sejam liberados entre se você sorrir e abençoe você sorrindo serotonina é produzida dentro do cérebro

da pessoa que está chovendo só por ela ver você sorrindo serotonina o hormônio da felicidade que é produzido quando nós sorrimos então só de a pessoa ver você sorrindo ela já fica mais feliz e ela vai nem sabe porque aquela gosta de tá perto de você quando eu É porque quando você sorrir ela significa feliz só de ver o seu sorriso o nome disso a culpa disso é por conta do neurônios ter e a mesma coisa funciona quando você tá do meu apresentação quando você tá comunicando se você comunicar de uma maneira de xingar gostam

do braço olhando para os outros planos olhando pro chão olhando fixo para um ponto né porque no contato visual sem ter confiança em quem você é o que acontece é que as pessoas neurônio-espelho as pessoas entendem ficar não está seguro do que ele tá falando esse cara não tá me passando confiança pois aparentemente não preciso dar atenção porque ele tá falando que eles fazem isso sem nem pensar racionalmente é tudo sobre consciente porque é um neurônio espelho que faz isso então eu nem consegue prestar atenção em você quando ela menos espera ela já tá mexendo

no celular dentro passarinhos eu voltar do banheiro a nossa levantar e vai no banheiro porque você não comunicou o Danilo certo segundo ponto e um ponto que eu amo que a gesticulação mais antes eu queria falar sobre esse negócio de confiança tudo dia então a identidade sempre que eu falei sobre isso e vou explicar o porquê Porque se você não é confiante em quem você na sua identidade você não consegue te e é isso porque a verdade ou se inscreva o braço então não adianta você fingir que você acredita em quem você é se você

não de fato não entendi a sua real identidade que você não entende essas a identidade você não entende o seu propósito você não entende após você nunca vai conseguir fazer na terra aquilo que você foi chamado para fazer e é por isso que eu tirei um homem teoria exatamente sobre identidade sobre o propósito sobre o futuro porque quando você entende as identidade é inevitável é impossível que você não cumprir seu propósito na terra porque você entende quem você nasceu para ser consequentemente é impossível que você não faça aquilo que sempre foi chamado para fazer e

as inscrições estão abertas as um já já fechar vou deixar o link aqui embaixo Mas vamos focar segundo ponto de gestos e não sei se você percebeu mas você voltar o vídeo você vai ver que eu passei o vídeo inteiro gesticulando Eu uso as minhas mãos eu uso o meu corpo eu vou para trás eu vou para frente eu falo Eu aponto por quê Porque a gente com ação que dá vida a sua comunicação Olha a diferença eu vou falar no mesmo então eu vou parar de é a sua gesticulação que da vida para sua

para sua comunicação agora eu reciclando Qual é a sua gesticulação que da vida para sua comunicação sem entender o que eu fiz eu só gesticulei acessórios com as minhas mãos o meu corpo a minha expressão corporal o seu corpo chega antes das suas palavras chegarem a sua comunicação não-verbal chego antes da sua verbal tão muito mais importante do que você falar algo legal é a maneira que você fala algo legal com o seu corpo Júlia eu não consigo gesticular vai para frente do espelho pega uma frase pega um baralho Fica lendo ele e fica lento

ele usando as suas mãos fica repetindo essa frase usando as suas mãos até que se torne um hábito você não consiga que tá melhor foi perceber a gente rolando eu vou falar mas eu te falar eu vou as pular durante o vídeo inteiro na prática com as terras que eu vou secando para vocês então pegando as técnicas antes mesmo de eu falar só pela maneira que eu falo não adianta você achar que você vai sair desse vídeo já sabendo gente o ar não é um trem gesticula cio como qualquer outra coisa nessa vida precisa ser

um hábito quando você comunica algo que você faz me atrapalhando a surgir circulação chiques para esconder a sua ansiedade mulheres ficar mexendo no cabelo peça da roupa das mão do bolso pegar uma caneta e ficar o tempo inteiro sem perceber você tá fazendo o quê aí tem que responder a sua ansiedade eo por mais que as pessoas não percebam racionalmente de que você está tentando esconder de você está ansioso o neurônio espere das pessoas vão perceber e automaticamente já vai passar uma imagem de sem credibilidade porque você tá falando então cuidado com esses tipos de

