Ciúme: acabe com ele | Marcos Lacerda

que é se se você se você se o tal do ciúme é um problemão para muita gente para você também vem conversar comigo sobre isso eu sou Marcos Lacerda psicólogo e esse é o nós da [Música] questão tem ciúme de irmão Ci de amigo até ciúme de objetos Você conhece alguém que tem algum desses tipos de ciúmes eu aposto que sim mas hoje a gente vai falar sobre um tipo de ciúme Acho que o mais comum de todos o que acontece entre os casais Ah Doutor é legal sentir um pouquinho de ciúmes eu mesmo acho

que é uma prova de amor eu aposto que tem gente do outro lado dizendo que ciúme apimenta a relação o problema sabe qual é é que para algumas pessoas o ciúme é uma coisa que dói e pode até acabar com o relacionamento e muitas vezes acaba mesmo Mas será que dá para combater o ciúme Será que tem alguma coisa que eu possa fazer comigo mesmo eu estou falando de um ciúme que não existe motivo real para isso é claro que se seu amor chega em casa fora de hora e sem um bom motivo você não

vai se sentir nada contente mas a gente perde a mão e a coisa complica muito quando se começa a ter ciúme de qualquer coisa um estranho que curti uma foto no Instagram alguém que passou e olhou paraa sua pessoa na rua ex-namorado ou quando a pessoa sai com amigos tem gente que tem ciúme até do que o outro tá pensando ou do que o outro sonhou enquanto estava dormindo eu já vi gente se queixar disso falando sério pare bebê o ciúme com o motivo razoável e real precisa ser identificado e sim o casal precisa sempre

conversar sobre isso e o jeito de começar a lidar e acabar com esse tipo de ciúme é respondendo a uma pergunta o que é que faz de mim uma pessoa ciumenta e compulsiva primeira causa sua baixa autoestima e falta de confiança em você se eu não tenho confiança em mim eu vou me achar desinteressante e eu vou viver fixado na ameaça de que ah meu amor vai me trocar por alguém muito mais interessante do que eu afinal de contas Eu não me acho interessante E aí basta um sorrisinho a mais de alguém que você já

fica pensando um monte de bobagem até cria aquelas cenas dos dois juntos e você no mar de Lágrimas chorando [Música] sofrendo bom é hora de você começar a separar o que é fantasia do que é realidade olhe para si agora e vamos descobrir suas qualidades bote na sua cabeça que se outro lhe trocar ou se lhe trair com outra pessoa você até vai perder com isso mas quem lhe deixar vai perder muito mais muito mais do que você viva com essa ideia coloque essa ideia na sua cabeça pode até existir pessoas mais bonitas mais ricas

mais malhadas mas ninguém ningém é mais especial do que você porque você é capaz de amar de se dedicar de desejar e de Cuidar dessa pessoa de uma forma única e se ele ou ela quiser desperdiçar tudo isso o problema é dele ou dela se a pessoa não sabe ou não quer mais receber o que você tem de melhor para dar isso não é um problema seu pare de achar que o seu valor vem do fato de outra pessoa lhe querer nunca mas nunca mesmo se sinta menos enquanto você não encontrar o seu valor enquanto

você ficar se sentindo o último da fila e já já perdendo a vaga Você vai continuar sentindo ciúmes até do vento que alisa a pele da pessoa que você ama e mesmo que você finja gostar de você ou se sentir superior Se isso for só fingimento vai respingar em todo mundo que tá ao seu redor as pessoas pessoas mesmo que inconscientemente vão perceber essa sua baixa autoestima esse seu fingir que se ama mude de verdade por dentro o seu modo de se perceber outro motivo de sentir esse ciúme descabido é que algumas pessoas não se

dão conta de que já são adultas Como assim eu não sei que eu sou adulto não sabe porque se você soubesse não ia repetir um comportamento bem típico das crianças é normal para uma criança de 1 2 3 anos ter Pânico de ser abandonada trocada ou deixada de lado na cabeça de uma criança muito pequena passa medos do tipo ah minha mãe já não me beij mais tanto como me beijava antes ou então a insegurança porque ela não me bota mais para dormir da forma que botava ou então porque ela não passa mais tanto tempo

comigo e vai embora assistir a novela ou ficar com meu pai isso é completamente normal numa criança Porque se ela for abandonada por quem ela ama ela não tem como viver física e psicologicamente mas tem muitos adultos que cresceram com esse medo de serem abandonados de meu Deus ninguém mais vai cuidar de mim se for esse o seu caso é hora de você compreender uma coisa você agora sobrevive ao abandono sabe se virar sozinho tem condições de refazer a própria vida a própria história e até de encontrar novos amores eu sei que parece difícil mas

isso é possível sim Você agora é um adulto um adulto autônomo independente e livre essa ideia de que eu preciso vigiar cada passo que ele ou ela dá porque eu não vou suportar viver sem essa pessoa é no fundo só um Eco das suas fantasias de criança outra razão muito importante que pode estar fazendo você ser escravo do ciúme compulsivo é porque você não consegue passar dentro de você para um outro nível de amor eu tô falando de um amor Mais maduro que é aquele amor quando a gente consegue abrir mão da possessividade se eu

digo que amo alguém mas passo rapidinho do Amor à raiva descontrolada ou então a perseguição e ao desejo de machucar ou de me vingar por porque o outro fez alguma coisa que eu não gostei por puros ciúmes vamos combinar isso não é amor isso é sentimento de posse é desejo de que o outro seja minha propriedade e isso é muito ruim psicologicamente e quem ama não vive tentando colocar o outro numa gaiola porque amar de verdade é amar a liberdade do outro e a sua própria Liberdade tente colocar na sua cabeça essas três coisas que

que você precisa fazer para acabar com esse comportamento ciumento e alucinado que ele consome primeiro assuma para você mesmo que seu ciúme é completamente irracional reconheça que isso é um problema e que você precisa mudar e mudar rápido isso na sua vida para você poder viver em paz com o outro e com você mesmo segundo comece um trabalho de desenvolvimento da sua autoconfiança Escreva uma lista de coisas que são difíceis para você fazer e tente começar a superar essas coisas por exemplo falar em público Se isso for difícil para você ou então ir ao cinema

sozinho se isso lhe constrange ou lhe deixa inseguro enfim coloque para você desafios para melhorar a sua confiança em você mesmo e isso consequentemente confia em mim vai melhorar sua autoimagem o terceiro ponto é Cuidado mas tenha muito Cuidado com os pensamentos automáticos de desconfiança por exemplo se o seu amor deu carona alguém do trabalho e você começa a pensar coisas do tipo vai rolar um clima essa carona foi só um pretexto eles estão se paquerando eu tô fazendo papel de otário de otária para bebê sai do automático identifique esse gatilho e bloqueia esse hábito

de sempre desconfiar de tudo inverta suas ideias e se seus pensamentos se coloque no lugar do outro e pense é normal que colega se deem carona é bacana que a pessoa que eu amo desenvolva bons relacionamentos no trabalho e na vida como um todo outra coisa que também vai lhe ajudar muito é lembrar dos bons momentos que você vive e já viveu com quem você ama pense na cumplicidade que vocês já experimentaram juntos confie em você seja livre viva e deixe o outro viver eu espero que esse vídeo tenha lhe dado novos horizontes para você

refletir se você conhece alguém cumento também se você é essa pessoa se conhece outras chama mostra esse vídeo marca aqui no canal Ah e deixa teu like ele é importante para mim se inscreve vem vem viver o nós da questão comigo tô esperando você até a [Música] próxima h