passar um cabelo e botar no bolso e filho e também algo muito importante é se não fique fazendo isso aí você vai demonstrar muitas pessoas quando elas comunica elas ficam assim faz esse movimento pendular o tempo inteiro ou ficando indo para frente para trás fazendo esses movimentos repetitivos durante muitas e muitas e muitas vezes isso também esconde ansiedade por mais que nós não percebamos talvez a maioria das pessoas não percebam racionalmente o subconsciente delas apartamento por conta dos neurônios-espelho TC e vamo esse ponto expressões faciais se eu falar usando a gente população mudando mas se

meu rosto estiver falando algo mesmo e com as pressões tiver falando algo diferente porque aviso palavras estão falando isso vai gerar um conflito na mente de quem tá escutando e elas vão ignorar literalmente anular porque as minhas palavras elas anulam as minhas amigas expressões faciais com assim eu estou muito feliz hoje Hoje foi um dia muito importante para mim Eu gostei muito de tarde eu achei que hoje vai mudar minha vida eu estou sorridente por dentro transbordando de felicidade você tá falando sobre o estar feliz comunicando como se estivesse triste ou talvez eu passei isso

Júlia você tá feliz e eu vou falar que eu tô feliz assim sim eu tô feliz demais meu Deus como eu tô feliz esse lugar eu estou fazendo não com a cabeça mas Lisboa que estão falando sim na cabeça da pessoa o que eu falo é anulada pelas minhas inspirações Então as suas expressões elas precisam ser treinados para estarem condizentes com a sua falta a esse ponto é muito difícil porque ele é muito difícil de você perceber que você tá fazendo comunicação agressiva ou comunicação arrogante é o maior responsável pelas pessoas e ignoraram que você

fala eu já errei muito nisso eu preciso me policiar todos os dias para não comunicação agressiva é aquela comunicação que você está o gritando ou falando como se tivesse dado a lição de moral nas pessoas ou você tá falando de maneiras agressivas e gritando com a cara de raiva essas comunicações elas eram que eu chamo Diogo orgulho prepotência e arrogância o orgulho EA prepotência a arrogância é como se fosse uma escudo que as pessoas elas atiram de maneira inconsciente para proteger para se protegerem de qualquer tipo de crítica qualquer tipo de falha qualquer tipo de

exortação qualquer tipo de lição de moral ninguém quer ser criticado as coisas eu adoro feedback escuta o feedback vai no quarto barato fica triste o resto dia ou foi dormir pensando nisso é difícil tava crente que ele tá tudo bem e pessoais as pessoas nossa intuição a o nosso instinto é ativar o orgulho EA prepotência a arrogância para fingir que eu não preciso escutar o que ela tá falando o que ela tá falando não se aplica para mim eu já sei sobre isso Ela é nova demais ele é velho demais ele é antiquado demais o

que ela tá falando errado eu não preciso disso eu já sou bom o suficiente todas essas historinhas são uma contadas de maneira inconsciente nosso cérebro para nos proteger de receber críticas e digitações enquanto eu em quando você que é o responsável por transformar a vida de quem tava escutando comunica de maneira agressiva apontando o dedo dando lição de moral com tom de voz bravo você tá fazendo com que o público que assiste já assisti discuta ele sem nem perceber coloque um escudo que faça um que as palavras que você tá falando da mensagem que você

tá falando com mais que seja boa mata um escudo islote que eles querem se proteger de serem criticadas então eles vão ajudar o Opa o orgulho a prepotência arrogância Então mude essas palavras arrogantes mundial esse jeito grosseiro descer mais não seja intencional mas é só uma forma de você comunicar com o tivesse brigando e dando lição de a voz mais firme para uma postura que ainda tem informação ainda tem autoridade mas não perco sorriso no rosto off quando necessário às vezes é necessário fecha a cara essa maioria das vezes principalmente funcionar como encontrar muitas pessoas

é preciso de uma abordagem mais tende mais irmãos que você consiga abraçar todo mundo e depois que ele já está abraçados aí você pode encher de porrada na mensagem mas a comunicação ela precisa ser uma comunicação que essas do marketing chama de topo de funil todo mundo entre e bem depois você já estou usando o foninho aí você pode começar a bater neles mas sempre médico precisa conquistados entendido para isso para conquistá-los não pode ser gerado me orgulho nem prepotência na época quinto ponto é que você precisa fazer contato visual o que isso quer dizer

que quando você olha nos olhos as pessoas as pessoas Elas começam a se sentir importantes para você possa continuar falando se esse vídeo já que ajudou até aqui lembrando que a melhor parte ainda nem chegou deixa um like se inscreve no canal e segue no Instagram tio lá eu falei sobre isso foi lá que vocês me pediram para gravar Então eu tô sim tá começando me conhecendo vocês me comunicando com vocês para os lados é todas as chaves e o olho que eu posto tá tudo lá no meus Stories principalmente com corre lá no Instagram

mas enfim quando você faz o contato visual É como se você estivesse prendendo as pessoas um algema sem que ela sempre sempre notícia as pessoas por quê Porque quando você olha nos olhos dela fixamente em seus olhos delas elas se sentem conectadas importantes para você ir assim tá até constrangida de parar de prestar atenção em você de parar de dar atenção você diferente de uma pessoa a pessoa que fazemos até tipo chão para você e ela fica não consegue parar o olhar em você encontra tá falando contigo a mesma coisa serve para palestras mesma coisa

serve para redes sociais sempre olhar para a câmera não ficar olhando para os lados para os outros ficar seus olhos se conectar e se você dispersa olhar ela já se perdem Ela já foi o celular ela já pensa em outras coisas ela já querem se levantar aí no banheiro quando elas estão com os olhos fixos em você e você tá com os olhos fixos nela precisa falamos de maneira inconsciente que elas são importantes de que o que você tá falando e certamente para ela que ela não posso levantar que até questão de falta de educação

se ela se levantar enquanto você tá falando olhando nos olhos da quinta pronto então em poesia eu falar sobre isso mas a velocidade de fala em pó eu tenho Pensamento Muito acelerado então eu tô falando aqui mas meu pensamento já está duas frases depois então é muito fácil para mim falar rápido demais aqui para lá palavras a fica lá frases que os alunos que falam que me Assiste na velocidade 0.75 mentoria porque é tanto conteúdo é tanto conteúdo se eles assistirem velocidade de um Liceu consegue relatar tudo em porque eu falo muito rápido mas a

velocidade que você fala as pausas que você dá isso eu vou falar no final do vídeo sobre a informação fica até o fim confirme essas pausas que você dá elas são que mais importa para você ver as suas conseguiu entender e absorver o que está falando porque se você jogar um Cachoeira de conteúdo de maneira rápido demais elas acabar perdendo noventa porcento defesa sendo 10 por cento do que você falou diferente você falar pausadamente a velocidade até vocês vão começar a dissolver tá ficou todas as filas que você tá falando e elas acabam sabendo piloso

e pelo Ministério pudermos que elas entendem que porém ela se escutarem ela já começou a aprender mais você faz elas pensarem por quê Porque você fala de maneira que elas consiga absorver todo o conteúdo não e você não Jorge com ela baixo que eu comprei na garganta dela você permite que elas falam alimentem com faço a digestão delas e absorvam que está sendo entregue entendido Ai meu Deus essa péssimo sexto e o mais comum de todos filas a O que são flores azuis quando você tá terminando o linha de raciocínio isso vai começar a outra

tenho tempo de ir lá e esse tempo de vaco que era para você passar em silêncio olhando no olho da sua audiência do seu público seu amigo que você passa falando então comunicar nos olhos é muito importante e o suposto próximo. É o todo esse é um ano são chamados Florestal sons que preenchem o vácuo entre as duas linhas de raciocínio entre as duas frases e o que que acontece quando você fala O que são esses dois segundos suficiente para pessoa que tava prestação e você pegar o celular dela senti vontade do banheiro se levantar

e ir embora se desfez sabe por quê Porque você falou demonstrou pela sua comunicação que você não está seguro do conteúdo que você não tem tudo guardado na sua mente então não falem é então não nunca absolutamente nunca sétimo esse eu amo e penúltimo tá esse é muito bom as últimas herói eu vou te contar uma história um dia estava andando na rua e eu cruzei com a senhora a senhora tá com vestido florido e ela estava atravessando a faixa de pedestre juntas e eu olhei para aquele sorriso da senhora e os um amor invadiu

de mim uma pagina Di eu vi a ternura nela seu sorriso cemitério mais antigo as suas rugas a sua pele branca e seus olhos azuis o seu cabelo castanho e fez sentir uma ternura e uma partida muito tempo não sentir só para eu cruzar e trocar olhares com sua e essa senhora com seu vestido ela me fez entender que pessoas conseguem mudar o dia e a vida de outras pessoas por pequenos gestos entra comunicação um sorriso muda tudo um olhar de paz sobretudo um gesto de bondade muda tudo que é que eu fiz eles conselho

de deu uma lição contando história antes e se chama storytelling contar histórias Isso serve apenas para isso isso serve para tudo ao invés de você vender um olinho de cabelo chegando assim se falando que esse seja o a lista Esse é o cabelo é muito bom ajuda muito o cabelo vácuo pode ficar diferente você fazer isso que você fazer gente semana passada eu acordei eu tava na praia e meu cabelo ficou tão desgastado tão certo mas tão cedo eu não sabia o que eu fazia na minha vida não sabia E aí eu passei na farmácia

eu tava sem dinheiro Zerado sabe quando o bolso não tem um com um tostão eu só tinha dinheiro para comprar o alinho e é esse é mim e eu esperava nada dele eu já peguei: a minha mão e quando ela porque no meu cabelo bastou umas o tipo bem barato para mim cabelo se transformar totalmente de verdade se vocês quiserem comprar esse é o link transformou meu cabelo em uma semana só clicar nesse link quer que eu fiz eu convenci você de comprar algo por meio de uma história História são as melhores coisas que você

pode contar para prender a atenção da pessoa para gerar empatia da sua vida para gerar empatia no telespectador para você da audiência para você mais importante que isso as histórias são a mais importante você persuadir quem tá disputando quer ser convencer as pessoas conte histórias da maneira certa e mais louco é que suas provado neurocientificamente o que o que o que você fala porque o cérebro ele não consegue distinguir o que é real do que é imaginar Então quando você faz conta uma história uma boa história é contada de uma maneira que a pessoa que

escuta ela consegue ver sentir e ouvir o que você viveu três coisas vê ouve sente quando se conta uma história que envolve a pessoa ver pessoas sentiram amor a pessoa ouvir as palavras que a pessoa que e ouvir o som do trânsito isso gera dentro desse dessa da pessoa que tá escutando uma memória porque o cérebro não distingue aquilo que você está imaginando para aquilo que você está vivendo Então você quer aprender e fazer aquela pessoa fácil uma semana pensando naquilo que você disse conte uma história da maneira certa que isso gera uma experiência para

ver se eu quero escutar storytelling é o segredo e por último o nosso no ponto e sem dúvidas o mais importante então nação é tudo eu acho que esse meu maior aliado e eu falo luz informação o tempo inteiro tem um amigo da faculdade o que falam que eles querem comprar de mim eu termino as apresentações de faculdade e só Júlio tava esperando você vender alguma coisa para mim porque a maneira que você fala convence tanto bem ditando tem tanta informação que eu tô sempre achou que você vai me vender algo sempre a chance querem

vender algo e a mesma lê a Dani comunicação aleatória assim dúvida da inflamação a entonação Nunca vi ninguém falando sobre isso mas a entonação ela tem três princípios você escolher as palavras e estratégicos o Tom e chá tedco e pausas estratégicas Como assim eu acabei de usar o que eu falei pausa estratégica Como assim e eu causei vou ter porque primeiro passo estratégico você precisa primeiro absorver o conteúdo Então eu preciso fazer pausas entre o que eu vou falar entre uma linguinha e outra lembra velocidade de fala isso também entra aqui porque aqui não leva

a velocidade que você fala mas a pausa que você dá entre as informações e entre as frases que você tá dizendo pausei de novo se primeiro Pois é se de pausa nessa frase não fala tudo embolando e a pessoa vai ter que se virar para conseguir consumir essa conteúdo ela precisa de pausas para absolver o que foi dito esse primeira coisa a segunda coisa são palavras estratégicos por exemplo ele fala uma frase aí informação é a chave para sua comunicação eu vou usar essa frase certo e vou falar no primeiro pontuação depois sentou na sol

a internação é a chave para sua comunicação que eu falei mais fácil pode falar de novo aí entonação o chefe da sua comunicação quer que eu fique eu escolhi duas palavras a internação chave e eu dei uma ênfase em um tom maior tão estratégico nessas duas palavras e já até isso que eu escolhi eu poderia ter escolhido também a entonação e comunicação eu vou mudar água a sua informação é a chave para sua comunicação quer fazer uma comunicação certa Aprenda com usa a sua inflamação O que é que eu usei escolhi as palavras estratégicos usei

tons estratégicos e uma comunicação com pausa estratégica que você consiga absorver o conteúdo que eu tô de entrega e o Tom Atlético vai além da inflação que você dá o Tom estratégica sobre o público que você está se conectando se você tava comunicando com jovens e você precisa passar imagem mais descolada você precisa mudar o seu são Você precisa fazer um tom mais descolado um tom mais leve não tô mais brincalhão mas ao mesmo tempo passando seriedade informação se você está tentando ver sorteio brigar com alguém você precisa ter um tom firme que junto né

vejo a minha expressão a minha comunicação corporal vai é a minha entonação Newton gravidade se você quer exortar alguém você precisa dar um tom mais sério um tom mais alto um pouco prenda as pessoas em vossas entenderem que você não sabe então agora se você quer fazer que as Pessoas sintam a emoção você tá contando história você precisa fazer que as pessoas elas vivam junto com você Eu preciso gerar empatia você precisa gerar a sensação de que as pessoas estão vivendo junto contigo que elas estão sentindo a emoção que você viveu se eu tô também

muda aí e agora se você quer fazer a sua Siri se sentirem felizes fazer uma paisagem de alívio você precisa estar sempre sorrindo e comunicação leve Branda mansa o seu Tom muda tudo e só para terminar a parte mais importante agora existe um gráfico E como você tem que comunicar o que é que a gente faz o trabalho completo e esse é o gráfico existem pessoas que a internação delas elas até mudam Então mas elas mudam de maneira exagerada ela tá acabando gritando demais por exemplo Oi gente como é que vocês estão tudo bem com

vocês então eu vim aqui hoje para falar algo absurdo repito absurdo e vocês precisam entender o que eu tô falando o gráfico dessa entonação é o verde que só sobe desce muito rápido sobe Picos muito altos e desce muito bruscamente não existe uma linha contínua eles não são curtimos eles não escolhem estrategicamente as palavras Então isso acaba sobrecarregando estressando ao a mente de quem tá escutando o que você tá falando ok Não façam isso nunca fez muito que eu tô fazendo isso é horrível segundo pessoas que são moletons e eu vou ser uma moto Esse

é o gráfico Rosinha de uma e o gráfico monotonia são aquelas pessoas que elas estão sempre no mesmo tom e você tô falando da mesma coisa ela pode passar por mil assuntos mas o Tom não muda então o que é que você entende falta sempre falando da mesma assunto ela pode até gesticula ela pode até mudar de estação espacial mas eu entro nação no mundo ela é monotone gera tédio desinteresse sono EA vontade de sair correndo a pessoa que tá escutando e aqui a comunicação certa a comunicação Certa ela sempre cresce de maneira contínua atinge

um pico e ela desce ou de maneira contínua ou de maneira mais brusca ou ela simplesmente ficar bruscamente eu vou explicar primeira maneiro subindo e descendo de maneira fugir Como Gente hoje eu fui na faculdade e o que eu vivi lá mudou a minha vida eu tive uma aula que mudou a maneira que eu pensava uma aula sobre comunicação estratégica e eu tenho certeza que a partir de hoje a minha vida não será o mesmo que eu entendi eu vivi eu ouvi já senti se você vê eu subir e subir até só o lápis e

depois eu desse azul a epal z essa primeira maneira que você de comunicação muito oração certa a segunda maneira você subir e descer buscando não praticamente mas você descer não você vai entender hoje foi na faculdade e eu tive uma aula sobre comunicação estratégica essa aula mudou a minha vida para sempre e aí para acionar decorreu conteúdo que eles entregaram a mudou minha maneira de pensar a minha maneira de ver é a maneira de sentir mudou e eu fui que Sub Sub Sub rodou e eu desci e agora esse aqui é o último é quando

você fala ou mostrar bem impactante que geralmente vocês vão parar para a saúde o que você tá falando por exemplo enquanto a todas enquanto a zona de conforto controlar sua vida você sempre vai ser escravo das suas emoções dos seus sentimentos da circunstância que você está escrito para inserido é para ir buscar mente nem quiser sofri muito eu parei buscar ele foi uma frase de impacto isso também na certo agora vou fazer esse exemplo agora é só subir um pouco mais sabe internações meu tom e quanto a zona de conforto estiverem no controle da sua

vida o que vai controlar as suas decisões e os seus resultados você os seus sentimentos os seus suas emoções que os seus comportamentos e não as suas convicções eu paro bem lá em cima esses realmente uma fraude eu vou ficar impactado porque o que eu falei para você ser digerido que eu falei é sinal de que foi importante e eles escutar isso eu espero que esse vídeo tenha te ajudado e que você possa agora se conectar com as pessoas certas da maneira certa eu estou junto não esquece de dar o like de se inscrever gente

no Instagram e se esse vídeo te ajudou não permita que surfar em você eu tô sempre repassando as pessoas postam os vídeos nos Stories estamos juntos um beijo e até a próxima segunda-feira há 19 horas